N5 2014

JULIO
AGOSTO
ehdmagazine.com
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EHD Magazine se crea con la intencin de dar
voz a todas aquellas personas que estn sembrando
semillas que transformarn nuestro bosque futuro.
La misin de EHD Magazine es transmitr y
divulgar el verdadero conocimiento sobre el proceso
del despertar.
Hoy en da, son muchas las personas que
comienzan su proceso personal del despertar y ante
la novedad y descubrimiento de un origen y mundo
nuevo, buscan y desean adquirir ms conocimiento
sobre el proceso y naturaleza de nuestro Ser.
Lo que pretendemos es transmitr informacin
veraz y de calidad a todas aquellas personas que
comienzan esta nueva aventura y a los que ya la
estn viviendo para que no se pierdan en el camino
con informacin tergiversada o irreal que puede
confundir, dispersar y/o alejar del verdadero proceso
y conocimiento.
En EHD Magazine solo se hablar y transmitr
el conocimiento verdadero, no nos ocuparemos de
desmentr falsos conocimientos puesto que esa no es
la misin.
En EHD Magazine nos importas t y tu aportacin
es para nosotros indispensable.
Nos gustara que COCREARAS con nosotros,
que compartas con el mundo todo aquello que
consideras puede favorecer y/o estar relacionado
con tu despertar y el del mundo:
Imgenes, ilustraciones, fotografas que t
hayas realizado y que puedan ser publicadas en EHD
Magazine.
Tus experiencias en el proceso personal del
despertar. Existe una seccin especfca para que las
personas puedan compartr en ella su proceso.
Poesa, cuadros... Arte Consciente para decorar y
mostrar en la revista.
Si quieres Cocrear, puedes enviar un mail
a ehdmagazine@gmail.com presentndote y
compartendo tus imgenes, experiencias, arte...
Quieres comunicar al mundo a travs de EHD
magazine tu proyecto, empresa o que tus eventos,
conciertos, cursos y/o talleres aparezcan en la Agenda
de EHD?
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contndonos tu proyecto y te enviaremos el dossier
de espacios publicitarios para que puedas elegir el
que ms se ajuste a tus necesidades.
Edita y promueve: Eugenia Gil Pascual
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Directora: Eugenia Gil Pascual
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N5 JULIO-AGOSTO 2014
Direccin de arte y maquetacin: Bugui Garca
buguigarciart.blogspot.com
Asesor de contenidos: Guy Gmez lvarez
Contacto: Eugenia Gil Pascual
Tlfno: +34 669 922 943
Mail: ehdmagazine@gmail.com
qui eres cOCREAR? La i ntenci n de ehd MAgazi ne
Fotografa de portada:
Pablo Comesaa
osapoconcho@gmail.com
Fotografa de esta pgina:
Bugui Garca
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03 02
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06 Editorial: Comenc a cambiar el mundo, cuando eleg cambiar yo
08 De colores, Jos Luis Escorihuela, Ulises
12 Las emociones y los sntomas, Guy Gmez
16 Entrevista a Sol y Tierra, teatro y tteres con valores universales
24 El adulto que hay en t, Natalia Snchez
28 A travs del cielo, Chema Vlchez
30 Canal TV: aMares de Cdiz, reportaje consciente de Gabriel Flain.
Historias de cachivaches de Teatro Sol y Tierra, representaciones conscientes
de tteres con valores universales y el reportaje II Encuentro RIE de Ecoaldeas
Zona Centro realizado por Nomadak.
36 Dragon Dreaming, las claves para conseguir un proyecto exitoso y
sostenible en el siglo XXI, Julia Ramos y Elena Rodrguez
43 Hazlo t mism@: Aprende a hacer un botellero con pals, Adrin
Campillo
48 Agenda del Despertar de julio y agosto de 2014
52 Despertar leyendo
54 Experiencias sobre el Despertar de nuestros seguidores en redes sociales
05
N5
2014
JULIO
AGOSTO
EHD magazine es una revista digital plural e independiente y no se responsabiliza
de las opiniones vertdas por los autores en los artculos publicados.
sumari o
Son muchas las ocasiones
en las que me he sentdo una
extraterrestre en el planeta
Tierra por mis principios, con-
vicciones, tca y moral. Por
creer que un mundo mejor es
posible, en el que prevalezca
el amor hacia l@s otr@s, ha-
cia la naturaleza y hacia un@
mism@. Un planeta con seres humanos dis-
puestos a hacer las cosas bien, en donde to-
d@s somos un@, ayudndonos l@s un@s a
l@s otr@s y promoviendo el amor universal
como bandera internacional.
Y en multtud de ocasiones, por estas
convicciones, se me ha etquetado de vivir
desde una flosofa utpica e irreal.
En otros momentos, tras diversas y ne-
fastas experiencias personales y profesiona-
les donde haba intentado hacer mi sueo
realidad, me deca a m misma: Despierta
Eugenia!! Tu sueo de un mundo mejor no
es posible, porque no tod@s quieren que
sea as. Resgnate, deja la ingenuidad a un
lado y sigue tu camino en solitario. Mien-
tras persista en el mundo la avaricia y la fal-
ta de respeto y libertad tu sueo no podr
ser real, abandona esta lucha personal por
el bien de la humanidad.
Pero desde hace ya unos aos he tenido
la fortuna de tomar conciencia de que si yo
quiero cambiar el mundo, vivir en un mundo
mejor, ms humano, ms apa-
cible y amoroso, primero tena
que generar yo ese cambio en
m y en mi vida.
Y comenc ese camino en
solitario, pero en lugar de ha-
cerlo desde la lucha y resigna-
cin, lo hice desde la acepta-
cin de la realidad, de mi rea-
lidad. Llev a cabo cambios en mi vida, me
reconoc, cog las riendas de mi existencia,
tom decisiones importantes que para los
dems eran locuras, me alej de personas,
trabajos, y un sin fn de cosas ms. Ilgicas
para muchos, pero muy liberadoras y sats-
factorias para m.
Y tras un perodo de viaje por un cami-
no en solitario, despojndome de recuerdos
estriles del pasado, comenc a encontrar-
me con ms y ms personas con principios,
moral y tca similar a la ma. Con ilusiones
y convicciones reales sobre un mundo me-
jor, donde prevalezca el amor y la libertad,
el respeto y la verdad.
Esas maravillosas personas me han
aportado muchsimo: energa para seguir
con mis proyectos e ilusiones, conocimien-
tos y aprendizaje al compartr sus experien-
cias en sus caminos de cambio individual, y
mucho ms.
Y en junio, tuve la suerte de ser invitada
a colaborar con una conferencia y otras ac-
06
tvidades en la II Reunin Regional de Ecoal-
deas de la zona centro de Espaa, celebrada
en la ecoaldea de Valdepilagos.
Desde aqu quiero dar las gracias a los
organizadores y la comunidad de la ecoal-
dea por el esfuerzo, por el cario, los deta-
lles y la ilusin, por la hospitalidad pero
sobre todo, porque hicieron posible que se-
res humanos como t y yo nos juntramos
para conocernos, darnos energa y apoyo,
seguir compartendo los caminos, las expe-
riencias, los proyectos y aprender l@s un@s
de l@s otr@s.
Gracias a tod@s los partcipantes, por-
que tod@s me habis llenado de ms ilu-
sin, porque tod@s tenemos un mismo pro-
yecto en comn: vivir en un mundo mejor. Y
cada vez, somos ms.
Y como en EHD magazine lo que trata-
mos es de dar a conocer a personas y pro-
yectos que estn plantando semillas que
transformarn nuestro bosque futuro, que-
remos presentaros los siguientes conteni-
dos, que estamos seguros de que os van a
ayudar a cambiar vuestro mundo y as ayu-
daris a cambiar el de los dems.
Comenzamos este nmero con De co-
lores, de Jos Luis Escorihuela, Ulises; a
contnuacin Guy Gmez nos invita a cono-
cer la relacin entre emociones y sntomas.
Entrevistamos a Sol y Tierra, teatro y tteres
con valores universales.
Nuestra psicloga Natalia Snchez com-
parte un artculo llamado El adulto que hay
en t y Chema Vlchez, nos regala un cuen-
to consciente ttulado A travs del cielo.
En el Canal TV disfrutaris de aMares
de Cdiz, reportaje consciente de Gabriel
Flain. Tambin de Historias de cachivaches
de Teatro Sol y Tierra y del reportaje reali-
zado por Nomadak ttulado II Encuentro RIE
de Ecoaldeas Zona Centro.
Julia Ramos y Elena Rodrguez nos ha-
blan de Dragon Dreaming, las claves para
conseguir un proyecto exitoso y sostenible
en el siglo XXI.
