[ARTIGO] Inner Game Levado a Srio

[ARTIGO] Inner Game Levado a Srio

Parte I - Introduo
Fala, moada! Este artigo tem o objetivo de dar diretivas para que voc descubra o que
fortalece seu jogo interno, e com isso desenvolver de uma forma definitiva o seu inner
game.
Para isso, vamos comear definindo o que inner game (ou jogo interno - j que eu
abomino jarges de P.U.).
Jogo interno tudo aquilo que voc tem dentro da sua mente, que pode ajudar ou atrapalhar
voc a atingir determinado objetivo (como conquistar determinada mulher). Faz parte do
jogo interno o seu estado de esprito, assim como o seu nimo, suas crenas pessoais, seus
medos, seus desejos, seus valores, seu senso de merecimento, seus sentimentos, sua relao
com o mundo e com voc mesmo.
Voc est feliz? Isso faz parte do seu jogo interno. Voc est louco de teso por determinada
mulher? Pois isso tambm faz parte do seu jogo interno. Voc acredita que pode pegar ela?
Sente que ela tambm o deseja? Voc realmente acredita que merece uma mulher como ela?
Todas estas coisas fazem parte do seu jogo interno.
Assim como quando voc est chateado, desanimado, sem teso... Quando voc duvida de
si mesmo, quando tem muitas questes sobre seu merecimento, quando no a deseja tanto
assim, ou sente-se sob presso de alguma maneira. Isso tudo tambm jogo interno.
Logo, como voc pode ver, seu jogo interno no uma coisa esttica, que voc vai
aprimorando e ele se torna inviolvel. Ao contrrio, ele extremamente dinmico, e varia
conforme uma infinidade de circunstncias.
Algumas destas variveis podem ser controladas diretamente por voc. Outras no. Quer
um exemplo? Voc se sentiria capaz de seduzir algum no enterro de sua me?
E na sada da Caixa Econmica, logo aps receber seu prmio da mega-sena?
Claro que so situaes extremas. Mas vamos, ao longo deste artigo, analisar diferentes
componentes desta caixa preta que chamamos de inner game.
Vamos observar quais so os que esto sob nosso controle e como control-los, assim como
quais so os fora de nosso controle que mais nos afetam, e como fortalecer nossa imunidade
mental contra eles.
No uma receita de bolo definitiva. Havero sugestes aqui que serviro para voc, assim
como sugestes que voc vai achar desnecessrias. Havero, ainda, sugestes que no sero

exatamente o seu caso, mas que inspiraro voc a ter idias melhores, e com isso construir
seu prprio conjunto de ferramentas para fortalecer seu jogo interno.
Aguarde o prximo captulo deste artigo.
Abrao!

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Parte II - Ingredientes
Vou falar um pouco sobre o que eu considero ingredientes de um inner game sedutor. Autoestima, auto valorizao, afeto (por si mesmo e pelos outros), empatia, desejo, objetivo (no
sentido de meta), diverso, alegria, teso (no sentido de desejo sexual mesmo), cara de pau
(desinibio levada ao extremo), erotomania, entusiasmo, motivao, alto astral, bom
humor, adrenalina... So alguns dentre tantos.
Na comunidade fala-se muito sobre auto-estima e erotomania. So assuntos quase exaustos.
Mas no so tudo. No mesmo!
Acreditar que todas as mulheres querem dar pra voc e ter a certeza de que voc o cara
so fatores que no vo ajudar muito se voc estiver com uma puta dor de dente, louco para
pegar o primeiro taxi e correr para uma farmcia.
um caso extremo, mas vamos pegar outras questes comuns, como a Ansiedade de
Aproximao (A.A.), ou ento vamos cham-la pelo nome verdadeiro deste sentimento: o
medo da rejeio, naquela intensidade que o impede de agir. De que adianta erotomania e
auto-estima diante deste sentimento?
Tem muita coisa no inner game que precisa ser trabalhada. Assim como existem muitos
msculos no seu corpo para voc malhar na academia. Um conjunto razovel faz melhor do
que um par de bceps hipertrofiados em um corpo com todo o restante atrofiado.
Vamos malhar cada parte fundamental do inner game. Deixe-me mostr-lo como.

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Parte III - Erotomania
Erotomania o sentimento de que todas as mulheres tm uma queda por voc. Mais que
uma queda - elas realmente esto a fim.
Segundo o Playtool, trata-se de uma patologia psiquitrica, cujo principal sintoma
encontrar em todos os pequenos detalhes de uma interao algum tipo de sinal que, para o
indivduo em questo, evidencie irrefutavelmente sua crena de que este pensamento
verdade.
Ele menciona, no Seduzindo Beldades, o caso de um paciente que acreditava que a
jornalista da televiso apresentava o telejornal efetivamente para ele, pois ela era
perdidamente apaixonada pelo tal paciente.
Claro que este nvel de erotomania patolgico e torna-se um problema. No este nvel
que buscamos.
O que na verdade chamamos de erotomania, para efeitos de inner game ligado seduo,
est muito mais relacionado ao sentir-se dgno de conquistar qualquer mulher, e saber que
as mulheres so capazes de perceber este mrito e, mais que isso, tenderem a reagir
positivamente e favoravelmente a ele.
H um material antigo - mas muito efetivo - na comunidade sobre como desenvolver este
sentimento em um patamar saudvel e favorvel. So as "razes da erotomania", do
Razorjack. Boa parte das mudanas que se realizaram na minha vida aps meu bootcamp
com o Dionsio (da extinta U.S.) se deve a um puta trabalho e a um material muito bacana
que ele produziu com base neste primeiro, e enriquecido com tcnicas que ele trouxe da
psicologia, da programao neurolingustica e da hipinose eriksoniana (especialidades dele
na vida profissional). E foi com base na minha experincia pessoal com estas mudanas que
elaborei algumas daquelas misses que se encontram na rea de material prtico do forum
(as misses Gugsticas). Se voc no tem acesso ao material do Razorjack e nem dispe de
condies que permitam um bootcamp com o Dionsio (sei que o Vincius Santucci, aqui do
forum, faz um trabalho incrvel tambm com estas tcnicas profissionais), voc pode dispor
destas misses para ter um ponto de partida.
Mas o intuito deste artigo trazer uma forma de voc desenvolver isso de uma maneira que
se adeque a voc, e no necessariamente seguir o meu roteiro ou o roteiro de algum.

