CZYSTE JELITO PODSTAWA SUKCESU DEHELMINTYZACJI Rozumny goni nie za tym, co przyjemne, lecz za tym, by pozbyd si nie przyjemnoci.

Arystoteles Dowiadczenie dehelmintyzacji pojawia si w Szkole Zdrowia Nadzieja" jako potrzeba yciowa. Program przewiduje dla Ciebie praktyczne przerabianie zasad ekologii. W ksice Czowiek-sl Ziemi przedstawiam materiay tego programu przewidziane na 21 dni pobytu w Szkole Zdrowia. Ale to byo zanim zaczlimy uwzgldniad rol, jak peni pasoyty... Tak wic podstaw programu jest oczyszczenie jelita i odywianie rozdzielne. Nie ma sensu prze-prowadzad oczyszczania z robakw nie oswobodzi-wszy przewodu pokarmowego od zogw gnijcego poywienia, jajeczek helmintw, zapard, nie ustanowi-wszy porzdku optymalnego trawienia pokarmu, ktry niczym w fabryce chemicznej zajmuje si produkcj wszystkiego, co niezbdne dla krwi. Mnstwo ludzi ma chory przewd pokarmowy, kolki, naruszony naturalny cykl defekacji *wyprniania+. W Szkole prowadzimy oczyszczanie jelita midzy 5 a 7 rano. Czas nie jest wybrany przypadkowo. Prawidowa fizjologia organizmu czowieka zapewnia dla kadego organu 2 razy na dob maksymalny przydzia energii. To zegar biologiczny". Dla jelita grubego czas midzy 5 a 7 rano, to pora wykorzystywania energii. To "zegar biologicznych" do naturalnej defekacji. Jeeli proces oczyszczania chorego jelita zacznie si zgodnie z zegarem biologicznym, prawidowa fizjologia i naturalna defekacja jelita grubego poprawi si. Oczyszczanie jelita nie jest celem samym w sobie. To przygotowanie, do usunicia robakw. Ponad 90% pasoytw jelita yje w jelicie cienkim. Naley oczycid jelito tak, by usuwane pasoytnicze robaki jak najszybciej wyszy z jelita i by nie miay na swojej drodze przeszkd a do zwieracza odbytu, oraz by ich produkty przemiany materii nie zdyy wchond si w luzwk jelita albo jeszcze gorzej - przesycid zastae masy kaowe w jelicie grubym. Przepukivvanie jelita to procedura nr 1 - zarwno pod wzgldem kolejnoci uczenia si, jak rwnie jej stopnia wanoci dla zdrowia. W artach nasi suchacze nazywaj wszystko co jest zwizane z przepukiwaniem jelita - atrybuty, niewymylny sprzt, jak i sam czynnod - klizrnatron": *klizma" to po rosyjsku lewatywa]. Na pocztek naley przygotowad i wyregulowad klizmatron". To, co w nim najwaniejsze, to wlewnik Esmarcha. Wymyli j dr Esmarch. Jego gwne przeznaczenie to funkcja narzdzia do utrzymywania higieny przez kobiety, niby-balon sucy do przepukiwania i irygacji pochwy. Wiele razy zmienia on swj ksztat. Obecnie uywa si naczynia przypominajcego gumowy termofor o otwartej szyjce i dugiej gumowej rurce. Jej pojemnod moe byd rna. Najlepiej, by dla dorosego czowieka wynosia 2 litry. Dla dzieci mona kupid wlewnik a objtoci 1 litra. Niektrzy rodzice przyuczaj swoje dzieci starsze ni rok do stosowania wlewnika Esmarcha, a dziecko oswaja si z wykonywaniem tej czynnoci samodzielnie. Podczas przeprowadzania dehelmintyzacji i przyjmowania dehelmintykw uzyskujemy efekt odczenia si przyssawek robakw od cianek jelita. W rezultacie na ciankach jelita strcenie pasoytw skutkuje pojawieniem si mnstwa ranek w miejscach ich uprzedniego przytwierdzenia.

