Ejercicios Mejoramiento Concentracion Atencion Beneficiarios Del Ambiente Ajedrez

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Ejercicios para el mejoramiento de la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas del Municipio Bolvar
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Resumen Introduccin Conceptualizacin de trminos Marco terico referencial Marco metodolgico de la investigacin Anlisis e interpretacin de los resultados Conclusiones Recomendaciones Bibliografa
Resumen
El trabajo titulado: Ejercicios para el mejoramiento de la concentracin de la atencin en beneficiarios de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas del Municipio Bolvar, surgi de la necesidad que exista a la hora de impartir clases en Ambientes de Ajedrez por la insuficiente atencin que prestaban los beneficiarios en el proyecto Ajedrez en Barrio Adentro en Venezuela, por lo que se plante como objetivo un grupo de acciones especificas con ejercicios respiratorios, relajacin y de visualizacin para el mejoramiento de esta cualidad que es de gran importancia en el funcionamiento de todos los procesos psquicos, teniendo en cuenta las caractersticas de la comunidad y los beneficiarios en este proyecto s e seleccion una muestra integrada por 40 nios, distribuidos en dos subgrupos de 20, (control y experimento) para un 30% de la poblacin lo que facilitaron el proceso investigativo. El diseo de investigacin fue el cuasiexperimento y se utilizaron los mtodos tericos y empricos as como diferentes tcnicas como el test de Tolouse Pieron los cuales nos permiti diagnosticar el estado existente en el aspecto a investigar, y luego de aplicadas las acciones se pudo determinar que la utilizacin de las mismas, con su dosificacin y reglamentacin necesaria aceptaban la hiptesis planteada. Finalmente dejamos como recomendaciones someter esta seleccin y dosificacin de los ejercicios al criterio de la direccin nacional del proyecto de Ajedrez en Barrio Adentro para su posible generalizacin a otros municipios del Estado y otros estados en el pas.
Introduccin
El Ajedrez es un noble juego practicado en todos los pases del mundo, donde su participacin en las Olimpiadas llega a reunir ms de 120 pases, teniendo como lema a nivel mundial la siguiente cita en ingls gens una sumus, que significa somos una familia Esta es una de las caractersticas que tiene el Ajedrez, unir y relacionar a las personas de una forma sana, este deporte se puede practicar como un pasatiempo pero ayuda a formar valores, esto lo fundamenta las palabras de nuestro Guerrillero Heroico Ernesto Che Guevara citado en el Tomo I de Ajedrez Integral. No se debe dejar de plasmar las ideas de grandes genios como es la del ajedrecista cubano Jos Ral Capablanca, tercer Campen Mundial de 1921 a 1927, este afirm: El ajedrez es algo ms que un simple juego, es una diversin intelectual que tiene algo de arte y mucho de ciencia. Es adems un medio de acercamiento social e intelectual. A mi juicio el ajedrez deba formar parte del programa escolar de todos los pases. (Citado por Garca Martnez, S. y Cols., 2009:2). En la Misin Barrio Adentro Deportivo en Venezuela el ajedrez figura como un deporte priorizado, por lo que su prctica est ligada de una forma u otra a casi la totalidad de los proyectos que abarca dicho programa. Segn el profesor Ubencio Blanco, lder del Proyecto de Ajedrez Escolar en Venezuela plantea que entre sus fines, se destacan: "Dar cumplimiento a lo establecido en la Resolucin N 31 del Ministerio de Educacin y Deporte de fecha 13 de Enero del 2005 y en el Decreto MED N 32.178 del 25 de Abril 2005; relativo a incorporar el ajedrez como estrategia de aprendizaje que contribuya con el desarrollo de las habilidades cognitivas que propician el Comportamiento Inteligente". As como facilitar una aproximacin a los aspectos culturales del ajedrez; proveer de un elemento ldico que sea aplicado como estrategia de participacin activa en las comunidades venezolanas; promover el conocimiento y la prctica del ajedrez y en cada parroquia o sector donde llegan los colaboradores cubanos.
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Estos planteamientos nos dan una clara idea de la importancia que tiene el Ajedrez como uno de los exponentes del desarrollo social e intelectual de una comunidad, la cual es el destinatario principal y sujeto a la misma vez. En la actualidad, los problemas relacionados con la preparacin psicolgica y la enseanza del ajedrez, se ha convertido en una de las mayores preocupaciones que tienen los profesores del Ajedrez. En este sentido, nuestro Hroe Nacional, expres: A los nios es preciso robustecerles el cuerpo a medida que se le robustece el espritu. Esta afirmacin demuestra claramente como el entrenamiento psicolgico jams es independiente del entrenamiento fsico general. Desde el punto de vista de las ciencias naturales los procesos psquicos no pueden comprenderse sin unos procesos correlativos motivadores, de la misma manera que muchos procesos fsicos ocasionan efectos psquicos. Cuando hablamos del proceso psquico, hablamos de sensacin, percepcin, memoria, imaginacin pensamiento, sentimientos, emociones, motivacin, accin y movimiento; proceso que gobierna el comportamiento humano y la actividad deportiva. Diferentes autores expresan la importancia que tiene la concentracin de la atencin para la vida y para el aprendizaje del Ajedrez, (Maceira, N., 2005:43) en su libro Ajedrez: Variantes para la vida expone: ......Si sabemos que una de las principales causas de muerte lo constituye los accidentes de trnsito. No reclamara usted ante la sociedad que todo debiramos entrenar nuestra atencin y con ello asegurarnos de que la responsabilidad individual quede garantizada? Todas las personas, an las ms ajenas al mundo del Ajedrez citan como una de sus cualidades fundamentales cmo este desarrolla la aptitud para concentrar, prolongada y profundamente, la atencin en lo que sucede en el tablero y cmo el recurso que el Ajedrez brinda es una adquisicin valiosa para todo aquel que es propenso a distraerse o padecer trastorno en la atencin En el Artculo de (Laplaza, J. 2002:1) nos dice: La concentracin de la atencin est relacionada con otros fenmenos psquicos para la obtencin de un buen resultado deportivo pero tambin para la realizacin eficaz de una tarea cualquiera en la vida cotidiana En cada municipio, parroquia y sector atendido por los colaboradores cubanos en Venezuela estn creados los ambientes de Ajedrez, con el fin de aprovechar todas estas posibilidades que brinda la enseanza de este deporte, tanto para el sano esparcimiento como para desarrollar valores y alejar a la poblacin de los malos vicios que afectan a la sociedad. El municipio Bolvar del Estado Barinas ha sido cantera inagotable durante aos de talentos en el Ajedrez, y esto lo demuestra el hecho que en este pequeo lugar ubicado al norte de la capital estadal posea jugadores medallistas y representantes de selecciones nacionales en eventos internacionales. Especficamente en la parroquia Barinitas, la ms poblada en dicho municipio, radica el nico club de ajedrez con que cuenta el estado fuera de su capital, cuna de estos valiosos exponentes en este deporte. En esta parroquia laboran ocho tcnicos cubanos de la Misin Barrio Adentro Deportivo, todos ellos atienden en diferentes sectores de la comunidad ambientes de Ajedrez de no menos de 25 beneficiarios cada uno. Existe una gran voluntad, tanto por parte del personal cubano como del venezolano por lograr mayores resultados en estos ambientes, sobre todo en el campo cognitivo de la concentracin de la atencin. De acuerdo al anlisis y diagnstico que se ha realizado recientemente en los Ambientes de Ajedrez en el municipio Bolvar nos encontramos con la siguiente situacin problmica: -Poca presencia en el proceso enseanza-aprendizaje de situaciones que obliguen a los Ajedrecistas a poner en tensin sus fuerzas fsicas y mentales en relacin a la concentracin de la atencin. -Existe inconformidad de la poca atencin que prestan los alumnos a las clases del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas. -Ausencia de experimentos y de ejercicios de entrenamiento, para el mejoramiento de la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas. La actividad de los tcnicos que atienden los Ambientes de Ajedrez debe por tanto, estar dirigida a mejorar la concentracin de la atencin mediante acciones novedosas que enriquezcan los conocimientos cientficos y al mismo tiempo enriquecer los valores culturales. Del mismo modo se le da respuesta a la demanda de aspectos psicolgicos en la preparacin de los beneficiarios del ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas, municipio Bolvar. La bsqueda y surgimiento de nuevas prcticas educativas y de modelos pedaggicos que apunten al mejoramiento de la concentracin de la atencin de los beneficiarios, su diagnstico as como la identificacin de esas potencialidades constituyen problemas pedaggicos por resolver.
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Ante esta situacin surgi la necesidad y actualidad del problema cientfico: Cmo contribuir al mejoramiento de la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas del municipio Bolvar? Teniendo en cuenta lo anterior, esta investigacin tiene como objeto de Investigacin la concentracin de la atencin. En correspondencia con el objeto, el Campo de Accin serian la concentracin de la atencin en jugadores de Ajedrez del Sector Los Prceres en la parroquia Barinitas del municipio Bolvar. Se ha definido como Objetivo General: Aplicar acciones especficas para mejorar la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas del municipio Bolvar. Como: Objetivos Especficos: 1-Determinar los fundamentos terico-metodolgicos que sustentan el aspecto concentracin de la atencin en las clases de los Ambientes de Ajedrez. 2- Diagnosticar el estado actual en que se expresa la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas del municipio Bolvar. 3- Seleccionar y caracterizar las acciones especficas dirigidas a mejorar la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas del municipio Bolvar. 4- Analizar los resultados que se obtendrn despus de aplicar las acciones dirigidas a mejorar la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas del municipio Bolvar. Hiptesis: Si se aplican acciones especficas entonces mejorar la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas del municipio Bolvar. V. Independiente: Acciones especficas dirigidas a mejorar la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez. V. Dependiente: Nivel alcanzado de la concentracin de la atencin. Operacionalizacion de la Variable Dependiente Variable Tachados Correctos Sin Tachar Mal tachados Coeficiente Correcto. de trabajo Descripcin Son todas los patrones que se tachan correctamente Son todas los patrones que se dejan sin tachan Son todas los patrones que se tachan incorrectamente Se obtiene por la diferencia entre los patrones tachados correctamente y los olvidados y/o mal tachados, dividido por los tachados correctamente Se obtiene por el producto del total de figuras vistas y el resultado del Coeficiente de Trabajo Correcto. Tipo Cuantitativa discreta Cuantitativa discreta Cuantitativa discreta Cuantitativa continua
ndice de productivo.
