UNIVERSIDAD DE CORDOBA

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA DE ENFERMERA
SALUD COLECTIVA IV
PLAN DE CHARLA
GRUPO Y RESPONSABLE: TATIANA DE LAS SALAS REYES GRUPO: C

TEMA: Patologas prevalentes en el Adulto Mayor

LUGAR: Centro de Salud Mogambo
FECHA: 9 mayo 2014
HORA INICIAL:
7:00am
HORA FINAL:
7:30am
TOTAL DURACION:
30 min

DIRIGIDO A:
Usuarios del Centro de Salud Mogambo, especialmente Adultos Mayores
DOCENTE:
Sandy Merlano
OBJETIVO GENERAL:
Educar a los usuarios de CAMU El Amparo del barrio MOGAMBO sobre las
enfermedades que mas aqueja a los adultos mayores de 45 aos con el fin de
prevenir complicaciones en aquellos que ya las padecen y de evitar por medio de
actividades de autocuidado que los adultos sanos lleguen a ser enfermos crnicos.
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
1.Definir las patologas con sus respetivos sntomas
2. ensear a los usuarios las formas de identificar cambios en su cuerpo que los
alerten de que algo no esta bien.
3. Orientar acerca de la importancia del autocuidado y los estilos de vida
saludable
METODOLOGIA:
Charla interactiva


CONTENIDO/BIBLIOGRAFIA
1. Saludo y presentacin
2. Motivacin inicial
3. Enunciar el tema
4. Enunciar el objetivo
5. Contenido (tema completo)
6. Dinmica
EVALUACION DE PRESABERES DEL TEMA

PREGUNTA INICIAL: Conoce de que se enferman los adultos mayores
actualmente?
PREGUNTAS INTERMEDIAS: Segn lo escuchado, existe la posibilidad de evitar
enfermarnos cuando ya seamos adultos mayores?
PREGUNTAS FINALES:
Ser que hay posibilidades de evitar estas enfermedades y las complicaciones.?
AYUDA EDUCATIVA:
Cartelera con imgenes.
ESTRATEGIA EVALUATIVA:
La evaluacin se realizara por medio de preguntas que se le realizara al publico.

TAREA: Ejecutar prcticas de autocuidados: mejorar estilos de vida y asistir a
consulta mdica.



BIBLIOGRAFIA:
BLOG LA MAGIA DE LA EDAD. ENFERMEDADES MAS COMUNES EN
EL ADULTO MAYOR. [En lnea]. <
http://528133830149883954.weebly.com/enfermedades-mas-comunes-en-
el-adulto-mayor.html>. [Citado 26/11/13].

http://es.wikipedia.org/wiki/Malnutrici%C3%B3n



















DESARROLLO DE LA CHARLA

HIPERTENSION ARTERIAL.


Es el trmino empleado para describir la presin arterial alta. La presin arterial es
una medicin de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que
el corazn bombea sangre a travs del cuerpo.

La presin arterial normal es cuando mide menos de 120/80 mmHg la
mayora de las veces.
La presin arterial alta (hipertensin) es cuando la presin arterial es
de140/90 mmHg o por encima la mayora de las veces.
Si los nmeros de su presin arterial estn entre 120/80 y 140/90 o
superior, pero por debajo de 140/90, esto se denomina prehipertensin.
La hipertensin arterial aumenta la probabilidad de sufrir un accidente
cerebrovascular, un ataque cardiaco, insuficiencia cardiaca, enfermedad renal y la
muerte.


Algunos Factores Predisponentes
Obesidad
Estrs o ansiedad
Alcoholismo
Fumar
Antecedentes familiares

Cambio de estilos de vida
Consumir una alimentacin adecuada, incluyendo fibra.
Hacer ejercicio regularmente.
No fumar.
No consumir bebidas alcohlicas.
Reducir el estrs.
Permanecer en su peso corporal saludable.


DIABETES MELLITUS.

La diabetes es una enfermedad crnica que aparece debido a que el pncreas no
fabrica la cantidad de insulina que el cuerpo necesita, es una enfermedad en la
que los niveles de glucosa (azcar) de la sangre estn muy altos.
La glucosa proviene de los alimentos que se consumen, la insulina es la hormona
que ayuda a que la glucosa entre a las clulas para suministrarles energa,
adems es la responsable del mantenimiento de los valores adecuados de azcar
en sangre.
Existen dos clases de diabetes. La diabetes tipo 1 : En esta clase de diabetes el
cuerpo no produce insulina, en la diabetes tipo 2 : Siendo esta la ms comn, el
cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente.
Con el tiempo el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios.
Puede provocar lesiones en los ojos, los riones y los nervios. La diabetes
tambin puede causar enfermedades cardiacas, derrames cerebrales e incluso la
necesidad de amputar un miembro (extremidad) o en caso de las mujeres
embarazadas desarrollar diabetes gestacional.

