Zdrowotne wasnoci chlorku magnezu rodki lecznicze - Suplementacja Delbet (33 3 g!

"hlorek magnezu ojca #eno $%&'' ()*

+agnez bior,c pod uwag- jego uzdrawiaj,ce dziaanie w szerokim wachlarzu chor.b oraz zdolno/ do odmadzania starzej,cego si- organizmu w peni zasuguje na miano cudownego minerau& 0iem1 2e odgr1wa zasadnicz, rol- w reakcjach wielu enz1m.w - szczeg.lnie zwi,zan1ch z w1twarzaniem energii kom.rkowej - w utrz1maniu w dobr1m stanie m.zgu i ukadu nerwowego oraz w utrz1maniu w zdrowiu z-b.w i koci& 3 co mo2e b1/ zaskoczeniem magnez w 4ormie chlorku magnezu jest r.wnie2 bardzo dobr1m rodkiem zwalczaj,c1m in4ekcje& Zdrowotne wasnoci chlorku magnezu (ow12sza ocena znaczenia magnezu dla zdrowia autorstwa emer1towanego biochemika i 21wieniowca 0altera )asta nie jest ani troch- przesadzona& 5est ona prawdziwa w dw.jnas.b z uwagi na to 2e zawarto/ magnezu w nasz1m po21wieniu znacznie spada wskutek stosowania nieorganiczn1ch nawoz.w daj,c1ch nadmiar wapnia oraz dlatego 2e med1c1na przesadza w podkrelaniu nasz1ch potrzeb jeli chodzi o wap6 i 4aszeruje nas nim kosztem magnezu& +imo i2 wap6 i magnez dziaaj, w organizmie razem ich wp1w na nasz metabolizm jest odwrotn1& 01nika to g.wnie z mechanizmu dziaania gruczo.w prz1tarcz1c1 kt.re staraj, siutrz1ma/ we krwi po,czon1 produkt wapnia i magnezu na sta1m i zr.wnowa2on1m poziomie w stosunku do 4os4oru& 7ied1 poziom magnezu spada w.wczas w celu prz1wr.cenia r.wnowagi wzrasta poziom wapnia& Sk,d bierze si- ta dodatkowa ilo/ wapnia8 9cz1wicie z koci i z-b.w: ;en problem pog-bia si- kied1 gruczo1 prz1tarcz1c1 s, chronicznie nadmiernie pobudzane zazw1czaj prz1 niedocz1nnoci tarcz1c1& ;o bardzo pospolita s1tuacja prz1 obecnoci kand1doz1 (zaka2enia dro2d2akowego! plomb z amalgamatu rt-ci i w1penie6 kana.w z-bow1ch < wsz1stkie te cz1nniki zdaj, si- inhibitowa/ dziaanie tarcz1c1 i nadmiernie pobudza/ gruczo1 prz1tarcz1c1& 5ak organizm reaguje na nadmiar wapnia we krwi8 9dkada go w tkankach g.wnie tam gdzie w1st-puje chroniczn1 stan zapaln1 co prowadzi na prz1kad do zwapnienia staw.w takiego jak w artret1zmie do zwapnienia jajnik.w i inn1ch gruczo.w a w konsekwencji do zmniejszenia produkcji hormon.w& Zwapnienie nerek prowadzi do koniecznoci w1kon1wania dializ1 za zwapnienie tkanki piersiowej szczeg.lnie przewod.w mleczn1ch cz-sto b1wa leczone prz1 pomoc1 niepotrzebnej mastektomii oraz inn1ch inwaz1jn1ch zabieg.w& +agnez dla zdrow1ch koci i z-b.w 0adze med1czne utrz1muj, 2e powszechnemu w1st-powaniu osteoporoz1 i pr.chnic1 z-b.w w zachodnich krajach mo2na zapobiec poprzez spo21wanie du21ch iloci wapnia& 9kazuje sijednak czego dowodz, opublikowane badania 2e prawdziw1 jest proces odwrotn1&$

0 populacjach =zji i =4r1ki gdzie spo21wa si- niewiele wapnia okoo 3'' miligram.w dziennie osteoporoza w1st-puje bardzo rzadko& 0 =4r1ce u kobiet z grup1 plemion #antu kt.re spo21waj, dziennie od $'' do 3>' mg wapnia w1st-puje najmniejsza liczba prz1padk.w osteoporoz1& 0 krajach zachodnich prz1 du21m spo21ciu produkt.w mleczn1ch rednie spo21cie wapnia dochodzi do ?''' mg& 3m w12sze spo21cie wapnia szczeg.lnie pod postaci, produkt.w mleczn1ch (z w1j,tkiem masa! t1m cz-stsze w1st-powanie osteoporoz1&3 (oziom1 magnezu i 4os4oru s, utrz1m1wane w osc1luj,cej r.wnowadze przez hormon1 w1twarzane przez gruczo1 prz1tarcz1c1& 5eli ronie poziom wapnia maleje poziom magnezu i @ice @ersa& (rz1 niewielkim prz1swajaniu magnezu wap6 z koci przechodzi do tkanek podczas gd1 w1sokie prz1swajanie magnezu powoduje przejcie wapnia z tkanek do koci& 01sokie prz1swajanie 4os4oru bez prz1swajania wapnia lub magnezu powoduje w1pukiwanie wapnia z koci i w1dalanie go z organizmu razem z moczem& 01sokie prz1swajanie 4os4oru razem z prz1swajaniem wapnia i magnezu prowadzi do mineralizacji koci& Az1skiwan1 poprzez odparow1wanie wod1 morskiej chlorek magnezu jest bardzo cenn1m zwi,zkiem chemiczn1m kt.r1 wspomaga zdrowie zwi-ksza witalno/ zwalcza skutki procesu starzenia a tak2e lecz1 liczne chorob1 i in4ekcje& Dr )ewis #& #urnett chirurg ortopeda prakt1kowa w dw.ch okr-gach AS= w kt.r1ch w1st-powa1 bardzo r.2ne poziom1 soli mineraln1ch w wodzie i w glebie& 0 okr-gu Dallas w ;eksasie prz1 du21m st-2eniu wapnia i niskim magnezu w wodzie osteoporoza i p-kni-cia biodra b11 bardzo cz-ste podczas gd1 w okr-gu Bere4ord w ;eksasie prz1 w1sokim poziomie magnezu i niskim wapnia prz1padk.w takich prawie w og.le nie b1o& 0 okr-gu Dallas zawarto/ magnezu w kociach w1nosia ' > procent natomiast w Bere4ord ? %C procent& 0 inn1m ukadzie por.wna6 zawarto/ magnezu w kociach os.b cierpi,c1ch na osteoporoz- w1nosia ' C$ procent natomiast u zdrow1ch - ? $C procent&?D ;ak samo jest w prz1padku z-b.w& #adania przeprowadzone w *owej Zelandii w1kaza1 2e odporne na pr.chnic- z-b1 mia1 rednio dwa raz1 wi-cej magnezu ni2 z-b1 podatne na ni,& (odaje si- 2e rednie st-2enie 4os4oranu magnezu w kociach w1nosi okoo ? w z-bach ? > w kach sonia $ a w z-bach zwierz,t mi-so2ern1ch kt.re mia2d2, koci < a2 > procent& 0 kontekcie w1trz1maoci koci i z-b.w wap6 nale21 traktowa/ jak kred- a magnez jak superklej& +agnezow1 superklej wi,2e i przeksztaca kred- w doskonae koci i z-b1&> (ewna pacjentka oznajmia 0alterowi )astowiE F0 pi,tek po poudniu zadzwonia moja lekarka w sprawie badania g-stoci moich koci i chciaa dowiedzie/ si- co robiam przez ostatnie dwa lata& Zap1taam do czego jej to potrzebne& (owiedziaa 2e po por.wnaniu bada6 z roku $''> i $''C z badaniem z roku $''G okazao si- 2e ich stan poprawi si-& *ie moga w to uwierz1/ i owiadcz1a 2e normalnie kto kto ma osteoporoz- ju2 z niej nie w1chodziH&H )ekarka prz1znaa w ten spos.b 2e wie i2 spos.b leczenia prz1 pomoc1 w1sokich uzupeniaj,c1ch dawek wapnia nie pomaga a mimo to zastosowaa go& (acjentka sama zmienia kuracj- obni2aj,c dawki wapnia i zwi-kszaj,c dawki magnezu (w po,czeniu z borem!& =bsorbowanie magnezu i dawkowanie

