Niniejszy darmowy ebook zawiera fragment penej wersji pod tytuem: "Policyjne ju-jitsu" Aby przeczyta informacje o penej

wersji kliknij tutaj

Darmowa publikacja dostarczona przez !lote"ysli#pl

Niniejsza Wydawc publikacji publikacja !abronione bez moe s by kopiowana, zmiany oraz w dowolnie zawarto"ci si jej

rozprowadzana tylko i wycznie w formie dostarczonej przez jakiekolwiek z#ody pisemnej wydawcy !abrania

odsprzeday, z#odnie z re#ulaminem Wydawnictwa !ote $y"li

$ %opyrig&t for Polis& edition by !lote"ysli#pl 'ata: ()#(*#+((* ,ytu: Policyjne ju-jitsu -fragment utworu. Autor: /ouis 0&omer ,umacz: Piotr 1bmi2ski
Projekt okadki: "arzena 1suc&owicz 3orekta: 0ylwia 4ortuna 0kad: Anna Popis-5itkowska 6nternetowe 5ydawnictwo !ote "y7li !ote "y7li s#c# ul# 'aszy2skiego 8 99-:(( ;liwice 555: www#!lote"ysli#pl <"A6/: kontakt=zlotemysli#pl Wszelkie prawa zastrzeone %ll ri#&ts reser'ed

()*( +,-./*
0D +12$%/!% ),!-D$0W% 3 4

Na co powiniene7 zwr>ci uwag?#######################################################################:: Podstawowe ju-jitsu###########################################################################################:@ Prosty c&wyt za kciuk####################################################################################:8 A'ajcie mi punkt podparciaBC czyli dDwignia na rami?###############################:) Eammerlock##################################################################################################:F Gzut przez biodro z uc&wytem za klap?#######################################################++ 0padajHcy gaz###############################################################################################+9 !amkni?cie debaty########################################################################################+) !gi?cie nadgarstka pc&ni?cie r?kH i rzut przez nog?##################################@( 'obrze wykorzystany okie#########################################################################@+ Gozbrojenie uzbrojonego awanturnika########################################################@* 1rle skrzydo#################################################################################################@F Poykanie jabka############################################################################################9+ 3aIdy swoim wasnym policjantem#############################################################99 ,a2czHcy derwisz###########################################################################################9) 'uszenie########################################################################################################9F 'iabelski myn###############################################################################################88 Jpadek boksera#############################################################################################8K 1puszczany most##########################################################################################*@ Leszcze troc&? utarczek z bokserami############################################################*) Niewyszkolona prawa otrzymuje lekcj?########################################################): 5iatrak##########################################################################################################)@ 5iatrak -druga wersja.#################################################################################)8 ,erapia awersyjna#########################################################################################)F Popyc&ado####################################################################################################K: Popyc&anie wte i we wte###############################################################################K8 Przewracanie I>wia#####################################################################################KK M>w botny####################################################################################################F: NoIyce###########################################################################################################F@ "ynek modlitewny######################################################################################F8 'yskutujemy sobie o tym i owym#################################################################FK !%)%(5 678 NoIyce na tu>w##########################################################################################:(9 'Dwignia na staw skokowy i palce u nogi##################################################:(K 3ombinacja dDwigni na ramie i oplecenia nogi##########################################::( 'yby z kontrolH tuowia###############################################################################::@ PociHgni?cie za rami? i rzut w bok przez plecy z uc&wytem za nog?#########::8 /atajHca kobya#############################################################################################::) Par? og>lnyc& s>w na temat zapas>w###################################################################::F

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# 9

0d tumacza
,a niewielka wydana )( lat temu ksiHIeczka jest interesujHca z wielu r>Inyc& wzgl?d>w# Po pierwsze rozmiar>w podr?cznik samoobrony i to jest oczywi7cie najwaIniejsze jako naprawd? znakomity mimo swyc& niewielkic& opisujHcy w zrozumiay a cz?sto takIe do7 zabawny spos>b kilkadziesiHt nietrudnyc& do wykonania i bardzo skutecznyc& tec&nik ju-jitsu# Plus kilka uIytecznyc& tec&nik rodem z ameryka2skic& zapas>w# OPolicyjne ju-jitsuC to dobry podr?cznik dla cakiem poczHtkujHcyc& jak i interesujHce Dr>do nowyc& tec&nik i pomys>w dla ludzi znajHcyc& si? juI na rzeczy# 0zczeg>lnie Ie jest to z pasjH i zabawnie napisana ksiHIeczka kt>ra w dodatku ma drugie dno i nadaje si? do czytania mi?dzy wierszami# !awarto w niej i to jest w mojej opinii cenne znacznie wi?cej niI tylko zestawienie kilkudziesi?ciu oderwanyc& c&wyt>w czego moIna by si? byo spodziewa po tak niewielkiej publikacji# 5i?kszo7 opisanyc& tutaj tec&nik Hczy si? bowiem w naturalny spos>b w pewne grupy oparte na tyc& samyc& podstawowyc& zasadac& a r>IniHce si? mi?dzy sobH tylko szczeg>ami#:

Na przykad jednH takH grup? stanowiH tec&niki ukazane na rysunkac&: K ++ +9P drugH: :: :9 :K @F 9+P trzeciH: +F @+ @@P itd# -Podaj? numery rysunk>w a nie nazwy bo te sH dugie i zawie a na podstawie rysunk>w atwiej jest je znaleD i szybko por>wna#. %opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# 8

'o czego nawiasem m>wiHc bardzo si? przydaa si? specyficzna OfabularnaC miejscami forma czyli wszystkie te Oopowiastki z Iycia wzi?teC# ;dyby nie one trzeba by byo dokadnie opisywa kaIdH tec&nik? kadHc nacisk na podkre7lanie r>Inic mi?dzy nimi# jako cakiem odr?bne ! pewno7ciH daoby to raczej nudnH lektur?# 4orma ksiHIki pozwala na przedstawienie kaIdego c&wytu rozwiHzanie konkretnego problemu Q raz nas napada rozjuszony kibic innym razem kto7 c&ce nam ukra7 dziesi? dolar>w itd# Po opanowaniu dobrze wszystkic& z pozoru odr?bnyc& c&wyt>w uczHcy si? sam z czasem powinien wniknH w ic& istot? i potrafi wyodr?bni ic& wsp>lne zasady co w przyszo7ci pozwoli mu takIe w spontaniczny spos>b tworzy nowe przydatne w nowyc& sytuacjac& warianty# Niekt>re tec&niki ju-jitsu opisane w tej ksiHIce nie sH szeroko znane i trudno je znaleD w innyc& publikacjac&# 5szystkie poc&odzH z ogromnego repertuaru tec&nik dawnego ju-jitsu ale przewaInie nie tyc& kt>re zostay stosunkowo szeroko spopularyzowane dzi?ki temu Ie weszy w skad judo a potem inspirowanyc& cz?7ciowo przez judo r>Inyc& nowoczesnyc& form i szk> ju-jitsu# 1czywi7cie to dawne autentyczne ju-jitsu w niczym nie byo gorsze je7li nie odwrotnie# 5 ko2cu ludzka anatomia si? nie zmienia zasady fizyki pozostajH te same i naprawd? nie wszystko co akurat dzisiaj jest modne musi by najlepsze# Nie weszy bynajmniej nie dlatego specjalnie trudne do wykonania# by byy nieskuteczne lub Przyczyny byy inne

a najwaIniejszH bya niezgodno7 z OfilozofiHC judo# 5 judo

%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# *

z zaoIenia nie ma takic& tec&nik jak uderzenia dDwignie na palce nadgarstki stawy n>g kr?gosup wszelkie ataki doniH na gardo czy twarz a dozwolone duszenia sH ograniczone do kilku 7ci7le okre7lonyc& rodzaj>w# %o jeszcze moIna powiedzie o tej ksiHIce### "oIe to Ie jej forma nie jest typowa dla podr?cznik>w ju-jitsu bowiem sH w niej te wszystkie Oopowiastki z IyciaC oraz r>Ine odniesienia i aluzje Q czasem nieatwe do zrozumienia z oddalenia +( tysi?cy kilometr>w i siedemdziesi?ciu lat# 5arto wi?c byo niekt>re rzeczy wyja7ni# 0tHd ta przedmowa i przypisy od tumacza# -Przy okazji wyja7niam Ie wszystkie przypisy w tej ksiHIce poc&odzH ode mnie#. 'zi?ki przypisom moIna takIe byo zwr>ci uwag? %zytelnik>w na pewne poniekHd drugorz?dne ale interesujHce rzeczy# 5arto na przykad zdawa sobie spraw? z &istorycznego kontekstu publikacji tej ksiHIki# Ryy to przecieI lata wielkiej i bez owijania w bawen? niezwykle brutalnej - ekspansji Laponii w Azji# Gok jej wydania Q :F@) to dokadnie ten sam rok w kt>rym Lapo2czycy zdobyli Pekin 0zang&aj Nankin i ,iensin# !a cztery lata nastHpi Pearl Earbour# Powiem z g>ry Ie je7li kogo7 takie sprawy nie interesujH to 7miao moIe zrezygnowa z dalszego czytania tej przedmowy i przej7 do samego tekstu# 5racajHc do &istorii### !ainteresowanym niH przypomn? Ie w tym okresie J0A energicznie sprzeciwiao si? na polu dyplomatycznym japo2skiemu imperializmowi co w ko2cu doprowadzio do podst?pnego japo2skiego ataku na ameryka2skH flot? zgromadzonH
%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# )

