Escrito en Plantas Curativas El asma bronquial es una enfermedad que se caracteriza por la sensacin de opresin en el pecho que impide

respirar normalmente, y por accesos de tos, acompaados de una respiracin silbante que a veces es angustiosa. Los bronquios se estrechan por espasmos y se llenan de mucosidad. Sus causas pueden ser orgnicas o psicolgicas, aunque por lo general se presenta una combinacin de ambas etiologas. Te doy algunas recomendaciones para mejor tu asma bronquial. Si adems, la persona tiene facilidad para producir reflujos cidos desde su estomago, aconsejamos no acostarse inmediatamente despus de comer, pues esta acidez puede desencadenar un acceso. Inspirar el aire por la nariz, especialmente en lugares fros. Si hubiera dificultades para ello, cubrir la boca para evitar que el aire frio llegue a la garganta. Practicar deportes y ejercicios fsicos de intensidad gradual. No tenerle miedo al aire libre. Si el asma es de causa alrgica tratar la misma y evitar las sustancias que producen. Consulte a un medico en estos casos. Est comprobado que el uso de inhaladores en spray, que contienen broncodilatadores qumicos (por ejemplo, isoproterenol y salbutamol), pueden causar la muerte. Evitar en lo posible su uso y si se siente la necesidad de aumentar sus aplicaciones consultar inmediatamente a un medico. RECETAS CASERAS HUMECTACIN BRONQUIAL (Cuando se inicia el acceso de tos). Si se dispone de bao con agua caliente, abrir todas las camillas o llaves del mismo para que el bao se llene de vapor. Dejar que la persona asmtica respire en ese ambiente hmedo. Tambin se le puede hacer respirar el vapor de agua proveniente de una olla con agua hirviendo (tener cuidado con los accidentes). Para usar entre los accesos: ACHIOTE CON LECHUGA INGREDIENTES

2 hojas de lechuga 1 pizca de polvo de semillas de achiote 1 taza de agua hirviendo PREPARACIN Agregar todos los ingredientes en una olla y hervir. Luego dejar enfriar, colar y tomar una taza en ayunas por largo tiempo. AJOS, ZANAHORIAS, LECHE Y MIEL DE ABEJAS INGREDIENTES cabeza de ajo grande machacado 2 zanahorias medianas litro de leche Miel de abejas. PREPARACIN Cocinar en leche hasta que las zanahorias queden tiernas y luego endulzar con miel de abejas a gusto. Dejar que este tibio, colar y tomarlo, de preferencia antes de acostarse. CEBOLLA CON LIMN INGREDIENTES Jugo de una cebolla mediana cantidad del jugo anterior de jugo de limn Un poco de agua Miel de abejas a gusto PREPARACIN Mezclar todos los ingredientes, luego tomar varias veces al da, especialmente al comienzo del acceso de tos. CEBOLLA MAS ACEITE VEGETAL INGREDIENTES 1 cebolla picada Aceite: en cantidad necesaria para mezclar

PREPARACIN Frer la cebolla con el aceite bueno hasta que la cebolla este transparente. Luego se aplica sobre el pecho, cuidando de no quemar la piel. Se cubre con tela de algodn. HOJAS DE PAPAYO INGREDIENTES 20 gramos de hojas 1 litro de agua PREPARACIN Cocer y luego reposar, colar y tomar por tazas. Endulzar a gusto con miel de abejas. COL, MIEL DE ABEJAS Y AZUCAR INGREDIENTES 1 vaso de jugo de col 1 vaso de miel Luego se le agregar: 200 gramos de azcar. PREPARACIN Se hierve hasta la consistencia de jarabe. Dejar enfriar y tomar dos cucharadas soperas al levantarse y dos al acostarse. APIO, LECHE Y MIEL DE ABEJAS INGREDIENTES 50 gramos de apio 1 litro de leche Miel de abejas PREPARACIN Dejar cocer hasta que el apio este tierno, reposar, colar y endulzar con miel de abejas. Tomar por tazas

