Professional Documents
Culture Documents
259 E Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 tel. 847-520-8358 765 S. Buffalo Grove Rd. 3101 N. Milwaukee Ave. 5627 N. Milwaukee Ave. 5556 W. Belmont Ave. Buffalo Grove, IL 60089 Chicago, IL 60618 tel. (847) 520-5285 tel. (773) 463-5758 Chicago, IL 60646 tel. (773) 631-1517 Chicago, IL 60641 tel. (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60632 tel. (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 tel. (773) 582-8568 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 tel. (847) 590-5667
September/October 2013
reganol P73 to jeden z najsilniejszych znanych wycigw zioowych, uzyskiwany z dzikiego oregano. Jego wyjkowa sia jest skoncentrowana w oleju. Oregano uyte w produkcie Oreganol P73 ronie dziko w grach rdziemnomorskich, na skaach bogatych w wap, magnez i fosforany, na wysokoci 1200 stp powyej poziomu morza. Proces rcznego zbierania i destylacji z uyciem najczystszej oliwy z oliwek gwarantuje jego najwysz czysto i jako. Oreganol P73 jest znakomitym produktem zioowym, dostpnym w rnorodnych, bardzo skutecznych postaciach, takich jak: SinuOrega, OregaMax, Orega Resp, H2Orega, OregaSpray, Germ-a-Clenz oraz nowy OregaFresh i OregaCare do higieny jamy ustnej. Oreganol P73 to oryginalna formua, a nie tania imitacja lub GMO. Uzyskaj maksymalne korzyci zdrowotne stosujc Oreganol lub inne produkty zawierajce dzikie oregano. Oreganol wzmacnia zdrowie wszystkich komrek organizmu. Przyjmujc pod jzyk krople, wzmocnisz cay organizm i utrzymasz go w dobrej formie. Dla waciwej pracy ukadu trawiennego zaywaj Oreganol i OregaMax z kadym posikiem, a dostarczysz rwnie organizmowi silnych utleniaczy i antyoksydantw. Oreganol jest znakomitym dodatkiem smakowym: dodaj kilka kropli do misa, mleka, zupy, saaty, dresingw, owocw i jarzyn. OregaMax jest rwnie doskonaym dodatkiem do jogurtw, jajek, da smaonych, saatek, ryby i kaserolek. Kilka kropli Oreganolu wmasowywanych codziennie w skr gowy, dodanych do szamponu nawily such skr gowy. Oreganol jest naturaln, efektywn odywk dla wosw. Dodaj kilka kropli do jakiejkolwiek odywki stosowanej po umyciu wosw. Przygotowujc owoce, warzywa lub miso, namocz je w wodzie z kilkoma kroplami Oreganolu. Olejek oreganowy jest mocno aromatyczny i oywiajcy, i dlatego moe by stosowany do masowania krgosupa, stp, ramion, etc. Oreganol P73 w postaci kremu wpywa korzystnie na skr twarzy i rk. Nacieranie klatki piersiowej gwarantuje lepszy wypoczynek i sen. Mona rwnie wmasowywa rozcieczony w oliwce (5 do 1 lub 1 do 10) w okolice uszu. Dziaa regenerujco na donie.
Linia produktw Oreganol P73 dostpna jest w zielonych aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieciach. Tel. (773) 463-5758.
September/October 2013
September/October 2013
STABILIZOWANA ALICYNA
Szerokie spektrum, specyficzne wspomaganie systemu immunologicznego, szczeglnie
i oczyszczania z pasoytw. Nigdy wczeniej niedostpna Stabilizowana alicyna jest rezultatem opatentowanego procesu, w czasie ktrego wytwarzana jest oczyszczona, cakowicie stabilna alicyna - po raz pierwszy w historii ludzkoci. Alicyna nie jest czosnkiem, lecz w peni mocnym, aktywnym czynnikiem w skoncentrowanej formie, nigdy do tej pory niedostepnym. Ma ona szerokie spektrum dziaania, waciwoci przeciwinfekcyjne, silnie wzmacnia odporno oraz ma specyficzne moliwoci modulacji odpornoci. Czyni to stabilizowan alicyn wysoko znaczcym, klinicznym czynnikiem, szczeglnie znaczcym w dzisiejszym wiecie penym infekcji, wirusw, bakterii i zmutowanych robakw i pasoytw, ktre uodporniy si na zwalczanie ich przez czowieka wskutek naduywania antybiotykw. Na koniec, stabilizowana alicyna powoduje kontrolowan, agodn, jednak bardzo dokadn degradacj i destrukcj bony biologicznej, ktrej zniszczenie jest niezbdne przy pokonywaniu wielu chronicznych chorb, czesto nie poddajcych sie jakimkolwiek innym rodkom. Wielu lekarzy widziao cuda po uyciu alicyny w przypadku chronicznego trdziku, zapalenia zatok, dyzbiozy i ostrego zatoru bony biologicznej w wielu innych narzdach i gruczoach. Zwizek chronicznych chorb z ukrytymi infekcjami Najnowsze badania naukowe w ostatnich 10 latach udowodniy zwizek wikszoci chronicznych degeneracyjnych chorb z ukrytymi infekcjami. Uprzednio