REVISTA DE IBEROAMERICANA DE PSICOLOGA DEL EJERCICIO Y EL DEPORTE

Vol. 6 n 1, pp. 31-46

ISSN: 1886-8576
RESUMEN: Objetivo: Se estudia la representacin social de la actividad fsica en personas
mayores. Su inters es conocer el sistema lgico del pensamiento social, sus contenidos y su rela-
cin con la realidad, con el fin ltimo de fomentar la adherencia. Mtodo: Investigacin de corte
transversal, cualitativa y descriptiva, orientada por la teora de las representaciones sociales, la teo-
ra del esquema y la teora sociocognitiva de la accin planificada. La muestra con 300 personas
mayores activas no institucionalizadas de 65 a 88 aos de la provincia de Toledo, fue de conve-
niencia, no probabilstica. Los datos se recogieron por medio de la tcnica del mapa mental.
Resultados: No se encontraron diferencias por sexo. El anlisis de los mapas mentales permiti
identificar cuatro categoras relacionadas con las representaciones sociales de la actividad fsica:
a) dimensin fsica; b) dimensin psicolgica; c) dimensin social y d) dimensin afectiva. La
salud fue el trmino que ms destac en los mapas. Relacionando la vejez con la representacin
social de la actividad fsica, el estudio muestra que la actividad fsica asume un papel preponde-
rante, adquiriendo, simultnea y gradualmente, la representacin social de bienestar y calidad de
vida. Conclusin: La asociacin positiva entre la actividad fsica, la salud, la sensacin de bienes-
tar y la interaccin social fue representada por los sujetos por repercutir no slo en el aspecto
fsico-motor sino tambin en la estabilidad personal en general. La representacin social de la
actividad fsica para el grupo estudiado hace parte de la dimensin biopsicosocial de la actividad
fsica. Aspectos muy interesantes a valorar para el estudio de la adherencia.
PALABRAS CLAVE: Representacin social, personas mayores, mapa mental, actividad fsica.
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EL ESQUEMA DE LA ACTIVIDAD FSICA CON MAPAS
MENTALES EN PERSONAS MAYORES
Esther Cabanillas, Patricia Barcina, Mara Jos de la Llave, Mara
Laguna y Susana Aznar
Grupo de Investigacin en Promocin de la Actividad Fsica y la Salud
(PAFS), Universidad de Castilla La Mancha, Espaa.
THE SCHEME OF PHYSICAL ACTIVITY WITH MIND MAPS IN THE ELDERLY
ABSTRACT: Aim: To study the social representation of the physical activity in the elderly. Its
interest lies in knowing the social logic thinking processes, its contents and its relation to reality
to promote exercise adherence. Method: Cross-sectional design, qualitative study based in social
representation theory, scheme theory and socio cognitive theory of planned behaviour. A con-
venience, non probabilistic sample of 300 elderly people aged between 65 and 88 years old from
Toledo city, entered the study. Data was collected using the mental maps technique. Results:
There were no differences in mental maps by gender. The analyses of mental maps brought up
four categories: A) biophysical dimension, b) psychological dimension, c) social dimension and
d) affective dimension. Health was the item most reported. Physical activity seemed to be more
related to quality of life and wellness by the majority of older adults. Conclusion: The positive
association between physical activity, health, wellbeing and social interaction was not only repre-
sented by the subjects as a physical aspect but general personal stability. The social representa-
tion of physical activity by the group being studied was close to the physical activity's bio-psy-
chosocial dimension. These results are very important for exercise adherence strategies.
KEY WORDS: Social representation, elderly, mind map, physical activity.
O ESQUEMA DA ACTIVIDADE FSICA COM MAPAS MENTAIS EM IDOSOS
RESUMO: Objectivo: Estudo da representao social da actividade fsica em pessoas idosas. O
seu interesse conhecer o sistema do pensamento social, os seus contedos e o se relacionamen-
to com a realidade a fim de fumentar a aderncia. Mtodo: Investigao de cote transversal, qua-
litativo e descritivo, orientado pela teoria das representaes sociais, a teoria de esquema e a teo-
ria sociocognitiva da aco planificada. A amostra com 300 pessoas idosas activas com idade
entre 65 e 88 anos da provncia de Toledo, foi de convenincia no probabilstica. Os dados
recolhidos por meio da tcnica do mapa metal. Resultados: No se encontraram diferenas por
sexo. A analise dos mapas mentais permitiu identificar quatro categorias relacionadas com as
representaes sociais da actividade fsica: a) dimenso fsica; b) dimenso psicolgica; c)
dimenso social e d) dimenso afectiva. A sade foi o que determinou e mais destacou nos
mapas. Relacionando a velhice com a representao social da actividade fsica, o estudo enquan-
to que a actividade assume um papel preponderante, adquirindo, simultaneamente e gradualmen-
te, a representao social de bem estar e qualidade qualidade de vida. Concluso: A associao
positiva entre a actividade fsica, a sade, a sensao de bem estar e a interaco social foi repre-
sentada pelos sujeitos por repercutir no s pelo aspecto fsico-motor mas tambm pela estabi-
lidade pessoal em geral. A representao social da actividade fsica para o grupo estudado faz
parte da dimenso biopsicosocial da actividade fsica. Aspecto muito interessante a valorizar para
o estudo da aderncia.
