Baloncesto:

El cesto inicial fue una cesta de durazno (con una sola boca). El nmero de jugadores era limitado. Las medidas del campo eran libres, dependiendo de la cantidad de jugadores que intervinieren por equipo. El primer baln utilizado fue uno de ftbol, aunque se utilizaron balones diferentes en tamao y consistencia. No exista el drible por jugarse con balones pesados. Despus de cada cesta se realizaba un salto entre dos, en el centro del campo de juego. Cada cesta vala 3 puntos, y los tiros libres, 1. En 1898 se prohibi que el jugador pudiera dar ms de un paso con el baln agarrado con ambas manos. Esto provoc una mejora en la tcnica individual, surgiendo as el drible o regate (ya el baln posea caractersticas como para ser rebotado contra el suelo).

Por la violencia durante el desarrollo del juego (golpes, empujones, obstrucciones, etc.) se reglament que el jugador que llegase a la cantidad de 4 Fauls o faltas de este tipo, sera eliminado por el resto del partido. Ya en 1900 cada equipo jugaba con cinco jugadores y las canastas sin red en el fondo (hasta entonces se utilizaba una escalera para sacar el baln cada vez que haba sido encestada por un jugador). Paulatinamente las reglas se han ido adaptando a las nuevas necesidades del bsquetbol. Adems, la publicacin de "Reglas Oficiales del Bsquetbol", de la YMCA, influy a la unificacin de las bases de este deporte. Con el paso de los aos las reglas del baloncesto han sufrido sustanciales innovaciones con objeto de dar mayor espectacularidad y agilidad al juego. Sus fundamentos, no obstante, permanecen invariables; el objetivo de cada equipo, compuesto de cinco jugadores en el campo, es introducir el baln en el cesto del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga la posesin del baln o marque. El baln puede ser lanzado, pasado, golpeado, botado, etc., con sujecin a restricciones concretas. EL CAMPO DE JUEGO El terreno de juego es una superficie dura, rectangular, de unas dimensiones de 28 metros de largo por 15 metros de ancho, con una permisibilidad de dos metros, ms o menos, de largo, y uno, ms o menos, de ancho. La iluminacin debe ser uniforme y no perjudicial para los jugadores en ningn momento del juego Se traza asimismo una lnea central equidistante y paralela a las lneas de fondo, que divide el Campo en Dos partes exactamente iguales Desde el mismo momento en que el canadiense James Naismith invento el baloncesto en el ao 1891, las caractersticas del nuevo juego - esfuerzo colectivo, velocidad y habilidad - hicieron que se convirtiera rpidamente en el favorito de la gente joven.

El baloncesto se practica hoy en da virtualmente en todas las universidades y planteles educativos superiores del mundo entero, siendo uno de los deportes colectivos de mayor aceptacin en las apuestas deportivas En este Sitio Web se proporciona un resumen completo de los elementos esenciales del baloncesto: historia, reglamentos, tcnicas individuales, tcticas de conjunto, ejercicios de preparacin fsica y desarrollo de destrezas. Tambin encontraras informacin sobre la NBA, orientado a todos aquellos aficionados que deseen tener una referencia acertada sobre la mejor liga del mundo.

El 22 de abril se celebra el Da Internacional de la Tierra. Se instaur para crear una conciencia comn a los problemas medioambientales como la superpoblacin, la produccin de contaminacin o la conservacin de la biodiversidad. Su objetivo es subrayar la importancia del uso responsable de los recursos naturales de la Tierra as como de una educacin ambiental. El 22 de abril de 1920, el senador y activista ambiental Gay lord Nelson realiz la primera manifestacin en favor de la creacin de una agencia ambiental. Participaron miles de universidades, escuelas primarias y secundarias y centenares de comunidades. La presin social tuvo sus logros y el gobierno de Estados Unidos cre la Agencia de Proteccin Ambiental (Enviro mental Proteccin Agency) y una serie de leyes destinada a la proteccin del medio ambiente.

