Dugowieczno

Na rynku wydawniczym mona znale setki ksiek i tysice artykuw na temat przeduenia naszego ycia do 150 i wicej lat. Jeli to prawda, trzeba zmieni sowa piosenki piewanej z racji rocznicy urodzin, bo inaczej le yczylibymy nie tylko dugodystansowcom wiekowym, ale i tym, co wierz w t teori. Wikszo tych publikacji gwarantuje doycie tego wieku przez trzymanie si rnych diet, najczciej bezmisnych i ograniczanie spoycia czegokolwiek do tego stopnia, e gd powinien sta si staym odczuciem, syto ma by bardzo rzadkim gociem w naszej wiadomoci. Niektrzy dorzucaj do recepty dugowiecznoci praktyki duchowe: rozmylanie, jog, unikanie stresw, pielgnacj radoci ycia i pozytywnego mylenia, itp. Na razie daleko nam do tego wyimaginowanego wieku. Owszem, yjemy duej i zdrowiej, ale nie wielu z nas dociga do setki. Absolutny rekord dugowiecznoci pobia Francuska Jeanne Calment, zmara w 1997 r. przeywajc 122 lata i 164 dni. Wrd stulatkw plus jest wicej kobiet ni mczyzn, dokadniej jest ich 90%. Cho jest kilka teorii odnonie tej przewagi kobiet, tak na pewno nie wiemy dlaczego tak jest. Dieta potrafia wyduy ycie nicieni, muszek, myszek, ale my chyba rnimy si zasadniczo od tych stworw. Nie jest tajemnic, e obarstwo prowadzi do otyoci, a ta z kolei do rnych chorb jak choroby wiecowe, cukrzyca i wiele innych, a mdra dieta chroni nas przed szeregiem problemw zdrowotnych, ale godowanie nie jest jakim gwarantem dugowiecznoci. Dzi gerontologia, czyli nauka badajca procesy starzenia si, jest powan nauk: setki instytutw na wiecie przyglda si temu zjawisku. Badania id w kierunku eksperymentowania w ywej komrce i jej czciach skadowych, a to po to, by wyrwa z niej tajemnice naszego biologicznego ycia. Cigle nie ma zmasowanych

eksperymentw na ludziach, lecz na maych organizmach, ale i to poszerza bardzo nasz wiedz. I tak niejaki Valter Longo usun dwa geny w organimie drody poddajc je cisej diecie i w ten sposb przeduy ycie tego organizmu od tygodnia do dziesiciu. Gdyby to mona dokona z organimem czowieka, ylibymy 800 lat, lub wicej. Pan Longo jest na tyle odwany (koledzy po fachu mwi bezczelny), e nie widzi powodw, dla ktrych nie moglibymy y tak dugo. Nie moemy, i nie bdziemy tak dugo yli (dziki Bogu!), bo na nasze ycie czyha dziesitki rnych zasadzek i ktra, mimo postpu wiedzy, prdzej ni pniej nas dopadnie i umierci. Te skomasowane studia nad procesem starzenia si, w szczeglnoci u ludzi, odkrywaj coraz to nowe powody, dlaczego tak si dzieje. Zauwaono e w przyrodzie dugo ycia jest odwrotnie proporcjonalna do rozrodczoci. Gdy przekaemy wystarczajco duo dobrych genw nowemu pokoleniu, natura oddaje nas na mietnik. I tak myszy majce nawet 8 miotw w roku yj tylko dwa lata, a podobne im wielkoci nietoperze wydajce na wiat jednego czy dwch potomkw yj ponad 30 lat. Inna teoria, nie wykluczajca powyszej, mwi o naszym zegarze biologicznym. Tak jestemy ukonstytuowani, e musimy ustpowa miejsca nowemu pokoleniu. Inna teoria, te niewykluczajca powyszych twierdzi, e w procesie ycia jestemy pod cigym atakiem nie tylko ze strony rodowiska, ale rnorodnych mutantw wewntrznych. Organizm likwiduje je, ale gdy dochodzi do stanu coraz wikszego zagroenia decyduje si odstawi nas na zom, jak ten stary wz, ktry ju nie bardzo nadaje si do reperacji. Odpryskiem tej teorii jest twierdzenie, e zbyt starego organizmu nie mona uchroni przed rakiem ktrego komrki s niemiertelne i yyby wiecznie, gdyby miay w czym. Natura decyduje i przez mier organizmu pozbawia je tej moliwoci. Najnowsze badania naukowe id w gb czowieka, przygldaj si nie tylko ludzkim chromozomom, ale genom, a nawet DNA, odkrywaj coraz to nowe zagroenia dla naszego ycia; niektre da si w przyszoci opanowa i unieszkodliwi, co nam moe przeduy to ycie,

ale tylko na kilka czy kilkanacie lat. Mnie wystarczy setka - nie bawi mnie dugowieczno bez schaboszczaka, golonki i kielicha dobrego wina czy koniaku. (Dugowieczno, Gerontologia, Zdrowy styl ycia, Higieniczny styl ycia, Wadysaw Pomaraski)