La limpieza es la forma ms sencilla de cuidar nuestro hogar y la salud de la familia.

Tanto la
higiene bsica, como el cuidado a detalle y la organizacin en cada uno de los espacios, son
tareas que no debemos descuidar porque representan la imagen de la casa donde habitamos.
Sin embargo, debido a las mltiples labores diarias y las obligaciones laborales, cada vez es
menor el tiempo que podemos dedicar a la limpieza del hogar. Lo cual ha generado, por una
parte, la llegada al mercado de nuevos productos que son ms eficaces, prcticos y de "accin
rpida" y, por otra, que debamos recurrir a algunos trucos que faciliten esta tarea.
Al respecto, hay algunos secretos que nos pueden ayudar a lograr una mejor y ms rpida
limpieza y que no requieren de nada que no tengamos en casa. Slo es necesario saber qu
usar y cmo hacerlo para que aquello que nos parece imposible se convierta en algo sencillo y
fcil de limpiar.
Por todo esto, en esta ocasin te presentamos una serie de sencillos trucos que te ayudarn a
cuidar y limpiar tu casa, desde las zonas que requieren ms atencin, como la cocina y el bao,
hasta como realizar la higiene de otras superficies como paredes, espejos, cristales, etctera o
cmo realizar un barrido ms efectivo.
Vidrios y espejos brillantes
Para muchas personas limpiar los cristales es una tarea casi imposible o al menos muy
complicada, siempre quedan marcas, vetas y huellas. Sin embargo, para esta tarea hay muchas
tcnicas y sugerencias, desde los distintos productos comerciales con alcohol hasta las recetas
caseras ms inusuales. Entre las formulas caseras encontramos la mezcla de agua y un poco de
vinagre, la cual desengrasa y da brillo. Tambin poniendo en partes iguales, alcohol, vinagre
blanco, amonaco y agua, se obtiene una mezcla de rpida evaporacin que deja mucho brillo.
Los cristales se pueden limpiar con paos que no dejen pelusa, papel peridico o los
limpiacristales con goma en el extremo. La ventaja de este instrumento es que no deja huellas
y slo hay que secar los bordes.
Si estn muy sucios, limpia los vidrios y espejos con media cebolla cortada. Cuando la cebolla
est sucia, corta una pequea rodaja y sigue hasta limpiar todo el cristal. A continuacin da
una pasada con papel de peridico y listo.
Para limpiar las persianas
La limpieza peridica de las persianas impide la acumulacin de polvo entre las rendijas, lo cual
es complicado de sacar. Esto se evitar pasando un plumero todas las semanas. Si las persianas
estn salpicadas, limpia con un pao mojado en agua con detergente y secar. Si la suciedad se
ha incrustado, agrega al agua unas gotas de amonaco y frota con cepillo. Para limpiar las
persianas con celosas graduables, moja un guante de tela en agua con detergente y pasa por
cada una de las lminas de la persiana. Cambia el agua cuando sea necesario.
Inodoros impecables
Por ms que limpiamos con frecuencia el inodoro, generalmente el nivel del agua deja una
marca que con el tiempo parece indeleble. Sin embargo existe una solucin que dejar tu
inodoro impecable, frota con alcohol la zona marcada y luego pasa una esponja humedecida
en detergente para trastes. En el caso de las tinas y otros sanitarios, la mejor manera de
dejarlos bien limpios es utilizando vinagre caliente.

Barrer fcilmente
Para lograr un barrido ms eficaz que deje cualquier piso libre de cualquier pelusa o mota de
polvo, la solucin est en envolver la escoba en una media de nylon, con lo cual te asegurars
de recoger hasta lo que no se ve, ya que el nylon tiene la propiedad de cargarse estticamente
y podrs recoger cada pequea partcula que est en el suelo.
Grifos brillantes
Las llaves, sobre todo en zonas donde el agua tiene mucha cal, tienden a quedar blanquecinas
o con manchas opacas. Para que queden brillantes usa harina. Las espolvoreas con un poco de
harina, extindela y a continuacin frota los grifos con un pao de algodn. Otra forma es
limpiar la llave con un algodn humedecido con alcohol fino.
Azulejos impecables
Disuelve un poco de amoniaco en agua y limpia los azulejos con papel peridico humedecido
con la mezcla. En vez de usar amoniaco, tambin puedes usar vinagre. Si estn muy sucios,
prueba con hacer una pasta con bicarbonato y leja y a continuacin frota con un cepillo y
enjuaga bien.
En la cocina, para despegar la grasa, pon una olla a presin con agua a hervir. Cierra bien
puertas y ventanas. Vers que el vapor despega la grasa, as es que con pasar un pao seco
queda listo.
Cmo limpiar los interruptores
Por su uso frecuente, los interruptores elctricos se ensucian con facilidad y generan una
imagen desagradable a la vista y, en el peor de los casos, al tacto. Para hacerles limpieza existe
un truco sencillo que slo requiere un par de simples pasos
Toma un pao seco y humedcelo con alcohol. Psalo con firmeza sobre el interruptor y
notars como casi de manera instantnea la suciedad empieza a desaparecer.
Es importante que quites el exceso de alcohol en el pao antes de iniciar la limpieza, pues
recuerda que puede resultar peligroso que se filtren lquidos en el cableado elctrico de la casa
o el lugar en el que se encuentran.
Limpieza del lavabo
Despus de lavar de manera normal, pasa por el lavabo un trapo humedecido con aguarrs.
Adems, conseguirs que la cal del agua no se impregne tan rpido. Puedes usar este mtodo
con el inodoro, pero slo con las zonas cermicas (no en las tapas).
Idea para la tina
La mejor manera de sacar brillo a la tina del bao es frotndola con vinagre caliente. Si han
salido manchas amarillas, sobre todo cerca de las llaves, entonces prueba frotando con jugo de
limn mezclado con bastante sal. Pasas una esponja para enjuagar y luego con agua limpia
abundante.

