a. Trastorno obsesivo compulsivo: Para distinguir entre fenmeno obsesivo normal o patolgico se analizan las preocupaciones excesivas de la vida o conducta diaria en que interfieren el funcionamiento y la rutina normal del individuo as como la relacin con otros.
Por compulsin, se entiende una conducta repetitiva en respuesta a una idea obsesiva, o acorde a reglas rgidas que deben ser seguidas en forma estricta.
b. Fobias: El miedo realista es normal y saludable. Una fobia es un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, a las cucarachas o a los lugares cerrados (claustrofobia). Tambin se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo.
Tratamiento: En un experimento que incluy la exposicin gradual al objeto temido (), tuvo xito con 39 de 45 nios de los grados 1 a 3, que tenan miedo de tocar las culebras. Despus de un promedio de 2 sesiones de 15 minutos de desencibilizacin, estos nios mantuvieron las culebras en sus regazos durante 15 segundos. Por el contrario, solamente 5 de 2 nios de un grupo de control lo hicieron (C.M. Murphy & Bootzin, 1973).1
c. Celos excesivos: Los celos son una emocin natural, propia del desarrollo normal del nio. Parten de la necesidad de exclusividad, de protagonismo y de atencin de los padres. No se pueden evitar, pero s se pueden atenuar y ayudar a gestionar, para que no se cronifiquen. Los celos son sentimientos de envidia y resentimiento hacia otra persona que se supone obligada a prestarnos atencin y no lo hace. Constituyen una reaccin emotiva prxima a la ansiedad.
Prevencin: Es el medio ms sencillo, natural y eficaz de evitar la reaccin celosa. Fortalecer la auto confianza del nio.Educacin de la afectividad. Modificacin de conducta. Retribucin cognitiva: Ayudar a discriminar y comprender las verdaderas causas de los problemas y de los xitos, de los afectos y las reprimendas.
d. Mentira patolgica: intentar persuadir y convencer a los dems de la realidad de sus relatos. Esta es la mentira que se vuelve habitual, una forma comn de reaccionar en el nio.
Causas: Como imitacin al padre o a la madre que miente. Por miedo. Ante la exigencia. Sea cual fuere la causa concreta de la mentira, siempre es seal de que el nio est en apuros. El que miente es porque lo necesita. Con la mentira, el nio nos est diciendo "auxilio".
Tratamiento: estar alertas, favorecer un ambiente de confianza, y lo mejor es prevenir.
QU ES EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO? El Trastorno Obsesivo Compulsivo, TOC, es una enfermedad que se caracteriza por la sensacin de ansiedad relacionada con la presencia de obsesiones y compulsiones.
Las obsesiones se caracterizan por la presencia de pensamientos, imagenes o impulsos recurrentes, que pueden experimentarse como intrusivos o inadecuados, que no corresponden a preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real.
Las compulsiones se caracterizan por la manifestacin de conductas o actos mentales repetitivos que se realizan como respuesta obligatoria ante la obsesin o de acuerdo a ciertas reglas que deben seguirse estrictamente. Tienen como finalidad disminur la angustia provocada por las obsesiones, pero suelen ser claramente excesivas y no tienen una conexin realista con el peligro que se quiere prevenir.
La persona que sufre de obsesiones est conciente que son producto de su mente y, al evaluarlas como inapropiadas e irracionales, trata de ignorarlas o suprimirlas. Al constatar que no puede dejar de repetir las conductas compulsivas y que no es capaz de controlar sus ideas obsesivas, se le generan importantes sentimientos de culpabilidad. Piensa que est haciendo algo absurdo y su temor de pedir ayuda es tan grande, que tarda en promedio 7 aos en solicitar tratamiento.
En la gran mayora de los casos, las personas que sufren de TOC realizan importantes esfuerzos por resistirse a efectuar las conductas compulsivas, pero al darse cuenta que fracasan en sus intentos, sienten mucha culpa y frustracin. En los casos ms severos, nisiquiera existe la disposicin a resistirse y la sensacin de no tener la voluntad y la fuerza necesaria para superar el problema, genera fuertes sentimientos de derrota y tristeza en la persona enferma. Ideas obsesivas ms frecuentes: Preocupacin persistente por enfermarse fsica o mentalmente Preocupacin persistente por contaminarse con algn elemento daino Preocupacin persistente por hacerse dao o daar a otras personas debido a algn descuido a falta de responsabilidad Intromisin de ideas con carcter sexual o agresivas Intromisin de ideas consideradas por la persona irrespetuosas con sus creencias religiosas
Compulsiones ms frecuentes: Conductas excesivas de lavado y limpieza. Evitacin de lugares y situaciones experimentadas como contaminadas. Verificacin y repeticin de una situacin o conducta determinada: cerradura cerrada, calefont apagado, etc. Necesidad imperiosa de ordenar ciertas cosas de cierta manera. Ejercicios mentales para controlar las ideas: rezar, contar, etc.
SUFRE UD. DE TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO? Ha experimentado alguno de los siguientes sintomas? Ha tenido pensamientos, impulsos o imagenes recurrentes y persistentes en el ltimo tiempo? Ha experimentado estos pensamientos, impulsos o imagenes como intrusos o inadecuados? Le han provocado niveles significativos de ansiedad? Considera que esos pensamientos, impulsos o imgenes no corresponden a simples preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real? Intenta ignorar o suprimir esas ideas y/o trata de neutralizarlas con otros pensamientos o actos? Tiene conciencia que esos pensamientos, impulsos o imagenes son producidos por su mente? Obsesiones Ha experimentado comportamientos repetitivos o actos mentales repetitivos, percibidos como obligatorios, en respuesta a una obsesin o de acuerdo a reglas estrictas no establecidas? El objetivo de esas conductas ha sido prevenir o disminur su ansiedad frente a algo? El objetivo de esas conductas ha sido prevenir alguna situacin o consecuencia que podra ser negativa? Considera que esas conductas no tienen una conexin realista con lo que pretenden neutralizar? Considera que esas conductas resultan claramente excesivas? Estos sntomas han interferido con sus actividades sociales y/o laborales?
Si respondi afirmativamente 5 de los sntomas de los listados anteriores, es muy probable que sufra de un TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO. El TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO es tratable y de buen pronstico cuando se realiza un tratamiento adecuado y oportuno. Con la ayuda de especialistas podr sentirse mejor.
MMC: Motivación y Mente Consciente: Un programa de 6 pasos enfocado a la apertura de la consciencia, al adiestramiento mental, a la productividad, a la plenitud y a la trascendencia