uwaano, e choroby chroniczne s powodowane przez ze warunki ycia i ubog diet, czynnik genetyczny lub inne czynniki, zamiast ukrytych infekcji, uprzednio niezdiagnozowanych. Rrozwj nowoczesnych technik, takich jak PCR - technologia acuchowej polimerazy zmieni cakowicie pogld na ten problem. Na przykad kamienie nerkowe wie si obecnie z infekcj nanobakterii, a ponad 80% chorb serca z infekcj bakterii Chlamydia Pneumonia. Jak wytwarzana jest stabilizowana alicyna? Materiaem wyjciowym s zdrowe, surowe cebulki czosnku, uprawiane na terenach Pedaronas koo Walencji w Hiszpanii, s one dokadnie selekcjonowane dla pewnoci, e zawieraj znaczc ilo aktywnych enzymw (z enzymow allinazy), aby otrzymana moc alicyny bya optymalna. W rezultacie czego allicyna bdzie mie optymaln potecj. Cebulki czosnku majce poniej 50 mm szerokoci s odrzucane jako za mae; rwnie odrzucane s gwki czosnku, ktre zaczy kiekowa lub wykazywa uszkodzenia czy jakiekolwiek niedoskonaoci. Gdy cebulki czosnku s ostatecznie wyselekcjonowane, s one szczegowo analizowane w celu sprawdzenia odpowiedniej zawartoci alliny przy zastosowaniu HPLC wysoko wydajnej chromatografii cieczowej i spektrometrii masowej. Nastpnie czosnek jest rozgniatany w specjalniej komorze reakcyjnej, gdzie dodatkowo allina jest dodawana, aby stworzy due iloci wysokiej jakoci alicyny. System jest dokadnie kontrolowany i trzymany pod staym cinieniem, w czasie gdy alicyna jest filtrowana. Kocowa alicyna w postaci pynnej jest jeszcze raz analizowana przez HPLC i zamraana na czas transportu w suszarce o bardzo niskiej temperaturze. Po procesie suszenia powstaje proszek, ktry jest testowany mikrobiologicznie jeszcze jeden raz przez HPLC. W caym procesie nie uywa si nigdy chemicznych rozpuszczalnikw. Moc ostatecznej formy proszku jest bezporednio zwizana z jego enzymatycznym koncentratem i aktywnoci. Krtka historia czosnku Czosnek jest uznany za jeden z najbardziej znanych i popularnych rolin w historii ludzkoci. Uywany by przez faraonw i wiele staroytnych kultur. Czosnek przez stulecia zwraca na siebie uwag gwnie jako panaceum medyczne. Szerokie zakresy patologicznych organizmw, takich jak bakterie, grzyby, pierwotniaki i wirusy s wraliwe na pokruszony czosnek. Naukowcy dodatkowo odkryli, e czosnek moe zmniejszy poziom cholesterolu i ma waciwoci antyrakowe. Korzyci, jakie czosnek posiada, mog wynika z faktu, e ma on wyjtkowo duo skadnikw bogatych w siark (sulfur, 1-3%). Od ponad 100 lat znany jest kluczowy skadnik czosnku zawierajcy duo siarki, zwany Allyl Sulfides. Dopiero w roku 1944 odkryty zosta gwny, najbardziej antyinfekcyjny skadnik czosnku - utlenionia siarka zwana alicyn (nazwa od aciskiej nazwy roliny Allium Sativum). Debata w tamtych czasach na temat, czy alicyna istniaa w rozgniecionym zbku czosnku czy te nie, zostaa rozwizana w 1947 roku, gdy dwaj naukowcy, Stoll i Seebeck, odryli due iloci utlenionej siarki i aminokwasw obecnych w surowych zbkach czosnku, ktre nazwali allin. Okazao si, i allina jest stabilnym prekursorem, ktry jest zamieniany w alicyn poprzez dziaanie enzymu zwanego alinaza, rwnie obecnego w zbku czosnku. Chocia allina nie ma antybakteryjnych waciwoci sama w sobie, to gdy zbek czosnku zostaje rozgnieciony, allina zamienia si poprzez enzymy zwane alinaza w biologicznie aktywn moleku, alicyn, i to w kilku zaledwie sekundach rozgniatania zbka czosnku. Zbki czosnku nie wydzielaj zapachu do momentu rozgniatania. Fascynujce badania krzyowe wykazay, e substrat allina i enzym alinaza znajduj si w rnych czciach tego samego zbka czosnku. Gdy czosnek zostaje rozgnieciony, alina i alinaza wchodz w kontakt ze sob i byskawicznie tworz alicyn. Jednake reaktywne czsteczki alicyny yj bardzo krtko, gdy wchodz w reakcje z wieloma otaczajcymi proteinami. Tak wic spoywanie stabilizowanej alicyny, z jej niezwykle du iloci staej alicyny, pozwala na prawdziwy atak na istniejce patogenne organizmy i super kliniczn reakcj, cakowicie bezpieczn i skuteczn - bez szkodliwych lub toksycznych efektw ubocznych. Uwaga: stabilizowana alicyna jest bezpieczna w czasie ciy, oraz dla dzieci od 4 lat. przygotowaa: Agnieszka Roweska
Allimax, 100% Allicyn naby mona we wszystkich zielonych aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieciach.