Abrillantar el fregadero de acero inoxidable

Despus de haberlo tallado, frtalo con medio limn, enjuaga con agua y luego scalo.
Quedar reluciente. Otro truco para limpiar objetos de acero inoxidable, es el limpiarlos con el
agua de cocer las patatas (siempre que stas se cuezan sin pelar).
Otros objetos de acero inoxidable
Para limpiar los cubiertos o las ollas prepara una mezcla con un poco de aceite de oliva o de
semillas y ceniza de cigarro. Moja un pao en ese aceite con los restos de ceniza y frota
fuertemente los objetos de acero inoxidable hasta conseguir devolverles su brillo. Una vez
limpios, enjuaga con agua abundante y djalos secar.
Tambin puedes lavar utilizando el detergente habitual, una vez limpio frota los objetos
aplicndoles jabn natural y el jugo de un limn. Para finalizar enjuaga con agua abundante y
deja secar.
Otra opcin es hervir unas papas con cscara y el agua resultante de la coccin utilzala sobre
los objetos de acero inoxidable, aplicndolo con un pao. Como siempre, despus de aplicar
cualquier limpiador enjuaga con agua abundante y deja secar.
Manchas de aceite en el piso
Si lo limpias slo con un trapo, el suelo quedar resbaladizo. Para evitar esto, puedes echar
detergente y dejarlo actuar unos minutos, tambin funciona con amoniaco. Luego limpias y ya
est.
Acumulacin de sarro en la regadera
Para acabar con este problema debes sumergir la regadera en una solucin de agua tibia y
vinagre en partes iguales. Djala sumergida toda la noche. Al da siguiente, abre la llave para
que el agua arrastre los restos de vinagre y listo. Si el telfono es fijo y no se puede meter en
una cubeta, entonces coloca la solucin de agua y vinagre en una bolsa de plstico que
colgaras en la ducha de forma que la regadera quede dentro y procede de la misma manera.
Beneficios del bicarbonato de sodio
Para la limpieza de superficies donde se preparan alimentos, como cubiertas o tablas, procura
conseguir productos que contengan bicarbonato, pues corta la grasa con facilidad. Adems, es
excelente para eliminar olores indeseables. Una pequea cantidad dentro del bote de basura o
en el refrigerador neutralizara los malos aromas.
Para la pared y pisos del bao, en una cubeta de agua tibia, mezcla media taza de vinagre, una
de amonaco y media de bicarbonato. Aplica esta solucin con una esponja o cepillo, enjuaga
despus con un trapo hmedo.
Manchas en pisos de madera y parquet
Para las manchas de grasa o betn en el parquet prueba con un algodn mojado en
trementina y luego para unificar el color de la madera utiliza cera. Si la mancha es de huevo
limpia con una esponja con agua y sal, luego enjuaga. Las manchas de oxido salen con un
algodn con agua oxigenada y despus pasar agua con amonaco.

En el piso de madera natural, primero hay que verificar si esta impermeabilizada o no. Los no
impermeabilizados se barren con una escoba de cerdas blandas y suaves. Las manchas puedes
tratarlas con una felpa apenas humedecida. Si el suelo se ha impermeabilizado limpia con un
trapo escurrido y la cera se retira con un trapo empapado en alcohol.
Alfombras manchadas
Existen productos especiales para textiles eficientes para sacar las manchas, principalmente de
las alfombras. Cuando stas son muy rebeldes se deben usar puros, sin diluir. Las recetas
caseras: si la mancha esta hmeda, primero cubrir con talco para que absorba la grasa y luego
puedes probar con un detergente mezclado con unas gotas de amoniaco.
Limpieza del mrmol
El mrmol es una superficie porosa muy rebelde con las manchas. Segn los entendidos, con
gasolina deben desaparecer la mayora de las manchas. Para su limpieza es conveniente no
mojarlo, solo pasar un trapo bien escurrido sin usar productos abrasivos. Una vez al mes
puedes encerar para acentuar su brillo natural.
Muebles de madera relucientes
Lo ms importante a la hora de limpiar el mobiliario de madera es saber cul es el acabado
aplicado a la superficie de cada uno de los muebles de madera, hay tres clases y cada uno
puede limpiarse de diferente forma.
Aceites y ceras (blandos).- Para limpiar primero quita el polvo con un lienzo o trapo de algodn
o gamuza. Esta tarea debes repetirla a diario y al menos una vez por semana debes aplicar
algn producto para dar brillo, como cera en aerosol o lustra muebles. Roca la cera sobre el
mueble y luego frota con un pao limpio y seco hasta lograr el brillo deseado.
Lacas y acabados poliuretnicos (duros).- Para una correcta limpieza retira diariamente el
polvo de la superficie procediendo igual que en el caso anterior y para limpiar las huellas de
dedos y otras manchas superficiales, limpia con un pao ligeramente humedecido con agua y
jabn de manos, luego enjuaga con un pao con agua solamente.
Pinturas.- Las superficies pintadas pueden limpiarse con un pao hmedo con agua y
detergente o cualquier otro limpiador de uso general (no abrasivo).
Consejos para la cristalera fina
Para dejar una cristalera reluciente, se debe utilizar un chorro de jabn para trastes, un chorro
de vinagre, trapos de algodn y un trapo de lino. Antes de empezar, se debe poner un trapo en
el fondo del fregadero para evitar que las copas se rompan y se lavan con agua y jabn
corriente. Una vez limpias, para que queden relucientes se les aade al agua del aclarado un
buen chorro de vinagre Luego se ponen las copas boca abajo sobre un trapo de algodn limpio
y se deja que el agua escurra por completo antes de secarlas con un trapo de lino.
Limpiar ollas quemadas
Si por algn descuido el fondo de una olla se ha quemado, se debe poner nuevamente la olla
sobre el fuego con un poco de agua y de detergente y se deja cocer a fuego lento hasta que los

