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CUESTIONARIO

1
ltimamente parece que me quedo sin fuerzas, incluso por la maana
2
Me parece muy bien que haya normas porque son una buena gua a seguir,
3 Disfruto haciendo tantas cosas diferentes que no puedo decidir por cul empezar.
4
Gran parte del tiempo me siento dbil y cansado.
5
! que soy superior a los dems, por eso no me importa lo que pense la gente.
6
"a gente nunca ha reconocido suficientemente las cosas que he hecho.
7
!i mi familia me presiona, es probable que me enfade y me resista a hacer lo que ellos
quieren.
8
"a gente se burla de m a mis espaldas, hablando de lo que hago o parezco.
9
#recuentemente critico mucho a la gente que me irrita.
10
$aramente e%teriorizo las pocas emociones que suelo tener.
11
Me resulta difcil mantener el equilibrio cuando camino.
12
Muestro mis emociones fcil y rpidamente.
13 &n el pasado, mis hbitos de tomar drogas me han causado problemas a
menudo.
14
'lgunas (eces puedo ser bastante duro y desagradable con mi familia.
15
"as cosas que hoy (an bien no durarn mucho tiempo.
16
!oy una persona muy agradable y sumisa.
17 )uando era adolescente, tu(e muchos problemas por mi mal comportamiento en el
colegio.
18
*engo miedo a acercarme mucho a otra persona porque podra acabar siendo
ridiculizado o a(ergonzado.
19
+arece que eli,o amigos que terminan tratndome mal.
20
-e tenido pensamientos tristes gran parte de mi (ida desde que era nio.
21
Me gusta coquetear con las personas del otro se%o.
22 !oy una persona muy (ariable y cambio de opiniones y sentimientos
continuamente.
23
.eber alcohol nunca me ha causado (erdaderos problemas en mi traba,o.
24
-ace unos aos comenc a sentirme un fracasado.
25
Me siento culpable muy a menudo sin ninguna raz/n.
26
"os dems en(idian mis capacidades.
27
)uando puedo elegir, prefiero hacer las cosas solo.
28
+ienso que el comportamiento de mi familia debera ser estrictamente controlado.
29
"a gente normalmente piensa que soy una persona reser(ada y seria.
30
ltimamente he comenzado a sentir deseos de destrozar cosas.
31
)reo que soy una persona especial y merezco que los dems me presten una particular
atenci/n.
32
!iempre estoy buscando hacer nue(os amigos y conocer gente nue(a.
33 !i alguien me criticase por cometer un error, rpidamente le sealara sus propios
errores.
34
ltimamente he perdido los ner(ios.
35
' menudo renuncio a hacer cosas porque temo no hacerlas bien.
36
Muchas (eces me de,o lle(ar por mis emociones de ira y luego me siento terriblemente
culpable por ello.
37
Muy a menudo pierdo mi capacidad para percibir sensaciones en partes de mi cuerpo.
38
-ago lo que quiero sin preocuparme de las consecuencias que tenga en los dems.
39
*omar las llamadas 0drogas ilegales0 puede ser imprudente, pero reconozco que en
el pasado las he necesitado.
40
)reo que soy una persona miedosa e inhibida.
41
-e hecho impulsi(amente muchas cosas est1pidas que han llegado a causarme
grandes problemas.
42 2unca perdono un insulto ni ol(ido una situaci/n embarazosa que alguien me haya
causado.
43
' menudo me siento triste o tenso, inmediatamente despus de que me haya pasado
algo bueno.
44
'hora me siento terriblemente deprimido y triste gran parte del tiempo.
45
!iempre hago lo posible por complacer a los dems, incluso a quienes no me gustan.
46
!iempre he sentido menos inters por el se%o que la mayora de la gente.
47
!iempre tiendo a culparme a m mismo cuando las cosas salen mal.
48
-ace mucho tiempo decid que lo me,or es tener poco que (er con la gente.
49 Desde nio, siempre he tenido que tener cuidado con la gente que intentaba
engaarme.
50
2o soporto a las personas influyentes que siempre piensan que pueden hacer
las cosas me,or que yo.
51 )uando las cosas son aburridas, me gusta pro(ocar algo interesante o
di(ertido.
52
*engo un problema con el alcohol que nos ha creado dificultades a mi familia y a m.
53
"os castigos nunca me han impedido hacer lo que yo quera.
54
Muchas (eces me siento muy alegre y animado sin ninguna raz/n.
55
&n las 1ltimas semanas me he sentido agotado sin ning1n moti(o especial.
56
ltimamente me he sentido muy culpable porque ya no soy capaz de hacer nada bien.
57
+ienso que soy una persona muy sociable y e%tra(ertida.
58
Me he (uelto muy ner(ioso en las 1ltimas semanas.
59
)ontrolo muy bien mi dinero para estar preparado en caso de necesidad.
60
!implemente, no he tenido la suerte que otros han tenido en la (ida.
61
'lgunas ideas me dan (ueltas en la cabeza una y otra (ez y no desaparecen.
62 Desde hace uno o dos aos, al pensar sobre la (ida, me siento muy triste y
desanimado.
