Juegos y Deportes

C.P.R.
Murcia 1

CURSO : LOS JUESOS Y DEPORTES COLECTIVOS,
PERSPECTIVAS Y ORIENTACIONES DIDCTICAS

8ALOMCESTO 8ALOMMAMO VOLEI8OL FT8OL SALM

PROPUESTAS DIDCTICAS

I.- U.D. " QUIEPO SEP COMO 8ECIHAM"
Z.- U.D. "JUE0OS COMTIM0EMTES"
3.- U.D. " JU0AMOS A VOLEI8OL"
4.- U.D. " JUE0OS PPE-DEPOPTIVOS O DE IMICIACIM AL VOLEI8OL"
b.- U.D. " DEPOPTES DE EQUIPO"
o.- U.D. " 8ALOMCESTO"
7.- U.D. "APPEMDO A JU0AP A 8ALOMCESTO"
8.- U.D. " 8ALOMMAMO"
9.- U.D. " IMICIACIM A FT8OL"

* Todas la unidades didcticas han sido confeccionadas por los profesores asistentes a la
actividad de formacin.

U.D. "QUIERO SER COMO BECKHAM"

Miriam Monreal Revuelta
Juan Jos Martnez Esteve
C.P. San Andrs. Murcia.

UNIDAD DIDCTICA: "QUIERO SER COMO BECKHAM"

SESN N: 1 " DEPORTES BALOMPDCOS

CCLO: 3 N ALUMNOS/AS: 24

MATERAL E NSTALACONES: Sala de audiovisuales, videos, balones.

T

E
M
P
O

PARTE NCAL:

1. Video introductorio sobre los distintos deportes que utilizan el pie como
principal contacto con el baln: ftbol 11, ftbol 7, ftbol-sala, ftbol-indoor, ftbol
3x3.

PARTE PRNCPAL:
1. Breve explicacin de las reglas generales que estos deportes tienen en comn:
superficies de contacto, objetivos, roles de los jugadores, conocer los distintos
balones de juego.

PARTE FNAL:

1. Dudas


SESN N: 2 " EL BALN Y YO


MATERAL E NSTALACONES: Pista polideportiva, balones,conos.

T

E
M
P
O

PARTE NCAL:
1. Con los balones (12) en el suelo, correr libremente por el espacio sin tocarlos.

2. Correr y a la seal coger un baln con las manos. Cada vez que se de una
palmada pasarlo a un compaero sin baln.

3. Calentamiento esttico con especial atencin al tren inferior.

4. "CUATRO ESQUNAS :
- Pase
- Chute
- Control
- Regate
- Conduccin en el centro

2

3

3

5
PARTE PRNCPAL:
2. ndividualmente toques de baln con las diferentes partes del cuerpo.

3. Por parejas enfrentadas PASES y RECEPCN( clsico y orientado):

Cortos: interior/ exterior/ puntera/ tacn/ izquierda y derecha

Largos: empeine interior/ exterior/ frontal

4. CONDUCCONES: cuatro grupos de 6 enfrentados 3 a 3. Conducir el baln
hacia el compaer@ de enfrente y entregrselo.

Variantes: pie derecho, izquierdo, con pase y recepcin, con paradas.

5

15

10

PARTE FNAL:

1. RONDOS

7


SESN N: 3 " YO ,EL BALN Y LA PORTERA


MATERAL E NSTALACONES: Pista polideportiva, balones, conos.

T

E
M
P
O

PARTE NCAL:
5. Calentamiento especfico general dinmico (skipin, carrera lateral, de
espaldas.) y esttico centrado en el tren inferior.
6. "ROBABALONES: Tres alumn@s sin baln y con un pauelo identificativo
intentan robar los balones al resto de compaer@s. Cuando esto sucede, el que
pierde el baln coge el pauelo y se convierte en ladrn.

5

5

PARTE PRNCPAL:

5. CONDUCCN-PASE-CONTROL: Dos grupos saliendo desde el largo de la
pista, equipo A realiza pase y equipo B realiza control. Repeticiones hasta llegar
a lnea de meta.

Lnea final A B

Zona de
control

6. CHUTE: Equipo A chuta sin oposicin a "META, equipo B intenta parar o
desviar baln, conduce y vuelve a la fila para chutar.

A
xxxxxxxxxxx

B
Zona de chute xxxxxxxxxxx

10

10

7. PASECONDUCCN--REGATE CONO---CHUTE A PORTERA

Fila A (esperan pase) chute
xxxxxxxxxx

Pase a fila A xxxxxxxxxxx fila B (con baln)

10

PARTE FNAL:

1. "LA MURALLA: Se colocan dos alumn@s en el centro de la pista, el resto con un
baln cada uno deben intentar pasar de un lado al otro de la pista conduciendo el
baln y sin que se lo quite ninguno de los que estn en el centro. Se juega dos veces,
en la primera al que le roben el baln se pone en el centro tambin a robar, y en la
segunda el que lo pierda se va a asear.

10


SESN N: 4 "MULTJUEGOS


MATERAL E NSTALACONES: Pista polideportiva, balones, conos, petos,
miniporteras.

T

E
M
P
O

PARTE NCAL:
7. "EL CAPTN (adaptacin director de orquesta): El que est en medio debe
averiguar quin es el que dirige el calentamiento.
8. "LOS DEZ PASES: Dos equipos, el que tiene el baln debe hacer diez pases
seguidos con el pie para conseguir un punto. Al jugador que tiene el baln no se
le puede robar.

5

10

PARTE PRNCPAL:

8. MULTJUEGOS---YO, BALN, PORTERA, ADVERSARO Y COMPAERO
(CRCUTO DE 3 ESTACONES)

Juego 1: zona de goI con el pie, lo dems con las manos, el que tiene pelota
no se puede mover.

