COLEGIO FABIO LOZANO SIMONELLI

GUIA RELIGION 7
Profesor: Ernesto Vergara
LAS EMOCIONES
Mejor es ser apacible que famoso; mejor es dominarse a s mismo que mandar un ejrcito.
Proverbios 16:!
"obernar nuestro espritu es manejar
nuestro comportamiento # emociones. $l
comportamiento es directamente
afectado por nuestras emociones. %omos
espritu& alma ' cuerpo. $l cuerpo
reacciona a las emociones # a las
alteraciones del alma. $s por eso que el
proverbio dice: mejor es dominarse a si
mismo... queriendo decir que nosotros
podemos (obernarnos. "obernar nuestro
espritu no siempre es f)cil& porque l es
lo que somos realmente. *odo lo que
omos& vemos& olemos& saboreamos #
tocamos entra a nuestra mente ' ella
anali+a las situaciones ' aconseja una
respuesta. ,ue(o nosotros -nuestro
espritu. decidimos c#mo reaccionar #
responder& afectando nuestras emociones
-alma. ' al final nuestro comportamiento
-cuerpo.. Mejor es dominarse a s
mismo... equivale a: aquel que decide
disciplinar # manejar sus respuestas.
*odos tenemos emociones ' podemos
enfadarnos por diferentes cosas. Pero es
e/tremadamente importante que
aprendamos c#mo calmarnos ' manejar
aquellos sentimientos; # podr)n
destruirnos.
,os autom#viles son fabricados con
motor& frenos& transmisi#n ' volante. %on
dise0ados para viajar. Pero si no son
manejados # timoneados
apropiadamente& se vuelven peli(rosos.
,ue(o& aquello que fue 1ec1o para ser
una bendici#n& puede convertirse en al(o
que nos produce da0o.
2ios 1a 1ec1o con nosotros al(o
similar: 3os dio manos para trabajar& pies
para caminar& ojos para ver ' cerebro para
manejar todos los dem)s miembros del
cuerpo. 3uestro comportamiento debe
ser manejado ' timoneado& es decir&
(obernado por nuestro espritu& lo que
si(nifica que seremos responsables por lo
que 1a(amos con l. $l valor de una
persona se basa en su 1abilidad para
controlar ' manejar su temperamento&
sus 1)bitos ' todas sus emociones.
2ebemos entender que nos comunicamos
a travs de nuestro comportamiento. ,as
personas nos ju+(an por nuestro
comportamiento& pues es lo que ellas ven.
,as emociones no controladas pueden
arruinar nuestra reputaci#n; por ejemplo&
al tirar una puerta& # 1acer una mala
mirada sin ni siquiera decir una palabra.
,as palabras son importantes& pero la
emoci#n que ponemos en ellas es a4n
m)s importante. ,ue(o& el len(uaje
corporal& no verbal& que usamos& dice
muc1o sobre nuestro car)cter& como las
palabras. 5l(unas veces nuestros
modales ' acciones 1ablan tan fuerte que
se 1ace difcil or lo que estamos diciendo.
6omo al(uien dijo: 7a+ saber a todos lo
que piensas ' si es necesario usa las
palabras.
,as emociones son como la (asolina&
pueden ser peli(rosas # destructivas&
pero mu' valiosas cuando son
controladas # (uiadas apropiadamente.
,as emociones producen una ener(a en
nosotros. %i esa ener(a es aprovec1ada
adecuadamente& se convierte en una
ventaja dentro de nosotros. 6u)ntas
veces 1emos escuc1ado decir a al(uien:
$se tipo sera valioso si pudiera
controlar sus actos -emociones..
8ecuerde que las personas nos ju+(ar)n
por la forma en que podamos controlar
nuestras emociones ' no solamente por lo
que les decimos. $l punto clave es& si
aprendemos a obedecer nuestro espritu
-lo que es correcto.& tomaremos el control
de la situaci#n& en lu(ar que la situaci#n
tome el control nuestro.
TALLER: 8esponde sinceramente los si(uientes
interro(antes:
Cul es ahora tu concepto sobre
las emociones? Qu valor les das?
Cmo comunicas tu generalmente
lo que sientes?
Quin est a cargo de nuestro
comportamiento de nuestras
emociones?