trabajo
Cuantitativa continua
Conceptualizacin de trminos
Acciones especficas: Son las acciones que se llevan a cabo como una instrumentacin conciente determinada con anticipacin hacia el logro de un objetivo. (Criterio del autor) Ambiente de ajedrez: No es ms que fomentar la prctica sistemtica y organizada del ajedrez en las comunidades contribuyendo al desarrollo del pensamiento y a la correcta utilizacin del tiempo libre (Programa Barrio Adentro Deportivo, Proyecto Ajedrez en Barrio Adentro, 2009)
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Atencin: Se define la atencin como un proceso selectivo: la percepcin e imaginacin interna van dirigidas, focalizadas, fijadas y concentradas simultneamente a un estimulo especifico, o sea, a contenidos del pensamiento y de la imaginacin. Segn (Npoles M., 2002:225): La atencin es la orientacin selectiva de la conciencia hacia el objeto. Concentracin: Se define la concentracin como la focalizacin de toda la atencin en los aspectos relevantes de una tarea, ignorando o eliminando los dems. Lo especfico de la concentracin es que se trata de dirigir la totalidad de la atencin y no slo una parte de ella a la tarea que estemos ejecutando" (Gonzlez, 1996).Por lo tanto la concentracin es la capacidad de mantener el foco atencional sobre los estmulos relevantes del medio ambiente. Nivel de concentracin: Este se obtiene mediante el test de Toulouse Piern el cual nos permitir una evaluacin cualitativa y cuantitativa sobre la concentracin. La justificacin de nuestro trabajo consiste: En que est dada por la forma fuera de lo comn de mejorar la concentracin de la atencin en las clases en los Ambientes de Ajedrez mediante diferentes acciones. En los programas de enseanza y materiales consultados, como en publicaciones digitales se ha reflejado cada vez mayor la importancia que tiene el Ejercicio Fsico dentro del proceso de enseanza y aprendizaje. En su tesis de maetria (Matas. Y. 2009) refleja algunos ejercicios respiratorios propuestos en alumnos de un rea deportiva en el municipio Cabaiguan en la provincia Sancti-Spiritus, y basado en sus experiencias seleccionamos las acciones que podan adaptarse a los beneficiarios de un Ambiente de Ajedrez en la comunidad, as como su metodologa en la propia clase. La significacin terica de la investigacin est dada en que aporta acciones pedaggicas dirigidas a elevar la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas del municipio Bolvar, Estado Barinas. La significacin prctica se deriva de la factibilidad que posee la investigacin de ser generalizada, a partir de la constatacin de la utilidad de las acciones especficas para propiciar el desarrollo de la concentracin de la atencin de los los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez. La significacin social de la investigacin se lleva a cabo por la posibilidad de aportar una nueva y econmica forma de ensear el Ajedrez en las comunidades, propiciando un desarrollo en los valores de la sociedad donde toda la poblacin es participe, independiente de la edad, sexo o actividad que realice. CAPTULO I:
Marco terico referencial

2.1- Papel del Ajedrez dentro de la sociedad. El Ajedrez tiene de arte de ciencia y deporte, a caso no sera maravilloso ensear y expandir este noble juego que forma valores positivos y une la sociedad como si fuera una sola familia. En el libro de Ajedrez Integral Tomo I dice cita textualmente: El Ajedrez tiene que ser masivo, le dijo en una ocasin el Che a Barreras y comenz la masificacin. Barreras prepar un libro de enseanza (ha escrito tres), puso de moda las simultneas en el pas e inici una labor divulgativa sin precedentes. (Garca, S., 2005:52) En el 2002 Fidel clausura la I Olimpiada del deporte cubano y habl sobre la importancia de los valores que puede desarrollar el Ajedrez constituyendo estas palabras plataforma para que el Ajedrez constituyera parte de la batalla de ideas. A partir de aqu el Ajedrez se lleva a la universidad para todos, se publican varios tabloides as como cursos para formar nuevos profesores emergentes del Ajedrez. Estos profesores van ha tener la tarea de ensear este juego no solamente en las escuelas sino sobre toda la poblacin en general ya sea en los centros de trabajo, unidades militares, en academias populares, en las comunidades en las cuadras etc. Segn escritos publicados en 1825, Simn Bolvar fue el primero en sealar que el Ajedrez deba de ensearse en las escuelas. Jos Ral Capablanca todo un mito en su libro Ultimas Lecciones hace referencia a esta importante idea. 2.2Las clases en los Ambientes de Ajedrez en los Proyectos de Barrio Adentro y sus requerimientos. El proyecto de Ajedrez en Barrio Adentro pretende como objetivo general ffomentar la prctica sistemtica y organizada del ajedrez en las comunidades contribuyendo al desarrollo del pensamiento y a la correcta utilizacin del tiempo libre y un poco ms especficamente tambin pretende:
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1. Formar y superar nuevos cuadros tcnicos y directivos para la masificacin y desarrollo del ajedrez en la Republica Bolivariana de Venezuela. 2. Crear y atender nuevos ambientes de ajedrez y juegos pensantes en las comunidades. 3. Masificar el ajedrez en ambientes, bibliotecas, plazas y centros deportivos de carcter pblico que estn distribuidos en los barrios, sectores rurales y comunidades del pas. 4. Establecer alianzas estratgicas con medios masivos de comunicacin para la divulgacin en funcin de motivar el conocimiento y la prctica del ajedrez, as como con instituciones educativas y comunitarias. 5. Detectar talentos ajedrecsticos de diferentes categoras en las instituciones educativas y comunitarias, y darle seguimiento hasta su incorporacin a una institucin deportiva especializada de mayor nivel segn corresponda. Los participantes en estos propsitos son los colaboradores de barrio adentro deportivo, Promotores deportivos comunitarios, Pobladores de las comunidades, Consejos comunales y comunidades organizadas, Asociaciones estadales de ajedrez, otras misiones (Negra Hiplita, Madres del Barrio y otras locales y nacionales). El Ajedrez en la poca contempornea, ha experimentado un amplio alcanzado por la ciencia y la tecnologa a escala universal, los avances experimentados por las Ciencias Sociales, en particular, por la Psicologa y la Pedagoga, la necesidad de lograr un mejor uso del tiempo libre y de luchar contra el ocio y el sedentarismo que genera el desarrollo econmico y la urbanizacin, el cuidado del medio ecolgico, entre otros, se han erigido en agentes de los cambios operados. La clase es la ms alta expresin de la tcnica del profesor, de su forma de hacer llegar los conocimientos a los educando y es la va por la cual podr hacer conclusiones y con la experiencia convertir todo este trabajo en el perfeccionamiento al cual llegar despus de todo ese proceso de anlisis. Si no se sacan conclusiones de las clases diarias y si no hay preocupacin por hacerlo, el profesor no podr llegar a ser mejor en su profesin. Tambin el profesor podr elevar su nivel tcnico-pedaggico en las sesiones de la Preparacin Metodolgica, donde se ofrecern clases abiertas sobre temas del programa y a la vez, con el concurso de todos, se perfeccionarn los mtodos y la forma de impartir determinados temas. 2.3 -El ajedrez y su importancia educativa. Por su carcter ldico, el ajedrez permite que podamos aprovechar momentos de ocio o esparcimiento jugando con nuestros amigos innumerables partidas. De hecho, en miles de plazas pblicas, paseos y avenidas del mundo, se puede observar a cientos de personas, apaciblemente sentadas con un tablero de por medio luchando por ganar una partida de ajedrez o simplemente para resolver un problema o estudio particular. Es sabido que la mayora de los ajedrecistas aman entraablemente el ajedrez, por ello no pierden oportunidad de jugar una partida con sus amigos para as sentir el placer de compartir las emociones que se derivan de la confrontacin de dos inteligencias. En este sentido, debemos reconocer que el ajedrez, en tanto elemento recreativo, es un excelente estructurador del tiempo libre o tiempo de ocio de nuestros ciudadanos. Probablemente debido a esta caracterstica, el ajedrez se ha ido diseminando entre las diferentes sociedades del planeta; jugndose entre profesionales de distintas especialidades, estudiantes, obreros, etc; sin importar la posicin social, edad o sexo; en una palabra, poco a poco el ajedrez se ha ido democratizando. Como consecuencia de este proceso de masificacin y creciente participacin en torneos oficiales, es que en la actualidad el juego de ajedrez ha adquirido un fuerte carcter deportivo; teniendo competiciones o campeonatos muy importantes que se realizan a distintos niveles: municipales, estatales, provincias, nacionales, zonales, continentales, mundiales y olmpicos. Diferentes autores definen el ajedrez como un continuo de elaboracin, propuesta y resolucin de problemas, toma de decisiones y de generacin de pensamiento crtico y creativo en situaciones de incertidumbre. Ocurre que durante la partida de ajedrez permanentemente son planteadas situaciones en las que los contendientes estn obligados a resolver. Este hecho les obliga a un atento proceso de observacin de la configuracin de piezas y peones que se encuentran distribuidos sobre el tablero; al anlisis profundo de sus relaciones, a la valoracin de la variables espacio / tiempo y a la sntesis necesaria para la toma de decisiones. Es evidente que el desarrollo de este tipo de pensamiento tiene un carcter predominantemente lgico, mientras que en situaciones de incertidumbre, o sea, aquellas especiales que escapan a la teora o al conocimiento previo, el pensamiento tiende ser creativo como consecuencia de la bsqueda obligada de nuevas ideas y cursos de accin. Es por ello que la mayora de los especialistas opina que una de las funciones pedaggicas ms importantes del ajedrez es la de organizar la esfera cognitiva estimulando a su vez la manifestacin del pensamiento lgicomatemtico, la generacin del pensamiento crtico y creativo.