Juego 2: "FUTTENSse lanza con el pie tras recepcin con mano (puede
dar un bote).Para iniciar juego zona de saque. Hay zona que no se puede invadir
acta a modo de red.

10

10

Juego 3: zona de contacto "ftbol y reas permanencia 10 seg. Esttico.
Zona prohibida opcional (prdida de posesin o anotacin de gol).

10

PARTE FNAL:

1. Estiramientos, comentario de la sesin y recogida de material.

5

R
E
D


SESN N: 5 " Juegos predeportivos


MATERAL E NSTALACONES: Piste polideportiva, patio, balones, pelotas de foam,
conos, petos, tizas.

T

E
M
P
O

PARTE NCAL:
9. Calentamiento dinmico en grupo, 3 minutos de carrera y esttico centrado en
tren inferior.
10. "CAZADORES FUTBOLEROS: Dos alumn@s con baln de foam intentan dar a
l@s compaer@s chutando con el pie. Al que den se transforma en cazador.

5

5

PARTE PRNCPAL:
Dividimos la clase en 6 equipos de 4 jugadores para realizar los dos juegos, de
manera que se quedan 3 equipos en cada juego.

Juego 1. Equipo A: Realiza un recorrido individual conduciendo el baln con los
pies y llevndoselo al compaer@ a modo de relevo. Cada jugador realiza el
recorrido tres veces.

Equipo B: Tres jugadores hacen de defensas y uno de portero, deben
evitar que el equipo C les marque. Cuando recuperen el baln deben enviarlo al
campo contrario para que el equipo C comience una nueva jugada de ataque.

Equipo C: Cuatro atacantes que intentan marcar en la portera defendida
por el equipo B.
-Tiene de tiempo para marcar goles el que tarde el equipo A en completar
su recorrido. Cuando lo haga cambian los roles.

Equipo C

15

x x
x x

x x x

x
Equipo A
x
x
Equipo B x

Juego 2. "FTBOL A TRES: Tres equipos de 4 jugadores y 3 porteras con
uno o dos balones. Objetivo: marcar en las porteras de los otros dos equipos y evitar
que te marquen. Ganar el equipo que menos goles encaje. Las porteras son conos y
se puede marcar un goI en cuaIquiera de Ios dos sentidos.

15

PARTE FNAL:

1. "GOLGOL: Juego de puntera. Se dibujan varias porteras (4 o 5) en la pared
con distintas puntuaciones. L@s alumn@s van chutando por turnos para intentar
conseguir la mxima puntuacin. 3 lanzamientos cada uno.

10

10 10
8 8
6 4 4 6
3 3 1 1

x
U.D. :
"JUEGOS CONTINGENTES"
DE
FTBOL SALN, BALONCESTO,
VOLEIBOL Y BALONMANO"

Autores:

A. FRANCISCO FERRNDEZ NORTES
BELEN PERN ALCARZ
ENCARNACIN REALES MARTNEZ
NURIA SNCHEZ MARTNEZ
SARA VENTURA YAEZ

INTRODUCCIN

En la planificacin de la Educacin Fsica existen condicionantes que
guan al profesor en su proceso y determinan el producto final del mismo. En el
proceso de planificacin influyen una serie de factores que individualizan el
trabajo realizado dando como resultado un proyecto de accin personal y
contextual, estos factores los podemos resumir en:

a) Factores personales del profesor que estn condicionados entre
otros por la formacin inicial del profesor, la motivacin personal, la
concepcin de la educacin fsica y la propia experiencia docente.

b) Factores del contexto que estn relacionados con las caractersticas
del alumnado, la tradicin y cultura geogrfica del centro, las
directrices del departamento de Educacin Fsica, el entorno prximo
y las caractersticas del centro.

Por tanto, la planificacin es un proceso en continuo movimiento que
est cambiando en funcin de una serie de factores que el profesor de
Educacin Fsica debe de tener en cuenta para la elaboracin de sus unidades
didcticas. Bajo este enfoque consideramos imprescindible que el profesor
prevea con suficiente antelacin aquellas situaciones imprevistas que dificultan
la puesta en prctica de lo previamente planificado como un da con
condiciones meteorolgicas adversas que impiden realizar las actividades
planificadas en el espacio convencional correspondiente.

Ante estas situaciones de la prctica diaria, pensamos que el profesor
debe establecer un plan contingente de la sesin entendindose como aquel
que trata de analizar los posibles escenarios futuros a los que habr de
enfrentarse previniendo y diseando las actuaciones que hay que llevar a cabo
para cumplir con los objetivos propuestos.

As pues pensando en la necesidad en la que muchas veces contamos
los profesores de ecuacin fsica para modificar lo planificado a la situacin real
del momento, creemos conveniente establecer una serie de "juegos
contingentes para el aprendizaje del ftbol saln, baloncesto, voleibol y
balonmano que nos permitan atender a aquellas situaciones imprevistas en la
que la adaptacin del juego a un espacio y material no convencional permita la
consecucin de los objetivos programados con anterioridad.

A continuacin se describen una serie de juegos para cada uno de los
deportes colectivos que mediante las adaptaciones oportunas pueden ser
llevados a cabo en cada centro tanto para la etapa de Educacin Primaria
como para la etapa de Educacin Secundaria Obligatoria. As pues, en cada
juego dejamos un espacio abierto de representacin grfica para que cada
profesor lo adapte a las caractersticas especiales de su centro.

"JUEGOS CONTINGENTES" DE FTBOL SALN

FTBOL MAREO

MATERIAL:
- Un baln

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera

REPRESENTACIN GRFICA

DESCRIPCIN:
- En grupos de 5 alumnos colocados en crculo intentan realizar
diferentes pases superando al alumno que est en el centro del crculo.

