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WALTER RISO

Despejando el camino conceptual Los apegos transtornan y reducen la capacidad cognitiva El desapego genera paz y ayuda a desatar los nudos emocionales que impiden pensar libremente El apego es una vinculacin emntal y emocional (generalmente obsesiva)a objetos,personas,actividades,ideas o sentimientos , originada en la creencia irracional.la persona apegada estar convencida de q sin esa relacin estrecha le ser imposible ser feliz o d tener una vida normaly satisfactoria >>sin mi fuente d apego no soy nada o muy poco<< o >>sin mi fuente de apego no podre sobrevivir ni realizarme como persona<< El deseo no es apego. deseo - apego ,seductor y seducido:ese el juego q debes evitar El apego es adiccin(forma d dependencia psicolgica compleja y peligrosa) QUE ENTENDEMOS POR DESAPEGO El desapego se fundamenta en una filosofa del desprendimiento que no es otra cosa que un intento por ser psicolgicamente mas libres. Desapego no significa >>falta de compromiso<< con lo q uno hace o dice. COMO RECONOCER EL APEGO DE UNO MISMO cuando hay un impulso hacia algo o alguien miedo a perder la fuente de apego instito de posecion exacerbado (irritar) hacia algo o alguien Restriccion de la capacidad de sentir a causa del apego (la fuente de apego absorber toda tu energia) El apego esclaviza y quita libertad interior Si sufres d apego habr un momento en que la perdida de libertad te amargara la vida LA PRACTICA DEL DESAPEGO:como recuperar la libertad interior y no dejar que la dependencia te domine No star donde no te qieren o te hacen dao quitarle poder a las cosas irracionales NO hay apego sin temor a perderlo Lo q les permite sobrellevar el miedo a laperdida es creer que el objeto o la persona d sus apegos sern eternos y permanentes. apego ala espiritualidadvida eterna COMO HACERLE FRENTE A LOS TEMORES QUE GENERA EL APEGO Identificar el miedo q impide el desapego Aceptar loq peor que pueda ocurrir Asustar al miedo Tener confianza en uno mismo IDENTIDAD DESORIENTADA El yo se buscara a si mismo en un lugar equivocado

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