1. Wybierz problem (fizyczny, emocjonalny lub mentalny), nad ktrym chcesz
pracowa. 2. Z donie w ten sposb, aby opuszki palcw si stykay. 3. Na gos lub w ciszy wypowiedz nastpujce sowa "Mam problem i moe si to zmieni"; "Chc, aby ten problem znikn". 4. Dwoma lub trzema palcami siedmiokrotnie ostukaj kadego z nastpujcych punktw: rodek klatki piersiowej; miejsce po zewntrznej stronie obu doni midzy kciukiem a palcem wskazujcym; ko u podstawy karku. 5. Zrb wdech koncentrujc si na czubku gowy; zrb wydech skupiajc si na palcach u ng. 6. Objawy mog si zmienia w zalenoci od nasilenia, miejsca lub typu. Powtarzaj powysze kroki dla wzmocnienia cigych efektw. JAKA ONA JEST?
Technika "Dynamind" (w skrcie DMT) jest bezpieczn, atw, szybk i efektywn metod uzdrawiania opart na specjalnym poczeniu sw, dotyku, oddechu, i czasami rwnie symboliki. Zostaa zaprojektowana w taki sposb, aby ludzie byli w stanie uywa jej sami do likwidacji dolegliwoci i stanw chorobowych w mniej ni godzin. W celu pomocy wszystkim ludziom we wszystkich dolegliwociach w rnych okresach, technika ta moe by rwnie uywana w poczeniu z innymi rodzajami leczenia.
Cae uzdrawianie pochodzi z wntrza. DMT sama w sobie nie leczy niczego, pomaga natomiast przygotowa umys i ciao, co z kolei uatwia uzdrowienie. Okazaa si efektywna jako pomoc w uzdrowieniu rnego rodzaju fizycznych, emocjonalnych i mentalnych dolegliwociach. Midzynarodowy zesp praktykujcych DMT (w tym grupa dyplomowanych lekarzy-praktykw "Certified Dynamind Practicioners") cay czas bada skuteczno tej metody w przypadku innych dolegliwoci.
DMT moe by stosowana osobno albo czona z jakkolwiek inn konwencjonaln, alternatywn czy uzupeniajc metod leczenia. Mog j stosowa, zarwno dzieci, jak i doroli. Z sukcesem take zostaa zastosowana w leczeniu zwierzt. Technika "Dynamind" jest prosta do nauki i stosowania. Do jej poprawnego dziaania wcale nie musisz zaakceptowa adnego systemu wiary czy filozofii. Waciwie zadziaa nawet jeli w ni nie uwierzysz. Niemniej jednak nieustanna negatywna postawa pomniejszy jej rezultaty. Technik DMT moesz stosowa dla siebie, jak i dzieli si ni z rodzin, przyjacimi i tymi, ktrzy s w potrzebie.
JAK DZIAA?
Skuteczno Techniki "Dynamind" oparta jest na teorii, e wszystkie fizyczne, emocjonalne i mentalne problemy odnosz si do napicia w ciele. Teoria ta zakada, e napicie akumuluje si warstwowo, a punkty centralne wytwarzaj okrelone objawy. Uzdrawianie odbywa si, kiedy warstwy napicia s rozlunione. Wedug tej samej teorii, kiedy ciao jest w stanie dynamicznego napicia (co w rodzaju falistego cyklu nastpujcych po sobie napicia i relaksu), natychmiast, jak tylko wystpi niecodzienny stres, automatycznie wchodzi ono w tryb uzdrawiania. Tak dugo jak ten dynamiczny stan jest utrzymany, uzdrawianie jest niezwykle szybkie. Dodatkowo umys uwalnia si od stresu, a emocjonalne zmartwienia i niepokoje s tymczasowe i umiarkowane.
Jeli natomiast ciao wchodzi w stan statycznego napicia (w rodzaju cyklu wzrastajcego oporu), proces uzdrawiania jest zahamowany, dopuszczajc tym samym do choroby i dysfunkcji, rozstroju i negatywnego mylenia, zoci i powikszajcego si lku. Jakakolwiek metoda, ktra pomaga ciau przej ze stanu napicia statycznego do dynamicznego, pobudzi ciao do naturalnego uzdrawiania. Efektywne zastosowanie "Dynamind" nie wymaga akceptacji powyszej teorii.
