ACCIONES SUSTENTABLES

ACCIONES SUSTENTABLES -para un futuro mejor- Por Gus La Humanidad, en la bsqueda

de satisfacer sus necesidades bsicas (alimentacin, vestido, vivienda y salud), ha establecido un modo
de vida donde la degradacin ecolgica, el agotamiento de los recursos naturales y el sufrimiento humano
han sido gastos colaterales en pos del desarrollo social, tecnolgico y econmico. Esta conducta nos ha
conducido a un tope alarmante y es momento de que todas las sociedades e individuos adoptemos un
estilo de vida basado en el concepto de Desarrollo Sustentable.
El Desarrollo Sustentable propone satisfacer las necesidades
del presente, sin comprometer la capacidad de las futuras
generaciones de satisfacer sus propias necesidades.

Ilustracin: Steve O
Las acciones enlistadas a continuacin se basan en dicho concepto, no cuestan mucho y nos ayudan a
cuidar el medio ambiente, a aprovechar al mximo los recursos que tenemos y a mejorar el equilibrio
ecolgico, social y econmico de nuestro planeta. As que, independientemente de la relacin y magnitud
que puedan tener sobre fenmenos como el calentamiento global es muy importante que las adoptemos
como parte de nuestra rutina y estilo de vida. Ya basta de cerrar los ojos ante el deterioro que estamos
causando. Tal vez no podemos llevar a cabo todas las acciones, pero debemos hacer un esfuerzo
por aplicar la mayor cantidad posible y compensar de alguna manera el dao que causamos al
medio ambiente. (En caso de que todo lo anterior no les importe en lo absoluto, tomen en cuenta que la
gran mayora de estas acciones representan un beneficio econmico a corto o largo plazo.)

SEPARA LA BASURA en orgnica (desechos naturales y plantas), inorgnica (papel, cartn, vidrio,
plastico y metal) y desechos sanitarios. Infrmate y exige la separacin a los recolectores de tu localidad.
LIMPIA LA BASURA facilita la separacin y reciclaje al enjuagar y vaciar contenedores de residuos de
alimentos y bebidas.
COMPACTA al mximo la basura para utilizar menos bolsas. Desarma cajas y empaques, aplasta las
botellas.
REUTILIZA MATERIALES. Antes de tirar algo piensa si lo puedes reparar, regalar o aprovechar de otra
manera. Por ejemplo las playeras viejas se pueden convertir en trapos de cocina. CUIDA EL AGUA. No
dejes las llaves abiertas o la manguera corriendo mientras estas lavando, utiliza un vaso para lavarte los
dientes y cubetas para lavar el carro.
REUTILIZA el agua de la regadera y lavadora para limpieza, riego y para el WC: pon una cubeta
mientras se calienta el agua del bao y al terminar el ciclo de lavado.
BAATE MS RPIDO. Recorta la duracin de tus baos a 5 minutos y cierra la llave mientras te
enjabonas.
REDUCE LA CARGA DEL WC. Coloca botellas de plstico llenas de agua dentro en el tanque del WC,
as cada vez que jales ahorrars de 1 a 2lts. y si dos o ms personas de confianza van a orinar, jlenle
hasta el final.
NO TIRES DESECHOS que puedas tirar en el bote al WC.
REVISA Y REPARA FUGAS de inmediato, ya que pueden representar miles de litros al ao.
INSTALA RECIPIENTES CAPTADORES para recolectar el agua en temporada de lluvias.
UTILIZA ECO-BOLAS PARA LAVADO con este mtodo 100% ecolgico de lavado evitars el ciclo de
enjuague, los jabones y sus respectivos envases. (Click aqu para informacin sobre eco-bolas)
SUSTITUYE muebles sanitarios, regaderas y vlvulas de alto consumo por accesorios y mecanismos
ahorradores.
CAMBIA A JABONES y lavatrastes biodegradables
ALMACENA EL ACEITE en botellas de plstico. Una gota puede contaminar hasta 10mil litros de agua.
ORGANIZA LAS CARGAS de lavadora y lavatrastes para aprovechar al mximo.
CAMBIA A FOCOS AHORRADORES y ahorra hasta el 75% de electricidad.
CAMBIA A PILAS RECARGABLES y deposita las pilas comunes en los mdulos especiales para su
desecho.
APAGA LAS LUCES cuando no ests en casa y consdera instalar sensores de movimiento que las
activen slo cuando las necesitas. Olvdate el mito de dejar las luces prendidas para que no se metan a
robar.
DESCONECTA TUS APARATOS ya que incluso apagados consumen hasta 30% de energa. Una
solucin fcil es conectar todos los apartos a una barra de conexiones y apagar el switch al terminar de
usarlos.
NO TE CUELGUES. Los diablitos provocan que los transformadores se sobrecalienten y gasten ms
energa.
TIENDE LA ROPA en vez de usar la secadora.
APROVECHA EL CALOR RESIDUAL . Apaga el horno y estufa 5 minutos antes de terminar de cocinar.
HIERVE SLO EL AGUA NECESARIA en ollas y cafeteras.
TAPA CACEROLAS Y SARTENES durante la coccin o mejor utiliza ollas a presin.
APAGA LA ESTUFA 5 MINUTOS ANTES Deja que el calor existente termine de cocinar tus platillos.