Da de la Tierra:
El Da de la Tierra es un da celebrado en muchos pases el 22 de abril. Su promotor, el senador estadounidense Gaylord Nelson, instaur este da para crear una conciencia comn a los problemas de la superpoblacin, la produccin de contaminacin, la conservacin de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales para proteger la Tierra.

Historia
La primera manifestacin tuvo lugar el 22 de abril de 1970, promovida por el senador y activista ambiental Gay lord Nelson, para la creacin de una agencia ambiental. En esta convocatoria participaron dos mil universidades, diez mil escuelas primarias y secundarias y centenares de comunidades. La presin social tuvo sus logros y el gobierno de los Estados Unidos cre la Enviro mental Protection Agency (Agencia de Proteccin Ambiental) y una serie de leyes destinada a la proteccin del medio ambiente. En 1972 se celebr la primera conferencia internacional sobre el medio ambiente: la Cumbre de la Tierra de Estocolmo, cuyo objetivo fue sensibilizar a los lderes mundiales sobre la magnitud de los problemas ambientales.

La profesin sanitaria que se ocupa del diagnstico, tratamiento y prevencin de los

Quiroprctica: La quiroprctica es un tipo de medicina alternativa que se ocupa del diagnstico, el tratamiento y la prevencin de los trastornos del sistema neuromusculoesqueltico. La profesin sanitaria que se ocupa del diagnstico, tratamiento y prevencin de los Trastornos mecnicos del sistema musculo esqueltico, y de los efectos de stos en el sistema nervioso y en la salud general. Se basa en tratamientos manuales incluyendo el ajuste vertebral y otras manipulaciones articulares y de tejidos blandos. Federacin Mundial de Quiroprctica, 2001. La profesin de quiroprctica se encuentra regulada en los pases anglosajones, especialmente EEUU, Canad y Australia. Sin embargo, en los pases de Unin Europea presenta una situacin desigual, sobre todo a lo que concierne a los pases del sur. En la Unin Europea, los pases que carecen de una regulacin especfica para la profesin quiroprctica son, entre otros, Grecia y Espaa, teniendo los dems pases miembros una legislacin ms o menos permisiva con respecto a la misma.

HIPERACTIVIDAD: La Quiroprctica no aparece como un tratamiento especfico para la hiperactividad, sin embargo como el cuidado quiroprctico ayuda a reducir las interferencias del sistema nervioso, muchos padres refieren grandes cambios en el comportamiento de sus hijos evitando as que se les sobre medique y en el caso de la hiperactividad, las subluxaciones cervicales son las que estn directamente relacionadas con esta patologa. Que puede hacerme valorar que mi hijo tiene hiperactividad ? La falta de atencin, la distraccin, una dificultad manifiesta para concentrarse y mantenerse sentado en la silla, comportamientos impulsivos, movimientos continuos en dedos, manos, brazos, Hazle un favor a tu hijo y trelo para que se le haga un chequeo en su columna. Muchos de nuestros nios han manifestado claras mejoras con un cuidado quiroprctico regular. ESCOLIOSIS:

La escoliosis es una desviacin anormal en el plano frontal de la columna vertebral, que afecta con mayor frecuencia a las mujeres entre los 8 y los 18 aos y las personas que la padecen sufren tanto a nivel fsico como a nivel emocional. Adems, al principio, cuando es ms fcil de corregir, normalmente no se padecen sntomas, y si se deja evolucionar sin ningn control los rganos vitales pueden verse afectados. Las causas pueden ser genticas, unos malos hbitos posturales continuados o una causa desconocida, pero independientemente de la causa la deteccin temprana es muy importante. La revisin Quiroprctica es esencial en la etapa inicial de la escoliosis, para prevenir su evolucin y para corregirla en la medida de lo posible. ENURESIS: A partir de los cuatro o cinco aos, muchos nios tienen poco control urinario por la noche. Hay muchos nios que mojan la cama por la noche. Hace que se sientan avergonzados, alarmados, duermen peor, se sienten frustrados, incluso algunos tienen que usar paales. La Quiroprctica no es un tratamiento para la enuresis, pero a muchos nios les ha ayudado el cuidado quiroprctico sano y seguro.

