Co to jest REBIRTHING?

Sztuka rebirthingu to osobisty proces, posugujcy si technik oddechow w celu neutralizacji fizycznych, umysowych i emocjonalnych blokw i napi, szczeglnie tych, ktre powstay w trakcie narodzin i do wiadcze! pierwszych lat "ycia# $orzenie wikszo ci ludzkich trudno ci w zachowaniu tkwi w dowiadczeniach wczesnego dziecistwa# %"ywiajc przesze traumatyczne do wiadczenia, stumione w gbszej warstwie wiadomo ci i delikatnie je uwalniajc, osigamy stan integracji, ktry wzmaga nasz zdolno do peniejszego cieszenia si wasnym "yciem i "yciem z innymi# &'()*+$, ta zwana jest REBIRTHINGIEM -odradzaniem. z dwch powodw/ ! 0roces daje uczestniczcej w nim osobie odczucie nowego startu w "yciu, z wiksz wiadomo ci celu, gebsz rado ci i wspczuciem# "# 0roces tworzy naturalne poczucie relaksu i rado ci, rozszerza wiadomo # %bejmuje wspomnienia przeszych do wiadcze! i pomaga uwalnia ich traum# 1og mu te" towarzyszy wspomnienia wasnych narodzin#

C# T# $% $T&'MIENI(?
$t)*+ienia to nagro+adzenie stres* i na,i-cia. kt/re ,owstaje gd0 w *+01e trwa kon21ikt! $onflikt rodzi si wwczas, gdy usiujemy unikn lub wyprze tzw# traumatyczne do wiadczenia, poniewa" uznajemy je za ze, bolesne czy nieprzyjemne# *asze ego -wyuczone nawykowe uwarunkowanie. dziaa jak wbudowany w system mechanizm bezpiecze!stwa 2 zabezpieczajc tylko dobre samopoczucie, utrzymuje nasz wiadomo z dala od prb zrozumienia -a tym samym integrowania. negatywnych wspomnie!# &ak naprawd niczego jednak nie da si unikn# 3e li bdziemy prbowa, stumimy jedynie doznanie, a to stumienie bdzie dziaao na nasz naturalny przepyw energii / mio ci, rado ci i wewntrznego pokoju# 4tworzy tym samym energetyczny blok#

5boko wewntrz banku pamici naszego mzgu znajduj si wspomnienia wszystkich do wiadcze! "ycia# &e z nich, ktre uznali my za nieprzyjemne lub traumatyczne byy czsto tumione po to, by w danym momencie poradzi sobie z sytuacj# 6ecz stumi cokolwiek znaczy zakazywa sobie czego , trzyma w ryzach, odcina3 si- od wsz0stkiego co ze so4 niesie! 4trzymywanie stumienia wzmaga stres w ciele i umy le# 7ymaga tak"e staego dostarczania energii, co prowadzi do zmczenia, choroby, a czasem, w sytuacjach trwajcych latami 2 nawet mierci# *apinajc muskuy rki i utrzymujc tam napicie 2 spalamy pewn energi# &o samo dotyczy blokad i stumie! w organizmie# ,by je utrzyma, po"ytkujemy du"e ilo ci energii# &o stay ubytek subtelnej energii, dwadzie cia cztery godziny na dob, siedem dni w tygodniu, rok po roku# Sen i normalny wypoczynek nie rozlu8niaj tych napi i wikszo ludzi prze"ywa swoje "ycie z tym dodatkowym brzemieniem, ktre drenuje ich "yciowe energie#