Jelita staj si bardziej wraliwe na zakaenie. Oprcz tego zwiksza si ich zdolnod wchaniania. Podczas przeprowadzania czstych lewatyw mog powstawad obrzmienia. Aby zapobiec temu zjawisku (dowiadczenie Szkoy Zdrowia), naley dodad do wody do przemywania sl kuchenn. Czsto w ksikach z serii Pom sobie sam" mona spotkad opis czynnoci oczyszczania jelita, w ktrej, w celu zakwaszenia wody do przemywania, radzi si stosowanie chemicznych, syntetycznych odczynnikw, np. kwasku cytrynowego. Moim zdaniem autorzy takich metod sami nigdy nie przemywali swojego jelita. W przeciwnym razie nie napisaliby o kwasku cytrynowym. Wywouje on niezwykle uciliwe, cignce si ponad miesic swdzenie w jelicie, zwaszcza w jelicie prostym. PODSTAWOWE PRZEPISY DLA CHCCYCH BYD ZDROWYMI 1. Umyd si na zewntrz - to mae wyzwanie. Byd czystym od wewntrz - to zadanie na cae ycie, 2. Lewatywa to narzdzie higieny osobistej. Jest ona tak: samo obowizkowa dla jelit, jak szczoteczka do zbw dla ust. Wybierajc si na odpoczynek, w delegacj czy za granic pamitaj, e pierwszym przedmiotem, ktry powiniene: woyd do torby podrnej, jest zestaw do lewatyw; Kady czonek rodziny powinien mied wasny wlewnik Esmarcha. Jeli wlewniki s jednakowego: koloru; oznaczcie je rnokolorowymi, miesznymi naklejkami. 3. Uywaj wlewnika bez koocwki, ktra silnie zmniejsza cinienie, wody: marnuje si efekt wa straackiego". Oprcz tego koocwka powoduje urazy otworu odbytu. 4. Woda do przemywania zawsze powinna mied temperatur pokojow i byd zakwaszona naturalnymi produktami - octem jabkowym, sokiem z cytryny, rokitnika pospolitego, borwki, urawiny itd. nie stosuj do zakwaszania jelita preparatw sztucznych. Recepta na wod do przemywania do lewatyw do stosowania podczas dehelmintyzatji * ochodzona woda przegotowana na-2 litry * sok urawinowy - 1 yka stoowa [wariant Iepszy podczas dehelmintyzacji] lub sok cytryny, lub sok rokitnika lub te ocet jabkowy. * 1 yeczka soli kuchennej 5 Nowy wlewnik do lewatyw przemyj bardzo dokadnie w roztworze myda i wypukaj go wod. Poniewa zdje z rurki koocwk i zawr, przygotuj do pracy koniec rurki. Nad plamieniem zapalniczki, wiecy lub zapaki podgrzej koniec gumowej . rurki na odcinku 2-3 mm i zmyj z niego sadz i mydo. Skraj rurki stanie si mikki i zupenie nieostry. Nie bdzie powodowa urazw wraliwych fad w odbycie. 6 Podczas oczyszczania jelit wszystko wykonuj samodzielnie. Najpierw o lewatywie jako czynnoci. Przede wszystkim zdefiniuj miejsce, gdzie i jak umiejscowid zestaw do lewatyw. W domu jest to wszdzie proste do zrobienia - w wannie, lub w ubikacji. W pomieszczeniu tym przymocuj na odpowiedniej wysokoci haczyk do zamocowania wlewnika. W celu