September/October 2013
September/October 2013
Przykre jest to, e wielu starszych Amerykanw ma tak saby wzrok, e zmuszeni s zaprzesta prowadzenia samochodu lub wykonywania ulubionych czynnoci, lub nawet y niezalenie. Jedne z bada naukowych poszy tak daleko, e choroby oczu nazway epidemi, podkrelajc, e ten rosncy problem dotyczy przede wszystkim starszego pokolenia. Ostatnie badania wykazay, i okrelenie zwizany z wiekiem jest jednake okreleniem wprowadzajacym w bd i utrata wzroku moe mie wikszy zwizek z odywianiem ni starzeniem si. Innymi sowy, zanim si zestarzejesz, oczy twoje mog umrze z godu. Im wicej lat spdzisz na tej planecie, tym wicej czasu twj organizm powici walce ze wszystkimi skutkami rodowiska. Toksyny i zanieczyszczenie, tak! Rwnie woda i powietrze z czasem mog przyczyni szkod. Gdy odywiasz swoje komrki, uzbrajasz je w bro, ktra jest im potrzebna do walki z t szkod. Wan rzecz jest, by odpowiednio odywia waciwe komrki, aby je odpowiednio uzbroi i utrzymywa je w dobrej formie. Dla przykadu, w siatkwce oka znajduje si maa ta plamka (macula), ktra odpowiedzialna jest za ostry wzrok, potrzebny przy takich czynnociach jak szycie, czytanie i
krwiononych, aby kada cz oka pracowaa tak, jak powinna. 6. Wspomagaj swj wzrok dniem i noc, aby nie musia ogranicza wieczorowych czynnoci przyjmuj suplement Hawks Eye i uywaj okulary bezsoczwekowe (patrz str. 4). Kady pojedyczy skadnik zawarty w naszej mieszance Hawks Eye Forte odgrywa wan rol dla zdrowia twojego oka. Wiele skadnikw ma rwnie korzystne dziaanie na innym polu, jak na przykad poprawa pamici, ochrona komrek i wzmocnienie energii. Spjrz sam na list obok. Jest to skarbnica antyoksydantw i specjalnych skadnikw odywczych dla oka, zawartych w Hawks Eye Forte. Kady z nich wybrany jest dla specyficznej roli dla zdrowia Twojego oka. Nawet jeli dostajesz niektre z nich w swojej diecie, lub innych suplementach, ktre przyjmujesz, ta konkretna kombinacja w tych dokadnych dawkach bdzie jeszcze skuteczniejsza. Oczy s jednym z najbardziej skomplikowanych i najwaniejszych ukadw w naszym organizmie. Nigdy wiadomie nie godziby swoich oczu. Teraz, gdy ju wiesz co trzeba zrobi, by odywia je waciwie, moesz ju dzisiaj zrobi rnic dla zdrowia swoich oczu. Bez wzgldu na to, czy masz obecnie jaki
Witaminy C i E: Te dwie witaminy znane s dobrze jako silne antyoksydanty, ale maj one rwnie specjalny zwizek ze sob i z twoimi oczami. Witamina C obnia cinienie w oku, ktre moe doprowadzi do przeraenia i nagej utraty wzroku. Witamina C aktywuje witamin E, sprawiajc, i kombinacja ta jest jeszcze bardziej skuteczna ni kada z nich z osobna. Beta-karoten: Jest powd, dla ktrego mama mwia ci w dziecistwie, aby jad marchewk... i miaa racj! Ten antyoksydant szczeglnie chroni siatkwk i jest wzmacniany, kiedy jest poczony z witaminami C i E. Lutyna i zeaksantyna karmi plamk - t malek t kropk, ktra utrzymuje przejrzysty i mocny wzrok, i jest szczeglnie wana dla zdrowia oka. W jednym z bada, ochotnicy, ktrzy mieli wysok gsto plamki, mogli widzie lepiej, bez wzgldu na to, czy byli w wieku powyej 60. lat czy poniej! Rozwa t kombinacj jako wspaniay rwnowanik wieku dla twojego wzroku. Cynk: Czy wiesz, jak chroni si samochd przed rdz? Nakada si na niego ochronn warstw cynku, ktry chroni go przed warunkami zewntrznymi. Jest on bardzo skuteczny przeciwko uszkodzeniu przez utlenianie. Czy nie potraktowaby swoich oczu przynajmniej tak samo, jak traktujesz swj samochd? Selen: Badania wykazay, i ludzie majcy zamglony wzrok, maj zwykle niski poziom selenu. Hawks Eye Forte moe utrzymywa twj poziom w normalnym zakresie dla przejrzystego wzroku. Rutyna: Kolejny wany skadnik w tej symbioty-
cznej mieszance. Ten bioflawonoid jest niezbdny dla waciwej absorbcji witaminy C, po to aby oczy twoje mogy otrzymywa wystarczajc ilo tego antyoksydantu w kadym delikatnym miejscu tego kruchliwego systemu wzrokowego. Wycig z jagody: Piloci podczas II wojny wiatowej uywali ten zioowy wycig jako swoj tajn bro dla poprawy widzenia w nocy. Badania wykazay, e wycig z jagody w poczeniu z witamin E powstrzyma postp twardnienia soczewek w 97% u 50 pacjentw. Wycig z zielonej herbaty N-Acetylo Cysteina (NAC) Ryboflawina (Witamina B-2) Witamina B-6 (z Pyridoksyny HCl) Witamina B-12 (jako Methylcobalamin) Chrom (z ChromeMate Polynikotynian Chromu (Chromium Polynicotinate) Bioflawonoidy Cytrusowe (min. 37% cakowitych bioflawonoidw jakoHesperydyna) wietlik lekarski (Euphrasia stricta) (czci nadziemne) Tauryna Kwas Alfa liponowy Wycig z nasion winogron (Vitis vinifera) (min. 90% cakowitych Polifenoli) Wycig z Ginkgo biloba (li) (min. 24% Ginkgoflawonglykozydw i min. 6% laktonw terpenowych CoQ10 (jako Ubidekarenon) L-Glutation (Posta redukowana) Inne skadniki: elatyna (kapsuka), celuloza, stearynian magnezu (rdo rolinne) i krzemionka. Zawiera pochodne soi.
problem ze wzrokiem, czy te po prostu nie chcesz go mie, te zasadnicze skadniki odywcze mog pomc ci chroni swj wzrok, zaczynajc od dnia dzisiejszego i na dalsze lata. Nie pozwl, by saby wzrok pozbawia ci swobody i radoci ttnicego i zdrowego ycia w kadym wieku. Przesta godzi swoje oczy... i zacznij natychmiast je odywia! Moesz zacz przujmowa Hawks Eye Forte dzisiaj i dosownie samemu si przekona. Twoje oczy zasuguj na dobre odywianie. Ty
za zasugujesz na utrzymanie swojego wzroku tak czystego i ostrego, jakim by w modoci do koca swojego ycia. Teraz ju wiesz, co trzeba zrobi, by mie zdrowe oczy. Nie czekaj! Przeczytaj ciekaw informacj o okularach bezsoczewkowych na str. 4. Hawks Eye Forte - odywcze wsparcie, ktrego potrzebujesz dla swoich oczu, kupisz po umiarkowanej cenie we wszystkich zielonych aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieciach. Tel. 773-463-5758. przyg. Marcin Hencz
September/October 2013
Nie pozwl, by bl duej kontrolowa Twoje ycie... Powi kilka minut i przeczytaj poniszy artyku, a dowiesz si, jak moesz obniy zapalenie i szybko pozby si blu bez szkodliwych lekw lub niebezpiecznej operacji
PO DARMOWE PRBKI ZADZWON POD NUMER 877-982-9800 LUB POPRO W SKLEPIE W BACK TO NATURE.