INTEGR(C5(
G)/wn0+ zadanie+ re4irthing* jest integracja! 9efiniujemy j jako poczenie i zgodne dziaanie trzech funkcji/ +ntelektu, 'mocji i :izyczno ci# 5dy w organizmie istniej bloki, te trzy funkcje dziaaj niezale"nie od siebie, a jedna z nich dominuje nad innymi tworzc d0shar+oni-# &o zaburzenie rwnowagi oddziauje na wszystkie obszary "ycia czowieka# $iedy te trzy funkcje s zintegrowane, wszystkie ograniczenia znikaj, przynoszc w efekcie podtrzymanie "ywotno ci i odczucia przyjemno ci we wszystkich cz ciach ciaa# &aki jest dugoterminowy cel rebirthingu# *a krtk met d"ymy do usunicia bie"cych stumie!, co wielu rebirtherw rwnie" nazywa +*&'5;,(3<# 7ikszo rebirtherw woli u"ywa terminu +*&'5;,(3, ni" terminu uwolnienie= poniewa" uwolnienie sugeruje pozbywanie si czego zego# 6akte+ jest. 7e nie +a niczego. co na1e7a)o40 *s*n3# 8iara. 7e istnieje coko1wiek. co trze4a *s*n3. 40)o ,ierwotn ,rz0cz0n wsz0stkich st)*+ie! 7szystko zale"y od tego, jak postrzegamy rzeczywisto # 3e li oceniamy co jako ze lub niesuszne i wierzymy, "e to prawda, wtedy reagujemy zazwyczaj odrzuceniem albo wycofaniem wiadomo ci z tego obszaru ktry >ze? obejmuje# &a forma odrzucenia i braku akceptacji 2 jest gwn przyczyn stumienia# &ak naprawd do wiadczyli my czego , co pocztkowo byo doskonae i naturalne, a nastpnie dopiero zdecydowali my-osadzili., "e jest to ze lub niewa ciwe#

Integracja jest procesem, w ktrym pozwalamy, by to, co raz uznali my za niesuszne, stao si wa ciwe i akceptowalne, przez u wiadomienie sobie sensu wolno ci i doskonao ci# *aszym zadaniem jest kocha w sobie wsz0stko#

$T&'MIENIE I INTEGR(C5(
Sowo st)*+ienie w u"ywanym tu kontek cie oznacza powstrzymywanie, hamowanie, ukrywanie i kontrol# 0oniewa" integracja jest celem rebirthingu, jest wic tym samym przeciwie!stwem stumienia# (okolwiek istnieje, mo"e by postrzegane jako dostarczajce przyjemno ci lub nieprzyjemne, dobre lub ze, kochane lub nienawidzone# Mniej to +a ws,/1nego z ow rzecz sa+ w so4ie ni7 z nasz dec0zj o t0+! 7iara, "e co jest ze czy nie w porzdku, tworzy dualizm i oddzielenie od prawdy# Nie +a niczego z)ego 1*4 niew)aciwego w istniejcej rzecz0wistoci. ,odzia) istnieje t01ko w naszej ,erce,cji. w t0+ jak dec0d*je+0 si- widzie3 rzecz0! 0rzykadem mo"e by wyje"d"ajca na piknik rodzina, sfrustrowana i za z powodu padajcego od rana deszczu, tego samego, ktrym ciesz si farmerzy, gdy" nawadnia ich pastwiska i zbiory# 0rzykad ten pokazuje, "e nie ma dobra i za, lecz jedynie r/7ne ,*nkt0 widzenia i r/7ne w04or0, jakich dokonuj ludzie oceniajcy te sytuacje# 0rawda jest doskonaa# 7szystko jest prawdziwe i dlatego doskonae# 3e li dostrzegamy co -co jest doskonae. i podejmujemy decyzj, "e takie nie jest, czynimy to czym zym# 6ecz to nie dziaanie czy uczucie jest niewa ciwe, a kryjca si za tym +01# 3edyn niekorzystn rzecz we wszech wiecie s punkty widzenia# *asz ograniczony sposb postrzegania spraw, ktry zawsze wynika z konstrukcji ego i jest uwarunkowan-zaprogramowan., odruchow reakcj# 7e8my inny przykad/ je li z jakichkolwiek powodw zdecydowali my, "e nie lubimy jabecznika, to tym samym podjli my decyzj, by mie nieprzyjemne fizyczne uczucie za ka"dym razem, gdy go jemy, czy nawet my limy o nim# 3abecznik jest taki sam, czy lubimy go czy nie# #n ,o ,rost* 5E$T! 5dyby my kiedy zjedli go troch i zdecydowali, "e nam smakuje, oznaczaoby to zmian naszej decyzji o tym, jaki on naprawd jest# &en sam mechanizm dziaa w odniesieniu do naszych upodoba! w muzyce i sympatii w rodzinnych wa niach, decyduje o przynale"no ci do partii politycznych, o odczuwaniu blu

