Anexo 4

ANEXO 4: PROCEDIMIENTOS OPERATIVOS DE SEGURIDAD
NDICE
MP-01. Normas de conduccin preventiva MP-02. Precauciones a seguir en el uso de ordenadores MP-03. Normas de uso en equipos deproteccin individual MP-04. Precauciones a seguir en la vigilancia de obras MP-05. Precauciones a seguir en la manipulacin de cargas MP-06. Reaccin frente a incendios MP-07. Pasos a seguir en caso de accidente MP-08. Informacin sobre riesgos para las mujeres embarazadas
Cdigo: MP-01
Normas de conduccin preventiva MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

EDICIN 2 FECHA 20/07/06 PGINA 1/6
OBJETO. ALCANCE. ESTUDIO DE RIESGOS. NORMATIVA DE REFERENCIA REGISTRO.
Cdigo: MP-01

OBJETO
Definir las normas preventivas a seguir para evitar o reducir los riesgos a que pueden estar sometidos los trabajadores de la
EMPRESA, en los desplazamientos a obras, oficinas, in itinere, etc.
ALCANCE
Todos
los
desplazamientos de la
realizar hacia
por
personal oficinas,
propio obras
o de
contratado
EMPRESA,
las
construccin, etc.
El objetivo ltimo es dar a conocer los peligros que entraan los desplazamientos que se realizan, tanto habituales como no
rutinarios, y el entorno donde se realizan, para permitir a los trabajadores disear estrategias para su control.
ESTUDIO DE RIESGOS
Una fuente muy importante de accidentes son los producidos por vehculos en movimiento, empleados en las distintas fases de los procesos realizados por la empresa, dentro del horario laboral y en los recorridos domicilio-trabajo, conocidos como in itinere. Las causas de riesgo son las siguientes: - Desplazamientos a las instalaciones de trabajo. - Imprudencia o confianza en presencia de trfico rodado. - Incumplimiento de la velocidad de circulacin. - Deficiente mantenimiento del vehculo. - Imprudencia de otros conductores. Las prisas, enfados, etc. el estrs, falta de descanso, discusiones,
Cdigo: MP-01

Las consecuencias de este tipo de accidentes suelen afectar a diferentes partes del cuerpo ocasionando generalmente traumatismos mltiples e incluso la muerte.
Las normas de seguridad pueden concretarse en tres puntos: mantenimiento de las ptimas condiciones del conductor, perfecto estado de funcionamiento del vehculo y conduccin prudente.
Para evitar los atropellos deber: Dentro de las instalaciones de los clientes deber circular por las zonas de trnsito de peatones all donde estn marcadas. Mire en ambos sentidos de la marcha antes de cruzar la calle, aunque el semforo est verde. En caso de caminar de noche o en el interior de tneles, lleve equipos reflectantes, o bien una linterna. Antes de atravesar una va, calcule bien la velocidad de los vehculos que circulan por la misma. Para evitar los accidentes de trfico deber: Comprobar, antes de salir hacia el trabajo, que dispone de la documentacin y equipos necesarios para realizarlo. Debern revisarse peridicamente los niveles de agua y aceite, del lquido de frenos, presin y dibujo de los neumticos, repuestos imprescindibles, etc. Realizar las operaciones de mantenimiento prescritas por los fabricantes del vehculo, y pasar la ITV reglamentaria en
funcin de la edad del vehculo. Respetar los lmites de circulacin establecidos. No se pegue al conductor de
delante.
Cdigo: MP-01

Aunque los conductores que se encuentran tras usted toquen el claxon, asegrese antes de entrar en una nueva va. Adecue su velocidad a las caractersticas de la va (autopista, carretera, camino) y a la climatologa. No utilice el telfono mientras est al volante, ni se detenga en un arcn para ello. No circule con prisas, salga con tiempo suficiente. Si el viaje es largo, en la medida de lo posible realice pausas cortas y frecuentes. Bajo ningn concepto intente cruzar por debajo de las barreras en los pasos a nivel cerrados. Facilite las maniobras de los dems. Si conduce un vehculo Todoterreno, tenga en cuenta la inercia que tiene a la hora de frenar, lo que aumenta la distancia recorrida durante el frenado. No se debe fumar al repostar combustible. No ingerir bebidas alcohlicas antes de la conduccin y evitar las comidas copiosas. No deberan conducir aquellas personas que estn sometidas a tratamientos hipnticos, sedantes o antihistamnicos. En caso de estar recibiendo medicacin, comprobar lo que indica el
prospecto en relacin con el hecho de conducir o consulte a su mdico. Agarre el volante en la postura que le correspondera a las 14.50 y mantenga las piernas en una postura adecuada para la conduccin. No ponga msica excesivamente relajante en el coche cuando
circule de noche. No conduzca utilizando cascos o auriculares conectados a
aparatos, receptores o reproductores de sonido.
Cdigo: MP-01