September/October 2013
September/October 2013
September/October 2013
epresja charakteryzuje si obnionym nastrojem, utrat odczuwania przyjemnoci, problemami ze spaniem (bezsenno lub nadmierne spanie) i obnionym poziomem energii yciowej. Objawy te nie s zwizane z przeywaniem w danej chwili aoby, dramatu, czy nieszczecia. Depresja dotyka 9% ludnoci amerykaskiej i znajduje si na 2. miejscu wrd chorb prowadzcych do znacznego upoledzenia ycia czowieka, tu za schorzeniami sercowo- naczyniowymi. Jednym ze sposobw radzenia sobie z chroniczn depresj jest utrzymanie biochemicznego balansu mzgu; wikszo najbardziej znanych farmaceutycznych rodkw zwalczajcych depresj dziaa na zasadzie zwikszania aktywnoci neurotransmiterw (chemicznych skadnikw mzgu odpowiedzialnych za wiele aspektw jego czynnoci poznawczych), zwaszcza serotoniny. W centralnym ukadzie nerwowym serotonina peni funkcj regulatora snu, depresji, niepokoju, agresji, apetytu, temperamentu, zachowa seksualnych i blu. Depresja ma rwnie zwizek ze zym stanem odywienia organizmu. Nie jest to niespodziank, gdy prekursor seratoniny (tryptowan) sam w sobie ma zasadnicze znaczenie odywcz, a jego zamiana na seratonin wymaga odpowiedniej iloci witamin-B i mineraw. Prcz tego niedobr innych, niezbdnych skadnikw odywczych (kwasy tuszczowe omega-3, kwas foliowy, witamina B-12) wpywa ujemnie na nastrj poprzez mechanizmy, ktre nie s w peni zrozumiae. Omwimy w tym artykule rol kilku wanych skadnikw odywczych, wpywajcych na regulowanie nastroju i przyjrzymy si kilnicznym danym, ktre sugeruj o potencjalnej roli suplementalnych skadnikw odywczych w agodzeniu symptomw depresji. Tryptofan i 5- Hydroksytryptofan. Trytofan jest aminokwasem ktrego ludzki organizm nie jest w stanie syntetyzowa, czyli wytworzy w sobie, musi wic go otrzyma z zewntrz, tj. z diety. Jest on wraz z niacyn (Witamin B3) prekursorem neurotransmiterw, serotoniny i melatoniny (hormonw odpowiedzialnych za cykl spania i budzenia si). Witamina B3 jest niezbdna dla szeregu reakcji metabolicznych, od wytwarzania energii do syntezy hormonalnej. Tryptofan jest rwnie uywany w konstruowaniu wielu strukturalnych biaek i enzymw niezbdnych do ycia. wiatowa Organizacja Zdrowia zaleca zaywanie tryptofanu w dziennej dawce 4mg na kady kilogram masy ciaa dla dorosych (okoo 270mg na 150 funtw u dorosego czowieka); przecitna zachodnia dieta dostarcza jedynie 0.5g tryptofanu dziennie, z czego tylko 2- 3% jest uyta do produkcji serotonony w centralnym ukadzie nerwowym. W celu syntezy serotoniny, tryptofan musi najpierw by zamieniony w 5-Hydroksytryptofan (5- HTP). Formowanie si 5-HTP jest limitowanym stopniem w produkcji serotoniny (najbardziej czasochonna cz procesu przemiany a jednoczenie najbardziej zakcana niewaciwymi odywczymi i fizjologicznymi czynnikami, wczajc w to stres, oporno na insuliny, niedobr witaminy B6 i witaminy C, oraz magnezu). Na szczcie 5-HTP jest dostpny jako suplement diety; uzyskuje si go z nasion afrykaskiej roliny o nazwie Griffonia Simplicifolia i uywany by klinicznie przez ponad 30 lat. 5-HTP podawany doustnie, jest dobrze przyswajany przez organizm. Okoo 70% suplementu przedostaje si do strumienia krwi, skd sprawnie rozprowadzany jest po caym organimie. Ponadto, nie jest poddawany wpywowi innych aminokwasw w diecie, wic moe by przyjmowany z posikiem. Poza tym, w przeciwiestwie do tryptofanu, 5-HTP nie moe by uyty do wytwarzania niacyny, lub wczony w proteiny, wic caa dawka jest zuywana do wytwarzania serotoniny. Chocia ponad 100 bada sprawdzio skuteczno suplementu 5-HTP w leczeniu zaburze depresyjnych u dorosych, tylko kilka z nich zostao wykonanych naukowo rygorystycznie (losowo, lepo i kontrolowanych przez placebo). Te kontrolowane badania wypady na og pozytywnie: ponad poowa ochotnikw biorcych supplement 5-HTP (od 50mg - 3g dziennie) lub tryptofan (3g dziennie) zaobserwowaa umiarkowan popraw w symptomach depresji, a to antydepresyjne dziaanie byo lepsze od placebo. Wzrost poziomu serotonony w mzgu jest oznak sytoci, podczas gdy zmniejszenie si sygnalizuje ch jedzenia. Wiele bada naukowych wykazao, e dieta moe zredukowa cyrkulacj poziomu tryptofanu o 14-23%; moe to prowadzi do wzrostu godu, nastroju
depresyjnego i trudnoci w obnieniu wagi ciaa. Zarwno suplementacja tpyptofanu jak i 5-HTP okazaa si sukcesem we wzrocie uczucia sytoci u osb otyych (przyjmowane przed posikiem), co z kolei doprowadzio do zmniejszenia poboru kalorii i moliwoci zredukowania godu wglowodanowego. S- adenozylometionina (SAMe). SAMe jest kluczowym skadnikiem kilku wanych reakcji syntezy, w tym te, ktre ktre wytwarzj aminokwasy, bazy DNA, oraz naturalne antyoksydanty. Chocia dokadny mechanizm aktywnoci antydepresyjnej SAMe jest wci niejasny, uwaa si, i bierze udzia w produkcji neurotransmiterw. SAMe jest rwnie wany dla syntezy fosfolipidw (skadnikw lipidowych membran otaczajcych komrki). Odpowiedni metabolizm fosfolipidowy, zwaszcza w neuronach (komrkach nerwowych), moe mie pozytywny efekt na funkcjonowanie mzgu i nastrj. Wiele bada naukowych sugeruje, e SAMe poprawia symptomy depresji. Trzy meta-analizy zaywnia suplementu SAMe (krytyczne recenzje kilku klinicznych przypadkw, starajcych