REGLAS:
- Si el alumno del centro intercepta el baln sale del crculo
intercambindose por el que ha fallado

FTBOL DIANA

MATERIAL:
- Un baln y un cono

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera


DESCRIPCIN:
- Se forman dos equipos de 5 alumnos que tratan de derribar el cono del
equipo contrario que se encuentra en la lnea de fondo del equipo
contrario.

REGLAS:
- No se puede tocar el baln con la mano
- La defensa debe realizarse a 2 metros del cono como mnimo.

PAUELO PIE

MATERIAL:
- Un baln

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera


DESCRIPCIN:
- Se forman dos equipos que juegan al pauelo pero con el pie. El
profesor dir un nmero y los alumnos que tengan ese nmero saldrn a
por un baln que est situado en el centro del terreno de juego. El que
coja el baln tiene que conducirlo hasta su posicin de salida.

REGLAS:
- El baln se debe conducir con el pie en todo momento

ESQUIVAS

MATERIAL:
- Un baln

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera


DESCRIPCIN:
- Se forman grupos de 5 alumnos que se colocan en crculo, uno de ellos
se sita en el centro. Lo de fuera deben pasarse la pelota e intentar
golpear al del centro y ste deber evitarlo.

REGLAS:
- Si un baln golpea al del centro pasar a esta posicin.

CONTROLES

MATERIAL:
- Un baln

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera


DESCRIPCIN:
- Se forman grupos de 5 alumnos que se pasan el baln con el pie entre
si evitando que caiga al suelo.

REGLAS:
- Slo se puede golpear con el pie.

"JUEGOS CONTINGENTES" DE BALONCESTO

"JUEGO CON AROS, DOS CONTRA UNO"

MATERIAL:
- Aros, balones de baloncesto.

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera.


DESCRIPCIN:
- En el suelo hay dos aros, separados unos 3-4 metros uno del otro. Un
jugador intenta defender los dos aros contra dos atacantes. stos se
pasan el baln, sin driblarlo, e intentan poner el baln dentro de uno
de los aros.
( r cambiando los roles)

REGLAS:
- Los que tienen el baln no pueden driblarlo.
- Respetar las reglas del baloncesto: pasos,.
- No se puede cometer falta al jugador con baln.

"A POR EL REBOTE"

MATERIAL:
- balones de baloncesto.

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera que tenga cerca una pared.


DESCRIPCIN:
- Dos jugadores colocados uno al lado del otro, mirando a la pared. Otro
de encuentra detrs de ellos. A lanza el baln contra la pared, B y C
saltan e intentan coger el rebote. El que lo consigue ocupa ahora el lugar
de A.

REGLAS:
-

" FINTA EL TIRO"

MATERIAL:
- balones de baloncesto.

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera que tenga una pared.


DESCRIPCIN:
- Varias filas de 5-6 jugadores con un baln cada fila. Delante de cada
fila se pone un aro en el suelo a una distancia de 4 metros de la
pared. El primero de la fila, con baln, finta el tiro y a continuacin
realiza un lanzamiento en suspensin contra la pared. No saltar hacia
delante! Despus del tiro el jugador coge el rebote, vuelve botando y
se lo pasa al siguiente de la fila.
(En la pared podemos colocar un folio que haga de canasta para
que los alumnos lancen a un punto determinado-canasta-). El que d en
el folio de la pared recibir un punto.

REGLAS:
- El alumno que realiza el tiro no puede pisar el aro, ni caer dentro(de
esta manera trabajaremos el salto en vertical)

"INTERCEPTAR EL BALN"

MATERIAL:
- Balones de baloncesto.

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera.


DESCRIPCIN:
- Grupos de 8 jugadores aprox. 6 jugadores se colocan en crculo y se
van pasando el baln entre ellos. En el centro del crculo hay 1 2
jugadores que intentan interceptar los pases. El que pierde el pase se
va al medio y el del medio ocupa su lugar.
Variante: con 2 balones.

REGLAS:
- No se pueden realizar pases picados.

"EL TIOVIVO"

MATERIAL:
- Balones de baloncesto.

TERRENO DE JUEGO:
- Porche cubierto.


DESCRIPCIN:
-Toda la clase se dispersa por el espacio y separado de los dems un
metro aproximadamente. A la seal, los jugadores envan el baln
rpidamente y sin orden de un jugador a otro. La forma inesperada en
que el baln puede ser lanzado, produce una gran animacin, con
frecuentes sorpresas, sobre todo si se juega con dos pelotas a la vez.

REGLAS:
- No pueden desplazarse del sitio.
- Todos los alumnos comienzan el juego con 10 puntos, pero cada vez
que se les caiga el baln o lo lancen tan defectuosamente que no se
pueda recibir, pierden 1 punto.
- Se variarn las formas de lanzamiento, comenzaremos por
lanzamiento libre e iremos aadiendo modificaciones: pase de pecho,
picado,.

"JUEGOS CONTINGENTES" DE VOLEIBOL

"BALN VOLADOR"

MATERIAL: Un baln por alumno (gomaespuma o de voleibol).

TERRENO DE JUEGO: Cualquiera


DESCRIPCIN: Lo juegan todos los alumnos a la vez y con el, pretendemos
desarrollar la tcnica del toque de dedos y de antebrazo.
Cada alumna/o tiene un baln en las manos. El juego consiste en que cuando
el profesor da la seal los alumnos lanzan el baln hacia arriba y comienzan a
darle toques de dedos, dejando que el baln de un bote en el suelo. Hay que
explicarle, por tanto, que deben lanzar el baln lo mas alto posible, para que,
despus del bote, les de tiempo suficiente para ponerse debajo del baln y
poderlo lanzar bien alto.
Esto mismo se puede hacer con el toque de antebrazos. Tambin lo podemos
hacer con un toque de dedos, uno de antebrazos, uno de dedos, y as
sucesivamente.
Ganara aquel alumna/o que mas toques consiga darle consecutivamente.