w Pearl Earbour i dugiej krwawej wojny na Pacyfiku zako2czonej zrzuceniem bomb atomowyc& na Eiros&im? i Nagasaki# 6 ta ksiHIeczka zostaa wydana w 0tanac& na zaledwie cztery lata przed tym wszystkim# ,o bardzo specjalny kontekst &istoryczny dla ksiHIeczki wyc&walajHcej Laponi? a wydanej w J0A# 5arto w zwiHzku z tym wziH poprawk? na niekt>re twierdzenia autora ksiHIki kt>ry nie zawsze jest cakiem bezstronny# Pro-japo2ska wymowa tej ksiHIeczki zaczyna si? juI od okadki gdzie tem dla wyczyn>w dzielnego policjanta jest ogromne zac&odzHce so2ce# !resztH takie samo zac&odzHce so2ce stanowi przecieI to dosownie kaIdej zawartej w niej ilustracjiB 0koro juI jeste7my przy lokalizowaniu daty wydania tej ksiHIki Q by to rok :F@) Q na tablicy c&ronologicznej 7wiata to warto zwr>ci uwag? kiedy Ie zaledwie cztery lata wcze7niej odwoano pro&ibicj?# ameryka2ska policja bardziej moIe niI kiedykolwiek Pro&ibicja za7 to okres rozkwitu gang>w i brutalnej przest?pczo7ci potrzebowaa skutecznyc& 7rodk>w juI nie tylko do ic& zwalczania ale takIe do osobistej obrony# 3siHIeczka kt>rH %zytelnik ma w tej c&wili przed sobH wpisuje si? takIe je7li nie przede wszystkim i w ten wa7nie kontekst# Przyznam Ie dla mnie wszystkie te dodatkowe sprawy czyniH jH jeszcze bardziej fascynujHcH# No a poza tym jest tu przecieI masa uIytecznyc& praktycznyc& informacji na temat ju-jitsu co jest oczywi7cie najwaIniejsze#

%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# K

)rzedmowa
3iedy komandor Perry+ otworzy dla zac&odniego 7wiata to cakiem odci?te od 7wiata wyspiarskie cesarstwo Laponi? uczyni co7 wi?cej niI tylko skontaktowa si? w imieniu naszyc& fabrykant>w z ludDmi kt>rzy by c&?tnie kupili szykowne garniturki z kamizelkH i dwiema parami spodni# 'a nam bowiem wglHd w odr?bny 7wiat kt>ry by juI cakowicie zorganizowany i ucywilizowany na dugo zanim 3olumb odkry !ac&>d pragnHc dotrze na 5sc&>d# Lapo2czycy nauczyli si? wiele od tak zwanego Ocywilizowanego 7wiataC ale teI sami nauczyli nas czego7 czego nie zdoaliby7my si? nauczy w kontaktac& z jakHkolwiek innH nacjH# Lapo2czycy dali bowiem naszym rzHdowym siom adu i porzHdku bro2 kt>ra w cakiem dosownym sensie pomoga okiezna awanturnicze elementy naszyc& wielkic& miast# 1czywi7cie caH potrzeba byo troc&? czasu by przezwyci?Iy dotyczHce

uprzedzenia naszyc& si policyjnyc& dzielone zresztH przez niemal dzikH jeszcze wtedy i nieokrzesanH ludno7 wszystkiego co obce# 3iedy jednak policjanci naszyc& najwi?kszyc& metropolii zdali sobie spraw? z tego Ie same rewolwery i paki nie wystarczH przeciw wyro7ni?tym i pot?Inym przest?pcom Ie aby wpoi tym wszystkim Otwardym typomC szacunek dla siebie
+

"#%# Perry -:KF9-:K8K. by dow>dcH ameryka2skiej floty kt>ra w roku :K8@ czyli po +8( latac& praktycznie stuprocentowej izolacji Laponii zmusia jH pod groDbH dzia okr?towyc& do Aotwarcia si? na 7wiatC# %opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# F

potrzebujH czego7 wi?cej

niI pistolety

kt>ryc& nie daje si?