Utilice la radio a un nivel suficiente para poder comprender la informacin sin necesidad de apartar la atencin de la
conduccin, pero sin sobrepasarlo en demasa. Est comprobado que un nivel de ruido excesivamente elevado puede provocar la excesiva focalizacin del conductor en la calzada, as como la adopcin tiempo de de comportamientos frente a arriesgados, seales, al perjudicar en el la
reaccin
intromisiones
calzada, etc. No abuse del caf. Si tiene sueo, duerma (despus de
estacionar el vehculo en un lugar seguro). Desde el momento del crepsculo deber encenderse sin tardanza el alumbrado correspondiente, para ser ms visible por parte del resto de los conductores. No debe subir y bajarse de los coches en marcha. En caso de avera, estacione el coche lo ms apartado posible de la calzada, y en caso de no poder hacerlo, coloque los tringulos de sealizacin de peligro a 50 m. por delante y por detrs de su vehculo. En caso de incendio se quitar el contacto, se levantar el capot protegindose la cara y las manos, y se utilizar el extintor sobre el punto adecuado. Si no se dispusiera de
extintor utilizar tierra o arena, pero nunca agua. Actuar con calma y no correr o el se riesgos. acerca al y Si el fuego de adquiere combustible se acerquen grandes deber otras
proporciones abandonarse personas.
depsito evitar
vehculo,
que
NORMATIVA DE REFERENCIA
Ley 31/95 de Prevencin de riesgos laborales. Cdigo de circulacin.
Cdigo: MP-01

REGISTRO
El registro recoger las modificaciones y actualizaciones que se realicen de los procedimientos preventivos.
En
cada
oficina
de
la
EMPRESA,
se
encontrarn
listados
los
procedimientos de trabajo de las tareas propias que se realicen.
MANUAL DE PROCEDIMIENTOS
1
Cdigo: MP-02 Precauciones a seguir en el uso de ordenadores.

EDICIN FECHA 20/02/03 PGINA 1/5
1

OBJETO
Definir el procedimiento a seguir para evitar o reducir los riesgos a que pueden estar sometidos los trabajadores de la EMPRESA,
durante la utilizacin de pantallas de visualizacin de datos.
ALCANCE
Este procedimiento se aplicar a todas las operaciones, tareas o acciones que se lleven a cabo en la organizacin, que conlleven tanto el uso por de
trabajadores ordenadores.
internos
como
externos,
El
objetivo
ltimo
es
dar
conocer
todos
los
peligros
que
entraan las operaciones que se realizan, tanto habituales como no rutinarias, y el entorno donde se realizan, para permitir a los trabajadores disear estrategias para su control.
ESTUDIO DE RIESGOS
La utilizacin inadecuada de pantallas de visualizacin de datos conlleva una serie de riesgos, que son: - Contactos elctricos. - Cadas al mismo nivel (a causa del cableado de los equipos). - Problemas visuales: molestias y trastornos visuales, cefaleas, etc. - Trastornos msculo-esquelticos: dorsalgias, lumbalgias, etc. - Fatiga mental: cefaleas, ansiedad, insomnio, irritabilidad, etc. - Otros: afecciones cutneas, riesgos en mujeres embarazadas y radiacin. Se recomienda que la distancia a la pantalla est comprendida entre los 50 y los 70 cm., siendo siempre superior a los 40 cm.
1 La parte superior de la pantalla se

EDICIN FECHA 20/02/03 encontrar siempre PGINA 3/5 unos
centmetros por debajo de la altura de los ojos del trabajador. La pantalla deber mostrar una imagen estable, sin vibraciones, parpadeos ni destellos.
El puesto de trabajo deber tener una dimensin suficiente y

estar acondicionado de tal manera que haya espacio suficiente para permitir los cambios de postura y movimientos de trabajo. Se evitarn las situaciones en que el Sol o las luces artificiales puedan reflejarse en la pantalla y producir deslumbramientos.
Los puestos de trabajo deben instalarse de forma que las fuentes de luz (ventanas, focos, etc), tabiques transparentes, tabiques de
color claro, etc, no provoquen deslumbramiento directo ni reflejos sobre la pantalla. Deber evitarse, en la medida de lo posible, que los cables de alimentacin del sistema atraviesen las zonas de circulacin. Los caracteres estarn bien definidos y configurados, con dimensin suficiente, disponiendo de espacio entre los caracteres y los
renglones para que sean fcilmente identificables. En caso de no poder mantener los codos formando un ngulo de 90 con respecto a la mesa sin apoyar correctamente los pies en el suelo, se solicitar un reposapis a la empresa. Este reposapis deber ser regulable en inclinacin, con superficie antideslizante, y ser
proporcionado por la empresa.
1

Parte superior del monitor al nivel de los ojos
Cabeza y cuello en posicin recta Hombros relajados
45-70 cm
Ratn cerca del teclado Zona lumbar apoyada Pierna y antepierna a 90 o un poco ms Amplitud suficiente entre mesa y antepierna
>=90
Codos cerca del cuerpo

