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+
=
=
=
cos
,
,
Q
R
_CAD_PIES
ngulo entre el eje de
caderas y la lnea de pies en
el instante de liberacin
Posicin angular proyectada sobre
el plano horizontal del eje de
caderas con relacin a la lnea de
pies en el instante de liberacin
( ) ( )
pies de Lnea
caderas de Eje
EPIES ECAD
EPIES ECAD EPIES ECAD
y y x x
=
=
+
=
EPIES
ECAD
cos
Ferro, A.; Flora, P. La aplicacin de la biomecnica al entrenamiento deportivo mediante los anlisis cualitativo y cuantitativo. Una propuesta para el lanzamiento de disco.
Revista Internacional de Ciencias del Deporte. 7(3), 49-80 http://www.cafyd.com/REVISTA/00705.pdf
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Variable biomecnica Definicin Ecuacin Representacin Grfica
_HOMB_PIES
ngulo entre el eje de
hombros y la lnea de pies en
el instante de liberacin
Posicin angular proyectada sobre
el plano horizontal del eje de
hombros con relacin a la lnea de
pies en el instante de liberacin
( ) ( )
pies de Lnea
hombros de Eje
EPIES EHOMB
EPIES EHOMB EPIES EHOMB
y y x x
=
=
+
=
EPIES
EHOMB
cos
_BRAZO_PIES
ngulo entre el miembro
superior ejecutor y la lnea de
pies en el instante de
liberacin
Posicin angular proyectada sobre
el plano horizontal de la la lnea del
miembro superior ejecutor con
relacin a la lnea de pies en el
instante de liberacin
( ) ( )
pies de Lnea
ejecutor superior miembro Lnea
EPIES EBRAZO
EPIES E EPIES EBRAZO
y y x x
=
=
+
=
EPIES
EBRAZO
BRAZO
cos
_HOMB_CAD
ngulo entre el eje de
hombros y el eje de caderas
en el instante de liberacin
Posicin angular proyectada sobre
el plano horizontal del eje de
hombros con relacin al eje de
caderas en el instante de liberacin
( ) ( )
caderas de Eje
hombros de Eje
ECAD EHOMB
ECAD EHOMB ECAD EHOMB
y y x x
=
=
+
=
ECAD
EHOMB
cos
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Variable biomecnica Definicin Ecuacin Representacin Grfica
_BRAZO_CAD
ngulo entre la lnea del
miembro superior ejecutor y
el eje de caderas en el
instante de liberacin
Posicin angular proyectada sobre
el plano horizontal de la lnea del
miembro superior ejecutor con
relacin al eje de caderas en el
instante de liberacin
( ) ( )
caderas de Eje
ejecutor superior miembro Lnea
ECAD EBRAZO
ECAD EBRAZO ECAD EBRAZO
y y x x
=
=
+
=
ECAD
EBRAZO
cos
_BRAZO_HOMB
ngulo entre la lnea del
miembro superior ejecutor y
el eje de hombros en el
instante de liberacin
Posicin angular proyectada sobre
el plano horizontal de la lnea del
miembro superior ejecutor con
relacin al eje de hombros en el
instante de liberacin
( ) ( )
hombros de Eje
ejecutor superior miembro Lnea
EHOMB EBRAZO
EHOMB EBRAZO EHOMB EBRAZO
y y x x
=
=
+
=
EHOMB
EBRAZO
cos
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Tabla IX. Variables espaciales angulares previas a la liberacin. Patrn articular de los miembros superiores e inferiores.
