PRINCIPIOS DE LA RESPIRACIN HOLOTRPICA POR STANISLAV Y CHRISTINA GROF POSICIONAMIENTO TERICO: Un entendimiento amplio del psiquismo humano que

incluya las dimensiones biogrfica, perinatal y transpersonal. Los fenmenos de todos estos dominios son considerados constituyentes naturales y normales del proceso psicolgico; son aceptados y apoyados sin preferencias. Reconocimiento del hecho de que los estados no ordinarios de conciencia inducidos por la Respiracin Holotrpica, as como estados similares que ocurran espontneamente, movilizan fuerzas intrnsecas de la psique y del cuerpo. A medida que el proceso se va desplegando, este sanador interno manifiesta sabidura teraputica que trasciende el conocimiento derivado del entendimiento cognitivo de un facilitador individual o de cualquier escuela especfica de psicoterapia o de trabajo corporal. ABORDAJE PRCTICO: Los elementos bsicos en la Respiracin Holotrpica son la respiracin profunda y acelerada, la msica evocativa, y la facilitacin de liberacin de energa a travs de una forma especfica de trabajo corporal. Esto est complementado por la expresin creativa, como por ejemplo el dibujo del mandala, y una expresin verbal de la experiencia. La Respiracin Holotrpica puede realizarse a nivel individual, o preferiblemente en situacin grupal, donde los participantes alternan los roles de respirador y cuidador. Previa a la primera experiencia de respiracin, los participantes reciben una preparacin terica profunda que incluye una descripcin de los fenmenos ms importantes que pueden ocurrir en una sesin Holotrpica (biogrficos, perinatales y transpersonales) e instrucciones tcnicas tanto para el rol de respirador como para el de cuidador. Se plantean las contraindicaciones fsicas y emocionales y si hay alguna preocupacin al respecto, se obtiene asesoramiento experto. La Respiracin Holotrpica es ms rpida y profunda que la habitual.; generalmente no se dan otras instrucciones especficas antes o durante la sesin, respecto a la velocidad, el patrn patrones o naturaleza de la respiracin. La experiencia es totalmente interna y mayoritariamente no verbal, sin intervenciones. Las excepciones a tener en cuenta son constriccin en la garganta, problemas de gestin de la activacin, dolor excesivo, miedo que amenace la continuacin de la sesin o por solicitud explcita del Respirador. La msica (u otras formas de estimulacin acstica como tambores, sonidos naturales, etc.) es parte integral del proceso Holotrpico. Generalmente, la eleccin de la msica sigue un patrn caracterstico que refleja el desarrollo ms habitual de las experiencias Holotrpicas: en el inicio es evocativa y estimulante; ms adelante se va haciendo cada vez ms dramtica y dinmica para, finalmente, alcanzar una cualidad de momento cumbre. Despus de la culminacin, se considera apropiado ir cambiando gradualmente hacia una msica ms tranquila para terminar con selecciones de msica pacfica, fluida y meditativa. Aunque este modelo parece representar una estadstica promedio, puede modificarse si la energa grupal sugiere que se sigue un patrn diferente.

El rol de cuidador durante la sesin, implica estar presente y responder en forma nointrusiva, asegurar una respiracin eficaz, crear un ambiente seguro, respetar el despliegue natural de la experiencia y brindar asistencia en todas aquellas situaciones que lo requieran (apoyo fsico, ayuda para ir al bao, traer pauelos de papel, agua, etc.). Es importante mantenerse focalizado y centrado al enfrentarse al completo espectro de posibles emociones y comportamientos del respirador. La Respiracin Holotrpica no emplea intervenciones que provengan del anlisis intelectual o que estn basadas en constructos tericos a priori. Es importante dejar el suficiente tiempo para completar las sesiones, habitualmente entre dos y tres horas. Sin embargo, y como regla general, se permite que el proceso llegue a un cierre natural; en casos excepcionales, esto puede demorar algunas horas. Durante la finalizacin de la sesin, si la respiracin misma no ha resuelto todas las tensiones emocionales y fsicas activadas durante la sesin, el facilitador ofrece realizar el trabajo corporal focalizado (liberacin de energa). El principio bsico de este trabajo es seguir las pistas que el respirador va manifestando y crear una situacin donde los sntomas existentes son amplificados, mientras la energa y la focalizacin de la atencin se mantiene en el rea, y la persona es alentada a expresar completamente su reaccin, en cualquier forma que sta se exprese. Esta forma de liberacin de energa con trabajo corporal focalizado, es una parte esencial del abordaje Holotrpico y juega un papel importante en la finalizacin e integracin de la experiencia. Los facilitadores la Respiracin Holotrpica deberan reconocer que, cuando utilizan una tcnica que evoca estados no ordinarios de conciencia en el cliente, existe un potencial para que se den proyecciones inusualmente intensas, incluyendo la regresin a situaciones de anhelo de nutricin, contacto sexual, o conexin espiritual. Resulta frecuente que estas proyecciones sean focalizadas en el facilitador. Si se da el caso, el facilitador debe ser sensible y estar conciente del desequilibrio de poder entre los roles de facilitador y cliente, y asistir al cliente cuidadosamente, a medida que surgen estos sentimientos. Los facilitadores se comprometen a conducir su prctica de Respiracin Holotrpica en forma tica. Ese mismo da y despus de un tiempo de descanso, se renen grupos para compartir la experiencia. Durante estas sesiones de compartir, el facilitador no hace interpretaciones del material basndose en ningn sistema terico, ni siquiera desde el de la propia Respiracin Holotrpica. Es preferible pedirle al respirador que elabore y clarifique a partir de sus propios insights de la sesin. Para hablar acerca de la experiencia Holotrpica y de los mandalas, puede resultar muy til la amplificacin junguiana en forma de referencias mitolgicas y antropolgicas. En ocasiones, tambin podra ser apropiado hacer referencias a las propias experiencias pasadas del facilitador o de otras personas. Existen muchos enfoques que complementan el trabajo de la Respiracin Holotrpica. Sin embargo, siempre que sean usados, se debe indicar con claridad que no son parte de la Respiracin Holotrpica. Si la forma en la que se realiza una sesin se desva significativamente de la descripcin expuesta arriba, no debe usarse el nombre de Respiracin Holotrpica para ese procedimiento. Les pedimos que sea reemplazado por otro trmino y que no sea asociado a nuestros nombres. Stanislav y Christina Grof

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