wystarczajHco szybko wyciHgnH Q wtedy odkryli jak wielkH rzeczH jest ju-jitsu# 1dkryli Ie niepozorny I>tosk>ry czowiek polega raczej na swoim m>zgu niI na prymitywnej sile oraz Ie rozwinH Nauk? i 0ztuk? pozwalajHce wykorzysta si? przeciwnika przeciw niemu# "oIe si? to wyda dziwne ale pierwszymi kt>rzy docenili

potencjalne znaczenie ju-jitsu byli ludzie niezwiHzani z siami porzHdku# Na wiele lat zanim policje naszyc& miast zacz?y wprowadza ju-jitsu do programu szkolenia nowyc& policjant>w istnieli juI w Ameryce eksperci od kultury fizycznej zalecajHcy je kaIdemu kto zainteresowany jest wasnym fizycznym rozwojem ale jak to si? m>wi Q jego duc& jest bardziej c&?tny od jego ciaa# 5ykazali teI Ie nie potrzeba nadzwyczajnej siy aby pokona przeciwnika cakowicie polegajHcego na swej masie mi?7niowej i dzikim wyglHdzie w celu zastraszania swyc& agodniejszyc& bliDnic&# Lapo2czycy juI z racji swej niewielkiej postury muszH polega bardziej na strategii niI na sile#@ Gozwin?li wi?c ju-jitsu naprawd? imponujHco i nie ma prawie sko7nookiego dzieciaka w Laponii
@

,o nie jest w stu procentac& prawda Q ju-jitsu rozwin?o si? przecieI zanim Lapo2czycy weszli w bliIsze kontakty z innymi ludami przewaInie wi?kszej postury# 3iedy wszyscy dookoa sH drobni ten fakt odgrywa przecieI roli# PoczHtki ju-jitsu byy w istocie jeszcze bardziej imponujHce bo c&odzio nie tyle o pokonywanie znacznie wi?kszyc& co o pokonywanie goymi r?koma ludzi uzbrojonyc& w miecz -a nawet dwa miecze co byo typowe dla sposobu walki samuraj>w.# ,yle Ie to nie brzmi aI tak dobrze z czysto propagandowego punktu widzenia bowiem Lapo2czyk -stosujHc ju-jitsu. pokonywa Lapo2czyka -uzbrojonego w miecz. a nie obcego# 1czywi7cie p>Dniej pragnienie skompensowania tyc& wyraDnyc& r>Inic wzrostu i masy musiao mie znaczny wpyw na zainteresowanie Lapo2czyk>w dla sztuk walki wr?cz a po7rednio i na ic& rozw>j# %opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# :(

kt>ry by czego7 nie wiedzia na temat Oagodniej sztukiC jakH ju-jitsu jest nazywane9# Prezydent %zec&osowacji "asaryk jeden z najwi?kszyc& pedagog>w naszyc& czas>w wierzHcy jak miliony jego 7wiatyc& i post?powyc& rodak>w w Ozdrowego duc&a w zdrowym cieleC stara si? wpoi w kaIdego ucznia w swym kraju podstawy tej najmHdrzejszej z nauk fizycznyc&#8 %&o samo w sobie ju-jitsu nie rozwija mi?7ni to stanowi

nieocenionH pomoc w nauce czynienia inteligentnego uIytku z wasnego ciaa# Lest formH zapas>w HczHcH spryt lisa z gibkim wdzi?kiem pantery# 5yostrza umys i przyspiesza dziaanie ukadu nerwowego# Maden m?Iczyzna ani Iadna kobieta majHcy do siebie
9 8

5 istocie ju-jitsu to po japo2sku wa7nie Oagodna sztukaC# The wisest of all physical sciences - OnajmHdrzejsza z nauk fizycznyc&C tak to dosownie napisano# No no bardzo radykalne stwierdzenieB 6 to nawet je7li przez Onauki fizyczneC rozumie si? tutaj nie fizyk? i takie sprawy tylko tzw# Okultur? fizycznHC# !a7 co do >wczesnego prezydenta %zec&osowacji ,omasza "asaryka -:K8(-:F@). to faktycznie sam wiczy judo oraz gorliwie i z sukcesem je propagowa czym zjedna sobie zresztH duIH popularno7 na caym 7wiecie# Ryo to jednak judo a nie ju-jitsu r>Inica nad kt>rH autor tej ksiHIki wyraDnie woli si? nie zatrzymywa# 4aktem jest Ie judo to w stu procentac& japo2ski produkt Q w istocie jest znacznie bardziej japo2skie od opisywanego tutaj ju-jitsu wywodzHcego si? ze Dr>de c&i2skic& i indyjskic& -a by moIe takIe i europejskic& c&o to tylko 7miaa &ipoteza.# %&o judo jest bez cienia wHtpliwo7ci pewnym odamem ju-jitsu# Leszcze 7ci7lej rzecz ujmujHc i uIywajHc teologicznyc& kategorii naleIaoby c&yba powiedzie Ie jest pewnH O&erezjHC ju-jitsu a moIe nawet jego OreformacjHC# "a bowiem wasnH i wyraDnie odr?bnH Ofilozofi?C zaoIenia metody nauczania plus 7ci7le skodyfikowany i stosunkowo wHski repertuar 7ci7le wyselekcjonowanyc& tec&nik poc&odzHcyc& jednak wprost z r>Inyc& szk> ju-jitsu# Nie ma oczywi7cie wi?kszego sensu zastanawia si? nad tym czy jeszcze wi?cej judo w szkoac& mogoby cokolwiek pom>c %zec&osowakom w tym co ic& spotkao w rok zaledwie po wydaniu tej ksiHIki# Rojowego duc&a im w kaIdym razie nie dodao -a ic& c&walona tutaj O7wiato7 i post?powo7C c&yba jeszcze mniej.#