Variable biomecnica Definicin Ecuacin Representacin Grfica
_ROD
i
ngulo de flexo-extensin de
la rodilla del miembro inferior
izquierdo en el instante de
liberacin
Definido por la distancia angular
entre la prolongacin de la recta que
une los marcadores cadera hacia
rodilla, y la recta que une los
marcadores rodilla hacia tobillo. La
extensin se establece en 0 grados
( ) ( ) ( ) [ ]
( ) ( ) ( ) [ ]
( ) ( ) ( )
tobillo Marcador
cadera Marcador
rodilla Marcador
PIERNA MUSLO
PIERNA MUSLO PIERNA MUSLO PIERNA MUSLO
ROD TOB , ROD TOB , ROD TOB
CAD ROD , CAD ROD , CAD ROD
z z y y x x
z z y y x x
z z y y x x
=
=
=
+ +
=
=
=
TOB
CAD
ROD
PIERNA
MUSLO
cos
ap
_TRONCO
ngulo de flexo-extensin del
tronco en el instante de
liberacin
Posicin angular proyectada sobre
el plano sagital de la lnea del tronco
con relacin al eje anteroposterior
en el instante de liberacin
( ) ( )
erior anteropost Eje
tronco del Lnea
EAP ETRONCO
EAP ETRONCO EAP ETRONCO
z z x x
=
=
+
=
EAP
ETRONCO
cos
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Variable biomecnica Definicin Ecuacin Representacin Grfica
ml
_TRONCO
ngulo de flexin lateral del
tronco en el instante de
liberacin
Posicin angular proyectada sobre
el plano frontal de la lnea del tronco
con relacin al eje mediolateral en el
instante de liberacin
( ) ( )
al mediolater Eje
tronco del Lnea
EML ETRONCO
EML ETRONCO EML ETRONCO
z z x x
=
=
+
=
EML
ETRONCO
cos
_HOMB
d
ngulo de abduccin del
hombro del lado ejecutor en
el instante de liberacin
Esta definido por la distancia
angular entre la recta que une los
marcadores hombro hacia codo, y la
recta que une los marcadores
esternn hacia punto medio de
caderas en el instante de liberacin
( ) ( ) ( ) [ ]
( ) ( ) ( ) [ ]
( ) ( ) ( )
esternon Marcador
caderas medio punto Marcador
hombro Marcador
codo Marcador
BRAZO TRONCO
BRAZO TRONCO BRAZO TRONCO BRAZO TRONCO
EST 1/2CAD , EST 1/2CAD , EST 1/2CAD
HOMB COD , HOMB COD , HOMB COD
z z y y x x
z z y y x x
z z y y x x
=
=
=
=
+ +
=
=
=
EST
1/2CAD
HOMB
COD
TRONCO
BRAZO
cos
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Tabla X. Variables espaciales angulares previas a la liberacin. ngulos del disco.
Variable biomecnica Definicin Ecuacin Representacin Grfica
_DISCO
LIB
ngulo de liberacin
ngulo entre el vector velocidad y la
horizontal en el instante de
liberacin y x
z
DISCO DISCO
DISCO
V V
V
+
= tan
_DISCO
INCL
ngulo de inclinacin en el
instante de liberacin
ngulo entre el eje longitudinal del
disco y la horizontal en el instante
de liberacin y x
z
DISCO DISCO
DISCO
EJE EJE
EJE
+
= tan
_DISCO
ATA
ngulo de ataque en el
instante de liberacin
ngulo entre el eje longitudinal del
disco y la direccin relativa del
viento en el instante de liberacin
( ) ( )
viento del relativa Direccin
disco del al longitudin Eje
VIENTO EJE
VIENTO EJE VIENTO EJE VIENTO EJE
DISCO
z z DISCO y y DISCO x x DISCO
=
=
+ +
=
VIENTO
EJE
DISCO
) (
cos
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Tabla XI. Variables espacio-temporales previas a la liberacin.
Variable biomecnica Definicin Ecuacin Representacin Grfica
V
DISCO
Velocidad resultante del
disco en el instante de
liberacin
Magnitud del vector velocidad del
disco en el instante de liberacin,
calculada a partir de las tres
componentes vectoriales de la
velocidad
t
e
V
t
DISCO
=
0
lim
t
V
DISCO
+ +
=
2 2 2
) ) )
inicial final inicial final inicial final z z y y x x
DISCO (DISCO DISCO (DISCO DISCO (DISCO
Vxy
DISCO
Velocidad horizontal del disco
en el instante de liberacin
Componente horizontal de la
velocidad resultante del disco en el
instante de liberacin
t
V
DISCO
+
=
2 2
) )
inicial final inicial final
y y x x
DISCO (DISCO DISCO (DISCO
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Variable biomecnica Definicin Ecuacin Representacin Grfica
Vz
DISCO
Velocidad vertical del disco
en el instante de liberacin
Componente vertical de la velocidad
resultante del disco en el instante de
liberacin
t
V
DISCO
=
2
)
inicial final
z z
DISCO (DISCO
Tabla XII. Variables espaciales posteriores a la liberacin.
Variable biomecnica Definicin Ecuacin Representacin Grfica
D
O
Distancia oficial
Distancia horizontal entre la huella
ms cercana, hecha por la cada del
disco, y el borde interno de la
circunferencia del crculo de
lanzamiento
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Variable biomecnica Definicin Ecuacin Representacin Grfica
D
V
Distancia de vuelo
Distancia horizontal desde el centro
del disco en el instante de liberacin
hasta la huella desde la que se mide
la distancia oficial
( )
) (
) (
cos
sen
sen
sen a
b
sen
sen
c
b
a
=
+ =
+ +
+
=
=
+ =
=
b
c
v v c c
v c v c
liberacin la en disco del centro el hasta
crculo del centro el desde Distancia
o lanzamient de
crculo del radio oficial Distancia
vuelo de Distancia
2
y
2
x
2
y
2
x
y y x x
1
1
1
D
TB
Distancia terica balstica
Distancia horizontal recorrida por el
disco en condiciones tericas de
vaco. Calculada a partir de las
variables de liberacin de velocidad,
ngulo y altura del disco.