REGLAS:
- El baln debe dar un bote en el suelo antes de ser golpeado.
- nicamente se puede lanzar el baln hacia arriba con el gesto tcnico
indicado por el profesor.

"VOLEY TENIS"

MATERIAL: Un baln por pareja (gomaespuma o de voleibol).

TERRENO DE JUEGO: Cualquiera


DESCRIPCIN: Dividimos a la clase por parejas y juegan de dos en dos,
aunque pueden estar jugando todos a la vez e incluso dividirlos en grupos
de cuatro, por ejemplo. Pretendemos con este juego introducirnos o
mejorar la tcnica del toque de dedos y antebrazo.
En la pista, patio o cualquier otro espacio buscamos dos rboles, dos
farolas, dos postes,. cogemos una cuerda o elstico largo y lo atamos
procurando que quede a una altura de entre uno y dos metros del suelo.
Cada miembro de la pareja o grupo se pone a un lado del elstico, con un
baln por pareja. Lo pueden pasar o bien de dedos si les viene alto o bien
de antebrazos si les viene bajo. Pero pueden dejar que de un bote en el
suelo (como en el tenis).
Las parejas pueden contar los toques que le dan a la pelota sin perder
ganara la pareja que mas toques consecutivos de.

REGLAS: El baln debe dar un bote entre golpe y golpe.

" LOS TRES PASES"

MATERIAL:
Un baln de voleibol y setas para delimitar el terreno de juego.

TERRENO DE JUEGO: Cualquier espacio que sea amplio.


DESCRIPCIN: Jugamos en un espacio similar al de voley o delimitado
anteriormente. El n de jugadores puede ser el mismo que el de un
partido, 6x6 aunque podemos aumentar o disminuir en uno o dos pero el
juego sigue siendo atractivo. El objetivo que perseguimos es que los
alumnos se vayan acostumbrando a ocupar y responsabilizarse de un
espacio determinado y que vayan interiorizando los tres pases de voley.
Lo jugamos cuando estamos iniciando la prctica de este deporte. Se
sobreentiende que los alumnos no saben dar todava toques de dedos y
antebrazo, por eso en vez de toques, los nios atrapan el baln con una o
dos manos, y efectan tres pases entre si. El tercer pase siempre es al
campo contrario salvo que no tengan ni idea, no se permiten botes en el
suelo.
Podemos jugarlo a 25 puntos para que se vayan acostumbrando a los
puntos normales en voley, al igual que podemos ir rotando para que
todos pase por el espacio delantero y defensa.

REGLAS:

" VOLEY PARED"

MATERIAL: Un baln de voleibol por grupo
-

TERRENO DE JUEGO: Un espacio que cuente con pared libre de obstculos
para ser utilizada.


DESCRIPCIN: Jugamos ayudndonos de alguna pared que tengamos
en el centro. Nuestro objetivo ser dominar la tcnica del toque de
antebrazos y dedos as como el saque de abajo.
La clase la dividimos en grupos de 5 o 6 jugadores que se sitan en fila
frente a una pared, el 1 comienza el juego sacando de abajo contra la
pared.
Cuando rebota en la misma los alumnos pueden golpear directamente de
antebrazos o de dedos o bien dejar que de un bote (Pero no 2 botes).
Segn van golpeando hacia la pared corren hacia el final de sus filas y
as sucesivamente.
Ganara el equipo que mas rotaciones haga sin perder el control de la
pelota, es decir sin que la pelota le bote 2 veces y siempre que los toques
sean correctos,

REGLAS:
- Como mximo puede dar un bote una vez golpeado contra la pared.

"BALN AL AIRE"

MATERIAL:
- Balones de foam

TERRENO DE JUEGO:
- Porche cubierto.


DESCRIPCIN:
2 equipos. Cada equipo forma un crculo. Cada jugador dispone de un
baln de foam. El objetivo del juego consiste en mantener el baln en el
aire e ir intercambiando los balones con el resto de jugadores de su
equipo.
Primero lanzamos el baln al compaero de la derecha y cogemos el
baln que nos lanza el que est a nuestra izquierda, libremente.
Despus lanzamos el baln hacia arriba y nos tenemos que desplazar
hacia la derecha para recoger el baln que ha lanzado nuestro
compaero.
gual que el anterior pero con toque de dedos. Primero lanzamos el baln
a nuestro compaero y despus somos nosotros los que nos movemos.
Variante: una vez que han cogido la dinmica del juego, los jugadores
van desplazndose hacia la derecha dando toques de dedos seguidos sin
coger el baln, siempre jugando con el baln del jugador de su derecha.

REGLAS:
- El equipo anota punto cuando no cae ninguno de los balones en juego.

"JUEGOS CONTINGENTES" DE BALONMANO

"EL LADRN"

MATERIAL:
-Cuatro balones y cuatro aros

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera


DESCRIPCIN:
-Cuatro equipos de seis formando circulo y a su vez cada grupo en fila.
Los balones en el centro y un aro delante de cada equipo. Actan los
primeros de cada grupo. A la seal del profesor los ladrones corren a
coger un baln del centro y vuelven botando el baln para guardarlo al
aro. Cuando no hay balones en el centro deben robar al vecino. Gana el
equipo que consiga tener dos balones dentro de su aro. Despus toman
relevo los segundos del grupo.