LIMONES CON MENTA INGREDIENTES 6 a 10 hojitas de menta El jugo de 6 limones 1 litro de agua Miel de abejas PREPARACIN Cocer y luego reposar, colar y dejar enfriar y agregar el jugo de seis limones. Endulzar a gusto con miel de abejas. Tomar por tazas repartido en el da. HOJAS DE PALTO INGREDIENTES 20 gramos de hojas 1 litro de agua PREPARACIN Hervir, reposar, colar y endulzar con miel de abejas. Tomar repartido en el da. HOJAS DE MANGO INGREDIENTES 20 gramos de hojas de mango 1 litro de agua Miel de abejas PREPARACIN Cocer, reposar, colar y endulzar con miel de abejas. Tomar repartido en el da. Remedios populares
Remedio para el asma #1: Preparar una tisana con tres gramos de ptalos de amapola en un litro de agua hirviendo y tomarse dos cucharadas cada hora. Remedio para el asma #2: Hacer vapores de hojas de salvia secas y ligeramente picadas. Remedio para el asma #3: Aplicar un cataplasma de barro caliente sobre el pecho por 20 minutos sin que se enfre y enjuguese con agua caliente.

Remedio para el asma #4: Consumir 1/4 vaso de extracto de ortiga con una cucharada de aceite de oliva en las maanas. Remedio para el asma #5: Tomar baos de sol donde no corre mucho viento y puede aprovechar mejor los rayo solares. Remedio para el asma #6: Hacer masajes de ungento en la espalda y pecho a base de eucalipto, luego debe abrigarse con poco papel blanco (pecho y espalda), chompa por una hora, luego sacarle el papel. Remedio para el asma #7: La matricaria es una hierba muy usada, desde hace siglos, por sus propiedades antiespasmdicas, antiinflamatorias y calmantes. Por ello, resulta un remedio eficaz (disponible en nuestra tienda) para aliviar el asma. Remedio para el asma #8: Tomar un par de tazas de caf fuerte o cocoa en caso de la persona se encuentre ante un ataque inminente de asma sin tener a la mano un inhalador. Remedio para el asma #9: Tomar regularmente leche de cabra. Remedio para el asma #10 Beber todas las noches una taza de una infusin que contenga 20 g de hisopo por litro de agua la cual previene los ataques de asma o, al menos, mitiga sus efectos Remedio para el asma #11 Comer cebollas asadas en ayunas y antes de dormir. Remedio para el asma #12 Consumir un diente de ajo remojado en miel. Remedio para el asma #13 Tomar a diario un vaso pequeo de zumo de zanahoria. Remedio para el asma #14 Hervir una taza de leche durante 5 minutos y aadir, al llevar al punto de ebullicin, 5 ramas de apio. Retirar del fuego, colar y tomar en ayunas.

Recomendaciones
Recomendaciones para prevenir problemas asmticos: Lograr un ambiente relajado para el enfermo asmtico , intentando no exteriorizar la angustia que la crisis provoca en el ambiente familiar. Mantener bien hidratado al asmtico para que sus secreciones mucosas sean fluidas y fciles de expulsar. Si el asmtico es una persona muy emocional, debe tratar de cambiar la forma de manejar los problemas o alegras, ya que puede desencadenarle un ataque. Respirar por la nariz y no por la boca sobre todo cuando hace ejercicio, ya que seca la parte de atrs de su garganta y al enfrarlo puede desencadenar el asma. De all que nadar sea un excelente ejercicio, ya que la boca permanece por ms tiempo cerrada y ms hmeda. Igualmente, es bueno todo ejercicio que requiera un menor esfuerzo fsico como bisbol, tenis, golf. Incluir alimentos como pescado grasoso, frutas y verduras (principalmente aqullas con alto contenido de la vitamina C antioxidante) en la dieta diaria.

Evitar los aceites vegetales, como el de girasol, que son ricos en cidos graso y reducir o eliminar la carne y las grasas de origen animal, excepto las de pescado. Dejar el vicio del cigarrillo, ya que el humo del tabaco puede ser un irritante que provoca asma al paralizar los diminutos cilios piliformes de las membranas mucosa de las vas respiratorias. Si el asmtico vive con una pesona fumadora quien no puede dejar el vicio, le debe pedir que fume afuera. No tener mascotas con perros, gatos, loros, etc. Se recomienda slo peces. Cuidarse de los cambios de clima; puede ser un desencadenante del asma. Eliminar los caros del polvo ya que pueden causar ataques de asma. Se recomienda lo siguiente para elimnarlos o mantenerlos en su mnima expresin: Forrar los colchones con cubiertas hermticas a prueba de polvo. Lavar las sbanas con agua calliente cada semana No poner alfombras Usar cortinas lavables Evitar objetos que atrapen el polvo Cuando est limpiando reas con polvo, debe ponerse una mascarilla.