Iozwi,zaniem tego problemu jest obni2enie poziomu wapnia we krwi prz1 pomoc1 w1sokiego poboru magnezu& 5ednak wszelkie nadmiar1 magnezu s, sz1bko w1dalane z moczem& ;ak wi-c ab1 utrz1ma/ wap6 w kociach i z-bach a nie w stawach i tkankach mi-kkich potrzeba sta1ch dostaw magnezu& ;rad1c1jnie magnez w naszej diecie pojawia si- w 4ormie jonowej i zostaje zmienion1 w 2o,dku w chlorek magnezu albo ,cz1 si- z proteinami szczeg.lnie z chloro4ilem po cz1m zostaje rozo2on1 i prz1biera zdolne o absorpcji postacie chlorku magnezu lub magnezu chaletowanego& ;ak wi-c do jego uzupeniania mo2em1 u21/ bezporednio chlorku magnezu zamiast tlenku lub wodorotlenku magnezu oraz inn1ch 4orm kt.re w1magaj, dodatkowo kwasu chlorowodorowego (solnego!& "hlorek magnezu ma jeszcze jedn, zalet-E dostarcza jon.w magnezu i chloru kt.re s, potrzebne do st1mulowania akt1wnoci enz1m.w trawienn1ch i w1twarzania kwasu solnego w 2o,dku& Jorzka s.l (siarczan magnezu! znana r.wnie2 jako epsomit jest Kle prz1swajana i dlatego prz1ci,ga wod- w okr-2nic1 i dziaa jako rodek przecz1szczaj,c1& 7ied1 owoce i warz1wa s, hodowane na glebie bogatej w sole mineralne w.wczas zawieraj, du2, ilo/ soli mineraln1ch w t1m magnezu& 7ied1 rolina ronie przeksztaca nieorganiczne sole mineralne w sole organiczne kt.re potem wi,2e z kwasami takimi jak kwas c1tr1now1 i w tej 4ormie staj, si- one atwo prz1swajalne& "hocia2 wi-kszo/ postaci magnezu cechuje si- dobr, biodost-pnoci, tak2e chelat1 z aminokwasami i magnezowe wi,zania z kwasami owocow1mi maj, korz1stn1 alkalizuj,c1 wp1w na organizm& 01dajno/ absorpcji magnezu zmienia si- odwrotnie proporcjonalnie do jego spo21tej iloci& +agnez jest absorbowan1 przez organizm g.wnie z jelita kr-tego stanowi,cego zako6czenie jelita cienkiego& 7ied1 spo21wam1 ID3 (Iecommended Dietar1 3ntake - zalecana dzienna dawka! magnezu kt.ra w1nosi rednio od 3C' do L?' mg absorbujem1 okoo >' procent magnezu ale kied1 spo21wam1 ni2sze od opt1maln1ch iloci mo2em1 absorbowa/ a2 %> procent& =bsorpcja spada gwatownie prz1 jednorazow1m spo21ciu ponad $'' mg st,d wa2ne jest ab1 spo21wa/ magnez w mniejsz1ch dawkach przez ca1 dzie6& "hlorek magnezu mo2na dodawa/ do pokarm.w lub napoj.w takich jak sok g.wnie po to ab1 zneutralizowa/ jego sono-gorzki smak& 9sobicie mieszam go z sokiem jednorazowo /wier/ 12eczki do herbat1 ale jest to ocz1wicie& sprawa ind1widualn1ch pre4erencji& +o2na zacz,/ od kilku kropli dodan1ch do posiku lub napoju a potem powoli zwi-ksza/ dawk- do polow1 12eczki do herbat1 dwa raz1 dziennie co daje C'' mg chlorku magnezu dziennie& 7ied1 zmagam1 si- z takimi stanami jak stres starzenie pr.bie m1 nacz1niowo-sercowe i oznaki zwapnienia wielu lekarz1 zaleca dawk- do ?''' mg dziennie& =bsorbowanie magnezu w jelicie zmniejsza si- wraz z wiekiem i pojawianiem si- problem.w 2o,dkowo-jelitow1ch szczeg.lnie prz1 d1sbiozie% w1woanej ant1biot1kami i inn1mi 4armakologiczn1mi lekami& *admierne w1dalanie magnezu z moczem mo2e r.wnie2 b1/ skutkiem uboczn1m niekt.r1ch 4armaceut1k.w G 01niki bada6 opublikowan1ch w roku $''> dowodz, 2e dwie trzecie =mer1kan.w nie spo21wa nawet najni2szego poziomu ID3 za ?M procent prz1jmuje mniej ni2 jej poow-&NN +og, up1n,/ a2 trz1 miesi,ce albo i wi-cej zanim doustne uzupenianie magnezu prz1wr.ci

waciw1 poziom magnezu wewn,trzkom.rkowego a wedug dr *orm1 She-al1 mo2e to zaj,/ nawet rok&H? F+agnezowa oliwaH w terapii przezsk.rnej 0sz1stkie w12ej w1mienione problem1 sprawiaj, 2e bardziej atrakc1jne staje siprz1swajanie (absorpcja! magnezu przez sk.r- kt.ra omija ukad trawienn1 oraz konieczno/ w1korz1st1wania kwasu chlorowodorowego (solnego! i dobrze 4unkcjonuj,cego przewodu pokarmowego& "hlorek magnezu skada si- z ?? G procent magnezu zwi,zanego z GG $ procent chloru i w1twarza si- go przez odparowanie son1ch w.d g.wnie wod1 morskiej mi-dz1 inn1mi z +orza +artwego& (o usuni-ciu chlorku sodu gorzka pozostao/ to g.wnie chlorek magnezu i siarczan magnezu&H "hlorek magnezu jest mniej gorzki od siarczanu magnezu& &&&ab1 utrz1ma/ wap6 w kociach i z-bach a nie w stawach i tkankach mi-kkich potrzeba sta1ch dostaw magnezu& 0 suchej 4ormie chlorek magnezu jest zw1kle sprzedawan1 w postaci bia1ch higroskopijn1ch patk.w uwodnion1ch szecioma molekularni wod1 (heksah1drat lub szeciowodzian! na ka2d1 atom magnezu po,czon1 z dwoma atomami chloru (+g"l !& ;o powinowactwo z wod, oznacza 2e chlorku magnezu mo2na u21wa/ w charakterze Fmagnezowej oliw1H kt.r, mo2na smarowa/ sk.r- w ramach przezsk.rnej terapii magnezowej& *ie jest to prawdziwa oliwa ale odczucie jest takie jakb1 smarowao si- sk.r- oliw,& (o raz pierwsz1 o chlorku magnezu stosowan1m jako oliwa magnezowa us1szaam popijaj,c herbatk- z palczatki c1tr1nowej w towarz1stwie 0altera )asta& ;- procedur- opisa szczeg.owo w swojej ksi,2ce ;ransdermal +agnesium ;herap1 ((rzezsk.rna terapia magnezem! +ark Sircus& 5ako zdrowotn1 dodatek jest on bezpieczn1 w stosowaniu zar.wno wewn-trzn1m jak i zewn-trzn1m& 5ak podaje SircusE Ioztw.r chlorku magnezu jest nie t1lko nieszkodliw1 dla tkanki ale ma r.wnie2 du21 wp1w na leukoc1toz- dzi-ki czemu jest doskona1m rodkiem do leczenia zewn-trzn1ch ranE 9dmadzanie poprzez prz1jmowanie wi-ksz1ch iloci magnezu jest powoln1m procesem g.wnie dlatego 2e ilo/ magnezu jak, mo2em1 prz1j,/ jest ograniczona przez jego przecz1szczaj,c1 charakter oraz konieczno/ zachowania r.wnowagi z iloci, prz1jmowanego wapnia i 4os4oru& 5est jeszcze jeden problem polegaj,c1 na t1m 2e mi-nie spast1czne maj, ubog, c1rkulacjkrwi i lim41 co znacznie utrudnia prz1j-temu doustnie magnezowi rozpuszczenie si- i w1m1cie zwapnie6 tkanek i staw.w& 0 leczeniu t1ch problem.w nale21 wi-c stosowa/ oliw- magnezow,& (roces odmadzania mo2na prz1spiesz1/ zwi-kszaj,c c1rkulacj- w permanentnie skurczon1ch mi-niach poprzez zastosowanie magnezowej oliw1 do g-bokiego masa2u tkanek lub nacierania albo stosuj,c j, w postaci gor,c1ch okad.w& *ale21 jednak zachowa/ ostro2no/ w prz1padku wra2liwej sk.r1 poniewa2 oliwa magnezowa mo2e przez pewien czas piec& 0 takim prz1padku najlepiej jest j, rozcie6cz1/ do poziomu mo2liwego do zaakceptowania& 5eli wciera si- j, w 4ormie mocno rozcie6czonej zostaje powoli wchoni-ta przez sk.rnatomiast w prz1padku 4orm1 skoncentrowanej na sk.rze pozostaje klej,ca warstwa kt.ra po pewn1m czasie musi b1/ starta lub zm1ta bie2,c, wod,&