REGLAS:
- No coger ms de un baln a la vez
-No pueden desplazarse sin botar el baln

"EL PROTEGIDO"

MATERIAL:
- Aros y balones

TERRENO DE JUEGO:
-Sala polivalente


DESCRIPCIN:
-Siguiendo con los grupos de seis: tres defensores y tres atacantes. Los
defensores tienen un cono que deben proteger en un aro y los tres
atacantes deben buscar la manera de darle con el baln al cono.

REGLAS:
- Pueden botar el baln para desplazarse, pero una vez que se paran ya
no pueden volver a botar

"EI PELOTEO"

MATERIAL:
- Balones de goma -espuma

TERRENO DE JUEGO:
- Cualquiera


DESCRIPCIN:
-Tres equipos de ocho. Dos equipos enfrentados formando un pasillo
central de unos diez metros. A la seal del profesor un grupo pasar por
el centro lo ms rpido posible esquivando las pelotas que lanzan los
otros dos grupos desde los laterales

REGLAS:
- No coger ms de un baln a la vez
- Tirar a los pies para puntuar
- Pelotazo en la cabeza se le quita un punto

"LOS ESPIAS"

MATERIAL:
-Baln de balonmano

TERRENO DE JUEGO:
-Sala polivalente


DESCRIPCIN:
-Dos equipos divididos en la mitad de la sala. En cada equipo existen tres
espas. Mientras que en un equipo van hacindose pases, los espas
intentan interceptarlo. A los cuatro pases debe pasar al otro campo.
Cada vez que llegan a cuatro pases se puntan un tanto.
Variante: poner en juego ms balones.

REGLAS:
- No se puede andar con el baln

"PATATA CALIENTE CON DERRIBO"

MATERIAL:
- Balones de foam pequeos.

TERRENO DE JUEGO:
- Porche cubierto.


DESCRIPCIN:
2 equipos. Se divide el espacio en dos partes, al final de cada campo se
coloca un cono. El baln se pone en juego desde la lnea de fondo. El
objetivo consiste en llevar el baln hasta el final del campo contrario y
derribar el cono que est situado en el mismo, sin que el baln bote.
Si el baln toca el suelo, el equipo atacante pierde el baln y el equipo
contrario comienza el juego desde la lnea de fondo.
Si el equipo que defiende recupera el baln, no se para el juego; sino que
se cambian los roles automticamente.

REGLAS:
- Nadie puede desplazarse con el baln en las manos.
- No se puede arrancar el baln de las manos del que lo lleva.
- El baln tiene que pasar por todos los miembros del equipo antes de
entrar a derribar el cono.
- Para anotar un punto es necesario que el baln pase por todos los
miembros del equipo y que el cono sea derribado por el baln.
- Slo se avanza sin baln.

U.D. : JUGAMOS A VOLEIBOL.
Rubn Blaya Lzaro.

U.D.: Jugamos al voleibol SESIN N : 1
OBJETIVOS:
- niciar en las tcnicas bsicas del voleibol: el toque de dedos.
- ncrementar la competencia motora mediante la prctica del voleibol
adaptado.
- niciar en la manipulacin de instrumentos en los juegos deportivos.
CICLO: Tercero

NIVEL: 5 y 6

MATERIAL:
Balones de voleibol (de goma espuma)
INSTALACIONES:
Pista
ACTIVIDADES
PARTE NCAL:

- Correr libremente por toda la pista. A una seal, desplazamiento hacia
adelante, con dos hacia atrs y con tres lateralmente.

- Carrera suave y a la seal, saltar lo ms alto posible.

- Estiramientos, centrndose en hombros, brazos y dedos.

- Juego: "EI piIIao cadena": Se queda un alumno, que debe pillar a los
dems e incorporarlos a una cadena que se va formando con los
pillados. La cadena puede pillar siempre que no se rompa, y puede
desplazarse por toda la pista. Variante: cuando la cadena sea de cuatro,
se puede dividir en dos.

PARTE PRNCPAL:

- Explicacin de la tcnica del pase de dedos.

- Realizar toques de dedos individualmente metindose bien bajo la
pelota.

- En parejas, pasarse la pelota haciendo toques de dedos. En
situaciones estticas y con desplazamientos.

- Grupos de 5 6 alumnos. Todos se ponen en fila menos uno que est
frente al grupo y con una pelota. ste pasa al primero de la fila, que le
devuelve de dedos y se va al ltimo. Cada cierto tiempo se cambia el
pasador.

- Juego: "Quin da ms toques?". Grupos de 5 6 alumnos, situados
en crculo. Dar todos los toques posibles sin que caiga la pelota. Gana el
grupo que ms toques d. Variantes: vale dar un bote, slo cuentan los
toques de dedos, etc.

VUELTA A LA CALMA:

- Juego: "EI distrado": Todos en crculo. Pasar un baln de uno a otro
sin seguir un orden establecido. Al "distrado que se le caiga se le da un
aviso y al tercero, debe dar tres toques de dedos en el centro del crculo.

- Comentario sobre la sesin.

- Aseo.

ORGANIZACIN

ndividual

ndividual

ndividual

Gran grupo

Gran grupo

ndividual

Parejas

Pequeo
grupo

Pequeo
grupo

Gran grupo

TIEMPO

10
min

2 min.

8 min.

10
min

10
min

10
min

10
min

U.D. : 1UEGOS PRE-DEPORTIVOS O DE INICIACIN AL
VOLEIBOL

AUTOR: TOMS GARCIA LPEZ.

Las sesiones presentadas son un ejemplo de modelos de sesiones que pertenecen
a una unidad didactica mas amplia de 'iniciacion a los deportes colectivos`.