En la seccin Hazlo t mism@ Adrin
Campillo nos ensea a hacer un botellero
con pals.
Y como broche fnal os presentamos la
Agenda del Despertar de julio y agosto de
2014, nuestra seccin Despertar leyendo
y Experiencias sobre el Despertar de nues-
tros seguidores en redes sociales.
Podris disfrutar del Arte Consciente de
Pablo Comesaa, Bugui Garca y Malo Pa-
drn una vez ms a lo largo de la revista.
Quiero dar las gracias a tod@s los que
hacis posible que hoy presente este edito-
rial, a los colaboradores, y a t, lector, por-
que contgo hacemos cada da esta red de
luz y buenas intenciones ms y ms grande
y poderosa.
Gracias Universo, por impulsarnos a se-
guir adelante, por impulsarnos a compartr.
COMENC A CAMBIAR EL MUNDO,
CUANDO ELEG CAMBIAR
Eugenia Gil Pascual
Fundadora y directora de EHD magazine
www.ehdmagazine.com
www.atreveteaser.es
07
DE COLORES
Afortunadamente los seres humanos vivimos en un mundo de colores, un mun-
do alegre, gozoso, enaltecido con la enorme variedad de colores que nos acompa-
an y que llenan de regocijo cada uno de los rincones y espacios que visitamos cada
da. Evidentemente, hay colores que nos gustan ms que otros, aunque ninguno
sobra, todos son necesarios para resaltar contrastes y matces, para componer lu-
minosas melodas que, como una dulce msica, nos atraviesan el alma. Sera tan
triste perder la capacidad de vivir la vida en colores, tener que habitar a la fuerza un
mundo montono y gris!
Y sin embargo, es esto lo que hacemos cada vez que negamos a alguien su dere-
cho a defender una opinin, a expresar un punto de vista, a traer a la conversacin
un color que descartamos de antemano. Con cada rechazo, con cada negacin a la
expresin diferente del otro, estamos perdiendo un color en nuestras vidas, con-
virtendo el mundo en un espacio un poquito ms gris. Reivindicamos el derecho a
discrepar, a no ser engullidos en una gran corriente cultural de pensamiento nico,
y eso est bien. Pero a veces no nos damos cuenta que el represivo censor tambin
est en nosotros, semioculto en expresiones como anda ya, no digas tontadas
que se nos escapan en situaciones en que tenemos poder, sufciente poder como
permitrnos descuidar nuestra relacin con una persona que, apabullada, solo pue-
de agachar las orejas y callarse.
A veces nos sentmos tan apegados a nuestro color, el color de nuestras creen-
cias, de nuestras ideas, de nuestra forma de ver el mundo, que perdemos la capaci-
dad de reconocer y honrar la diversidad de colores que nos rodea. En momentos as
haramos bien en preguntarnos de dnde surge esa ntma y profunda conviccin de
tener razn, por qu nos resulta tan difcil admitr que tal vez el otro tambin tene
algo que aportar, que tambin tene una parte de la verdad. Si nos adentrramos en
estas preguntas, posiblemente descubriramos que la razn juega un parco papel en
todo este proceso, y que aunque tratemos de traer una y mil razones para justfcar
nuestra causa y denigrar la contraria, lo que de verdad nos infuye es el juego de
apegos y bloqueos emocionales que nos atraviesan inconscientemente y que posi-
blemente se remonten a tempos bien pasados.
Con un poquito de trabajo y de prctca aprenderamos a escuchar al otro en
su expresin de lo diferente sin ofendernos ni querer convencer, aprenderamos a
observar el mundo de las ideas como un mundo de colores diversos en el que lo im-
portante no es tanto lo que alguien dice, el color que trae, sino el colorido paisaje
que creamos entre todos. Exceptuando a quien defende explcitamente la violencia
o cualquier forma de opresin, un color que solo se puede asumir desde la infnita
compasin, el resto de ideas podran verse como las piezas de un puzle que solo
cuando nos damos tempo para escuchar y encajar nos revelan su tesoro, su profun-
da sabidura.
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EL GRUPO COMO MAESTRO
JOS LUIS ESCORIHUELA, ULISES
Facilitador de grupos y
educador en sostenibilidad social
Telfono: 676 793 800
Mail: info@elcaminodelelder.org
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Herramientas para la transformacin personal y colectva,
para crear emprendimientos y asentamientos sostenibles.
El Aprendizaje de la Convivencia.
II Curso intensivo de introduccin a la facilitacin de grupos
Lugar: Artosilla (Huesca) Fechas: 15-27 de julio de 2014
Imparte: Jos Luis Escorihuela, Ulises. Colabora: Nuria Gago
Ms informacin: www.elcaminodelelder.org
El Camino del lder.
II Curso de formacin en liderazgo y facilitacin de grupos
Lugar: Can Cases (Barcelona) Fechas: 17-19 de octubre (primer mdulo)
Imparte: Jos Luis Escorihuela, Ulises. Ms info: www.elcaminodelelder.org
PRXIMAS ACTIVIDADES
Si los seres humanos hemos sido capaces de convertr en arte la multplicidad
de colores que nos ha dado la vida, haciendo de la pintura una de las principales
manifestaciones de la genialidad humana, por qu no podramos aprender a hacer
un arte de la multplicidad de ideas que pueblan nuestras conversaciones, aunque
no estemos de acuerdo con algunas de ellas, aunque muchas nos choquen, nos
cuestonen profundamente o nos molesten? Este es el ofcio del lder, quien como
un adiestrado pintor, acoge en su paleta la diversidad de ideas y creencias, y crea un
espacio en el tablero de la vida para que pueda emerger la sabidura colectva.
Jos Luis Escorihuela, Ulises
10
LAS EMOCIONES
Y LOS SNTOMAS
ESTAMOS
DISOCIAD@S?
Aunque hay personas que son
bastante conscientes de su estado emo-
cional y de la importancia de buscar el equi-
librio en este campo, debo decir que a menu-
do me encuentro en consulta a otras que me des-
criben perfectamente sus dolores, molestas y que
cuando les pregunto:
Y qu tal a nivel emocional?
Me responden:
No, no, a nivel emocional todo perfecto.
Posteriormente cuando pasamos a la camilla y empezamos a hacer
el testaje kinesiolgico para ver cmo podemos ayudar a ese dolor de ro-
dilla o de espalda, a esas malas digestones, a los dolores de cabeza, alergias,
etc., el cuerpo empieza a contarnos sobre el mundo de las emociones bloquea-
das que tenemos a nivel subconsciente o nuestro estrs emocional.
ES UN TEMA NUEVO?
En otras culturas como la oriental se saba y se tena muy en cuenta este tema desde
tempos inmemorables llegando a establecer relaciones entre rganos y emociones como
pueda ser la tristeza con los pulmones, la ira con el hgado o el miedo con los riones. Estas
relaciones son generales y cada persona es un ser nico por lo que hay que estudiar cada
caso en partcular para poder ayudar.
Como ya sabis por anteriores artculos de EHD magazine, trabajo
desde una visin holstca del ser humano y me parece importante ayudar
a restablecer el equilibrio desde todos los ngulos posibles entendiendo que
todo est relacionado entre s formando la totalidad del Ser.
Podramos clasifcar las formas de ayudar a nuestro bienestar en estructurales,
nutricionales, sistema electromagntco y emocionales.
Las emociones son reacciones naturales de nuestro cuerpo como respuesta adaptat-
va a su entorno pero que en numerosas ocasiones no son gestonadas de forma sana y se
quedan atrapadas en nuestro cuerpo y nuestro subconsciente creando patrones limitantes
y malestares fsicos. Esta ltma categora me parece muy importante y de la que os quiero
hablar en este artculo.
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TERAPIAS ALTERNATIVAS
PRXIMAS ACTIVIDADES
GUY GMEZ LVAREZ
Kinesilogo, Sonoterapeuta, msico profesional,
Restaurador Bioenergtco, Facilitador de grupos.
Telfono: 630 969 410
Mail: guy@afnateconlavida.es
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www.elhogardeldespertar.com
CMO AYUDAR?
Hay muchas formas de ayudar, aunque yo solo os puedo hablar de las tcnicas y
protocolos que utlizo personalmente y me dan buenos resultados.