+imo to w prz1padku wielu dolegliwoci takich jak artret1zm oraz inne 4orm1 zeszt1wnienia i b.lu dobrze jest posmarowa/ ni, okolice dotkni-te chorob, i na noc owin,/ cz1m utrz1muj,c1m ciepo& (rzeciwObakter1jne dziaanie magnezu "hlorek magnezu jest te2 siln1m rodkiem przeciwzapaln1m& ;ej wasnoci nie posiadaj, 2adne inne postacie magnezu& (ierwsz1m uczon1m kt.r1 bada i promowa ant1biot1czne e4ekt1 magnezu b1 4rancuski chirurg pro4esor med1c1n1 (ierre Delbet&?3 Szukaj,c w roku ?M?> roztworu do przem1wania ran 2onierz1 odkr1 2e zw1czajowo stosowane ant1sept1ki w rzecz1wistoci niszcz, tkanki i pog-biaj, in4ekcje zamiast im zapobiega/& 0e wsz1stkich jego testach chlorek magnezu dawa najlepsze w1niki& 9kazao si- 2e nie t1lko jest on nieszkodliw1 dla tkanek ale te2 znacz,co pobudza akt1wno/ leukoc1t.w i 4agoc1toz-?L a t1m sam1m niszczenie chorobotw.rcz1ch mikrob.w& (.Kniej pro4esor Delbet przeprowadzi eksper1ment1 z wewn-trzn1m stosowaniem chlorku magnezu i ustali 2e ten zwi,zek silnie pobudza ukad odpornociow1& 0 jego eksper1mentach 4agoc1toza wzrosa o 333 procent& 9znacza to 2e po prz1j-ciu chlorku magnezu ta sama liczba bia1ch krwinek niszcz1 ponad trz1krotnie wi-cej mikrob.w ni2 bez niego& (ro4esor Delbet ustali 2e chlorek magnezu jest skuteczn1 w leczeniu szeregu dolegliwoci w t1m chorob1 przewodu pokarmowego takiej jak zapalenie okr-2nic1 i problem1 z woreczkiem 2.ciow1m chorob1 (arkinsona tr,dzika egzem1 uszcz1c1 brodawek i sw-dzenia sk.r1 impotencji przerostu prostat1 problem.w z m.zgiem i kr,2eniem a tak2e astm1 gor,czki siennej pokrz1wki i reakcji ana4ilakt1czn1ch& Dzi-ki niemu wos1 i paznokcie staj, si- mocniejsze i zdrowsze a pacjentom prz1b1wa energii& (ro4esor Delbet odkr1 ponadto 2e chlorek magnezu bardzo dobrze zapobiega rakowi i lecz1 stan1 przedrakowe& takie jak leukoplakia (rogowacenie biae! hiperkeratoza (rogowacenie nadmierne! i chroniczne zapalenie sutka& #adania epidemiologiczne potwierdzi1 2e w regionach o glebie bogatej w magnez w1st-puje mniej prz1padk.w raka ni2 tam gdzie jest go w glebie mao& (.Kniej pro4esor Delbet przeprowadzi eksper1ment1 z wewn-trzn1m stosowaniem chlorku magnezu i ustali 2e ten zwi,zek silnie pobudza ukad odpornociow1& (ro4esor Delbet podawa rut1nowo roztw.r chlorku magnezu pacjentom z in4ekcjami oraz na kilka dni przed planowan1m zabiegiem chirurgiczn1m& #1 bardzo zdziwion1 kied1 wielu z nich dowiadczao eu4orii i prz1p1w.w energii& "hlorek magnezu dziaa podobno w szczeg.ln1 spos.b na wirusa t-2ca i jego skutki w organizmie& 01gl,da na to 2e nawet chroni przed skutkami uk,sze6 w-21& winki morskie nie zd1cha1 po iniekcji dawki jadu w-2a kt.ra w normaln1ch warunkach jest zab.jcza a kr.lik kt.remu podano roztw.r chlorku magnezu przetrwa uk,szenie jadowitej 2mii&3nn1 4rancuski lekarz dr =& *e@eu?> stosuj,c chlorek magnezu w1lecz1 w ci,gu dw.ch dni kilku pacjent.w chor1ch na d14ter1t& 9publikowa r.wnie2 w1niki leczenia ?> prz1padk.w chorob1 Beinego-+edina (polio! kt.re zosta1 w1leczone w kilka dni z t1m 2e leczenie rozpocz-to nat1chmiast lub w ci,gu niewielu