PALAVRAS-CHAVE: Representao social; idosos; mapa mental; atividade fsica.
Esther Cabanillas, Patricia Barcina, Mara Jos de la Llave, Mara Laguna y Susana Aznar
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La idea de que la persona cuenta con una
estructura cognitiva interna que le ayuda
a percibir y a orientarse en el mundo, es
anterior al desarrollo de la psicologa del
procesamiento de la informacin. Piaget
(1926), por ejemplo, ya haba utilizado el
trmino esquema para referirse a la
forma en que el conocimiento que el
nio ya tiene sobre el mundo inuye en
la adquisicin de nuevas formas de
conocimiento. Poco despus, Bartlett
(1932) lo utiliz en el contexto de la psi-
cologa social, y deni el esquema
como una organizacin activa de la
experiencia pasada que determina la
forma en que la nueva informacin es
adquirida. El sistema mnmico humano
incluye la formacin de estructuras abs-
tractas o esquemas, que guan la organi-
zacin de la informacin que se percibe
y la construccin de recuerdos. Aunque,
fue a mediados de la dcada de 1970
cuando los esquemas adquirieron un
papel central en la psicologa cognitiva
(Minsky, 1975). Y hubo que esperar
todava ms para que el concepto fuera
plenamente integrado en las investiga-
ciones de la psicologa social cognitiva.
La idea de que los esquemas son el
resultado de la interaccin de la persona
con el medio, llev a Bartlett a reivindi-
car un enfoque psicosocial en el estudio
de los procesos cognitivos. La conclu-
sin de Barlett fue que procesos cogniti-
vos, como la percepcin y la memoria,
no son meras reproducciones del
mundo externo, sino que implican un
proceso de construccin de signicado,
que hace que los contenidos recordados
o las imgenes percibidas del medio,
estn determinados por inuencias
sociales y culturales. Los esquemas son
estructuras organizadas de conocimien-
to que son transmitidas culturalmente y
que posibilitan la incorporacin de nue-
vas informaciones al conocimiento pre-
viamente acumulado.
Los autoesquemas son las estructuras
de conocimiento que tenemos sobre
nosotros mismos. El autoesquema se
reere a la forma en que se encuentra
estructurada la informacin que tene-
mos sobre nuestros propios rasgos,
comportamientos y capacidades. El
autoesquema es, desde este punto de
vista, la estructura cognitiva resultante
de la informacin procedente del auto-
concepto y la autoimagen. El autocon-
cepto (Markus, 1977) son representacio-
nes metales que los individuos tienen de
s mismos. Para construir un autocon-
cepto, la gente pone atencin a la retro-
alimentacin que recibe en sus asuntos
cotidianos que revelan sus atributos,
caractersticas y preferencias personales.
Son estructuras cognitivas que involu-
cran generalizaciones acerca de uno
mismo que son derivadas de las expe-
riencias pasadas y que estn enfocadas a
aquellos aspectos del autoconcepto que
son importantes para el individuo.
Kendzierski (1988) fue la primera en
aplicar la nocin de autoesquema a la
conducta y especcamente a la conduc-
ta deportiva. En su investigacin, desa-
rroll un cuestionario con preguntas
especcas que hizo posible categorizar
a un individuo como poseedor de un
esquema de ejercicio o un esquema de
no ejercicio. A aquellos individuos a los
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que no se podan clasicar en ninguna
de estas dos categoras se los denomina-
ba sin esquema. Al obtener intencin
deportiva e informacin conductual, era
posible demostrar que era mucho ms
probable que los individuos con un
esquema de ejercicio se ejercitaran ms
que aquellos que no posean ningn
esquema. Kendzierski, concluy que
podan desarrollarse intervenciones para
ayudar a los individuos que no posean
esquema o posean un esquema de no
ejercicio a poseer un esquema de ejerci-
cio.