zaaplikowania lewatywy zazwyczaj korzystamy z wieszaka do odziey, haczykw na rczniki lub z suszarki do rcznikw, gdzie mona przymocowad wlewnik do lewatyw kawakiem bandaa. Wod do lewatywy lepiej jest przygotowad wczeniej. Wieczorem nalej do wiadra wod, by odstaa przez noc do temperatury pokojowej. Odlej 2 l i dodaj do niej 1 stoow yk octu jabkowego moesz rwnie dodad 1 stoow yk soku z cytryny, borwki brusznicy, rokitnika pospolitego, soku pieprzycy(rzeuchy) na Sachalinie, soku cytryoca nad morzem czy te innego kwanego, naturalnego soku owocowego. Woda do przepukiwania powinna byd lekko kwana - o pH 6,5 - 6,7. Taki odczyn kwasowa-zasadowy stwarza idealne warunki dla jelita grubego, dla wszystkich reakcji zachodzcych w tym odcinku oraz dla jego mikroflory. Podczas przygotowywania wody do przepukiwania na dno naczynia mona pooyd czarne krzemienne kamyczki. Mona je pozbierad na morskim brzegu, umyd i wsypad do wiadra. Im mniejszego s rozmiaru, tym wiksza jest ich powierzchnia styku z wod i tym bardziej woda nasyca si zwizkami krzemu. Im wicej krzemu pobierze jelito grube, tym wicej wchonie si go do krwi i szybciej nastpi reakcja zastpowania wapnia krzemem w ciance jelita oraz w innych elastycznych strukturach ciaa. Sabo rozpuszczalne sole wapnia daj przesank do tworzenia si szorstkich, bolesnych tworw i pknid w jelicie, ktre wysuszaj jego cianki i zatrzymuj masy kaowe. Oprcz tego wapo, w odrnieniu od krzemu, nie syszy mzgu" nie przyjmuje jego impulsw i nie mae wykonad jego poleceo w procesach energetycznych. Zastpowanie wapnia krzemem, na przekr tabeli aktywnoci pierwiastkw, chroni enzym silikaz. Do lewatywy nie wolno uywad wody ciepej. Rozpuci ona szybko masy kaowe, ktre zastan wchonite poprzez luzwk do krwi. Istnieje moliwod wystpienia autointoksykacji - stanu jak przy silnym zatruciu pokarmowym. Przecie rozpuszczony szlam to poywienie przez dziesitki lat gnijce w jelicie grubym. Zawiera on silne toksyny. Unieszkodliwienie toksyn, ktre przenikny wraz z ciep wad z jelita grubego do krwi, to trudne zadanie zarwno dla wtroby jak i nerek Rwnie naczynia krwionone bd gotowe ogosid nadcinieniowy protest" dla takiego gwatownego udeenia zanieczyszczeo". Jeli uywasz do lewatywy wody ciepej, nastpuj ble w okolicy nerek, obrzmienia oraz wzrost cinienia. Chodnej wody rwnie nie wolno wykorzystywad do lewatyw. Mona w ten sposb wywoad zapalenie ukadu pciowego lub zapalenie pcherza moczowego (cystitis). Najlepsza temperatura wody do pukania to 20-22C. Naczynie do przygotowania wody moe byd szklane, emaliowane lub plastikowe. Wad do przepukiwania, w iloci 2 l, napenij wlewnik Esmarcha zawieszony na wysokoci twojego wzrostu. Koniec gumowej rurki - by nie spad i by woda z niej nie wycieka - umied w naczyniu. Pod zestawem do lewatyw roz na pododze dywanik. Wyjmij rurk z naczynia, zegnij jej koniec dwa razy i cinij palcami. W celu wprowadzenia do odbytu naley pozostawid ok. 5-6 cm rurki. Posmaruj koocwk rurki olejem rolinnym lub mydem (rys. 25). Trzymajc rurk cinit w prawej rce obrd si prawym bokiem do ciany, na ktrej wisi lewatywa. Sid na dywaniku, mocno naciskajc biodrami cian (rys. 26).