>=90
Antebrazos i brazos a 90 o un poco ms
Antebrazos, muecas i manos en lnea recta Espacio delante del teclado para apoyar las muecas Pies apoyados en el suelo Silla con 5 patas (sin reposapies) Amplitud suficiente entre el borde del asiento y antepierna
Asiento: Regulable en altura Respaldo: Regulable en altura Regulable en inclinacin
NORMATIVA DE REFERENCIA Ley 31/95 de Prevencin de riesgos laborales. Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo. Real Decreto 488/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas al trabajo con pantallas de
visualizacin de datos. Gua Tcnica para la evaluacin y la prevencin de riesgos laborales relativos a la utilizacin de equipos con pantalla de visualizacin.
1 REGISTRO

En
cada
oficina
de
la
EMPRESA,
se
encontrarn
listados
los
Cdigo: MP-03 Normas de uso en equipos de proteccin individual


OBJETO
Definir el procedimiento a seguir para evitar o reducir los riesgos a que pueden estar sometidos los trabajadores de la EMPRESA, a travs del uso adecuado de los equipos de proteccin individual.
ALCANCE
Estos procedimientos se aplicarn a todas las operaciones, tareas o acciones que se lleven a cabo en la organizacin, tanto por trabajadores internos como externos.
El
objetivo
ltimo
es
dar
conocer
todos
los
peligros
que
Se entender por equipo de proteccin individual, cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud, as como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin.
Las obligaciones de los trabajadores son: Utilizar y cuidar correctamente los equipos de proteccin
individual. Colocar el equipo de proteccin individual despus de su
utilizacin en el lugar indicado para ello. - Informar de inmediato a su supervisor de cualquier defecto, anomala o dao apreciado en el equipo de proteccin individual utilizado que, a su juicio, pueda entraar una prdida de su eficacia protectora.

Los equipos de proteccin individual que pueden ser usados en los trabajos de la EMPRESA son los siguientes: Casco. Gafas de seguridad. Botas de seguridad. Armilla de alta visibilidad. Protectores auditivos.
ESTUDIO DE RIESGOS CASCOS Deber revisarse el casco exterior e interiormente antes de cada utilizacin. No se debern aplicar pinturas ni adhesivos a los cascos, ya que estos podran camuflar algn tipo de desperfecto y daar las propiedades fsicas del material. Ajustarse bien el casco a la cabeza. Despus de un choque o cada de objeto deber desecharse el casco, pues su capacidad de absorcin habr disminuido. Cambiar el acolchado interior cuando ste se deteriore. No superar nunca la fecha de caducidad de un casco. Si hay que lavar el casco, el lavado se efectuar con agua y se dejar secar en un lugar aireado y seco, sin exposicin directa del Sol.
GAFAS DE SEGURIDAD Debern utilizarse
gafas
de
seguridad
durante
la
realizacin
de
Las gafas se mantendrn siempre limpias de polvo y empaamiento que limiten su visin, limpindose con agua jabonosa secndose con una gamuza. Se guardan en un estuche, evitando su roce con herramientas u objetos que y

cualquier tipo de trabajo donde exista proyeccin de partculas o exceso de polvo. BOTAS DE SEGURIDAD Debern utilizarse botas de seguridad en todas aquellas operaciones en las que un cuerpo pesado pueda caer sobre los pies y siempre que el trabajador est en una obra.
Las botas estarn provistas de puntera de seguridad de acero y la suela ser antideslizante y antiesttica. Al mismo tiempo se evitar que sea rgida, ya que se pierde sensibilidad superficie. Las pias botas y se se mantendrn limal pisar una
sustituirn
cuando
presenten desperfectos. Es conveniente sacar el barro que queda incrustado entre los relieves de la suela.
ARMILLA ALTA VISIBILIDAD Es necesario llevar armilla de alta visibilidad siempre que se est en el interior de una obra, en un tnel, cerca de una carretera o en cualquier otro lugar donde sea necesario poder ser visible.

PROTECTORES AUDITIVOS Se utilizarn protectores auditivos en obras donde el nivel de ruido contante sea molesto.
Ley 31/95 de Prevencin de riesgos laborales. Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo. Real Decreto 773/1997, de 30 de mayo, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la utilizacin de equipos de proteccin personal.
REGISTRO
En
cada
oficina
de
la
EMPRESA,
se
encontrarn
listados
los
2
Cdigo: MP-04 Precauciones a seguir en la vigilancia de obras

2

OBJETO
Definir el procedimiento a seguir para evitar o reducir los riesgos a que pueden estar sometidos los trabajadores de la EMPRESA, en las tareas de vigilancia de obras.
ALCANCE
Todas las actividades a realizar por personal propio o contratado de la EMPRESA, en obras de construccin y modificacin de
instalaciones. Estos procedimientos se aplicarn a todas las operaciones, tareas o acciones que se lleven a cabo en la organizacin, tanto por trabajadores internos como externos. El objetivo ltimo es dar a conocer todos los peligros que
ESTUDIO DE RIESGOS
Solicitar a la empresa promotora el plan de seguridad y salud, en el que se describen las medidas de seguridad que deben adoptarse en cada uno de los trabajos. Deber comunicar cualquier situacin de riesgo que observe al Coordinador de Seguridad y Salud de la obra en la que se encuentre. Mantener las condiciones de orden y limpieza adecuadas al lugar de trabajo. En las casetas de obra evitar que los cables elctricos, informticos, etc., crucen las vas de paso y las zonas de
trabajo. No dejar objetos en zonas de paso. Extremar las precauciones en proximidad de rampas, zanjas, vados, al lado de curvas de baja visibilidad, etc.
2