restos de comida se desprendan del fondo. Otro truco para desaparecer lo quemado en una
cacerola consiste en mezclar leja con agua y luego colocarla en la cacerola. Se debe dejar
hervir unos minutos. La superficie quemada desaparecer sin necesidad de frotarla.
Para los quemadores de la estufa
Un truco casero para limpiar la grasa reseca de los quemadores de la estufa consiste en
exprimir un limn y diluir el jugo en un poco de agua caliente. Con ayuda de un estropajo se
frotan los quemadores hasta que la grasa se desprenda.
Otro consejo para limpiar a fondo los quemadores consiste en encenderlos y esperar a que
estn calientes, luego se seca con cuidado para no quemarse, se vierte unas gotas de vinagre
en ellos y se frota con un estropajo de aluminio.
Cafetera siempre limpia
Si hace tiempo que no se usa, se ponen en el fondo tres terrones de azcar. De ese modo se
evitar el olor a moho. Si lo que quieres es dejar la cafetera como nueva, se deben meter todas
las piezas de la cafetera en una olla con agua hirviendo y aadirle un cuarto de litro de vinagre.
Se dejan las piezas dentro del agua hasta que se haya enfriado completamente.
Una paellera reluciente
El recipiente (paellera) no se oxidar si cada vez que lo laves, despus de secarlo, cuando an
est caliente, pasas por su interior un papel de estraza empapado en aceite.
Sal para el horno
La mejor manera de limpiar el horno de la cocina es espolvorendolo con sal cuando todava
est caliente. Si, por casualidad, dentro del horno se ha derramado algo, en ese momento se
debe echar la sal. Se espera a que se enfre y despus se quita los residuos con una esponja.
Sartenes con antiadherente
Si con el uso las sartenes han perdido su capa antiadherente puedes echarles un puado de sal
y luego colocarlas sobre el fuego. Se debe dar vueltas a la sal hasta que adquiera un color
marrn. Despus, se retira la sal con un papel de cocina. Se repite esta misma operacin cada
vez que se vaya a usar las sartenes, no se tendr problemas.
Cubiertos brillantes
La cubertera quedar luminosa si una vez por semana se introduce en una olla de agua
hirviendo con detergente. Se debe dejar dos minutos y luego se enjuaga, pero es importante
no meter cuchillos con mango de madera.

Aunque las compaas que manufacturan los productos de limpieza lo nieguen, varios estudios
han sugerido una conexin entre estos productos y ciertos problemas de salud. Por eso
muchas personas prefieren comprar productos orgnicos o verdes, pero desafortunadamente
estos suelen costar ms dinero y a veces no rinden igual. Pero la limpieza no tiene que ser
txica ni cara: practicamente toda la casa se puede limpiar (y desinfectar) con tres o cuatro
ingredientes comunes y econmicos.
Pisos
Disuelve tres cucharadas de bicarbonato de sodio en dos litros de agua caliente. Agrega media
taza de vinagre y dos cucharaditas de aceite esencial de pino. La combinacin del vinagre y
bicarbonato de sodio es desinfectante, as como el aceite esencial de pino. Si necesitas una
solucin anti hongos, tambin puedes agregar una cucharadita de aceite esencial de citronela
y otra de aceite esencial de lavanda. Si se te hace ms conveniente, puedes preparar una
cantidad ms grande para embotellar la mezcla; se puede guardar hasta tres meses en un lugar
fresco y oscuro. Agita la mezcla bien antes de usarla. Las cantidades de aceites se pueden
ajustar segn tus gustos, manteniendo como mnimo 10 gotas de cada uno.
Bao y regadera
Utiliza la misma mezcla como para pisos. Para lavar una tina o mosaicos de regadera con
moho, moja la superficie con el limpiador para pisos y luego cbrela con bicarbonato de sodio
o brax; djalo unos minutos y friega con un estropajo o cepillo.
Ventanas
En vez de comprar un limpiador qumico para los cristales de tu casa, puedes utilizar agua y
hojas de peridico. Moja una hoja de peridico y friega el vidrio, despus scalo con otra hoja
de peridico seca.
Si el vidrio est muy manchado, puedes usar un estropajo con jabn o bicarbonato de sodio y
luego limpiarlo con agua y peridico.
Vajillas
Para lavar vasijas a mano, disuelve tres cucharadas de jabn blanco rallado en tres litros de
agua. Agrega media taza de vinagre blanco y el jugo de un limn.
Para lavavajillas, pon tres cucharadas de jabn blanco rallado en el recipiente para jabn. Llena
el resto del recipiente con vinagre y cierra la tapa.
Para ollas o vasijas con comida muy pegada, primero djalas remojando una noche, luego
frigalas con un estropajo metlico, piedra pmez o un poco de arena. Esto no es
recomendable para ollas o sartenes de tefln. Si usas arena ya no debes utilizar el mismo
estropajo con otras vasijas, especialmente las de tefln, porque la arena suele quedarse en el
estropajo.
Cocina
Para limpiar la estufa u otras superficies de la cocina, utiliza agua caliente con jabn y un poco
de vinagre, bicarbonato de sodio para fregar y cscara de limn para desincrustar grasa.
Muebles de madera
Para darle brillo a tus muebles de madera, mezcla diez mililitros de aceite de limn con medio
litro de aceite vegetal. Humedece un trapo suave con esta mezcla y frota la madera. No es
necesario usar mucha! El aceite de limn le da una aroma agradable y adems desinfecta la
superficie de la madera. As que aparte de hacer que luzcan tus muebles, tambin los limpia y

