TECNICA DEL DRAGN Programa de Modificacin de Conductas 3 AOS INFANTIL NUESTRA SEORA DEL ROSARIO. CORTES DE LA FRONTERA.

EOE DE RONDA-MIGUE 2010

TECNICA DEL DRAGN: PARA REDUCIR ALGUNAS CONDUCTAS AGRESIVAS

UBICACIN
En el caso de los nios la agresividad se presenta generalmente en forma directa ya sea en forma de acto violento fsico (patadas, empujones,...) como verbal (insultos, palabrotas,...). Pero tambin podemos encontrar agresividad indirecta o desplazada, segn la cual el nio agrede contra los objetos de la persona que ha sido el origen del conflicto, o agresividad contenida segn la cual el nio gesticula, grita o produce expresiones faciales de frustracin. Habitualmente cuando un nio emite una conducta agresiva es porque reacciona ante un conflicto. Dicho conflicto puede resultar de problemas de relacin social con otros nios o con los mayores, a la hora de satisfacer los deseos del propio nio, problemas con los adultos surgidos por no querer cumplir las rdenes que stos le imponen, problemas con adultos cuando stos les castigan por haberse comportado inadecuadamente, o con otro nio cuando ste le agrede... En nuestro caso, estamos en la educacin infantil, que es una etapa educativa esencial para abordar problemas de agresividad no canalizada. El caso que ms se repite son las agresiones a compaeros, el lanzamiento de objetos, las rabietas y pataleos. Orientaciones

Reducir las conductas agresivas: Utilizando un programa de habilidades sociales desarrollndola en la clase con todo el grupo y utilizando algunas estrategias con el alumno como las que siguen: Refuerzo de las conductas asertivas (adecuadas) reconocimiento de los compaeros. Entrenamiento en habilidades contrarias a la agresin: con elogio y

EOE DE RONDA-MIGUE 2010

Habilidades cognitivas: inducir en el alumno pensamientos totalmente contrarios a los suyos habituales. mediante sesiones en la tutora de ensayo de situaciones. Ejercicios de relajacin. Juegos de induccin a la tranquilidad. Para ello se puede practicar en clase la tcnica del dragn: Es un juego colectivo en la clase en el cual los alumnos imaginan que son DRAGONES. Seres nobles, fuertes, llenos de sabidura y pacficos. A veces pueden descontrolarse y echar fuego, pero saben estar en cada momento y ser bondadosos. Relajan sus msculos para hacer frente a las tensiones emocionales. Buscan respuestas alternativas adecuadas socialmente para solucionar los problemas. En qu circunstancias han de adoptar los nios la respuesta de DRAGN? Cuando un nio se d cuenta de que va a agredir a otro. Cuando un nio est frustrado, enfadado o a punto de iniciar una rabieta. Siempre que la maestra diga la palabra DRAGN .

EOE DE RONDA-MIGUE 2010

LA TCNICA DEL DRAGN (Programa de autocontrol)

OBJETIVO: Ensear al nio a controlar sus propias conductas disruptivas. TIPO DE CONDUCTAS: De impulsividad: agresiones, conductas disruptivas. APLICACIN: Medio natural: AULA. Por la propia profesora DURACIN: Aproximadamente TRES SEMANAS. EN QU CONSISTE LA TCNICA?:
DRAGN RELAJACIN SOLUCIN DE PROBLEMAS Esta tcnica utiliza la analoga DEL DRAGN. El nio contempla la imagen simptica del dragn, se acuerda de los valores que repite la maestra en el aula. Adopta la misma actitud del dragn. Se ensea al nio a responder ante la palabra clave DRAGN, RESPIRANDO PROFUNDAMENTE, EXTENDIENDO SUS BRAZOS, MOVIENDO LA CABEZA, GUARDANDO SILENCIO. Despus de que el nio ha aprendido a responder AL DRAGN, se le ensea a relajar sus msculos. Se ensea al nio a utilizar las tcnicas de solucin de problemas para evaluar las distintas alternativas para manejar la situacin que le ha llevado a hacer EL DRAGN.

Es necesario tomar de antemano las conductas que deseamos reducir (en nuestro caso la agresividad de Alejandro, las continuas agresiones a otros compaeros).

