Ser que no nac para encontrar pareja?

A m me pas! Cumpl 30 y acababa de terminar una relacin larga, seria y

formal. Un noviazgo que pintaba para el s, acepto, baile, pastel y regalos. Vi
venir el fin, pero lo negu por un tiempo. Y cuando finalmente se acab me
sent a la deriva, sola por primera vez en muchos aos, alejada de mis
amistades, con un montn de sueos y planes deshechos y con muy pocas
ganas de empezar de nuevo. Obviamente, mi primer pensamiento fue ya me
qued para vestir santos. Y el segundo destino cruel!, por qu no nac para
tener pareja? Claramente estaba en medio de un proceso de duelo nada
sencillo
Por fortuna, siempre hay una luz en el camino y lleg a mis manos el libro 29
claves para encontrar pareja. Me vino como anillo al dedo porque me ayud a
entender que no soy la nica que anda por la vida pensando en ser la media
naranja de alguien, en lugar de ser una jugosa, dulce y deliciosa naranja
COMPLETITA. Aqu les dejo fragmentos de algunas de las 29 claves de las
que hablan los autores, Manuel Turrent y Teresita Diaz Sendra, para que
chequen esta gua para elegir un buen amor.
Clave 1
Despus del huracn
Salir del caos y atravesar el duelo
Tras un rompimiento, y antes de iniciar una nueva relacin, hemos de pasar por
las siguientes etapas, las cuales nos permitirn llegar enriquecidos a nuestros
nuevos encuentros:
1. Negacin: es la primera reaccin, casi instintiva, a la sensacin de prdida, y
tiene el efecto de dosificar el dolor inicial.
2. Enojo: aparece cuando se empieza a aceptar que la relacin termin y se
dirige tanto a uno mismo como a los dems. Hay que aprender a expresarlo de
manera constructiva.
3. Negociacin: en esta fase uno se intenta convencer de que algo se puede
transformar para continuar con la relacin de pareja.
4. Depresin: cuando al fin dejamos ir a esa persona amada, pero an no
estamos listos para aceptarlo por completo, sobreviene esta fase, rica en
dilogo interno, la cual nos hace madurar.
5. Aceptacin: es cuando asumimos con serenidad que hemos perdido la
relacin y esto ya no nos causa ms que un dolor manejable y natural.
Estamos listos para continuar con una vida ms plena.
Clave 7
Vctima o villano?
Entre el resentimiento y la culpa
Para lidiar con la culpa:
Descubrir y entender la dinmica que se dio en tu relacin pasada y la parte
que jugaste en ella te har sentir ms preparado para asumir la responsabilidad
que te corresponde, reparar lo que de ti dependa y evitar en el futuro repetir
viejos patrones en el momento de hacer una nueva eleccin.
No se trata de remover heridas que ya estn sanando, sino de asumir la
responsabilidad que te toca y deshacerte de las cargas que no te sirven.
Si tras una honesta reflexin reconoces que s transgrediste una norma o un
principio tico, ya sea por descuido, comodidad o negligencia, tu culpa es sana

y oportuna y an puedes pedir disculpas y reparar el dao realizado en la

medida de lo posible.
Si simplemente rompiste promesas incumplibles o desafiaste prejuicios y
creencias ancestrales que nada tienen que ver con el presente que vives,
necesitas entender y acomodar tu decisin para estar en paz.
Clave 10
Ma, me, mi, conmigo
S me quiero?
Si quieres un prncipe azul o princesa roja debers prepararte para serlo t
tambin; de lo contrario, slo encontrars sapos y ranas a lo largo del camino.
Quien se mejora a s mismo gana autoestima, la autoestima da seguridad y la
seguridad da autoconfianza, lo cual es indispensable para madurar.
Convertirte en alguien maduro e interesante te facilita la seleccin de una
mejor pareja y te garantiza mayores posibilidades de una relacin sana y
satisfactoria
Clave 13
Ms vale solo que mal acompaado
Nadando sin salvavidas
Soltera: experimentarse a uno mismo
La soltera asumida y disfrutada implica pasar de un necesito a alguien porque
no puedo solo a disfruto moverme a mi aire, elegir nuevos hbitos y
conocerme en soledad.
No nicamente es bueno estar solo como medida preventiva de otra
catstrofe amorosa: la soledad tiene sus bondades, su esperanza, su riqueza
propia.
Al estar a solas se favorece la introspeccin, la reflexin y el desarrollo del yo
interior.
Si logras sentirte cmodo estando solo, te encontrars ms a salvo de no
liarte con alguien en forma precipitada desde la necesidad y el miedo.
Hacer contacto contigo te llevar a elegir actividades que te permitan respetar
tu persona y transformar el significado de estar solo en una posibilidad
agradable y positiva.
Tras una ruptura es necesario vivirse solo antes de volver a vincularse con
otra pareja: eso facilitar tu acomodo interno y tu xito en otra relacin.
Clave 16
Somos mucho ms que dos
Tejiendo redes de amigos
Tus redes y tu prospecto de pareja
Una vida de pareja se enriquece cuando cada persona genera vnculos
significativos y mantiene los que ya posee.
Las redes de tu posible pareja te harn ver si cuenta con la capacidad de
vincularse y conservar esos vnculos, pues te darn un mapa del tipo de
persona que es y de su potencial para una relacin comprometida.
Una relacin amorosa no agota tus necesidades y deseos: cargar a una sola
persona con la responsabilidad de satisfacerte de lleno es el primer paso para
acabar con un posible amor.

Clave 19
Invtame a tu mundo
Sus pasiones y sus intereses
La afirmacin de que los opuestos se atraen no es tan cierta. Lo que s
ocurre es que nos resulta interesante alguien que, sin ser tan distinto a
nosotros, muestra conductas y actitudes similares a las nuestras.
El reto de vivir en pareja nos motiva a estirar un poco nuestras creencias y
costumbres, invitndonos a un desafo que genere un cambio en nuestras
vidas.
Si slo buscamos lo extremadamente conocido para iniciar una relacin, al
poco tiempo sta nos parecer parca y poco estimulante.
No obstante, las diferencias no deben ser tan grandes como para resultar
amenazadoras para nosotros
Clave 28
Un camino propio
Mi proyecto de vida personal
El camino es slo tuyo. Estamos en permanente transformacin, lo queramos o
no. Cuestinate:
Qu quieres?
Qu puedes?
Qu debes?
Estas tres preguntas consideran tus sueos, tus posibilidades y tus valores.
Tambin, ante los obstculos externos eres libre de elegir la actitud a adoptar
para hacerles frente.
Una pareja puede acompaarte en el recorrido de la vida, pero nunca podrs
depositar en ella la responsabilidad de tus venturas y desgracias.
Nada ni nadie puede dar, desde fuera, significado a tu existencia
Como vern, el primer paso para encontrar pareja es amarse uno mismo. Pero
despus hay una serie de factores que debemos analizar continuamente, ya
que compartir la vida con alguien puede ser sumamente enriquecedor, pero
requiere trabajo constante.
Han pasado por un proceso de duelo? Cmo reconstruyeron su vida? Qu
han aprendido en el proceso de encontrar pareja? Compartan con nuestra
comunidad y ayudemos a sanar otros corazones rotos!
Les deseo letras sanadoras en sus caminos y amores felices y correspondidos,
Alma