A la zona de trabajo se debe acceder por lugares de trnsito fcil y seguro, es decir, sin verse obligado a realizar saltos y
movimientos extraordinarios. Disponer de linternas para aquellos casos en que la luz ambiental es escasa. Prestar atencin a todo vehculo o maquinaria en movimiento cuando se encuentre en una obra. Conocer las seales acsticas utilizadas por la maquinaria en movimiento presente en las obras. Extremar las precauciones en el caso de que existan vehculos que no
dispongan de estas alarmas. Mantener la distancia de seguridad para evitar accidentes con maquinaria en movimiento presente en las obras. Los equipos en de proteccin de ser individual as como los equipos para de el
trabajo,
caso
necesarios,
que
utilizan
desarrollo de sus trabajos deben ser los adecuados a la tarea a desempear, asegurndose de que cumplen con las condiciones
mnimas de seguridad. Asegurarse de que los cuadros elctricos cumplen con las
condiciones ptimas de seguridad antes de proceder a cualquier acercamiento a los mismos. Los cuadros elctricos deben ser
manipulados por personal cualificado. En el caso que la obra requera entrar en instalaciones con
productos qumicos mantener la distancia de seguridad y evitar entrar en contacto con dichos productos. Si existe posibilidad de contacto, utilizar los EPIs adecuados especificados en el Plan de Seguridad de la obra. La manipulacin de dichos productos debe realizarse por personal cualificado. En instalaciones con posibilidad de espacio confinado queda
terminantemente prohibido el acceso a ste, salvo autorizacin expresa por parte de la Direccin de la EMPRESA. Para acceder a zanjas o cualquier otro lugar situado a ms de dos metros de profundidad o altura ser necesario el uso de arms y lnea de vida. Recordar que es necesario poseer una formacin
2

especifica y una autorizacin expresa por parte de la Direccin de la EMPRESA antes de realizar este tipo de trabajo. Se mantendr en perfecto estado el vehculo, llevando un control de mantenimiento toda del mismo; se pondr del en conocimiento El del
responsable
anomala
detectada
mismo.
conductor
atender y respetar las Normas de circulacin. Prohibicin de uso del telfono mvil, o en su caso se dispondr de accesorios del mismo que no impidan al conductor la movilidad de ambas manos.
NORMATIVA DE REFERENCIA Ley 31/95 de Prevencin de Riesgos Laborales. Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo. R.D. 1215/1997 por el que se establecen disposiciones mnimas de seguridad y salud para la utilizacin por los trabajadores de los equipos de trabajo. R.D.1627/97, disposiciones construccin. Real Decreto 614/2001, de 8 de junio, sobre disposiciones mnimas para la proteccin de la salud y seguridad de los trabajadores frente al riesgo elctrico. Real Decreto 773/1997, de 30 de mayo, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la utilizacin de equipos de proteccin personal. de 24 de de octubre, por y el que en se las establecen obras de
mni-mas
seguridad
salud
2

REGISTRO
El registro recoger las modificaciones y actualizaciones que se realicen de los procedimientos preventivos. En cada oficina de la EMPRESA, se encontrarn listados los
Cdigo: MP-05 Precauciones a seguir en la manipulacin de cargas


OBJETO
Definir el procedimiento a seguir para evitar o reducir los riesgos a que pueden estar sometidos los trabajadores de la EMPRESA, como consecuencia de la manipulacin de pesos.
ALCANCE
Todas las actividades a realizar por personal propio o contratado de la EMPRESA.
Estos procedimientos se aplicarn a todas las operaciones, tareas o acciones que se lleven a cabo en la organizacin, tanto por trabajadores internos como externos.
El
objetivo
ltimo
es
dar
conocer
todos
los
peligros
que
ESTUDIO DE RIESGOS
Para levantar un objeto del suelo los pasos a seguir son: Mantener la espalda recta al ponerse en cuclillas; una espalda recta mantiene la columna, los msculos de la espalda y los rganos del cuerpo bien alineados. Espirar en el momento de iniciar el esfuerzo, disminuyendo as la presin visceral que puede ser causa de hernias. Meter la barbilla con el objeto de que cuello y cabeza se alineen con el plano de la espalda y mantengan derecha y firme la columna vertebral.