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Estimamos que la ciencia a facilitado suficiente evidencia experimental respecto a que este ejercicio permanente de estudio y prctica sistemtica del ajedrez, especialmente cuando es realizado por jvenes, tiene firme incidencia en la mayora de los ambientes y procesos de la esfera cognitiva. De hecho y, desde el punto de vista curricular, la nueva Reforma Educativa, que da a da gana mayores espacios en el mundo, propone el desarrollo del pensamiento como base fundamental para el logro de los propsitos generales de la educacin del Siglo XXI. Por lo anteriormente planteado, se apoya decididamente la incorporacin del ajedrez a los institutos de educacin, desde el preescolar hasta la universidad, porque esta disciplina estimula el desarrollo de habilidades cognitivas, la creatividad, el pensamiento organizado y el espritu crtico; porque tiene una base matemtica, estimula el sentido tico y el esttico, induce al estudio de importantes aspectos histricos de nuestra civilizacin y produce placer a travs de su prctica. Son tan conocidas estas virtudes del ajedrez que en una oportunidad, Benjamn Franklin, hacia 1751, escribi sobre las cualidades valiosas de la mente pueden ser adquiridas y fortalecidas con el ajedrez. Por ello mucho haran nuestros gobiernos maestros a favor de la niez y la juventud de nuestros pueblos si promovieran ms decididamente el estudio sistemtico del ajedrez en nuestras escuelas. Propsitos generales de la enseanza del ajedrez en las escuelas Al Estado le interesa el ajedrez en las escuelas por los aportes que efectivamente puede hacer este deporte al enriquecimiento de la personalidad del estudiante y, por extensin, a la comunidad escolar. Para ello, los propsitos o finalidad de la enseanza del ajedrez en cursantes de la escuela bsica deben estar ajustados a las metas generales del nivel en cuestin. En funcin de la anterior afirmacin, se debe tomar en cuenta y de manera equilibrada, tanto las orientaciones generales dadas por las diferentes corrientes psicolgicas, como las realidades concretas del aula en la que una variedad de individuos no pueden ser catalogados de manera uniforme. Se estima que el estudio sistemtico del ajedrez contribuye a la formacin integral del individuo en diez reas bsicas; a saber: recreativa; deportiva; intelectual; cultural; tica; esttica, instrumental, emocional, preventiva y de salud social. a). En el rea recreativa, por su alto contenido ldico y placer obtenido en el desarrollo de partidas, resolucin de problemas, composicin de estudios o, por el inters que presentan muchas situaciones paradjicas sobre el tablero. As mismo por la posibilidad de compartir con otros amantes del ajedrez una actividad comn. Tal y como ha sido comprobado, el ajedrez es altamente relajante al permitir que grandes dosis de agresividad y estrs, sean descargadas a travs del desarrollo de las partidas. Para el ajedrecista cualquier momento es bueno para jugar (recreativamente) con conocidos o extraos. b). En el rea intelectual porque se ha demostrado que desarrolla habilidades y procesos del mbito cognitivo tales como: atencin, razonamiento lgico, inteligencia, anlisis, sntesis y creatividad, entre otras. Los resultados experimentales apuntan hacia el hecho de que el ajedrez organiza el pensamiento y facilita la expresin numrica y verbal. c). En el rea deportiva o competitiva, por la posibilidad de enfrentar y vencer al contrincante; el protagonismo social derivado al tener la oportunidad de demostrar conocimiento, experiencia y fuerza en la ejecucin de la partida como consecuencia de amplios perodos de preparacin y entrenamiento. Para el ajedrecista es altamente satisfactorio poder participar en simultneas, matches por equipos o torneos individuales. Tiene aspiracin de poder mostrarse valiente, arriesgado y conocedor de variantes; tiene conciencia de la importancia de ser representante de su escuela ante un evento de extramuros; esto lo interpreta como un reconocimiento y por lo tanto genera en l satisfacciones adicionales. d). En el rea intelectual porque se ha demostrado que desarrolla habilidades y procesos del mbito cognitivo tales como: atencin, razonamiento lgico, inteligencia, anlisis, sntesis y creatividad, entre otras. El ajedrez organiza el pensamiento y facilita la expresin numrica y verbal. e). En el rea cultural, porque permite conocer su evolucin histrica, distribucin geogrfica, influencia sobre hombres y civilizaciones y su contribucin al adelanto cientfico y tecnolgico de los pueblos. La historia del ajedrez y su relacin con personajes destacados de la historia como Alejandro Magno, Goethe, Kant, Franklin, Napolen y Bolvar, entre muchos otros, es fascinante para el estudioso y sirve, a la vez, para el estmulo de las habilidades lectoras en nios y jvenes. f). En el rea tica, porque al ser un juego de reglas, el ajedrez genera pautas que permiten la adquisicin y consolidacin de una moral autnoma como consecuencia de las permanentes toma de decisiones y aplicacin de criterios propios durante el desarrollo de la partida. 2.4.- El elemento psicolgico dentro de la enseanza del ajedrez en la comunidad. El factor psicolgico tiene una gran importancia en lo que a ajedrez se refiere, no es casualidad que desde hace dcadas sirve como objeto de estudio y modelacin de los mecanismos de pensamiento. En el ajedrez, igual que en cualquier otra esfera de la actividad creadora, la manifestacin de la individualidad es natural y necesa-
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ria. La tensin del pensamiento en el ajedrez es la tensin de todo lo espiritual, de la faz interna de la persona, en la que se funde todo: la riqueza de imaginacin, la actitud respecto a los valores espirituales y morales, la peculiaridad del carcter, su psicologa. El enfrentamiento de individualidades en el ajedrez, claro est, es un fenmeno complejo que no puede explicarse limitndose al propio juego. Existen numerosos factores individuales que determinan, a menudo, el desarrollo y el resultado de la lucha: temperamento, tendencias, hbitos, aspiraciones, auto apreciacin, as como las peculiaridades psquicas condicionadas por la edad, la sugestin, el estado de nimo, etc. Su estudio es una tarea actual para los psiclogos. 1) La incidencia que pueden tener en el desenvolvimiento del ajedrecista los factores ajenos propiamente al ajedrez (problemas familiares, econmicos) enfermedad, estados de ansiedad peculiares en el individuo, etc. 2) Los factores inherentes al propio ajedrez (actitud frente a la competencia, inseguridad, falta de confianza en si mismo, problemas de la atencin, etc.) Antes de comenzar el proceso de enseanza cada ajedrecista o profesor debe como requisito fundamental realizar un anlisis sobre si mismo, tratando de ser lo ms sincero posible sobre los problemas objetivos y subjetivos que repercutan sobre el, tales como enfermedad, problemas personales, cansancio mental, ansiedad, insomnio, problemas con la atencin, concentracin, predisposicin contra determinados jugadores, miedo a la derrota, subestimacin de sus propias potencialidades. Despus de realizado este anlisis es de suma importancia trazar claramente los objetivos que nos proponemos, as como las tareas que contribuyan a eliminar estas interferencias; en unos casos ser necesario la intervencin de especialistas, en otros el propio sujeto se encargar de resolverlos, de ah se desprende la importancia de la claridad de los objetivos. Muchos de los problemas sealados estn implcitos en la propia preparacin donde se conjuguen los dems elementos: el ajedrecstico y el fsico. Despus de haberse referido a situaciones ms o menos generales que gravitan sobre la psiquis del individuo se tendr en cuenta uno de los fenmeno que siempre estn presente en estos procesos: la atencin. 2.5.- Conceptos y tipos de la concentracin de la atencin. Como explica la psicologa general, la atencin es una funcin psquica vinculada a todos los procesos psquicos del hombre. Es muy difcil aprender algo si no prestamos atencin a la informacin que nos comunica el profesor en un aula o la informacin que da un texto. La atencin es actividad interna bajo el aspecto de una calma externa. Tambin se da el concepto de atencin en el libroPsicologa para educadores como. la tendencia de la actividad psquica y de su concentracin sobre un objeto que tiene para la personalidad determinada significacin. (Gonzlez Moira, V .2004:229) Las personas creen que la concentracin es un fenmeno de todo o nada. Sin embargo, las investigaciones en psicologa deportiva revelan que hay diversos tipos de foco atencional y que dependen del tipo de actividades y deportes especficos. Igualmente es errneo pensar que slo es importante concentrarse durante una actividad importante, ya que la preparacin en destrezas psicolgicas, como lo es la concentracin, debe practicarse y desarrollarse mucho antes de una actividad o competencia fundamental. Al concentrarnos en algo dejamos e incluso desatendidos los ms fuertes estmulos que no tienen ninguna relacin con el objeto correspondiente, mientras que el ms pequeo detalle relacionado con el objeto atrae nuestra atencin. Segn (Viviana2004) la concentracin se entiende el mantener centrada la atencin en una actividad determinada, ms o menos profunda en ella.El investigador que se interesa por un problema concentra su atencin aparentemente en un insignificante detalle, que pasa inadvertido a otro a quien no le interesa este problema. La atencin est relacionada con las aspiraciones y deseos de la personalidad, con su orientacin general, pero tambin con el objetivo que esta se propone. En cuanto a tipos de atencin se clasifica en: Atencin involuntaria: Se debe a posturas reflejas, se mantienen dependientemente de la intencin del individuo. Es una orientacin espontnea hacia un estmulo, no establece con plan previo de atender. (pasiva) Causas de su surgimiento: DE CARCTER EXTERNO: -Fuerza e intensidad del estimulo. -Contraste entre los estmulos -Alternancia de la estimulacin
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-Novedad del estimulo -Interrupcin de la estimulacin DE CARCTER INTERNO: -Todo lo relacionado con nuestras necesidades motivaciones, objetivos, actividades, hbitos, sentimientos, etc. -Estado de nimo de la persona. -Estado fisiolgico del organismo. Atencin voluntaria: Es la atencin concientemente dirigida y orientada , en la cual el sujeto escoge concientemente un objeto, sobre el cual est orientada su atencin (activa). Las causas del surgimiento de la atencin voluntaria son las siguientes: Significacin que posea la actividad o tarea para la persona. Motivos Sentimientos y experiencia Las condiciones adecuadas en el lugar de trabajo o estudio. Ambas son concientes, lo que las diferencia fundamentalmente son las causas que las originan. Indudablemente la atencin voluntaria se desarrolla de la involuntaria, y la atencin voluntaria pasa a ser involuntaria. Tambin de acuerdo a tipos de atencin, algunos autores mencionan en los libros la presencia de la atencin meta voluntaria, se llama as porque al originarse de la atencin voluntaria aparece despus esta adquiriendo ciertas caractersticas de las dos. Aunque muchas veces los utilizamos como sinnimos, atender y concentrarse no reflejan el mismo estado mental. Mientras que la atencin es la percepcin selectiva que nos permite advertir la informacin y no slo percibirla, la concentracin adecuada es la focalizacin prolongada en los estmulos relevantes para la tarea. Se pone como ejemplo lo siguiente, mientras un deportista juega puede estar viendo a su rival (lo atiende), estar pensando insistentemente en la barra en contra (concentracin inadecuada) y no centrarse en los estmulos relevantes (efectos de golpes, tcticas en curso, conducta propia, etc.) que reflejaran una buena concentracin en el partido. De acuerdo Al autor (Rudik, P.A.1996) nos da ha conocer como existe tambin una atencin esttica y dinmica, las cuales se ponen de manifiesto en un trabajo de mucho tiempo de realizacin. La atencin esttica es nombrada cuando existe una alta intensidad desde el propio principio de la actividad y se conserva durante todo el tiempo. Ejemplo: Un alumno puede conservar la intensidad de la atencin tanto en la clase de Historia como en la de matemtica. En la dinmica durante el comienzo del trabajo se caracteriza por la escasa intensidad y solo aumenta con grandes esfuerzos. Otra clasificacin de la atencin es la concentrada y la distribuida: La atencin concentrada va dirigida hacia algn objeto o actividad Ej. Escribir, escuchar, leer, observar una competencia deportiva, la de un cirujano, etc. En todos estos casos la atencin se concentra en un solo tipo de actividad y no se extiende a otros, caracterizndose por un alto grado de intensidad. Sin embargo la atencin distribuida es aquella que se distribuye en varios objetos o tipos de actividad. Ejemplo: Un alumno escucha y al mismo tiempo anota, un rbitro en un partido, un chofer al conducir el automvil. Esta atencin distribuida exige menos intensidad pero ms esfuerzo y gastos de energa que la concentrada y es una condicin necesaria para la realizacin de correcta de muchos tipos de actividades complejas. Pedaggicamente es importante educar y desarrollar en los alumnos estos dos tipos de atencin ya que ambas son necesarias para realizar diferentes tipos de actividades. Ej.: Una persona aprende una tcnica y despus debe llevarla a la prctica en situaciones complejas. 2.5.1- Caractersticas de la Atencin 1. Estabilidad: Concentracin interrumpida a lo largo de un tiempo prolongado en un solo objeto o actividad. La atencin se mantiene orientada hacia una actividad, objeto o en una tarea determinada por un espacio de tiempo prolongado. 2. Volumen: Cantidad de objetos que podemos abarcar con suficiente claridad y precisin simultneamente. 3. Distribucin: Muy vinculada al volumen. Es poder atender dos o ms acciones simultneamente debido a que dichas acciones presentan un nivel de automatizacin o nexo lgico entre ellos. 4. Traslacin: Capacidad de trasladar conscientemente la atencin de un tipo de actividad a otra.