miesi-c1 po rozpocz-ciu post-powania parali2u& Dr *e@eu ustali 2e chlorek magnezu jest skuteczn1 w leczeniu astm1 bronchitu zapalenia puc rozedm1 zapalenia garda zapalenia migdak.w chr1pki pospolitego przezi-bienia gr1p1 krztuca odr1 r.21czki winki szkarlat1n1 zatrucia nie21tu 2o,dka i jelit cz1rak.w ropni zastrzau zaka2on1ch ran i zapalenia szpiku& 0 czasach bardziej wsp.czesn1ch dr Iaul Pergini i inni potwierdzili te wczeniejsze w1niki i do list1 chor.b i stan.w poddaj,c1ch si- dziaaniu chlorku magnezu dodali nast-pneE ataki ostrej astm1 szok t-2ec opr1szczka p.pasiec ostre i przewleke zapalenie spoj.wek zapalenie nerwu wzrokowego chorob1 reumat1czne wiele chor.b alergiczn1ch i zesp. chronicznego zm-czenia& 9dkr1li r.wnie2 jego korz1stn1 wp1w w leczeniu raka& 0e wsz1stkich prz1padkach chlorek magnezu dawa znacznie lepsze w1niki ni2 inne zwi,zki magnezu&?C +agnez na nerw1 +agnez wp1wa uspokajaj,co na ukad nerwow1 i st,d cz-sto jest w1korz1st1wan1 jako rodek nasenn1& +o2e r.wnie2 b1/ stosowan1 do uspokajania rozdra2nion1ch lub nadmiernie pobudzon1ch nerw.w& 5est szczeg.lnie pomocn1 w opanow1waniu atak.w epilept1czn1ch konwulsji kobiet w ci,21 i &&dr2eniaH alkoholik.w& (oziom magnezu jest u alkoholik.w zazw1czaj niski co pogarsza ich problem1 ze zdrowiem& 7ied1 poziom magnezu jest niski nerw1 trac, kontrol- nad akt1wnoci, mi-ni odd1chaniem i procesami mentaln1mi& *erwowe w1czerpanie tiki i drgawki dreszcze podenerwowanie nadwra2liwo/ skurcze mi-ni niepok.j l-ki niezdec1dowanie dezorientacja i ar1tmia serca - wsz1stkie one ustaj, pod wp1wem wzrostu spo21cia magnezu& (ospolit1m objawem niedoboru magnezu jest ostra reakcja mi-ni na niespodziewan1 gon1 dKwi-k& Ieklamowane Fpiguki pami-ciH skadaj, si- g.wnie z magnezu&?% Sen prz1 niedoborze magnezu jest niespokojn1 i zak.can1 cz-st1mi rozbudzeniami w noc1& 5ednak nie wsz1stkie postacie magnezu s, tak samo e4ekt1wne& 0 badaniach obejmuj,c1ch ponad $'' pacjent.w dr 0& Da@is zastosowa chlorek magnezu jako rodek na bezsenno/& 5ak podaje sen b1 indukowan1 nat1chmiastowo i b1 nie zak.can1 - MM procent pacjent.w nie czuo po przebudzeniu jakiegokolwiek zm-czenia& (onadto znikn-1 w1st-puj,ce za dnia niepok.j i napi-cie&?G Stosuj,c w1sokie dawki uzupeniaj,ce magnezu mo2na przezw1ci-21/ wiele s1mptom.w chorob1 (arkinsona mo2na zapobiec dr2eniu i zagodzi/ szt1wno/& (rz1 stanach przedrzucawkow1ch u kobiet w ci,21 mog, w1st,pi/ konwulsje nudnoci zawrot1 gow1 i migren1 - stan1 te lecz1 si- w szpitalach in4uzjami magnezu& Ze wzgl-du na siln1 e4ekt relaksuj,c1 magnez nie t1lko poprawia sen& ale agodzi r.wnie2 migren1 i b.le gow1& *awet liczba samob.jstw ma zwi,zek z niedoborem magnezuE im ni2sz1 poziom magnezu w glebie i wodzie w jakim regionie t1m wi-cej notuje si- tam prz1padk.w samob.jstw&?NN Qpilepsje w1st-puj, prz1 szczeg.lnie niskim poziomie magnezu we krwi p1nie rdzeniow1m i m.zgu powoduj,c nadpobudliwo/ pewn1ch region.w w m.zgu& 5est wiele doniesie6 o znaczn1m zagodzeniu lub ust,pieniu prz1padk.w epilepsji dzi-ki uzupenieniu magnezu& 0 pr.bie kt.r, obj-to 3' epilept1k.w podawanie dziennie L>' mg magnezu doprowadzio do

opanowania ich atak.w& 0 inn1ch badaniach ustalono 2e im ni2sz1 jest poziom magnezu we krwi t1m ostrzejsze s, ataki epilepsji& 9dkr1li r.wnie2 jego korz1stn1 wp1w w leczeniu raka& 0e wsz1stkich prz1padkach chlorek magnezu dawa znacznie lepsze w1niki ni2 inne zwi,zki magnezu& +agnez najlepiej oddziauje w po,czeniu z witamin, #C i c1nkiem& 0 odpowiednim st-2eniu inhibituje konwulsje poprzez ograniczenie lub spowolnienie rozprzestrzeniania siw1adowania elektr1cznego z w1izolowanej grup1 kom.rek m.zgow1ch na reszt- m.zgu& *awet pocz,tkow1 w1buch strzelaj,c1ch kom.rek nerwow1ch kt.r1 inicjuje atak epilept1czn1 mo2na w1hamowa/ prz1 pomoc1 magnezu&$ +agnez na odmodzenie 0ap6 i magnez maj, odwrotn1 wp1w na organizm ludzki& Jeneralna zasada m.wi 2e im bardziej mi-kka jest konstrukcja naszego ciaa t1m wi-cej potrzebujem1 wapnia i im bardziej jest ono szt1wne i nieelast1czne t1m wi-cej magnezu a mniej wapnia& +agnez jest zdoln1 do odwr.cenia zwi,zanego z wiekiem zw1rodnieniowego zwapnienia struktur naszego organizmu i w ten spos.b mo2e prz1cz1ni/ si- do jego odmodzenia& 0alter )ast prz1pisuje magnezowi nazw- Fodmadzaj,cego minerauH& +ode kobiet1 dzieci i co najistotniejsze niemowl-ta maj, bardzo mi-kk, konstrukcj- ciaa i gadk, sk.r- prz1 niskim poziomie wapnia i w1sokim magnezie w swoich organach i tkankach mi-kkich& Jeneralnie potrzebuj, oni du21ch dawek wapnia& ;aka jest biochemia modoci& 0raz z wiekiem stajem1 si- coraz szt1wniejsi - najw1raKniej objawia si- to u starsz1ch m-2cz1zn i kobiet po menopauzie& =rterie twardniej, a2 do stadium arterioskleroz1 ukad kostn1 ulega zwapnieniu co prz1 4uzji kr-g.w kr-gosupa i staw.w powoduje szt1wno/ nerki i pozostae organ1 ulegaj, coraz wi-kszemu zwapnieniu i stwardnieniu tworz, si- kamienie wapnienie powoduje w oczach za/m- nawet sk.ra twardnieje staje si- szt1wna i pomarszczona& 0 ten spos.b wap6 znalaz si- w tej samej lidze co tlen i wolne rodniki podczas gd1 magnez dziaa wsp.lnie z wodorem i przeciwutleniaczami utrz1muj,c elast1czno/ ciaa& (odczas gd1 zwi-kszenie spo21cia magnezu jest korz1stne dla wi-kszoci ludzi osob1 z niskim cinieniem krwi bardziej potrzebuj, wapnia& *ormalne cinienie krwi w1nosi ?$'OG' i im jest ni2sze t1m wi-ksze powinno b1/ dzienne spo21cie wapnia& "hocia2 osob1 z w1sokim cinieniem krwi mog, odnosi/ korz1ci ze spo21wania dwukrotnie wi-kszej iloci magnezu ni2 wapnia a osob1 z niskim cinieniem krwi mog, spo21wa/ dwa raz1 wi-cej wapnia ni2 magnezu to jednak wsz1sc1 oni powinni spo21wa/ oba minera1 w stosunkowo du21ch ilociach& 9sob1 z niskim cinieniem krwi i inklinacjami do stan.w zapaln1ch powinn1 r.wnie2 ogranicz1/ spo21cie 4os4oru& (ewien ginekolog donosi 2e jedn1m z pierwsz1ch organ.w ulegaj,c1ch zwapnieniu s, jajniki co prowadzi do przedmiesi,czkow1ch napi-/& 7ied1 zaord1nowa swoim pacjentkom du2e dawki magnezu ich napi-cia przedmiesi,czkowe znikn-1 i ich samopoczucie i w1gl,d znacznie si- poprawi1&