si okreli czy pozytywne korzyci s potwierdzone wysokiej jakoci dane) pokazay, e jest to bardziej efektywny rodek ni placebo w leczeniu gwnych zaburze depresyjnych. Efektywne dawki w tych badaniach wynosiy od 200 do 1600mg dziennie, kyre byy w wikszoci badaniami krtkoterminowymi (6 lub mniej tygodni; dusze badania nad suplementacj SAMe nie byy jeszcze przeprowadzone). SAMe by rwnie porwnywany w kilku badaniach ze starszym trjcyklicznym antydepresantem i wykaza ten sam poziom skutecznoci dziaania (brak jest bada porwnujcych z nowszymi antydepresentami). W poczeniuy z konwencjonalnym leczeniem z zastosowaniem antydepresantu (inhibitory selektywnego wychwytywania serotonony) SAMe moe przypieszy proces, w ktrym osoby chore na depresj zaczynaj pozytywnie reagowa na leki. Naley zwrci uwag na to, e w wielu prbach z zastosowaniem SAMe u pacjentw z depresj, ten skadnik podawany by doylnie lub dominiowo; niszy poziom doustnej dostpnoci biologicznej SAMe powinien by brany pod uwag przy interpretowaniu rezultatw tych bada klinicznych. Witaminy z grupy B. Kilka witamin z grupy B, a szczeglnie witaminy B3, B6, B12, oraz kwas foliowy, s bezporednio lub porednio wczone w wytwarzanie serotoniny i innych neurotransmiterw. Witamina B3 (niacyna, kwas nikotynowy) odgrywa wan rol w ludzkim metabolizmie, zwaszcza w wytwarzaniu energii chemicznej, oraz metabolicznych reakcji ktre rozbijaj i tworz tuszcz, biaka i weglowodany. Z powodu jej wszechstronnej roli w metabolimie, wystarczajcy poziom niacyny jest najwaniejszy. Podczas, gdy zwykle uwaa si, e jako skadnik odywczy, niacyna musi by pozyskiwana z diety, moe by ona syntetyzowana w organimie z dietetycznego tryptofanu. W warunkach niedoboru Niacyny w organizmie, obecny w nim tryptofan moe by przywrcony z syntezy serotoniny dla wytworzenia witaminy B3, poniewa nasz organizm przedkada wytwarzanie niacyny nad posiadanie serotoniny. Trzy dietetyczne formy Witaminy B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) zamieniaj si w wtrobie w fosforan pirydoksalu 5- (PSP), gwn form teje witaminy. PSP jest koenzymem dla kilku wanych reakcji w procesie metabolizmu aminokwasw, wczajc w to ich syntez i zamian na energi, neurotransmitery i hormony. W szczeglnoci, witamina B6 jest wymagana dla zamiany 5-HTP w serotonin. Wiek moe zwikszy prawdopodobiestwo niedoboru Witaminy B6. Zarwno kwas foliowy jak i witamina B12 (kobalanina), oraz SAMe, s wanymi wsptwrcami kilku reakcji ktre mocno si licz w metabolizmie centralnego ukadu nerwowego, wczajc syntez neurotransmiterw, oraz utrzymanie pynu bon komrkowych krre chroni aktywno neuronw. Niedobr Witaminy B12 lub Kwasu Foliowego uwaa si za jeden z powodw depresji. Pomimo e kwas foliowy moe nie dziaa sam w sobie jako antydepresant, jednak wydaje si, i pacjenci z wystarczajcym poziomem kwasu foliowego maj krtsze i mniejsze epizody depresji, oraz lepiej odpowiadaj na kowencjonalne antydepresyjne leczenie. Przygotowaa: Agnieszka Rowenska
September/October 2013
SAA F-L OS S
Natura % lny 00
Martha Belury, R.D.Ph.D. z Ohio State University twierdzi, e Safflower Oil powoduje wzrost poziomu mao znanego hormonu, zwanego adiponectin, ktry jest odpowiedzialny za spalanie tuszczw. Safflower Oil uaktywnia adiponectin i zwiksza jego poziom, co powoduje szybsze spalanie tuszczw, zwaszcza wyjtkowo skutecznie w okolicach brzucha. Poza ubytkiem tuszczu w okolicach brzucha, u osb ktre przyjmoway 2 yki Safflower Oil przez co najmniej trzy miesice, wystpi: - wzrost o 14% HDL, czyli "dobrego" cholesterolu, - spadek zagroenia atakiem serca, - 19-punktowy spadek poziomu cukru u kobiet, - mniejszy pocig do sodyczy. Saff-Loss jest w100% naturalnym olejem o bardzo wysokiej zawartoci kwasu linolenowego. J e d y n i e Safflower Oil Saff-Loss o wysokiej zawartoci kwasu linolenowego (okoo 80%) posiada waciwoci aktywowania i stymulacji hormonu adiponectin do spalania tuszczu brzusznego. Po przeprowadzonych badaniach zaleca si stosowanie Safflower Oil - Saff-Loss 2 razy dziennie po 1 yce (15 ml) okoo p godziny przed obiadem i przed kolacj. Naukowcy zalecaj konsekwentne stosowanie przez co najmniej trzy miesice, aeby odnotowa znaczny spadek wagi i zmniejszenie objtoci w talii, bez adnej dodatkowej diety, ani adnych specjalnych wicze fizycznych. Otyo brzuszna, inaczej otyo typu jabko jest za dla zdrowia, ale nowoci jak wnosz badania jest to, e rozmieszczenie tkanki tuszczowej w organizmie jest bardzo wane nawet u osb wacych prawidowo. Sprawd sam(a), czy masz nadmiar tuszczu na brzuchu dzielc obwd pasa przez obwd brzucha (wskanik WHR). Za normalny WHR uznano mniej ni 0.85 dla kobiet i mniej ni 0.90 dla mzczyzn. Uwaga! Saff-Loss nie jest wskazany dla kobiet w ciy. Safflower Oil - Saff-Loss o najwyszej zawartoci kwasu
Do nabycia we wszystkich zielonych aptekach BACK TO NATURE w Chicago i na przedmieciach. Tel 773-463-5758
BioProduct Center, Inc. 6243 W. Belmont Ave, Chicago IL, 290 W. Irving Park Rd, Wood Dale IL, Tel. 773-558-3914 www.bioproductcenter.com
af
we flo
r Oil
September/October 2013
September/October 2013
Czarny kolor stolca moe by woaniem twojego jelita grubego o pomoc! Zanim spucisz wod, przyjrzyj si swojemu arcydzieu!