-Por qu la Quiroprctica ayudar a mi hijo con el problema de la enuresis? Los msculos que controlan el vaciado de la vejiga surgen de la parte baja de la columna y del sacro, y por eso los nios que padecen este problema notan grandes cambios. Si la columna est bien alineada y el sistema nervioso puede funcionar sin interferencias, la enuresis mejorar. ASMA: El asma es una condicin muy seria que afecta a muchos nios desde su nacimiento y a muchos adultos: Los alveolos son como unos pequeos sacos que se encuentran dentro de los pulmones y el intercambio gaseoso de oxgeno a dixido de carbono se produce de una forma pobre no pudindose respirar de forma correcta. La solucin que se les da a estas personas es el vivir a travs de inhaladores y otras medicaciones que realmente lo que hacen es abrir momentneamente el sistema respiratorio y drogan el sistema nervioso.

CITICA Y LUMBALGIA: El nervio citico es el ms ancho y largo de nuestro cuerpo, comienza en la pelvis, va hasta la parte superior de los muslos y se divide en dos pequeas ramas detrs de las rodillas hasta los pies. Muchos factores pueden afectar al ptimo funcionamiento de nuestra columna y de nuestro sistema nervioso (golpes, cadas, tabaco, medicacin.) y traducirse directamente en una compresin del nervio citico (citica) provocndose diversa sintomatologa. Es un sndrome msculo esqueltico, caracterizado por una sensacin dolorosa focalizada en la espalda baja (zona lumbar). Se produce por la distensin de los msculos lumbares. Se origina por distintas causas y formas, siendo las ms comunes el estrs, el sobreesfuerzo fsico y las malas posturas. El quiroprctico detecta todas las subluxaciones presentes a lo largo de la columna vertebral y a travs de los ajustes las va corrigiendo. La columna vertebral es como una cadena de fichas, y es imprescindible tener la zona cervical libre de interferencias para que la energa y el flujo de informacin llegue de forma correcta a la zona lumbar. Muchos de nuestros pacientes refieren grandes mejoras en sus lumbalgias y en sus citicas, siendo solo esto la punta del iceberg, ya que notan que descansan mejor, tienen mejores digestiones, una actitud ms positiva, La mejora del sntoma es la causa de un buen funcionamiento del organismo. Es tu propio cuerpo el que retorna a la salud.

HERNIA DISCAL: La columna vertebral est formada por 24 huesos mviles, junto con el sacro y el coxis. La prdida de dicha movilidad hace que se puedan irritar los nervios y por tanto que haya una interferencia en la transmisin de los impulsos nerviosos. Entre cada vrtebra existe una estructura, el disco intervertebral, que tiene la funcin de amortiguacin. El disco est formado por el ncleo pulposo y el anillo fibroso. El ncleo pulposo ocupa la parte central y tiene un alto contenido en agua, que va disminuyendo con la edad, lo que hace que con los aos pierda elasticidad y capacidad para soportar tensiones. El anillo fibroso recubre el ncleo pulposo y est formado por lminas dispuestas en distintos ngulos, lo que facilita la transmisin de presiones.