Entre los principales sntomas de la diabetes estn:
Hambre inusual.
Sed excesiva.
Debilidad y cansancio.
Irritabilidad y cambios del nimo.
Malestares estomacales y vomito.
Vista nublada (visin borrosa).
Infecciones frecuentes.
Frecuencia al orina.
Prdida de peso.
Adems se encuentran los niveles de azcar elevados en sangre y orina.

Como forma de cuidados; para la diabetes tipo 2 se puede contrarrestar con
cambios en el estilo de vida, en cambio para la diabetes tipo 1 no hay cura.
El tratamiento para ambas consiste en medicamentos, dieta y ejercicio con el fin
de controlar los niveles de azcar en sangre, prevenir la sintomatologa y los
problemas.


MALNUTRICION
La malnutricin es el estado que aparece como resultado de una dieta
desequilibrada, en la cual hay nutrientes que faltan, o de los cuales hay un exceso,
o cuya ingesta se da en la proporcin errnea.
1
Puede tener como causa tambin
la sobrealimentacin
2

3

Pueden surgir diferentes desrdenes nutricionales, dependiendo de qu nutrientes
son infra o sobre utilizados en la dieta.
La Organizacin Mundial de la Salud define la Desnutricin como la mayor
amenaza individual a la salud pblica mundial.
4
La mejora de la nutricin es vista
de modo amplio como la forma de ayuda ms efectiva.
4

5
Entre las medidas de
emergencia para aliviar la malnutricin se encuentran el suministro de
los micronutrientes deficitarios a travs de sobres de polvo fortalecido, o
mediante crema de cacahuete, o directamente a travs de suplementos.

ALZHEIMER.

Es una enfermedad neurodegenerativa del sistema nervioso central que constituye
la causa principal de la demencia en personas mayores de 60 aos, caracterizada
por una prdida progresiva de la memoria y de otras capacidades mentales, a
medida que las clulas nerviosas mueren y diferentes zonas del cerebro se
atrofian, el ser humano se va viendo restringido, adems con una gran cantidad de
limitaciones las cuales repercuten de gran manera en su desarrollo o desempeo
diario.
Lamentablemente se desconocen las causas, si bien se sabe que tambin
intervienen factores genticos, por desgracia el Alzheimer sigue siendo una
patologa incurable.
OSTEOPOROSIS.

Enfermedad en la cual ha disminuido la cantidad de minerales en el hueso,
perdiendo fuerza la parte del hueso trabecular y reducindose la zona cortical por
un defecto en la absorcin del calcio, volvindose entonces quebradizos y
susceptibles a fracturas.
Es frecuente sobre todo en mujeres tras la menopausia debido a carencias
hormonales de calcio y vitaminas por malnutricin, por lo que un aporte de calcio y
la prctica de ejercicio antes de la menopausia favorecern su prevencin.
Cuidados en la osteoporosis
Productos Lcteos: Yogurt, leche, queso y derivados.
Legumbres - Verduras: Brcoli, Espinacas y verduras verdes.
Productos Marinos: Sardinas, mariscos
Vida saludable:
Actividad fsica diaria
Caminata de 15 a 20 minutos
aerbicos de bajo impacto
No se debe consumir:
Bebidas alcohlicas
Cigarrillos
Caf

ARTRITIS.

Es la inflamacin de una articulacin, caracterizada por dolor, limitacin de los
movimientos, tumefaccin y calor local, puede ser causada por numerosas
enfermedades y sndromes.
Esta enfermedad involucra la degradacin del cartlago el cual normalmente
protege la articulacin.
Factores de riesgo:
Una enfermedad auto inmunitaria (por error el sistema inmunitario ataca al
tejido sano)
Por desgaste o deterioro general de las articulaciones.
Por una infeccin generada por virus o bacterias.
Por fractura sea.
La artritis puede presentarse en hombres y mujeres pero se suele detectar
pasados los 40 aos.

ARTROSIS

Enfermedad que afecta ms a las mujeres que a los hombres, y a partir de los 75
aos prcticamente todas las personas la tienen en alguna articulacin, algunos
de los factores que la predisponen son: La edad, la obesidad, la falta de ejercicio.
Esta consiste en una degeneracin del cartlago articular por el paso de los aos,
el cual se traduce en dificultades para la movilidad causando dolor al realizar algn
tipo de movimiento.
El tratamiento consigue mejorar la movilidad y disminuir el dolor mediante
medicamentos antiinflamatorios o la infiltracin de esteroides incluyendo tambin
movimientos de rehabilitacin. En casos extremos se puede recurrir a la ciruga
con el fin de sustituir las articulaciones por prtesis artificiales