protege. Como se requiere de muy poco aceite para limpiar los muebles, puedes guardar lo
que te sobre en una botella reciclada para usarlo en otra ocasin.
Aromatizante
En vez de usar los aromatizantes comerciales que daan al medio ambiente, considera una de
las siguientes opciones. Para dar un olor fresco a cualquier cuarto o para evitar malos olores en
el bao:
Prende una vela o un incienso.
Incluye una planta de olor en la decoracin del cuarto. Hierbas como el romero, lavanda,
menta, tomillo y melisa sueltan una aroma agradable al ser tocadas.
Prepara tu propio aromatizante. Simplemente agrega unas diez o quince gotas de aceite
esencial (el que te guste) a una botella atomizadora de agua y agita. As de sencillo y ya est
listo!

Trucos para tener la casa siempre limpia y ordenada

Tener hijos significa aprender a convivir con un cierto grado de desorden, pero no por ello hay
que resignarse a tener la casa hecha siempre un desastre.
No es preciso que pases horas limpiando cada da para evitar que te abrume el caos
domstico, pero s requiere planificarse y organizarse.
Algunas sencillas sugerencias para ayudarte a ahorrar tiempo en la limpieza:
- Compra edredones para las camas y deshazte de mantas y las sbanas superiores
Estira el edredn de cada cama (y ensea a tus hijos a hacer lo propio cuando tengan la edad
adecuada) en cuanto te levantes. Con una sbana bajera ajustable, un edredn y un par de
almohadas a juego, la cama hecha dar la impresin de que el dormitorio est recogido.
- Guarda los productos de limpieza en el lugar donde los usas
Ten en el bao (bajo llave o fuera del alcance de los nios) los productos de limpieza para
azulejos, cristales e inodoros. Si te acostumbras a limpiar el espejo cuando veas manchas de
dentfrico en lugar de esperar a que se acumulen, el cuarto de bao tendr siempre buen
aspecto.
- Dedica un da cada semana a una determinada tarea domstica
Lunes - Limpiar a fondo los cuartos de bao
Martes - Quitar el polvo y pasar la aspiradora o barrer la casa
Mircoles - Limpiar las ventanas
Jueves - Hacer la colada, doblar y guardar la ropa
Viernes - Limpiar la cocina
Sbado - Cocinar y congelar en porciones
Domingo - Poner orden en la correspondencia. Pagar facturas.

Control natural de plagas domsticas, estrategias especficas

Qu fastidioso es tener una invasin de insectos en la casa! Afortunadamente, hay estrategias
antiguas tanto como nuevas para eliminar estas plagas domsticas. Aqu se encuentra una

coleccin de mtodos para eliminar las cucarachas, hormigas, moscas, mosquitos, polillas y
pulgas sin usar qumicos o insecticidas.
Cucarachas
Se dice que cuando se mueran todas las otras especies del planeta, las cucarachas quedarn
vivas... Aunque sean asquerosas y fastidiosas, lo peor que puedas hacer con las cucarachas es
aplicar insecticidas qumicos. Las cucarachas se reproducen constantemente, un hbito que les
hace muy adaptables a cambios en su entorno, incluyendo a los venenos. Algunas personas
diran que la guerra contra las cucarachas es una que simplemente no se puede ganar.
Independientemente si tienen razn o no, es mejor entrar la batalla con armas que por lo
menos no te hacen dao a ti ni a tu familia.
Haz una trampa para cucarachas: coloca un trozo de papa cruda en una botella de vidrio (si
tena leche, jugo, refresco u otra cosa igualmente pegajosa, mejor.) Engrasa el cuello interior
de la botella para que las cucarachas entren pero no puedan salir.
Haz bolas repelentes contra cucarachas: usando guantes, haz una mezcla de cido brico,
harina, azcar y cerveza. Forma bolitas y djalas en lugares donde has visto cucarachas. No
importan mucho las proporciones, solamente que el cido brico debe ser el ingrediente
principal.
Aplica cido brico en polvo o pasta: aplica una capa muy delgada (apenas visible) en los
lugares donde se esconden las cucarachas como debajo de la estufa, refrigerador o lavaplatos.
No sirve aplicarlo en cantidades ms grandes. El cido brico es un cido fuerte y por eso no se
debe utilizar sobre superficies donde se prepara comida o en lugares dentro del alcance de los
nios. Lo puedes comprar en una ferretera o en algunos supermercados.
Si no funcionan las otras estrategias, hay trampas qumicas para las cucarachas. Estas
contienen productos txicos pero la forma que tienen minimiza la posibilidad de contacto con
mascotas, nios y adultos. Estas trampas son unas charolitas chiquitas con piedras que son
txicas para las cucarachas. Se ponen debajo del fregadero, estufa, refrigerador, etc. y es
mucho mejor que usar un insecticida general.
Hormigas
Las hormigas buscan comida individualmente y cuando la encuentran sueltan qumicos
especiales para atraer y guiar a las dems hormigas. As que si tienes una invasin de hormigas
es muy til limpiar bien todas las superficies donde estaban pasando para borrar los rastros
qumicos que dejaron.
Si sabes por dnde estn entrando pero no es posible taparlo, puedes aplicar varios aceites o
polvos que repelen a las hormigas. Por ejemplo, estos insectos rehyen a los polvos de talco,
jabn para lavar ropa, o la pimienta de cayena (Cuidado con la cayena, ya que irrita los ojos!)
Tambin puedes rociar la superficie de donde estn entrando con ajo fresco o jugo de limn,
dejando la cscara del mismo por un tiempo.
En ciertas temporadas (principalmente primavera y otoo cuando apenas va a cambiar el
clima) las hormigas hacen mudanzas a gran escala. Esto puede parecer preocupante, ya que de
repente se pueden ver millones de hormigas caminando por la pared o piso, sea dentro o fuera
de la casa. Pero estas ocasiones son cuando menos te deberas de preocupar. Deja que pasen,
lo ms probable es que en una hora no quede ni una sola sea de que estuvieron ah. Si las
perturbas es peor, porque pueden perder su camino y acabar instalndose en tu casa, aparte
que atacan lo que se les acerque! Si ves que se estn quedando en tu casa, la forma ms fcil
de erradicarlas es utilizar la aspiradora.