Agarrar firmemente el objeto para levantarlo y transportarlo; el objeto ha de ser cogido con la palma de la mano y la base de los dedos, as la superficie de agarre es mayor con lo que se reduce el esfuerzo y la fatiga.
Mantener la carga prxima al cuerpo y con los brazos y los codos pegados a los lados. El centro de gravedad del hombre debe estar lo ms cercano posible y por encima del centro de gravedad de la carga.
La fuerza que se precisa para levantar una carga aumenta cuanto ms alejada est de nosotros y ms difcilmente se logra mantener el equilibrio. Ha de mantenerse el peso del cuerpo directamente sobre los pies. El equilibrio del cuerpo, cuando se levanta una carga depende sobre todo de la posicin de los pies, la carga, los brazos que la sustentan, etc. Utilizar en primer lugar la fuerza de las piernas, ya que sus msculos son los ms potentes del cuerpo humano Conviene orientar los pies en la direccin que luego se va a tomar, no slo para mantener el equilibrio, sino tambin para no realizar peligrosos Hay que utilizar el propio peso de nuestro cuerpo para reducir el esfuerzo que se vaya a realizar como contrapeso para frenar el descenso de una carga. giros de la columna vertebral que pueden resultar

Utilizar siempre calzado con suela antideslizante. Evitar disponer objetos que despus tengan que volverse a recoger, en el suelo o por encima de la altura de los hombros. Sopesar los objetos antes de levantarlos. Arrastrar los objetos situados en el fondo del maletero hasta el borde del mismo, y levantarlos despus (recordar que el nivel de esfuerzo requerido para levantar una carga depende de la distancia a la columna). Procurar sujetar las cajas utilizando la palma de la mano y no nicamente las puntas, pues de este modo se reparten mejor los esfuerzos.
Ley 31/95 de Prevencin de riesgos laborales. Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo. Real Decreto 487/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manipulacin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los
trabajadores.
REGISTRO
El registro recoger las modificaciones y actualizaciones que se realicen de los procedimientos preventivos. En cada oficina de la EMPRESA, se encontrarn listados los
Cdigo: MP-06 Reaccin frente a incendios MANUAL DE PROCEDIMIENTOS


OBJETO
El objeto del presente procedimiento consiste en establecer las normas de actuacin para minimizar los daos causados a los trabajadores y las instalaciones a causa de un incendio. La actuacin rpida y eficaz frente a un incendio proporciona los mejores medios para evitar o reducir sus consecuencias, que son: - Quemaduras. - Asfixia por falta de oxgeno. - Intoxicacin por gases txicos generados por el incendio.
ALCANCE
Este
documento
ser
de
obligado
conocimiento
para
todos
los
trabajadores de la EMPRESA. Este documento no pretende sustituir el plan de emergencia de que disponen las oficinas de la EMPRESA ni de los edificios de clientes, sino dar unas pautas comunes que sean
aplicables a cualquier localizacin.
ESTUDIO DE RIESGOS Algunas normas preventivas son: Evitar el aparcar el coche sobre vegetacin seca. Evitar la sobrecarga de los enchufes con equipos elctricos. No utilizar equipos elctricos en que se observen
sobrecalentamientos, humos, chispas, etc. Evitar colocar radiadores elctricos de resistencia, estufas de gas, etc., junto a productos combustibles. Procurar el mantenimiento de un correcto grado de orden y limpieza.

Aunque en principio la actividad desarrollada no es susceptible de causar un incendio en las instalaciones, ste puede presentarse en el momento ms imprevisto. En caso de detectarse un fuego: En caso de encontrarse en una instalacin de un cliente: Avise al Servicio de Seguridad del edificio en el que se
encuentre: activando el pulsador de alarma ms prximo, enviando al Control de Entrada a un compaero o incluso comunicndolo
personalmente si es preciso. No utilice los ascensores ni saque vehculos del garaje. Siga siempre las indicaciones del Equipo de Emergencia y Servicio de Seguridad del edificio o seccin en donde se ha originado el fuego. No salga con objetos pesados o voluminosos, ni retroceda a buscar objetos olvidados. En presencia de humo tpese la nariz y la boca con un pauelo, a ser posible hmedo. Si existe mucho humo, camine agachado. No se pare nada ms salir a la calle para que no se formen tapones en las puertas de salida. No regrese al edificio hasta que el Servicio de Seguridad
comunique el fin de la emergencia.
En caso de incendio forestal: Avise a los bomberos e infrmeles de lo que est ocurriendo, asegurndose de que recogen adecuadamente la direccin del fuego. Abandone la zona antes de que llegue el fuego.
En caso de quedar atrapado por el fuego, deber: Evitar ser dominado por el pnico.

No correr de forma innecesaria si el recorrido no est claro. Hay que alejarse por los laterales del fuego y descender lo mximo posible. Siempre que sea posible, mantenerse dentro del camino o carretera. Utilizar la zona ya quemada, para lo cual hay que taparse la piel al descubierto, inspirar profundamente y atravesar corriendo el frente de llamas. Respirar con inhalaciones poco profundas y lentas, cogiendo el aire cerca del suelo, para evitar la inhalacin de humo espeso. Hay que evitar las zonas de pendiente pronunciada. El coche es un lugar seguro. Si queda rodeado por el fuego, hay que detener el vehculo, cerrar las ventanas, encender las luces y tocar el claxn de vez en cuando (para evitar el choque de otros vehculos contra el nuestro).
NORMATIVA DE REFERENCIA Ley 31/95 de Prevencin de riesgos laborales.
REGISTRO El registro recoger las modificaciones y actualizaciones que se realicen de los procedimientos preventivos. En cada oficina de la EMPRESA, se encontrarn listados los
Cdigo: MP-07 Pasos a seguir en caso de accidente MANUAL DE PROCEDIMIENTOS