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5. Oscilacin o fluctuacin: Se refiere a oscilaciones involuntarias peridicas de corta duracin en la atencin, esta se encuentra supeditada , en principio a involuntarias oscilaciones peridicas que abarcan entre 2 y 12 segundos. Tambin nos encontramos con otras caractersticas negativas, como son: 6. Dispersin: La persona no puede mantener la atencin intensa y prolongada sobre algo, todo el tiempo se distrae con algo accesorio, nada fija su atencin por largo tiempo y constantemente pasa de un objeto o fenmeno a otro, hay una desorganizacin completa de la actividad. 7. Distraccin: Insuficiente estabilidad. Abandono momentneo del objeto o actividad que atendemos para atender estmulos accesorios. 2.5.2- Fundamentos fisiolgicos de la atencin. Para un mejor entendimiento de las diferentes caractersticas de la atencin, desde el punto de vista fisiolgico se excita en la corteza enceflica ciertos centros nerviosos inhibindose los otros. Segn la ley de induccin de los procesos humanos toda forma de excitacin de la corteza provoca una inhibicin de la zona en que la rodea. De este modo, los focos de inhibicin quedaran as aislados por la inhibicin y por tanto, como zonas donde haya trabajo consciente. En el libro de Psicologa Mdica se plantea textualmente: Segn Uxtomskii, los focos de excitacin predominantes forman una constelacin de centros que se encuentran reforzados por excitaciones subdominantes. El pase de la zona dominante a la subdominante y viceversa explica la variacin del centro de la atencin (Bustamante, J. A. ,1968:297) Durante largo tiempo se crey que la atencin estaba unido al aumento de excitabilidad de las zonas corticales que corresponden a la percepcin del estmulo correspondiente. Los estudios han determinado que el fenmeno es ms complejo ya que en no todos los estados perceptuales se produce el mismo grado de atencin influido por la actividad de campos superiores que paralelamente al aumento de la excitabilidad del centro perceptual realiza la inhibicin de otras zonas cerebrales todo ello por medio de fascculos de fibras que, provenientes del diencfalo se proyectan en el cerebro. 2.5.3- Importancia de la concentracin de la atencin. Ya sabemos que la concentracin de la atencin se caracteriza ante todo, con un esfuerzo intenso y cuan concentrado en el objeto, en que a medida el hombre logra distraerse de los estmulos extraos. Esa peculiaridad se llama correspondientemente: concentracin de la atencin. Los descubrimientos cientficos, tcnicos, las obras de arte, etc., son creados en presencia de un alto grado de concentracin de la atencin. Los conocimientos adquiridos mediante una concentracin inadecuada a una falta de organizacin de la atencin son confusos e inestables, tampoco es posible la actividad cognoscitiva y afectiva de la personalidad, concentrar su energa contribuye a un mejor desenvolvimiento tanto como en lo personal como en la esfera social. ..los deportistas que practican actividades como salto, tiro, carrera, levantamientos de pesas etc., tienen que poseer un desarrollo significativo de la concentracin de la atencin; mientras que aquellos que estn vinculados a los juegos deportivos y deporte de combate, deben desarrollar la distribucin de la atencin. (Fernando A. ,1984:132) Este planteamiento nos ayuda a valorar como se manifiesta la concentracin en diferentes actividades ya sea del deporte o de la vida. En el caso del Ajedrez sabemos que los diferentes tipos de atencin y sus caractersticas son de gran importancia, pero esencialmente concentrar la atencin en una actividad y sobre todo en una clase donde se imparten conocimientos nuevos es de gran ayuda para el proceso de enseanza y aprendizaje. 2.6.- La atencin dentro del proceso de aprendizaje del ajedrez. La atencin es una de las situaciones mentales que juegan un papel vital en el proceso del pensamiento ajedrecstico, el Gran Maestro y Doctor en Ciencias Psicolgicas N. Krogius llega a la conclusin de que las emociones del ajedrecista ejercen una gran influencia en el grado de atencin. Se sabe que el enojo, la desilusin y el temor impiden reconcentrarse y profundizar en el anlisis. Por el contrario, la confianza y el sosiego permiten mantener la vigilancia durante la contienda. Segn el Proyecto de Ajedrez en Barrio Adentro (Comisin Nacional de Ajedrez, 2009), el desarrollo de la atencin debe de estar dirigida a: a) Desarrollar la capacidad de realizar la atencin voluntaria. b) Desarrollar la estabilidad de la atencin. c) Desarrollar el control voluntario sobre la estrechez y la amplitud de la atencin. d) Desarrollar el dinamismo de la atencin de forma que sea adecuada la estabilidad y el control de su amplitud segn cambian las situaciones del juego.
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La estabilidad de la atencin muestra el sostenimiento de la misma en el estmulo o conjunto de estmulos de inters: de ella se deriva la productividad, o sea, el volumen y la calidad de la informacin que se interioriza. En el Ajedrez, en ocasiones, el centro de inters est solo en un limitado nmero de figuras con respecto al total de una posicin determinada; esto, si bien puede contribuir al anlisis profundo y detallado de una idea o variante, limita la amplitud del pensamiento y conduce a una evaluacin no objetiva de la posicin. Adems, puede ser que la atencin no se modifique rpidamente con los cambios de la posicin y por ello no sea suficientemente dinmica. Todo ello conduce a que pasen inadvertidas jugadas intermedias y rplicas en los sectores del tablero menos atendidos. Por todo lo anterior, la estrechez y la amplitud de la atencin debe estar sujeta a los requerimientos de la posicin y la voluntad debe ejercer dominio sobre estas caractersticas de la atencin. Si en una posicin tensa el ajedrecista no tiene adecuado dominio de s, estrecha y ampla su atencin involuntariamente, originndose entonces las superficialidades y los descuidos. El excampen del mundo y uno de los mejores profesores que ha tenido el mundo M. Botvinik es de la opinin que el sosiego no es una cosa decorativa, y que la cabeza funciona mejor cuando se est tranquilo, es por eso que se ha de procurar un estado anmico para participar en los Torneos. De aqu, se infiere que es necesario llevar una vida tranquila, metdica, organizada, sin excesos, lograrlo representara un paso importante en la preparacin psicolgica. Otro aspecto muy importante a considerar es la inestabilidad de la atencin, se produce cuando el pensamiento pasa apresuradamente de un punto a otro de la posicin, y hace que se carezca de la continuidad necesaria para poder tomar una conclusin til; por consiguiente, se altera la sucesin en el juego, los planes e ideas se mezclan y se realizan desacertadamente. La inestabilidad de la atencin esta relacionada con ciertas particularidades del pensamiento, aqu, el ajedrecista cree mayormente en la valoracin general intuitiva o en la visin momentnea de variante, lo cual es contrario al anlisis lgico y circunstanciado. Posiblemente, la causa primaria de estas insuficiencias estriba en la naturaleza del carcter individual. Qu hacer para superarlas? Cultivar la decisin y firmeza en orden a la eleccin de un movimiento. Para incrementar la estabilidad de la atencin podrn realizarse distintos ejercicios que se incluirn a los efectos de la planificacin en la Ocupacin Prctica, stos podran ser: -Examinar trabajos ajedrecsticos y solucionar composiciones sin la presencia del tablero. -Jugar partidas de preparacin a la ciega. Esto ltimo eleva el grado de reconcentramiento en la postura de las piezas y en cada idea que va surgiendo en el transcurso de la partida. La representacin mental es menos viva que la percepcin visual y sin embargo eleva la facultad de verificar toda conclusin tomada y exige reflexionar con exactitud y ordenacin. Adems, Krogius aconseja que durante la partida se formulen las siguientes preguntas: Me habr precipitado en valorar la posicin, el plan o la idea? Habr terminado demasiado pronto el anlisis de la variante? y as sucesivamente. La estrechez de la atencin es otro aspecto a tener en cuenta; existen jugadores que inexplicablemente cometen serios errores, esto muchas veces sucede por que este tipo de ajedrecista se sumerge en una idea determinada que no puede apartarse de ella. La insuficiencia de dominio de si mismo estabiliza la estrechez de la atencin: limita la amplitud del pensamiento, conduce a una valoracin no objetiva de la posicin y de ah a cometer errores. Al estabilizarse la estrechez de la atencin no se advierten a menudo los llamados movimientos intermedios, ni otras inesperadas rplicas del adversario en otros lados del tablero. Estos ajedrecistas han quedado rezagados en la comprensin de la dinmica de la lucha en el tablero comparado con su elevada capacidad de analizar profunda y detalladamente una idea o una variante. Las partidas rpidas pueden ser un medio eficaz para combatir tal defecto, porque la rapidez con que cambian las situaciones en esta forma de juego impide extremar la profundidad en el anlisis de un plan determinado, pues los problemas se plantean continuamente en todo el tablero y exigen que la atencin vari constantemente. Tambin es posible jugar simultneas cronometradas con ocho o diez tableros disponiendo de una hora para cuarenta jugadas. Esto contribuye a aumentar la capacidad de la atencin. Tambin puede resultar el tomar una posicin y contemplarla durante treinta segundos, transcurrido estos quitar la posicin y tratar mentalmente de establecer la posicin y dar por separado la caracterstica general de la lucha en uno y otro flanco.