LIMPIA TU ESTUFA los quemadores sucios consumen 10% ms combustible.
REVISA TU CALENTADOR al menos una vez al ao.
CAMBIA A UN CALENTADOR DE PASO o considera aplicarle aislante trmico.
UBICA EL REFRI en lugares frescos y su rendimiento ser mayor.
TAPA LOS ALIMENTOS EN EL REFRI ya que si generan humedad hacen que trabaje ms de lo
necesario.
PROGRAMA TERMOSTATOS Y AIRE AC. Si cuentas con ellos, no los dejes prendidos mientras sales.
CONSIDERA EL AISLAMIENTO TRMICO si tu casa requiere constantemente de calefaccin.
UTILIZA COLORES CLAROS en paredes y techos para aprovechar la luz natural.
CAMBIA A GAS NATURAL. Las emisiones en su combustin son mucho mas bajas que el gas LP y otros
combustibles como carbn, disel y lea.
ELIGE ELECTRODOMSTICOS EFICIENTES que cuenten con el sello Energy Star.
CAMBIA A TECNOLOGAS RENOVABLES. Infrmate sobre las opciones disponibles para vivienda.

AHORRA PAPEL. Utiliza papel reciclado y pre-utilizado. Hay que acabar con la creencia de que los
trabajos escolares y profesionales se ven mal de esta forma.
NO IMPRIMAS CORREOS INNECESARIOS y agrega una leyenda al pie de los mismos para crear
conciencia en otras personas.
LLEVA TU TAZA O THERMO en vez de usar regularmente vasos de unicel para el caf y agua.
APROVECHA CDS Y DVDS al mximo de su capacidad de almacenaje y utiliza sobres de papel en vez
de plstico para almacenarlos.
APAGA EL MONITOR durante la hora de la comida o salidas extensas.
DESCONECTA APARATOS al terminar tu jornada.
DESCARGA DURANTE EL DA archivos y contenidos para no dejar la computadora encendida toda la
noche.
CLASIFICA INTERRUPTORES para que las personas que trabajan tarde o en fines de semana slo
enciendan las luces que necesitan.
EVITA TRAYECTOS realizando el trabajo que sea posible por telfono, correo electrnico o
videoconferencia.

CAMBIA DE TRANSPORTE. Si tu principal medio es el carro, cmbialo al menos una vez por semana por
transporte pblico, bicicletas, patines y patinetas
CAMINA REGULARMENTE! Y evita sobretodo distancias cortas en carro.
COMPARTE EL AUTO con compaeros de trabajo, escuela y actividades.
VEHCULOS EFICIENTES. En caso de adquirir un coche nuevo, opta por uno de adecuado a tus
necesidades y considera tecnologas renovables como los hbridos.
CAMBIO DE AUTO? Si ya cuentas con un vehculo, considera cambiarlo por uno de menor impacto
ecolgico. Ya basta de Jeeps y Hummers para una sola persona.
AFINA TU AUTO REGULARMENTE para que contamine menos. Cumple con los procesos de verificacin
(de manera legal).
OPTIMIZA EL RENDIMIENTO DE LA GASOLINA -Revisa que la presin de tus llantas sea la debida. -
Evita acelerar y frenar bruscamente en distancias cortas. -Descarga equipaje y materiales que no utilices.
-Recarga gasolina cada vez que consumas medio tanque.