Investigaciones adicionales, con el
autoesquema del ejercicio, revelaron que
los individuos con esquema de ejercicio,
procesaban la informacin relacionada
con el ejercicio de manera ms rpida y
comunicaban ms instancias de conduc-
ta deportiva pasada e intenciones futuras
que los individuos con esquema de no
ejercicio (Kendzierski, 1990). De mane-
ra similar, Kendzierski, Furr y Schiavoni
(1998) encontraron evidencia de autoes-
quemas en levantadores de peso y juga-
dores de baloncesto, lo que demuestra
que el concepto de autoesquema se apli-
ca a la actividad fsica de forma general,
y no slo al ejercicio.
En esta lnea, Moscovici (1961, 1984)
investiga la teora de las representaciones
sociales, en su deseo de enfocar el estu-
dio de los procesos cognitivos desde una
perspectiva psicosocial, propone un
cambio en la unidad de anlisis de la psi-
cologa social cognitiva, cuya atencin
debe centrarse, no en los procesos cog-
nitivos individuales sino en las formas de
conocimiento grupales, socialmente
compartidas y recreadas en el curso de
las conversaciones cotidianas, de donde
resulta su dimensin no slo cognitiva,
sino tambin simblica. Las representa-
ciones sociales comparten tres caracte-
rsticas fundamentales como son su for-
macin en la interaccin social, el hecho
de que sean siempre representaciones de
algo o de alguien y, nalmente, que ten-
gan un carcter simblico. Moscovici
seala que las actitudes hacia un objeto
de la realidad social son, en cualquier
caso, el resultado de representaciones
previas sobre dicho objeto. As pues,
nuestras actitudes hacia la actividad fsi-
ca varan en funcin de cmo clasica-
mos y nombramos a travs del lenguaje
a dicha actividad.
La teora sociocognitiva de la accin
planicada (Ajzen 1985) considera que
la intencin de realizar una determinada
conducta no es producto nicamente de
la actitud hacia la conducta y de la
norma subjetiva (presin del entorno),
sino que interviene un tercer elemento,
el control conductual percibido, que es
denido como el grado de facilidad o
dicultad que la persona cree que tiene
para ejecutar (o dejar de ejecutar) la con-
ducta en cuestin. Cree que los indivi-
duos sistemticamente hacen uso de la
informacin que est a su alcance.
Mediante el anlisis de la informa-
cin en la que se sustentan las actitudes,
las normas subjetivas y el control con-
ductual percibido, puede obtenerse un
conocimiento de los determinantes de
tendencias de accin especcas. Las cre-
encias sobre las consecuencias probables
de la conducta, y la evaluacin subjetiva
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de esas consecuencias, nos revelan el
porqu una persona mantiene una acti-
tud favorable o desfavorable hacia una
conducta; las creencias sobre las expec-
tativas normativa de personas o grupos
de referencia, y la motivacin para res-
ponder a estas expectativas, nos propor-
ciona informacin sobre la presin
social que la persona percibe para ejecu-
tar o no la conducta; y las creencias
sobre los factores que pueden facilitar o
dicultar la consecucin de una meta
revela la forma en la que se producen las
percepciones de alto o bajo control
sobre la conducta (Ajzen, 1988).
La especicidad del objeto de
este estudio se centra en el anlisis, des-
cripcin y valoracin de la actividad fsi-
ca que tienen personas mayores activas.
Busca la distincin entre el mbito de la
realidad en el cual el sujeto participa, su
cognicin y la accin. El diseo de la
propuesta metodolgica se basa en la
elaboracin del autoesquema del ejerci-
cio mediante la tcnica del mapa mental.
Conociendo el autoesquema del ejerci-
cio facilita las intervenciones diseadas a
favorecer la adherencia al ejercicio.
MTODO
Participantes
Se trata de un estudio de corte transver-
sal, cualitativo y descriptivo, realizado
con 300 personas mayores (59 varones;
241 mujeres) voluntarios, de edades
comprendidas entre los 65 y 88 aos (M
= 70,13; DT = 4,66 aos) participantes
del programa TU salud en Marcha lle-
vado a cabo en la provincia de Toledo,
incluidos dentro del programa de activi-
dades del Patronato Deportivo
Municipal de Toledo.