OBJETO
El
presente
procedimiento
tiene
como
objetivo
establecer
la
accin a seguir frente a la presencia de un accidente o de un trabajador que sufre un problema mdico, de cara a minimizar los daos derivados del accidente o de una enfermedad
repentina, as como salvaguardar las pertenencias del afectado.
Los riesgos ms frecuentes producidos por una deficiente actuacin de primeros auxilios son los siguientes: - Provocar un agravamiento del estado del herido. - Convertir una fractura cerrada en una fractura abierta. - Incrementar el tamao de la lesin. - Favorecer la presencia de infecciones.
Como norma general: - Deber avisarse a la asistencia mdica. - Hay que actuar con serenidad y rapidez pero nunca con apresuramiento. - Si persisten las causas que han provocado el accidente deber apartarse a los lesionados lo ms posible de la zona de peligro.
ALCANCE
Este documento ser de obligado conocimiento para todos los trabajadores de la EMPRESA.
Este documento no pretende sustituir el tratamiento mdico por parte de un facultativo, sino evitar posibles daos al afectado a causa de manipulaciones inadecuadas.

ESTUDIO DE RIESGOS
En caso de un accidente: Las acciones a desarrollar tras un accidente con heridos son las siguientes: Mantener nervios. - Sealizar (si es necesario) el accidente. - Detener el funcionamiento de la mquina implicada, si la hay. - Cortar la corriente elctrica que fluya sobre el accidentado o el lugar del accidente. la calma a toda costa, no dejndose llevar por los
Examinar bien al herido, comprobando que: - Respira, es decir, verificar que respira y ningn obstculo (como la lengua cada hacia atrs, un cuerpo extrao, etc.) obstaculiza el paso de aire a sus pulmones. - Su corazn late, y a qu frecuencia. Tranquilizar y evacuar al herido convenientemente (slo si est
consciente y su estado lo permite). En caso de hemorragias externas se deber comprimir la herida con gasas o paos limpios, o con la mano, durante al menos cinco
minutos, y sin levantar. Si el pao se llena de sangre, se pondr otro por encima. Se retirarn todos los objetos que puedan comprimir o contaminar la herida, como las ropas, pulseras, anillos, etc. En caso de herida leve lavar con abundante agua y jabn en direccin contraria a cmo se produjo el rozamiento (se expulsarn los cuerpos extraos) sin presionar ni usar pinzas. Si la herida es pequea conviene dejarla al descubierto. No hacer nada que no sea imprescindible.

Bajo ningn concepto deber moverse a un herido sin practicar un pequeo reconocimiento del mismo, para asegurarse de que no sufra lesiones internas. Esto incluye levantar al herido o ponerle una almohada bajo la cabeza.
En caso de sospecha de fracturas o lesiones internas, no se mover el herido hasta la llegada de personal sanitario (a menos que la permanencia en el lugar ponga en peligro su vida, como sera el caso de un incendio). En tal caso deber moverse al herido procurando no afectar a su columna vertebral. No debern realizarse torniquetes, por el riesgo de gangrena que generan (ya que dejan sin sangre a toda la extremidad), a menos que se pierda mucha sangre y se prevea un gran retraso en la llegada de ayuda mdica. En caso de haberse colocado un torniquete, deber mantenerse colocado hasta su llegada al hospital (aflojndolo un poco cada poco tiempo). Bajo ningn concepto se quitar antes,
aunque haya desaparecido la hemorragia. Bajo ningn concepto se hurgar en las heridas, debido al riesgo de provocar infecciones y desgarros en la piel. Por el mismo motivo no

se despegarn los restos de vestidos pegados a la piel (a causa de fuego o de contacto con lquidos corrosivos). Bajo ningn concepto se darn bebidas ni alimentos a personas
inconscientes o que presenten dolor o heridas en el vientre. En caso de quemaduras no deben pincharse las ampollas. Poner almohadas ni levantar la cabeza, o incorporar a los
desmayados.
Bajo ninguna circunstancia: - Dar bebida de ninguna clase, ni nada que debe entrar por la boca, a un lesionado inconsciente. Tampoco deber darse alcohol a un accidentado aunque est consciente. - Mover al accidentado en caso de que exista la ms mnima duda de que pueda tener afectada la columna vertebral. - Trasladar a un herido de importancia en un coche particular. - Desclavar cuerpos extraos en la piel o los ojos. - Poner algodn en contacto directo con la herida. - Manipular una herida sin lavarse las manos, siempre que la urgencia lo permita.
Se limitar el acceso a la zona en la que se encuentre la persona afectada al resto de personas que no vayan a intervenir
directamente en ayudar al accidentado, evitando expresamente el agolpamiento de multitud de personas en torno al herido, y la actuacin precipitada de personas en estado de gran excitacin. Si se considera necesario llamar a la ambulancia para llevarse a la persona afectada ser necesario hacer nfasis en proporcionar la direccin exacta. Se tomarn medidas para evitar el robo o extravo de tarjetas de crdito, dinero, joyas, relojes, gafas de sol, ropa, y otros
efectos personales.