63
Mucha gente ha estado espiando mi (ida pri(ada durante aos.
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2o s por qu pero, a (eces, digo cosas crueles s/lo para hacer sufrir a los dems.
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&n el 1ltimo ao he cruzado el 'tlntico en a(i/n 34 (eces.
66
&n el pasado, el hbito de abusar de las drogas me ha hecho faltar al traba,o.
67
*engo muchas ideas que son a(anzadas para los tiempos actuales.
68
ltimamente tengo que pensar las cosas una y otra (ez sin ning1n moti(o.
69
&(ito la mayora de las situaciones sociales porque creo que la gente (a a
criticarme o rechazarme.
70
Muchas (eces pienso que no merezco las cosas buenas que me pasan.
71
)uando estoy solo, a menudo noto cerca de m la fuerte presencia de alguien que
no puede ser (isto.
72
Me siento desorientado, sin ob,eti(os, y no s hacia d/nde (oy en la (ida.
73
' menudo de,o que los dems tomen por m decisiones importantes.
74
2o puedo dormirme, y me le(anto tan cansado como al acostarme.
75
ltimamente sudo mucho y me siento muy tenso.
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*engo una y otra (ez pensamientos e%traos de los que deseara poder librarme.
77
*engo muchos problemas para controlar el impulso de beber en e%ceso.
78
'unque est despierto, parece que no me doy cuenta de la gente que est cerca de m.
79
)on frecuencia estoy irritado y de mal humor.
80
+ara m es muy fcil hacer muchos amigos.
81
Me a(erg5enzo de algunos de los abusos que sufr cuando era ,o(en.
82
!iempre me aseguro de que mi traba,o est bien planeado y organizado.
83
Mis estados de nimo cambian mucho de un da para otro.
84
Me falta confianza en m mismo para arriesgarme a probar algo nue(o.
85
2o culpo a quien se apro(echa de alguien que se lo permite.
86
Desde hace alg1n tiempo me siento triste y deprimido y no consigo animarme.
87
' menudo me enfado con la gente que hace las cosas lentamente.
88
)uando estoy en una fiesta nunca me aslo de los dems.
89
6bser(o a mi familia de cerca para saber en quin se puede confiar y en quin no.
90
'lgunas (eces me siento confuso y molesto cuando la gente es amable conmigo.
91
&l consumo de 0drogas ilegales0 me ha causado discusiones con mi familia.
92
&stoy solo la mayora del tiempo y lo prefiero as.
93 'lgunos miembros de mi familia dicen que soy egosta y que s/lo pienso en m
mismo.
94
"a gente puede hacerme cambiar de ideas fcilmente, incluso cuando pienso que ya
haba tomado una decisi/n.
95
' menudo irrito a la gente cuando les doy /rdenes,
96
&n el pasado la gente deca que yo estaba muy interesado y apasionado por
demasiadas cosas.
97
&stoy de acuerdo con el refrn7 0'l que madruga Dios le ayuda0.
98
Mis sentimientos hacia las personas importantes en mi (ida muchas (eces oscilan
entre el amor y el odio.
99 )uando estoy en una reuni/n social, en grupo, casi siempre me siento tenso y
cohibido.
10
0
!upongo que no soy diferente de mis padres ya que, hasta cierto punto, me he
con(ertido en un alcoh/lico.
10
1
)reo que no me tomo muchas de las responsabilidades familiares tan seriamente
como debera.
10
2 Desde que era nio he ido perdiendo contacto con la realidad.
10
3 Gente mezquina intenta con frecuencia apro(echarse de lo que he realizado o ideado.
10
4 2o puedo e%perimentar mucho placer porque no creo merecerlo.
10
5 *engo pocos deseos de hacer amigos ntimos.
10
6
-e tenido muchos periodos en mi (ida en los que he estado tan animado y he
consumido tanta energa que luego me he sentido muy ba,o de nimo.
10
7
-e perdido completamente mi apetito y la mayora de las noches tengo problemas
para dormir.
10
8 Me preocupa mucho que me de,en solo y tenga que cuidar de m mismo.
10
9
&l recuerdo de una e%periencia muy perturbadora de mi pasado sigue apareciendo en
mis pensamientos.
11
0 &l ao pasado aparec en la portada de (arias re(istas.
11
1
+arece que he perdido el inters en la mayora de las cosas que sola encontrar
placenteras, como el se%o.
11
2 -e estado abatido y triste mucho tiempo en mi (ida desde que era bastante ,o(en.
11
3 Me he metido en problemas con la ley un par de (eces.
11
4 8na buena manera de e(itar los errores es tener una rutina para hacer las cosas.
11
5 ' menudo otras personas me culpan de cosas que no he hecho.
11
6 -e tenido que ser realmente duro con algunas personas para mantenerlas a raya.
11
7 "a gente piensa que, a (eces, hablo sobre cosas e%traas o diferentes a las de ellos.
11
8 -a habido (eces en las que9 no he podido pasar el da sin tomar drogas.
11
9 "a gente est intentando hacerme creer que estoy loco.
12
0 -ara algo desesperado para impedir que me abandonase una persona que quiero.