Assim, vou dar alguns passos que podem ajudar voc nessa caminhada.
Primeiro de tudo, voc precisa se convencer de que isso tudo verdade: de que as mulheres
realmente o querem, o admiram e o desejam. Isso erotomania.
A vem a pergunta (como j vi em outro tpico): mas como vou me convencer de que isso
verdade se eu sei que no ?
A nica possibilidade de resposta para esta pergunta : provando o contrrio a si mesmo.
Logo, a melhor forma de desenvolver esta tal erotomania provando a si mesmo de
maneira irrefutvel que as mulheres realmente sentem desejo, admirao e atrao acima do
comum por voc.
Aposto que voc quer saber como...
Bom, vamos l... Voc j se perguntou o que uma mulher quer? E j se perguntou por que
uma mulher poderia querer voc? J se perguntou o que voc tem de bom que poderia
interessar a uma mulher, ou que a faria querer estar ao seu lado?
No seja humilde nesta resposta, e muito menos modesto. Voc precisa responder com uma
puta sinceridade quais so as suas qualidades, ou os seus pontos fortes, que fariam uma
mulher querer estar com voc.
Voc divertido? inteligente? Consegue conversar de maneira interessante sobre muitos
assuntos por horas a fio? carinhoso? Beija bem? Sabe satisfazer uma mulher na cama?
Conhece lugares incrveis para lev-la? Pratica atividades de tirar o flego, nas quais voc
poderia inclu-la? Sabe resolver com maestria problemas do dia a dia? bem relacionado e
conhece pessoas incrveis? Sabe cozinhar alguns pratos deliciosos? Veste-se bem?
vaidoso com seus cabelos? Tem um corpo atraente? Voc uma tima companhia para
viajar? Ou para pegar uma balada? Ou para beber? Ou para praticar esportes? Voc sabe
danar? Sabe surfar?
Se voc j fez essa lio de casa e j tem presentes na sua conscincia alguns bons motivos
para as mulheres o quererem, agora vem o segundo ponto: quanto vale tudo isso?

Sim, pois voc no vai sair por a distribuindo de graa suas qualidades e as coisas que voc
est disposto a fazer por uma mulher. Ento, o que voc espera como contrapartida de tudo
o que voc pode levar para um relacionamento (por mais curto e efmero que ele possa
ser)?
Voc pode esperar que a garota seja divertida, simptica, criativa, linda, que vista-se bem,
que seja expontnea, que tenha um esprito aventureiro... Voc certamente tem uma srie de
critrios aos quais uma mulher precisa necessariamente atender para que seja dgna de
receber o que voc tem a oferecer, certo?
Bom, se voc no tem estes critrios, ento est na hora de comear a pensar nisso. Ou
qualquer mulher que serve para voc? Pois se for, ento voc est perdendo seu tempo em
comunidades que discutem seduo. Cai pro funk da periferia ou ento corre pro puteiro de
R$20 pratas que voc se d melhor.
Mas se voc tem bem estabelecidos quais so os seus pontos fortes, o que voc tem e est
disposto a oferecer e quais so os seus critrios para escolher as mulheres que merecem
isso, voc j atingiu o primeiro nvel da erotomania, que o senso de merecimento.
Voc j sabe - e j evidenciou a si mesmo de forma irrefutvel - que voc merece mulheres
incrveis, pois voc tambm um cara incrvel, e tudo que se pode trocar num
relacionamento a dois ser perfeitamente equilibrado para ambos.
Agora, se isso to bvio, por que uma mulher em s conscincia rejeitaria a oportunidade
de ter um cara como voc? Ser que porque ela ainda no sabe que voc tem tudo isso a
oferecer? Ora, e como fazer com que ela saiba?
As mulheres so absurdamente emocionais. Elas "raciocinam" pouco (raciocinar no sentido
de estabelecer linhas de deciso baseadas na razo e na lgica - elas baseiam muito mais em
emoes e sentimentos). a que entra o senso de valor.
L atrs, nos primrdios da comunidade, haviam linhas de estratgias que ensinavam
tcnicas de projetar e demonstrar valor. Apesar de atingir resultados razoveis, estas
tcnicas perdem feio para aquele valor autntico, subcomunicado de maneira subliminar e
completamente inconsciente, tanto da parte de quem transmite quanto da parte de quem
percebe. Isso o que acontece no jogo natural.
Como internalizar isso? Tendo conscincia do prprio valor. Tendo conscincia do valor
das outras pessoas (as mulheres e os outros caras). Sabendo quem voc e tendo a

convico de que voc tem tanto (ou mais) valor quanto eles.
como o Playtool diz: valor no se demonstra, mas se presume. Voc presume que seu
valor alto - mais alto do que o de todo mundo. Afinal, voc j provou a si mesmo que
um cara incrvel, e que para merecer voc necessrio atender a uma srie de critrios seus.
Pondo isso na balana, voc sempre ter mais a oferecer do que qualquer outro cara.
Sempre ter mais a oferecer do que o quanto a mulher merece de fato (afinal, no deve ser
simples atender a 100% dos seus critrios). Logo, voc presume convictamente e do fundo
do seu corao o quanto o seu valor mais alto do que o de todo mundo.
Sabe o que acontece quando voc faz isso? Sua mente se transforma, e reflete isso em todas
as suas atitudes, de forma automtica e natural.
Seus pequenos gestos, movimentos, sorrisos, olhares... Todas as suas aes ganham
naturalmente mais firmeza, confiana e convico. O seu tom de voz, o seu toque, os seus
passos, a distribuio do seu peso sobre as suas pernas... Tudo isso flui de uma maneira
carismtica e persuasiva.
Ento voc esquece da sua linguagem corporal (body language / BL), pois seu inconsciente
j est tomando conta disso de forma natural. E tudo isso subcomunica de forma autntica e
persuasiva a todos (homens e mulheres) que voc algum a quem devem investir ateno.
Ela j sabe que voc dana, cozinha e bom de cama? No, no sabe. A nica coisa que ela
sabe neste momento que voc um cara intrigante, sobre quem ela quer descobrir e
conhecer mais. E os olhares e reaes femininas comeam a fuzilar voc a partir deste
momento, ainda que veladamente ( comum que voc no perceba, mas seus amigos e
outras pessoas ao seu redor percebero e lhe diro).
Elas podem no saber por que ainda. Mas elas querem voc. Querem por uma razo que
elas desconhecem. Elas percebem sua presena, ainda que no tenham reparado
conscientemente em voc. Elas desejam voc, ainda que este desejo seja apenas uma
pequena semente no terreno frtil da mente feminina, precisando ser regada por uma
interao divertida e sexual.
Elas o querem. E voc comea a tomar conscincia disso. Comea a notar este desejo delas,
e saber disso comea a persuadir sua mente de que voc um cara foda.

Isso a erotomania. Autntica, natural e mgica.

Voc comea a not-la de forma mais consciente quanto as pessoas - principalmente as
mulheres - comeam a sentir sua relao "valor X desapego" e verbalizar este sentimento
em expresses do tipo "nossa, voc se acha!" ou "meu, voc se sente demais!".
Claro que um inner game fodstico tem outros elementos alm da erotomania. Um deles o
carisma, que voc precisa desenvolver para contrabalancear esta impresso de se achar ou
se sentir.