0i-kszo/ z nich donosi 2e zeszczupla1 z1ska1 na energii czu1 si- mniej prz1gn-bione za seks sprawia im znacznie wi-ksz, prz1jemno/ ni2 przedtem& Dla m-2cz1zn magnez jest r.wnie korz1stn1 w prz1padku problem.w z przerostem gruczou krokowego& 9bjaw1 ust-puj, zazw1czaj po pewn1m okresie prz1jmowania chlorku magnezu& 3nne korz1ci dla zdrowia 5ak widzim1 magnez jest bardzo istotn1 dla normalnego 4unkcjonowania ukadu sercowonacz1niowego i nerwowego a tak2e w ponad 3'' reakcjach enz1mat1czn1ch oraz w w1twarzaniu energii& +ark Sircus stwierdzaE +agnez jest najwa2niejsz1m mineraem utrz1muj,c1m waciw, r.wnowag- elektr1czn, i umo2liwiaj,c1m niezak.con1 metabolizm w kom.rkach& +agnez jest drugim wr.d najcz-ciej w1st-puj,c1ch w kom.rkach i czwart1m wr.d najobiciej w1st-puj,c1ch w organizmie kation.w (jon.w dodatnich!& 5est przezbtonow1m i wewn,trzkom.rkow1m modulatorem akt1wnoci elektr1cznej kom.rki& 5ego niedob.r w organizmie oznacza katastro4- dla 21cia kom.rki ale ten 4akt nie jest powszechnie znan1&H "z12 to nie na poziomie kom.rkow1m zacz1na si- zdrowie i choroba8 Sircus powiada tak2e 2e Fbez magnezu nie ma energii i nie ma ruchu nic ma w og.le 21ciaH&$3 )ista korz1ci dla zdrowia jakie daje magnez r.2n1m ukadom organizmu w t1m ukadowi sercowo-nacz1niowemu i nerwowemu (o cz1m ju2 wspominaam! oraz ukadowi trawiennemu oddechowemu w1dalniczemu lim4at1cznemu immunologicznemu mi-niowoszkieletowemu i rozrodczemu& 9dgr1wa tak2e wa2n, rol- w procesie w1twarzania energii& 5est tam te2 mowa o dodatnim wp1wie magnezu na metabolizm w zakresie kontroli wagi ciaa cukru i cholesterolu we krwi oraz stwierdzenie 2e magnez jest konieczn1 proteinom do metabolizowania skrobi i tuszczu i 2e spenia wa2n, rol- w 4unkcjonowaniu w,trob1 tarcz1c1 i prz1tarcz1c1& +.wi si- tam nawet o jego korz1stn1m wp1wie na such wzrok i smak& Zakres patologii w1nikaj,c1ch z niedoboru magnezu jest wr-cz oszaamiaj,c1E nadcinienie oraz inne chorob1 sercowo-nacz1nio-we uszkodzenia nerek i w,trob1 migren1 stwardnienie rozsiane jaskra choroba =lzheimera nawrotowe in4ekcje bakter1jne zesp. napi-cia przedmiesi,czkowego niedobor1 wapnia i potasu cukrz1ca kurcze osabienie mi-ni impotencja agresja w.kniaki utrata suchu i akumulacja 2elaza&$L

Zwi-kszone spo21cie magnezu pomaga w zapobieganiu tworzenia si- lub w rozpuszczaniu kamieni nerkow1ch i kamieni woreczka 2.ciowego&$HN
Aakt1wnienie enz1m.w trawienn1ch i produkcji 2.ci oraz poprawa zdrowotnoci 4lor1 jelitowej to cz1nniki sprawiaj,ce 2e magnez jest korz1stn1 w normalizacji proces.w trawienn1ch i zmniejszeniu d1skom4ortu trawiennego wzd-ciach oraz w pozb1ciu siodra2aj,cego 4etoru stolca& 0 rzecz1wistoci redukuje on wsz1stkie odra2aj,ce zapach1 ciaa w t1m pod pachami i ze st.p& #1/ mo2e wanie to jest prz1cz1n, zmniejszenia zapach.w ciaa przez chloro4il kt.r1

zawiera du2e iloci magnezu& "hc- jeszcze podzieli/ si- cz-ci, moich wasn1ch dowiadcze6 kliniczn1ch z oliw, magnezow,& )ecz1am pacjentk- prz1 pomoc1 diet1 i suplement.w& 0 t1m sam1m czasie zmniejszaa ona ilo/ za21wan1ch lek.w przeciwdepres1jn1ch& 5ej stan uleg znacznej poprawie ale wci,2 miaa du2e problem1 z bezsennoci,& 01kon1wanie ka2dego wieczoru /wicze6 relaksac1jn1ch w po,czeniu z k,piel, st.p z dodatkiem oliw1 magnezowej doprowadzio do tego 2e zas1piaa ze stopami w k,pieli : 3nna pacjentka po u21ciu oliw1 magnezowej po raz pierwsz1 przespaa ca, noc nie budz,c si- z powodu kurcz.w w nogach& (rz1jmowaa tak2e chlorek magnezu doustnie (prz1pominam 2e ze wzgl-du na jego sonogorzki smak najlepiej podawa/ go z sokiem!& Dwoje moich prz1jaci. po kilkukrotn1m moczeniu n.g doznao odczucia lekko metalicznego smaku w gardle& +o2na to w1tumacz1/ absorbowaniem przez organizm magnezu& 3nna osoba po zastosowaniu oliw1 magnezowej dowiadczaa znacznie intens1wniejsz1ch ni2 zazw1czaj sn.w i budzia si- z odczuciem wie2oci& 5eden z moich prz1jaci. dzi-ki oliwie magnezowej pozb1 si- skutk.w udaru sonecznego na sk.rze po cz1m zacz, zaleca/ ten spos.b swoim pacjentom& 0ielu z nich powiadomio go 2e oni r.wnie2 pozb1li si- przebarwie6 sk.r1 w1woan1ch przez so6ce& 7ilka s.w w sprawie zachowania umiaru&&& 9sob1 cierpi,ce na ostre problem1 nerkowe (na prz1kad jeli kto musi poddawa/ sidializie z powodu ostrej niew1dolnoci nerek! oraz miasteni- (choroba Qrba-Jold4lama! powinn1 unika/ uzupeniania magnezu& Zawsze nale21 uda/ si- najpierw do lekarza i sprawdzi/ stan swojego zdrowia& *ale21 te2 b1/ bardzo ostro2n1m w prz1padku ostr1ch stan.w nadnercz1 i zb1t niskiego cinienia krwi& Zb1t du2o magnezu mo2e osabi/ mi-nie& 5eli do tego dojdzie nale21 przez jaki czas spo21wa/ wi-cej wapnia& ' wsp.autorzeE 0alter )ast jest emer1towan1m biochemikiem i chemikiem& 5est autorem liczn1ch art1ku.w dot1cz,c1ch zdrowia publikowan1ch w r.2n1ch czasopismach jak r.wnie2 kilku ksi,2ek w t1m Beoling Roods (Azdrawiaj,ce potraw1! i ;he *atural 0a1 to Beol (*aturaln1 spos.b uzdrawiania! a tak2e serii ma1ch ksi,2eczek w1dan1ch pod og.ln1m t1tuem Beol Soursel4 (Azdr.w si- sam! instruuj,c1ch jak uwolni/ si- od takich chor.b jak artret1zm astma rak dro2d2aki cukrz1ca oraz problem1 z nadwag,& =rt1ku umieszczon1 za zgod, redakcji *eTusa& (rzeo21 5erz1 Rlorcz1kowski httpEOOwww&ig1a&plOsrodki&&&ezu-delbet&html