12
1 !igo dndome atracones de comida un par de (eces a la semana.
12
2 +arece que echo a perder las buenas oportunidades que se cruzan en mi camino.
12
3 !iempre me ha resultado difcil de,ar de sentirme deprimido y triste.
12
4
)uando estoy solo y le,os de casa, a menudo comienzo a sentirme tenso y lleno de
pnico.
12
5
' (eces las personas se molestan conmigo porque dicen que hablo mucho o
demasiado deprisa para ellas.
12
6 -oy, la mayora de la gente de %ito ha sido afortunada o deshonesta.
12
7 2o me in(olucro con otras personas a no ser que est seguro de que les (oy a gustar.
12
8 Me siento profundamente deprimido sin ninguna raz/n que se me ocurra.
12
9
'os despus, toda(a tengo pesadillas acerca de un acontecimiento que supuso una
amenaza real para mi (ida.
13
0 :a no tengo energa para concentrarme en mis responsabilidades diarias.
13
1 .eber alcohol me ayuda cuando me siento deprimido.
13
2 6dio pensar en algunas de las formas en las que se abus/ de m cuando era un nio.
13
3
;ncluso en los buenos tiempos, siempre he tenido miedo de que las cosas pronto
fuesen mal.
13
4
'lgunas (eces, cuando las cosas empiezan a torcerse en mi (ida, me siento como si
estu(iera loco o fuera de la realidad.
13
5 &star solo, sin la ayuda de alguien cercano de quien depender, realmente me asusta.
13
6 ! que he gastado ms dinero del que debiera comprando 0drogas ilegales0.
13
7
!iempre compruebo que he terminado mi traba,o antes de tomarme un descanso para
acti(idades de ocio.
13
8 2oto que la gente est hablando de m cuando paso a su lado.
13
9 !e me da muy bien in(entar e%cusas cuando me meto en problemas.
14 )reo que hay una conspiraci/n contra m.
0
14
1 !iento que la mayora de la gente tiene una mala opini/n de m.
14
2
#recuentemente siento que no hay nada dentro de m, como si estu(iera (aco y
hueco.
14
3 'lgunas (eces me obligo a (omitar despus de comer.
14
4
)reo que me esfuerzo mucho por conseguir que los dems admiren las cosas que
hago o digo.
14
5 Me paso la (ida preocupndome por una cosa u otra.
14
6
!iempre me pregunto cul es la raz/n real de que alguien sea especialmente agradable
conmigo.
14
7 )iertos pensamientos (uel(en una y otra (ez a mi mente.
14
8 +ocas cosas en la (ida me dan placer.
14
9
Me siento tembloroso y tengo dificultades para conciliar el sueo debido a
dolorosos recuerdos de un hecho pasado que pasan por mi cabeza repetidamente.
15
0 +ensar en el futuro al comienzo de cada da me hace sentir terriblemente deprimido.
15
1 2unca he sido capaz de librarme de sentir que no (algo nada para los dems.
15
2 *engo un problema con la bebida que he tratado de solucionar sin %ito.
15
3 'lguien ha estado intentando controlar mi mente.
15
4 -e intentado suicidarme.
15
5 &stoy dispuesto a pasar hambre para estar a1n ms delgado de lo que estoy.
15
6 2o entiendo por qu algunas personas me sonren.
15
7 2o he (isto un coche en los 1ltimos diez aos.
15
8
Me pongo muy tenso con las personas que no conozco bien, porque pueden querer
hacerme dao.
15
9 'lguien tendra que ser bastante e%cepcional para entender mis habilidades especiales.
16
0 Mi a afectada por 9imgenes mentales9 de algo terrible que me pas/.
16
1 +arece que creo situaciones con los dems en las que acabo herido o me siento rechazado.
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2
' menudo me pierdo en mis pensamientos y me ol(ido de lo que est pasando a mi
alrededor.
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3
"a gente dice que soy una persona delgada, pero creo que mis muslos y mi trasero son
demasiado grandes.
16
4
-ay terribles hechos de mi pasado que (uel(en repetidamente para perseguirme
en mis pensamientos y sueos.
16
5 2o tengo amigos ntimos al margen de mi familia.
16
6 )asi siempre act1o rpidamente y no pienso las cosas tanto como debiera.
16
7
*engo mucho cuidado en mantener mi (ida como algo pri(ado, de manera que
nadie pueda apro(echarse de m.
16
8 )on mucha frecuencia oigo las cosas con tanta claridad que me molesta.
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9
!iempre estoy dispuesto a ceder en una ria o desacuerdo porque temo el enfado o
rechazo de los dems.
17
0
$epito ciertos comportamientos una y otra (ez, algunas (eces para reducir mi ansiedad y
otras para e(itar que pase algo malo.
17
1 $ecientemente he pensado muy en serio en quitarme de en medio.
17
2 "a gente me dice que soy una persona muy formal y moral.
17
3
*oda(a me aterrorizo cuando pienso en una e%periencia traumtica que tu(e hace
aos.
17
4 'unque me da miedo hacer amistades, me gustara tener ms de las que tengo.
17
5 ' algunas personas que se supone que son mis amigos les gustara hacerme dao.
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