Flores de Bach testadas: A menudo en el testaje encuentro una for de Bach re-
lacionada con una afeccin fsica que ayuda al reequilibrio de la misma. Adems de
tomar la for, tambin ayuda mucho tomar consciencia de lo que la for nos dice y
las razones por las cuales nuestro cuerpo ha elegido a esa for en partcular entre las
38 que forman el sistema del doctor Bach. De esta manera muchas personas se dan
cuenta de que estn siendo demasiado rgidos y crtcos consigo mismos y por con-
siguiente con los dems o que no estn marcando lmites y no saben decir que no a
nada o que tenen demasiado miedo al futuro, por poner algunos ejemplos.
Sonoterapia: Utlizo mucho los cuencos tbetanos y el gong para ayudar a las
personas disociadas a relajarse y conectar ms con su cuerpo y con la parte subcons-
ciente para aprender a escuchar ms sus necesidades y poder atenderlas. Estos ins-
trumentos son muy efectvos para destapar y ayudar a quitar bloqueos y emociones
atrapadas as como reducir bastante el estrs emocional.
Tcnicas de Integracin Cerebral: Cuando el cliente es capaz de conectar con
una emocin fsica como pueda ser presin en el pecho, nudo en la garganta o en
el estmago, dolor en el corazn, etc., suelo utlizar esta tcnica que por medio de
los ojos y su conexin con cada hemisferio cerebral nos permite integrar emociones
atrapadas del pasado para que dejen de afectarnos en el presente.
CRECIMIENTO PERSONAL
Para acabar este artculo me gustara decir que personalmente creo que las do-
lencias o malestares fsicos estn provocados en gran medida por nuestro ser inte-
rior que trata de llamar la atencin a nuestra pequea parte consciente para que to-
memos otros caminos y decisiones que nos lleven a un mayor desarrollo de nuestras
capacidades intelectuales, capacidad de amar y capacidad de crear o dicho de otra
manera la autorrealizacin.
Una acttud positva en la vida nos lleva a agradecer estos sntomas por la infor-
macin tan valiosa que aportan a nuestro crecimiento personal.
11 de octubre 2014
Taller de cuencos tbetanos +
Taller Descubre tu voz vibrando tu cuerpo
25 de octubre de 2014
Taller Despierta y Atrvete a Ser
Ms info en www.afnateconlavida.es
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Sol y Tierra nace en 1982 de la mano de Vctor Torre y Mara
Jos de la Rosa. Desde sus inicios, la Compaa ha estado dedi-
cada al teatro de tteres con valores para la infancia, siendo su
primer montaje Buscando otro bosque, espectculo que trataba
la sensibilizacin con los temas medioambientales ya en el ao
1982. Con el tempo se ha ido convirtendo en un proyecto fami-
liar, en el que se prioriza el buen ambiente de trabajo, la confan-
za, la implicacin y la exigencia con nuestro trabajo.
ENTREVISTA CONSCIENTE
A SOL Y TIERRA,
TEATRO Y TTERES CON VALORES
UN LARGO RECORRIDO
Sol y Tierra ha viajado por todo el mundo, actuando en fes-
tvales en Mxico, Suecia, Austria, El Salvador, Portugal, Francia,
Venezuela, Taiwn, Marruecos, Reino Unido... aunque princi-
palmente sus trabajos se han desarrollado en el estado espa-
ol. Han realizado distntas campaas, trabajando con valores
tan universales como la educacin medioambiental, la igualdad
de gnero, la interculturalidad o la educacin para la paz; y tan
concretos como los derechos de la infancia, el comercio justo, la
utlizacin de la bicicleta, o la seguridad vial. Han actuado para
nios y nias de guardera, para chicos y chicas de insttuto, para
personas con discapacidad, y para la tercera edad, aunque el
grueso de su pblico est entre los tres y doce aos. No olvidan
hacer guios a los adultos en sus montajes, dando como resul-
tado espectculos que llegan tanto a los pequeos como a los
mayores, aplicando el concepto de pblico familiar.
16 17
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Cmo nace la idea de crear un teatro
que transmita valores universales, qu lo
propicia?
En 1982, Mara Jos de la Rosa y Vctor
Torre decidimos crear el grupo de teatro de
tteres Sol y Tierra, con obras dirigidas a la
infancia, que abordaran valores tales como
la Ecologa y la Paz. Nos encontrbamos en
un momento en que nuestra conciencia nos
peda transmitr estos valores a los ms pe-
queos, en un periodo en el cual el teatro
para la infancia en Espaa todava no con-
templaba estos temas en sus repertorios.
Cules son los valores universales que
tratis de transmitr con vuestros tteres?
Fundamentalmente, el cuidado de la na-
turaleza como un todo del que somos parte
y la resolucin de confictos de forma pacf-
ca. Posteriormente, fuimos trabajando con
otros valores, como interculturalidad, soli-
daridad, comercio justo y coeducacin.
Podis darnos algn ttulo de las obras
y de los valores que se transmiten en ellas?
A lo largo de los ltmos 30 aos hemos
producido unas 25 obras. La primera fue
Buscando otro bosque, en la que trabaj-
bamos el tema de la tala indiscriminada de
rboles.
Algunas de las ms signifcatvas son La
Princesa y el Dragn, en la que abordamos
el tema de la coeducacin y la resolucin de
confictos de forma no violenta, dndole una
vuelta a los estereotpos de gnero; y La his-
torieta de Cleta, en la que tratamos el tema
de la educacin para la Paz, a travs de Cleta
la escopeta, que ama a los pjaros y no quiere
disparar, enfrentndose a su entorno social.
Vuestro pblico, principalmente nios,
qu os dice tras asistr a alguna de vues-
tras obras?
Siempre que terminamos una repre-
sentacin, despedimos al pblico con algu-
nas marionetas. Es un momento mgico en
el que se hace posible la comunicacin di-
recta entre l@s ni@s y los personajes, to-
carlos, abrazarlos, fotografarse con ellos, y
hacer comentarios sobre la representacin.
L@s ni@s, cuando miran a una marioneta
de cerca, sienten que est verdaderamente
viva, hablando con ella de forma espont-
nea.
Las aportaciones del pblico siempre
nos sorprenden y enriquecen, nos ayudan a
evaluar lo que estamos haciendo y, en mu-
chas ocasiones, nos aportan ideas para en-
riquecer algunos aspectos de las obras.
Por vuestra experiencia profesional,
creis que la educacin en valores univer-
sales es algo que se est valorando y trans-
mitendo cada vez ms en colegios?
S, en la mayor parte de los colegios la
educacin con valores est presente en sus
planes de estudio. Nosotros, cuando hace-
mos representaciones en colegios reforza-
mos la labor de l@s maestr@s, ofreciendo
una nueva herramienta artstca para su tra-
bajo de educacin en valores.
Disponemos de un cuaderno pedag-
gico de cada montaje, que hacemos llegar
al profesorado, y que contene una serie de
actvidades, relacionadas con la historia re-
presentada, para trabajar en el aula.
Qu tpo de colegios os llaman para
que vayis a presentar vuestro trabajo con
valores a sus alumnos?
Trabajamos en todo tpo de colegios:
concertados, pblicos, religiosos, coopera-
tvas, etc.
El que hagamos teatro en un colegio no
depende tanto del tpo de colegio sino de
las decisiones del grupo deprofesores que
eligen las actvidades para l@s alumn@s.
En cada actuacin, realizis una obra,
o varias con diferentes valores?
Lo normal es que representemos una
obra en cada lugar de actuacin, aunque
en colegios grandes, a veces llevamos hasta
tres obras distntas, para los diferentes ci-
clos escolares.
Los valores que transmits son nece-
sarios tambin para el pblico adulto.
Cmo puede un adulto disfrutar de vues-
tras obras?
Nuestros textos estn pensados para
gustar a pequeos y mayores. En nuestras
obras, hay mensajes para los adultos, los
valores humanos no tenen edad, solo tene-
mos que pensar en la manera de plantear-
los.
A diferencia de lo que mucha gente
piensa, el teatro de tteres es un arte esc-
nico muy apreciado por los adultos, si sabes
conectar con la parte ms mgico-simblica
de la gente.
Tambin realizis pasacalles con valo-
res?, nos podrais contar en qu consisten
y cul es la dinmica?
En los pasacalles trabajamos conciencia
ecolgica, no es un simple desfle, sino que
representamos una historia dramatzada,
creada para actuar en la calle.
En Planeta Tierra enseamos a los nios
qu acciones podemos realizar para ayudar
a mejorar la salud de nuestro Planeta, a tra-
vs de personajes fantstcos del mundo
de los payasos, con una ballena y un delfn
gigantes y un Planeta Tierra que transpor-
tamos sobre una estructura rodante. Estos
personajes se enfrentan al contaminador
20 21
que todos llevamos dentro, y consiguen
transformarle con la ayuda de l@s ni@s.