F+am teraz C? lat& (rzed ?' latami pojawi1 si- pierwsze silne b.le l-dKwiowe& Diagnoza lekarska-zwapnione w1rostki kr-gowe- popularnie naz1wane Fdziobami papugiU& *iestet1 brak skuteczn1ch metod leczenia tego schorzenia mo2na jed1nie ul21/ w b.lu poprzez za21wanie silnego rodka przeciw b.lowego < 7etonal&

5ak FIoztw.r DQ)#Q;U pokona m.j b.l (historia chorob1 i powrotu do zdrowia 9jca #eno 5&Schorr z Zakonu 5ezuit.w w San (aolo w #raz1lii < pro4& Riz1ki "hemii i #iologii! Mam teraz 61 lat. Przed 10 latami pojawiy si pierwsze silne ble ldwiowe. Diagnoza le ars a !zwapnione wyrost i rgowe! pop"larnie nazywane dziobami pap"gi#. $iestety bra s "te%zny%& metod le%zenia tego s%&orzenia mo'na jedynie "l'y( w bl" poprzez za'ywanie silnego )rod a prze%iw blowego * +etonal. Mijay lata. ,oraz bardziej do "%za mi bl prawej nogi. Patrz-% wste%z pamitam. ja bl nasila si. gdy wstawaem rano. /a bardzo do "%zliwe byo mrowienie wzd"' %aej nogi a' do stopy. 0l nie%o mala. gdy wstawaem i %&odziem. 0yo to wyni iem "%is " wyrost w na 1 rg ldwiowy. 2dprawiaj-% porann- msz. staraem si w miar mo'liwo)%i ja naj%z)%iej siedzie(. /o byo bardzo "%i-'liwe. 0yem zaanga'owany ja o spe%jalista do b"dowy system" radio!tele3oni%znego na maej wysep%e 4arajdo. 5 lata%& 60!ty%& zde%ydowaem si na wyjazd. trego wielo rotnie odmawiaem ze wzgld" na stan zdrowia. bd-% prze onany. 'e na tej wyspie wie%znej wiosny# odzys am zdrowie. $iestety. bl zwy%i'y. M"siaem wr%i( do 7lorianopolis . Dzioby pap"gi# do "%zay %oraz bardziej. 8ale%ono mi seri "ltradwi w. 93e t: $iestety * 'aden. $ie mogem spa( na ple%a%&. ;edyna pozy%ja. w trej bl by do zniesienia to bya pozy%ja siedz-%a na twardym rze)le. $ieraz zasypiaem i spadaem z tego rzesa. Posz" "j-% wygodnej# pozy%ji do przespania. znalazem jedyn- * embrionaln-. zwinity w b"sze . ja przysowiowy ote . 0l nasila si. $ie %z"em "lgi w 'adnej pozy%ji. <ni sta(. ani %&odzi(. ani siedzie(. Prosiem 0oga o "l'enie w %ierpieni". %&o( wiedziaem . ja 2n %ierpia na rzy'". <le ja jestem tyl o szarym %zowie iem. 8desperowany. poje%&aem do Porto <legre na +ongres $a" owy ;ez"itw. = t" * %&yba dobry 0g mnie wys"%&a * spot aem 2j%a ;"arez. try widz-% moje %ierpienie zas"gerowa mi prost- terapi o s "te%zno)%i roztwor" %&lor " magnezowego * >oztwor" Delbet! opisanym w si-'e%z%e 2j%a P"ig! 2j%a ;ez"ity * trego mat a %ierpiaa na ta - sam- do! lepliwo)( %o ja. ,zy'by banalny# >oztwr Delbet# * %&lore magnezowy mia "l'y( moim %ierpieniom. pod%zas gdy medy%yna bya bezsilna: $o %'. nie miaem ni% do stra%enia pr%z nadziei. 5r%iem do 7lorianopolis i rozpo%z-em "ra%j. 8a'ywaem 1 daw rano i wie%zorem. 8a%z-em by( %oraz bardziej sprawny. Po ?0 dnia%& "ra%ji ob"dziem si nie poamany# i obolay. ;edna przy %&odzeni" bl nadal do "%za. Po 10 dnia%& * o %"dzie@ * mogem wy%i-gn-( si w ' " bez bl". Po A0 dnia%& od%z"waem przy %&odzeni" jedynie le i %i'ar w nodze. ale o bl" mogem j"' tyl o zapomnie(. Po 10 miesi-%a%& mog zgina( si ja w-'#@@@. ,&lore magnezowy wyp" a wapB. li wid"j-% dzioby pap"gi#i "mie)%i go w odpowiednim miejs%" organizm". Mj p"ls. try by doty%&%zas na poziomie A0 "derzeB na min"t wr%i do normy. 0adania rwi nie wy az"j- wyso iego poziom" wapnia. +rew staa si bardziej pynna. 8ni ny dr%z-%e mnie doty%&%zas ol i w-trobowe. Pytano mnie. %o mnie ta odmodzio: Ctaem si ja dawniej sprawny i peen 'y%ia. trego rado)( odzys aem .Cpoty aem pniej wiel" l"dzi %ierpi-%y%& ja niegdy) ja. 0yem ta sz%z)liwy. 'e mog im pom%. Do 8a on" ;ez"itw. w trym s"' przy%&odziy %ae wy%ie%z i. /" "zys iwali pomo% %ierpi-%y na artretyzm. zwapnienia o)%i i 'y. Prze azywaem im wiedz. tr- "zys aem od 2j%a ;"areza. 5yja)niaem . 'e %&lore magnezowy przyjmowany w posta%i >oztwor" Delbet# zrwnowa'a poziom mineraw w organizmie. tre s- jego d"sz-#. 5yja)niaem jego 3"n %j elimina%ji was" mo%zowego z 'y oraz zwapnieB w arteria%& 'ylny%&. o%zysz%zania rwi. wa)%iwego od'ywiania mzg"#. a %o za tym idzie * opzniania starzenia si organizm".Po A0!tym ro " 'y%ia nasz organizm * nat"raln- olej- los" * %oraz %z)%iej przysparza nam problemw blowy%&. <by wej)( w lepszej ondy%ji w Dr"gi 5ie # 'y%ia. niezbdnym staje si wzboga%i( nasz organizm w magnez. trego wspaniaym rdem mo'e o aza( si mj 5ybawi%iel * %&lore magnezowy w posta%i >oztwor" Delbet#.

Zgodnie z przekazan1mi mi zaleceniami preparat powinno si- prz1jmowa/E od A0 * D0 lat od D0 * 60 lat powy'ej 60 lat ! p daw i dziennie ! 1 daw rano ! 1 daw rano i 1 daw wie%zorem

;a przygotowa( >oztwr D9E09/# : $ale'y rozp")%i( zawarto)( b"tel i 11.1 g %&lor " magnezowego w 1 litrze niegazowanej wody .>oztwr prze%&ow"je si w sz lanej b"tel%e.1 daw a F 100 ml roztwor".Pamitajmy o tym. 'e nawet F)ADZ3Q #QZ SZ=*S +=5= SZ=*SQU

