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Fcil digestin
Mejor nutricin
Ms ahorro
Lmina
Leche madura
sustancias nutritivas protenas vitaminas minerales anticuerpos
Lmina
Leche madura
Se empieza a producir alrededor de los 10 das despus del parto. Tiene las mismas propiedades protectoras que el calostro.
Los principales componentes de la LECHE MADURA son: Que satisface las necesidades de lquidos del nio-a, por eso no es necesario darle agua u otro lquido mientras est amamantando en forma exclusiva. Que impiden el crecimiento de grmenes que daan al intestino del nio-a. De fcil digestin para el nio-a. Que se digieren fcilmente. Poseen una buena cantidad de grasas especiales, llamadas cidos grasos esenciales, necesarios para el adecuado desarrollo del cerebro y otros rganos nerviosos. Contiene las cantidades que tu nio-a necesita.
Agua
Carbohidratos
Protenas
Grasas o Lpidos
Vitaminas y Minerales
Detalles importantes
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Detalles importantes
La duracin de las mamadas es individual, depende de madre e hija-o. El amamantamiento no tiene horario, se amamanta a libre demanda y permitiendo que se vace una mama antes de pasar a la otra. Es la regla de: A mayor succin, mayor produccin. La succin frecuente del pezn por la boca del beb, estimula la produccin de leche materna en cantidad suficiente. Antes de cambiar al nio-a a la otra mama y al trmino del amamantamiento, debe ayudarlo a eliminar los gases (eructar). Para eso, se debe dar unas palmaditas suaves en la espalda del nio-a mientras lo sostiene en su regazo. La mejor forma de dar amor es dar leche materna, y para hacerlo la madre debe estar motivada, tranquila, sin tensiones y disfrutarlo, por eso es importante que amamante en una posicin cmoda para ella y su nia o nio. Si la madre debe regresar al lugar de trabajo (fuera de la casa), puede extraerse la leche en forma manual o a travs de un extractor de leche para no interrumpir la lactancia materna.
Tcnicas de amamantamiento
Sentada clsica Posicin caballito
Posicin invertida
Acostada clsica
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Tcnicas de amamantamiento
Para el xito de la lactancia materna es importante considerar los siguientes pasos: 1 2 3 Buena posicin de la mam Buena posicin del beb Agarre correcto
Posicin en caballito La madre debe sentarse cmodamente, con las piernas cruzadas, apoyar al nio-a con sus piernitas abiertas sobre la pierna superior. Debe tomar a su nio-a de frente, sostenindolo con las manos apoyadas en su cabeza y cuello. El cuerpo del nio-a se encuentra debajo de la axila de la madre, con el abdomen pegado a las costillas de la misma. Posicin invertida La madre sostiene el cuerpo del nio-a con el brazo del mismo lado y con su mano le sostiene la cabeza. Se sugiere esta posicin para gemelos o mellizos, en caso de que se los amamante al mismo tiempo. Se recomienda cuando la madre acaba de dar a luz o para dar de mamar durante la noche. Acostada clsica La madre est acostada de lado (decbito lateral), sosteniendo su espalda con almohadas o frazadas. Sostiene la mama con los cuatro dedos por debajo y el pulgar por encima. La panza del nio-a se encuentra contra la panza de la madre.
La madre debe sentarse cmodamente, con la espalda apoyada. Debe sostener a su nio-a recostado sobre su brazo, colocando el cuerpo panza con panza y la cabeza sobre el pliegue de su codo. El cuello no debe estar torcido o flexionado. Puede ayudarse con una almohada para apoyar el brazo y con l al beb.
Sentada Clsica
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Agarre correcto
Para que tu beb tenga un buen agarre, es bueno rozar el pezn con los labios del nio-a hasta que abra bien la boca. Luego introducir la mama en su boca, abarcando la mayor parte posible de la areola.
Se dice que un beb tiene un buen agarre cuando: Su mentn toca la mama Se ve ms areola por arriba que por debajo Tiene la boca bien abierta Su labio inferior esta volteado hacia afuera
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B. ESTIMULACIN
Presionar firme y cuidadosamente el pecho hacia el trax y realizar movimientos circulares con los dedos en diferentes puntos desde la base de la mama hacia el pezn.
C. EXTRACCIN
Con el pulgar por arriba y los dedos ndices y medio por debajo del pezn con la areola entre ellos, empujar el pecho hacia las costillas y mediante movimientos giratorios hacia el pezn, presionar y vaciar la mama suavemente sin deslizar los dedos. D. CONSERVACIN La leche extrada colocada en un frasco de vidrio o plstico bien limpio y bien cerrado, se conserva intacta por 2 horas a temperatura ambiente, en la heladera durante 24 a 48 horas y en el congelador de la heladera durante 2 semanas.
Contaminacin
Costo
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Dificultades en la digestin
La leche de vaca es ms difcil de digerir en los primeros meses de vida del nio-a, pues no contiene el compuesto necesario para la digestin de las grasas, y por su alta cantidad en protenas. Como la leche de vaca se digiere lentamente, el nio-a permanece satisfecho por tiempo ms prolongado que con la leche materna, lo cual hace que la madre tenga la sensacin de que ha recibido suficiente alimento.