EL GRUPO COMO MAESTRO
Sois una cooperatva Por qu?
Desde el principio queramos una es-
tructura grupal horizontal, creemos que el
trabajo colectvo es una manera de crecer
interiormente, aprendiendo y colaborando
unos con otros.
En la actualidad, sois una empresa fa-
miliar, qu tal se trabaja en familia?
Tiene sus ventajas y sus inconvenientes.
Hay que saber trabajar en diferentes mbi-
tos los temas emocionales y los temas pura-
mente profesionales.
Utlizis algn tpo de herramienta de
facilitacin de grupos en el equipo de tra-
bajo?
S, Mara Jos, la coordinadora artst-
ca, realiz un curso de facilitacin de gru-
pos y emplea en la compaa diversos tpos
de herramientas, como foros emocionales y
dinmicas de indagacin de grupos.
Qu rol desempea cada uno en el
grupo?
En funcin de la formacin y habilida-
des de cada uno, tenemos varias reas de
trabajo: equipo artstco, distribucin y of-
cina, coordinacin tcnica, direccin de en-
sayos, etc.
Tambin procuramos repartr tareas co-
munes entre tod@s, de forma equitatva.
Cmo gestonis los posibles confic-
tos en el grupo de trabajo?
Esta es un rea compleja que en mu-
chos grupos no se trabaja de manera que
los confictos quedan debajo de la alfombra.
En nuestro caso, creemos en el cuidado
de las personas como una parte importante
de nuestro proyecto, aplicando para la re-
solucin de confictos la comunicacin no
violenta y los foros emocionales, con herra-
mientas diversas.
En EHD magazine creemos que existen 8 poderosas decisiones que pueden
ayudar a las personas a cambiar de respuesta o forma de actuar, reducir el estrs,
ser ms conscientes, mejorar, sanar y romper con patrones insanos aumentando
la capacidad para manejar el cambio.
Se trata de cambiar y aceptar una parte de nosotros o algo en nuestra vida
que no nos es agradable y transmutarla en otra ms positva tomando conciencia
de ello.
Nos gustara que rellenis las siguientes frases dando las respuestas que creis
que pueden mejorar a la sociedad y mundo actual en el que vivimos. Estos sern
vuestros mensajes para el mundo.
En vez de resistrnos a dejar las cosas como estn, aceptamos que podemos
mejorarlas.
En vez de resignarnos con el mundo que tenemos, aprovechamos la oportuni-
dad del teatro para transformar y mejorar nuestra sociedad.
En vez de evadirnos con la televisin, nosotros asumimos que podemos ser
proactvos en la mejora de nuestra vida.
En vez de solo desear que cambien las cosas, nosotros nos comprometemos a
hacer pequeos cambios todos los das.
En vez de preocuparnos por lo que no podemos cambiar, nos ocupamos ya de
cambiar lo que podemos a nuestro alrededor.
En vez de olvidaros de todo lo que tenis positvo en vuestro mundo, agrade-
cemos lo que tenemos positvo en nuestra vida que es una buena relacin familiar
y una bonita profesin.
En vez de desconfar de los vecinos y amigos, nosotros confamos en las perso-
nas que nos rodean.
En vez de visualizar en negatvo el futuro, apostemos por lo positvo que es de-
dicar nuestra energa a mejorar nuestra vida y la de los dems.
Muchsimas gracias SOL Y TIERRA por colaborar con EHD magazine!!
(Redaccin)
www.atreveteaser.es
ATRVETE
A SER
Psicologa Holstica
y Crecimiento Personal
Atrvete a Ser es
un acompaamiento
psicolgico integral
que contempla
los niveles emocionales,
mentales, conductuales,
energticos y fsicos
interrelacionndolos entre s
para poder reequilibrar a la persona
y promover su bienestar,
plenitud y felicidad.
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PRXIMAS ACTIVIDADES
TTERES SOL Y TIERRA
(Mara Jos de la Rosa y Vctor Torre)
Actores y ttriteros
Telfono: 918 416 045
Mail: solyterra@solyterra.com
Webs: www.solyterra.com
Listado de actuaciones: htp://actuacionessolyterra.blogspot.com
Notcias de la Compaa: htp://tteressolyterra.blogspot.com.es/
Nuestro trabajo en Youtube: htp://bit.ly/TyTRMr
Qu ofrecemos al mundo?
Teatro con valores para la infancia
Qu necesitis?
Colaboracin en la divulgacin de nuestro trabajo, para que este
llegue a colegios y concejalas de cultura de ayuntamientos.
Teatro de tteres y actores para pblico infantl y familiar
Dentro de la programacin de la Red de teatros de la Comunidad de Madrid,
con la obra La Princesa y el dragn (en diversos niveles de ingls).
1 de agosto a las 21:00 horas, en la Plaza Real de San Martn de Valdeiglesias.
1 de septembre a las 20:00 horas, en Villa del Prado.
2 de septembre a las 18:30 horas en Plaza de Morata de Tajua.
16 de septembre a las 11:00 horas en la Plaza Ventura Rodrguez de Ciempozuelos.

Tambin estamos en el Festval de Oropesa del Mar, en la Plaza Mallorca, el da 27
de julio a las 22:30 horas, con la obra El nio y el bosque.

Vamos informando de todas nuestras actuaciones, por meses, en el blog
htp://actuacionessolyterra.blogspot.com
En el proceso de autoconocimiento es fundamental explorar la relacin con los
padres para entender cul es nuestro modelo masculino y femenino internos.
La relacin con la madre es la ms signifcatva en nuestra vida, la base sobre la
que se construyen todas las dems relaciones.
Durante nueve meses somos uno con la madre, nos alimentamos de ella y sus
pensamientos y emociones, traducidos en hormonas, infuyen en nuestro desarrollo.
Tras el parto seguimos estrechamente ligados a ella el tempo que dura la lactancia.
La madre es esencial en la supervivencia, nos nutre, nos da amor, ternura...
El padre est ms relacionado (que No exclusivamente) con la proteccin, la se-
guridad, la autoridad
La madre ser el modelo femenino a seguir para la hija, la forma de ser mujer y
de ser madre, bien por identfcacin o por rechazo. El padre ser el proveedor de la
energa masculina y condicionar la eleccin de la futura pareja, por similitud o por
oposicin.
Para el hombre, la madre ser el referente de mujer por el que sentr atraccin
o rechazo. Y el padre representar su modelo de ser hombre.
A veces la hija hace alianza con el padre, y rechaza a la madre, entonces se llena-
r de masculinidad y rivalizar con otras mujeres, tendr difcultades para encontrar
una pareja estable
Puede que se quede anclada a la madre, sin tomar del padre, entonces ser una
mujer nia que buscar un padre no un compaero
Cuando el hijo se queda al lado de la madre, permanece nio o adolescente,
ser un eterno seductor o buscar otras madres pero no ser un hombre adulto
La cuestn es hacer el recorrido completo, asimilar de uno y de otro, e identf-
carse con el progenitor del mismo sexo.
Tambin puede ocurrir que el hijo/a haya tenido que asumir el papel de padre
o madre de alguno de sus progenitores, y esto signifca una inversin en el orden
natural del sistema familiar.
Lo sano y deseable es ocupar el lugar de hijo.
A veces se mezcla todo esto y ms
Estos movimientos son inconscientes, por ello necesitamos en primer lugar
observar nuestra historia, reconocer nuestras heridas y ocuparnos de ellas. Antes
o despus, y cuanto antes mejor hemos de perdonar, agradecer y valorar lo que
nuestros padres han hecho por nosotros.
Cuando rechazamos lo que ellos nos dieron estamos negando nuestros orge-
nes, y por ende a nosotros mismos. Cuando uno no acepta a sus padres, en especial
a la madre, no puede amarse ni aceptarse a s mismo.
No es posible decir: esto lo tomo y esto lo dejo. Mientras sigamos haciendo
EL ADULTO QUE HAY EN TI
Todos tenemos energa masculina y femenina, independientemente de si se es
hombre o mujer. Lograr desarrollar e integrar ambas es esencial para ser adultos
centrados, en equilibrio, con la capacidad de emplear indistntamente cualquiera de
estas cualidades, segn las circunstancias.
Ambos principios son bsicos y complementarios; no obstante, las mujeres po-
seen ms energa femenina, y los hombres, ms energa masculina.
Algunas caracterstcas del principio
femenino son:
Gua en la emocin
Capacidad de espera
Receptvidad
Flexibilidad
Percepcin del conjunto
Intuicin
Sntesis
El principio masculino destaca por:
Gua en la accin
Iniciatva
Emisin
Fuerza
Percepcin de la individualidad
Pensamiento lgico racional
Anlisis
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EL CAMINO INTERIOR
NATALIA SNCHEZ MIRN
Psicloga y psicoterapeuta
Telfono: 656 831 328
Mail de contacto: n.sanchez@cop.es
Tu web: htp://psintropia.blogspot.com.es
Qu ofreces al mundo?