No comer helados ni bebidas extremadamente fras, ya que el fro puede provocarle espasmo bronquial. Evitar la exposicin a sustancias qumicas como poliuretano y el uretano usados en la industria del plstico; a los qumicos del dry clean y a las resinas de la industria de pinturas. Usar correctamente los inhaladores. Si observa que el roco sale de su boca, est usando mal el aparato. Tampoco es correcto introducir el aparato en la boca y hacer un par de rpidas nebulizaciones La forma como debe ser utiizada es manteniendo el inhalador a dos o tres centrmetros de la boca abierta, hacer una respiracin profunda y medio segundo despus, activar el inhalador. Siga inhalando y luego mantenga el aliento entres tres a cinco segundos. Es necesario acudir a una consulta mdica cuando se observa que el asma est aumentando en cuanto a frecuencia y se est comenzando a tomar ms medicamento de lo normal.

Parte un pedazo de cebolla y cuelalo con dos rbanos, un poquito de agua y propleo o miel de abeja. bebelo cada hora o segn sea el malestar. Tambin puedes probar el ponerte rodajas de cebolla en el pecho. SI es fuerte el asma, prueba a colocar un pedacito de ajo crudo debajo de tu lengua y djalo ah toda la noche. Recuerda que la predisposicin a este malestar, como en todos los dems, ocurre no slo a nivel fsico sino a nivel energtico, es decir, que el cuerpo slo expresa lo que uno siente profundamente. Por lo tanto es importante tratar no slo el sntoma para erradicar la enfermedad sino siempre ir un poco ms profundo en uno mismo, la observacin, la reflexin y una actitud renovada, son los medicamentos de la mente, y nunca hay que

Ayunas: Tomar ua de gato Bao matinal de: Hipertermia / Sauna de vapor / baos de fierro tipo churin / (usar como complemento, el vapor de papas, eucalipto, tomillo o pino). Desayuno: Higo o membrillo (en jugo, dulce o como ensalada). Leche de soya, pan integral. Jugo de papaya, Pan integral, Ensalada de frutas.
Almuerzo: Preparar recetas de cocina vegetariana y acompaar al almuerzo, o agregar como postre extra importante lo siguiente: - Mango asado y caliente, acompaado con zumo de zanahoria. - Ensalada de verduras, Sopa de cebada. Cena: Preparar recetas de cocina vegetariana y acompaar a la cena o agregar como postre extra importante, o comer solo lo indicado: Manzana en jugo, dulce o en trozos. Jugo de frutas, Guiso de trigo, Refresco de quinua. Entre comidas: Jugo de naranja / limonada. Antes de dormir: - Cataplasma de cebolla (jugo) + cebada y vinagre, que juntos hacen una pasta; calentar la pasta y ponerle en un pao sobre el pecho del paciente Cataplasma de miel de abeja en el pecho y en la espalda, cubrirlo con papel y luego con ropa gruesa Cataplasma de barro caliente sobre el pecho Cataplasma de hojas de saco sobre el pecho Compresas de pao caliente que se irn cambiando conforme se enfren. Azotes con ortiga sobre el pecho y la espalda (tiempos normales, no de crisis asmtica) Tomar un bao caliente de pies, meter las manos en agua fra o helada durante 15 minutos. - Tomar la solucin de ASTEXPECT. Para personas que no puedan soportar el amargor de esta solucin, les recomendamos tomarla en cpsulas bajo el mismo sistema pero el tratamiento es ms largo. Es bueno para nios, adultos y para ancianos. - Sahumar dentro del cuarto cerrado del paciente para que pueda respirar con mayor facilidad con cscara seca de ajos, chamico, romero (ya no sern necesarios los deshumecedores). Tambin lo pueden fumar como cigarrillos en caso de necesidad.sar por alto lo que sentimos.