I.- DESARROLLO DE LA TCNICA

Durante esta primera semana, la tcnica del DRAGN se pone en prctica de dos formas diferentes: - periodo de prctica dirigida - periodo de clase normal. Es recomendable dejar un periodo de 15 minutos cada da para la prctica dirigida, preferiblemente siempre a la misma hora, como un descanso entre las actividades acadmicas. El nio debe responder a la palabra clave DRAGN. Esta respuesta se ensea en tres fases: - FASE 1: Historia inicial Se empieza contando la historia, (ver CUENTO DEL DRAGN) FASE 2: Prctica en grupo

Despus de contar la historia, se pasa a la segunda fase en la que toda la clase tiene que responder A DRAGN mirando la actuacin de la profesora, CONTEMPLANDO EL CARTEL DE ANIMACIN CON LA FIGURA DEL DRAGN. ASIMISMO, EN CLASE TAMBIN ESTAR

EOE DE RONDA-MIGUE 2010

COLGADO UN PLOTEC CON LOS PASOS MS RELEVANTES DE LA TCNICA DEL DRAGN PARA LA TUTORA Y TUTORES. Sentada frente a la clase la profesora dir algo como: Oh! Siento que me estoy enfadando con Juan porque me peg, pero podra ser lista y fuerte y hacer EL DRAGN. Pongo mis brazos y mis piernas COMO EL DIBUJO DEL DRAGN; MI SONRISAY DIGO: DRAGN.

En este momento se hace una pausa y se queda sin decir nada y ms tarde estando en la misma postura dice: Es tan agradable SER BONDADOSO, NOBLE, MGICO que se me pasan las ganas de pegar a Juan Se le pide a la clase que todos hagan EL DRAGN; se repiten la secuencia 5 o 10 veces hasta que se verifique que todos los nios la han aprendido. La enseanza de esta parte de la prueba se puede plantear como un juego. La profesora explica a los nios que va a ponerse de espaldas y que tan pronto como se vuelva hacia la clase y diga DRAGN toda la clase lo har. Inmediatamente tiene que reforzar la ejecucin de la misma. POR LTIMO, LA TUTORA CUELGA DE LA PARED VARIAS CARTULINAS CON LA IMAGEN EN PEQUEITO DEL DRAGN. A LADO DE CADA IMAGEN HAY UNA LNEA O CAMINO QUE SE VA A IR RELLENANDO,EN LA MEDIDA DE CADA ALUMNO Y ALUMNA VAYAN REDUCIENDO SUS AGRESIONES. EN ESTE SENTIDO, CADA DRAGN TENDR EL NOMBRE DE CADA NIO Y NIA. Es Bueno echar mano de los lderes de la clase y modelos que mantienen una conducta normalizada y animar con el ejemplo y los elogios, los logros de los que mantienen una conducta algo ms agresiva. FASE 3: Prctica individual

Esta es la tercera fase. Si durante la fase anterior la profesora se diriga a todo el grupo, poniendo ejemplos, a los que toda la clase deba responder haciendo el DRAGN, en la prctica individual se va dirigiendo a cada nio por separado La TUTORA ir reforzando intensamente y de forma inmediata las buenas realizaciones. Hay que instruir a la clase para que refuerce mediante aplausos y/u ovaciones a cada nio que ejecute la respuesta del DRAGN. Es importante animar a la clase a que aplaudan y se pongan contentos cuando un nio realice el DRAGN. Hasta ahora, consegua atencin inmediata por su conducta impulsiva y disruptiva, a partir de ahora, l conseguir aprobacin y atencin de sus compaeros por controlarse. El resto de das de la semana, durante los 15 o 20 minutos de prctica se tomarn como conductas objetivo los incidentes que hayan ocurrido durante el resto del da. Una forma de hacerlo es recordar la historia del DRAGN e insertar los nuevos ejemplos en la misma.

ACTIVIDADES FUERA DEL PERIODO DE PRCTICA

Hay que tener presente que fuera del periodo de prctica en esta primera semana hay que: Continuar registrando el nmero de conductas problema Alabar todos los DRAGONES realizados fuera del periodo de prctica Animar a los otros nios a que refuercen a sus compaeros cuando hagan el DRAGN.

EOE DE RONDA-MIGUE 2010

VISIONAR CONSTANTEMENTE EL CAMINO DE CADA DRAGN..