%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# ::

nieco szacunku nie pozwoli by7my si? stali narodem widz>w oglHdajHcyc& wyczyny wyspecjalizowanyc& atlet>w podczas gdy my sami stajemy si? otyymi nieatrakcyjnie wyglHdajHcymi klakierami# Lu-jitsu daje kaIdemu m?IczyDnie kobiecie czy dziecku c&o natura odm>wia im pot?Inej postury moIliwo7 poruszania si? bez l?ku skutecznej obrony przed agresorami kt>ryc& z pewno7ciH nie jest pozbawione ic& otoczenie oraz t? pewno7 siebie kt>rH jedynie Odobrze uzbrojonyC atleta moIe posiada# 'zi?ki ju-jitsu r>Inice wagi wzrostu czy zasi?gu ramion mogH by praktycznie zniwelowane za7 ten kto jH opanowa moIe stawi z u7miec&em czoo niekorzystnym okoliczno7ciom i wygra#

Na co powiniene" zwr<ci uwa#

PraktykujHcy ju-jitsu nie potrzebuje ogromnej wiedzy na temat ludzkiej anatomii aby samemu potrafi zlokalizowa kilka niezwykle wraIliwyc& punkt>w i paraliIujHcyc& centr>w nerwowyc& na ciele czowieka# Niemal kaIdy wie na przykad Ie istnieje miejsce pod uszami kt>rego naci7ni?cie wywouje piekielny promieniujHcy b>l mogHcy atwo obezwadni napastnika#*

%o jest niewHtpliwie prawdH ale moIe warto doda Ie na samym b>lu nie zawsze moIna cakowicie polega# Alko&ol narkotyki adrenalina wreszcie potrafiH ogromnie zmniejszy wraIliwo7 na b>l a ludzie gruboko7ci7ci prymitywni i r>Ine Omi?7niakiC majH zadziwiajHco wysoki pr>g b>lu# ,o samo c&o niekoniecznie z tyc& samyc& przyczyn dotyczy bokser>w zapa7nik>w karatek>w itp# kt>rzy po prostu do b>lu si? w pewnym stopniu przyzwyczaili# %opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# :+

,akIe i to Ie w miejscu poHczenia okcia z przedramieniem znajduje si? O7mieszna kostkaC) za pomocH kt>rej je7li si? niH umiej?tnie pomanipuluje moIna atwo przeciwnika rozbroi# Albo to Ie golenie sH niezwykle wraIliwe na b>l i wytrzymujH tylko bardzo saby nacisk# Gysunki umieszczone w tej ksiHIce wyraDnie pokazujH c&wyty pozwolH wykonujHcemu je znaleD si? w gdzie pozycji

znajdujH si? wraIliwe punkty kt>re naleIy atakowa za7 opisane tu umoIliwiajHcej skuteczne wykorzystanie wspomnianej tu przed c&wilH powszec&nej wiedzy# Pami?taj Ie niekt>re z tec&nik ju-jitsu mogH si? sta niebezpieczne w niedo7wiadczonyc& r?kac&# Le7li dasz si? ponie7 temperamentowi je7li woIysz za wiele energii w jakie7 pc&ni?cie albo pociHgni?cie to atwo moIesz zrobi trwaH krzywd? koledze kt>ry pomaga %i w wiczeniac& jako ,w>j partner# A zatem spokojnieB Przy pewnej wytrwao7ci wkadajHc w caH rzecz naleIytH staranno7 i nieco my7lenia moIliwe jest sta si? ekspertem ju-jitsu# Le7li nim si? staniesz to zdob?dziesz pewno7 siebie zdolno7 zdominowania innyc& ludzi je7li przyjdzie taka potrzeba a takIe i to nie jest najmniej waIna sprawa opanowanie i pow7ciHgliwo7 kt>re b?dH %i wsz?dzie zjednyway przyjaci>#
)