DOLORES DE CABEZA Y NUSEAS: El 95% de las cefaleas, migraas, sensaciones de mareo, de desequilibrio, etc. vienen dadas por malas alineaciones en la zona cervical. Las primeras vrtebras, atlas y axis, y toda la zona cervical, es la ms importante, porque es la que est ms cerca del cerebro y por tanto es de donde surge el mayor nmero de fibras nerviosas que despus se tienen que redistribuir a lo largo de todo nuestro organismo como las races de un rbol. La cefalea es uno de los dolores ms frecuentes y tambin una de las mayores causas de baja laboral y de estrs para las personas que la padecen. Muchas de estas personas acaban siendo consideradas irrecuperables y la nica solucin que se les da es que tomen cajas y cajas de pastillas. La cefalea es un gran condicionante para poder desarrollar una vida normal y muchos de nuestros pacientes han presentado mejoras considerables conforme ha ido avanzado su cuidado quiroprctico. La Quiroprctica libera las interferencias de la columna vertebral, la zona cervical queda libre y la energa y el impulso nervioso llega sin dificultad y retorna de la misma manera. ARTROSIS Y OSTEOPOROSIS: Son dos trastornos frecuentes del sistema esqueltico, que a menudo se dan a la vez, y que afectan con mayor intensidad a las mujeres. La artrosis consiste en una disminucin de los cartlagos, y en la osteoporosis, de los huesos. Se manifiestan a partir de la mediana edad, pero en realidad comienzan a gestarse mucho antes. Entre las posibles causas hay dos muy claras: nutricionales y mecnicas. La buena noticia es que sobre ellas podemos incidir con un buen cuidado quiroprctico y con un un buen estilo de vida. Desde el punto de vista de la Quiroprctica, consideramos que ha de ser la propia habilidad del cuerpo la que se encargue de adaptar y fortalecer los huesos. Teniendo esto en cuenta, tambin consideramos que un funcionamiento adecuado del sistema nervioso es esencial, tanto para la funcin como para la adaptacin. Por lo tanto, es una buena idea mantener su columna vertebral libre de interferencias nerviosas (subluxaciones), y darle as a su cuerpo la mejor oportunidad para que se adapte con normalidad y sanamente.

PROBLEMAS DIGESTIVOS: Mucha gente utiliza regularmente anticidos para bajar una comida demasiado copiosa o porque se cree que as har una digestin mejor. La mayora de estos medicamentos contienen calcio, magnesio, aluminio, y pueden producir graves efectos secundarios, clculos en los riones, diarreas, hipotensin, problemas respiratorios, etc. , Come sano y deja que tu cuerpo haga el resto Nadie dice que no puedas tener una comida ms copiosa, que te puedas exceder un da o que en fiestas no te des un capricho. De lo que se trata es de comer sano y de que estos excesos, sean eso, excepciones. Muchos de los pacientes que acuden a nosotros presentan problemas digestivos varios: digestiones pesadas, problemas intestinales, hernias de hiato, lceras digestivas,, y la mejora es sorprendente. El sistema digestivo depende, como el resto de sistemas, de nuestro sistema nervioso y por tanto el comer se convierte en un placer si la comida es procesada de forma sana y los nutrientes se absorben sin problema. A veces no sabemos que no tenemos un buen funcionamiento digestivo. Esto pasa con este problema y con muchos otros. Estamos acostumbrados a no funcionar al 100% y no somos conscientes de lo que podra ser si tuviramos una salud completa. Por eso los pacientes que empiezan a ajustarse se dan cuenta de sus limitaciones anteriores a todos los niveles, y comienzan a comerse la vida. DEPRESIN: La depresin es un estado de abatimiento e infelicidad, que puede ser transitorio o permanente. En la mayora de los casos, la persona que la padece describe su estado, y as lo ven los dems, como derribado, con su potencial disminuido, debilitadas su base de sustentacin afectiva, triste, desganada, etc. Es uno de los ms importantes depredadores de la felicidad humana. Puede tener muchas causas, desde el estrs hasta la gentica y manifestarse de muchas formas, desde la fatiga a la angustia ms voraz. Puede tener graves consecuencias sociales, desde la prdida de trabajo, el aislamiento, la prdida de amistades, el divorcio, Es uno de los problemas ms complejos con los que tenemos que convivir. Una subluxacin vertebral y por tanto un nervio presionado en la parte baja de las cervicales puede conllevar a la depresin. Realmente el utilizar medicamentos antidepresivos a la larga no soluciona el problema y pueden conllevar ms problemas depresivos en el futuro.