fizycznego, strachu itd# 91*cze+ jest nasza dec0zja o reagowani*. a nie rzecz0 sa+e w so4ie# 9ecyzja o mio ci jest zawsze decyzj o radowaniu si, a wybr nale"y do nas# :R#CE$ T&'MIENI( to decyzja uznania czego za ze czy nieprzyjemne, a nastpnie wycofanie z tego wiadomo ci, by dziki temu poczu si >lepiej?# :R#CE$ INTEGR(C5I jest pozwoleniem na pene zrozumienie i u wiadomienie sobie tego, czego kiedy uniknli my przez stumienie, a@ co teraz zdecydowali my si zaakceptowa i polubi# $a"da my l tworzy w ciele podobny wzr energetyczny, ktry w ko!cu kiedy ujawni si w "yciu# 3e li kto podtrzymuje my l >6udzie mnie rani?, wywouje ona lk w jego ciele, a w "yciu 2 negatywn reakcj innych ludzi# 3e li stumi strach, ktrego do wiadcza, my l stanie si rzeczywisto ci# 6k stanie si nie wiadomym napiciem, a reakcja ludzi wzmocni jego przekonanie, powodujc coraz gbsze wycofanie si od nich i od "ycia# 6ecz mo"na w ka"dej chwili zmieni ten wzorzec 2 przez podjcie nowej decyzji, lub przez zintegrowanie strachu w trakcie sesji rebirthingowej# Aez wzgldu na to, czy stumienie dotyczy strachu czy czegokolwiek innego, ka"dorazowo tumiona jest tak"e negatywna my l skryta za prze wiadczeniem dotyczcym danego do wiadczenia# $iedy jaki pogld czy przekonanie zostaje stumione, tra2ia do ,odwiado+oci i nie jest ju" du"ej jedynie przekonaniem, lecz do wiadczane jest jako rzecz0wisto3 tej oso40# (z jej wiatopogldu i osobowo ci# >&warda rzeczywisto ? i walka, jak wedug niektrych ludzi jest "ycie, wyra"a sposb, w jaki oni to "ycie postrzegaj i pokazuje, w jakim stopniu tumi oni swoje >negatywne? do wiadczenia# &o tak, jakby kto wyglda przez znieksztacon szyb, dajc obraz zamazanego wiata i by przekonany, "e tak wyglda rzeczywisto # 1o"emy rwnie" opisa stumienie w kategoriach zwizku pomidzy ciaem fizycznym a >energi "ycia? wewntrz nas# 'nergia ta jest form wiadomo ci, ktr najlepiej mo"na okre li jako S,1%B7+,9%1%BC lub wy"sz wiadomo # Samo wiadomo jest zdolno ci do bycia wiadomym trzech elementw/ +ntelektu, 'mocji i :izyczno ci, jak rwnie" wiata zewntrznego, w tej samej chwili# &aki stan wiadomo ci zwykle jest poza zasigiem wikszo ci ludzi, poniewa" jedynie nieliczni s wystarczajco zintegrowani by do wiadcza tego fenomenu# &aki stan mo"e by do wiadczany w gbokiej medytacji, a czsto tak"e w trakcie rebirthingu# 3est to proces, w ktrym wiadomo ulega rozszerzeniu w chwili oczyszczenia ciaa z blokw