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Otro procedimiento que contribuye a eliminar ciertas deficiencias en la actividad intelectual del ajedrecista es el juego a ciegas, severamente criticado por algunos considerndolo como nocivo para la salud; esto podra suceder cuando el hecho de jugar a ciegas representa un fin publicitario para enaltecer el ego. Sin embargo, se puede referir al juego a ciegas con fines didcticos, esto se refiere a un pequeo nmero de partidas jugadas de este modo como procedimiento de preparacin, lo cual no resultara fatigoso para un ajedrecista formado. El juego a ciegas quizs es el mejor procedimiento de preparacin para perfeccionar las propiedades dinmicas del pensamiento y la atencin; pero el carcter de tal juego exige una constante y exacta preparacin en la comparacin de las imgenes anteriores con la posicin presente y una sistemtica verificacin e imposicin de esfuerzos volitivos para determinar la atencin abstracta. Sobre todo, es importante no perder de vista la postura exacta de las piezas. Conviene ejercitarse en el hallazgo de soluciones paradjicas, esforzarse por descubrir toda excepcin de la regla. En las partidas de preparacin es til aplicar les variantes de aperturas ms difciles, con el fin de ver el objetivo principal, no en el resultado, sino en la bsqueda de los recursos ocultos de la defensa. Hasta aqu se ha expuesto diferentes formas de ejercitar la atencin que son de conocimiento en varios entrenadores y de hecho se obtienen buenos resultados pero en ajedrecistas que ya tienen una buena base formada y no as en alumnos que apenas empieza a conocer los rudimentos del Ajedrez. 2.8.- Caracterizacin de los beneficiarios de los ambientes de Ajedrez que existen en la parroquia Barinitas del municipio Bolvar, Estado Barinas. La atencin de los lactantes y de los nios de edad temprana es involuntaria, y su concentracin es dbil. Depende de carcter de los estmulos externos y le llaman la atencin los objetos llamativos, mviles y novedosos. Cuando el nio aprende a caminar, aumenta considerablemente el crculo de objeto que forman parte de de la esfera de conocimiento activo del nio. La atencin adquiere un mayor volumen y con el cambio y complejidad de los objetos aumenta la estabilidad. En el segundo y sobre todo en el tercer ao de vida, la atencin del nio es atrada por algo y adems, el mismo, activamente la dirige a un nuevo objeto por lo que aparece los rudimentos de la atencin voluntaria. La formacin de este tipo de atencin se da bajo la influencia de los adultos los cuales le plantea nuevas exigencias con la utilizacin de nuevos juguetes y su forma de utilizarlo. Los cambios principales del nio preescolar son la ampliacin del volumen de la atencin, aumento de su estabilidad y formacin de la atencin voluntaria influyendo considerable la formacin del lenguaje. Los beneficiarios que practican sistemticamente en el ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres de la parroquia Barinitas, objeto de estudio, son en su totalidad, nios con edades comprendidas entre los 10 y 12 aos de edad. Comencemos nuestra exposicin abordando las caractersticas de estos alumnos en el rea de su desarrollo social. De diez a doce aos, el campo y las posibilidades de accin social del nio se han ampliado considerablemente en relacin con los nios de otras edades. Ya a esta edad han dejado de ser, en gran medida, los pequeines de la escuela y de la casa, para irse convirtiendo de forma paulatina en sujetos que comienzan a tener una mayor participacin y responsabilidad social. Al observar el desenvolvimiento del nio en la casa, inmediatamente se constata que, por lo comn, ellos tienen mayor incidencia en los asuntos del hogar, en el cumplimiento de las tareas familiares ms elementales y cotidianas; el nio comienza a hacer mandados con ms frecuencia, tareas que en muchas ocasiones se le atribuye como responsabilidad que debe cumplir con cierta sistematicidad. Ya no solo es capaz de realizar su aseo personal como le era caracterstico en edades mas tempranas; sino, que si tiene ms hermanos pequeos, vela por ellos y acta comunicndoles formas de conducta, patrones y hbitos elementales, tanto personales como en relacin con las actividades de la casa y sociales en general. Los nios de estas edades muestran, respecto a los mas pequeos un aumento en las posibilidades de autocontrol, autorregulacin de la conducta; lo que se manifiesta sobre todo en situaciones fuera de la escuela tales como el juego, el cumplimiento de encomiendas familiares y otras. Sin embargo, estas posibilidades no se hacen patentes cuando se trata de la realizacin de las tareas docentes. Este hecho no indica una incapacidad del alumno; sino que la escuela y en particular los maestros no explotan al mximo las posibilidades de autocontrol de las tareas en las diferentes asignaturas y situaciones escolares. Es necesario dotar a los alumnos de procedimientos de control y autorregulacin, hacindoles ver la importancia de este componente de la actividad. Los nios de estas edades son pre - adolescentes por lo que poseen necesidad de independencia. A esta edad comienzan a identificarse con personas y personajes que se convierten en modelos o patrones. Esta
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identificacin puede producirse a partir de una valoracin crtica de estos; por tanto el proceso de aceptacin de patrones y modelos personales se produce mediado por la valoracin y el juicio. Ya en esta edad los nios se representan claramente cmo debe ser, cmo les gustara que fuera y cmo es su maestro; adems, tienen maestros preferidos y no preferidos. El efecto del maestro preferido muchas veces se extiende a la asignatura y eso es muy importante. No es raro que el inters de un nio de estas edades por una asignatura decaiga precisamente porque antes decay el prestigio del maestro, o lo contrario. Una esfera en la que los alumnos experimentan un notable cambio es la intelectual; en particular en lo que al pensamiento se refiere. Experimentan un aumento notable en las posibilidades cognoscitivas, en las funciones y procesos psquicos; lo cual sirve de base para que se hagan altas exigencias a su intelecto. En esta etapa se pone de manifiesto el cambio que han experimentado los escolares en lo que al desarrollo anatomofisiolgico respecta. Se aprecia en estos nios el aumento de talla, peso y volumen de la musculatura. Comienzan a despuntar las desproporciones (el tronco con respecto a las extremidades) y aumenta la fuerza muscular. Los caracteres sexuales secundarios comienzan a hacer su aparicin. Por lo general en las nias estos cambios hacen su aparicin de forma ms prematura. Muchas de ellas han experimentado la primera menstruacin a los 11 aos (menarqua). En correspondencia con dichos cambios aparece tambin el inters ms marcado hacia las cuestiones del sexo, con lo cual se hace necesaria una correcta y oportuna educacin sexual. Los cambios hasta aqu descritos hacen que el profesor brinde a los alumnos un tratamiento especial, pues no son nios pero tampoco adolescentes; por lo que se debe actuar con cautela y tacto para influir favorablemente sobre ellos contribuyendo a una adecuada y armnica formacin en el terreno emocional, moral y fsico de la personalidad. Por su parte el adolescente se caracteriza por una mayor estabilidad y concentracin de su atencin debido al desarrollo de los intereses cognoscitivos. El amplio crculo de intereses de la edad juvenil garantiza un desarrollo de la atencin involuntaria, as como su actitud consciente hacia la actividad futura, que hace que la atencin voluntaria adquiera un alto nivel de desarrollo. 2.9.- Importancia de los ejercicios fsicos a favor de la enseanza del Ajedrez en la Comunidad. El ejercicio fsico es una actividad imprescindible para el desarrollo fsico motor, pues a travs de esta actividad es que el nio fortalece su sistema cardiovascular, circulatorio, respiratorio, nervo muscular, el aparato osteo -articular, etc. La mejora del rendimiento del organismo significa tambin que se estar menos propenso a sufrir enfermedades y al deterioro orgnico; por lo tanto, una vida sana y activa se alarga y los sntomas de envejecimiento se retrasan, fisiolgicamente, todos los sistemas del cuerpo se benefician con el ejercicio regular. Dependiendo del grado de esfuerzo y del tipo de ejercicio realizado, los msculos aumentarn en tamao, fuerza, dureza, resistencia y flexibilidad, tambin mejorarn los reflejos y la coordinacin. El ejercicio regular reduce el riesgo de enfermedades cardacas, incrementa la fuerza, la resistencia y la eficacia del corazn. El msculo cardaco de una persona preparada fsicamente es ms eficaz y por tanto, menos propenso a la fatiga y a la tensin. Con la prctica de ejercicio el sistema cardiovascular incrementa su capacidad de transporte, el deporte quema el exceso de grasa en el cuerpo y controla los depsitos de grasa en las arterias reduciendo as el riesgo de trombosis. Tambin aumenta el rendimiento del sistema respiratorio, la capacidad vital de los pulmones (la cantidad de aire inhalado de una vez) y la ventilacin (la cantidad de aire inhalado en un perodo determinado), tambin se incrementan la eficacia del intercambio de gases. El sistema nervioso tambin se beneficia ya que aumenta su coordinacin y responde mejor a los estmulos. En algunas personas, la rapidez de reaccin y la ausencia de tensin estn relacionadas con una buena forma fsica, sobre todo si sta se consigue por medio de ejercicios rtmicos o juegos deportivos competitivos (Hernndez ,2006). Son innumerables los beneficios que traen la actividad fsica al organismo pero Por qu es importante esta actividad en los ajedrecistas? La relacin que existe entre la actividad fsica y mental es tal que se ha heredado un hermoso lema de las Olimpiadas: Mente sana en cuerpo sano. Un individuo que practique ajedrez o una actividad mental, el cansancio se le notar sobre todo si lleva horas en la posicin de sentado, estos msculos que actan en la realizacin de dicha postura al estar mucho tiempo