SESION 1

CENTRO: CICLO NIVEL

PROFESOR: Tomos 0orco Lope; 3" "

Unidud Didcticu: JUESOS DE INICIACIN DEPORTIVA {VOLEIOL}

Obgetivos didcticos:
DesorroIIor Io ogiIidod y Io coordinocion dinomico generoI o froves de diferenfes
formos de despIo;omienfo.
Inicior Io procfico de diferenfes modoIidodes deporfivos de formo Idico bosodos
en formos jugodos deI voIeiboI

MuteriuI e InstuIucin: gIobos, boIones-gIobos. Pisfo poIideporfivo o gimnosio

Propuestu de uctividudes:
Actividud 1: " CuIentumiento generuI en crcuIo"
SoIicifor un voIunfori que quiero reoIi;or un coIenfomienfo
breve. AI ocobor pedir Io opinion de Ios demos y posibIes mejoros.
Corremos Iibremenfe por fodo eI ferreno, con un pifido corremos hocio
deIonfe, con dos hocio ofros y con fres poro movernos de Iodo.
Ahoro corremos hocio deIonfe y oI pifido, giromos o Io i;quierdo
mienfros que con dos Io horemos hocio Io derecho.
Corremos y o Io seoI, soIfomos Io mos oIfo posibIe.

Actividud 3:" EI goIpeo deI nmero"
0rupos pequeos. En crcuIo con un gIobo y codo oIumn numerodo. EI
copifon Ion;o eI gIobo hocio orribo y dice un nmero, eI oIumn con dicho
nmero goIpeo eI boIon oI mismo fiempo que dice ofro nmero. 0ono eI
equipo que menos veces se Ie coe eI gIobo oI sueIo.
PegIos: de cinfuro poro orribo.
Vorionfes: fodo eI cuerpo

Actividud 4: "Los diez toques"
Pequeos grupos. CoIocodos en crcuIo con un boIon. A Io seoI, Ios grupos
focon de dedos y onfebro;os, frofondo de que Io peIofo no voyo oI sueIo. Se
consigue un punfo por codo I0 foques. Si Io peIofo coe vueIfo o empe;or.
Vorionfes: puede reoIi;orse en fiIo.

Actividud : "Quin Io tiene"
Senfodos, en circuIo, un compoer en eI cenfro con Ios ojos cerrodos.
Ls deI crcuIo se von posondo de mono en mono uno peIofo. EI deI cenfro
dice "yo" y debero odivinor quien fiene Io peIofo uno ve; quifodo eI
obsfocuIo de Ios ojos.
SRFICOS

SESION Z

CENTRO: CICLO NIVEL

PROFESOR: Tomos 0orco Lope; 3" "

Unidud Didcticu: JUESOS DE INICIACIN DEPORTIVA {VOLEIOL}

Obgetivos didcticos:
UfiIi;or Ios hobiIidodes bosicos en sifuociones de juego.
Sofisfocer Io necesidod de expIorocion y monipuIocion de nuevos moferioIes: gIobo,
boIon- VOLEI8OL, red,

MuteriuI e InstuIucin: boIones-gIobos. Pisfo poIideporfivo o gimnosio. Ped de voIey y
minivoIey
Propuestu de uctividudes:
Actividud 1: " CuIentumiento generuI"
SoIicifor un voIunfori que quiero reoIi;or un coIenfomienfo
breve. AI ocobor pedir Io opinion de Ios demos y posibIes mejoros.
Corremos por encimo de fodos Ios royos pinfodos en eI gimnosio o sueIo.
A Io seoI deferminodo, eI Ifimo correro hosfo coIocorse eI primero y
os sucesivomenfe.

Actividud 3:" Competicin de puses"
0rupos pequeos. Vorios equipos. Uno enfrenfe deI ofro, defros de Io red,
fendron que posor eI boIon oI compo confrorio. Mo se pueden dor mos de
fres foques. Pierde eI equipo que se Ie coigo eI boIon oI sueIo.
PegIos: voIe de cinfuro poro orribo.
Vorionfes: fodo eI cuerpo

Actividud 4:"uIn voIudor"
0ron grupo. Dos equipos. Dos grupos seporodos por uno red de voIey.
Lon;or eI boIon oI compo confrorio desde eI Iugor donde se recepciono, eI
ofro grupo infenforo recuperor eI boIon onfes de que coigo oI sueIo. EI que
recupero poso o un compoero que sero eI que Ionce oI compo confrorio.
PegIos: eI soque se hoce goIpeondo Io peIofo con Io mono, recepcionor onfes
de que coigo oI sueIo. Codo oIumno defendero uno ;ono deferminodo.
Vorionfes: con vorios boIones

Actividud : : "EI minuto"
En porejos. Uno de Ios compoeros oyudo o esfiror y "soIfor" o descorgor
oI compoero, reoIi;ondo 4-b ocfividodes propuesfos duronfe o0 seg. AI
finoIi;or se infercombion Ios popeIes.
SRFICOS

UNIDAD DIDCTICA : BALONCESTO
Juana Trigo.

UNDAD DDCTCA.BALONCESTO.........................
SESN N :.2. CCLO : 1 ESO..... FECHA : ........N alumnos/as :
.24...