DLACZEGO DZIAA?
Kady etap Techniki "Dynamind" jest oddzieln technik uzdrawiania sam w sobie. rdem tych technik jest staroytna tradycja hawajska, jednak podobne techniki mona znale w wielu innych zaktkach wiata. Poprzez poczenie i kumulacj tych wszystkich technik otrzymywane s niezwykle szybkie efekty Techniki DMT.
Pozycja Doni (The Hand Position)
Technika "Dynamind" rozpoczyna si od zczenia doni razem w taki sposb, e tylko opuszki palcw si dotykaj, w pozycji jakby trzymao si globus. Jest to pozycja stosowana w niektrych rodzajach medytacji uatwiajca uzyskanie odprenia. Korzysta si z niej rwnie jako podwiadomego sygnau mwicego o tym, e proces uzdrawiania wanie ma si rozpocz. W praktyce, Pozycja Doni jest utrzymywana w cigu caego procesu uzdrawiania za wyjtkiem etapu Dotyku.
Wypowied (The Statement)
Podstawowa Wypowied Techniki "Dynamind", zoona z trzech czci, nie jest ani afirmacj ani prob. Jest natomiast potwierdzeniem czy uznaniem problemu, deklaracj oczekiwa oraz okrelon wyran dyrektyw. Przeanalizujmy tak Podstawow Wypowied:
"Mam problem ...". Jest to potwierdzenie, e dany problem istnieje. Najlepiej, jeli problem jest jasno okrelony za pomoc objaww, intensywnoci, wraenia czy lokalizacji. Nawet zwyczajne potwierdzenie problemu czsto ju inicjuje proces relaksacji.
"... i moe si to zmieni." To, zarwno deklaracja oczekiwania (e problem nie jest stay, a ulga jest moliwa), jak i odprajca myl.
"Chc, aby ten problem znikn." Jest to dyrektywa. Jeli mylisz o tym jako o poleceniu dla ciaa, podwiadomo, mzg, czy cokolwiek innego nie ma wtedy znaczenia. Kiedy wypowiadasz tak wytyczn samemu (samej) sobie, ju do pewnego stopnia wchodzi ona w ycie. Podstawowa dyrektywa zostaa sformuowana wanie w ten sposb bowiem dziaa niemale na kadym czowieku. Kada cz Wypowiedzi moe by modyfikowana dla uzyskania lepszych wynikw. Natomiast to, co nastpuje pniej, pomaga otrzyma jeszcze lepsze rezultaty.
Dotyk (The Touch)
Dotyk w jakiekolwiek miejsce na ciele stymuluje reakcj energetyczn majc wpyw na cay fizyczny, mentalny i emocjonalny ukad. Dotykanie ciaa w pewne miejsca i/lub pewnymi sposobami moe wywoa specyficzn reakcj, ktra rwnoczenie energetyzuje i uspokaja.
Technika "Dynamind" w etapie Dotyku uywa czterech okrelonych miejsc na ciele w nastpujcej kolejnoci:
1. Rejon grasicy na rodku klatki piersiowej. Wiadomym jest, e dotykanie tego miejsca w okrelony sposb pomaga pozby si obaw, odpry klatk piersiow i minie puc oraz pobudzi system odpornociowy organizmu.
2. Punkty "Hoku" obu doni. Punkty te, znane dobrze w chiskiej akupunkturze, s czsto pobudzane, by otrzyma ulg w blach gowy. Niektrzy uwaaj, e maj one odywczy wpyw na cae ciao. Zlokalizowane s na zewntrznej czci doni, w miejscu, gdzie przecinaj si linie na poczeniu kciuka i palca wskazujcego.
3. Sidmy krg szyjny (kocisty garb na szczycie krgosupa u podstawy karku). Uywany w hawajskiej pracy nad ciaem. Pobudzanie tego obszaru jest uwaane za majce odywczy i relaksujcy wpyw na grn cz ciaa, krgosup oraz obszar miednicy.