Jak zrobi magnezow kpiel? +"p"jemy %&lore magnez" sze)%iowodny +g"l$ T CB$9 ocz1wicie w du21m

opakowaniu& 1000 mg %&lor " magnez" sze)%iowodnego to 11G.6 mg jonw magnez". ,enowo mo'na go dosta( w interne%ie bardzo r'nie. Mo'na "pi( naj%zystsz- 3orm "ZD= cz1li cz1st1 do analiz1 Ho . ?0!?DI gJ. mo'na te' "pi( nie%o taBszy ale pewnie te' i bardziej zanie%zysz%zony Ho . ?DzID gJ. Mimo wszyst o pole%am ten ,8D<. jest z pewno)%i- pewniejszy i bezpie%zniejszy. 5 ty%& najtaBszy%& mog- %zasami znajdowa( si rwnie' metale %i' ie. C- te' sole -pielowe wydobywane z Morza Martwego ale te s- j"' drogie.
Do wanny z %iep- wod- dodajemy 1!? sz lan i %&lor " magnez". rozp"sz%zamy i mo%zymy si rela s"j-% przez $'-3' minut. $ie "'ywamy myda ani inny%& s"bstan%ji. +-piel w zale'no)%i od wra'liwo)%i s ry mo'e da( na po%z-t " wra'enia ra%zej )rednio przyjemneK ja by drapanie. le%i"t ie sz%zypanie %zy pie%zenie. generalnie "%z"%ie %iepa. /o jedna mija i po %&wili robi nam si szalenie przyjemnie $ie -paam si nigdy w Morz" Martwym. ale z opisw znajd"j-%y%& si w interne%ie wnios "j. 'e mo'e by( podobnie. $ale'y podobnie ja w przypad " -pania si w prawdziwym Morz" Martwym wystrzega( si tego typ" -pieli gdy ma si na s rze %&o(by najmniejsz- rank- Hnp. t"' po depila%jiJ. Dostanie si zasolonej wody do o%z" rwnie' nie nale'y do przyjemno)%i. $ie pole%am te' testowa( organolepty%znie * sma jest gorz o!sony i bardzo niedobry. Po mo%zeni" si w wannie mo'na podobnie ja po -pieli mors iej opuka/ ciao pod pr1sznicem& 0ardzo rela s"j-%o dziaa te' moczenie n.g w solan owej wodzie magnezowej. Do mis i z wodwsyp"jemy 1!? pas ie y' i %&lor " magnez". rozp"sz%zamy i mo%zymy stopy ?0!10 min"t. po %zym wyjm"jemy je z -pieli. podziwiamy niesy%&an- gad o)( ja - odzys ay nasze stp i. a nastpnie sp" "jemy je %zyst- wod-. Przy o azji jon1 magnezu z"penie ta ja pod%zas -pieli %aego %iaa dostaj- si do naszego rwiobieg" i robi nam si po prost" 3ajnie@ Pole%am robi( zabieg wieczorem. A co jeli nie masz wanny i nie lubisz moczy ng? ;e)li nie masz wanny. nie l"bisz te' mo%zy( ng l"b stan s ry nie pozwala ,i na solan owe -piele albo te' zwy%zajnie i po prost" wolisz %&lore magnez" wy orzysta( w bardziej ekonomiczn1 spos.b ni' marnowa(# go wsyp"j-% do -pieli * mo'esz pos"'y( si zna omi%ie dziaaj-%ym magnezow1m kosmet1kiem zrobionym za $-3 z dosownie w par- minut we wasnym dom". +osmety nosi nazw oliw1 magnezowej& 0ywa dostpny gotowy l"b odmierzony w prosz " do rozrobienia z wod- do "'y%ia zewntrznie a %zasem nawet wewntrznie (Delbet Zechstein Zechsalt =ncient +inerals s.l ojca #eno! * w wi szo)%i zawieraj- jedynie jeden s adni * %&lore magnez" sze)%iowodny i sprzedawane s- nawet i po il adziesi-t z za mal"t ie opa owanie. %o jest ja by zdzierstwem. bior-% pod "wag. 'e nat"ra obdarzya nas jednym

rodzajem %&lor " magnez" sze)%iowodnego o wzorze %&emi%znym Mg,l? L 64?2 i innego w przyrodzie nie ma. mog- si one %o najwy'ej r'ni( %zysto)%i- Ha my "pili)my przyzwoit- bo ,8D<J& *ie ma sensu przepaca/: 5ak zrobi/ oliw- magnezow,8 M'yjemy na nasz- pierwsz- oliw 1 %z)%i %&lor " magnez" i ? %z)%i wody. $ie tre przepisy propon"j- stos"ne ?E?. jedna na po%z-te dop i nasza s ra nie jest przyzwy%zajona propon"j zrobi( j- nie%o sabsz-. (otrzebujeszE 100 gram %&lor " magnez" ,8D< ?00 gram H%zyli ?00 mlJ %zystej wody Hnajlepiej destylowanej. do naby%ia na sta%ja%& benzynowy%&J may garn"sze do podgrzania wody plasti ow- som Hl"b y'e%z z plasti " l"b drewnaJ ma- sz lan- mise%z l"b soi%ze p"st- dobrze "myt- b"tele%z spray 2trzymamy z tego 3'' ml oliw1 magnezowej. mo'na zrobi( przepis z poowy s adni w. ;a nietr"dno za"wa'y( w przepisie nie ma ani grama oliwy@ 2trzymany pyn ma jedna onsysten%j oliwy. za) gdy rozsmar"jemy go na s rze po%z"jemy t"stawy polizg ja po dzie%i%ej oliw%e. Ct-d nazwa oliwa magnezowa. ;est to prawdziwie odmadzaj-%y kosmet1k pi-knoci@ ,&lore magnez" wsyp"jemy do mise%z i. wod destylowan- podgrzewamy by zrobia si dobrze %iepa i wlewamy do soli. Mieszamy som - a' do adnie sl nam si rozp")%i. 7oniec gotowe: Ct"dzimy. przelewamy do b"tele%z i i "'ywamy do woli. /en osmety najwygodniej apli owa( pos"g"j-% si Hnajlepiej sz lan-J b"tele%z - z rozpyla%zem typ" spray. nawet ta - po z"'ytym osmety " Ho%zywi)%ie dos onale "myt-J. Jak stosowa oliw magnezow czyli poczy przyjemne z poytecznym? Ctosowanie oliwy magnezowej to "pi szaj-%y zabieg osmety%zny i rwno%ze)nie s"plementa%ja %ennego pierwiast a ja im jest magnez. < to jest %o) %o bardzo l"biK typowe po,czenie prz1jemnego z po21teczn1m cz1li lepiej b1/ nie mo2e: 5y orzyst"j-% 3a t. 'e %&lore magnez" jedno%ze)nie jest silnym )rod iem przeciwzapaln1m i dziaa ant1sept1cznie. oto do %zego mo'emy w zwi-z " z tym na %o dzieB stosowa( oliw magnezow-K ?& 5ako skuteczn1 dezodorant mineraln1 * nie tyl o absolutnie eko i cakowicie nieszkodliw1 Hw prze%iwieBstwie do trady%yjny%& dezodorantw z drogerii napa owany%& ra otwr%z- %&emi-J. ale jesz%ze przy tym maj-%y ten wybitny pl"s. 'e dostarczaj,c1 cenne jon1 magnezu. ;a dla mnie * absolutna bomba: 5ystar%zy ?!1 psi ni%ia pod a'd- pa%& i deli atne wmasowanie preparat" w s r. ,&lore magnez" maj-% silne dziaanie antyba teryjne utrz1ma wie2o/ przez ca1 dzie6 Htestowane teraz. gdy mamy te %iepe dniJ nie dop"sz%zaj-% do rozwoj" ba terii odpowiedzialny%& za przy re zapa%&y. *ie zat1ka prz1 t1m gruczo.w potow1ch przez tre nasz organizm o%zysz%za si z to syn. Po%i( si jest %zym) zgodn1m z natur,. >ozsiewa( wo siebie przy tej o azji przy re wonie * j"' nie bardzo $ie pole%am jedna prys a( na dopiero %o wydepilowane pa%&y. $ajlepiej wydepilowa( pa%&y wie%zorem. poo'y( si spa( bez psi ania na pa%&y %zego olwie Hw no%y ra%zej niewiele si po%imyJ. rano "my( pa%&y i dopiero wtedy zaapli owa( dezodorant. 2dno)nie ja i%& olwie podra2nie6 reg"lowa( nale'y st'enie roztwor" poprzez dodawanie wody destylowanej. Mnie roztwr w propor%ja%& podany%& w przepisie nie podra'ni Hs r mam prze%itnie wra'liw-J. ale