Estos pasos son cruciales, los nios no utilizarn la tcnica si no son recompensados por realizarla. Se refuerza cualquier intento del DRAGN que el nio haga a lo largo de la clase.

II.- ENTRENAMIENTO EN RELAJACIN

La fase dos del programa de entrenamiento DEL DRAGN incluye ensear a los nios a relajarse, a soltar sus msculos. Con el fin de conseguir una relajacin profunda, es preciso comenzar diferenciando entre estados de tensin y de relajacin de cada msculo. Esta habilidad se puede ensear en dos fases: Se practica tensar y relajar grupos de msculos variados en el cuerpo alternativamente y se van dando instrucciones para que se centren en las sensaciones que se tiene si un msculo est tenso o est relajado. Una vez que sepan relajarse siguiendo estas instrucciones, se les propondr relajar los msculos sin tensar previamente. FASE 1: Tensar y soltar

Tras contar la historia introductoria, se instruye a los nios primero a tensar los msculos lo ms fuerte que puedan fijndose en las sensaciones que notan con esos msculos tan tensos, y despus que los suelten de repente, y que se fijen bien cmo va desapareciendo la tensin y lo bien que se van quedando esas partes del cuerpo que van relajando. Los msculos se relajan siguiendo el siguiente orden: apretar bien las manos doblar los brazos en arco en direccin a los hombros para tensar los brazos estirar las piernas como si quisieras tocar lo que tienes en frente de ti apretar firmemente los labios uno contra otro cerrar los ojos fuertemente empujar el estmago hacia arriba coger aire profundamente, llenar los pulmones y retenerlo.

Presentar las instrucciones de relajacin, despacio, con voz montona, y con pocos cambios en la inflexin de la voz. Podra ser algo como: Haz un puo con cada mano, muy bien, mantenlas apretadas tanto como te sea posible, cuenta hasta diez tensando cada vez ms, y luego sueltas Suelta! Y siente lo bien que est, nota como se fue relajando, estate unos segundos fijndote en lo que notas cuando ests relajado. Ahora otra vez, vuelve a cerrar los puos, mantenlos fuertemente cerrados, cuenta hasta diez, 1,2,3, fuerte, 4,5,6, ms fuerte, 7,8, tan fuerte como puedas, 9, 10 Suelta!, deja tus puos abrirse muy despacio, djate ir, suelta y cuenta al revs hasta cero, 9,8,7, fijndote cmo va desapareciendo la tensin, 6,5,4, siente lo agradable que es esto, 3,2,1, reljate y 0. Fjate en lo que notas cuando estas relajado Se repiten varias veces las sesiones de prcticas. Este procedimiento se repite en 3 o 4 sesiones de prcticas.

EOE DE RONDA-MIGUE 2010

FASE 2: Relajando

Se pasa a esta fase cuando se comprueba que han aprendido a relajarse tal y como se ha descrito anteriormente. En esta fase se les instruye para que relajen sus msculos sin la secuencia de tensar relajar. De nuevo se empieza por los puos para seguir con la secuencia de manos, piernas, labios, ojos, estmago, y pecho. Se podra decir algo as como: Relaja tus manos. Fjate en lo a gusto que se est. Siente como se relajan tus manos, en el cosquilleo que notas, lo agradable que es o Voy a contar al revs de 10 a 0, con cada nmero que diga vais a intentar estar cada vez ms y ms relajados como la pequea y bonita tortuga Se pueden utilizar tambin escenas agradables en imaginacin mientras van soltando los msculos, por ejemplo: Imagnate que te ests comiendo un helado muy rico que ests tumbado en un prado verde, con la hierba muy suave y muy fresquita, y hace un sol muy bueno.... (Est demostrado que imaginar este tipo de escenas aumenta la relajacin en los nios) El entrenamiento en relajacin dura de una a dos semanas completas. El criterio para pasar a la siguiente fase es del programa es el grado de relajacin de los msculos. Al finalizar el tratamiento en relajacin, los nios han de ser capaces de dar la respuesta de tortuga y asumir inmediatamente la posicin de relajacin.