zdrowotne i mog by niewykrywalne przez DZIESITKI LAT! Pasoyty, takie jak owsik ludzki, tgoryjec dwunastnicy, glista ludzka i tasiemiec ywi si przede wszystkim sodyczami i rafinowanym cukrem. Zakadaj one kolonie w jelicie grubym i odbycie, i pozostawiaj jelito podranione i krwawice. - mwi dr June Wiles, znany ekspert od pasoytw. Moliwe, e i twj organizm zaatakowany jest pasoytami! Oto dlaczego. Wedug znanego parazytologa, doktora June Wiles: "Pasoyty to robactwo, ktre okrada ci z poywienia, pije twoj krew i pozostawia swoje odchody w twoim organizmie, aby powtrnie przedostay si one do krwioobiegu jako poywienie... i tylko 25 z 300 rodzajw pasoytw moe by dostrzeganych bez mikroskopu. Zatem jeli: jesz miso, w tym wieprzowin i ryby, pijesz wod z kranu, jesz surowe owoce i warzywa, przyjmujesz antybiotyki, masz zwierzta domowe, jesz w restauracjach, szczeglnie bufetach typu "al l you can eat", pracujesz lub mieszkasz z dziemi, wyjedasz za granic, witasz si z ludmi podajc rk, lub dotykasz klamki, dokucza ci swdzenie, szczeglnie w nocy, masz niewytumaczalne choroby skry, utrzymujesz stosunki seksualne z wieloma partnerami... to s szanse na to, e moesz mie pasoyty, takie jak: wszy, owsik ludzki, tgoryjec dwunastnicy, glista ludzka, tasiemiec i inne. Te mae stworki i ich jajeczka mog tworzy mnstwo problemw zdrowotnych i zrujnowa ci ycie. Wic...
5. Czy uwalniasz gazy podczas wyprniania lub zauwaye powietrze lub baki w stolcu?
c. d. na str. 15
September/October 2013
CO MWI UYTKOWNICY
"Nareszcie jestem regularny! Mam 77 lat i miaem problem z wyprnianiem przez cae ycie. Z olbrzymim zadowoleniem mog powiedzie, e po odkryciu Nopalvita Forte czuj si jak inny czowiek. Moje wyprnienia s bardziej regularne. Dzikuj wam. - Jan Kotecki, Northbrook, IL Nigdy nie czuem si lepiej! Przyjmuj Nopalvita Forte i nigdy nie przyjmowaem produktu, ktry dziaa lepiej. Miaem prawdziwy problem z jelitem grubym. Trawienie byo powolne i najczciej miaem zaparcia. Przyjmowaem przepisywane leki, ktre nie bardzo pomagay. Wic gdy natrafiem na wasz reklam, kupiem ten produkt i nigdy nie byem bardziej zadowolony! Nigdy ju nie chc pozostawa bez Nopalvita Forte. Nie wiem, jak wam dzikowa. - Jacek Bladenko, d, Poland "Mam wicej energii i nie mam ju wzd! Przyjmuj Nopalvita Forte codziennie. Miaam nieregularne wyprnianie od lat, ale od kiedy zaczam uywa Nopalvita Forte, wrciam do normy. Mam wicej energii, poniewa nie mam ju wzd i nie czuj si jak w letargu, nie mwic ju o tym, e zrzuciam troch wagi." - Lena B., Mironova, Skokie, Il "Czuj si jak nowonarodzony! Uywam Nopalvita Forte ju okoo roku i czuj si jak nowonarodzony. Nie mam ju zapar. Jest to najlepszy produkt, jakikolwiek uywaem. Myl, e Nopalvita Forte uratowaa ycie wielu ludziom i zasuguje na due dziki i kredyt. Polecam Nopalvita Forte kademu." - David V., Chicago, IL "Totalna formua oczyszczajca dla zdrowego jelita! Jestem bardzo zadowolona stosujc Nopalvita Forte. Poegnaam si z problemami, ktre miaam, kiedy szam do toalety. Macie wspaniay produkt. Wasza formua ma zioa oczyszczajce, ktrych potrzebuj. - Violetta B., Miami, FL
kolejne dwa sygnay o problemach jelita grubego. Kiedy twoje jelito jest w niebezpieczestwie, zrobi wszystko, eby wysa sygna S.O.S.! Oznacza to, e da ci "smoczy oddech" i brzydki zapach ciaa. Jeli zauwaysz silny odr, szczeglnie pod pachami, lub jeli znajomi bd odsuwa si od ciebie i czsto oferowa ci mitowe draetki - POSUCHAJ swojego jelita - ono woa o pomoc! Nopalvita Forte natychmiast zacznie oczyszcza twoje jelita. Poczujesz si lepiej, bdziesz lepiej pachnie, zaczniesz regularnie chodzi do azienki. To dlatego, e ta cudowna formua zawiera 12 cudownych skadnikw. Badania naukowe potwierdziy, e poprawiaj one zdrowie jelita, pomagaj w osigniciu gadkiego ruchu i pomagaj organizmowi w usuwaniu niebezpiecznych i toksycznych odpadw, ktre wycielaj ciany jelita grubego. Te cudowne skadniki to: nopal (meksykaski kaktus) ananas jabko nasiona lnu opuncja otrby pszenne li senesu wita kora uski nasion babki