Ley 31/95 de Prevencin de riesgos laborales.
REGISTRO
En
cada
oficina
de
la
EMPRESA,
se
encontrarn
listados
los
Cdigo: MP-08 Informacin sobre riesgos para las mujeres embarazadas.


OBJETO
Aunque las tareas desarrolladas en la EMPRESA no involucren de manera continuada la realizacin de tareas que puedan considerarse de riesgo para las mujeres embarazadas o el feto, se pueden dar exposiciones de baja intensidad o duracin en funcin del puesto de trabajo
desarrollado. El objetivo es dar a conocer la informacin necesaria a las mujeres en edad frtil para que dispongan de los datos necesarios para evitar daos para su salud o la del feto, de manera que puedan decidir, con asesoramiento mdico, la conveniencia o no de cambiar su puesto de trabajo durante el embarazo o la lactancia. Todas las trabajadoras en edad frtil han de conocer la importancia de comunicar un embarazo lo antes posible, para que se puedan adoptar las medidas de proteccin que estn establecidas. Los riesgos asociados son los siguientes: Riesgos relacionados con la fatiga fsica, mental y el tiempo de trabajo. Riesgos debidos al trabajo con pantallas de visualizacin de datos. Riesgos relacionados con la manipulacin de cargas.
Los daos que pueden derivarse de estas exposiciones seran: Daos dorsolumbares por manipulacin de cargas excesivas y
posturas forzadas. - Aborto, parto prematuro, daos fetales y bajo peso al nacer. - Varices y otros problemas de circulacin por el mantenimiento de posturas en bipedestacin prolongada.

ALCANCE
Este documento ser de obligado conocimiento para toda trabajadora que desarrolle sus actividades en la EMPRESA.
ESTUDIO DE RIESGOS
La fatiga tanto mental como fsica aumenta durante el embarazo y el perodo despus del parto. Por tanto, realice pequeos descansos
regularmente durante la jornada. Se recomienda realizar pausas de 5 minutos por cada hora de trabajo, en estas pausas la mujer deber estar sentada, (esta recomendacin puede modificarse por parte del Departamento de Vigilancia de la Salud del Servicio de Prevencin). Las necesidades particulares de las trabajadoras embarazadas o que hayan dado a luz recientemente por lo que se refiere a las pausas para descansar, comer, beber deberan establecerse por parte del
Departamento de Vigilancia de la Salud del Servicio de Prevencin con las interesadas. Se deben reducir al mximo los movimientos de flexin del tronco. Si su trabajo le impone estar sentada de forma permanente, levntese y camine durante unos minutos cada hora. No es aconsejable permanecer constantemente de pie o en posicin sentada y se deben alternar ambas posturas. Debe evitarse, por parte de las mujeres embarazadas, el manejo
habitual de cargas superiores a los 3 Kg. y el manejo espordico de cargas de 15 Kg. o superiores. Es recomendable que las mujeres en situacin de embarazo no conduzcan (de forma habitual) vehculos por zonas en pavimento en mal estado o por caminos rurales.

En el momento que usted descubra que est embarazada, o sospecha que lo est, si desarrolla alguna de las actividades indicadas en el punto anterior, o desea recibir informacin adicional, no dude en consultar con el mdico del Departamento de Vigilancia de la Salud del Servicio de Prevencin. Una trabajadora en situacin de embarazo o lactancia puede llevar a: Establecer un cambio de turno o de puesto de trabajo. Ajuste temporal de las condiciones de trabajo, como por ejemplo establecimiento de ciertas pausas de descanso, en reas apropiadas que cumplan la legislacin vigente (R.D. 486/97). A una baja laboral temporal. Otras medidas de prevencin y proteccin que establezca el
Servicio Mdico. Informacin y formacin.
La evaluacin de si las condiciones de trabajo son seguras para la trabajadora embarazada, que haya dado a luz recientemente o en
perodo de lactancia se ha de realizar por parte del Departamento de Vigilancia de la Salud del Servicio de Prevencin, ya que el embarazo es un proceso dinmico y no una condicin esttica, y los diversos riesgos pueden afectar en distinto grado a las mujeres. Los consejos, informes y certificados mdicos tendrn en cuenta las condiciones de trabajo, es decir, las evaluaciones de riesgos y otros informes sobre seguridad y salud en el puesto de trabajo tratado. La EMPRESA respetar su derecho a la intimidad, no dando a conocer que usted est embarazada si usted no desea que se sepa o no da su consentimiento. El mdico que asista facultativamente a la trabajadora ser quien decida respecto la conveniencia o no de realizar tareas que puedan suponer el uso de escaleras, taburetes, etc., y el momento de la gestacin en que estas tareas no podrn ser realizadas por una mujer embarazada.