Acompaamiento teraputco holstco en el proceso
de autoconocimiento y asuncin de responsabilidad.
reproches y esperando algo de ellos no podremos recibir aquello que los padres S
nos dieron. Y el nio interior contnuar lastmado, resistndose a convertrse en un
adulto. Nuestra experiencia, nuestro legado, nos hace nicos. Y aquellas heridas nos
permiteron desarrollar cualidades que nos defnen.
Para integrar lo masculino y lo femenino es necesario aceptar al padre y a la
madre por igual.
Y como adultos que somos/queremos ser, debemos hacernos cargo de nosotros
mismos, ser nuestros propios padre y madre internos. Desde esa posicin es ms
fcil perdonar, aceptar y valorar a nuestros padres, por igual.
Los adultos asumen la responsabilidad de sus vidas, no culpan a su infancia o a
los dems.
Tienen claros sus ideales, sus objetvos, pero son fexibles y fuidos, estn abier-
tos al cambio.
Son sinceros y se respetan a s mismos y a los dems.
Persiguen sus propios sueos y crean actvamente su futuro.
Se comportan con integridad, no tratan de imponer su punto de vista.
Los adultos se divierten
Direccin blog:
http://delahuertaatuplato.blogspot.com.es
Estamos en la vega de Perales de Tajua.
Estaremos encantados de recibirte y
mostrarte nuestras huertas, el corral con los
animales y mucho ms!!
Contacto y pedidos
Si ests interesado en realizar un pedido,
envanos un mail a
tralaraartesanosperales@gmail.com.
Si ests interesado en que te lo llevemos a
casa, el pedido deber ser de al menos 30 para
que el desplazamiento te salga gratis.
Si ests interesado en venir t mismo a
recoger nuestros productos de la huerta, tambin
puedes enviarnos un mail y te responderemos
encantados con tu visita.
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A travs del cielo, aleteando sobre el mar, con la mirada fja en el horizonte, una
golondrina cruzaba el ocano buscando terra frme. Aquellas aguas eran extremadamente
fras y oscuras, siempre agitadas por enormes olas que lo engullan todo. As pues, nuestra
amiga diriga su vuelo rumbo a una terra ensoada y desconocida, ms all de donde el sol
duerme.
Haba escuchado antguas historias, leyendas centenarias que hablaban de un hermoso
lugar rebosante de dicha y paz, donde las clidas temperaturas predominaban durante gran
parte del ao, el alimento era abundante y contara con la enriquecedora compaa de to-
das las aves que se haban atrevido a cruzar aquella, en apariencia, insalvable frontera de
agua.
Despus de varios das volando sin descanso, su fatga era extrema y los vientos arre-
ciaban en su contra, cada vez ms fros, cada vez ms cortantes. El delicado plumaje se iba
debilitando y la falta de alimento diezmaba sus fuerzas. Pero el peor enemigo era la sen-
sacin de soledad. Ese inmenso vaco y desamparo de quien tan slo tene por compaa
sus propios pensamientos y como estmulo, la imaginacin.
Pasadas unas jornadas crey sentr que ya no poda ms, el horizonte se haca eterno
y su energa ms limitada que nunca. Apenas poda planear y tema desfallecer. Cuando la
desesperacin pareca ganar la batalla y estaba a punto de rendirse a los glidos brazos de
la muerte, record la frase que a menudo le repiteron en su infancia: Toda la fuerza del
Universo late en tu interior, alimntala con ilusin y esperanza, no te dejes vencer, lo bueno
ha de suceder. Entonces con ms fuerza que nunca imagin, cre y proyect. Se vio feliz,
planeando sobre frtles valles y colosales montaas, contemplando bellos atardeceres,
descansando bajo cielos estrellados, viviendo en rboles frondosos y compartendo su vida
con nuevos y maravillosos amigos alados. As pues, aunque extenuada, mirando con nimo
hacia el sol poniente, alete, alete y alete.
La noche fue muy larga, fra y oscura.
Pero al amanecer pudo divisar la nueva terra. Por fn haba llegado y..., era tan hermo-
sa!..., mucho mejor de lo que jams le haban contado y de lo que podra haber soado! Se
senta inmensamente feliz... Lentamente descendi sobre un promontorio desde donde se
avistaba un bosque esplndido, pudiendo as contemplar, oler y escuchar su nuevo hogar.
En ese momento, detrs de ella, percibi el piar de decenas, cientos, miles de aves que,
siguiendo su rastro, haban llegado a esa nueva terra. Y en ese preciso instante todas co-
menzaron a volar en circulo sobre nuestra sorprendida amiga expresndole, en el lenguaje
que solo entenden las aves, su grattud.
Gracias golondrina, tu ilusin y esperanza nos ha salvado a todas. Estbamos perdi-
das a lo largo del camino y hubisemos muerto, pero vimos tu vuelo sereno, bello y lleno
de amor. Decidimos seguirte porque en tu mirada llevabas la luz del que confa en que lo
bueno ha de acontecer.
Fue entonces cuando nuestra amiga, tan sorprendida como complacida, entendi el
bien que haba hecho pero, sobre todo, que jams estuvo sola. Y as, su felicidad se mult-
plic por mil, comprendiendo que la esperanza salva al mundo.
A travs del cielo. 2013 Chema Vlchez
CHEMA VLCHEZ
Msico, escritor y profesor de Yoga
Telfono: 676 089 433
Mail de contacto: correo@chemavilchez.com
Webs: www.chemavilchez.com
www.yogamusicexperience.com
Qu ofreces al mundo?
Mi experiencia vital a travs de la msica, discos, conciertos;
por medio de algunos libros, artculos, la enseanza del Yoga.
Mi trabajo siempre ha estado relacionado con la creacin, con
compartr vivencias, emociones y pensamientos positvos a travs
del arte para llegar ms all de nuestra individualidad y desde ah
abrazar al mundo.
Qu necesitas? Tu colaboracin.
A TRAVS DEL CIELO
NARRATIVA CONSCIENTE
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Hace unos aos caminaba por la playa de Cdiz, cuando el sonido del agua trajo consigo
voces de mujeres que parecan cantar, pero las voces venan del mar! Recuerdo la sonrisa
que se dibuj en m cuando gir y vi un crculo de mujeres a puro gozo cantando y jugando
con sus palmas entre las olas.
Una y otra vez este viaje por la terra me invita a recordar que la vida no tene receta,
que los ingredientes estn cambiando contnuamente. A su vez me doy cuenta que una de
las funciones de la mente es justamente la de hacer recetas, disear y ejecutar progra-
mas, guardar informacin, recordar experiencias pasadas en parte para protegerme y man-
tenerme a salvo. Pero segn qu, esta funcin puede jugar a favor o en contra de mi alegra
e inocencia. Ya que protegerme de la vida del presente para vivir en el pasado tene un
precio muy alto. Qu sentdo tene dejar de Ser o estar condenado a ser siempre el mismo?
Cuando siento que cada uno de nosotros aade un sabor nico a la experiencia de la
que partcipa. Somos el ingrediente, el cocinero y el comensal. Somos la experiencia experi-
mentndose y re-crendose a s misma en infnitas combinaciones y posibilidades.
CMO ME CAMINO?
MIRAR CON LA ESCUCHA ~ ESCUCHAR CON EL CORAZN
Aquella maana en Cdiz, fue un crculo de
mujeres cantando con el agua la que me lo re-
cord.
A contnuacin podis ver el vdeo AMARES
DE CDIZ de esa maana que Gabriel Flain ha
deseado compartr en este link
htp://bit.ly/1kZHSx5
Desea colaborar y compartr con EHD magazine y sus
lectores de forma totalmente gratuita el siguiente reportaje.
Mail de contacto para el lector: uunnee@gmail.com
En el Canal TV de EHD magazine pretendemos transmitr y difundir toda la
informacin audiovisual que est directa o indirectamente relacionada con el
Despertar.
As pues, en ella se puede encontrar desde videoclips de msicos que con su
arte fomentan el Despertar, documentales y reportajes (entre ellos,contamos con
algunas colaboraciones especfcas como la de Gabriel Flain), pelculas, y mucho
ms.
En EHD magazine tambin podemos realizarte un videoreportaje para que
aparezcas con tu proyecto en nuestro Canal TV.