DISMINUYE TUS VUELOS EN AVIN Viaja en avin solamente las distancias y ocasiones que te sea
imposible cubrir por medio terrestre, reduce la frecuencia de tus vuelos y planea vacaciones a lugares
mas cercanos. Por desgracia muchas aerolneas ofrecen tarifas mas bajas que las terrestres, con lo cual
fomentan que cada vez ms personas recurran a vuelos para distancias cortas.
COMPENSACIONES DE CARBONO Si definitivamente necesitas viajar en avin, elige aerolneas
que ofrezcan la opcin de compensacin de carbono. Mediante el pago de esta cuota adicional (un
pequeo porcentaje) compensars las emisiones causadas por el vuelo; el dinero se invierte en proyectos
ecolgicos y sustentables en todo el mundo. * Recientemente (febrero 2011) para unvuelo Mxico-
Londres con British Airways, pagu 35usd para esto (muy accesible, no crees?)
VIAJA RESPONSABLEMENTEy observa las reglas ambientales de la localidad, respetando el medio
ambiente, flora y fauna.

CONSUME MENOS PLSTICO Y UNICEL El plstico es un componente no natural, altamente
contaminante, difcil de biodegradar y de reciclar por su composicin a base de petro polmeros. Dale
preferencia a productos en vidrio, aluminio, cartn o materiales mas amigables. Rechaza bolsas, popotes,
envolturas y empaques no necesarios.
OPTIMIZA EL USO DE PLSTICO Reutiliza y aprovecha al mximo: rellena en tu casa botellas de agua
y compra productos a granel.
LLEVA BOLSAS REUTILIZABLES AL SUPERMERCADO Ni plstico ni cartn. Utiliza bolsas de tela y
fibras naturales. Con esto ahorrars alrededor de 300 bolsas anuales y mas de 20,000 en tu vida.
COMIDA PARA LLEVAR Si consumes alimentos para llevar con regularidad, considera llevar tus envases.
PLATOS DESECHABLES Lavar los platos tiene menor impacto ecolgico que utilizar platos
desechables, ya que para fabricarlos se gasta agua y adems terminarn, como su nombre lo indica, en
desechos. Otra alternativa es usar los que estn fabricados con almidn de papa o arroz, de maz o de
pulpa de manzana; pregunta y exige su disponibilidad en tiendas y supermercados.
SELECCIONA PRODUCTOS AMIGABLES Dale prioridad a productos realizados con materiales
reciclados y que puedan ser facilmente reciclados y/o reutilizados.
EJERCE EL COMERCIO LOCAL (FAIR TRADE) Adquiere los productos que esten disponibles
directamente del pequeo comerciante o productor local y no del intermediario. Los pesos que te ahorras
comprando en Wal Mart vienen a costa de un sinfin de problemas sociales y de impacto ecolgico. Al final
son muchas otras personas y ecosistemas los que salen pagando muy caro. As que cmprale lo ms
que puedas al pollero, al carnicero, a la marchanta! Mas
informacin: www.fairtrade.net/about_fairtrade.html?&L=
PREFIERE ALIMENTOS FRESCOS Y ORGNICOS. La produccin de alimentos congelados produce
hasta 10 veces ms energa.
PON LA BASURA EN SU LUGAR Cuida las calles y lugares pblicos como cuidas tu casa.
CUIDA FLORA Y FAUNA No maltrates plantas, rboles y animales y no consumas productos derivados
de especies en extincin.
PREFIERE EMPRESAS Y SERVICIOS que cuenten con politicas de desarrollo sustentable y responsabili
dad social.
CUIDA TU CONSUMO Comprar y tener muchas cosas no hace ms feliz a la gente, slo llena nuestro
planeta de basura y desechos. Desgraciadamente pocas personas conocen el ciclo completo desde la