Parte primera : actividades Parte primera: organizacin
1. Trote suave sobre las lineas del campo,
intercalando elevacion de rodillas, talones atrs,
elrvacion de brazos alternos, desplazamientos
laterales.
1.GRUPAL

t
3m..
2.Bote sobre las lineas del campo, con una mano y
con la otra, andando y corriendo
2. GRUPAL

t:
3m...
3. juego: La muralla con bote.
Todos menos uno, a un lado de la pista deben llegar
al otro lado botando sin ser pillados por el
compaero situado en la linea central que no tiene
balon, y solo puede pillar a lo largo de esta linea. El
que es pillado deja el balon y se queda a pillar con el
otro compaero.
3. GRUPAL

t: 4
m..
Parte segunda : actividades Parte segunda : organizacin
4. Todos contra todos
todos con balon en espacio ms o menos reducido,
botar intentando quitar el baln a los otros y evitando
que se lo quiten.
4. GRUPAL

t:5m.
5. Uno contra uno
ntentar rebasar al contrario sin que te quite el baln.
5. PAREJAS

t:7m..
6. Relevos con bote
4 filas de 6 alunmos situadas a lo largo de la linea
de banda.Cada fila con un balon, salir botando hasta
la otra lnea dar la vuelta al cono y volver a dar el
relevo
6. GRUPOS DE 6

t:7m...
7. El pauelo modificado
Cada grupo en una linea de banda y a cada alunmo
se le asigna un n que nadie sabe. Al decir un n
7. 2 GRUPOS

aquellos de cada grupo que lo tenga deben salir a
coger el baln situado en el centro y botando ir a
encestar. El que no coge el baln debe defender

t:10m..
Parte tercera : actividades

Parte tercera : organizacin
8. Estiramientos y comentarios sobre las actividade 8. GRUPAL en circulo.

T5m.
Objetivos: ..............
.Familiarizacin con el campo
Dominio del baln
Visin periferica.............
Contenidos: Diversos tipos de
bote................
........................
......................
......................
Estilos de enseanza
Mando directo y resolucion de
problemas...................

Recursos y material
.pista y un baln para cada
uno.................
Sesin anterior y posterior:
.introductoria----
pases.....................

Tiempo total:44m hasta 55m, explicaciones de
las actividades y 5 m. para el aseo
----------------------------------

UNIDAD DIDCTICA:
"Aprendo a jugar a baloncesto"
Juan CasqueI.

I.E.S: ARZOBSPO LOZANO

CICLO: 1 CURSO: 2 ESO TRIMESTRE: 2

FECHA: MARZO 2007

N DE SESIONESDE E-A: 8

Desarrollaremos la 2 y 7 sesin de la misma.

SESONES OBJETVOS CONTENDO N DE ACTVDADES
2 SESN:
"EL BALON: Bote y
pase
Dominar el baln
en el bote
mediante
situaciones
jugadas.
Pasar y
recepcionar el
baln en
situaciones
jugadas.
Trabajo de bote
de proteccin y
de velocidad.
Realizacin de
los diferentes
pases con el
compaero.

CALENTAMIENTO.
Rutina inicial.
Recordatorio de los conceptos
fundamentales tratados en la
sesin inicial en referencia bote y
pase.
Realizar el juego de la muralla
(cocodrilo) incidiendo en la
prctica del bote de velocidad con
ambas manos y sin mirar el mvil.

PARTE PRINCIPAL:
- IndividuaI: Realizar
desplazamiento por la pista
intentando tocar el baln del
compaero. El que lo consiga un
determinado nmero de veces
podr realizar un lanzamiento a
canasta libre. Realizar las
variantes necesarias para que
mejore en el bote de proteccin. (
repetir el ejercicio en agrupacin
por parejas y con un aro
cumpliendo la funcin de canasta.)
-Grupos de 6:
1. Realizamos cuatro grupos de
seis componentes mixtos dos en
cada pista polideportiva. En un
primer momento jugaremos a los
10 pases sin ninguna restriccin,
para pasar con posterioridad a
realizar las variantes necesarias
para polarizar los diferentes tipos
de pase, e incluyendo la
posibilidad de realizar un
contraataque cuando consigan los
diez pases exigidos.
2.Continuando con la misma
agrupacin pasaremos a realizar
el juego del baln-torre,
polarizando en la realizacin
correcta de los pases y en busca
de un objetivo concreto.

VUELTA A LA CALMA.
El pistolero.

7 SESN:"Evaluo
mi nivel de
baloncesto.

Observar la
practica de
baloncesto del
alumnado para su
evaluacin
individual.

Prctica del
baloncesto pared
con mis
compaeros.

CALENTAMIENTO.
Rutina inicial.
Recordatorio a los alumnos de la
realizacin de la evaluacin y de
su contenido.
Realizacin del juego "balones y
cuerdas

PARTE PRINCIPAL:
Baloncesto pared: Dividimos el
grupo en dos mitades (12) y
realizamos el juego del baloncesto
pared (6x6 con 6 compaeros de
cada equipo situados en la zona
de ataque, fuera del campo
simulando una pared) El objetivo
es colar canasta pero para ello
necesitaran enviar el baln a sus
compaeros un nmero mnimo de
veces. Observaremos la correcta
realizacin tcnico-
baloncesto adems de aspectos
socio motrices relevantes en los
juegos colectivos.

VUELTA A LA CALMA.
Explicacin grupal del resultado d
esta primera sesin de evaluacin.

UNIDAD DIDCTICA: BaIonmano

Hctor AIonso Ruiz.