Oczywicie, wiele innych punktw czy obszarw ciaa mona by byo uy, ale te dotycz przodu, boku i tylnej czci ciaa oraz s atwe do osignicia. Stosowanie kadego z tych punktw oddzielnie jest wysoce efektywne, a jeszcze bardziej kiedy uywa si ich razem. Jednak w celu uzyskania waciwego efektu koniecznym jest dotykanie gwnego obszaru wyej wymienionych punktw. Ani masa, ani silny ucisk nie jest podany.
W Technice "Dynamind" stosuje si nastpujce cztery metody dotyku:
1. Lekkie Klepanie. 2. Delikatne Wibracje. 3. Poszerzony Kontakt (z lekkim uciskiem). 4. Poszerzony Kontakt (z mruczeniem).
Kady rodzaj dotyku trwa w trakcie odliczania do siedmiu, nie z powodw ezoterycznych, lecz dlatego, i jest to atwy do zapamitania rytm, i nie jest on ani za dugi ani za krtki.
Oddech (The Breath)
Technika "Dynamind" zawiera w sobie specyficzny rodzaj oddychania zwany w jzyku hawajskim "piko-piko". Ten sposb skada si z wdychania koncentrujc si na jednym punkcie, w tym przypadku na czubku gowy, oraz wydychania ze skupieniem uwagi na drugim punkcie, a mianowicie na palcach u ng. Oddychanie t metod uaktywnia fal energii pomidzy tymi dwoma punktami, w efekcie powodujc jednoczenie relaks i witalno.
Cykl (The Round)
Kada sekwencja etapw Wypowiedzi, Dotyku i Oddechu nazywa si "Cyklem". Po kadym cyklu sprawdzasz wystpujce objawy i albo zatrzymujesz proces albo go powtarzasz lub te w przypadku, gdy istota czy pooenie objaww si zmieniy - zmieniasz go (zwykle poprzez zmian Wypowiedzi).
Symbloka (Imagery)
Z powodzeniem do Techniki "Dynamind" mona doda symboliczn wyobrani. Proces ten zwyczajnie polega na "przetumaczeniu" danego symptomu na symbol w umyle. Taki symbol nazywany jest "symbolicznym kluczem" (lub w skrcie z jzyka angielskiego "symkey") i w zamierzeniu otwiera on tak zwany "emocjonalny zamek" (w skrcie z angielskiego "emlock"), ktry to natomiast pojawia si kiedy wytrzymao emocjonalna hamuje proces uzdrawiania a sowa nie przynosz efektu. Symbolicznego klucza uywa si po etapie Wypowiedzi a przed etapem Dotyku.
Dla wikszoci osb samo wyobraanie sobie tego, jak czuj dany objaw, powoduje ukazanie si symbolu, z ktrym mona pracowa. Dla przykadu: "Przypomina to pchnicie noem", "Czuj si, jakbym tona", "Odczuwam to, jakby kto mnie dusi", etc.
Metod pracy z symbolem jest zamiana - za pomoc wyobrani - symbolu negatywnego na pozytywny. Posugujc si powyszymi przykadami, kto moe wyobrazi sobie wyciganie tego noa i wyrzucanie go; ratowanie przez ratownika; puszczanie i znikanie rk, ktre dusz.
Taka zamiana symboli ma spowodowa take zmian dowiadczania objaww i polepszenie stanu. Z dowiadcze wiadomo, e trzykrotne z rzdu powtarzanie przemian symboli przynosi lepsze rezultaty.
Ci, ktrzy maj trudnoci z wymyleniem symbolu, uatwi sobie to zadanie stawiajc pytania typu: "Jeli dany objaw miaby mie jaki ksztat, jaki byby ten ksztat?" "Jeli dany objaw miaby by w jakim kolorze, co to byby za kolor?", "Jaka byaby waga tego objawu, gdyby takow posiada?" Nastpnym krokiem byoby posiadanie wyimaginowanego przyjaciela, anioa lub innego pomocnika, ktry pomgby w dotarciu do wntrza ciaa i usunicia tego symbolu o okrelonym ksztacie, kolorze i wadze. Opisywanie tego, co si dzieje, pomaga w procesie. I w tym przypadku udowodniono, e trzykrotne powtarzanie powyszego poprawia wyniki.
