EL CARNAVAL DE LA ADOLESCENCIA

En la edad adolescente los cambios fsicos, psicolgicos, sociales y hormonales que se dan, hacen que todo
parezca un carnaval: las luces, sonidos estridentes, bailes y movimiento constante del carnaval, generan una
total confusin y hacen que las experiencias se vivan de forma ms eufrica e intensa.
As mismo, la edad adolescente se vuelve un tiempo inestable y complicado tanto para el propio chico/a, como
para sus padres y La gente que est a su alrededor. Los cambios afectan las distintas esferas de la vida: llegan las
bajas calificaciones y los problemas escolares; constantes desacuerdos con amig@s, discusiones con paps,
problemas con la pareja, proyectos inconclusos, bullying, situaciones familiares, etc.
Pero Por qu pasa esto? Por qu a algunas personas les afecta ms que a otras? Qu se puede hacer para
evitar en lo posible la volubilidad emocional y los conflictos que derivan de ella?
Antes que nada tratemos de entender los profundos cambios que ocurren en esta etapa: imaginemos que el
adolescente es como el polluelo, y que durante la niez vive protegido por un cascarn (cuidado de los paps).
Esto le permite soportar algunos golpes, piquetes, amenazas, en fin, le permite vivir sin muchas preocupaciones.
Pero dicho cascarn es importante que desaparezca en la edad adolescente, pues si bien le ha servido de
proteccin hasta entonces, tambin le impide seguir creciendo de forma normal. As pues, el propio polluelo
lucha por romper el cascaron, moverse por s mismo y lograr independencia.
Algo similar ocurre con el adolescente, durante la infancia vive al cuidado de sus padres, ellos lo visten, lo
peinan y hasta lo asean; pero llegando la adolescencia, el joven lucha por romper esa dinmica e intenta tomar
sus propias decisiones y asumir sus propias responsabilidades (bsqueda de libertad y autonoma).
Por otro lado, es importante resaltar que cuando el polluelo sale del cascarn no se aleja completamente de su
madre, por el contrario, sigue cerca de ella pues an no cuenta con las suficientes herramientas para valerse por
s mismo. Y en ese sentido, tambin ocurre lo mismo con los adolescentes, al desprenderse del cascarn, se
encuentran vulnerables ante las amenazas, y se vuelve ms sensible a todo lo que ocurre a su alrededor, as
que puede ser daado fcilmente.
Para el joven en esta etapa, se presenta un mundo de sensaciones y situaciones nuevas que en ocasiones no se
sabe cmo controlar, y que lo vuelven ms vulnerable an; en un momento se est muy bien y al otro se est
triste, enojado o preocupado en demasa. A veces las cosas graves parecen mnimas, y otras, las pequeeces son
problemas de vida o muerte. En ocasiones se siente tan convencido de que hay algo o alguien por quien vale la
pena arriesgar hasta la vida y a la maana siguiente llega a creer que no vale la pena. Se llora, se grita, se re con
demasiada intensidad en ese nuevo mundo al que el polluelo tendr que adaptarse poco a poco.
Desafortunadamente, algunos jvenes en este proceso suelen verse ms afectados que otros, pues en su deseo
de autonoma, piensan que pueden controlar las situaciones por s mismos, o creen que lo que les pasa es tan
suyo que nada ni nadie en el mundo siente o pasa por lo mismo que ellos, por tanto, es imposible que alguien
pueda entenderlos. En cualquier caso, se guardan todas estas cosas por das o semanas completas, intentando
construir su propio cascarn. El paso de los das slo va aumentando la presin, el estrs y la frustracin interior,
volvindose ms sensibles; incapaces de cargar con las nuevas emociones aparece la irritabilidad y la depresin.
Durante este proceso, es importante que se tomen en cuenta algunos elementos que permitan resolver de la
mejor manera posible las situaciones que se enfrentan, para ello compartimos algunos tips:
1. Aprender a reconocer las emociones: en general, es complicado trabajar con un material desconocido,
regularmente se cometern algunos errores antes de poder controlarlo. Por ello, el primer paso es
reconocer lo que se est sintiendo, date tiempo de pensar.
2. Aprender a manejar las emociones y sentimientos: deja de actuar impulsivamente, antes de que un
caballo desbocado te arrastre a donde no quieres ir. Reaccionar sin saber por qu, te lleva a cometer
muchos errores que puedan daar a alguien que quieres o incluso a ti mismo de forma irreparable.
3. Aprender a compartir con otros. Cuando se comparten los sentimientos con otros trabajamos la visin
de espejo que permite escucharnos a nosotros mismos y escuchar al otro, dndonos una imagen ms
real de lo que est pasando. Tener un amigo/a confidente te ayudar a sentirte en compaa.
4. Aprende a ver a travs de ojos expertos: en la bsqueda de soluciones, no siempre tu mejor amigo/a es
la opcin adecuada para escuchar una alternativa a los problemas. En algunas ocasiones, tambin ella/l
estn en la misma situacin de confusin y puede ser que el consejo no sea el ms adecuado. Trata de
buscar una persona adulta que pueda escucharte y orientarte de una mejor manera. Recuerda que
cuando compartes con alguien una carga, el trabajo es ms ligero, y si esta persona ha recorrido ya ese
camino (algn adulto), tus probabilidades de xito son mayores en las tareas anteriores.
Aprende a disfrutar el carnaval sin sufrir mayores daos; la vida es una fiesta, es importante que aprendas a
saborearla con toda responsabilidad.