FIBROMIALGIA: La fibromialgia es un padecimiento que afecta sobretodo a las mujeres, su mayor caracterstica es el dolor por diferentes partes del cuerpo, cansancio que no mejora con el descanso, insomnio, hormigueos y calambres en brazos y piernas adems de hipersensibilidad en diferentes partes del cuerpo. En la fibromialgia, no se detectan alteraciones fsicas en las radiologas, pero por medio del examen fsico se detectan puntos sensibles y dolorosos. La localizacin de estos puntos es lo que caracteriza la enfermedad. Es un padecimiento desconocido o mal entendido por la sociedad en general, esto hace que la persona que la sufre se sienta mal psicolgicamente por falta de ayuda. La Quiroprctica no corrige los sntomas, trata de mantener un sistema nervioso sano, que es el que controla todos los rganos y glndulas de nuestro cuerpo. ALZHEIMER: La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad nauro-degenerativa que se manifiesta con deterioros cognitivos y trastornos conductuales. Se caracteriza en su forma tpica por una prdida progresiva de la memoria y de otras capacidades mentales, a medida que las clulas nerviosas (neuronas) mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian. La enfermedad suele tener una duracin media aproximada de 10-12 aos, aunque esto puede variar. Al igual que en otras patologas, la Quiroprctica puede ayudar a que el enfermo de Alzheimer tenga una mayor calidad de vida y a que desarrolle su vida con la mejor salud posible. La enfermedad transcurre por varios estadios y la Quiroprctica tambin puede retrasar el avance de ella aumentando la calidad del impulso electroqumico entre el cerebro y el resto del organismo. Los pacientes refieren ms energa, ms coordinacin psicomotriz, un mejor descanso y un mejor estado de nimo. Esto unido a otro tipo de terapias de estimulacin (tratamiento psicolgico, terapia ocupacional,) harn la vida de estas personas menos dolorosa para ellas y para sus familiares. Muchos de nuestros pacientes ancianos refieren la Quiroprctica como el mejor mtodo de prevencin natural y como el mejor mtodo para recuperar la salud perdida. -Realmente una persona con Alzheimer en un estado avanzado puede beneficiarse con la Quiroprctica?

-Obviamente lo ideal sera ajustarse desde que nacemos y no esperar al ltimo estadio de nuestra vida para hacerlo. Si encontramos un sistema nervioso en un estado de degeneracin avanzado lo que podemos hacer es darle una mayor calidad de vida en la medida de lo posible a esa persona. Siempre podremos conseguir que el tiempo de vida que le quede lo haga lo ms consciente posible y con la mayor libertad que le podamos dar. Nunca es tarde para comenzar con la quiroprctica. Si hay vida, puede haber cambios.

Tratamiento:
Primer paso para que nos conozcas es que acudas a una de nuestras visitas informativas. Ser tu primer contacto con la Quiroprctica y con todos nosotros, y as podrs entender nuestro concepto de salud y porqu es tan importante para t y para tu familia, el cuidado de tu columna vertebral y de tu sistema nervioso. Adems est demostrado que aquellas personas que estn bien informadas son las que mejores resultados obtienen, y queremos que t te beneficies al mximo de la Quiroprctica! Ben, nuestro quiroprctico, os conocer en las visitas informativas los mircoles a las 20:30 h. Llmanos y psate por aqu. Despus de la visita informativa, haremos otro da la primera visita. El quiroprctico har una palpacin de tu columna vertebral, desde las cervicales hasta abajo incluido el sacro, para determinar cules de tus vrtebras estn subluxadas y necesitan ayuda. Las subluxaciones son las malas alineaciones de las vrtebras y estas restan aos a tu vida y vida a tus aos. La calidad de vida se merma y no podemos estar al 100% de nuestras posibilidades. Despus de esta palpacin haremos una serie de pruebas complementarias, veremos cmo tienes la postura, cmo distribuyes el peso y cmo tienes toda la actividad muscular de los msculos paravertebrales.