Si has realizado y/o conoces algn videorreportaje, pelcula o documental
que creas que puede ser de nuestro inters, hznoslo saber enviando un mail a
ehdmahazine@gmail.com
canal tv
www.youtube.com/ehdmagazine
CANAL TV
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Compartmos este bello reportaje realizado por
Olga Hueso del Proyecto Nomadak sobre el II Encuen-
tro RIE de Ecoaldeas de la zona centro de Espaa en
Valdepilagos.
Podis ver el vdeo completo
en el siguiente link:
htp://bit.ly/TifyzD
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Compartmos con vosotros algunos vdeos de las obras que la compaa de Sol
y Tierra est divulgando y representado por diferentes colegios y festvales para
transmitr valores universales a los ms pequeos y a los mayores.
Deseamos que os emocionen tanto como a nosotr@s.
Hemos seleccionado una obra ttulada Historias de Cachivaches:
En el Pas de los cachivaches vive Antonieta.
Un da, en la escuela, los pequeos cachivaches explican para qu sirven: Martllo
y Clavo, Lpiz y Libreta... todos menos Antonieta, que ignora cul es su utlidad.
Para qu servir yo?, se pregunta avergonzada mientras sus compaeros se
burlan de ella.
Ms tarde, consultar a su abuelo, Nabuco. Pero, no puede ser!, exclamar
espantada, intentando decidir qu hacer cuando todos esperan de t que cumplas
tu cometdo
Podis disfrutar de esta preciosa obra en el siguiente link
htp://bit.ly/1jeOYxZ
Tambin podis disfrutar del resto de su trabajo en su canal de Youtube
htp://bit.ly/TyTRMr
SOL Y TIERRA,
EDUCANDO CON VALORES UNIVERSALES
REPORTAJE DEL II ENCUENTRO
RIE ECOALDEAS DE LA ZONA CENTRO
CANAL TV CANAL TV
Autora del reportaje:
OLGA HUESO de Proyecto Nomadak.
Cineasta sin Autor, fotgrafa freelance.
Qu ofreces al mundo con este documental?
Haba un reto: flmar el segundo encuentro de la Red Ib-
rica de Ecoaldeas. Y por tanto, la unin de distntas voces,
distntas perspectvas, sueos. Esperanzas. Quisimos parir
un collage audiovisual hecho de pedacitos de ecoaldeanas,
ecoaldeanos, soadores, hacedores, hombres y mujeres feli-
ces, felices de estar juntos, tejiendo una red cargada de futu-
ro.
Cmo nace y por qu decides hacerlo?
Desde Proyecto Nomadak creamos y creemos en un cine
puesto al servicio de la gente, hecho por todos y para todos.
Filmar lo que nadie cuenta, el murmullo de la revolucin silen-
ciosa; dando voz a sus protagonistas, annimos, trabajando
da a da como hormiguitas por el cambio. Proyecto Nomadak
no habla por s mismo, tan solo seala, diciendo: mira aqu.
Cul es tu intencin con l?
Demostrar que juntos, organizados, despiertos, conscien-
tes, somos futuro. El encuentro fue un espacio mgico para
imaginar, para imaginar juntos. En el vdeo est la prueba:
es un recordatorio, podemos volver a l si estamos angus-
tados, desesperanzados, abatdos. Una vez nos juntamos... y
nos sentmos capaces. Recuerda: si nos lo hemos imaginado,
entonces, es que ese mundo que imaginamos habita en nues-
tros corazones, y entonces, es posible.
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La web del proyecto
www.proyectonomadak.com
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LAS CLAVES PARA CONSEGUIR
UN PROYECTO EXITOSO Y SOSTENIBLE
EN EL SIGLO XXI
En un mundo en constante cambio y rpida evolucin, la sostenibilidad a largo
plazo de nuestras organizaciones y proyectos puede resultar una tarea compleja.
Para ello se hace necesario desarrollar estrategias fexibles, creatvas e innovadoras
que nos sirvan de puente hacia la nueva sociedad del siglo XXI. Es por esta razn que
requerimos de una nueva cultura basada en la comunicacin autntca, la confanza
y el disfrute y unos equipos de personas que realmente sepan trabajar en conjunto,
asumiendo compromisos y responsabilidades compartdos.
Dragon Dreaming es la metodologa que nos ayuda a lograrlo. Esta es una herra-
mienta para conseguir construir empresas y proyectos resilientes e inspiradores que
hagan realidad los sueos y favorezcan una cultura ms sostenible y humana. De
esta manera, Dragon Dreaming se puede aplicar a fnes diversos, tanto para el em-
prendimiento de un proyecto, la creacin de nuevos servicios y productos o como
para la implementacin de cambios estructurales y de visin dentro de una organi-
zacin. Dragon Dreaming nos llevar a salir de nuestra zona de confort para acceder
al lugar de nuestra mxima creatvidad.
En Dragon Dreaming se trabaja con un proceso de 4 fases: soar, planifcar, ha-
cer y celebrar; 12 diferentes etapas y ms de 60 herramientas. Utlizando las herra-
mientas de esta metodologa, nuestra capacidad de reaccin y adaptabilidad a los
cambios aumentar y lograremos una mayor cohesin entre todas las personas con
las que interacciona nuestro proyecto, ya que el proceso de creacin y consecucin
se realiza de forma amena e integradora.
Dragon Dreaming es un mtodo holstco de mxima creatvidad, ideal para pro-
yectos empresariales y de emprendimiento, que combina la teora de sistemas vivos
y la ecologa profunda con los mtodos tradicionales de gestn de proyectos, ade-
ms de las sabiduras ancestrales de los aborgenes australianos. La formacin en
Dragon Dreaming da a comunidades, empresas y personas unas herramientas que
le permiten desarrollar proyectos de forma integral con su flosofa de comunica-
cin autntca y una cultura de ganar-ganar.
Dragon Dreaming promueve, tanto el crecimiento personal del individuo, como
el desarrollo de comunidades igualitarias y de apoyo, y la responsabilidad actva ha-
cia el planeta.
Esta metodologa es el resultado de un trabajo de ms de 25 aos, que ha ido
evolucionando gracias a la aportacin de cientos de pensadores, educadores y agen-
tes de cambio como Gandhi, Paolo Freire, Jung, Joana Macy, Scot Peck, Arnold Min-
dell, Rosenberg, etc
John Crof, co-fundador de Dragon Dreaming, se encuentra incansablemente di-
seminando las semillas del Gran Cambio por todo el mundo. Movimientos como
el Global Ecovillage Network y el Transiton Town Network, ya transmiten la forma-
cin y lo utlizan constantemente para el diseo de sus proyectos. Miles de personas
y organizaciones de ms de 20 pases ya han recibido la formacin.
Aqu en Espaa, tanto laagroteca.com, ganadora de la ltma edicin de los pre-
mios de la Fundacin Biodiversidad, como Anoderwold.com, exitosa organizadora
de la primera edicin en Espaa de Start Up Pirates y Samastah, ya aplican Dragon
Dreaming en el diseo de sus proyectos.
1. Soar: Cada proyecto se inicia con el sueo de una persona
individual. Muchas veces este sueo surge de una nueva experiencia o toma de
perspectva. El primer paso es compartrlo con otras personas para lograr hacerlo
realidad: el sueo individual se transforma en un sueo colectvo.
2. Planifcar: Aqu consideramos alternatvas, no solo des-
de la perspectva del equipo, sino tambin de aquellas personas que se resisten o
no creen en el proyecto. A partr de ah, diseamos una estrategia que incluye un
presupuesto y una agenda. Dragon Dreaming considera importante hacer ensayos
a pequea escala, en forma de proyectos piloto y prototpos para experimentar e ir
aprendiendo.
3. Actuar: Llega la hora de ponerlo en prctca. El proyecto sale a
la luz y se comienza a gestonar. Se adaptan la planifcacin, los tempos y los costos,
pero la pregunta ms importante es: Todava estamos realizando nuestros sueos
o estamos tan ocupados que hemos perdido el rumbo original? Durante toda esta
fase monitoreamos el progreso de nuestro proyecto.
4. Celebrar: Esta fase, como el hecho de soar, no se incluye
en la gestn de proyectos convencionales, pero es en ella en donde aprendemos a
crear y trabajar en equipo, a construir comunidades, a mantener el sueo y la mot-
vacin vivos. Nos ayuda a mantener el estrs al margen, a darnos cuenta de lo que
hemos aprendido y de las capacidades nuevas que hemos adquirido.
1. Apoyar el crecimiento personal
Mientras llevamos a cabo el proyecto, descubrimos nuevos aspectos de noso-
tros mismos y adquirimos nuevas habilidades. Profundizamos nuestro contacto con
el mundo y con aquellos que nos rodean.