Funny bone - tak to miejsce nazywa si? potocznie po angielsku# %o oznacza wa7nie O7miesznH ko7C# %opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# :@

)odstawowe ju;jitsu
!a>Imy Ie jeste7 w tumie i jaki7 szczeg>lnie nieprzyjemny facet cay czas %i? popyc&a# Protestujesz a wtedy on staje si? wojowniczy# ,um przewidujHc masakr? odsuwa si? od 5as###

,amten reaguje na to czyniHc groDny ruc& w ,woim kierunku wyciHga do przodu rami? -zazwyczaj b?dzie to prawe rami? o ile nie jest on wyszkolonym bokserem ani ma2kutem.#

!r>b krok w prz>d i zap jego do2 swojH lewH#

5ci7nij cztery palce mocno we wn?trze jego doni tuI poniIej kciuka a kciuk wbij mocno w wierzc& jego doni a potem zegnij jH w ty i szarpnij w d># -Patrz rys# :.

%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# :9

Gys#:

Le7li facet nadal si? opiera to uIyj obu rHk silnie naciskajHc na jego nadgarstek i rami?# 5 tym samym czasie przyst?pujHc bliIej do niego ustaw swH lewH nog? za jego prawH tak by ,woja pi?ta znalaza si? po wewn?trznej stronie jego prawej pi?ty# Przy odpowiednio duIej sile nacisku ,w>j oponent ci?Iko padnie na ziemi?# Albo teI nadgarstek p?knie mu jak somka# -patrz rys# +. ;dyby ,w>j pop?dliwy przyjaciel wiedzia cokolwiek o boksie i poszed z lewH r?kH do przodu ,y po prostu odwr>cisz caH procedur?# %zyli uc&wycisz jego lewH r?k? swojH prawH przyjmujHc postaw? nieco podobnH do szermierczej z prawH stopH z przodu

%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# :8

lewH z tyu i lewH r?kH na biodrze# A je7li b?dzie %i sprawia nieco wi?cej kopotu uIyjesz obu rHk#

Gys#+

5ykonaj to wszystko z agodnym i miym u7miec&em# ,woja pozorna nonszalancja ukryje cay ,w>j wysiek dzi?ki niej dasz si? pozna jako czowiek opanowany i og>lnie cool ale taki kt>remu niebezpiecznie si? sprzeciwia# )rosty c&wyt za kciuk 6dziesz sobie samotnie opuszczonH ulicH nie wadzHc nikomu i nie spodziewajHc si? by kto7 mia do %iebie Iywi jakH7 uraz?# 5 pewnej c&wili zbliIa si? jednak do %iebie jaki7 niezbyt przyjemnie wyglHdajHcy osobnik wyraDnie rozdraIniony ,woim spokojem i u7miec&em na ,wej twarzy# 4acet wyciHga prawH r?k? by %i?

%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# :*

c&wyci# Lego do2 jest otwarta gotowa zapa jakH7 cz?7 ,wego ciaa# !nowu przyjmujesz pozycj? szermierczH stojHc tuI przed nim i na wprost niego# Ryskawicznie wyciHgasz prawH r?k? z otwartH doniH# !amknij teraz do2 na jego doni c&wytajHc go za kciuk w ten spos>b Ie ,woje cztery palce obejmujH jego do2 od tyu ,w>j kciuk mocno wbija si? w zgi?cie mi?dzy kciukiem a pozostaymi palcami# -patrz rys# @.

Gys#@

"ocno 7ciskajHc czterema palcami od tyu jego do2 poniIej kciuka oraz zginajHc ten jego kciuk w ty przy pomocy ,wojego sprawisz Ie facet da za wygranH# Aby uniknH przeraDliwego b>lu i moIliwego

%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# :)

zamania kciuka b?dzie musia ugiH kolana# 'alszy nacisk sprawi Ie padnie jak dugi na ziemi?# 5 ten prosty spos>b wysikiem zbyt maym by na ,wym czole pojawiy si? pierwsze krople potu okieznae7 tc&>rzliwego rozrabiak? kt>ry z pewno7ciH b?dzie teraz czu za wiele respektu wobec %iebie by p>j7 za ,obH kiedy si? spokojnie odwr>cisz i z u7miec&em odejdziesz# =Dajcie mi punkt podparcia>?, czyli d@wi#nia na rami ,o jest nieco bardziej skomplikowane ale jak zawsze oparte na najprostszyc& naukowyc& zasadac&# 3aIdy ucze2 szkoy 7redniej wie jak dziaa dDwignia i punkt podparcia# 6c& zastosowanie do ludzkiego ciaa jest jednym z prostyc& cud>w ju-jitsu# 5yobraD sobie Ie zostae7 mianowany porzHdkowym na meczu futbolowym# Laki7 &aa7liwy i przesadnie Iywy modzian niepokoi adnH studentk?# Gycersko7 poza obowiHzkiem wymaga by7 da mu nauczk?# 3ilkakrotne poprosie7 go Ieby przesta# ,o by juI ostatni raz i teraz zdecydowanie kroczysz w jego kierunku# Pr>buje %i? dosi?gnH prawym zamac&owym# Gobisz krok w ty i nieco w prawo# PrawH r?kH c&wytasz jego nadgarstek# PociHgnij jego rami? w poprzek ,wej wasnej klatki piersiowej mniej wi?cej w kierunku w kt>rym zada sw>j cios# 5yciHgnij swe lewe rami? ponad jego ramieniem w okolicy okcia i opasz je cakowicie swoim# ,woja lewa do2 spocznie potem na ,wojej piersi#