SESIN N: 6 de 8 CURSO: 1 cicIo de ESO DURACIN:
55
CaIentamiento: actividades CaIentamiento: organizacin
1. tula con baln: dos alumnos la
ligan. Deben coger al resto tocndoles
con un baln que se van pasando
entre ellos. Cuando den a alguien se
pone con ellos
1. masiva, todo el grupo
2. juego de los 10 pases: deben
pasarse el baln dentro del equipo,
consiguiendo dar 10 pases sin que el
equipo contrario intercepte el baln o
se caiga al suelo al suelo
2. alumnos divididos en grupos de 6,
un grupo contra otro
Parte principaI: actividades Parte principaI: organizacin
3. rueda de lanzamientos: por parejas
salen desde el medio campo haciendo
pases entre ellos, al llegar al rea,
lanzamiento a puerta, en la que
habremos colocado un aro para
intentar que metan por ah el baln.
Los que acaban de lanzar se quedan
defendiendo a la pareja que salen a
continuacin y as sucesivamente.
Progresivamente vamos introduciendo
reglas (mximo 4 pases, no se puede
botar.)
3. la mitad de la clase en cada
portera, organizados por parejas, que
van saliendo sucesivamente
4. acertar al cono: juego equipo contra
equipo. Se marca tanto cuando
acierten en el cono situado en lnea
de gol, bajo la portera. Podemos
meter las reglas que queramos
(nmero mnimo o mximo de pases,
bote o no.)
4. grupos de 6 alumnos, juegan un
equipo contra otro
5. rebotn: juego equipo contra
equipo, el tanto se marca cuando se
golpea al tablero de la canasta de
baloncesto y el baln bota a
continuacin 2 veces en el suelo,
dentro del campo de baloncesto, sin
que nadie del otro equipo lo toque
antes
5. igual que la anterior
6. partido de balonmano: juego de
balonmano, con las modificaciones
reglamentarias que queramos incluir
6. igual que el anterior
VueIta a Ia caIma: actividades VueIta a Ia caIma: organizacin
7. breve reflexin sobre los aspectos
trabajados a lo largo de la sesin
7. masiva, todo el grupo junto
Objetivos:
- reconocer la importancia de
una adecuada ocupacin espacial
en el juego
- practicar la tcnica bsica de
pases y recepciones
- mejorar la eficiencia del
lanzamiento a puerta
Contenidos:
- realizacin de pases y
recepciones a travs de actividades
y situaciones jugadas
- valoracin de la importancia de
los desplazamientos sin baln y de
la ocupacin de espacios
- prctica de ejercicios
encaminados a la mejora del
lanzamiento
EstiIos de enseanza: variados. En funcin de la actividad variarn desde
una asignacin de tareas a estilos basados ms en el descubrimiento guiado.
Fundamentalmente emplearemos el siguiente esquema de enseanza para
aquellas actividades en las que se enfrentan un equipo contra otro: juego
parada para explicar juego aplicando lo visto nueva parada juego - ..
Recursos y materiaI:
- una cancha de balonmano
- una cancha de baloncesto
- 1 baln de balonmano para cada dos alumnos
- dos aros
- 2 conos

U.D. : INICIACIN AL FTBOL.
M. Carmen Vidal Romero.

OJETIVOS: Conduccion y poses con eI inferior deI pie y con
eI exferior deI pie.
1" SESIN
8oIon poro codo nio,
conos.
A
N
I
M
A
C
I
N

I. Juego: eI fonfifo. Se Io quedon dos en eI cenfro
y eI resfo de compoeros en un crcuIo. Hon de
posorse Io peIofo enfre eIIos sin que Io
infercepfen Ios deI cenfro. Si Io consigue dejoro
su Iugor oI que no compIefo eI pose.

P
A
R
T
E

P
R
I
N
C
I
P
A
L

I. Conducir eI boIon con eI inferior- exferior deI
pie: siguiendo uno Ineo recfo, describiendo un
cuodrodo.
Z. Conduccion describiendo un crcuIo, con eI
inferior- exferior deI pie.
3. Conduccion en fiIo indio, con eI inferior- exferior
deI pie.
4. CoIocor Ios conos y conduccion en ;ig;og.
b. A confinuocion hocer 8 conduciendo eI boIon.
CoIocondo Ios conos.
o. Por porejos nos posomos eI boIon, codo ve;
goIpeomos con eI inferior de un pie.

V
U
E
L
T
A

A

L
A

C
A
L
M
A
,

I. Juego: Io enfrego. Por equipos divididos en dos
grupos, enfrenfodos. A Io seoI, eI primero soIe
conduciendo Io peIofo con eI inferior- exferior
deI pie hosfo IIegor oI ofro grupo, donde Ie
enfrego eI boIon oI compoero poro que hogo Io
mismo posondo oI finoI de Io fiIo.
Z. Correro de reIevos conduciendo eI boIon.

OJETIVOS: Conducciones y poses con eI inferior- exferior
deI pie.
Z" SESIN
8oIones, conos, dos
oros y dos cuerdos.
A
N
I
M
A
C
I
N

I. Juego. PeIofo ocorroIodo: en un crcuIo y se Io
quedon dos en eI medio. Se von posondo Io peIofo
Ios deI exferior con eI pie infenfondo dor o Ios
deI cenfro. EI que Ie de combio Ios popeIes. Lo
peIofo no debe soIir deI crcuIo.

P
A
R
T
E

P
R
I
N
C
I
P
A
L

I. 0rupos de cinco con un boIon, uno en eI cenfro,
Ios ofros oIrededor. Los deI exferior Ie von
posondo Io peIofo oI deI cenfro y esfe giro 90"
poro devoIverIo oI siguienfe. Combio.
Z. Por porejos nos posomos eI boIon, inferior-
exferior, vomos combiondo de pie.
3. Lo mismo pero goIpeomos eI boIon despues de
hober dodo oIgunos poses de pie o pie.
4. Pose corfo eIevondo eI boIon.
b. Por porejos, goIpeomos eI boIon y que pose enfre
dos conos.
o. En grupos de 3, hocer poses inferior- exferior
hociendo rodor eI boIon
7. Lo mismo pero eIevondo eI boIon.

V
U
E
L
T
A

A

L
A

C
A
L
M
A
,

I. CoIgor Ios dos oros bojifos de Io porfero. Por
equipos coIocodos enfrenfe. Ir Ion;ondo de uno
en uno infenfondo que Io peIofo enfre. Anofor oI
equipo compeon.

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