( ) [ ]
g
g sen
sen
D
TB
/
) ( ) cos(
) cos( ) (
/
+
+
=
2 1
2
2
Z LIB DISCO LIB
DISCO LIB LIB
2
DISCO
DISCO _DISCO V _DISCO
V _DISCO _DISCO V
Ferro, A.; Flora, P. La aplicacin de la biomecnica al entrenamiento deportivo mediante los anlisis cualitativo y cuantitativo. Una propuesta para el lanzamiento de disco.
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Variable biomecnica Definicin Ecuacin Representacin Grfica
D
P
Distancia perdida
Distancia horizontal que recorre el
disco en vuelo que no est
acreditada en la medida de la
distancia oficial
V O
D D =
P
D
D
A
Distancia aerodinmica
Distancia ganada o perdida debido a
las fuerzas aerodinmicas ejercidas
sobre el disco durante el vuelo
TB V
D D =
A
D
Ferro, A.; Flora, P. La aplicacin de la biomecnica al entrenamiento deportivo mediante los anlisis cualitativo y
cuantitativo. Una propuesta para el lanzamiento de disco. Revista Internacional de Ciencias del Deporte. 7(3), 49-80
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Los resultados derivados de la construccin del Cuadro de Indicadores de Eficacia Tcnica-
Biomecnica del lanzamiento de disco se sintetizan en los siguientes puntos (figura 4):
Permitir relacionar el lenguaje de los tcnicos deportivos con el de los biomecnicos. En
este cuadro se relacionaron aspectos tcnicos que utilizan los tcnicos deportivos para
ensear, corregir y perfeccionar la tcnica, con variables biomecnicas que representan
indicadores de eficacia.
Facilitar la interpretacin de variables biomecnicas, puesto que junto a ellas se incluyeron
unos criterios de valoracin.
Facilitar el anlisis de datos cuantitativos, puesto que a la definicin de las variables
biomecnicas se anotaron resultados cuantitativos procedentes de estudios realizados con
sofisticadas tcnicas cinemticas de registro y anlisis.
Facilitar la comprensin de las variables biomecnicas, puesto que se presenta, en unas
tablas anexas, el listado de variables estudiadas con su nombre, definicin, algoritmo de
clculo y su esquema.
Permitir contrastar resultados. En el Cuadro de Indicadores de Eficacia Tcnica-
Biomecnica se presentan con claridad datos de las variables propuestas con el fin de que el
tcnico deportivo consulte e interprete los valores de sus atletas. Los resultados mostrados
provienen, tanto de la bibliografa consultada, como de los resultados procedentes de varios
aos de investigacin a cargo de nuestro grupo. Por lo tanto, se podra obtener una
referencia del cualquier atleta nuevo analizado con relacin al nivel nacional y al nivel
internacional.
Figura 4. Resultados del Cuadro de Indicadores de Eficacia Tcnica-Biomecnica.
Ferro, A.; Flora, P. La aplicacin de la biomecnica al entrenamiento deportivo mediante los anlisis cualitativo y
cuantitativo. Una propuesta para el lanzamiento de disco. Revista Internacional de Ciencias del Deporte. 7(3), 49-80
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Discusin
En numerosas ocasiones los resultados biomecnicos deportivos publicados en revistas cientficas
no son usados en el mbito del entrenamiento. Una de las posibles causas de la falta de aplicacin
de esta informacin podra ser la desafortunada comunicacin entre los cientficos del deporte y los
tcnicos deportivos y, a su vez, con los deportistas. Ante la identificacin de este obstculo se
plante en este estudio la necesidad de disear un formato de presentacin de resultados
biomecnicos fcilmente comprensible por los tcnicos deportivos. El Cuadro de Indicadores de
Eficacia Tcnica-Biomecnica creado en este trabajo intenta ser una posible solucin a este
problema estableciendo de una manera sencilla y clara nexos entre los aspectos tcnicos
observables por el tcnico deportivo y las variables biomecnicas. Del mismo modo, el cuadro
pretende establecer una base de datos que recoja valores de los parmetros biomecnicos de eficacia
del lanzamiento de disco para que sirvan de referencia a tcnicos deportivos y atletas.
Adicionalmente, se incluye la definicin, algoritmos de clculos de las variables y representacin
grfica que ayuda a entender el clculo.