Material
Para la elaboracin del esquema, se utili-
z la herramienta propuesta por Buzan
(1996) del mapa mental. Buzan, con su
teora del pensamiento irradiante,
dene el mapa mental como un mto-
do de anlisis que permite organizar con
facilidad los pensamientos y utilizar al
mximo las capacidades mentales.
El mapa mental, considerado como
una manifestacin de la representacin
social de un espacio y un medio ambien-
te, est cargado de signicados y signi-
cantes, unos provienen de la psicologa
personal, que es propia del individuo y
otros del contexto sociocultural e hist-
rico donde se desenvuelve la persona.
La hoja prctica (gura 1) con la pala-
bra clave o central (Actividad Fsica), es
la herramienta de trabajo.
El ejercicio consista en leer la pala-
bra actividad fsica y pensar en su con-
cepto durante treinta segundos, a conti-
nuacin escribir en diez minutos las aso-
ciaciones que el sujeto consideraba ms
apropiadas, tal como lo imaginaba.
Apuntando las palabras en las lneas que
irradian del centro. Sin olvidar que pod-
an utilizar imgenes. Por tanto, tiene una
gran importancia recoger las manifesta-
ciones directas de los participantes, con
el n de conocer esta percepcin.
Anlisis de los contenidos
El anlisis de datos consiste fundamen-
talmente en su interpretacin explcita.
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La informacin obtenida fue sometida a
un proceso de anlisis de grupo. Se rea-
liz utilizando el mtodo de Pujadas
(1992), con una descripcin objetiva,
sistemtica y cuantitativa de los conteni-
dos extrados del texto. Para el estudio
de la estructura de las respuestas de los
sujetos, se observaron sus frecuencias, se
emple el programa informtico SPSS
14.0. El anlisis cuantitativo se realiz
por fases, a partir del nmero de pala-
bras diferentes y nmero de palabras
totales que se mencionan en cada mapa.
Las respuestas fueron agrupadas en
categoras y subcategoras. En el trata-
miento y anlisis de datos se utilizan tan-
tas categoras como sean necesarias. Las
categoras organizan las ideas en corpus
mutuamente exclusivos, que van a nucle-
ar los sentidos de las mismas. La subca-
tegora incluye elementos comunes con
las respuestas.
Los datos fueron tratados por
anlisis de similitud, dando lugar a dos
tratamientos: una matriz de anlisis o
una clasicacin jerrquica y la construc-
cin de un rbol de similitudes o repre-
sentacin grca de las asociaciones,
resaltando las subcategoras que fueron
estadsticamente signicativas.
RESULTADOS
Los resultados indican que el autocon-
cepto en los grupos experimentales des-
taca en sus componentes: fsico, psicol-
gico, social y afectivo. A juzgar por la
frecuencia, podemos decir que la salud
es lo que ms valoran, alejar la enferme-
dad y reforzar el bienestar, es el rasgo
comn a la mayora de los mapas dibuja-
dos. Seguido de la faceta psicolgica,
donde atributos como: gustos o activida-
des, rasgos, conductas y sentimientos
habituales son el ncleo de la represen-
tacin del ejercicio. Finalmente, tienden
al aspecto social y afectivo. Siendo la
dimensin de ejercicio, sociabilidad, pla-
cer y equilibrio emocional uno de sus
rasgos ms denitorios. Estos dominios
de la actividad fsica varan de una perso-
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na a otra, pero ilustran la estructura
usual del autoconcepto relacionado con
la edad, sin marcadas diferencias entre
hombres y mujeres.
Los resultados se dividen en tres
apartados: a) Resultados mujeres; b)
Resultados hombres; c) Anlisis conjun-
to de mujeres y hombres.
Resultados mujeres
Fueron identicadas, en las 241 mujeres,
cuatro categoras principales, que ofre-
cen una sntesis de los signicados
expresados en la narrativa escrita. Las
categoras, por orden de mayor a menor
frecuencia, fueron las siguientes: 1.
Fsico; 2. Psicolgico; 3. Social; 4.
Afectivo.
- La primera categora Fsico reuni
cerca de 40% de las respuestas de las
mujeres y revela la actividad fsica
como sensacin de alejar la enferme-
dad y reforzar el bienestar personal
(estar saludable, perder peso, viajar
ms, comer mejor, arreglar la parcela
frecuentemente).