CONCLUSIN
El mantenimiento de la Tcnica del DRAGN en clase a lo largo del tiempo requiere un entorno social que d refuerzos a los nios por hacer EL DRAGN Relajacin Solucin de Problemas. No se debe ensear sta tcnica y despus olvidarse de ella sin que se produzca un decremento. Hay cinco procedimientos que aseguran seguir usando EL DRAGN: 1) Continuar registrando el nmero de conductas objetivo. Este dato nos informar de lo que est pasando con la Tcnica. Servir de refuerzo para usted a los esfuerzos por ensear la tcnica y servir como evidencia. 2) Continuar alabando al azar TODOS LOS DRAGONES apropiados que vea y ocasionalmente comprobar en el acto la naturaleza de la solucin de problemas en un nio. Animar a los nios a que alaben a otros nios. 3) Continuar utilizando provocaciones al azar una o dos veces por semana. 4) Continuar indicando soluciones y alabar la solucin adecuada

EOE DE RONDA-MIGUE 2010

EL DRAGN.
Antiguamente haba un hermoso y joven DRAGN, tena 3 aos y acababa de empezar el colegio. Su nombre era DRACO. A l no le gustaba mucho ir al cole, prefera estar en casa con su familia DRAGN: SU hermano pequeo y con su madre. No le gustaba aprender cosas en el colegio, quera correr, jugar,... era demasiado difcil y pesado hacer las fichas, o participar en algunas de las actividades. No le gustaba escuchar a la maestra, era mucho ms divertido hacer ruidos, tirar cosas, lanzar objetos, molestar a los amigos y compaeros, llorar y llorar, patalear, chillar, estar todo el da haciendo lo que le apeteca. A l lo que le gustaba era ir pegando a los dems nios, levantar la mano, lanzar objetos, tirarse al suelo, enfadarse, llorar sin parar. As que el colegio para l era un poco duro. Cada da en el camino hacia el colegio se deca a s mismo que lo hara lo mejor posible para portarse bien. Pero a pesar de esto, al final siempre acababa enfadado, o se peleaba o le castigaban. Siempre metido en los pensaba como esto siga as voy a odiar el colegio y a todos y el DRAGN lo pasaba muy pero que muy mal. Un da de los que peor se senta,
EOE DE RONDA-MIGUE 2010

encontr al ms grande y viejo DRAGN que L hubiera podido imaginar. Tena ms de trescientos aos y era tan grande como una montaa. El pequeo dragn le hablaba con una vocecita tmida porque estaba algo asustado del enorme DRAGN. Pero EL VIEJO DRAGN era tan amable como grande y estaba muy dispuesto a ayudarlo Oye! aqu! dijo con su potente voz, Te contar un secreto T no te das cuenta que la solucin a todos tus problemas lo tienes en tu boca, en tu sonrisa y en tu corazn? Te voy a hacer una foto MGICA con mi fuego y la voy a pegar en la pared.T la puedes mirar siempre, porque como es mgica, aunque est en el colegio, la tienes tambin en tu cabeza. Mrala siempre que tengas sentimientos de rabia, siempre que tengas ganas de romper cosas, de gritar, de pegar... Cuando veas LA FOTO MGICA (sealar el dibujo colgado en la pared) puedes descansar un momento, hasta que no te sientas tan enfadado. As la prxima vez que te enfades, convirtete en el dragn alegre de la foto. Al pequeo DRAGN le gust la idea y estaba muy contento de intentar este nuevo secreto en la escuela. Al da siguiente lo puso en prctica. De repente un nio que estaba delante de ella accidentalmente le dio un golpe en la espalda. Empez a sentirse enfadado y estuvo a punto de perder sus nervios y devolverle el golpe, cuando
EOE DE RONDA-MIGUE 2010

de pronto record LA FOTO DEL DRAGN BUENO. ADOPT LA MISMA POSTURA QUE LA FOTO MGICA HASTA que se le pas el enfado. Cuando SE LE PAS EL ENFADO, se sorprendi de encontrarse a su MAESTRA sonrindole, contenta y orgullosa de L. Continu usando su secreto el resto del ao. Lo utilizaba siempre que algo o alguien le molestaba, y tambin cuando quera pegar o discutir con alguien. Cuando logr actuar de esta forma tan diferente, se sinti muy contento en clase, todo el mundo lo admiraba y quera saber cul era su mgico secreto

EOE DE RONDA-MIGUE 2010