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Parte IV - Carisma
Uma parte importante do jogo interno o carisma.
Carisma significa, em uma interpretao literal, um "dom", ou um "presente", ou um
"talento muito notvel".
Este dom ou talento notvel, dentro do contexto de relaes interpessoais, trata-se de uma
capacidade magntica de cativar e encantar outras pessoas.
Uma personalidade magntica galante e sedutora. cativante. encantadora. E tudo isso
se constri simplesmente assimilando uma srie de hbitos, que refletem em sentimentos e
emoes que se auto transmitem s pessoas.
Vamos nesta parte do artigo discutir estes hbitos, sentimentos e emoes.
Vou comear por um sentimento importante: o amor.
Uma personalidade carismtica no tem necessariamente este sentimento, mas voc nutr-lo
vai fortalecer notavelmente seu carisma na direo de uma personalidade sedutora.
Logo, importante nutrir um amor imenso dentro de voc. Amor pela vida, amor por si
mesmo, amor pela famlia, amor pelos amigos, amor pelas mulheres, amor pelos seres
humanos. E amar no sentido mais philos e gape possvel (embora no sentido eros tambm
seja interessante dentro de determinados contextos).
Amar a tudo, a todos, a si mesmo. Querer bem, desejar o melhor, cuidar, proteger, educar,
corrigir, muitas vezes beirar o sofrimento por empatia. Colocar-se no lugar do outro. Ser
capaz de praticar determinado altrusmo. Amar desta maneira, mas tambm sentir-se digno
do mesmo amor em contrapartida. De si mesmo, de todos, do mundo.
Este sentimento requer uma maturidade emocional grande, e no d para debater com
profundidade aqui. Mas tenho certeza de que voc j entendeu o esprito da coisa.
Outro sentimento necessrio o da empatia.
Empatia significa a capacidade de se colocar no lugar da outra pessoa e ser capaz de sentir
o que ela sente, em termos de prazer, dor, sentimentos, emoes, vontades, desejos, etc.
ser capaz de enxergar o mundo e as situaes pela tica do outro.
Este sentimento vem junto com o amor, mas tambm pode se fortalecer medida em que
desenvolvemos os hbitos ligados ao carisma.
E hbitos nada mais so do que aes, atitudes e reaes que repetidamente tomamos em
determinadas circunstncias. Podem ser assimilados por meio da repetio contnua.

Eis alguns hbitos que considero importante cultivar em prol do desenvolvimento do

carisma:
- O hbito de informar-se. Estar ao menos superficialmente ciente de questes importantes
ou pertinentes a uma determinada conversa. Por exemplo, para conversar sobre msica com
uma garota conveniente que voc domine pelo menos um mnimo de informao a
respeito de msica.
- O hbito de ser cortz e educado. Utilizar expresses como "por favor", "com licena",
"obrigado"... Cumprimentar as pessoas antes de entrar no assunto - "bom dia/boa tarde/boa
noite", ou um cordial e amigvel "ol!", sempre com um sorriso.
- Perguntar o nome das pessoas. Repet-lo, para confirmar que entendeu. Guardar o nome.
E apresentar-se a elas.
- Nunca negligenciar as pessoas mais prximas (amigos, irmos, pais, etc).
- Reconhecer as realizaes e os feitos notveis dos outros.
- Ser gentil.
- Agir com honestidade e integridade moral e tica.
- Manter olhos e ouvidos sempre atentos (no ficar "viajando" ou divagando quando
conversa com as pessoas).
- Evitar constrangimentos aos outros.
- Manter contato visual confiante.
- Ter bom humor.
- Agir com classe e elegncia.
- Pronunciar corretamente as palavras.
Minha lista pessoal de hbitos bem mais extensa do que isso. Ficaria gigante se eu
colocasse aqui. Um ou outro membro do site que tenha meu livro (edio de 2010 - no o
promovo j a alguns anos e no tenho o hbito de divulg-lo aqui ou nos foruns) encontrar
esta lista na pgina 31, no captulo sobre caractersticas da personalidade sedutora. Mas esta
pequena lista, se levada a srio, pode ser transformadora com relao a mudanas de
hbitos ligados ao carisma.
Um carisma bem desenvolvido contrabalanceia perfeitamente qualquer impresso que as
pessoas (e principalmente as mulheres) possam ter de que voc se acha ou se sente, em
efeito ao desenvolvimento da erotomania.

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Parte V - Diverso
Ser um cara divertido e estar sempre se divertindo um dos componentes mais incrveis de
um inner game slido, alm de tornar voc uma pessoa muito mais interessante.
Importante lembrar que ser divertido no sinnimo de ser palhao - mas um pouco de
palhaada na dose certa e nos contextos certos extremamente contagiante.
Bom humor a chave. Mas entusiasmo e aventura so o caminho.
Divertir-se, antes de qualquer coisa, e deixar-se contagiar de felicidade e alegria enquanto
se pratica alguma atividade que traga prazer.
Praticar um esporte pode ser divertido. Assistir a um filme pode ser divertido. Ficar bbado
pode ser divertido.
Uma equao legal para formar uma personalidade divertida procurar ser interessante,
desenvolver sua criatividade, agir de forma inusitada e contagiar as pessoas ao seu redor tudo isso de forma bem humorada.
Mas o que ser interessante?
Ser interessante tem a ver com a quantidade de interesse que voc capaz de produzir em
seus interlocutores dutante uma interao. E isso est diretamente ligado ao que voc
capaz de transmitir. Vou dar um exemplo em forma de exerccios:
Responda para mim quais so os desafios do seu trabalho ou da sua rea de estudo. Quais
so as partes fceis e bobas do seu dia a dia? Como seus colegas e amigos descreveriam
voc? Pense em uma lembrana realmente antiga da sua infncia... Ou uma lembrana legal
da poca de colgio. Ou me fale de uma poca na sua vida na qual voc tenha sido mais
popular. Ou sobre a primeira vez na vida em que voc esteve realmente apaixonado.
Ok, pouqussimos destes temas seria realmente utilizado em uma interao com uma
mulher que voc est seduzindo. Mas o ponto aqui demonstrar que existem coisas na sua
vida capazes de gerar assunto, de movimentar uma conversa. Estas coisas prenderiam a
ateno de outras pessoas?
Se a resposta for sim, ento voc j deve estar tendo um gostinho do que ser algum
interessante.
Se voc pegar este seu material, essa bagagem de histrias para contar, e conseguir levar
para um lado criativo onde voc seja capaz de contagiar as pessoas e traz-las para a sua
histria, voc j avanou mais um passo. Voc estar compartilhando no apenas elementos
pessoais da sua histria, mas estar compartilhando vises de mundo e sentimentos a
respeito de diversas circunstncias. Estar trocando isso com algum. Eis um incio de