%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# :K

,w>j lewy nadgarstek naciska twardH ko7ciH na jego przedrami? tworzHc punkt podparcia podczas gdy ,woja prawa r?ka trzymajHca jego r?k? tworzy dDwigni? kt>ra go wi?zi i unieruc&amia# 5tedy zaczepiasz prawH nogH jego prawH r?kac& bezradny jak dzieci?# Podetnij prawH stopH jego stop? a wtedy on padnie na ziemi?# Pokazae7 kto tu rzHdzi studentkiB ,w>j przeciwnik c&ciaby moIe jeszcze stawia op>r ale wtedy odczuje dotkliwy b>l w ramieniu i groIHce mu zamanie# 1to jak to wyglHda: -patrz rys# 9. uspokoie7 awanturnika przywr>cie7 porzHdek### 5yobraD sobie wdzi?czno7 w b?kitnyc& oczac& tej ,woja pi?ta po

wewn?trznej stronie jego pi?ty skutkiem czego staje si? w ,woic&

Gys#9

%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# :F

AammerlockK %elebrujesz wraz z kilkoma znajomymi zwyci?stwo swej szkolnej druIyny a spora cz?7 ,wej rado7ci wywoana jest faktem Ie sam znaczHco si? do tego zwyci?stwa przyczynie7 oraz tym Ie ukoc&ana przytula si? do %iebie wpatrujHc si? co c&wila z zac&wytem w oczy swego bo&atera# 5a7nie wysiedli7cie z taks>wki i macie wej7 do restauracji kiedy jeden z dzisiejszyc& przeciwnik>w 5aszej druIyny Q a moIe to jaki7 rozczarowany kibicS - zapewne straciwszy par? groszy stawiajHc przeciw 5am wypowiada bardzo niegrzecznH uwag?# Nie zwracasz na to uwagi# Nie dasz si? przecieI sprowokowa do Iadnej szarpaniny kiedy 1na jest z ,obH# ,amten uznaje to za tc&>rzostwo i zbliIa si? z oczyma nabiegymi krwiH# ,ego juI nie moIesz zignorowa delikatnie uwalniasz si? z obj? swej uroczej przyjaci>ki# Agresywny kibic wyraDnie zresztH podpity wypuszcza cios z prawej w ,woim kierunku# !ac&owujHc spok>j ale zdecydowanie

!ac&owaem tu oryginalnH angielskoj?zycznH nazw? kt>ra dla mnie zawsze bya tH jedynH# 5 judo ta tec&nika nazywa si? ude-garami# Madnej oficjalnej polskiej nazwy c&yba nie spotkaem c&o kto7 ze znajomyc& okre7la to jako Oczw>rkaC co zresztH odpowiada innej angielskoj?zycznej nazwie figure four. !wracam uwag? %zytelnika Ie w og>le terminologia c&wyt>w jest w tej ksiHIeczce bardzo luDna jako Ie wi?kszo7 tyc& nazw wydaje si? by ad hoc stworzona przez samego autora# %opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# +(

wykonujesz zej7cie w bokF uc&ylajHc si? przy tym nieco w prawo a jednocze7nie apiHc jego nadgarstek lewH r?kH i unoszHc jH w g>r?#

Gys#8

Ryskawicznie przec&odzisz pod jego uniesionym ramieniem cay czas trzymajHc go za nadgarstek po czym obracasz si? w lewo# -patrz rys# 8. 5ykr? jego rami? i ustaw si? cakiem za plecami zszokowanego tym przebiegiem wydarze2 przeciwnika przyciskajHc to wykr?cone rami? do jego plec>w# Gaczej nie b?dzie si? zbyt energicznie opiera bo kontrolowane ale bezlitosne wykr?cenie ko2czyny z reguy osiHga poIHdany skutek#