Moscas
La mejor manera de evitar las moscas y mosquitos dentro de la casa es instalar malla
mosquitera en las puertas y ventanas y asegurar que esta no tenga hoyos. Para tratar una
invasin de moscas en el patio se puede usar una trampa. Hay varios estilos que puedes
conseguir en las ferreteras o supermercados, o puedes hacer una trampa casera. La ms
sencilla se hace cortando tiras de papel reciclado (puede ser peridico, papel de cuaderno,
papel para regalo, etc.) y untndolas con miel o jarabe.
Otra opcin es cortar el cuello de una botella de refresco, invertirlo para que forme un
embudo hacia el interior de la botella y pegarlo as, dejando algo dulce adentro de la botella
(puedes dejar un poco del mismo refresco.) As las moscas entran por el embudo pero no
pueden encontrar la salida. Si no te gusta ver todas las moscas muertas que se acumulan en la
botella, puedes pintar la mitad inferior de la botella de negro o utilizar otra pintura opaca. Es
importante que dejes la parte superior sin pintura, ya que las moscas vuelan hacia la luz. Si
pintas toda la botella, la nica parte con luz ser la salida!
Mosquitos / Zancudos
Aparte de instalar malla mosquitera, puedes utilizar velas de citronela para que los mosquitos
no se acerquen al rea. Para la piel, hay varios tipos de repelentes naturales que puedes
comprar, si quieres algo muy fuerte puedes utilizar cremas para dolor muscular como el
Blsamo de Tigre (Tiger Balm) cuyos ingredientes principales son el alcanfor y mentol. Ojo! No
utilices estas cremas en la cara o en otras partes sensibles. Siempre sigue las indicaciones del
producto.
Para evitar la reproduccin de los mosquitos, evita que se encharque el agua alrededor de tu
casa. Elimina los contenedores y bolsas de plstico, llantas, cubetas y otros tipos de superficies
que se pueden llenar con agua de lluvia o roco. Guarda las cosas que necesitas en un lugar
techado o ponlas boca abajo para que no se recolecte el agua; lo que es basura se debe tirar o
enterrar, si por alguna razn esto es imposible, se pueden agujerar para que se drene el agua.
Pulgas y garrapatas
Las pulgas y garrapatas son muy difciles de evitar, ya que por lo regular existen poblaciones
permanentes fuera de la casa, adems que son muy resistentes a los plaguicidas. Si tienes
mascota, lvalo con jabn y agua tibia; puede ayudar sumergirlo completamente (dejando su
cabeza fuera del agua, por supuesto!) por cinco minutos para ahogar a las pulgas, mientras
lavas bien su cuello, cabeza y orejas (las pulgas tratarn de llegar a la cabeza porque est fuera
del agua.) Despus, scalo bien y rocalo con una infusin de romero, citronela, o eucalipto.
Para hacer la infusin, puedes usar hojas frescas o secas, o al no tener acceso a la planta,
puedes agregar cinco gotas del aceite esencial de cualquiera de estas plantas a medio litro de
agua tibia.
Durante la temporada de pulgas, aspira la casa frecuentemente y no olvides lavar la cama de
tu mascota.
Polillas / Palomillas
La larva de estos insectos se alimenta de las manchas de comida y sudor que se queda en la
ropa, por eso es importante que mantengas tu ropa limpia, seca y bien ventilada. Para repeler
las palomillas adultas, puedes colocar en los armarios bolsitas de gasa con pimienta negra,
lavanda seca o astillas de madera de cedro o alcanfor (presente en muchas de las bolas
antipolillas).