conexo completamente natural, sem rotinas, sem enlatados e sem material decorado.
Agora pegue tudo isso e coloque uma capacidade de olhar de fora e rir de si mesmo. Ou de
rir da situao, em seus aspectos tolos, seus aspectos inusitados, seus aspectos
surpreendentes. Ou pelo menos a capacidade de olhar para o lado bom de cada coisa e tirar
uma lio ou uma moral da histria de forma bem humorada.
Viu s? Voc no precisa bancar o paspalho para ser um cara divertido.
J tem uns anos que eu tenho curtido muito o humor no formato stand-up. Acho as sacadas
deles incrivelmente divertidas. E procuro trazer aquele esprito para a minha vida, nos
mbitos profissional, afetivo, familiar, social, etc.
Eu tambm gosto do estilo "Cocky Commedy" do David deAngelo (que se tornou o
famigerado estilo "Cocky'n'Funny" da comunidade).
Claro que voc no precisa devorar o material dele fazendo disso um estilo definitivo de
seduo, mas se at o momento voc ainda no entendeu de forma clara que caractersticas
desenvolver e como desenvolv-las a partir deste tpico, este material bem interessante.
Sugiro tambm o artigo do Rods a respeito do Vampiro Venusiano, no que envolve a
personalidade C&F. Ele faz uma abordagem bem ilustrada sobre o jeito divertido de ser dos
sedutores de sucesso.
Mas o fundamental no bitolar. Um cara bitolado no divertido.
Divertido aquele cara que contagia as pessoas com sua presena, fazendo-as se
divertirem.
E isso vem de dentro. Vem da personalidade. Logo, mais do que aquilo que voc fala,
importa aquilo que voc vive.
Portanto, pratique coisas divertidas na sua vida. Atividades de lazer, viagens, esportes,
hobbies, cultura... Atividades como leituras, ou assistir a filmes, teatro...
Pratique a variedade (gosto desta expresso). Faa coisas fora da sua rotina. Jogue futebol
no sabo. Pilote um kart. Mergulhe. V a um parque temtico. Salte de paraquedas. Voe de
asa delta. Esquie. Compre um skate ou um par de patins. Pesque. Corra uma maratona.
Brinque de pega-pega (ou pique-pega) e esconde-esconde com crianas. Aprenda um
instrumento musical. Leia uma revista de fofocas. Aprenda a surfar. Viaje sozinho para
algum lugar. Faa um curso de alguma coisa nova - pode ser um idioma, uma
especializao profissional, uma determinada arte...
Pratique a variedade. No h forma melhor de se tornar algum extremamente interessante e por consequncia, divertido.
Alm disso, divertir-se um aspecto fundamental do jogo interno.

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Parte VI - Tenha objetivos ousados
Metas. Quais so as suas?
A curto prazo, por exemplo. "Organizar um churrasco para assistir ao jogo no domingo".
"Aprender a fazer massa de pizza e juntar uma galera no espao gourmet do meu prdio".
"Perder 12kg fazendo dieta e academia".
Ou a mdio prazo. "Tirar frias e viajar pelo leste europeu". "Estudar francs". "Praticar
uma arte marcial".
Ou a longo prazo. "Quitar o financiamento do meu carro". "Mudar de apartamento, ou de
cidade, ou de pas". "Consolidar uma empresa de importao e exportao de rao para
cavalos".
Quais so seus objetivos?
Voc tem planos de como alcan-los? Tem idia das etapas de cada um? Est se
preparando para elas? Com que garra voc os persegue?
Alcanar os objetivos legal. Mas mais do que isso, sonhar, perseguir, acreditar, traar
planos, elaborar estratgias, viver a realizao de cada pequena etapa, comemorar isso...
So coisas que fazem com que sua vida seja promissora.
Olhar para o futuro com expectativa um elemento essencial do inner game.
Viver a esperana, a expectativa, a luta para conquistar algo... Isso tudo essencial para que
voc esteja bem consigo mesmo.
Costumo dizer que uma pessoa sem sonhos uma pessoa frustrada. E essa frustrao tende
a se espalhar para diversas reas da vida.
Esta parte do artigo relativamente curta. No h muito o que dizer. Mas o pouco a ser dito
extremamente importante.
Tenha objetivos. Tenha sonhos. Ouse neles. E persiga-os com toda a fora do seu corao.

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Parte VII - Vaidade
Muita gente comea por aqui. E no est errado.
Eu preferi deixar para a stima parte por se tratar de um assunto bastante exaustivo, que
engloba muito mais do que cortar o cabelo, usar roupas legais e passar perfume.
Sentir-se bonito e cultivar uma boa relao com a vaidade potencial para o jogo interno.
Nesta parte vou dar algumas dicas a este respeito. Algumas so at bem manjadas, mas vale
a pena citar novamente.
incrvel como os caras se arrumam, se preparam psicologicamente, gastam tempo e
dedicao para se aprontarem para ir a uma festa, mas no tm a menor inteno de serem
atraentes ao sair para comprar po na padaria ou ao pegar um nibus para ir trabalhar.
H uma triste verdade que estes caras no percebem: esto deixando passar oportunidades
incrveis de conhecerem mulheres com um grande potencial para serem seduzidas por eles.
Voc j teve, por exemplo, a desagradvel sensao de acordar pela manh, barbear-se,
tomar banho, escovar os dentes e, ao sair para trabalhar entrar em um nibus onde ao seu
redor esto pessoas desleixadas, sujas e com maus odores?
Desagradvel pouco!!!
Cara, o que faz voc pensar que aquela tremenda gostosa vai curtir voc chegando de
qualquer jeito nela no seu day game pelo shopping ou pela avenida central?
Leitor: "Guga, ento eu tenho que me preparar no visual mais galtico do mundo para
sair rua em qualquer ocasio?"
Claro que no... Bom, no da maneira que a comunidade tem entendido o tal "visual
galtico"...
Um pouco de histria... Um dia, em uma conversa de bar com o Playtool, ele me contou
um pouco sobre como os amigos pegadores dele o influenciaram a mudar determinados
comportamentos e a modelar suas atitudes para si.
Ele e seus amigos comparavam-se s estrelas do futebol europeu, em questo de valor, de
merecimento, de superioridade. Assim como tinha a "galxia do Real Madrid", eles eram as
estrelas da "galxia de Jurer".
Uma mulher que era dgna de uma destas estrelas era uma mulher "galtica". Uma camisa,
uma jia ou um acessrio dignos de serem utilizados por uma destas estrelas era um objeto
"galtico". Um visual congruente com um cara neste nvel de estrela era um visual
"galtico".