Obrd si i zegnij si w p tak, by znaled si przodem do zestawu do lewatyw, zgiwszy nogi w kolanach. Oprzyj nogi stopami o cian na szerokoci barkw i zegnij je pod ktem 90 stopni do ciany. Unie miednic i opierajc si nogami o cian przyjmij pozycj Brzzka" (rys. 27). Wprowad gumow rurk w odbyt na gbokod 3-5 cm i zwolnij ucisk palcw-przewit si otworzy, rurka wyprostuje, a woda zacznie si wiewad do jelita. W pazie Brzzka" woda najlepiej przenika do najtrudniej dostpnych odcinkw jelita grubego (odcinka wschodzcego). Moesz obserwowad, jak woda wypywa z zestawu. Uwaga! Jeli kto nie jest w stanie powstad w pozie Brzzka", moe przyjd pozycj kolanowookciow (rys. 29). Jeli poczujesz bl lub ostre ukucie (mog to byd skutki wzdcia lub ruchw robaczkowych jelit), zacinij palcami gumow rurk, zatrzymujc na chwil wnikanie wody do jelit. Gboko oddychaj, poruszaj brzuchem (w gar i w d). Bl minie i nastpi ulga. Wtedy polunij palce i wypud pozosta wod. Wykonuj te czynnod wielokrotnie, dopki cala woda nie znajdzie si w jelitach (rys. 30). Jeli jelito jest mocno zanieczyszczone suchymi masami kaowymi, ich rozpuszczenie bdzie wymagad wikszej iloci starao. Jelito nie bdzie w stanie utrzymad wody i bdzie si ona mimowolnie wylewaa. Wtedy wlej tyle wody, na ile pozwoli samopoczucie, cinij rurk palcami, wyprowad j z jelita, przymocuj zagit rurk do wlewnika i wyprnij si do muszli klozetowej. Powtrz te czynnoci dwa razy do czasu, a zuyjesz ca wod. Zacinij rurk zwykym spinaczem lub zaciskiem, by, woda si nie wylewaa, jeli bdziesz'' J wlewa do jelita partiami. Wod do pukania mona przetrzymad w jelicie 1-2 minuty. To w peni wystarczajcy czas na jego wymycie". Lec na prawym boku oprzyj si, na zgitej w okciu rce i unie zgite w kolanach nogi. Brzuch obvvinie i woda intensywniej przejdzie do wschodzcego odcinka jelita grubego (rys. 31). Teraz wstao, we gboki wdech nosem (wdech-wydech), wstrzymaj oddech i poruszaj brzuchem w gr i w d (rys. 32 i 33). Znw podnie si do pozy Brzzka". Wdech-wydech! Poruszaj brzuchem (rys. 34). Przewrd si na lewy bok i powtrz wszystko to, co robie na prawym boku (rys. 35). Gdy po przepukiwaniu" na prawym i na lewym boku oprnisz jelita, nie siadaj poladkami na desce klozetowej, tylko kucaj (rys. 36), W kucki najlepiej wypycha si wd o pukania zastay ka, zdziera" si go ze cianek jelita. Jeli czujesz, e w jelitach ewidentnie co si zatrzymao, a z tym czym" naley si obowizkowo poegnad, przyjmij pozycj opart-przysiadszy na pwygitych kolanach, opierajc na nich rce (z nogami na szerokoci ramion), wykonuj wdech-wydech, wstrzymaj oddech (jelita si rozszerz). Poruszaj brzuchem (do gry i do dou). Poczujesz, e co" bdzie wychodzid (rys, 37). Mona poruszad brzuchem tak, by jeszcze co" wyszo. Wdech - i rozszerz palce rk. Wydech-i zewrzyj je, Sprbuj. To skutecznie pomaga (rys. 32 i 33). Bd zdrw.