11 plantas medicinales para el jardn

Las hierbas medicinales se han incluido en los jardines hogareos desde los tiempos antiguos.
Aparte de servir como remedio para todo tipo de problema, muchas se utilizan para cocinar; al
incorporarlas en el diseo de tu jardn, agregas un elemento de aroma y belleza visual
tambin. Y con un poco de planeacin, se pueden utilizar como rompevientos y control de
plagas. Aqu encontrars once plantas indispensables para la herbolaria que adems son
comunes y fciles de cultivar.
Para ver informacin detallada sobre cada planta, haz clic en su nombre.
Ajenjo (Artemisia absinthium)
El ajenjo es una de las plantas ms potentes en el jardn hogarea. Simbralo entre las plantas
ms delicadas, ya que repele a los insectos dainos. Tambin puedes cubrir el suelo con las
hojas secas o utilizar una infusin de la hierba para combatir plagas. Como remedio tradicional,
se ha aprovechado sus propiedades antihelmnticas desde tiempos bblicos para matar a los
parsitos intestinales, adems de alivianar dolor e infeccin del sistema digestivo.
Ajo (Allium sativum)
Algunas culturas lo aoran como una hierba mgica, otras lo consideran la huella del diablo. En
la casa y el jardn combate insectos y bacterias; en la medicina alternativa tiene ms usos que
cualquier otra hierba, desde purificar la sangre a curar infecciones vaginales. Y claro, no hay
que olvidar su propiedad ms importante, alejar a las brujas y vampiros! Simbralo en la orilla
del jardn para evitar la invasin de hormigas, o entre las plantas donde haya agrstides
(Agrostis spp.). La infusin de ajo con chile se puede aplicar con atomizador a las hojas y tallos
de las plantas afectadas por escarabajos y otros insectos que se alimentan de las hojas.
Sbila (Aloe vera)
Fcil de cultivar, se puede sembrar en el jardn para proveer proteccin del viento o el sol. Haz
una barda de sbila en el lado del jardn donde pega el viento; puedes sembrar varias filas si lo
necesitas. Esta planta no soporta las temperaturas muy bajas, as que en lugares fros se puede
sembrar en maceta para poderla meter en invierno. La pulpa babosa que sale al quebrar la
hoja es remedio para todo tipo de problema dermatolgico (de la piel) y tambin se puede
preparar para alivianar el estreimiento.
Romero (Rosmarinus officinales)
El romero es una excelente hierba para la cocina y el jardn. Sirve como repelente contra los
insectos, da un buen sabor a cualquier comida y tiene algunas propiedades anticancergenas.
Lo puedes usar para hacer un champ casero, como perfume o aromatizante ambiental.
Simplemente frota sus hojas y suelta un aroma agradable.
Lavanda (Lavandula spp.)
Otra hierba conocida por su perfume agradable, la lavanda se utiliza en muchos productos
cosmticos. Las hojas secas se pueden colgar en el armario o debajo de la cama para alejar
polillas y otros insectos; tambin tiene el mismo efecto cubrir el suelo del jardn con las hojas.
Se utiliza en la preparacin de limpiadores caseros por sus propiedades antibacteriales y
antihongos. En la herbolaria tiene diversos usos, por ejemplo para alivianar dolor de cabeza,
insomnio y otros problemas relacionados con el estrs.

rnica (Arnica montana)

rnica es una hierba antiinflamatoria que se ha utilizado por lo menos desde el siglo XVI como
tratamiento para moretones, lesiones, torceduras y fracturas. Tambin es efectivo para aliviar
el dolor muscular, dolor de espalda o cintura, y para reducir inflamacin en general. El rnica
es una hierba muy potente y contiene compuestos txicos, por eso no lo debes de ingerir sin
que lo recomiende un profesional de salud con conocimiento de la medicina herbal.
Manzanilla (Matricaria recutita y otras especies)
Una excelente hierba antiestrs, el t de manzanilla es un remedio popular para el insomnio y
ansiedad. Histricamente, la manzanilla se ha utilizado para aliviar los sntomas de varicela,
resfriado, dolor de garganta y problemas de la piel. Se puede cultivar fcilmente de semilla y
crece rpido en suelos pobres, siempre y cuando est en pleno sol.
Menta (Mentha spp.)
Para calmar la indigestin y flatulencia (gas) no hay otra hierba mejor que la menta. El mentl,
un ingrediente activo de esta hierba, sirve como anticongestivo para tratar gripa o resfriado y
tambin se encuentra en muchas cremas para el dolor muscular. La aplicacin de la menta
sobre la piel tiene un efecto refrescante que alivia la comezn causada por alergias o picaduras
de insectos.
Cempazchitl (Tagetes spp.) y calndula (Calendula officinalis)
Estas dos plantas no son iguales pero comparten muchas de las mismas funciones, tanto en el
jardn como para la medicina. Aparte de hacer ms alegre y fragante a tu jardn, repelen a los
insectos tanto arriba como abajo del suelo. En la medicina alternativa las aplicaciones de
cempazchitl o calndula se usan para combatir daos y enfermedades de la piel, incluyendo
las quemaduras, dermatitis, heridas pequeas y moretones. La flor suelta un color amarillo
que se utiliza para dar color a las comidas y manualidades.
Ortiga mayor (Urtica dioica)
Esta hierba nativa de Europa se ha usado durante siglos para el tratamiento de artritis, dolor
muscular, anemia e infecciones urinarias. La ciencia moderna confirma que tiene propiedades
diurticas y un alto contenido de vitaminas y minerales (incluyendo el hierro.) La ortiga es fcil
de propagar y crece rpidamente.
Diente de len (Taraxacum officinale)
Los nios lo buscan para jugar y pedir deseos, para los adultos es una maleza que tratan de
exterminar. Esta hierba resistente es una de las plantas ms comunes y tiles, aunque pocas
personas conozcan su valor. Como t, ensalada o comida, es muy nutritiva ya que contiene
muchas vitaminas y minerales (vitaminas A, complejo B, C y D, fierro, potasio y zinc.) En alguna
poca el vino hecho de esta hierba era muy conocido y adems se puede hacer un sustituto
para el caf con la raz de la planta. En la medicina alternativa el diente de len es muy
cotejado para problemas de menstruacin, lactacin, hgado y rion, adems de anemia,
inflamacin, fiebre, diarrea y retencin de fluidos. Desafortunadamente, la ciencia todava no
ha podido analizar el efecto del diente de len sobre estos padecimientos.

Cmo limpiar una casa

Evita errores comunes limpieza! Y mantn tu casa en optimas condiciones para que se vea
espectacular, y sea un espacio libre de enfermedades. He aqu cmo puedes romper los malos
hbitos, y hacer el trabajo lo mejor posible.