Agora, acredite em mim... Jurer no s noite e festa. Jurer praia. esporte. passear
com o cachorro na rua. ir ao mercado e padaria. E os caras desta "galxia", as "estrelas
de Jurer" no vivem apenas vestidos carter para festas noturnas o tempo todo. Final da
histria!
O que eu quero dizer com isso?
Vestir-se bem no quer dizer necessariamente usar roupas caras ou de marcas famosas. Mas
significa sim cuidar bem das suas roupar, utilizar a quantidade certa de sabo em p de
qualidade, um bom amaciante e cuidar para que sejam bem passadas. Aquelas velhas
camisetas desbotadas podem ser excelentes para que voc se sinta vontade no conforto de
casa, mas para seduzir elas no servem como demonstrao de higiene.
O livro Brazilian Natural Game e os DVDs do Seduzindo Beldades, ambos do Playtool, do
uma dica de ouro para comprar roupas. Experimentar, tirar foto da roupa e da etiqueta (com
nmero de referncia, etc), e comprar pelo e-bay ou outros sites que ajudam a importar sem
impostos (ou ao menos sem as margens abusivas do comrcio nacional).
Cabelos so a moldura do rosto. Esto diretamente ligados beleza. A moda
freqentemente cria novos estilos, cada um se identificando com uma determinada tribo.
Cabelos que dem ao rosto uma aparncia no ameaadora e de cidado correto so sempre
mais indicados que cortes moicanos ou estilos que denotem personalidade em grupos de
rap, times de basquete, funkeiros da periferia ou f clube do Neymar.
Os dentes so sem dvida nenhuma o carto de visitas da sua higiene. Uma pessoa com os
dentes mal cuidados ou com mau hlito tem suas chances de seduo reduzidas a um
patamar que somente um capricho do acaso pode garantir o sucesso. Afinal de contas, que
mulher beijaria um cara cujo sorriso que desperta a sensao de nojo?
Perfumes do dia so para se usar durante o dia eles no despertam as mesmas sensaes
que um perfume noturno. Perfumes noturnos so para se usar noite eles causam uma
sensao demasiadamente apelativa para serem usados durante o dia.
Tons em couro ou amadeirados so para a noite e em climas mais frios. Tons ctricos ou
florais so para o dia ou em climas mais quentes. E nem todo perfume combina com todas
as peles.
O ideal entrar em uma loja e experimentar. Ter um bom perfume, de fragrncia presente e
permanente para a noite, e um bom desodorante ou loo, com fragrncia leve e discreta
para o dia.
E o seu banho, como anda? Muita punheta e pouca higiene? Ou voc realmente cuida com
carinho do seu corpo?
Corta essa de usar sabonete genrico. Gaste R$0,50 centavos a mais e compre um sabonete
masculino com uma boa fragrncia e um bom nvel de hidratao. E esfrega essa porra com

vontade pela pele, principalmente no sovaco e ao redor do saco, porra!!! foda ter que
ensinar isso!
Xamp tambm um caralho! Voc usa aquele que sua me comprou, ou aquele que sua ex
esqueceu no seu box, ou ento aquele que estava em promoo no mercado, certo? Pois
joga essa merda fora agora mesmo!
Xamp normalmente assunto de mulher. Ento ningum melhor do que uma mulher para
ensinar voc a usar.
Procure pedir opinio a mulheres que tenham os cabelos com caractersticas semelhantes
aos seus. Se seu cabelo for seco, ou oleoso, se for liso ou cacheado, se tem determinado
tom ou cor... Procure uma garota que tenha o cabelo semelhante nestes aspectos.
Pode ser sua irm. Ou pode ser sua prima. Pode ser at aquela puta que voc come naquele
prostbulo perto da quadra de society. Qualquer uma delas manja mais do que voc.
Se voc tem caspa, utilize um anti-caspa, porra. Precisa ensinar???
Se voc usa gel ou pomada no cabelo, tome um puta banho antes de dormir e lave essa
porra! No durma com estes produtos no cabelo, pois sua qumica os resseca.
Tenha uma porra de uma mochila no carro, com seu xamp, seu sabonete e com cuecas
limpas. A mochila da academia ou do futebol serve. Esta mochila a mesma que voc vai
levar para o motel ou para a casa daquela mulher com quem voc vai dormir. Para de usar
aquele xamp sem vergonha que tem no motel ou o xamp de cerejas silvestres da garota.
Por fim, vaidade no apenas roupa, perfume e cabelo. Tem muito mais!!!
Cultura vaidade. Estilo de vida vaidade. Alimentao vaidade. Academia e esportes
so vaidade. Sono bem dormido vaidade. Cuidar da sade vaidade.
Voc no precisa ser um bitolado com o corpo e com a aparncia, mas convenhamos: cuidar
bem de si mesmo e sentir-se bem apresentvel d uma levantada monstro na auto-estima, e,
consequentemente, no jogo interno.

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Parte VIII - Desejo sexual
Cara, o que motiva voc a seduzir uma mulher se voc no tem o menor teso por ela?
Sua seduo vai ser uma bosta se, l dentro do seu ntimo, voc no sentir um desejo sexual
ardente por ela.
Falta de desejo fode totalmente com o jogo interno. E manter acesa a chama do desejo
sexual uma arte, principalmente quando voc passa a elevar seu nvel de exigncia para
com as mulheres, graas aos seus critrios cada vez mais refinados.
Sabe qual o segredo de um apetite sexual vorz? Testosterona.
No estou falando de bombas anablicas. Estou falando daquele testosterona que o seu
corpo produz quando incitado para isso. Logo, precisamos fazer coisas que levem nosso
corpor a produzir testosterona.
Comer bem, dormir e praticar esportes so algumas maneiras. Mas no so as nicas.
Competir, principalmente em esportes que gastam energia, uma atividade que leva o
crebro a ordenar ao corpo uma grande produo de testosterona. Neste quesito, o futebol e
as artes marciais so incrveis. Estas atividades tambm liberam oxitocina, uma substncia
que proporciona uma sensao incrvel de felicidade e bem estar, fortalecendo o jogo
interno.
Uma boa alimentao tambm favorece a produo de testosterona. O consumo de
protenas, principalmente de origem animal (carnes! D!!!), ajuda muito.
A cafena outro estimulante que ajuda muito. Apenas sugiro que este consumo no
ultrapasse o horrio das 18hs, a menos que voc pretenda virar a madrugada acordado.
E finalmente, gastar o testosterona faz seu corpo permanecer sempre produzindo mais.
No entendeu essa parte? Deixa eu traduzir pra voc: comer boceta faz com que voc
queira sempre comer mais boceta.
Transar muito leva voc a sempre querer transar mais ainda. um ciclo no qual quanto
mais voc sacia o desejo, mais desejo voc tem.
Mas vamos falar de uma forma de aplicar este desejo todo em benefcio do seu jogo
interno.
Eu j falei sobre isso em outros artigos, mas no custa repetir. Interaja com mulheres que
realmente despertem desejo em voc.