- La segunda categora Psicolgica
rene cerca del 35% de las respuestas
y revela la actividad fsica con atribu-
tos de: gustos, actividades, rasgos,
conductas y sentimientos habituales,
que son el ncleo de la representa-
cin del ejercicio. Los afanes perso-
nales reejan disposiciones de la per-
sonalidad general, por ejemplo, res-
ponden: ser independiente, por
ser fsicamente atractiva tener una
mente ms abierta. Mientras que sus
metas maniestan objetivos espec-
cos de las situaciones, por ejemplo,
una meta especca esir al gimnasio
para ejercitarme.
- La tercera categora Social rene
cerca del 13% de las respuestas y
busca presentar la actividad fsica a
partir de su funcin de socializacin,
que las mujeres tienden a valorar,
sealndola como una actividad agra-
dable donde se hacen amistades y la
convivencia mejora las experiencias
de relacin.
- La cuarta categora Afectiva rene
tambin cerca del 12% de las res-
puestas. La estabilidad personal
representa un elemento denidor de
la actividad fsica, de ah la importan-
cia dada en la composicin del mapa
a la regulacin emocional mejorar
su actitud, permanecer calmada. .
En base a estas categoras fue elabo-
rada la matriz de anlisis (Pujadas, 1992)
presentada a continuacin (ver tabla 1)
que sirvi para el anlisis de las respues-
tas elaboradas por los sujetos. Se realiz
un anlisis ms descriptivo, centrando la
atencin en la frecuencia de los tems de
la matriz. El nmero de ocurrencias de
cada tem ha sido contado y los resulta-
dos obtenidos procesados segn los por-
centajes relativos.
Resultados hombres
Fueron identicadas, en los 59 hombres,
cuatro categoras principales, que ofre-
cen una sntesis de los signicados
expresados en la narrativa escrita. Las
categoras, por orden de mayor a menor
frecuencia, fueron las siguientes: 1.
Fsico; 2. Psicolgico; 3. Social; 4.
Afectivo.
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- La primera categora Fsico reuni
cerca de 50% de las respuestas de los
hombres y revela la actividad fsica
como sensacin de estar saludable y
reforzar el bienestar en trminos de
satisfaccin de vida, vitalidad y auto-
rrealizacin. Consideran la condicin
fsica como caractersticas moldea-
bles que se pueden mejorar con
esfuerzo y aprendizaje.
- La segunda categora Psicolgica
rene cerca del 25% de las respuestas
y revela la actividad fsica con atribu-
tos de: gustos, actividades, rasgos,
conductas y sentimientos habituales,
que son el ncleo de la representa-
cin del ejercicio. Tienden a adoptar
patrones motivacionales y un medio
para alcanzar los objetivos que bus-
can es establecer metas. Por ejemplo,
consideran la meta de estar en
forma y especican las intenciones
necesarias, como: persistir ante las
dicultades.
- La tercera categora Social rene
cerca del 15% de las respuestas y
busca presentar la actividad fsica a
partir de su funcin de socializacin,
que los hombres tienden a valorar,
sealndola como una actividad de
acercamiento pasar el tiempo con
los amigos. Sus conductas, emocio-
nes y formas de pensar se originan de
la gua y convivencia con otros.
- La cuarta categora Afectiva rene
tambin cerca del 10% de las res-
puestas. El equilibrio emocional les
permite regular su conducta en
forma de placer: buenos sentimien-
tos, felicidad, optimismo e ilusiones
positivas sobre el futuro.
En base a estas categoras fue elabo-
rada la matriz de anlisis (Pujadas, 1992)
presentada a continuacin (vean tabla2)
que sirvi para el anlisis de las respues-
tas elaboradas por los sujetos. Se realiz
un anlisis ms descriptivo, centrando la
atencin en la frecuencia de los tems de
la matriz. El nmero de ocurrencias de
cada tem ha sido contado y los resulta-
dos obtenidos procesados segn los por-
centajes relativos.
Anlisis conjunto de mujeres y hom-
bres:
A continuacin, presentamos en la gu-
ra 4 los resultados comparativos de los
autoconceptos de mujeres y hombres:
La actividad fsica, para ambos gru-
pos es muy semejante, se articula alrede-
dor de dos componentes esenciales
actuales, lo fsico y lo psicolgico, que no
se escapan a los efectos que suscitan lo
social y afectivo.
El resultado nal, en la gura 5,
introduce el mapa mental (elaborado
con el programa informtico de Buzan,
2009) resultante del autoconcepto de
actividad fsica para ambos gneros y
establece un autoesquema bien articula-
do, en un dominio particular, durante la
edad adulta mayor. La certidumbre de
autoconcepto es grande como una con-
secuencia de la retroalimentacin de los
dems y del mundo social. Hombres y
mujeres buscan por igual la motivacin
en la actividad, pues da energa para
alcanzar sus intereses, buscar desafos
ambientales, ejercitar sus habilidades y
desarrollar sus talentos.
