Educacin Fsica:

Atletismo

Por: Jose Luis Garay











1. Historia de los juegos olmpicos griegos.
Los Juegos Olmpicos en la Antigedad fueron una serie de competiciones atlticas disputadas por
representantes de diversas ciudades estado de la Antigua Grecia. Los registros indican que comenzaron
en el 776 a. C. en Olimpia (Grecia), y se celebraron hasta el 393 d. C. Los Juegos se disputaban
normalmente cada cuatro aos o una Olimpiada, que era una unidad de tiempo. Durante la celebracin
de los Juegos se promulgaba una tregua o paz olmpica, para permitir a los atletas viajar en condiciones
de seguridad desde sus pases hasta Olimpia. Los antiguos Juegos Olmpicos fueron bastante diferentes
de los modernos; haba diferentes eventos y solo los hombres libres griegos podan competir, adems
se celebraban siempre en Olimpia, en vez de moverse a diferentes lugares cada vez.
Los ltimos Juegos Olmpicos de la Antigedad se celebraron en el 393, casi doce siglos despus de sus
comienzos. Tras la adopcin del cristianismo como religin oficial del imperio con el Edicto de
Tesalnica (28 de febrero de 380), el emperador hispanorromano Teodosio I finalmente prohbe toda
celebracin pagana, incluyendo los Juegos.
2. Acontecimientos ms sobresalientes del atletismo moderno.
1903 Primer campeonato internacional de cross-country (Cross de las Naciones) en Glasgow,
con atletas de Inglaterra, Escocia, Gales e Irlanda; el primer pas no britnico que particip fue
Francia, en 1907.
1912 Fundacin en Estocolmo de la Internacional Amateur Athletic Federations (IAAF,
Federacin Internacional de Atletismo Aficionado), el organismo que contina rigiendo el
atletismo mundial. Diecisis pases en la lista inicial, con J. Sigfrid Edstrn de Suecia, como
primer presidente. A efectos oficiales, el nacimiento de la IAAF fue ratificado en Berln un ao
despus.
1913 Primeros Juegos de Extremo Oriente, en Manila. La serie lleg a su fin con la dcima
edicin (Manila, 1934).
1914 Presentacin de las primeras reglas tcnicas para la competicin internacional y la primera
lista de rcords mundiales, en el III Congreso de la IAAF.
1917 Fundacin de la Fdration Sportive Fminine de France (FSFF), primer organismo nacional
para el atletismo femenino.
1919 Primer Campeonato Suramericano en Montevideo.
1921 Fundacin en Pars de la Fdration Sportive Fminine Internationale (FSFI). Seis pases en
la lista inicial de miembros, con Alice Millita como presidenta.
1922 Publicacin en Ginebra del libro Internacional Athletic Annual, del suizo Maurice Loesch,
precursor de las publicaciones estadsticas a nivel internacional
1923 Primeros Juegos Estudiantiles Internacionales en Pars.
1926 Primeros Juegos Centroamericanos y del Caribe en Mxico.
1930 Primeros Juegos del Imperio Britnico (despus, de la Commonwealth) en Hamilton,
Canad.
1931 Primeros Juegos Balcnicos en Sofa.
1934 Primer Campeonato de Europa en Turn, Italia.
1940 Primera retransmisin televisiva de una reunin atltica, el campeonato en pista cubierta
de la ICAAAA, desde el Madison Square Garden de Nueva Cork.
1946 Eleccin del ingls lord Burghley, marqus de Exeter, antiguo campen olmpico de los 400
metros vallas, como presidente de la IAAF.
1948 Publicacin de A Handbook on Olympic Games Track and Field Athletics, de D. H. Potts y R.
L. Quercetani, en Ann Arbor, Michigan, EE UU. El libro inclua el primer ranking mundial
1950 Fundacin en Bruselas de la Association of Track and Field Statisticians (ATFS).
1951 Primeros Juegos Panamericanos en Buenos Aires..
1960 Primeros Juegos Iberoamericanos en Santiago de Chile.
1961 Primera competicin de marcha por equipos organizada por la IAAF en Lugano, Suiza
1965 Primeros Juegos Africanos en Brazzaville.
1966 Primeros Juegos Europeos en pista cubierta
1967 Primer encuentro Europa-Amrica en Montreal. La serie termin despus de la segunda
edicin (Stutgart, 1969).
1973 La IAAF asume la jurisdiccin del Campeonato Internacional de Cross (Cross de las
Naciones), a partir de este ao Campeonato del Mundo de cross.
1975 La IAAF decreta la suspensin automtica de los atletas que se demuestre han utilizado
esteroides anabolizantes.
1976 El holands Adriaan Paulen, ex corredor de 400 y 800 m. de talla internacional, elegido
presidente de la IAAF.
1977 Primera Copa del Mundo en Dusseldorf.
1981 Eleccin del italiano Primo Nebiolo como presidente de la IAAF.
1983 Primer Campeonato del Mundo en Helsinki.
1985 Primera edicin del Grand Prix IAAF/Mobil, una serie de importantes reuniones por
invitacin.
1986 Primer Campeonato del Mundo junior en Atenas.
1987 Primer Campeonato del Mundo en pista cubierta en Indianpolis.
1992 Barcelona, la cuidad espaola, se prepar para la realizacin de los juegos olmpicos en
forma magnfica.
1996 Atlanta, Llegaron los ltimos juegos del siglo y del milenio, y el escoger a la ciudad
estadounidense de Atlanta como sede, gener gran polmica.