plesznika papaja kieki lucerny siewnej otrby owsiane Jeli moesz "przyjmowa doodbytniczo" i stosowa lewatywy lub czopki, przeczytaj: kiedy masz zaparcie, zrobisz wszystko, eby sobie uly. Jednak badania wykazuj, i regularne stosowanie czopkw lub lewatyw moe doprowadzi do nawyku, a nawet uzalenienia! Tak, moesz nie by w stanie wyprnia si bez nich! Jest jeszcze co wicej: czopki i lewatywy przynosz tylko tymczasow ulg. A nawet najlepsza z nich moe jedynie dosign okoo 6 do 8 cali twojego jelita. Wyobra sobie cudown ulg, ktr odczujesz, gdy oczycisz cae PI STP swojego jelita, stosujc Nopalvita Forte.
September/October 2013
Produkty HUmineral, RAW Veggie Cap, 60ct, RAW Liquid Mineral, 8oz, Fulvic Mineral Skin Spritz, 8oz, RAW - Zeolite Detox, 2 oz, naby mona we wszystkich zielonych aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieciach. Tel. 773-463-5758. 16 Zdrowie, Uroda i ycie September/October 2013
September/October 2013
Elektroniczne papierosy
Pomys stworzenia niegronego dla zdrowia bezpiecznego papierosa zrodzi si ju w poowie XX w. Kampanie tytoniowe chciay uciec w ten sposb od antynikotynowej nagonki. adna ze znanych marek nie osigna jednak w tej materii sukcesu. Firmy borykay si z problemami technicznymi, ktre okazay si trudne do pokonania, a ciekawsze pomysy, ktre doczekay si realizacji nie zostay przyjte przez konsumentw.
W latach 60. prototyp mechanicznego urzdzenia, ktre zastpowaoby zwyke papierosy stworzyli inynierowie z firmy Philip Morris. Projekt Premiere pochon mnstwo funduszy, firma RJR wydaa na niego okoo 1 mld dolarw, jednak produkt nie przyj si wrd palaczy. W latach 80. idea bezpiecznego papierosa zacza odchodzi w niebyt gwnie za spraw argumentw prawnikw koncernw tytoniowych. Twierdzili oni, e forsowanie takich pomysw to podcinanie gazi, na ktrej wszyscy siedzimy. Mimo dotychczasowych niepowodze RJR i Philip Morris w 1994 r. rozpoczli badania RJR Eclipse bezdymnych papierosw, ktre miay ogranicza wpyw biernego palenia o okoo 85-90%. Papieros emitowa smak tytoniu bez tworzenia popiou i dymu, produkowa mniej rakotwrczych zwizkw ni zwyke dostpne na rynku papierosy, nadal jednak wytwarza tlenek wgla i nikotyn. Papieros dziaa na zasadzie podgrzewania specjalnych granulek. Idea stworzenia e-papierosa zacza nabiera rozpdu na przeomie wiekw, prawdopodobnie w odpowiedzi na wprowadzane coraz bardziej restrykcyjne ustawy antytytoniowe. W 2000 r. chiski holding Golden Dragon Group (Grupa Zotego Smoka), ktry pniej zmieni nazw na Ruyan, postanowi stworzy niegronego dla zdrowia elektronicznego papierosa. W 2004 roku na chiskim rynku pokazaa si pierwsza e-fajka (Ruyan pipe). W tym samym roku weszy na rynek rwnie e-cygara - Ruyan Vegas i Ruyan E-gar. Pierwszy e-papieros ukaza si dopiero w 2006 roku jako model pod nazw Ruyan V8.
E-papierosy Ruyan pocztkowo wykorzystyway technologi ultradwikow, by ostatecznie przej na zasad zastosowania elementu grzewczego. Podczas zacigania zachodzi w nim proces podgrzewania pynu zawierajcego nikotyn, z czego tworzy si para wdychana przez uytkownika. Metoda wic rni si od zwykego palenia diametralnie. Palc zwykego papierosa nikotyna wyzwala si w procesie spalania lici tytoniu, a przy tej okazji powstaje okoo 4000 substancji pomocniczych. W epapierosie wdychamy opary glikolu propylenowego i rozpuszczon w nim odpowiedni dawk nikotyny bez 4000 dodatkw.
napeniania tego samego kartrida mona powtrzy kilkakrotnie, a zauwaymy, e gbka w kartridu nie chonie jest zuyta i wtedy naley go wymieni na nowy. Ostatnim, ale take bardzo wanym elementem elektronicznego papierosa jest bateria, ktra podaje prd zasilajcy grzak atomizera. Znajduje si ona w cylindrycznej tulei, ktra zakoczona jest kolorow diod imitujc ar. To wanie bateria e-papierosa decyduje o wielkoci i ciarze naszego urzdzenia. Mae baterie swoim rozmiarem pozwalaj na upodobnienie si e-papierosa do analoga, jednak s one mniej wydajne, przez co naley je czciej adowa. Due baterie s bardziej pojemne i wytrzymae, ale z kolei s cisze i dusze.