2. Apoyar la construccin de comunidades
La confanza y la cooperacin en el equipo crecen con la experiencia, valorando
las visiones de cada uno y buscando que cada persona pueda encontrar su lugar
ideal dentro del proyecto.
3. Ponerse al servicio de la terra
Encontramos sentdo y signifcado en nuestros actos a travs de la retroalimen-
tacin con nuestro entorno. Nos ponemos al servicio del conjunto e incentvamos
la diversidad, la creatvidad y la vivacidad. Devolvemos ms a la terra de lo que to-
mamos.
LOS PRINCIPIOS DE DRAGON DREAMING
QUE SE CUMPLEN EN TODOS LOS PROYECTOS
LAS 4 ETAPAS
DE DRAGON DREAMING
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PRXIMAS ACTIVIDADES
Taller de Bienvenida a Dragon Dreaming en Cantabria.
14 y 15 de junio
htp://www.permaculturacantabria.com/cursos/duplicate-of-gest%C3%B3n-emocional.
html#.U4yxeHJ_vSk
JULIA RAMOS
Soadora, diseadora de proyectos para el siglo XXI,
comprometda con la sostenibilidad en todos los
aspectos de mi vida
Telfono de contacto: 629 306 670
E-mail de contacto: julia.ramos@dragondreaming.org
Webs: www.laagroteca.com
www.dragondreaming.org/es
Qu ofrezco al mundo?
Aprender a desarrollar proyectos que les hagan
disfrutar, con los que aprendan ms sobre uno mismo
y sobre los dems, en los que se puedan comunicar de
manera ms autntca y que adems sean positvos para
todo el planeta.
Hay dos herramientas importantes en Dragon Drea-
ming que sirven como vehculos para lograr una nueva
cultura de realizacin de proyectos: la Escucha Profunda
(Pinakarri) y la Comunicacin Carismtca.
Dragon Dreaming pone especial nfasis a la comu-
nicacin, siendo ella el puente entre humanos, dentro
de una comunidad y entre una comunidad y su entorno.
As, la comunicacin es el medio clave para trabajar la
desconfanza, los miedos y bloqueos en un proyecto y su
grupo de trabajo. Se establece una comunicacin de ga-
nar-ganar: Aprendemos a compartr lo que es importan-
te para nosotros y a escuchar a los dems sin juzgar. Es
un proceso que transforma y lleva implcito un abrirse a
la posibilidad del cambio.
Este es el momento del Gran Cambio, es el mo-
mento para aprender a hacer las cosas de otra manera,
para soar, disear y crear cmo queremos que sea nues-
tro futuro y el del planeta. Ya existe una metodologa ho-
lstca que nos gua a travs de este proceso de creacin
y cuya fexibilidad nos da la oportunidad de adaptarlo y
modifcarlo en base a nuestros conocimientos y necesi-
dades. Podemos partcipar en alguno de los talleres que
prximamente se realizarn en Espaa y ser un agente
de cambio.
El futuro lo escribimos nosotros. nete a la comuni-
dad de Dragon Dreaming de Espaa hoy!
Autoras: Julia Ramos y Elena Rodrguez
LA CULTURA
DE LA COMUNICACIN
40 41
APRENDE A HACER
UN BOTELLERO
CON PALS
Un pal (Fcil de encontrar en plata-
formas donde se descargue mercanca,
pidindolo en comercios de confanza
o en cualquier descampado de vuestra
ciudad)
Metro y lapicero
Martllo de carpintero
Cola blanca
Destornillador
Sierra de costlla o sierra de calar
Clavos o tornillos
Papel de lija
Taladro y brocas
Brocha y pintura o barniz (Segn el aca-
bado que queris darle al botellero)
Para fabricar vuestro propio botellero con un pal reci-
clado solo necesitis ser un poco habilidosos con el martllo
y echarle imaginacin. Desde El Ebanista en el Tejado os
explicamos como hacerlo en unos sencillos pasos.
Los materiales que necesitaris son los siguientes y se
pueden adquirir en cualquier tenda de bricolaje:
42 43
HAZLO T MISM@
Una vez conseguidos los materiales podemos empezar a trabajar:
1. Con el martllo de carpintero, se desmonta el pal. Existen muchos diseos de pals en
el mercado formados por diferentes piezas, en nuestro caso hemos utlizado un pal
tpo europeo.
2. Una vez desmontado el pal, se utlizarn tres contrafuertes que fabricaremos utlizan-
do las tablas inferiores del pal. Para ello pegaremos con cola blanca dos tablas para
conseguir un mayor grosor.
3. Una vez pegadas las tablas se disea una plantlla con cartn para que los tres contra-
fuertes queden igual, en nuestro caso se utliz una plantlla con el siguiente diseo:
Utlizando la plantlla, cortaremos las tablas que anteriormente hemos pegado con este
dibujo, de forma que obtengamos tres piezas iguales.
4. Ahora trabajaremos con los cinco listones de la parte superior del pal, los cortaremos
todos a la siguiente medida: 80 x 9,5 cm.
5. Uno de los listones que hemos cortado en el paso anterior, nos servir para fabricar
un cuelgacopas en la parte inferior del botellero. Para ello, utlizaremos el taladro para
realizar 6 orifcios centrados en el tablero de un dimetro de 10 mm y se alargarn unos
cortes hasta el borde de la tabla para poder introducir las copas. Hay que tener en cuen-
ta el tamao de las copas para que no choquen entre s:
6. De cualquier trozo de tabla que nos sobre, cortaremos tres tacos que colocaremos entre
el botellero y el cuelgacopas para dejar un espacio para que quepan las bases.
7. Una vez que tenemos todas las piezas preparadas, se monta el botellero. Sobre uno de
los cinco listones que hemos cortado, se colocan los contrafuertes que hemos hecho
con la plantlla, en la parte superior con trafondos o clavos de forma perpendicular a
este, dos de ellos en los extremos y el tercero en el centro de la tabla. Esta servir de
base para las botellas.
9. Por ltmo por la parte inferior de la base del botellero se colocarn los tres tacos
de madera, dos a los extremos y uno en el centro y sobre estos se montar la pieza
que hemos preparado para colgar las copas que ser ya el ltmo paso del montaje.
10. Ahora depende de vosotros el acabado que queris darle a vuestro trabajo. Es
aconsejable un lijado general de la madera para matar cantos y dejar una presen-
tacin ms elaborada. En nuestro caso se ha envejecido la madera utlizando betn
de Judea, pero hay miles de opciones en el mercado.
Si tenis alguna duda en el montaje, no dudis en dirigiros a El ebanista en el tejado
en la direccin de correo: elebanistaeneltejado@gmail.com. PALETZATE!
8. Una vez montada la base, se sujetan el resto de las tablas (1,2 y 3) que sern las baran-
dillas del botellero como se ve en la fotografa:
Quines somos?
El ebanista en el tejado es un proyecto dirigido al reciclaje
de pals para darles una nueva vida que nace como una idea
de reciclaje personal, una va de escape profesional en estos
tempos tan difciles para la gente joven.
Nuestro proyecto ofrece la oportunidad a todo el mundo
de adquirir de forma sencilla y sin grandes costes, todo tpo
de artculos de decoracin, mobiliario e ideas que puedan
desarrollarse a partr de un pal de madera, todos ellos
hechos de forma artesanal y con toda nuestra dedicacin.
PALETZATE!
Nuestro blog: htp://elebanistaeneltejado.blogspot.com.es
e-mail: elebanistaeneltejado@gmail.com
47 48 44 45
Contacto
buguigarcia@gmail.com
facebook.com/buguigarciart
Ms informacin del autor,
exposiciones, como comprar...
buguigarciart.blogspot.com
Catlogo on line completo en
fickr.com/photos/buguigarcia/
Estoy interesado en colaborar con otros profesionales de decoracin, papelera,
moda, diseadores de muebles, etc... para crear objetos de Arte Consciente.
Dentro de la programacin de la Red de Teatros de la Comunidad de Madrid, con
la obra La Princesa y el dragn (en diversos niveles de ingls).
1 de agosto a las 21:00 horas,
en la Plaza Real de San Martn de Valdeiglesias
1 de septembre a las 20:00 horas,
en Villa del Prado
2 de septembre a las 18:30 horas
en Plaza de Morata de Tajua
16 de septembre a las 11:00 horas
en la Plaza Ventura Rodrguez de Ciempozuelos
Tambin estarn en el Festval de Oropesa del Mar, en la Plaza Mallorca,
el da 27 de julio a las 22:30 horas, con la obra El nio y el bosque

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htp://actuacionessolyterra.blogspot.com
DRAGON DREAMING
Taller de Bienvenida a Dragon Dreaming
en Cantabria.