3. Que personaje lucha incansablemente por la restauracin de los juegos olmpicos.
Pierre de Coubertin
4. Como est formada la bandera olmpica
La bandera olmpica est compuesta por el smbolo de los anillos olmpicos sobre fondo blanco, Este
smbolo est compuesto por cinco aros entrelazados de colores azul, negro, rojo, amarillo y verde.
Representan los colores de las banderas de todas las naciones del mundo sin excepciones.
5. A que se le llama decatln, que competencias lo forman para el primer y segundo da.
El decatln es una prueba combinada de atletismo masculino que comprende diez pruebas, se disputa
en dos das consecutivos.
En el primer da:
1. 100m lisos
2. Salto de longitud
3. Lanzamiento de peso
4. Salto de altura
5. 400 metros lisos
En el segundo da:
1. 110 metros vallas
2. Lanzamiento de disco
3. Salto con prtiga
4. Lanzamiento de jabalina
5. 1500 metros lisos

6. Como estn divididos los lanzamientos en el atletismo.
1. Lanzamiento de peso
2. Lanzamiento de disco
3. Lanzamiento de martillo
4. Lanzamiento de jabalina

7. Es el peso de cada uno de los artefactos que se usan en los lanzamientos.
Disco: 2 kg para hombres y 1 kg para mujeres.
Peso: El peso en categora senior pesa 7,260 kg para los hombres y 4 kg para mujeres. En
vuestra edad el peso es de 4 kg para ellos y de 3 kg para ellas.
Jabalina: peso mnimo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres
Martillo: pesa 7,26 kg.

8. Como est dividido el atletismo para sus carreras
Velocidad
100m
200m
400m
Media distancia
800m
1500m
Carreras de Fondo
Larga distancia
Maratn


9. Como se dividen los saltos en el atletismo para su competencia.
Salto de longitud
Salto de altura
Triple Salto
Salto con Prtiga o Garrocha

10. A que se le llama pruebas combinadas.
Son competiciones atlticas individuales que se dividen en pruebas de carreras, lanzamientos y saltos
que se realizan en uno o dos das dependiendo de la categora, los cuales se dividen en una, dos, tres o
cuatro jornadas dependiendo de la categora del atleta que las realiza.
Pentatln Heptaln Decatln

11. Que es el pentatln y como est dividido para sus competencias.
El Pentatln era una competicin atltica que constaba de cinco pruebas.
Pentatln Antiguo: Lucha, Salto de Longitud, Lanzamiento de Jabalina, Lanzamiento de
Disco, Salto de longitud sin impulso.
Pentatln Olmpico: Lanzamiento de jabalina, Lanzamiento de Disco, Salto Alto, Salto de
longitud con impulso, Carrera de 100 metros.
Pentatln Moderno: tiro deportivo (pistola), esgrima, natacin, salto ecuestre y carrera a
pie campo a travs.

12. Enumerar los 3 tipos de pentatln que han existido
Antiguo Moderno Olmpico
13. A que se le llama educacin fsica
La educacin fsica es la disciplina pedaggica que mediante la actividad fsica, tiende a la eficiencia del
movimiento desde las habilidades motrices ms simples hasta las ms complicadas, con la finalidad de
propiciar y conservar el equilibrio de la capacidad funcional del educando
14. Qu relacin existe entre la anatoma, biologa, fisiloga con la educacin fsica.
Con la anatoma la educacin fsica ayuda a mantener la salud interna y externa de un ser vivo.Con la
fisiologa ayuda a que todos los rganos y msculos trabajen juntos.La anatoma y la fisiologa son ramas
de biologa entonces la educacin fsica principalmente ayuda a mantener a un ser humano sano y en
forma.
15. Que ayuda proporciona la actividad fsica al ser humano desde que nace, crece y se desarrolla?
La actividad fsica ayuda al aumento de la elasticidad y movilidad articular, mayor coordinacin,
habilidad y capacidad de reaccin, mejora de la circulacin, ayuda a disminuir y mantener un peso
corporal saludable, incrementa la capacidad de fuerza de voluntad y de autocontrol, disminuye la
ansiedad, el estrs, la agresividad y la depresin, estimula la creatividad, la capacidad afectiva y
mejora la memoria y autoestima de la persona.

16. Que es el juego?
Un juego es una actividad que se utiliza para la diversin y el disfrute de los participantes. Los juegos
normalmente se diferencian del trabajo, pero en muchos casos estos no tienen una diferencia
demasiado clara. Tambin un juego es considerado un ejercicio recreativo sometido a reglas.
17. A que se le llama recreacin?
La recreacin es el momento en que el ser humano, deja de cumplir o realizar una accin mandada por
alguien y realiza una creada por el. Un ejemplo es el ir al cine o ver tele. Porque es el momento en que
uno desarrolla una actividad de manera "libre".
18. Que actividades son consideradas como deporte?
Aquella actividad reglamentada, normalmente de carcter competitivo, que mejora la condicin fsica y
psquica de quien lo practica y tiene propiedades recreativas que lo diferencian del
simple entretenimiento.
19. Que son los primeros auxilios?
Los Primeros auxilios es el nombre que reciben las tcnicas, cuidados y procedimientos de carcter
inmediato, adecuados y temporales que se le aplican a una persona vctima de un
accidente o enfermedad repentina, en el lugar de los acontecimientos y antes de ser trasladados a un
centro asistencial.
20. Son los tipos de vendajes o inmovilizaciones temporales
Cabestrillos
Vendajes blandos
Vendajes duros
Ortesis