Como empezar. Decide cunta limpieza quieres tener en tu casa, y cunto tiempo dispones
para limpiar. Esto te ayudar a decidir la forma de configurar tu programa de limpieza. S
honesto contigo mismo acerca de lo que puedes hacer.
Algunas personas prefieren ir dando largas a la limpieza, tanto tiempo como sea posible y, a
continuacin, tienen una gran momento de limpieza de vez en cuando.
Para la "mayora" de personas ocupadas, la cosa funciona mucho mejor, haciendo un poco
cada da, y as el trabajo no se acumula. Este promedio, tambin tiene un gran da de limpieza
un par de veces al ao. El estilo que prefieras depende de t (a menos que tengas un
compaero de piso, por supuesto)
Limpia los cristales y espejos. Es una creencia comn que el limpiador de cristales hace la
limpieza. No es sustituible por agua jabonosa! Lo primero de todo, lava los cristales
(incluyendo ventanas y espejos) con una solucin de agua templada o caliente, una cazuela o
plato con jabn y un trapo, esponja o limpia cristales. Limpia la superficie con un pao seco
libre de pelusa o toallas de papel. Entonces es el momento del limpia cristales. El limpiador de
cristales acta como un escudo, que ayuda a aflojar las motas de polvo y que sean fciles de
remover. Si se usa mal el limpia cristales, dejar vetas. Si deseas limpiar los cristales y cuidar el
medio ambiente, limpia el cristal con vinagre y agua, seca con un pao, y luego frota el vidrio
con papel de peridico.
Pule los muebles. Como el limpiador de cristales, la cera para muebles no puede ser un
limpiador. Sin embargo, puede ser usado para limpiar. Si deseas utilizar cera para muebles,
asegrate de leer antes las etiquetas, y encuentra uno que especficamente para lo que
necesitas. Algunos muebles no toleran el agua, y los que s pueden deberan ser limpiados con
una solucin jabonosa de una sola pasada. Asegrate de secar rpidamente estas superficies.
A continuacin, aplica la cantidad de cera sugerida por el fabricante, y elimnala de acuerdo
con las instrucciones. Esto evitar que tus muebles atraigan el polvo durante ms tiempo.
Uso de limpiadores multi-propsito. S cauteloso con los limpiadores multi-propsito. No
siempre son buenos para los propsitos para los que se necesitan. Asegrate de leer
detenidamente las etiquetas antes de comprarlos para ver que se adapten a tus necesidades.
No mezcles limpiadores. Usa uno solo a la vez y sigue las instrucciones de la etiqueta.
Trabaja en la parte exterior de tu casa. Mantener el espacio del jardn o el patio en condiciones
puede ayudar a crear un mejor entorno de vida. Rastrillar las hojas ayuda a prevenir el
crecimiento del moho, que ocurre en los climas hmedos, despus de llover. Rastrillar
peridicamente y cortar el csped cuando est alto te evitar tambin a caer en el error de
abandonar el patio a favor de los chinches y pequeos animales. Rastrillar a tiempo, tambin
har que tu patio tenga una apariencia cuidada, y ofrezca ms espacio para que la hierba
crezca, y tenga luz solar a su alcance.
Recortar/podar. Recorta los arbustos (setos, rosales, etc.), ya que eso puede ayudar a prevenir
las lneas de agua y la suciedad en las paredes de su hogar.
Lava la ropa.
En primer lugar, coloca el agua a la temperatura y nivel adecuado.
A continuacin, vierte en ella la cantidad necesaria de detergente de lavadora, donde el agua
lo ir tomando.
Si usas suavizante de ropa, una buena opcin es usar las bolas de suavizante, que puedes
introducir al principio. (Esto te ahorrar tener que esperar a que transcurra el ciclo de

enjuague). Si tienes una, haz esto con el detergente. Si colocas la ropa en primer lugar, corres
el riesgo de manchar tus ropas con el colorante de estos lquidos.
Secado de la ropa. La manera en que introduces la ropa en tu secadora, puede afectar la
manera en la que salen. Una vez se completa todo el ciclo de lavado, elimina el movimiento de
torsin de la tela, y luego tira fuerte de las arrugas, antes de meter en la secadora. Este
proceso puede ayudar aprevenir las arrugas, y ayuda a secar la ropa de una manera ms
eficiente. Tambin ayuda vaciar la secadora mientras tus ropas estn todava calientes.
Limpia el suelo. Aspirar es la forma ms eficaz de eliminar todo el polvo y mugre sueltos, que
se acumulan en el suelo. Es casi una necesidad diaria cuando hay suciedad procedente de las
mascotas. Si te pasas el tiempo conectando y desconectando la aspiradora, prueba a utilizar
una mopa seca (las de microfibra funcionan muy bien) si tiene azulejos o pisos de madera.
Puedes utilizar una barredora de alfombras, si tienes una (las mquinas no elctricas tienen
que pasar los cepillos por debajo). Ambas implican hacer menos ruido que hacer el vaco, y le
permitir pasar ms tiempo entre una aspiracin y la siguiente.
Trapea el suelo. Algunos de los nuevos e innovadores sustitutos para limpiar el suelo pueden
serte tiles, pero nunca llegan a ser un buen sustituto de un buen trapeador, para deshacerse
de la suciedad pegada. Si tienes azulejos, baldosas o suelos de textura, nada har sacar la
suciedad de las grietas y rajas. Hay un gran nmero de marcas de trapeadores. Los trapeadores
de tejido, duran ms que los de esponja. Con un buen trapeador, una cosa est garantizada:
con solo un poco que le des con fuerza, tus suelos parecern fantsticos. Usa agua caliente y el
limpiador apropiado para tu suelo (de nuevo, no te olvides de leer las etiquetas).
Lavado de los platos con lavavajillas. Se ahorra un montn de trabajo cuando se utiliza bien. Tu
lavavajillas funciona mejor cuando est lleno por completo, y lo pones en marcha
correctamente despus de usar los platos. Las piezas grandes, como ollas y sartenes, deben
lavarse normalmente a mano, ya que no suelen encajar bien en el lavavajillas. Los platos
suelen deteriorarse ms rpidamente cuando se lavan a mquina, ya que el jabn de sta es
abrasivo, por lo que las piezas de porcelana, las copas delicadas de vino, as como otras piezas
realmente frgiles, deberan ser lavadas cuidadosamente a mano.
Lavado de los platos a mano. Es mucho ms fcil lavar los platos, si lo haces inmediatamente
despus de usarlos. Raramente se necesitar restregar muy fuerte la suciedad, porque los
jugos de los alimentos no han tenido oportunidad de secarse y endurecerse. Slo humedece la
esponja o cepillo de fregar con agua caliente, y echa un chorrito de detergente. Limpia cada
plato por ambos lados, y enjugalos bien con agua caliente. Si utilizas el mtodo de meterlo
todo en remojo, tendrs esta mala imagen: un cubo de agua marrn con suciedad, grasa,
partculas de alimentos, millones de grmenes, y muchas otras cosas provenientes de tu vajilla
sucia. Por si no habas cado en la cuenta, ahora ya sabes cuan repugnantes (e insalubres)
puede ser el tener los platos en remojo. Si necesitas, puedes llenar con agua caliente una
cacerola que tiene grasa en el fondo y dejarla durante diez o quince minutos, eso estara bien,
pero cuando puedas lo mejor es lavar los platos con rapidez y evitar el remojo. De cualquier
manera que lo hagas, coloca los platos limpios completamente enjuagados, en una rejilla de
secado, y permite que se sequen al aire. Asegrate de dejar el cepillo de lavar, la esponja y la
bayeta secos entre cada fregada, para evitar que se acumulen demasiados grmenes (ver
sugerencias ms abajo).
Pulgas y caros. La mejor defensa contra estos animalitos, es la aspiradora. Aunque no tengas
alfombras, eso es lo mejor. Las alfombras son un caldo de cultivo para las pulgas (por no
mencionar todas las otras cosas que se pueden adherir a ella). Si tienes mascota, aspira todos

