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18 CMO MADURAR EN NUESTRA SEXUALIDAD

OBJETIVO
Proporcionar a los adolescentes herramientas prcticas para madurar en su
identidad sexual y en el manejo de su sexualidad, ubicndola dentro del
conjunto de su persona.
Como vimos en el tema pasado, ests creciendo. Ya no eres nio, pero
todava no eres adulto. La adolescencia es un tiempo de paso, de crecimiento,
en el que se est formando en ti el adulto que sers. Esta etapa de tu vida est
caracterizada por la bsqueda de identidad y es decisiva, es decir lo que vayas
construyendo hoy ser para provecho en toda tu vida. Lo que necesitas es
encontrar armona en los diferentes aspectos de tu vida. Te acuerdas de lo
que escribimos en las cartulinas la vez pasada? Tu persona tiene cuatro
aspectos: fsico-biolgico, psicolgico, social y espiritual-religioso. Lo que
necesitas es descubrir la manera de vivir armnicamente cada uno de ellos.
VER:
Para este tema se puede invitar a dos personas mayores que los adolescentes,
por ejemplo dos de tu grupo de jvenes, un hombre y una mujer, para que
dialoguen con los adolescentes sobre los temas que vamos a tratar: el hombre
con los hombres y la mujer con las mujeres, para abrirse con ms confianza.
INTRODUCCIN:
Cuando una persona se siente mal o simplemente quiere que lo revisen, va al
mdico, y ste le hace un diagnstico para saber cules partes de su cuerpo
estn bien y cules estn enfermas. De esta manera, el mdico le ayudar a
cuidarse para estar sana.
Lo que vamos a hacer es un diagnstico de nuestra persona. Cada quin va
a llenar el siguiente esquema personalmente, respondiendo con toda
sinceridad. Dar el tiempo suficiente para que los adolescentes hagan su
diagnstico en base a las siguientes preguntas:

DIAGNSTICO DE MI PERSONA
MI CUERPO

MI COMPORTAMIENTO Y MIS
SENTIMIENTOS

+ Cmo cuido mi cuerpo? Alimentacin

sana, deporte, descanso, higiene, etc.
+ Amo a mi cuerpo? lo acepto como
es? cul es la parte de mi cuerpo que
ms me gusta? la que menos me gusta?
+ Cuando estoy cansado o siento tensin,
cmo le hago?
+ Cmo trato a mis rganos sexuales?

+ Cules son los sentimientos que ms

se repiten en m? Cmo acto cuando
los siento?
+ Cmo me comporto ante las mujeres
de mi edad?
+ Cmo me comporto cuando estoy los
hombres de mi edad?
+ Qu pasa en m cuando estoy con una
chica de mi edad que me gusta?

MI RELACIN CON LOS DEMS

MI RELACIN CON DIOS

+ Cmo me llevo con mis paps y mis

hermanos? qu es lo que ms me gusta
y lo que menos me gusta de mi relacin
con ellos?
+ Cmo me llevo con los profesores y
dems adultos?
+ Cules son mis mejores amigos?
Qu me gusta hacer cuando estoy con
ellos?
+ Me siento aceptado por los dems as
como soy?
+ Tengo alguna persona de mi confianza
a la que le pueda contar mis broncas?
(por ejemplo: un amigo de mi edad,
alguien ms grande que yo, etc.).

+ Cmo describo a Dios? Cul es mi

imagen de Dios?
+ En qu lugares se me hace ms fcil
descubrir a Dios?
+ Cules son mis dificultades en mi
relacin con Dios?
+ Cuando hablo con Dios, qu le platico?
+ Le hablo a Dios de mis problemas y
alegras, de mis sentimientos, etc.?
+ Hablo de Dios con otras personas?
con quin?
+ Me preocupo por conocer ms a Dios?

Despus de que los adolescentes escribieron sus respuestas, se dividen en

dos grupos: por un lado las mujeres y por otro lado los hombres, para que
compartan lo que escribieron y dar la oportunidad para preguntas. Es
importante que se les proporcionen herramientas prcticas, sobre todo para el
manejo de su sexualidad: sobre la genitalidad, y la relacin con el sexo
opuesto, que son dos temas novedosos y que les preocupan.
Hay que escoger bien a las personas que vengan a dialogar con los
adolescentes, que sea alguien equilibrado, y conviene preparar junto con ellos
el tema, para no improvisar. Consultar con una persona que sepa sobre el
tema, por ejemplo el sacerdote, algn adulto que est comprometido en la
pastoral, algn profesionista, etc.
Terminar con alguna oracin dando gracias a Dios por el don de la sexualidad y
pidiendo ayuda para madurar como personas.