jest to westia indywid"alna. $ale'y bra( pod "wag. 'e oliw a magnezowa w proporcjach ?E? jest bardziej s "te%znym dezodorantem ni' ta w proporcjach ?E$. 5szyst o wi% jest westi- indywid"aln-. sporo zale'y od wra'liwo)%i s ry. s onno)%i danej osoby do po%enia si i od zapa%&" samego pot" Hz moi%& do)wiad%zeB osobisty%& wyni a. 'e przy spo'ywani" biae zwierz%y%& zapa%& pot" jest bardziej przeraliwy ni' gdy si i%& nie spo'ywaJ. Dezodorant z oliw i magnezowej nie zostawia )ladw na "brania%& i jest bezzapachow1. Mnie ta i odpowiada. nie prbowaam doda( do niego np. il " ropele olej " etery%znego ani te' robi( go rozp"sz%zaj-% %&lore magnez" w wy%i-ga%& ro)linny%& Hnp. r"miane . szawiaJ zamiast w %iepej wodzie. My)l jedna . 'e nie ma ra%zej przesz d by to zrobi( Hmo'e%ie poe sperymentowa(J by %ieszy( si Fwsz1stkomaj,c1m dezodorantemU * s "te%znym. nieto sy%znym. wygodnym w "'y%i". pa%&n-%ym woni- "l"bionego olej " i na dodate dostar%zaj-%ym jesz%ze organizmowi %enny%& jonw magnez". a wszyst o to za mieszn, cen- raptem ok& $ z& Dezodorant" onwen%jonalnego nale'y si natomiast wystrzega( ja ognia. 8awarte w ni%& ra otwr%ze onserwanty * paraben1 znaleziono w nowotworowej t an%e piersi. 5yni i badaB t"taj Hpo ang. JK &ttpKIIwww.n%bi.nlm.ni&.goNIp"bmedI1A6ADOA1 $i% dziwnego. bowiem ten obszar jest "syt"owany blis o gruczo.w lim4at1czn1ch poddawany%& codziennie dziaani" dezodorantw i antyperspirantw. ;e)li do tej pory "'ywali)%ie dezodorant" mineralnego w posta%i aunu Hw rysztale. "l%e l"b sprayP"J bd-%ego solami glinu rwnie' gor-%o namawiam do przerz"%enia si teraz na dezodorant oparty na sola%& magnez". <l"mini"m HglinJ jest zali%zane do pierwiast w to sy%zny%& dla l"dz iego organizm". $ie dotaram do 'adny%& badaB potwierdzaj-%y%& niesz odliwo)( i bezpie%zeBstwo rysztaowego dezodorant"#. $ale'y moim zdaniem za%&owa( wobe% niego ostro'no)( pomimo tego. i' a"n by stosowany od wie w przy goleni". " -szenia%& owadw itp. Miesz aB%y staro'ytnego >zym" te' nie wiedzieli ja ie wa)%iwo)%i ma ow i beztros o go "'ywali. prawda: $& 5ako mgieka po k,pieli& Cprys "jemy na %ae %iao t"' po zwy%zajnej# Hnie tej magnezowejJ -pieli. omijaj-% twarz. narz-dy p%iowe. s"t i. miejs%a "sz odzone. a nastpnie rozsmarow"jemy wmasow"j-% w s r ta ja normaln-# oliw . $a %ae %iao wystar%zy o . 10!1D psi ni(. Podane st'enie oliwy jest dosy( nis ie. jedna pierwsze apli a%je mog- %zasem podra'ni( wra2liw, sk.r- Hpie%zenie. przej)%iowa wysyp aJ. 2bjawy podra'nienia %o prawda szyb o mijaj-. jedna do przyjemno)%i nie nale'-. ;e)li ta si stanie sp"%z ze s ry pierwsz- apli a%j i dolej nie%o wody destylowanej do b"tele%z i. po %zym ponw apli a%j roz%ieB%zonym spe%y3i iem. 8 %zasem s ra si przyzwy%zaja i nie bdzie j"' ta 'ywioowo reagowa(. $ie roz%ieB%zaj jedna zbyt mo%no spe%y3i " je)li naprawd nie m"sisz. poniewa' wtedy nie ma on w sobie j"' tyl" jonw magnez". $ie warto zra'a( si na pocz,tkowe reakcje. bowiem na oB%" tej drogi %ze a nas nagroda w posta%i zna omitego samopo%z"%ia. odtr"%ia organizm" i stopniowego przywr%enia m" rwnowagi. $a sam onie% wmas"j w %iao olej kokosow1. a s ra bdzie jesz%ze bardziej mi a i dopiesz%zona. Poniewa' oliwa magnezowa Hsz%zeglnie ta zrobiona w propor%ja%& 1K1J gdy wys%&nie zostawia na s rze deli atnie lepkaw, warstewk-. mo'esz j- zmy( %zyst- wod- je)li ,i ona wybitnie przesz adza Hnie jest to onie%zne i jest to westia indywid"alnaJ. Daj jedna zawsze minimum 3' minut na wchoni-cie si- jon.w magnezu i nie zmywaj oliw i przed %zasem. 3& 5ako rodek na obolae mi-nie staw1 koci oraz na stuczenia i obrz-kiE sprys "jemy obolae miejs%a i mas"jemy deli atnie. ;e)li masz siedz-%- pra% i po wiel" godzina%& pra%y od%z"wasz bl i napi%ie mi)ni ar ". mo'esz prysn-( oliw na o oli%e ar ". 0ardzo pomo%ne na za wasy po trening" i dzie%i%e st"%zenia o %i %zy olan Hpod war"n iem nie"sz odzonej s ryJ. 8ostawiamy po wmasowani" na minim"m 10 min"t i je)li %z"jemy dys om3ort mo'emy sp" a( Hl"b zostawi( * westia indywid"alnaJ.

A. 5ako odpr-2acz na stres1& Po prost" pry)nij np. na nadgarste Hta ja to si robi z per3"mamiJ i wmas"j po%ieraj-% nadgarst i o siebie. 5arto mie( przy sobie spray w toreb%e np. gdy mamy stres"j-%- pra%. "lga jest wy%z"walna i nad%&odzi stos"n owo szyb o H il a min"tJ. D. >& Do relaksuj,c1ch masa21 Hdla zaawansowany%&. gdy j"' s ra si przyzwy%zaiJ. Mo'na apli owa( metod- psi ania l"b nie%o szyb%iejK od r%i( spray i wla( nie%o oliw i w zagbienie doni. nastpnie masowa( s r od oste w gr w ier"n " ser%a. Mo'na zrobi( to samem" Htam gdzie signiemyJ. poprosi( o pomo% %zon a rodziny l"b zabra( ze sob- oliw magnezow- gdy wybieramy si do naszego gabinet" masa'" i poprosi( masa'yst by to zrobi. 6. 5szel ie zabiegi H -piele. mo%zenie stp. apli a%ja oliwy magnezowejJ mo'na stosowa( na po%z-t " naprzemiennie l"b te' razem Holiw a w %i-g" dnia. a wie%zorem -piel magnezowa l"b mo%zenie stpJ. Po pewnym %zasie mo'na si ograni%zy( do samej oliw i magnezowej. za) -piele %zy mo%zenia stp 3"ndowa( sobie w miar potrzeb j"' rzadziej. 5szyst o zale'e( bdzie od o%eny stan" samopo%z"%ia.