Contaminacin
Se produce por bacterias en los biberones mal lavados y en aguas contaminadas o no potables utilizadas en la preparacin de la leche en polvo.
Infecciones
Las leches de frmula que proviene de la leche de vaca, no contienen los anticuerpos que protegen a los nios-as contra las infecciones, que s se encuentran en la leche materna. Por eso los nios-as alimentados artificialmente suelen enfermarse con ms frecuencia que los amamantados.
Dificultades asociadas
La leche de vaca favorece el estreimiento y la aparicin de alergias asociadas a falta de madurez del intestino que deja pasar sustancias contra las que el organismo reacciona produciendo eczemas (trastornos de piel), asma u otro tipo de alergias a la protena de leche de vaca.
Riesgos de enfermedades
La duracin de la enfermedad y la disminucin de peso ser menor si reciben lactancia materna durante la enfermedad. Por ejemplo nios-as no amamantados poseen 3 a 4 veces ms riesgos de enfermarse del odo. El riesgo de meningitis es 4 a 16 veces mayor en los nios-as alimentados con leche artificial, adems el riesgo de hospitalizacin por infecciones bacterianas es 10 veces superior para los que no maman.
Costos
A las desventajas ya mencionadas, se agrega lo referente al costo, que representa una complicacin especialmente en familias con bajos ingresos donde existe mayor riesgo de desnutricin por la preparacin de frmulas muy diluidas (aguadas).
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Alimentacin complementaria
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Importante recordar
A partir de los seis meses, adems de la leche materna, el nio-a necesita agregar a su alimentacin otros alimentos para mantener un crecimiento adecuado, ya que a esta edad la leche materna por s sola no contiene todos los nutrientes necesarios. Esto se conoce como Alimentacin Complementaria. Se llaman PAPILLAS a las comidas que se preparan con cereales (harina de maz, avena, smola, fideo, arroz). Son PURS las comidas con verduras y/o tubrculos (papas, zanahorias, zapallos, mandioca, batata, etc.). Alimentos que contienen protena de buena calidad: Leche, queso, carnes (pollo, vaca, pescado, etc.), hgado, huevo. Alimento base al cual se deben agregar otros alimentos: papa, harina de maz, arroz, fideos, batata, mandioca. Alimentos que son fuentes de energa: Aceite vegetal (maz, girasol, soja u oliva), manteca, margarina.
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Adems de la leche materna, comenz a darle de a poco otros alimentos, hasta alcanzar al menos 2 cucharadas por ejemplo de: Pur de mandioca, zanahoria, batata, zapallo y/o papa; polenta de maz, arroz siempre con carne molida de pollo o vaca. Es recomendable agregar en cada platito de la comida 1 cucharadita de aceite vegetal crudo (de girasol, soja o maz ). Dale estos alimentos recin preparados (tibios) por lo menos 2 veces al da (almuerzo y cena). Tambin es bueno que coma pur de frutas (Ej.: banana, mamn, manzana, mango, pera) a la media maana, por ejemplo. Cuando tu beb empiece a comer alimentos slidos dale agua potable en cuchara o vaso, no necesita bibern.
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Alimentos que se deben dar ya sea en el almuerzo o en la cena, al nio-a con diarrea:
Arroz con queso fresco y sal yodada. Polenta con carne de pollo (sin piel) o carne de vaca. Fideos o pur de papa con o sin zanahoria, acompaado con carne de pollo (sin piel) o carne de vaca. Adems, frutas como: manzana pelada, banana, jugo de guayaba colado.
5 tazas = 1 litro
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La cantidad de suero oral que se le debe dar a la nia o nio, adems de los lquidos que consume habitualmente es:
En caso de nias o nios menores de dos aos, debe tomar entre un cuarto () o media () taza grande, es decir 50 a 100 ml de suero; despus de cada diarrea. En el caso de nias o nios mayores de dos aos, deben tomar entre media () y una (1) taza grande llena (100 a 200 ml), de suero despus de cada diarrea.
5 tazas = 1 litro
Agua de arroz
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PREPARACIN
1 2 3 4 5 6 7 8 Lavarse las manos con agua y jabn. Usar cualquier recipiente bien limpio disponible ya sea un frasco, taza o botella. Medir un litro de agua. Hervir y dejar enfriar el agua. Cargar el agua en el recipiente limpio. Agregarle 8 cucharaditas de azcar. Luego una cucharadita de sal fina. Por ltimo, una cucharita de jugo de limn, naranja o apep y mezclarlo muy bien.
Importante y no olvidar!
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Importante y no olvidar!
Llevar inmediatamente a tu nio o nia al servicio de salud ms prximo si presenta seales de peligro como:
No toma nada, no puede mamar. Vomita todo lo que toma. Tiene convulsiones o ataques. No despierta, o es difcil de despertar. Est muy desnutrido/a. Su piel se pone azulada o muy plida o amarilla. Cuando el ombligo: sangra, o tiene secrecin amarilla, o se siente olor desagradable, o la piel que lo rodea est enrojecida- hinchada, o no cae. Tiene secrecin en sus ojos. Tiene dificultad para respirar. Tiene diarrea o diarrea con sangre. Tiene fiebre. Te parece que tu nio-a no se ve bien.
Recordar: Para prevenir las enfermedades, hay que vacunar a tiempo a tu nio o nia!