Isso significa que voc no deve interagir com aquela garota que voc xaveca s pra
treinar? Claro que no! Seduza-a pelo prazer de fortalecer sua erotomania. E para diminuir
sua ansiedade em outras interaes.
Mas desafie-se. Aborde, interaja e seduza aquelas mulheres que realmente fazem bater
aquele puta teso em voc. Aquelas que voc bate o olho e, instantaneamente, deseja comer
ela com um louco. Nunca fuja delas.
Voc tem a obrigao moral de interagir com as mulheres que despertam desejo em voc.
E seu jogo interno sempre fica mais forte naquela interao onde voc deposita seu desejo.

[ARTIGO] Inner Game Levado a Srio

Parte XI - Crenas Pessoais
Vou reproduzir aqui um artigo que postei em outro tpico, mas que pertinente a esta
questo de jogo interno.
Trata-se de um material escrito dentro de outro artigo (O que eu combino de cada "Mtodo"
no meu jogo), ento pode soar um pouco repetitivo quanto a algumas coisas que j foram
ditas aqui. Mas vale a pena lembrar!
Crenas:
Gosto muito dos textos do Robert Greene sobre seduo.
Em As Leis da Seduo ele coloca muitas coisas que, conforme eu constatei na minha
vida pessoal, so verdades. Claro, guardadas as devidas propores.
As classificaes que ele descreve no captulo sobre a escolha da vtima so incrveis.
como se qualquer mulher, em qualquer situao e em qualquer lugar estivesse, de uma
maneira ou de outra, vulnervel. Eu acredito nisso.
Eu acredito que todas as mulheres em todas as situaes possuem algum tipo de
vulnerabilidade emocional, ou alguma fantasia, ou algum ponto fraco que, se eu conseguir
atingir, ela sucumbe. Acreditar nisso me d autoridade sobre a minha ansiedade. Me d
autoridade sobre os meus ciclos inconscientes de auto sabotagem. Me torna mais sedutor.
Ok, no tenho pleno domnio sobre o conhecimento dos tipos de vulnerabilidade e como
identific-las logo de cara, mas nem preciso disso. Pra que bitolar? Tudo o que eu preciso
fazer seguir o melhor ensinamento que o Ross Jeffries passou (o nico descente do
material dele), que deixe-as sempre melhores do que como as encontrou.
Eu sou um doador. Eu fao o bem s pessoas. Eu sou solcito, e proporciono bem estar para
quem est em minha companhia. inevitvel a contrapartida deste comportamento, que
desperta nas pessoas o prazer de conversar comigo. E, ao longo da conversa, as
vulnerabilidades para que elas sejam seduzidas aparecem.
Eu tambm acredito na abordagem fisiolgica da autora Leil Lowndes a respeito da
seduo. Ter comportamentos que disparem nas outras pessoas sensaes e emoes
antropologicamente primitivas fazem com que seus crebros inundem suas correntes
sanguneas com enzimas e substncias como feniletilamina, oxitocina, dopamina,
norepinefrina e outras (fodam-se os nomes... Leil chama carinhosamente de fel, e eu
gosto de chamar de poo do amor).
Quando o crebro da pessoa dispara doses da poo do amor no sangue, as pessoas no
conseguem controlar as sensaes de atrao por quem causou este estmulo.
Eu uso e abuso destes comportamentos, como carregar de emoes legtimas o meu contato

visual e o tom da minha voz. E emoes positivas ou negativas, tanto faz.

Eu olho e falo com surpresa, com saudades, com doura, com carinho, com ternura, com
inocncia, com orgulho, mas tambm com raiva, com nojo, com frustrao, com petulncia,
com malcia, com mgoa... Eu busco enfeitiar as pessoas com as emoes que eu sinto
(e isso independente de estar seduzindo uma mulher, conversando com um brother,
brincando com uma criana, negociando um contrato, entrevistando um candidato, jantando
com os meus pais ou qualquer tipo de interao). Eu considero isso um gesto de sinceridade
para comigo mesmo e para com as pessoas.
Eu assumo (por assimilao de experincia) que esse meu jeito tem carisma, e que isso
conquista as pessoas e principalmente as mulheres.
O meu cuidado, claro, est em procurar sentir sempre (ou pelo menos na maioria das vezes)
emoes positivas mas porque eu gosto de me sentir assim, e no porque as emoes
negativas no servem.
Eu ouvi, no depoimento de uma mulher, que uma das coisas mais marcantes que ela j
viveu ao meu lado e que realmente mexeu com ela e fortaleceu o que ela sente por mim foi
uma vez que estvamos no meu carro, parados no semforo e uma criana veio me pedir
dinheiro. Ela se contagiou e se encantou pelo dilogo que eu tive com aquela criana, que
no foi nada demais em si. Tudo o que eu perguntei foi do que ela gostava de brincar, e ela
me respondeu que gostava de subir em rvores. E eu disse criana, com os olhos
carregados de saudades (saudades autnticas eu me lembro exatamente como me senti
naquele momento), que quando eu era criana, em uma cidade muito longe, o que eu mais
gostava de brincar tambm era subir em rvores.
E outra coisa que eu trago comigo, que vem muito do livro da Leil Lowndes mas que
tambm um ponto praticamente ignorado do Mystery Method (e pra quem gosta de
Mystery Method eu digo: a essncia est justamente aqui) que voc se torna uma pessoa
mais interessante se voc praticar coisas interessantes na sua vida, se voc viver de um jeito
interessante.
Caras, eu amo ler. Eu amo ver filmes e ver televiso. Eu sou capaz de passar horas
discutindo novelas, msicas e Harry Potter. Eu falo com paixo do meu trabalho, pois
realmente sou apaixonado pelo que fao. As minhas histrias da poca de faculdade so
incrveis porque eu realmente vivi aquela poca de uma forma intensa e incrvel. Quando
eu viajo eu gosto de mergulhar de tal maneira na histria, na cultura e nos valores daquele
lugar que eu realmente volto apaixonado pelo local (ou verdadeiramente frustrado e
com essa emoo que eu vou falar sobre o lugar depois). Eu me abro a atividades novas. As
que eu gosto, passam a fazer parte da minha vida, e as que eu no gosto, eu sou capaz de
dizer qual foi a minha experincia e porque eu no gostei.
Eu amo o lugar que eu moro, e sou capaz de contar milhares de histrias interessantes sobre
ele. Eu tambm tenho lugares que odeio, e sou capaz de contar histrias sobre eles tambm.
Eu tenho aventuras legais na minha bagagem, mas tambm tenho desventuras umas