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contrados no tardarn en fatigarse, incidiendo de esta forma en dolencias o enfermedades de la columna vertebral. Est comprobado por numerosos autores que una persona que practique ejercicio fsico sistemticos tiene mayor cantidad de vasos sanguneos en el cerebro que una persona que lleve una vida sedentaria. Es lgico pensar que la primera persona se cansar menos que la segunda a la hora de realizar una actividad mental moderada. (Rudik P. A. 1996). 2.9.1.- Valoraciones de los ejercicios respiratorios y su importancia. Se sabe que el estrs y la ansiedad son enemigos de la concentracin de la atencin, a continuacin se expone cual es la relacin que existe entre el ejercicio respiratorio y el fenmeno psquico sealado anteriormente. Un control adecuado de la respiracin es una de las estrategias ms sencillas para hacer frente a las situaciones de estrs y ansiedad, manejando los aumentos en la activacin fisiolgica provocados por estos. Unos hbitos correctos de respiracin son muy importantes porque aportan al organismo el suficiente oxgeno al cerebro. El ritmo actual de vida conlleva a que se respire de forma incompleta haciendo que no se utilice la total capacidad de los pulmones. El objetivo de las tcnicas de respiracin es facilitar el control voluntario de la respiracin y automatizarlo para que pueda ser mantenido en situaciones de estrs. Los estados de relajacin llevan consigo la consecucin de una respiracin rtmica pausada y profunda, y viceversa. Por medio de provocar una respiracin sosegada podemos llegar a un estado de relajacin. De esta interconexin surge la importancia de ambos procesos: respiracin y relajacin, y por eso todo mtodo de relajacin lleva implcito una respiracin correcta (Gonzlez, 1996). En la civilizacin moderna, cada vez se respira peor, de forma incompleta y antinatural, lo cual origina una inadecuada ventilacin pulmonar con un intercambio de gases defectuoso y sin que los residuos metablicos sean eliminados convenientemente. Ya en las filosofas orientales se le daba hace miles de aos una importancia capital a la respiracin correcta, hablando del "prana" o energa de la respiracin, que facilita el estado de bienestar fsico y mental y tambin en el mundo occidental la clase mdica ha ido advirtiendo y difundiendo los beneficios que puede aportar la prctica de una "respiracin completa", la cual permite: Mejor desarrollo del aparato respiratorio, mejor oxigenacin de la sangre y mayor eliminacin de anhdrido de carbono, estimula suavemente el trabajo del corazn, aumenta las defensas del organismo, la fase abdominal, estimula el funcionamiento de los rganos digestivos (hgado, bazo, estmago,...) (farhi, 1998). La combinacin de las fases clavicular (o alta), torcica (o pectoral o media) y abdominal (o diafragmtica o baja) constituye la respiracin completa. La respiracin constituye una de las fuentes de energa ms importantes para el ser humano, ms importante incluso que la comida. La funcin de la respiracin es energizante, a travs de la inspiracin profunda, como limpiadora o desintoxicante, mediante la expiracin. La palabra china Ki, referida a la respiracin, significa aliento o energa vital adems de aire, y la respiracin correcta refuerza las reservas de esencia nutricional del cuerpo. Si no se le presta atencin se produce de forma tan espontnea y natural como el latir del corazn; cuando es controlada, la respiracin se vuelve tan voluntaria como el andar y puede utilizarse para regular todas las funciones vitales: el pulso cardiaco, la presin sangunea, el metabolismo digestivo, la eyaculacin, el sistema inmunitario, etc. 2.9.2.- Descripcin y objetivos del proceso de la respiracin. Para conocer como funciona la respiracin describiremos haremos una descripcin de este importante proceso: En este proceso el oxgeno del aire inhalado entra en la sangre, y el dixido de carbono un gas de desecho procedente del metabolismo de las sustancias nutritivas es exhalado a la atmsfera. Las clulas del organismo utilizan el oxgeno y producen dixido de carbono constantemente, por lo que los pulmones estn continuamente en funcionamiento. Durante la inspiracin el aire penetra en los pulmones; el diafragma se contrae, se aplana y hace aumentar el volumen de la cavidad torcica en la que estn suspendidos. Adems, los msculos intercostales se contraen y provocan el movimiento de los extremos anteriores de las costillas hacia arriba y hacia fuera de forma simultnea, lo que aumenta an ms el tamao de la cavidad torcica. Esto permite que los pulmones se expandan y queden llenos de aire. Durante la espiracin o salida del aire rico en dixido de carbono, los msculos intercostales se relajan y las costillas vuelven a su posicin, a la vez que el diafragma recupera su forma de cpula; ambos factores provocan la disminucin del volumen de la cavidad torcica lo que origina la contraccin de los pulmones que expulsan el aire al exterior. Estos rganos tambin excretan agua en estado gaseoso; almacenan
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glucgeno, que es un hidrato de carbono complejo y filtran hacia el exterior organismos y partculas peligrosas utilizando unos pelos llamados cilios. Anteriormente describimos el complejo pero imprescindible proceso de la respiracin, para su desarrollo debemos conocer la importancia que tiene los ejercicios respiratorios, los cuales son utilizados para poner en movimiento el trax y los pulmones, facilitando el intercambio ms productivo y ptimo de los gases (Ventilacin pulmonar). Habitualmente los ejercicios respiratorios se desarrollan con el objetivo de: 1- Lograr ventilacin adecuada, lo mas normal posible con un gasto energtico mnimo. 2- Actuar favorablemente sobre el estado psquico del paciente. 3- Mejorar la calidad de vida. Los objetivos especficos de los ejercicios respiratorios son: 1Fortalecer la musculatura de la respiracin (Principalmente el diafragma) 2Corregir la postura. 3Eliminar desviaciones de las vas respiratorias. 4Mantener un ritmo respiratorio eficaz. 5Desarrollar la elasticidad del trax. 6Favorecer junto con el drenaje la expectoracin. 7Reeducar los msculos inspiratorios. 8Mejorar la capacidad fsica general del paciente y por tanto su desempeo general. El propsito del control de la respiracin es el dominio de la energa, esta comienza con la regulacin del aliento para obtener control sobre la corriente de la vida mediante el dominio de la respiracin. En las personas comunes, la respiracin es irregular, por tanto se ha de establecer el hbito correcto de respirar por la prctica regular. El que carga pesados sacos, instintivamente llena sus pulmones de aire y practica la retencin del aliento hasta que el saco es colocado sobre su espalda. Los que practican el salto alto o el salto largo o los diferentes ejercicios de las paralelas, instintivamente practican la retencin del aliento. La retencin de la respiracin aumenta la vitalidad y fortaleza. Esto proporciona abundante energa inmediatamente. Aunque estos ejercicios solamente conciernen a la respiracin, le proporciona tambin buen ejercicio a los rganos internos y a todo el cuerpo. Estos ejercicios, incrementa la salud, vigoriza la digestin y fortalece los nervios y estabiliza la mente mejorando la concentracin mental. CAPITULO II:
Marco metodolgico de la investigacin

En este captulo se hace referencia a la organizacin de la investigacin, se puntualiza en el procedimiento a utilizar, los mtodos y tcnicas que se emplearon en la aplicacin de las acciones especfica para el mejoramiento de la concentracin de la atencin, describiendo las caractersticas de la poblacin y muestra seleccionada, tambin se exponen los principales criterios metodolgicos aplicados para llevar a cabo el estudio y el anlisis de la informacin obtenida segn el diseo elaborado . 3.1- Unidad de estudio o de investigacin. Las unidades de estudios lo constituyeron los beneficiarios del ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la parroquia Barinitas del municipio Bolvar, Estado Barinas. 3.2- Tipo de Investigacin. El tipo de estudio que permiti el desarrollo de este trabajo se asume dentro del diseo de experimentacin, el preexperiemento con un grupo de antes y despus de aplicadas las acciones. 3.3- Definicin de la poblacin, la muestra y el tipo de muestreo utilizado y criterios de seleccin. La poblacin La poblacin la constituyeron los 45 beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres de la parroquia Barinitas del municipio Bolvar, Estado Barinas La muestra La muestra se seleccion por el muestreo aleatorio simple y pirobalstico, est integrada por 20 beneficiarios del ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres de la parroquia Barinitas del municipio Bolvar, lo que representa el 44% de la poblacin y la misma qued distribuida en igual nmero de hembras y varones, todos con edades comprendidas entre los 10 y 12 aos. 3.4-.Mtodos y tcnicas de investigacin.