WARIACJE
Liczba moliwych Wypowiedzi uywanych w Technice "Dynamind" jest nieskoczona. Niemniej jednak ponisze pomysy zostay wyprbowane i przetestowane z wynikiem pozytywnym. Po wszystkich tych przypadkach nastpuj oczywicie etapy Dotyku i Oddechu. Odczuwanie: Im Wypowiedzi s bardziej dokadne, tym lepsze. Przykady: "Czuj bl w trzecim stawie mojego maego palca..." "Odczuwam niepokj w mojej klatce piersiowej..." "Czuj zo w brzuchu/odku..." "Odczuwam nadmierny apetyt, gdy ogldam telewizj..." W tym przypadku, dyrektyw bdzie: "Chc, aby to uczucie odeszo." Mylenie:
Wypowiedzi te s pomocne w kwestiach dotyczcych przeszoci lub przyszoci.
Przykady:
"Kiedy myl o tym, co si stao..." "Kiedy myl, e mam wygosi mow..." Moc:
S to Wypowiedzi przypominajce afirmacje, ktre bardziej wzmacniaj lub wytwarzaj pozytywne zachowanie ni rozwizuj problem. Najbardziej skuteczne - by rozwiza jakiekolwiek kwestie fizyczne, mentalne czy emocjonalne - s po uyciu Techniki "Dynamind".
Przykady:
"Posiadam si, by przemawia do ludzi bez denerwowania si. Tak, mam j. Niech si to stanie. Niech stanie si tak." "Moje ciao wie jak pozby si nadwagi; tak, ono wie i zaczyna czyni to ju teraz!"
Toner "Dynamind" (The Dynamind Toner)
Jest pomocny dla uzyskania ulgi w oglnym napiciu rano i wieczorem lub kiedy zajdzie taka potrzeba. Rozpocznij Pozycj Doni. Nastpnie po kadej Wypowiedzi wykonaj czci Dotyku i Oddechu. "By moe w moim ciele i umyle s lk, niepokj, zmartwienie lub zwtpienie, i moe si to zmieni. Chc, aby wszystkie te problemy odeszy." "Prawdopodobnie w moim ciele i umyle s zo, uraza, nieszczcie lub wina, i moe si to zmieni. Chc, aby wszystkie te problemy odeszy." "Gdzie w moim ciele i umyle s mio, pokj, harmonia i szczcie, i jest to dobre. Chc, aby te uczucia wzrastay i rozprzestrzeniay si." "Gdzie w moim ciele i umyle s sia, wytrzymao, zdrowie i witalno, i jest to dobre. Chc, aby te cechy rosy i rozprzestrzeniay si." Swobodnie zmieniaj sformuowania wedug Twoich potrzeb i chci.
ZWIERZTA I DZIECI
Technika "Dynamind" dziaa rwnie w przypadku zwierzt i dzieci oraz tych, ktrzy sami nie s w stanie jej zastosowa.
Krok 1 Nawi emocjonalne porozumienie z istot (zwierz/osoba), ktrej ma si pomc. Mona to zrobi za pomoc delikatnych sw, pieszczoty, gaskania, obejmowania lub przytulania.
Krok 2 Utrzymujc fizyczny kontakt ze zwierzciem lub osob w wygodny dla obydwu stron sposb, sformuuj Wypowied w imieniu istoty, ktrej pomagasz. Przykad: "... (imi istoty) ma problem i moe si to zmieni. (imi istoty) chce, aby ten problem znikn."
Krok 3 Dotknij w wybrany przez Ciebie sposb klatki piersiowej osoby lub zwierzcia (zakadajc, e jest to ssak), kadego stawu barkowego i karku. Jeli dotknicie karku nie jest wygodne, dotknij ponownie klatki piersiowej. Krok 4 Wykonaj etap Oddechu trzymajc swoj rk podczas wykonywania wdechu na czubku gowy istoty a podczas wydechu u podstawy jej krgosupa (lub stawu biodrowego).