engraadas, outras me ensinaram algo valioso. Eu falo abertamente sobre (quase) todas
elas.
Eu me deixo fascinar pelas coisas que ME TORNAM fascinante.
Eu sei que sou interessante. Esta uma crena com razes em fatos.
Por ltimo, para encerrar o item crenas, eu tambm curto muito o material razes da
erotomania.
Eu j o tinha encontrado, baixado e lido, mas no tinha dado muito valor. Foi num
workshop particular com o Dionsio da US (um dos caras que eu mais admiro na
comunidade da seduo) que eu realmente descobri como este material interessante.
O Dionsio me passou os textos e praticamente me obrigou a responder quelas questes. E
tudo aquilo me fez enxergar coisas em mim e nas mulheres que eu realmente no via. Eu
antes demonstrava valor (DHV), o que era bom e til. Agora eu deixo transparecer o
meu valor. Entendem a diferena?
Eu tinha uma certa modstia quanto aos meus valores verdadeiros, e por outro lado
procurava emular comportamentos alpha para demonstrar valor.
Caras, bastou uma viso de fora para eu perceber que eu no precisava de nada daquilo. Eu
no tiro o mrito das rotinas de DHV, pois eu realmente comprovei que elas funcionam sim,
e enquanto eu no tinha estas crenas as rotinas me foram muito teis (sei que muitos aqui
no concordam com este ponto de vista).
Mas as minhas rotinas hoje so as minhas prprias histrias. So as minhas prprias
bagagens. So os carimbos do meu prprio passaporte da vida, como eu gosto de dizer.
E outra coisa que me ajudou a afixar estes valores na minha realidade foram os udios do
Dionsio. So um material muito til e interessante, e se aplicaram muito bem minha vida.

[ARTIGO] Inner Game Levado a Srio

Parte X - Entusiasmo e Motivao
Motivao. Que bicho esse?
Voc j deve estar familiarizado com o termo. Deve at ter idia do que se trata, por j ter
sido bombardeado por livros, palestras, programas, artigos e outros materiais chamados
"motivacionais". Provavelmente associa o termo com uma espcie de subtema de autoajuda, e h uma grande chance de que voc confunda o termo com entusiasmo.
Afinal, quem tem motivao tem entusiasmo, certo? E quem tem entusiasmo tem
motivao, certo? Logo, ambas as palavras querem dizer a mesma coisa, no verdade?
Ser mesmo? Vamos fazer uma anlise.
Motivao uma palavra que, em sua etimologia, combina motivo e ao. Opa... J temos
uma pr idia do que realmente quer dizer motivao.
Imagina que uma certa manh voc acorda sem a menor vontade de arrumar sua cama.
Voc at est entusiasmado para fazer alguma coisa naquele dia. Digamos que seja
embarcar em uma determinada viagem de lazer, ou algo semelhante.
Voc acorda, portanto, entusiasmado. Est motivado a levantar da sua cama. Est motivado
a carregar suas bagagens pela escada, at o taxi. Est motivado a passar 40 minutos
esperando na sala de embarque de um aeroporto (40 minutos porque eu fui legal). Mas voc
olha para a sua cama bagunada, seus lenis amarrotados, seu travesseiro amassado e
babado... E simplesmente no tem a menor vontade de arrum-la.
Percebe que entusiasmo no significa necessariamente motivao? Voc est entusiasmado,
mas no sente no seu ntimo que tem um bom motivo que o leve a tomar a ao de arrumar
a sua cama.
Voc deve ter percebido que eu utilizei o termo "motivo". O que um bom motivo para
fazer alguma coisa? Isso varia de situao para situao.
Pode ser que dinheiro seja um bom motivo para voc trabalhar, mas (assim espero) no seja
um motivo forte o bastante para voc dar o rabo num filme porn. Pode ser que o
sentimento de amor seja um motivo forte o bastante para que voc visite sua av, mas no
motivo para que voc trabalhe de graa para o seu chefe.
Pode ser que o medo de ser demitido seja um excelente motivo para que voc faa horas
extra, mas no um grande motivo para que voc faa um boquete para o seu gerente
(assim espero, mais uma vez).
O que leva voc a fazer alguma coisa? uma recompensa? a persuaso de um medo ou
de uma insegurana? uma necessidade financeira? ambio? teso? O que ?

Freud, pai da psicanlise, deixou concludo que o ser humano tem fundamentalmente dois
tipos de motivao: aquela que traz algum tipo de prazer como recompensa e aquela que
previne ou afasta algum tipo de sofrimento.
Prazer e sofrimento - estas so as bases psicolgicas da motivao. Mas no relaxe agora,
pois este no um conceito to simplista assim.
Muitas vezes - na maioria delas - a motivao algo que pode ir alm do carter emocional.
Voc pode sentir motivao, mas no na forma explcita de emoo, mas na forma de uma
concluso racional, ou mesmo de um comportamento habitual.
Por exemplo, voc pode se sentir motivado a ler os seus e-mails profissionais logo depois
do almoo, e esta motivao se d simplesmente por ter criado este hbito. Ou ento voc
se sente motivado a chamar um eletricista para consertar seu chuveiro eltrico ao invs de
faz-lo voc mesmo, motivado simplesmente pela prudncia racional de quem no tem
experincia mexendo com eletricidade.
Mas isso no exclui de forma alguma o poder da motivao emocional. Se pensssemos
assim, no haveriam crimes passionais ou motivados por vingana, por exemplo.
J o entusiasmo (que frequentemente confundido com a motivao) tem um papel
complementar. De fato, o entusiasmo pode ser um "motivo para ao", e por conta disso
servir de motivao para algo.
No entanto, o conceito de entusiasmo est muito mais ligado antecipao de um
sentimento de satisfao. Est muito mais ligado a uma forte expectativa de algo que ser
alcanado ou realizado por determinada ao ou conjunto de aes. No se trata meramente
de um motivo para agir, mas sim de uma forte energia emocional que cataliza os motivos
das aes (motivao).
Mas motivao e entusiasmo, embora se complementem, so coisas diferentes.
Por exemplo, possvel sentir entusiasmo sem ter motivao. Lembra-se do exemplo de
arrumar a sua cama? E que tal aquele entusiasmo que voc sente quando um amigo o
chama para sair, mas sua situao financeira no lhe traz motivao para pisar fora de casa?
E o inverso? A motivao sem o entusiasmo?
Vejamos o exemplo em que um bombeiro precisa descer de rapel a uma caverna que est
em chamas para salvar a vida de um cidado, que por coincidncia seu vizinho, o mesmo
que andou comendo sua mulher durante alguns de seus plantes.
Ele tem a motivao do dever e da responsabilidade para entrar l e arrisc-lo. Mas quem
aqui diria que ele est entusiasmado em fazer isso?
Claro que eu coloquei alguns exemplos esdrxulos e extremos, mas para que se tenha