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La interpretacin, generalizacin y elaboracin de la informacin acopiada, tanto de las fuentes impresas como de la prctica educativa, se efectan mediante los siguientes mtodos de los niveles terico, emprico. Dentro de los mtodos del nivel terico se aplicaron los siguientes: 1- Analtico y Sinttico: Para la interpretacin de las diferentes fuentes utilizadas y los resultados obtenidos; as como la valoracin de la concentracin de la atencin en dependencia de los ejercicios respiratorios. 2- Inductivo y deductivo: Para posibilitar la interpretacin conceptual de todos los datos empricos que se obtengan y que sirven de base en la fundamentacin terico metodolgica del tema de investigacin. 3- Histrico y lgico: Se usa para describir crticamente los momentos iniciales de la teora de la concentracin de la atencin. Para recolectar informacin de la realidad, se seleccionan y elaboran los mtodos del nivel emprico siguientes: Dentro de los cuantitativos: 1- La observacin cientfica: Se realiz para constatar las principales insuficiencias que presentan estos beneficiarios en la concentracin de la atencin, durante las clases. 2-Medicin: Para determinar el nivel de concentracin de la atencin se aplic el test de Toulouse Pieron, donde se pudieron obtener resultados promedios, desviacin estndar y Coeficiente de variacin. Del nivel estadstico matemtico: Se utiliz el clculo porcentual, para constatar los resultados de los instrumentos y tcnicas aplicados y de esta forma organizar, clasificar e interpretar los indicadores cuantitativos obtenidos en la investigacin, que se presentan en forma de tablas y anlisis porcentual. 3-Experimentacin: Para la investigacin se utiliz dos grupos, uno de control y otro experimental donde se le aplicaron un pretest y postest donde se repitieron las pruebas a ambos grupos y en iguales condiciones que en las iniciales. 4-Anlisis bibliogrfico: Permiti profundizar en los fundamentos tericos metodolgicos en la bibliografa especializada: Fsica, psicolgica y pedaggica, sobre el problema seleccionado y para obtener informacin. CAPTULO III:
Anlisis e interpretacin de los resultados

4.1- Anlisis de los resultados del diagnstico inicial. Para el anlisis e interpretacin de los resultados se utilizaron en primer termino tcnicas descriptivas que nos permiti realizar una comparacin de los resultados mustrales Tabla 1
Estadsticos Tachados Correctos . Inicial 20 0 50,7000 53,00 3,43511 43,00 55,00 Sin Tachar. Inicial 20 0 4,3000 2,00 3,43511 ,00 12,00 Mal Tachados. Inicial 20 0 2,4500 2,00 1,14593 1,00 6,00 Tachados Correctos. Final 20 0 53,0500 54,00 1,76143 48,00 55,00 Sin Tachar.Final 20 0 1,9500 1,00 1,76143 ,00 7,00 Mal Tachado s.Final 20 0 ,8500 1,00 ,67082 ,00 2,00
N Media Moda Desv. tp. Mnimo Mximo
Vlidos Perdidos
En la tabla numero uno se puede apreciar que la media y la moda en los Tachados Correctamente final son superiores que en el inicial lo que nos indica que existe una mejora que tambin se aprecia en la disminucin de la media y la moda de los Sin Tachar y los Mal Tachado. Otro aspecto a destacar es la reduccin de la desviacin tpica lo que nos indica que el grupo no solo mejor sino que se coheccion, aspecto que tambin se manifiesta en los resultados del mnimo y mximo en las mediciones. Tabla 2
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Estadsticos Coeficiente de Trabajo Correcto. Inicial 20 0 ,8585 ,8800 ,09928 ,64 ,98 ndice de Trabajo Productivo. Inicial 20 0 43,8100 44,9000 7,59902 28,40 53,90 Coeficiente de Trabajo Correcto. Final 20 0 ,9435 ,9400 ,04626 ,81 1,00 ndice de Trabajo Productivo. Final 20 0 50,1150 50,3000 3,98435 38,90 55,00
N Media Mediana Desv. tp. Mnimo Mximo
Vlidos Perdidos
En la tabla numero dos se aprecia que la media y la mediana en ambos casos aumentan en la evaluacin final evidencindose una mejora de ambas variables al igual que la disminucin de la desviacin tpica que muestra que el grupo a lo largo de trabajo se fue coheccionando. Para comprobar si las diferencias fueron significativas se realiz la prueba de wilcoxon a las variables Coeficiente de Trabajo Correcto e ndice de Trabajo productivo tomando un nivel de significacin de 0.05 Tabla 3.
b Estadsticos de contraste
Z Sig. asintt. (bilateral)
Coeficiente de Trabajo Correcto. Final Coeficiente de Trabajo Correcto. Inicial -3,832a ,021
ndice de Trabajo Productivo. Final - ndice de Trabajo Productivo. Inicial -3,824a ,003
a. Basado en los rangos negativos. b. Prueba de los rangos con signo de Wilcoxon
Del anlisis de la tabla nmero tres se puede apreciar que en ambos casos los resultados estn por debajo de 0,05 lo que indica que existen diferencias significativas entre ambos resultados y podemos afirmar que las acciones especficas si contribuyen a mejorar la concentracin de la atencin en los beneficiarios del Ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la Parroquia Barinitas. 4.3- Propuesta de las acciones especficas dirigidas a mejorar la concentracin de la atencin en los beneficiarios del ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la parroquia Barinitas del municipio Bolvar. Los ejercicios que se exponen a continuacin son tomados como material de apoyo del programa de rehabilitacin del CIMEQ y son parte de los diez ejercicios bsicos reconocidos. Estos ejercicios deben ser realizados por su orden metodolgico en que se encuentra, y nunca pasar al siguiente sin dominar el anterior. 1. Ejercicios respiratorios: EJERCICIO # 1 POSICIN DE SENTADO INSPIRACIN: Toma el aire y protruye el abdomen. ESPIRACIN: Introduce el abdomen y emite un sonido con los labios fruncidos en F o S prolongando la salida del aire. EJERCICIO # 2 POSICIN DE SENTADO
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INSPIRACIN: Toma el aire y protruye el abdomen, elevando los brazos en 180 grados. ESPIRACIN: Igual que el anterior regresando los brazos a la posicin original. EJERCICIOS # 3 POSICIN DE SENTADO: sentado, manos en los hombros, con los brazos cruzados sobre el trax. INSPIRACIN: Toma el aire y protruye el abdomen abriendo los brazos en abduccin horizontal. ESPIRACIN: Expulsa el aire e introduce el abdomen, llevando los brazos a la posicin inicial. EJERCICIOS # 4 POSICIN: Paciente sentado, mano debajo de las ltimas costillas hacia el esternn y la otra en forma de cono sobre la boca. INSPIRACIN: Toma el aire y protruye el abdomen. ESPIRACIN: Expulsa el aire como si fuera a inflar un globo y flexiona el tronco, presionando el abdomen con la mano. EJERCICIOS # 5 POSICIN: Alumno sentado, manos debajo de las costillas. INSPIRACIN: Toma el aire y protruye el abdomen, rotando el tronco primero a un lado y despus al otro. ESPIRACIN: Expulsa el aire haciendo presin hacia arriba y adentro, a la vez que vuelve el tronco a la posicin inicial. EJERCICIOS # 6 POSICIN: Alumno sentado con la columna recta, con la mente calmada. INSPIRACIN: Clausure la ventana derecha de la nariz con el pulgar derecho, aspire lentamente el aire por la ventana izquierda. ESPIRACIN: Luego, sin intervalo, exhale lentamente por la ventana derecha, clausurando la izquierda con el anular y el meique. De nuevo inhale por la derecha y exhale por la izquierda. Esto constituye una vuelta. EJERCICIOS # 7 POSICIN: Sentado cmodamente con los ojos y la boca cerradas. INSPIRACIN: Inhale lentamente por ambas fosas nasales, en forma suave y uniforme hasta que los pulmones se hallen pletricos. Cierre parcialmente la glotis, lo que producir un ligero sonido de siseo. Este sonido debe ser continuo. Clausure ambas fosas nasales presionando la barbilla contra el pecho. Retenga el aliento tanto como le sea posible, pero con comodidad. ESPIRACIN: Exhale muy lentamente a travs de la ventana izquierda, manteniendo cerrada la derecha con el pulgar derecho. En este ejercicio respiratorio siempre se toma el aliento por ambas fosas nasales y siempre se expele por la izquierda. ADVERTENCIA: Debido a que se est trabajando con rganos de tal delicadeza como son los pulmones, el corazn y los centros nerviosos, deber tener mucho cuidado de no daar ninguna parte de su organismo por excesos en la prctica por lo que se debe seguir todas las instrucciones. 2-La Relajacin. La prctica de esta sencilla tcnica de relajacin, reduce a nivel individual las tensiones. Tiene su origen en la experiencia mdica y en tcnicas tradicionales conocidas de la cultura universal. A nivel psicolgico: Ayuda a superar estados de ansiedad, facilita la desensibilizacin sistemtica en sndromes fbicos (Wolpe, 1958), ayuda a superar conductas adictivas moderadas, ayuda a superar trastornos por somatizacin o psicosomticos, ayuda a superar trastornos del sueo (sobre todo el insomnio de predormicin), ayuda a superar trastornos asociados con anorexia, permite lograr una mayor concentracin (la relajacin fsica y mental mejora considerablemente la capacidad de atencin y concentracin. Toda actividad diaria est acompaada de tensin muscular, especialmente en el terreno deportivo; tambin los problemas cotidianos que debemos enfrentar, las situaciones que no podemos evitar, las frustraciones, la molestias, pueden generar ansiedad, la cual a su vez incluyen en el organismo, propiciando la presencia de tensiones y empeorando los sntomas de diversas enfermedades que todos los seres humanos estamos sujetos a padecer. La respuesta de relajacin puede ser practicada en cualquier momento por el nio. Su gran valor reside en la mejora de los rendimientos vitales, interrupcin de la tensin aguda, auto tranquilizacin y auto relajacin de las funciones orgnicas con aumento de la concentracin de la atencin y del rendimiento de la memoria. A continuacin presentamos como se realiza la relajacin: Ambiente silencioso, sintese en postura cmoda. Puede serrar los ojos para aislarse del medio exterior; concentrando la atencin en un determinado punto de la pared.