Oczyszczanie jelit to czynnod intymna. Ca wykonuj sam. Najlepiej naucz si robid wszystko bez pomocnikw. Dopki moesz i masz si. Jestemy czsto pytani: Czy mona skorzystad z pomocy pielgniarki?" Nie, nie mona. Szkoa to nie sanatorium, w ktrym zwalnia si chorych z wypeniania procedur i pozostawia ich, by dalej chorowali. Szkoa to placwka owiatowa, w ktrej ludzie ucz si tego, jak yd w zdrowiu. W domu nie bdzie pielgniarki. Nauczywszy si w Szkole, wszystko zrobisz sam w dongu. Moesz nawet o nas zapomnied. Oczyszczenie jelit w Szkole bdziemy przeprowadzad dwa razy dziennie: midzy 5 a 7 rano oraz midzy 18 a 19 wieczorem. Jak pokazaa praktyka ten intensywny, optymalny rygor sucy przygotowaniu jelit da uwolnienia od pasoytw i oczyszczenia wtroby, jest uzasadniony. To rygor dla wszystkich, ktrzy pragn uwolnid si od robakw. UWAGA! KOLKA SPASTYCZNA! W przypadku wystpienia u czowieka kolki spastycznej proponujemy dodatkowo, oprcz oczyszczania, lewatyw lecznicz z uyciem uryny. Kolka spastyczna to bardzo bolesny stan jelita grubego. Jelito jest silnie zwone, jego minie nadwyrone, a luzwka rozpalona. Kolka powstaje na skutek dugotrwaego przyjmowania produktw mlecznych, dao diety ubogiej w produkty wkniste, takich jak: kasza manna, twarg, puree ziemniaczane i inne potrawy, ktre nie wchaniaj w dwunastnicy ci. W rezultacie nierwnomiernego przemieszczenia si ci do jelita grubego nie nada si ona neutralizowad w odcinku wschodzcym jelita grubego i moe dostawad si do czci zstpujcej, w ktrej ju nie powinna pojawiad si wcale. Wywoujc podranienia luzwki w schodzcym odcinku jelita grubego, d stwarza warunki do wystpienia kolki spastycznej. Ubogiej diecie zawsze towarzyszy kolka spastyczna. Podczas realizowania lewatyw oczyszczajcych, w przypadku kolki spastycznej, mog pojawid si ble przy wprowadzaniu wody - albo woda bdzie le wchodzid do jelit, albo nie bdzie z nich wypywaa lub te bdzie wychodzid czysta, nie wic l z mas kau. Czsta u ludzi takich wystpuje prawostronna asymetria brzucha. W naszej Szkole Zdrowia opracowana jest metoda wyjcia ze stanu kolki spastycznej i usunicia suchej masy kaowej ze wschodzcej czci jelita grubego. Wieczorem, przed snem, zbierz 100-150 ml uryny. Wykonaj trzeci lewatyw oczyszczajca z 2 1 wody z octem jabkowym. Tak jak zawsze wyprnij jelita. Nastpnie w pozie Brzzka" wprowad do jelit za pomoc wlewnika Esmarcha 100-150 ml wieej uryny. Pozostao w pozie Brzzka" przez 5-y minut. Przekonasz si, e potrzeba defekacji nie wystpuje: uryna zostaa wchonita przez luzwk jelita Natychmiast po si do ka. Nad ranem jelito ci rozbudzi. Uryna otworzy wskie miejsca w jelitach i wreszcie zaczniesz si rozstawad z cikim brzemieniem, ktre mczyo Ci tyle lat. Jeeli