Zalety e-palenia
E-papierosy s mniej szkodliwe dla zdrowia od zwykych (tytoniowych) papierosw, poniewa s one pozbawione szkodliwych substancji smolistych, jakie wystpuj w tradycyjnych papierosach, nie zachodzi w nich proces spalania, tylko odparowania (atomizacji) pynu. Kolejn wan funkcj jak peni e-papieros jest specjalny program pozwalajcy rzuci palenie bez wikszego wysiku. Polega na korzystaniu z kartridw o coraz to niszej zawartoci nikotyny, a do cakowitego zerwania z naogiem, tj. do korzystania z kartrida o zerowej zawartoci nikotyny. Wg doktora n. med. Piotra MuldnerNieckowskiego w likwidacji naogu palenia tytoniu e-papieros jest duo skuteczniejszy ni plastry, gumy do ucia i tabletki z nikotyn, ktre nie likwiduj uzaleniania od czynnoci palenia. Papierosy elektroniczne s pod kadym wzgldem lepsze i zdrowsze od tradycyjnych. 60% palaczy elektronicznych papierosw rzuca tradycyjne palenie! Elektroniczne papierosy byly rwnie wielokrotnie prezentowane w popularnych amerykaskich programach telewizyjnych - midzy innymi The Doctorsczy Late Show with David Letterman, a take w wielu audycjach radiowych z udziaem specjalistw z brany medycznej. Jeli pragniesz rzuci lub ograniczy palenie, to elektroniczne papierosy powinny Ci zainteresowa. Informacje na temat prezentacji produktu w w zielonych aptekach Back To Nature mona uzyska pod nr telefonu: 847-255-9718 (przedstawiciel firmy Squarebuster). Patrz reklama produktu na str. 20.
*Z uwagi na fakt e produkt zawiera nikotyn, jest on dozwolony w sprzeday jedynie osobom powyej 18. roku ycia.
ZAPRENUMERUJ PISMO
Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back To Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne.
Prenumerata roczna: $30; na dwa lata: $50; roczna zagraniczna: $50 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA.
Zamawiam prenumerat dla (Imi i nazwisko)___________________________________ ____________________________Adres__________________________________________ ________________________Stan__________Kod________________Data_____________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum______________________
September/October 2013
antybiotyczn terapi. Pomoe to obniy przechodzenie bakterii odpornych na antybiotyki z zainfekowanych ran do podatnych pacjentw.
Co mwi nauka?
Kilka ostatnich bada naukowych wykazuje, i mid Manuka jest skuteczny, gdy stosuje si go na powierzchni ran i owrzodzeniach ng, a take w zwalczaniu infekcji i wspomaganiu gojenia. Kompleksowa Baza Danych Medycyny Naturalnej (Natural Medicines Comprehensive Database) wymienia jako "moliwie skuteczny" w leczeniu oparze i ran. Przegld Cochrane odnotowuje, i mid moe skraca czas gojenia agodnych oparze w porwnaniu z tradycyjnymi opatrunkami. Jednake, opatrunki miodowe nie zwikszaj gojenia przy 12 tygodniach, nawet gdy uywane s w okadach kompresyjnych. Innym moliwym dziaaniem miodu, w odrnieniu od antybiotykw, jest to, e nie zanotowano jeszcze, i nie rozwija on odpornych bakterii. Tzw. "superbugs" rozwijaj si po powtarzajcym si kontakcie z powszechnymi antybiotykami. Wymagaj one specjalnych antybiotykw do ich zwalczania. Do tej pory badania nie wykazay jeszcze skutecznoci miodu Manuka w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu, balansowaniu bakterii w przewodzie odkowo-jelitowym, odziaywaniu na raka, cukrzyc, lub infekcje grzybicze.
Tum. MARTIN HENCZ Mid Manuka (250 g) naby mona we wszystkich zielonych aptekach Back To Nature .Tel .773-463-5758
September/October 2013
DOKUCZA CI BL?
Dowiadcz ulgi jak nigdy dotd.
KRGARZ
PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ
Curamin wzmacnia naturalne mechanizmy obronne ciaa dla ulgi w BLU z powodu nadwyrenia*
na towa b n a r Gwa blu lu w ! ulga e pacisz i nic n
tel. 773.895.5353
NIE CZEKAJ ZANIM BDZIE ZA PNO - ZGO SI DO SPECJALISTY JU DZI!
Bezpatne prbki otrzymasz w swoim lokalnym sklepie z naturalnymi rodkami zdrowotnymi www.Curamin.com 100% naturalny www.EuroPharmaUSA.com
CURAMIN NABY MONA WE WSZYSTKICH ZIELONYCH APTEKACH BACK TO NATURE W CHICAGO I NA PRZEDMIECIACH! Tel. po polsku: 773-463-5758
* TO STWIERDZENIE NIE BYO EWALUOWANE PRZEZ FEDERALN AGENCJ YWNOCI I LEKW (FDA). PRODUKT TEN NIE JEST PRZEZNACZONY DO DIAGOZOWANIA, LECZENIA LUB ZAPOBIEGANIA CHOROBOM.
Wyprodukowano w USA.
100% naturalny
www.EuroPharmaUSA.com
CURAMED NABY MONA WE WSZYSTKICH ZIELONYCH APTEKACH BACK TO NATURE W CHICAGO I NA PRZEDMIECIACH!
* TO STWIERDZENIE NIE BYO EWALUOWANE PRZEZ FEDERALN AGENCJ YWNOCI I LEKW (FDA). PRODUKT TEN NIE JEST PRZEZNACZONY DO DIAGOZOWANIA, LECZENIA LUB ZAPOBIEGANIA CHOROBOM.
R E K L A M Y
P A T N E
R E D A K C J A
N I E
P O N O S I
O D P O W I E D Z I A L N O C I
Z A
T R E
O G O S Z E