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Ttulo del Proyecto:

Gestin integral concertada de los recursos naturales en las


microcuencas del corredor seco de Nicaragua para aumentar la
resiliencia de los hogares vulnerables y de sus ecosistemas a los
impactos producidos por el Cambio Climtico


MDULO DE CAPACITACION SOBRE LACTANCIA MATERNA















Editado y compilado: Lic. Reyna Blandn

Revisado: Ing. Ana Luca Loro Berros



Somoto 2012


Proyecto Gestin Integrada de los Recursos Naturales en tres micro cuencas del corredor Seco de Nicaragua
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CONTENIDO

I.- INTRODUCCION ................................................................................. Error! Marcador no definido.
1.1.- Objetivo ......................................................................................... Error! Marcador no definido.
III.- VENTAJAS DE LA LECHE MATERNA. ............................................................................................... 3
3.1.- VENTAJAS PARA EL NIO ....................................................... Error! Marcador no definido.
3.2.- VENTAJAS PARA LA MAMA ..................................................... Error! Marcador no definido.
3.3.- VENTAJAS PARA LA FAMILIA ................................................ Error! Marcador no definido.
3.1.- VENTAJAS PARA EL NIO ...................................................................................................... 4
3.2.- VENTAJAS PARA LA MAMA .................................................................................................... 4
3.3.- VENTAJAS PARA LA FAMILIA ............................................................................................... 5
IV.- IMPORTANCIA DE DAR SOLO LECHE MATERNA ............................................................................ 6
V. PARTES DEL PECHO ......................................................................................................................... 6
5.1.- El Pecho por Afuera ....................................................................... Error! Marcador no definido.
5.2.- El Pecho por Adentro.................................................................... Error! Marcador no definido.
5.2.1.- TEJIDO GLANDULAR: .............................................................. Error! Marcador no definido.
VI. CLASIFICACION DE LOS PEZONES .................................................................................................... 7
VII. COMO SE PRODUCE LA LECHE MATERNA ..................................................................................... 8
VIII. PRINCIPALES PROBLEMAS DURANTE LA LACTANCIA .................................................................... 9
IX. ALIMENTACION DE LA MADRE. ..................................................................................................... 11
X. ALIMENTACION DEL BEBE. ............................................................................................................. 12







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QU ES LA LACTANCIA MATERNA?



La leche materna es considerada la mejor fuente de nutricin para los nios y nias,
ya que contiene nutrientes necesarios para su desarrollo, es limpia y estimula el
acercamiento y afecto entre madre-hijo/a.

La primera leche producida por la mujer despus del parto se llama calostro, leche
con alta concentracin de nutrientes que cubren y protegen el estomago del recin
nacido hasta que su propio sistema inmunolgico funcione.












VENTAJAS DE LA LECHE MATERNA.

GRASAS PROTEINA
S
CARBOHIDRATO
S
AGUA Y
ANTICUERPO
S
VITAMINAS Y
MINERALES
COMPOSICIN DE LA LECHE
MATERNA
La lactancia es la
alimentacin con leche del
pecho materno y la forma de
facilitar el alimento ideal para
el desarrollo correcto Fsico y
mental de los nios y nias

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VENTAJAS PARA EL NIO

La LECHE MATERNA es el mejor alimento para el nio, porque tiene
todo los nutrientes que l necesita y en las cantidades correctas para que
crezca: Sano, fuerte y seguro.


La LECHE MATERNA evita enfermedades porque protege al nio de:
diarreas gripes infecciones alergias.

El nio tiene a su alcance una leche Pura, Fresca ,limpia Nutritiva
adecuada para su estomago y padece menos de : Clicos, Constipacin o
estreimiento y diarreas.

LA LECHE MATERNA CONTIENE AGUA SUFICIENTE para
satisfacer la sed del beb, an en los lugares y das ms calurosos no es
necesario darle agua ni jugos. En este caso debe dar pecho ms seguido y la
mam debe tomar ms lquidos



3.2.- VENTAJAS PARA LA MAMA

1. La madre que da de mamar ahorra: Dinero tiempo y trabajo
.
2. El tero de la mam vuelve ms rpido a su tamao normal despus del
nacimiento.

3. Hay menos hemorragias despus del parto, y por lo tanto menos
posibilidades de padecer anemia (falta de hierro en la sangre).

4. Ayuda a prevenir ciertos tipos de cncer como: El cncer en los Pechos y
en los ovarios.

5. Dando solo pecho al nio da y noche no pasando ms de 6 horas entre
mamadas, se evita que la madre quede embarazada muy seguido .


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6. La mam que da pecho aprende a conocer ms fcilmente las necesidades
de su nio. Cuando tiene hambre, frio, calor, dolor necesidad de cario.

3.3.- VENTAJAS PARA LA FAMILIA




















El dinero que la familia
economiza cuando la
mam da de mamar lo
pueden aprovechar para
beneficio de toda la
familia, porque se ahorra
en: Comprar leche,
mamaderas, pachas

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IMPORTANCIA DE DAR SOLO LECHE MATERNA

La Leche Materna es suficiente para alimentar al beb, sin necesidad de darle agua
ni otro alimento hasta el sexto mes de vida.