jelita Ci nie rozbudziy to znaczy, e ich minie s jeszcze sabe: jade za mao kaszy". Jednake lewatywa poranna po wieczornej dawce uryny przebiega bardziej pomylnie. Ostateczna praca nad przezwycieniem kolki spastycznej rozpoczyna si w drugim tygodniu programu, kiedy przeprowadzona jest ju dehelmintyzacja zasadnicza. Cay ukad pokarmowy ma zoone unerwienie, skupiajce si przede Wszystkim na dwunastnicy. Dwunastnic nazywa si take sercem ukadu pokarmowego. Podczas kolki spastycznej poczenia midzy dwunastnic i zstpujcym odcinkiem jelita grubego s naprone. Podraniony uwolnion ci zstpujcy odcinek jelita przez dugie lata pozostaje w stanie skurczu. Czyste jelita - gdy pozostaje si na wegetariaoskim odywianiu rozdzielnym - mona uspokoid dziki ,sercu" przewodu pokarmowego - dwunastnicy. Stosuje si do tego zwyke rodki nasercowe: 1. Nalewk z waleriany - 1 yeczka do herbaty 2. Nalewk z gogu - 1 yeczka do herbaty 3. Nalewk z serdecznika - 1 yeczka do herbaty. Do 3 yeczek do herbaty mieszanki dodad 100 ml wody i wypid na czczo. Jak dugo naley stosowad mieszanki? Wszystko zaley od stopnia poraenia systemu nerwowego i zaniku mini jelitowych. Dla jednego, czowieka wystarczy jeden raz dla innego i tygodnie to za mao. GAZY W JELITACH! Bardzo wieku suchaczy skary si, e po oczyszczeniu przewodu pokarmowego niepokoi ich obfitod gazw w jelitach. Wzdcia - co to takiego, co to za zakcenia funkcji? Czy te jest to moe norma? Postaram si wyjanid t sytuacj z punktu widzenia medycznej gazi wiedzy, zajmujcej si nadmiern iloci gazw w jelitach *rosyjska nazwa tej nauki to flotalogia+. Jej specjalici uwaaj, e wytwarzanie si gazw w jelicie grubym, konkretnie w wyrostku robaczkowym, to zjawisko normalne. Zgodnie norm w dolnej czci jelita grubeqo wytwarza si 35 l gazw. Oto ich skad: wodr, tlen, azot, dwutlenek wgla. Wszystkie wystpuj w stanie gazowym i dlatego s bardzo rozproszone. Ich zadanie to przenoszenie (przepychanie) fragmentw poywienia z dolnego kooca wschodzcego odcinka jelita grubego do odcinka zstpujcego. W trakcie wypeniania swojej transportowej funkcji gazy zostaj wchonite w 80-85%, Pozostaa ich ilod towarzyszy przemieszczaniu si poywienia a do wyjcia przez odbyt i zostaje bez przeszkd wydalona. Jeeli w zstpujcej czci jelita grubego nie ma kurczw ani obwisania y na odcinku odbytu, hemoroidw, wtedy gazy wychodz bez dwikw i - co oczywiste - bez zapachu. W przypadku zastojw poywienia w zstpujcym odcinku jelita oraz wystpowania toksycznych zwaw gnijcego poywienia, w tej czci jelit wytworz si brzydko pachnce gazy - amoniak, siarkowodr, skatol(3 metyloiadol+, indol *2,3 benzopirol+ i inne. Bdzie ich nieduo. Najwyej 1% na 5 - 6 l caoci wydalanych gazw. Lecz zawdziczamy im obrzydliwe zapachy w naszym bliskim otoczeniu.

Jeeli w jelicie zstpujcym, w odbycie i w hemoroidalnym odcinku jelita grubego znajduj si zatory i wystpuj skurcze, gazy uchodz z odbytu jak przez rur od zsypu na mieci i wytwarzaj kompromitujce dwiki. To prawda, e wspczesny wiat przywyk do wyrniania si wypaczeniami natury czciej, ni czym doskonaym. Na przykad w jednej z francuskich restauracji przeprowadzane s konkursy na to, kto i co wykona na swoim brudnym instrumencie-jelitach. Najbardziej wybitnym laureatem" tych konkursw okaza si solista'", ktry wykona na odbycie Marsyliank'". Oczyszczone, poprawnie odywiane jelita, ze zdrow mikroflor, po wyprnieniu nie wymagaj stosowania dezodorantw w ubikacji. Prawidowo pracujca fabryka ywieniowa" to ekologicznie czysta produkcja. Nie zanieczyszcza otoczenia ani gazami, ani dwikami. Lekcja Jak oczyszczad przewd pokarmowy" jest ukooczona. Teraz wszyscy samodzielnie musz przywyknd do tych czynnoci.