energetycznych# 7raz z nagym wzrostem nieblokowanego ju" przepywu energii, nasza wiadomo rozszerza si# 7 tym ujciu st)*+ienie jest w0co2anie+ wiado+oci z tej cz ci fizycznego ciaa, w ktrej do wiadczyli my czego , czego zdecydowali my si w przyszo ci unika# -Alu, urazu, wstydu. &akie wycofanie wiadomo ci z nieprzyjemnego do wiadczenia jest w rzeczywisto ci wycofaniem siy "ycia z cz ci ciaa# >*ieprzyjemny? wzorzec energii nie zostaje zintegrowany, a nie mogc si nigdzie indziej przemie ci i rozpu ci 2 zatrzymuje si w mi niach i w postaci napicia pozostaje w ciele# Dwykle jednak nie jeste my tego wiadomi# *ajbardziej chorzy s ci ludzie, ktrzy maj mas napi, lecz s tak znieczuleni, "e nie czuj ju" niczego i nie podejmuj prb ich rozadowania# Bwiadomo i pod wiadomo organizuj energi, ktra przyjmuje form fizycznego ciaa# $iedy wycofujemy wiadomo z jakiejkolwiek cz ci ciaa, my lc "e co jest nieprzyjemne, powodujemy blokad dopywu "yciodajnej energii do tego obszaru ciaa# 7 rezultacie komrki trac dopyw energii, starzej si i choruj# &e pola zablokowanej energii koniec ko!cw wpywaj na cao ciaa, powodujc tworzenie dalszych blokw, w przylegych obszarach i w rezultacie stan trwaej ograniczonej wra"liwo ci i zaw"enia wiadomo ci# Siy witalne gasn# Bmier jest zatem tylko ko!cowym rezultatem tego procesu, cakowitym stumieniem i wyga niciem# 80daje si-. 7e wi-kszo3 1*dzi roz,ocz0na ,roces t)*+ienia j*7 ,odczas narodzin # 3e li nie pamitasz swoich narodzin prawdopodobnie rozpocze tumienie od tego momentu# (9T;8I<(C5( to termin, ktry dotyczy stawania si wiadomym stumionych wzorcw energii, tych uznawanych za >ze? w przeszo ci# *ie to jest jednak kluczowe, by cofa si do pierwotnego do wiadczenia, podczas ktrego osdzili my "e >co jest ze? ani nawet by je pamita# %d czasu do czasu, na skutek aktywizacji, wspomnienia przeszo ci mog si spontanicznie pojawia na powierzchni, najcz ciej jednak tak si nie zdarza# 7spomnienia same w sobie nie s tak wa"ne# (o jest istotne 2 to pene u wiadomienie sobie ponownego przepywu odblokowanej w trakcie sesji rebirthingu energii 2 przez ciao i umys# Dauwa"enie jej, u wiadomienie sobie emocji ktre z ni pyn i rozpoznanie wasnych wzorcw ktre na tej bazie tworzyli my# Eatwiej jest zintegrowa ka"de do wiadczenie ni" je stumi# 3e li trzymamy piro mocno w doni, spalamy energi# 7szystko, czego potrzeba, by je uwolni, to przesta napina mi nie doni, a wwczas piro samo upadnie# 8sz0stko. co trze4a zro4i3. 40 zintegrowa3 coko1wiek. to= ,rzesta3 ocenia3 to jako >z)e?!

9otyczy to wszystkiego w naszym "yciu# 0aradoksalnie 2 Eatwiej jest odnie w "yciu sukces ni" ponie pora"k# Eatwiej jest by szcz liwym ni" nieszcz liwym# Eatwiej jest kocha ni" nienawidzie# *ie musimy robi niczego by "y, kocha i dobrze si bawi# 1usimy jednak zrobi co , by nie cieszy si "yciem i tym czym jest odcicie si od naturalno ci i prawdy w ka"dym z nas# Datem teoretycznie 2 zintegrowanie czego , co kiedy zostao do wiadczone, jest niezwykle atwe# 0raktycznie nie jest to jednak a" tak proste# 9laczegoF 0oniewa" jeste my mistrzami tumienia i przypuszczalnie praktykowali my je przez tak dugi czas, "e nawyk wypierania uznanych za ze do wiadcze! jest w nas dobrze utrwalony# (aa trudno le"y wa nie w tych gboko zakorzenionych wzorcach i nawykach# 3este my na wskro mechaniczni w dziaaniu a kontroluje nas zaprogramowana pod wiadomo # &o wa nie pod wiadomo pomaga w podtrzymywaniu stanu stumienia 2 przechowuje nasze niegdysiejsze decyzje i wnioski z minionych do wiadcze!, podjte w chwilach emocji i blu# *ie pozwala na podjcie prby ponownego ich zrozumienia i u wiadomienia# ;ebirthing jest procesem pomagajcym powrci im w wiato wiadomo ci i ostatecznie zintegrowa, tak by mogy wzbogaci nasza osobowo i pomc dojrze jako wiadomym istotom# Na bazie fragmentw : Sisson Colin P. Rebirthing Klucz do samopoznania.