los das. Esto mantendr fuera de su sitio el lugar donde mejor se multiplican: donde hay caspa
de mascotas y humanos. Para matar las pulgas sin usar venenos, despus de cada aspiracin,
espolvoree brax sobre la alfombra y deja que haga su trabajo hasta que llegue a la otra parte.
Nunca tendrs pulgas en la casa si haces esto. Puedes encontrar brax en las estanteras de
detergente de lavado de los grandes almacenes, generalmente en el estante superior.
Consejos
Cuando ests limpiando, da una vuelta por la casa con una bolsa de basura adems de una
bolsa para ropa sucia. De esta manera puedes ir recogiendo ambas cosas al mismo tiempo, y
no tendrs que andar yendo para todos lados.
Lleva un carrito contigo mientras ests haciendo la limpieza. Esto hace ms fcil tener a mano
las cosas que necesitas y ahorrarle a tu espalda una gran cantidad de estrs.
Limpia de manera que tu puedas aspirar, barrer y fregar todas las habitaciones a la vez, de
manera que el agua caliente no se vuelva fra y no tengas que ir de una tarea a otra.
Usando los calcetines desparejados como fundas del plumero ahorrars dinero y conseguirs
un nuevo uso al calcetn que ya no te serva. Las camisetas viejas pueden ser cortadas para
tener trapos.
Muchas personas son entusiastas de una bola hecha con papel de peridico arrugado para
usarlo como limpiador de ventanas en lugar de toallas de papel.
No pongas la esponja con los platos mientras se secan. Tu esponja est muy sucia, con
bacterias y grmenes. Si tienes un lavaplatos, las esponjas pueden limpiarse al lavar los platos.
Es muy importante sustituir las esponjas con frecuencia. No te olvides de enjuagarlas con agua
caliente, luego exprmelas a fondo. Esteriliza tu esponja colocndola durante un minuto en el
microondas. Asegrate de que tu esponja est hmeda antes poner el microondas! Si no se
moja primero, puede causar un incendio. No tiene que gotear, solo con que est un poco
hmeda ya est bien.
Una palangana para limpieza es una excelente forma de deshacerse de los restos en el fondo
de la tina, al mismo tiempo que elimina la grasa de tus platos. Luego contina con la limpieza,
como de costumbre, utilizando limpiadores antibacterianos.
Si tus amigos estn dispuestos a ayudar, la limpieza con ellos puede ayudar a pasar el tiempo,
y tener alguien con quien hablar mientras se limpia la casa.
Trabaja y limpia de arriba hacia abajo, siempre que sea posible. No quieres aspirar y luego
llenar de migas todo el piso o ensuciar la parte inferior previamente lavada con ms polvo
mientras vas hacia arriba.
Advertencias
Algunos limpiadores no son seguros para la piel, pisos de linleo, pisos de madera, algunas
superficies y otras cosas. Esto es una cosa que nunca est de ms el decirlo: LEE LAS
ETIQUETAS. Slo te tardas un segundo, pero podra ahorrarte cientos de dlares en caso de un
error. Si despus de leer las etiquetas todava no ests seguro, prueba en un rea no
problemtica primero.
No mezcles los limpiadores! Haciendo esto puedes crear productos qumicos peligrosos.
Utiliza uno solo a la vez, y sigue los avisos de seguridad de la etiqueta.
Asegrate de que su esponja est hmeda antes de ponerla en el microondas! Adems debes
de tener cuidado con la manipulacin de la esponja, despus de que haya salido del
microondas, ya que estar caliente!
Cosas que necesitars
Limpiador de cristales

Pulidor o cera para muebles.

Limpiador en crema o gel para el bao
Palangana para jabn
Toallas de papel, trapos y esponjas.
Msica de su eleccin para hacer la limpieza un poco ms alegre.
No te olvides del resto de personas del hogar, Ellos tambin pueden ayudar!