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Relaje profundamente todos los msculos, comenzando por los pies y ascendiendo progresivamente hacia su cara. Concentre su pensamiento en la relajacin muscular (aflojamiento) de los pies, piernas, muslos, partes bajas del torso, pecho, hombros cuellos y cabeza. Permita que este profundamente relajados. Respire por la nariz, haga consciente su respiracin, a la vez que expire, dgase silenciosamente para si mismo una pequea palabra sugerente: uno aqu o soy o estoy, para profundizarla concentracin. Cuando aparezcan pensamientos distrayentes, ignrelos y siga repitiendo la palabra para s mientras expira; pude hacer 6 o10 ejercicios respiratorios. Continu esta prctica durante 20 minutos. Puede abrir los ojos para comprobar el tiempo, pero no debe usar la alarma del reloj. Cuando acabe recupere sus movimientos de forma paulatina en sus miembros y cuerpo en general. Recuerde no debe preocuparse si ha tenido xito o no en conseguir el nivel profundo de relajacin, mantenga una actitud pasiva y permita que la relajacin ocurra a su propio ritmo. Otro ejercicio sencillo para ayudarte a relajarte despus del trabajo, alguna actividad estresante, etc. es el siguiente: Ponte ropa muy cmoda y desclzate. Deshazte de todas las joyas y si llevas el pelo recogido sultalo. Despus y muy suave haz unos cuantos movimientos giratorios lentos con los pies, con las manos y con la cabeza. Ten especial cuidado con la cabeza y si tienes problemas cervicales no lo hagas. Y a la vez que los haces ve respirando profundamente. Entonces empieza a imaginar un cielo azul maravilloso, sin una nube. Durante un ratito recuerda el olor y sensacin del aire cuando el cielo est despejado. Recuerda lo a gusto que te sientes ante un da as. Despus a ese cielo dibjale en la mente un inmenso y profundo ocano azul. Observa detenidamente que est en calma y que puedes or las suaves olas. Siente la profundidad y serenidad de ese mar durante otro ratito. Despus a ese cielo maravilloso y a ese sereno y profundo mar adele un bello sol amaneciendo. Inndate de la sensacin de frescura y renovacin que nos transmite el amanecer todos y cada uno de los das de nuestra vida. Y durante un ratito disfruta de l. Por ltimo introdcete a ti en la imagen encima de una verde hierba. Siente el frescor y relajacin que te transmite y disfruta de ella otro ratito. Para finalizar hazte con una visualizacin del conjunto y durante varios minutos disfruta de la serenidad que te aporta hasta que te sientas completamente relajado. 3-La visualizacin. La visualizacin significa crear una imagen con la mente, es decir, la mayor parte de nosotros asocia lo que ve con los ojos, con la imagen que tenemos formada de ello. Pero esto es una forma superficial de enfoque. En realidad, es la condicin mental y fsica la que influye al encontrarse en la etapa final de la accin y la que forma la imagen en el cerebro, (es por tanto, es muy importante una secuencia int. La visualizacin es una tcnica que consiste en dirigir de forma voluntaria la propia imaginacin. Durante la realizacin de esta tcnica es altamente favorable un estado previo de relajacin (Gonzlez, 2001). La visualizacin tiene una aplicacin en el deporte muy amplia debido a que facilita al deportista su prctica deportiva en los diferentes momentos que esta le plantea. Entre las aplicaciones ms frecuentes se pueden citar: A nivel de entrenamiento: Lograr un estado de motivacin ante un periodo especfico de entrenamiento, lograr superar la indecisin y el temor ante ejercicios de riesgo, superar la sensacin de dolor ante los ejercicios de resistencia, mantener altos niveles de concentracin por perodos de tiempo prologados, superar la sensacin de fatiga y ayudar al perfeccionamiento tcnico de los movimientos (Gorbunov, 1987) La visualizacin constituye una parte esencial en el entrenamiento mental, un instrumento eficaz para formar la imagen de una accin con el pensamiento, por ejemplo: movimiento y captura de una o varias piezas. El jugador de Ajedrez recuerda y ensaya la cadena de acciones que ejecuta en realidad, esta es la practica ideo motriz. La visualizacin ayuda a trasmitir las informaciones tiles al subconsciente que el escolar a adquirido de forma conciente mediante el Ajedrez, y a traerlas posteriormente a su memoria. Tal proceso de retraccin simplificado favorece la preparacin psquica y el desarrollo de la confianza en la tcnica practicada, creando un ritmo natural de acciones que se realzan unas tras otras.
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Como consecuencia se crea una costumbre, mejorando la coordinacin neuromuscular y la rapidez al tomar dediciones. Para practicar la visualizacin: Pngase cmodo. La espina dorsal debe estar libre de tensin. Respire desde el abdomen de forme regular, lente y profundamente. Cierre los ojos. Note el relajamiento de su cuerpo empezando por los pies y siguiendo hacia arriba. Relaje la mente (adormitndose ligeramente, pero controlando la conciencia) .Actividad cerebral en ritmo alfa lento. Vea mentalmente el evento y el resultado deseado. En este punto vamos a visualizar los diferentes desplazamientos de las piezas por las casillas del tablero. Ejemplo: Desplazamos las Torres por las columnas y filas. Desplazamos los Alfiles por las diagonales. Desplazamos la Dama por las diagonales, filas y columnas. Otro ejercicio sera visualizar una pieza en el tablero y las casillas que domina. Hay que destacar que estas acciones se realizan de acuerdo al nivel de conocimiento terico que dominen los alumnos en el programa de enseanza. En un nivel ms avanzado se pueden resolver posiciones de jaque mate en pocas jugadas o problemas de mayor dificultad. Al hacer esto adopte una actitud mental positiva. Debe aprender primero a relajarse y luego a activar la mente .Esto le permitir hacer cambios y rectificaciones en las clases, usando concientemente el nivel de subconsciente, y corregir problemas. En consecuencia, la energa mental se usara eficientemente para mejorar la teora y la tcnica de la enseanza del Ajedrez. Solamente visualizando se llega a la concentracin, esta se profundiza solo cuando hay concentracin. 4.4-Descripcin y valoracin de los resultados del diagnstico final. En la tabla # 5: Al hacer una comparacin (horizontal) entre la primera medicin y la segunda del primer grupo de control observamos como aumentaron los resultados en todos los indicadores siendo el ndice de trabajo productivo el ms beneficiado en cuanto el resultado promedio, no obstante la mejora era de esperar. En la tabla # 6: Al hacer una comparacin (horizontal) entre la primera medicin y la segunda del grupo de experimentacin observamos como tambin aumentaron los resultados en todos los indicadores, siendo nuevamente el coeficiente de trabajo correcto como el ms beneficiado en cuanto a la dispersin de los resultados, observando la homogeneidad con respecto a los valores promedio. Al hacer una comparacin (vertical) entre la ltima medicin de ambos grupos observamos como los valores de la media de los dos indicadores favorecen al grupo que se le aplicaron los ejercicios respiratorios. En este anlisis tambin observamos la disminucin de la dispersin de los datos expresada por el C. V. favoreciendo nuevamente del grupo experimental. En la tabla del anexo # 8 hacemos un anlisis de los dos grupos con respecto a la diferencia de las medias y el por ciento de incremento en los resultados alcanzados en a cada uno de os indicadores evaluados, en este caso correspondiente entre la primera y segunda medicin de cada grupo. Al comparar la diferencia de la media entre la primera y segunda prueba del grupo de control observamos como a tenido un ligero incremento de las variables, donde el mayor incremento se observa en el ndice de trabajo productivo con un 6,35 %. Al efectuar un anlisis entre la diferencia de la media de la primera y segunda medicin del grupo experimental podemos decir que los valores del por ciento de incremento de la media estn entre el 9 y 16 % siendo el indicador del ndice de trabajo productivo el de mayor incremento con 15,73%. Estos anlisis nos traen como resultado final que el ndice de incremento de la concentracin de la atencin obtuvo un mayor incremento de la concentracin de la atencin en el grupo experimental que se le aplicaron los ejercicios respiratorios.
Conclusiones
El desarrollo y culminacin de esta investigacin ha permitido arribar a las conclusiones siguientes:
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La sistematizacin de los fundamentos terico metodolgicos que sustentan la concentracin de la atencin y las acciones llevadas en las clases de Ajedrez, se fundamentan en la teora histrico cultural y tienen en cuenta que el desarrollo de la concentracin de la atencin es muy necesaria para la enseanza del Ajedrez. Se han considerado adems, los documentos normativos de mayor actualidad sobre el tema. El estudio diagnstico realizado demostr que los beneficiarios del ambiente de Ajedrez del Sector Los Prceres en la parroquia Barinitas del municipio Bolvar, Estado Barinas, poseen bajos niveles de desarrollo de la concentracin de la atencin, atentando contra la enseanza del ajedrez y el desarrollo en general de las capacidades psquicas. Las acciones especficas elaboradas para elevar la concentracin de la atencin en las clases de la masificacin del Ajedrez del Sector Los Prceres de la parroquia Barinitas en el municipio Bolvar, poseen carcter creativo, dinmico y fueron de gran aceptacin por los mismos. Se confirm a partir de los resultados obtenidos en la prctica, una evidencia positiva en las transformaciones producidas en la muestra seleccionada, por lo que la aplicacin de la propuesta demostr que el conjunto de acciones especficas seleccionadas, sobre la base de las caractersticas particulares de las clases de Ajedrez, contribuye a mejorar la calidad en el proceso de enseanza y aprendizaje haciendo que estas clases sean ms interesante. Se observ que los beneficiarios llevaron esta experiencia a su vida cotidiana fuera de las clases y ya eran capaces de realizar dichas acciones de forma individual.
Recomendaciones
Continuar a travs de otras investigaciones profundizndose en la temtica, para revelar nuevas manifestaciones del fenmeno y que permita enriquecer el aparato terico conceptual de la concentracin de la atencin. Generalizar la experiencia en todos los ambiente del municipio Bolvar y del Estado Barinas., para procesar los datos obtenidos en esta fase de generalizacin y hacer las precisiones y adecuaciones necesarias para su perfeccionamiento. Dar a conocer los resultados de la investigacin a la Direccin Nacional del Proyecto de Ajedrez en Barrio Adentro para su implementacin.
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Ejercicios Mejoramiento Concentracion Atencion Beneficiarios Del Ambiente Ajedrez

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Marco terico referencial

Marco metodolgico de la investigacin

Anlisis e interpretacin de los resultados

N Media Moda Desv. tp. Mnimo Mximo

N Media Mediana Desv. tp. Mnimo Mximo

Z Sig. asintt. (bilateral)

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