Trening umysu w omiu zwrotkach

Langri Thangpa (1054-1123)

Pragn osign owiecenie
Dla poytku wszystkich istot,
Ktre s dla mnie cenniejsze ni klejnot speniajcy yczenia;
Obym dba o nie bez ustanku.

Kiedykolwiek znajd si w towarzystwie innych osb,
Obym postrzega wasne korzyci za najmniej istotne
I z gbi serca
Dba o innych i uwaa ich za waniejszych od siebie.

Cokolwiek nie bd robi, obym zawsze obserwowa swj umys
I jeli pojawi si w nim przeszkadzajce emocje,
Zagraajce mi i innym,
Obym zdecydowanie stawi im czoa i je przeksztaci.

Kiedy tylko wejd w kontakt z kim,
Kogo owadny negatywnoci i cierpienie,
Obym zadba o niego tak jak dba si o co cennego,
Jak o rzadki skarb, ktry miaem szczcie odnale.

Kiedy inni z zawici
Bd mnie szkalowa i wyzywa,
Obym przyj na siebie te ciosy
I pozwoli wygra innym.

Kiedy kto komu pomogem,
W kim pokadaem wiele nadziei i oczekiwa
Zrani mnie gboko i zachowa si niesprawiedliwie,
Obym by w stanie postrzega go jako swego nauczyciela.

Obym w poredni i bezporedni sposb
Dawa szczcie i spokj wszystkim istotom,
A cae ich zo i cierpienie
Bez ostentacji przyjmowa na siebie.

W kadym z tych dziaa, niech mj umys
Pozostanie niesplamiony omioma wiatowymi sprawami.
Powinienem poj, e wszystkie zjawiska s iluzj
I wolny od lgnicia, obym wyzwoli z ogranicze wszystkie istoty.