produccin de un objeto hasta el desecho, y muchas otras creen que pueden comprar todo lo que quieran
porque tienen el dinero. Visita www.storyofstuff.com y evalua tu postura ante el consumo. En este link
algunos puntos a considerar antes de comprar cualquier cosa. Diferencia entre consumo y consumismo:
Click aqu
EVITA CELEBRACIONES BASADAS EN EL CONSUMO No necesitas comprar y regalar todas esas
cosas a 12 meses sin intereses para pasarla bien con tu familia y amigos en Navidad, San Valentin, Da
de la Madre,etc.
TEMPORADA NAVIDEA Adems de no entrarle al ya mencionado consumo navideo utiliza un rbol de
plstico o adquiere uno certificado, llevalo a los centros de reciclaje y si vas a poner foquitos opta por
LEDs. Hoy en da existen varias compaias que ofrecen la opcin de rentar arboles para la
temporada; Siempre Verde es una de ellas, contctalos en: juan@piropo.tv, o al telfono 55-4055-5511.
AFECTO = DINERO El afecto y el amor no se miden en dinero. Regalar / aceptar costosas joyas como el
oro o los diamantes, promueven la desigualdad social y el desequilibrio ecolgico. CALCULA TUS
EMISIONES DE CO2 Existen varias sitios web que, mediante sencillos formularios, nos permiten calcular
la cantidad aproximada de CO2 que emitimos al ao. Los resultados nos ayudan a reflexionar sobre
nuestros hbitos y a conocer las formas para compensar las
emisiones. www.calculatusemisiones.comwww.pronatura.org.mx/cambioclimatico/ COMPRA
COMPENSACIONES DE CO2 Podemos encontrar varios sitios y programas que manejan la compra de
compensaciones de carbono para destinar dinero a proyectos de conservacin, cuidado y reforestacin,
nuevas tecnologas renovables y desarrollo sustentable. Es recomendable asegurarse de la legalidad de
la empresa y de la correcta distribucin del capital para los fines estipulados.
PLANTA RBOLES Reforestar es una gran forma de revertir el dao causado. Infrmate sobre los
programas de tu localidad.
CREA UN AUTNTICO ROOF GARDEN Transforma los techos de casas y edificios de zonas urbanas en
reas verdes que permiten respirar al planeta.
CAMBIA TUS HBITOS Quizas la alternativa ms fcil de todas. Hacer un esfuerzo para reducir el
impacto ecolgico y lograr grandes avances en nuestro entorno.
ACCIONES PERSONALES Es un grave error pensar que de nada sirve actuar si los dems no lo van a
hacer. Los cambios y las acciones comienzan por uno mismo.

INFRMATE Si tienes inquietud sobre algn tema y lo desconoces, busca la informacin y difndela.
HAZ ALGO! Actua, participa, alza la voz., realiza propuestas para tu localidad, ciudad, pas y planeta. Los
grandes problemas no se resuelven solos.
NETE A COMUNIDADES Y GRUPOS Busca personas y grupos afnes con tu forma de pensar. Es ms
fcil trabajar y lograr cambios trabajando en equipo.

FOMENTA CAMBIOS Propn medidas y acciones para mejorar tu entorno (hogar y lugares de trabajo,
estudio o esparcimiento).
PROMUEVE EL CAMBIO A ENERGAS RENOVABLES Infrmate y apoya el cambio a tecnologa solar,
trmica, geotrmica, elica, combustibles fsiles, biocombustibles, hidrogeno y nuevas energas. Ms
informacin en:Blog de energas renovables
EXIGE A TUS GOBERNANTES Y REPRESENTANTES EL CAMBIO Elige candidatos y representantes
que promuevan medidas ecolgicas y sustentables. As presionars a los demas partidos a hacer lo
mismo.
Tienes alguna otra accin que quieras compartir con Segunda llamada?
Escrbenos a gus@segundallamada.com