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DISCUSIN
La investigacin sobre el autoesquema
de la actividad fsica en personas mayores
nos ha ayudado a determinar el tipo de
informacin a la que la persona presta
atencin y la forma en que dicha infor-
macin es codicada y organizada. Lo
que las personas mayores activas, por lo
general o de manera caracterstica, ree-
jan nos permiten valorar las situaciones
de sus vidas y su signicado. El sujeto
orienta sus actos hacia las cosas en fun-
cin de lo que stas signican para l.
La prctica de actividad fsica predice
un bienestar subjetivo en trminos de
satisfaccin de vida, vitalidad y autorrea-
lizacin. Con el mismo espritu, mientras
ms organizan sus actividades personales
en funcin de estados deseados de acer-
camiento (pasar el tiempo con los ami-
gos), ms positivo es su bienestar a
largo plazo. Aunque, ms bien, el bienes-
tar subjetivo se logra gracias al contenido
de lo que estn intentado hacer. Cuando
luchan por lograr autonoma y aspiracio-
nes agradables, son capaces de crear un
signicado para su vida que alimenta un
equilibrio afectivo positivo y un bienestar
subjetivo. El bienestar tiene que ver ms
con lo que intentan conseguir, que con
lo que de hecho pueden lograr. En estas
premisas estn contenidas las ideas bsi-
cas.
Tomadas en su conjunto, estas bases
informativas nos proporcionan una
detallada explicacin de la tendencia de
una persona para ejecutar, o no ejecutar,
una conducta especca (Ajzen, 1988).
Pero, las conductas, emociones y formas
de pensar se originan tambin dentro del
contexto social y de la sociedad. Por
tanto, la adherencia a la prctica a veces
emerge de la gua y recomendaciones de
otros. El apoyo social puede tener un
impacto positivo en esta conducta y sen-
timientos hacia la actividad fsica. El
apoyo al desafo de la tarea o actividad
para ampliar y motivar al sujeto del
apoyo haca una mayor implicacin, por
ejemplo, recibir informacin positiva
por parte de los encargados del progra-
ma, demostrando inters y cuidado con
ello. En consecuencia, gran parte de lo
atractivo del estudio radica en ayudar a
los dems en la retroalimentacin infor-
mativa. Las emociones son excelentes
fuentes, sirven para indicar un tipo de
motivo, las emociones positivas como el
inters y la alegra sealan que todo est
bien y por tanto facilitan la conducta
presente en curso. En la actividad fsica
un cierto nivel de inters est siempre
presente. Tambin la actividad se vincu-
la con la calidad de vida e incluye senti-
mientos de placer y de autoconanza,
aumentando su autoestima y autoper-
cepcin. Finalmente, resultando en un
nivel ms alto de adherencia. Lo interno
y lo externo siempre estn ligados y al
poner orden en nuestra vida exterior
ejercemos una inuencia benca sobre
nuestra vida interior. Lo mismo sucede
si le prestas atencin a tu confusin y
desorden interno, empezars a encontrar
maneras de poner en orden tambin tus
asuntos externos.
Este estudio no est exento de di-
cultades, por un lado, el ambiente natu-
ral en el que se desarrolla, lo que entor-
pece el control de las variables. Por otro,
dado que las estructuras cognitivas de las
que se habla deben ser inferidas a partir
de la respuesta que la persona da ante un
estmulo, no existe ninguna evidencia
que nos permita dirimir qu tipo de
estructura es la que se ha activado para
producir una determinada respuesta. Lo
ms complicado es cuanticar si la parti-
cipacin en la actividad fsica afecta
positivamente al desarrollo del autoes-
quema del ejercicio.
Se concluye con la necesidad de un
programa de intervencin especco que
aumente el conocimiento sobre los
benecios potenciales de la actividad
fsica y la manera de prevenir el sedenta-
rismo y sus efectos adversos. Adems,
ampliar la muestra y comparar esquemas
de mayores activos y no activos.
Agradecimientos
El trabajo ha sido realizado en el marco
del Proyecto Multi-cntrico de Mayores
EXERNET (Ministerio de Trabajo y
Asuntos Sociales - IMSERSO N
Proyecto: 104/07).
Esther Cabanillas, Patricia Barcina, Mara Jos de la Llave, Mara Laguna y Susana Aznar
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