uma boa compreenso do que cada coisa. E essa teoria toda tem uma motivao
entusiasmante: a forma de aplicar tudo isso na prtica proporciona um jogo interno
realmente poderoso.
Afinal, nada como uma forte dose de motivao e entusiasmo para fazer com que voc
supere sua ansiedade de aproximao, ou que voc passe por cima de suas crenas
limitantes e entre em ao mesmo quando voc tem problemas com sua f em si mesmo.
Acontece que encontrar os motivos fortes (motivao) e despertar sobre estes motivos a
sensao antecipada de recompensa (entusiasmo) que o levam a superar suas faltas de
motivao (como ansiedade, timidez, medo) e seus estmulos de auto-sabotagem ao
entusiasmo (como o pensamento negativo sobre o que pode dar errado e a antecipao do
sentimento de perda ou punio, ao invez do sentimento de recompensa) no uma tarefa
simples e quotidiana.
preciso se conhecer e se entender muito bem para que identificar onde acender as
fagulhas de motivao e entusiasmo que inflamaro em voc aquela srie de aes e
sentimentos que o levam ao sucesso.
Mas a boa notcia que uma vez que conhecemos estes caminhos, fica muito fcil segui-lo,
e passa a ser parte de um conjunto de hbitos e certezas - essncia do natural game.
Agora faa uma pausa e pergunte-se: o que motiva voc? E o que entusiasma voc?
Independente de se tratar de assuntos ligados seduo propriamente.
Vou ser um pouco invasivo e citar o exemplo do nosso colega Darth Cleff. Ele sente um
entusiasmo incrvel por atividades ligadas pesca. Aes ligadas a esta atividade (como ir a
eventos, ir s compras, preparar pratos baseados em pescados, reunir-se com amigos que
compartilham deste interesse) trazem-lhe uma grande motivao. Como ele j me disse
algumas vezes, ele capaz de acordar bem cedo depois de ter dormido pouco, enfrentar
horas de viagem, dormir com pouco ou nenhum conforto, encarar banhos gelados por um
feriado inteiro e tomar at outras aes para pescar que certamente ele no faria com a
mesma boa vontade se fosse, digamos, para ir a uma reunio de trabalho.
Voc certamente j ouviu falar de caras que so entusiasmados (e levam at a alcunha de
"entusiastas") por alguma atividade especfica.
Eu tenho algumas. Mergulho, danas de salo, corridas de kart (influncia do Jamiroquai
aqui), viagens para alguns lugares que eu amo, comprar bugigangas eletrnicas, cavalgar,
pedalar... So atividades que me proporcionam entusiasmo e motivao. Certamente eu sou
capaz de tomar, de boa vontade, aes ligadas realizao destas atividades que,
certamente, eu no teria se fosse para atividades com as quais eu no tenho afinidade, como
acordar cedo para correr uma maratona.
Voc certamente tem uma srie de atividades que o entusiasmam e o motivam. Umas mais,
outras menos, mas certamente tem algumas.

Se voc estivesse sob o intenso calor do vero na regio do pantanal e algum o convidasse
para tomar um milk shake gelado, qual seria o seu entusiasmo? Ser que seria o mesmo
entusiasmo para tomar um sorvete nas serras gachas durante o dia mais frio do inverno?
A ento, consciente das coisas que o entusiasmam e o motivam, voc pode estabelecer
regras de auto-recompensa para que o mesmo entusiasmo sirva de motivao em outras
atividades.
Por exemplo, eu tenho planejada uma sada de 4 dias para mergulhar assim que eu terminar
um projeto profissional que est me consumindo mais nimo do que eu estava disposto.
Mas quando me falta motivao para as tarefas chatas deste projeto eu me lembro do meu
mergulho que eu me darei de presente, e com isso qualquer possibilidade de auto
sabotagem se dissipa imediatamente.
Algumas regras de punio tambm ajudam a encontrar motivao. Por exemplo, o Rods.
Ele tem uma regra que diz que cada vez que ele leva um flake de uma mulher, ele
obrigado a iniciar trs novas interaes.
Claro que isso no uma punio propriamente dita, com um carter penoso. Mas uma
forma de ele se obrigar a permanecer sempre bem consigo mesmo quando algo sai dos
trilhos em sua vida afetiva.

[ARTIGO] Inner Game Levado a Srio

Parte X - Entusiasmo e Motivao (continuao)
Vou at desenterrar um zumbi aqui e mencionar uma orientao bem antiga do Mystery.
L bem antes do Mystery Method, no seu primeiro livro de dinmica social (o Artes
Venusianas), ele prope aos iniciantes que sempre que entrarem em uma balada entreguem
ao seu amigo 10 dlares, trocados em notas de 1 dlar. A tarefa do amigo devolver-lhe 1
dlar por cada grupo que abrir ou iniciar uma interao, de forma que se o iniciante no
iniciar dez interaes ele literalmente perde dinheiro.
Existem motivaes mais entusiasmantes do que essa? Com toda a certeza.
Voc pode se propor qualquer regra de premiao ou de punio, em qualquer campo da
sua vida.
Exemplos:
- Se eu terminar meus trabalhos de mestrado at quinta-feira e revis-los na sexta-feira, vou
me presentear com um final de semana em um resort.
- Se eu reduzir meus carboidratos e gorduras nas refeies e aumentar minhas fibras e
proteinas magras ao longo da semana, vou tirar o sbado para me deliciar sem misria em
uma churrascaria.
- Vou levar aquela delcia para almoar no final de semana. Assim, se eu no acordar cedo
no sbado para lavar meu carro, vou sofrer a punio de causar uma pssima impresso
nela com meu carro imundo.
Para terminar esta parte do artigo, vou conduzir voc concluso que realmente o
objetivo aqui, pois estamos falando de inner game.
Quando voc pratica ao longo do seu dia a dia diversas atividades que, cada uma em sua
proporo, lhe trazem motivao e entusiasmo, as demais atividades tendem a ser mais
prazerosas tambm. Mesmo aquelas mais chatas.
Voc j reparou que as pessoas com maior ndice de felicidade e auto-estima so
geralmente bastante disciplinadas com suas tarefas chatas?
fcil ter disciplina com algo que antes no o motivava quando voc j est recebendo
recompensas (emocionais) por atividades que o motivam.
como se voc sentisse uma enorme gratido para consigo mesmo, por estar se fazendo to
bem, e a voc se recompensa realizando aquelas coisas que antes eram difceis e
arrastadas.
Acho que no preciso entrar em detalhes do quanto isso impacta positivamente no seu jogo
interno, preciso?