14 y 15 de junio
htp://www.permaculturacantabria.com/cursos/duplicate-of-gest%C3%B3n-
emocional.html#.U4yxeHJ_vSk
SOL Y TIERRA
TTERES CON VALORES UNIVERSALES
AGENDA
DE JULIO Y AGOSTO
DE 2014
JOS LUIS ESCORIHUELA ULISES
EL APRENDIZAJE DE LA CONVIVENCIA.
II Curso intensivo de
introduccin a la facilitacin de grupos
Lugar: Artosilla (Huesca)
Fechas: 15-27 de julio de 2014
Imparte: Jos Luis Escorihuela, Ulises.
Colabora: Nuria Gago
Ms informacin: www.elcaminodelelder.org
EL CAMINO DEL LDER.
II Curso de formacin en liderazgo
y facilitacin de grupos
Lugar: Can Cases (Barcelona)
Fechas: 17-19 de octubre (primer mdulo)
Imparte: Jos Luis Escorihuela, Ulises
Ms informacin: www.elcaminodelelder.org
ENERGA PARA EL EQUILIBRIO
Cursos y Terapias para la Energa Vital
Imparte: Mara Rdenas
Reiki: armonizar cuerpo, mente y espritu
Ejercicios Energtcos: desbloquear el fujo vital
Meditacin: liberar los lmites mentales
Ms info: htp://energiaparaelequilibrio.com/ Madrid
GUY GMEZ
11 de octubre de 2014 en Madrid
Taller de cuencos tbetanos
+ Taller Descubre tu voz vibrando tu cuerpo
1 da dedicado a descubrir los benefcios de la Sonoterapia
Ms info en www.afnateconlavida.es
y www.atreveteaser.es
GUY GMEZ Y EUGENIA GIL
Taller Holstco de crecimiento personal para que
descubras quin eres t realmente y comiences a vivir
en felicidad y plenitud.
25 de octubre de 2014 en Madrid
Ms info en www.atreveteaser.es
y en www.afnateconlavida.es
Prximos cursos:
- Cobatllas, Murcia. 4, 5 y 6 de julio
- Alboraya, Valencia. 3, 4 y 5 de octubre
- Madrid. 17, 18 y 19 de octubre
- Barcelona. 24, 25 y 26 de octubre
- Crdoba. 14, 15 y 16 de noviembre
- Lasarte, Gipuzkoa. 21, 22 y 23 de noviembre
- S. C. de Tenerife. Fechas por determinar
Informacin y reservas: terapiasdeavanzadaspain@gmail.com y 651 646 856
MANUEL LPEZ CANO
Curso de Kinebiomagntca (Kinesiologa, Par Biomagntco,
Biomagnetsmo Holstco, Emociones Bloqueadas).
Taller Despierta y Atrvete a Ser
IDO SEGAL
Viernes 11 de julio
Concierto con Paco Dez Tro, en Calahorra
Jueves 17 de julio
Concierto con Paco Dez Tro, en Cuenca
25 - 26 de julio
Taller de percusin y Concierto en el Festval
AUM, Galicia
Del 28 de julio hasta el 3 de agosto,
WIM, en Fras (Burgos):
Taller de Msica de la India y Taller de
introduccin al Pandero (Frame Drum)
Martes 5 de agosto
concierto con la Casa del Mar
en Alczar de San Juan
15 - 16 de agosto
Taller de Percusin y Concierto en el
Encuentro de Armnicos, Diafanum (Gredos)
Domingo 24 de agosto con la Casa Del Mar
en el Festval de Verano de Mstoles
La informacin completa en
www.idosegal.com
Fotografa: Germn Daz
Para enviarnos tus recomendaciones: ehdmagazine@gmail.com
LO QUE TU LUZ DICE. Un viaje desde la tecno-
loga hacia la consciencia
Autora: Ana Mara Oliva
Editorial Sirio
DESPERTAR LEYENDO
Hemos empleado nuestros pensamientos, nuestros sentmientos, nuestras emo-
ciones y nuestros cuerpos para combatr lo nico real, que es el momento presente.
Y al intentar protegernos del dolor, el miedo, la tristeza, el malestar, el fracaso... de
todas aquellas partes de la vida que se nos ha condicionado a creer como malas,
hemos dejado de estar verdaderamente vivos. La armadura que nos hemos puesto
para protegernos de una plena experiencia de la vida se llama yo individual, pero
en realidad no nos protege de nada, solo nos mantene cmodamente anestesiados.
El despertar espiritual el darnos cuenta de que no somos quienes creemos
ser es la respuesta a este problema bsico de la humanidad. Pocas veces esta tras-
cendente verdad ha sido expuesta con la claridad que Jef Foster nos la transmite en
este libro.
La autora nos muestra cmo este campo de energa es algo totalmente din-
mico, que se modifca en funcin de cmo percibimos la vida y de cmo la vivimos.
Nos muestra el efecto positvo o devastador de un solo pensamiento, de una can-
cin, de una llamada de telfono, de un insulto o de una emocin.
Al tomar conciencia de cmo todo eso cambia nuestro estado energtco, y de la
infuencia directa que tene sobre nuestra salud, vemos que, aunque algunas cosas
nos afectan negatvamente, disponemos tambin de herramientas para modifcar
nuestro campo energtco a voluntad. Y esta es una forma de recuperar el poder
sobre nuestra propia vida. Ya no puedes seguir considerndote una vctma. Ahora
tenes en tus manos los recursos para llevar una vida ms saludable y ms feliz.
Ana Mara Oliva empieza exponiendo algunos datos
cientfcos sobre el campo de energa humano y acaba
llegando a la conciencia de que somos mucho ms de lo
que nos muestran nuestros ojos. En un lenguaje ameno
y asequible, nos explica cmo opera la tecnologa GDV,
una tecnologa que permite ver el campo de energa hu-
mano y analizarlo, aportando as una valiosa informacin
sobre el estado de salud psicofsiolgica de la persona.
Todos nuestros problemas, todo nuestro sufrimiento
y nuestros confictos, tanto personales como globales, se
derivan de un problema bsico: la ignorancia de quines
somos realmente. Hemos olvidado que somos insepara-
bles de la vida y, como consecuencia, hemos empezado a
temerla, y ese miedo nos ha hecho entrar en guerra con
ella de maneras diversas.
La voz del cuerpo es una recopilacin de veintds con-
ferencias de Alexander Lowen que tratan sobre conceptos
claves del anlisis bioenergtco, que siguen vigentes en
el mundo de hoy, entre ellos: el estrs y la enfermedad, el
ritmo de la vida, el sexo y la personalidad, la respiracin,
el movimiento y los sentmientos, el deseo de vivir y el
deseo de morir, la agresin y la violencia en el individuo.
El anlisis bioenrgetco, creado por el doctor Alexander Lowen, es una forma
de psicoterapia que combina el trabajo con la mente y el cuerpo. Su fnalidad es ayu-
dar a la persona a resolver sus problemas emocionales y a realizar su potencial para
el amor y la sexualidad sana.
LA MS PROFUNDA ACEPTACIN. Despertar
radical en la vida ordinaria
Autor: Jef Foster
Editorial Sirio
LA VOZ DEL CUERPO. El papel
del cuerpo en psicoterapia
Autor: Alexander Lowen
Editorial Sirio
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EXPERIENCIAS
SOBRE EL DESPERTAR
DE NUESTROS SEGUIDORES EN LAS REDES SOCIALES
Voy a vivir a partr de hoy dejndole espacio en mi
mente solo a los pensamientos positvos. Tambin voy
a crear espacios de silencio mental para comunicarme
mejor conmigo misma.
Eugenia Madrid (Espaa).
Encontrarme, conocerme, sacar mi fuerza interior
y ser realmente yo, sin poner corazas a mi corazn,
permitendo que se exprese con libertad para poder
desarrollar mi misin con ilusin y alegra y apostando
y luchando por ello.
Paloma Madrid (Espaa).
He decidido dejar de prestar atencin a las trabas
que se ponen a mis proyectos para prestarle atencin
a las seales que me indican el camino correcto para
conseguir lo que deseo.
Annimo - Madrid (Espaa).
Elijo comenzar a cambiar mi vida cambiando mi
alimentacin. Voy a poner toda mi consciencia en ella
porque si cuido mi cuerpo, si me cuido a m, cuido
tambin al resto del mundo.
Alicia - Alicante (Espaa).
Fotografa: buguigarciart.blogspot.com
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