No cabe duda de que uno de los objetivos ltimos del entrenamiento de la tcnica es llegar a
encontrar un modelo tcnico deportivo individual y ser capaces de reproducirlo sistemticamente en
la competicin para asegurar el mximo rendimiento y la marca deportiva. Sin embargo, la
dificultad del logro de este objetivo reside en la complejidad tcnica del lanzamiento, en las
caractersticas fsicas y psquicas del deportista y en las condiciones ambientales de la competicin.
Teniendo en cuenta los puntos anteriores, no se tuvo la intencin con este cuadro de fijar una
tcnica ideal para todos los lanzadores de disco. El nimo del Cuadro de Indicadores de Eficacia
Tcnica-Biomecnica es, en todo caso, una propuesta, y la presentacin de una herramienta que se
considera til, mediante la que se encuentren soluciones a problemas concretos. La valoracin de la
tcnica del lanzamiento de disco se realiza por medio de la consulta de valores cuantitativos de
referencia correspondientes a variables biomecnicas que a su vez estn asociadas a acciones
tcnicas observables.
El cuadro propuesto en este trabajo es novedoso por no existir en la bibliografa consultada un
diseo similar para el gesto tcnico de lanzamiento de disco. En l se proponen relaciones entre
aspectos tcnicos crticos observables por los tcnicos deportivos y variables biomecnicas medidas
con fiabilidad y precisin; adems se proporcionan valores reales de esas mismas variables
cuantificadas en lanzadores de disco de cierto nivel. Existen en la bibliografa consultada diferentes
cuadros para el anlisis de la tcnica del lanzamiento de disco (McGill, 1983; Bottcher, 1993;
Altmeyer et al., 1994; Tidow, 1994; Waters, 1994). McGill (1983), Tidow (1994) y Waters (1994)
propusieron listas de control con una escala de puntuacin que serva para evaluar aspectos tcnicos
planteados por los mismos autores. Ofrecer una escala de valores como mtodo de evaluacin
facilita y simplifica su utilizacin, pero por el contrario, le otorga de una disposicin de subjetividad
del evaluador. Para contrarrestar la subjetividad presente en la evaluacin de la tcnica se utilizan
las variables biomecnicas. Bottcher (1993) y Altmeyer et al. (1994) incluyeron en sus hojas de
control tcnico la medicin de variables biomecnicas para evaluar aspectos crticos. Estas variables
biomecnicas hacan referencia al patrn articular que deba adoptar el lanzador en ciertos instantes
crticos seleccionados por los propios autores. Los autores apoyaban el uso de estas variables
biomecnicas aportando un rango que inclua los valores aconsejados. Sin duda la inclusin de
variables biomecnicas y una aproximacin a los valores ptimos inspiraban a las hojas de control
tcnico de un cierto grado de objetividad. Con todo, stas contenan nicamente variables que
cuantificaban el patrn articular en instantes concretos, no quedando reflejados datos relacionados
Ferro, A.; Flora, P. La aplicacin de la biomecnica al entrenamiento deportivo mediante los anlisis cualitativo y
cuantitativo. Una propuesta para el lanzamiento de disco. Revista Internacional de Ciencias del Deporte. 7(3), 49-80
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con el tiempo, tampoco variables espaciales ni variables espacio-temporales. El Cuadro de
Indicadores de Eficacia Tcnica-Biomecnica propuesto contiene dicha informacin adems de
rangos mximos y mnimos que son una referencia aadida a los valores medios.
Conclusiones
1. Se han interrelacionado los estudios cualitativos procedentes de los tcnicos deportivos con los
estudios cuantitativos biomecnicos realizados con tcnicas de campo y laboratorio fiables y
precisas, permitiendo relacionar el lenguaje de los tcnicos deportivos con el de los
biomecnicos.
2. Se han identificado, definido y aportado valores de las variables de eficacia biomecnicas que
guardan relacin con la tcnica en el instante de liberacin del disco permitiendo la valoracin
de los aspectos tcnicos.
3. El Cuadro de Indicadores de Eficacia Tcnica-Biomecnica del lanzamiento de disco muestra
un formato novedoso de aportar informacin dado que vincula aspectos tcnicos observables
con variables biomecnicas cuantificables en un mismo marco, ofreciendo soluciones claras a
problemas concretos.
4. Con el diseo de este cuadro se abren nuevas lneas de investigacin encaminadas, por un lado,
a optimizar el proceso de retroalimentacin biomecnica dirigida al tcnico deportivo y al
deportista y, por otro, a profundizar en el estudio biomecnico del lanzamiento de disco.
En memoria
El Dr. Alberto Garca-Fogeda, Responsable del Laboratorio de Biomecnica del INEFC de Lrida,
falleci el pasado 27 de diciembre de 2007. Los autores de este artculo, consternados por la
prdida de su colega y amigo, expresan sus ms sinceras condolencias a su Familia.
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