%&odzi o to co w boksie po angielsku nazywa si? sidestep# %&odzi o Okrok w bokC wykonany przez odstawienie OtylnejC -tej znajdujHcej si? bardziej z tyu. nogi nieco w bok - na zewnHtrz -czyli dla prawej w prawo dla lewej w lewo. Q a potem przestawienie drugiej nogi tak aby znaleD si? znowu w pozycji jak przedtem# %opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# +:

;dyby jednak oponent nadal gwatownie walczy wykorzystasz fakt Ie znajdujesz si? tuI za nim a prawa r?k? nasz wciHI wolnH# 5yciHgnij jH ponad jego prawym barkiem do2 w>I pod jego brod? potem za7 stale naciskajHc trzymajHcH go za nadgarstek lewH r?kH na jego plecy prawH pociHgnij jego gow? w ty# -patrz rys# *.

Gys#*

5 czasie znacznie kr>tszym niI byby potrzebny dla doprowadzenia go do opami?tania ten czowiek stanie si? ,woim wi?Dniem Q nie mniej niI gdyby7 sku mu r?ce kajdankami a szyj? zamknH w dyby# 1czywi7cie Iaden rycerz w obecno7ci damy swego serca nie my7laby o dalszym ujarzmianiu takiego bezmy7lnego warc&oa oczywi7cie poza spokojnym poproszeniem go o przeprosiny# Le7li za7 skwapliwie nie posuc&a c>I### 0tanie si? jak to m>wiH Oo wiele mHdrzejszym ale o wiele smutniejszym czowiekiemC# 5 caej tej sprawie utrzymae7 spok>j i r>wnowag? duc&a moIesz wi?c by pewien Ie nie utracie7 nic z szacunku damy swego serca#
%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09*/5:N- :2;:*+(2 ; darmowy fragment - kliknij po wi?cej /ouis 0&omer

N str# ++

:ak skorzysta z wiedzy zawartej w penej wersji ebookaB

5 penej wersji ebooka znajdziesz kilkadziesiHt nietrudnyc& do wykonania i bardzo skutecznyc& tec&nik ju-jitsu# Przeczytaj wi?cej na stronie: &ttp:TTju-jitsu#zlotemysli#pl

Poznaj wiecznie aktualne zasady samoobrony opartej na japo2skiej sztuce walki "bez walki" jakH jest ju-jitsu#

%opyrig&t by 5ydawnictwo !ote "y7li

)09-/%$5 +%CD- )0,%DN*C*E

)erfekcyjny wy#ld ; kulturystyka i fitness F +omasz ,yc&lik

Jak osign wyrane zmiany we wasnej sylwetce i uzyska wspaniay wygld w cigu zaledwie 6 tygodni?
1soby fizycznie atrakcyjnie majH znacznie mniejszy problem ze znalezieniem pracy budzH takIe wi?ksze zainteresowanie w7r>d pci przeciwnej# ! pi?knH sylwetkH czujemy si? pewniejsi siebie i szcz?7liwsi# %zasami nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego jak mao potrzeba aby znacznie poprawi sw>j wyglHd# Wicej o tym poradniku przeczytasz na stronieE &ttpEGGkulturystyka zlotemysli pl "Dziki dobrze napisanemu rozk adowi !wicze" - wida! efekty na ciele #-$" Kuba Piat %& lat' (tudent

!drowe odywianie i je#o sekrety ; 0ergey 3arpoU i 5iera %&mielewska jaki spos!b odpowiedni dob!r produkt!w "ywieniowyc# i medycyna niekonwencjonalna mog polepszy $woje zdrowie?
Le7li naleIysz do grupy ludzi kt>rzy nie znoszH lekarzy i 7rodk>w farmakologicznyc& je7li zaleIy %i na zdrowiu i cenisz sobie niekonwencjonalnH medycyn? i alternatywne podejscie do lecznictwa Q ebook C!drowe odIywianie i jego sekretyC podpowie %i jak si? odIywia by ,w>j organizm zac&owa zdrowie i witalno7 Wicej o tym poradniku przeczytasz na stronieE &ttpEGGzdrowe;odzywianie zlotemysli pl "Dziki ebookowi postanowi em zmieni! dotychczasowe zasady )ywienia ca ej rodziny. * naszym jad ospisie u)ywamy znacznie wicej +wie)ych owoc,w i warzyw a tak)e stosujemy naturalne suplementy. -asze spo eczestwo posiada bardzo znikom. wiedz na temat zdrowego od)ywiania. /ozycja jest bardzo interesuj.ca i warta przeczytania. " $aria Wiesawa Ne&rebecka

!obacz peen katalo# naszyc& praktycznyc& poradnik<w na stronie www zlotemysli pl