WSKAZWKI I SUGESTIE
1. Uywaj "Skali Intensywnoci". Przed zastosowaniem DMT, wybierz liczb odpowiadajc intensywnoci problemu, przy czym 0 oznacza brak problemu a 10 powany problem. Nastpnie, by monitorowa postp, po kadym cyklu ponownie wybieraj liczb.
2. Za kadym razem, kiedy to tylko moliwe, stosuj okrelone i konkretne uczucia i odczucia przy opisywaniu danego problemu a nie abstrakcyjne sformuowania. "Jestem przezibiony" jest abstrakcyjne. "Mam zatkany nos" jest ju cilejsze. "Jestem zy" jest w porzdku, ale lepiej jest powiedzie "Czuj gniew w splocie sonecznym".
3. Jeli bl lub inny objaw zmienia swoje pooenie po jednym cyklu lub wielu cyklach DMT - za, e nowe miejsce przedstawia inny objaw w innej warstwie napicia, niezalenie od tego czy dany objaw jest tego samego typu jak pierwszy czy nie. Dla przykadu, sesja DMT moe rozpocz si blem w klatce piersiowej w pierwszym cyklu i zmieni si w nastpnym cyklu w bl w barku lub drenie w nogach.
4. Jeli natomiast fizyczny objaw nie zmienia si wcale po trzech cyklach DMT - za, e masz do czynienia z tumionym uczuciem, niezalenie od tego czy jeste wiadoma/y tego uczucia czy nie. Oglnie rzecz biorc, za zo lub lk metod prb i bdw. Uyj nastpujcej Wypowiedzi "By moe jest zo w moim barku" lub "Moje oczy chyba si czego obawiaj."
5. Kiedy DMT nie dziaa wcale, uyj czego innego, lub pocz DMT z inn metod leczenia. Zastosowania Techniki "Dynamind"
Ponisza lista zawiera tylko niektre ze schorze, w ktrych z sukcesem zastosowano DMT.
Ulga w Blach i Cierpieniach Fizycznych:
Plecy (cz grna, rodkowa i dolna) Ramiona Stawy Minie (w tym: miniobl, chroniczne ble miniowe, tzw. myalgia) Ble gowy i migreny Bl i sztywno szyi Bolesno oczu Zby, dzisa i uchwa Koci Skra Serce cigna Narzdy rodne (Macica, Pochwa, Szyjka Macicy) Oglny Bl
Ulga w Innych Fizycznych Dolegliwociach:
Drtwienie i mrowienie Artretyzm (zapalenie staww: bl, opuchlizna, sztywno) Rak (bl, mdoci spowodowane leczeniem, kwestie dotyczce uczu) Sztywno (stawy i minie, choroby reumatyczne) Stany skrne (Zapalenie skry, Egzema, Opuchlizna, Obrzki, Swdzenie) Objawy Uczuleniowe Mdoci (w tym choroba morska) Kontrola wagi ciaa (kontrolowanie nadmiernego apetytu) Brzczenie w uszach, tzw. szumy uszne (Tinnitus) Drenie cukrzycowe Przezibienie, Zatoki, Objawy Grypy Pytki oddech Zmczenie i przemczenie Osabienie Zawroty gowy Nadmiar energii i zdenerwowanie Nadmierna gorczka i uczucie palenia Objawy menopauzy (w tym uderzenia gorca) Bezsenno Poprawa Wzroku (Krtkowzroczno, Dalekowzroczno, Znieksztacenia obrazw wywoane astygmatyzmem) Oglny fizyczny stres i napicie Bl Emocjonalny i Uczucia:
Niepokj (okrelony i oglny) Zo i Uraza Wina i al Nieszczcie Depresja Utrata Porzucenie Zdrada Smutek Naduycia emocjonalne Oglny emocjonalny stres i napicie
Urazy Psychiczne:
Zwtpienie Zakopotanie Niezdecydowanie Konflikt Zmartwienie Poczucie wasnej wartoci i Szacunek dla siebie Krytycyzm i Negatywne myli Koszmary nocne Autyzm Oglny umysowy stres i napicie umysu