NORMATIVA DE REFERENCIA Ley 31/95 de Prevencin de riesgos laborales (los artculos 25 y 26 de la LPRL establecen las directrices respecto a la proteccin de los trabajadores especialmente sensibles a determinados riesgos y la
proteccin de la maternidad). Directiva 92/85/CEE del Consejo de 19 de octubre de 1992 (DO n L 348 de 28 de noviembre de 1992) relativa a la aplicacin de medidas para promover la mejor de la seguridad y de la salud en el trabajo de la trabajadora lactancia. embarazada, que haya dado a luz o en perodo de
REGISTRO
El
registro
recoger
las
modificaciones
actualizaciones
que
se
realicen de los procedimientos preventivos. En cada oficina de la EMPRESA, se encontrarn listados los

Anexo 4

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ANEXO 4: PROCEDIMIENTOS OPERATIVOS DE SEGURIDAD

Normas de conduccin preventiva MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

OBJETO. ALCANCE. ESTUDIO DE RIESGOS. NORMATIVA DE REFERENCIA REGISTRO.

Normas de conduccin preventiva MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

EMPRESA, en los desplazamientos a obras, oficinas, in itinere, etc.

Normas de conduccin preventiva MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

Normas de conduccin preventiva MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

circule de noche. No conduzca utilizando cascos o auriculares conectados a

aparatos, receptores o reproductores de sonido.

Normas de conduccin preventiva MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

calzada, etc. No abuse del caf. Si tiene sueo, duerma (despus de

proporciones abandonarse personas.

Ley 31/95 de Prevencin de riesgos laborales. Cdigo de circulacin.

Normas de conduccin preventiva MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

procedimientos de trabajo de las tareas propias que se realicen.

Cdigo: MP-02 Precauciones a seguir en el uso de ordenadores.

OBJETO. ALCANCE. ESTUDIO DE RIESGOS. NORMATIVA DE REFERENCIA REGISTRO.

Cdigo: MP-02 Precauciones a seguir en el uso de ordenadores.

durante la utilizacin de pantallas de visualizacin de datos.

Cdigo: MP-02 Precauciones a seguir en el uso de ordenadores.

El puesto de trabajo deber tener una dimensin suficiente y

proporcionado por la empresa.

Cdigo: MP-02 Precauciones a seguir en el uso de ordenadores.

Parte superior del monitor al nivel de los ojos

Cabeza y cuello en posicin recta Hombros relajados

Codos cerca del cuerpo

Antebrazos i brazos a 90 o un poco ms

Asiento: Regulable en altura Respaldo: Regulable en altura Regulable en inclinacin

Cdigo: MP-02 Precauciones a seguir en el uso de ordenadores.

procedimientos de trabajo de las tareas propias que se realicen.

Cdigo: MP-03 Normas de uso en equipos de proteccin individual

OBJETO. ALCANCE. ESTUDIO DE RIESGOS. NORMATIVA DE REFERENCIA REGISTRO.

Cdigo: MP-03 Normas de uso en equipos de proteccin individual

individual. Colocar el equipo de proteccin individual despus de su

Cdigo: MP-03 Normas de uso en equipos de proteccin individual

GAFAS DE SEGURIDAD Debern utilizarse

Cdigo: MP-03 Normas de uso en equipos de proteccin individual

Cdigo: MP-03 Normas de uso en equipos de proteccin individual

procedimientos de trabajo de las tareas propias que se realicen.

Cdigo: MP-04 Precauciones a seguir en la vigilancia de obras

OBJETO. ALCANCE. ESTUDIO DE RIESGOS. NORMATIVA DE REFERENCIA REGISTRO.

Cdigo: MP-04 Precauciones a seguir en la vigilancia de obras

Cdigo: MP-04 Precauciones a seguir en la vigilancia de obras

Cdigo: MP-04 Precauciones a seguir en la vigilancia de obras

Cdigo: MP-04 Precauciones a seguir en la vigilancia de obras

procedimientos de trabajo de las tareas propias que se realicen.

Cdigo: MP-05 Precauciones a seguir en la manipulacin de cargas

OBJETO. ALCANCE. ESTUDIO DE RIESGOS. NORMATIVA DE REFERENCIA REGISTRO.

Cdigo: MP-05 Precauciones a seguir en la manipulacin de cargas

Todas las actividades a realizar por personal propio o contratado de la EMPRESA.

Cdigo: MP-05 Precauciones a seguir en la manipulacin de cargas

Cdigo: MP-05 Precauciones a seguir en la manipulacin de cargas

procedimientos de trabajo de las tareas propias que se realicen.

Cdigo: MP-06 Reaccin frente a incendios MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

OBJETO. ALCANCE. ESTUDIO DE RIESGOS. NORMATIVA DE REFERENCIA REGISTRO.

Cdigo: MP-06 Reaccin frente a incendios MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

aplicables a cualquier localizacin.

Cdigo: MP-06 Reaccin frente a incendios MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

comunique el fin de la emergencia.

Cdigo: MP-06 Reaccin frente a incendios MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

NORMATIVA DE REFERENCIA Ley 31/95 de Prevencin de riesgos laborales.

procedimientos de trabajo de las tareas propias que se realicen.

Cdigo: MP-07 Pasos a seguir en caso de accidente MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

OBJETO. ALCANCE. ESTUDIO DE RIESGOS. NORMATIVA DE REFERENCIA REGISTRO.