1. Menos riesgos que la Madre quede embarazada
2. Menos riesgos que el nio se enferme
3. Ms produccin de Leche
a) La utilizacin de otras leches hace que disminuya la produccin de leche
materna.
b) Las pachas aunque se laven bien, estn expuestas a hongos y bacterias, los
causantes de la diarrea y otras enfermedades




Si la mam da solo pecho, tendr


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CLASIFICACION DE LOS PEZONES
TIPOS DE PEZONES
Hay diferentes tipos de pezn:
Pezn Normal
Pezn Plano
Pezn Invertido

NORMAL PLANO INVERTIDO
Las mujeres con pezones planos o invertidos, debern hacer ejercicios 1 y 2 para
formar su pezn.





1. Estire la piel desde el pezn
hacia afuera.
2. Estire tambin hacia abajo y
hacia arriba

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Para terminar de formar sus pezones, pueden hacer los ejercicios 3 y 4 antes que
sus bebs nazcan.








CMO SE PRODUCE LA LECHE MATERNA
La leche se produce porque el beb succiona
(chupa).Cuando el beb succiona, las terminaciones
nerviosas del pezn son estimuladas. Entonces stas
llevan el mensaje al cerebro que "el beb est pidiendo
leche". Con este mensaje el cerebro entiende que hay
que producir leche y manda la orden a las glndulas
productoras de leche para que empiecen a producirla.
Asimismo, cada vez que el beb succiona, se repite
todo el proceso y la leche se sigue produciendo.

2. Oferta y Demanda:




3. Estire el pezn y mantngalo
estirado por un par de minutos.
4. Estire y gire entre los dedos el
pezn, como el dial de una radio.
Darle el pecho cada vez que el beb lo
pida: da y noche. El pecho es igual que
una fbrica: cuanto ms le compran,
ms produce. Entonces, cuanto ms
succiona el beb, ms leche produce el
pecho

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SOLUCIN DE PROBLEMAS DURANTE LA LACTANCIA
Para evitar Pezones Lastimados
1. la boca del beb debe abarcar la arola y el pezn.
2. La posicin correcta del beb debe ser panza con panza.
3. Dejar los pechos ventilados (sin corpio con blusa floja). Si fuera posible
ponerlos al sol diariamente. Los pechos necesitan:
AIRE - LECHE - AGUA - SOL
4. Empezar a dar pecho por el lado menos lastimado y cuando baja la leche
cambiar al otro pecho.
5. Antes de dar de mamar poner hielo envuelto en una toalla sobre los pezones
para disminuir el dolor inicial de los pezones.
6. Cambiar de posiciones para amamantar.
7. Tratar que los labios del beb queden paralelos a la grieta. Si la grieta sangra,
el beb podr tener deposiciones oscuras; no se asuste!
Si el dolor no permite colocar al beb a mamar, suspender 1 o 2 das la mamada de
ese lado, extraer la leche y drsela con vasito o cucharita

Poca Produccin de Leche
1. Dar de mamar en cuanto el beb nazca (dentro de la primera hora).
CUANTO MS SUCCIONA EL BEB MAS LECHE
PRODUCE EL PECHO!

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2. Dar de mamar cada vez que pide el beb (da y noche).
3. No dar ningn otro lquido al beb. La leche de la mam contiene el agua que
l necesita.
4. No dar chupete al beb. Toda su energa de succin debe ejercerse en el
pecho.
5. Dar de mamar en buena posicin (ver pag. 20).
6. La mamada debe ser efectiva, es decir que la mam debe escuchar cmo traga
la leche el beb.
7. La mam debe tomar ms lquidos hasta satisfacer su sed. Los lquidos
incluyen sopas, jugos, refrescos, bebidas calientes agua pura. (No debe
tomar mucho caf, t, gaseosa y nada de alcohol.)
8. La mam debe comer siguiendo su apetito.
9. La mam no debe fumar, tomar medicamentos innecesarios o consumir
drogas txicas.
El descanso y bienestar de la mam ayuda a una buena produccin lctea
Pechos Adoloridos y Mastitis
El beb debe vaciar bien el pecho durante la lactancia
Mantener una posicin correcta del beb al amamantar.
Se recomienda que La Mam al dormir boca abajo utilice una almohada para
mantener el pecho levantado
La mam debe descansar lo suficiente
No utilizar productos que irriten los pezones y la piel del beb



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IX. ALIMENTACIN DE LA MADRE.


La mam debe tomar ms lquidos de los que est acostumbrada (refrescos
naturales, bebidas sin alcohol, sopas agua). El secreto est en satisfacer su sed.

Toda mam durante la lactancia debe mejorar la calidad y aumentar la cantidad de
los alimentos que consume para evitar que su organismo se desgaste, como verduras
y frutas que son ricas en vitaminas y carnes y huevo que son ricas en protenas.

No Debe fumar.













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X. ALIMENTACION DEL BEBE.
1. Los primeros seis meses: lactancia materna EXCLUSIVA
Acabadito de nacer
Cada vez que pida, tanto de da como de noche.

Si el aumento de peso no es satisfactorio, es por que:

El beb Toma pecho pocas veces por da.
El beb Se prende mal al pecho.
+ Madre agotada, se alimenta mal.
+ Madre nerviosa, tensa, preocupada.
+ Madre que hace dieta para adelgazar.
+ Madre sin apoyo familiar.
+ Mamada muy corta, no logra extraer la leche ms "gorda".
Tambin puede ocurrir que el beb padezca alguna enfermedad por la que no
aumenta de peso o se lo ve molesto.









EN CUALQUIER CASO SE DEBE CONSULTAR AL MDICO