Propiedades de la Linaza

En los ltimos aos se ha publicado una gran cantidad de

informacin acerca de los efectos curativos de la semilla de linaza
molida. Los investigadores del INSTITUTO CIENTFICO PARA EL
ESTUDIO DE LA LINAZA DE CANAD y de los Estados Unidos,
han enfocado su atencin en el rol de sta semilla en la prevencin y curacin de
numerosas enfermedades degenerativas. Las investigaciones y la experiencia clnica han
demostrado. Que el consumo en forma regular de semilla de linaza, previene o cura las
siguientes enfermedades:
- CNCER De mama, de prstata, de colon, de pulmn, etc., etc. La semilla de linaza
contiene 27 componentes anti-cancergenos, uno de stos agentes es la LIGNINA, la
semilla de linaza contiene 100 veces ms que los mejores granos integrales. Ningn otro
vegetal conocido hasta ahora igual a estas propiedades.
- Es un protector en contra de la formacin de tumores. Desaparece los tumores si ya
existen.
- BAJE DE PESO La linaza molida es excelente para bajar de peso, pues elimina el
colesterol en forma rpida. Ayuda a controlar la obesidad y la sensacin innecesaria de
apetito, por contener grandes cantidades de fibra diettica, tiene cinco veces ms fibra que
la avena.
- SISTEMA DIGESTIVO Previene o cura el cncer de colon. Ideal para gastritis,
estreimiento, acidez estomacal. Lubrica y regenera la flora intestinal. Expulsin de gases
gstricos. Es un laxante por excelencia. Previene de divertculos en las paredes del
intestino. Elimina toxinas y contaminantes. La linaza contiene en grandes cantidades de los
dos tipos de fibras dietticas soluble e insoluble. Contiene ms fibra que ningn grano.
- SISTEMA NERVIOSO Es un tratamiento para la presin. Las personas que consumen
linaza sienten una gran disminucin de la tensin nerviosa y un sentimiento de calma. Ideal
para personas que trabajan bajo presin. Mejora las funciones mentales de los ancianos,
mejora los problemas de conducta (esquizofrenia). La linaza es una dosis de energa para
tu cerebro, porque contiene los nutrientes que producen mas
neurotransmisores (reanimaciones naturales).
- SISTEMA INMUNOLGICO La linaza alivia alergias, es muy efectiva para el lupus. La
semilla de linaza por contener los aceites esenciales Omega 3, 6, 9 y un gran contenido de
nutrientes que requerimos constantemente hace que nuestro organismo se enferme

menos, por ofrecer una gran resistencia a las enfermedades. Contiene grandes cantidades
de rejuvenecedor, pues retiene el envejecimiento. La linaza es til para el tratamiento de la
anemia.
- SISTEMA CARDIO VASCULAR
Es ideal para acabar con la Arteriosclerosis, elimina el colesterol adherido en las arterias,
esclerosis mltiple, trombosis coronaria, alta presin arterial, arritmia cardiaca, asina,
incrementa las plaquetas en la sangre. Previene la formacin de cogulo s sanguneos. Es
excelente para regular el colesterol malo. El uso regular de linaza disminuye el riesgo de
padecer enfermedades cardiovasculares. Una de las caractersticas NICAS de la linaza
es que contiene una sustancia llamada prostaglandina, la cual regula la presin de la
sangre y la funcin arterial y juega un importante papel en el metabolismo del calcio y
energa. El Dr. J. H. Vane, gan el premio Nbel de medicina en 1962 por descubrir el
metabolismo de los aceites esencialesOmega 3 y 6 en la prevencin de problemas
cardiacos.
- ENFERMEDADES INFLAMATORIAS
El consumo de linaza disminuye las condiciones inflamatorias de todo tipo. Se refiere a
todas aquellas enfermedades terminadas en "TITIS", tales como: gastritis, hepatitis, artritis,
colitis, amigdalitis, meningitis, etc.
- RETENCIN DE LQUIDOS
El consumo regular de linaza, ayuda a los riones a excretar agua y sodio. La retencin de
agua (Edema) acompaa siempre a la inflamacin de tobillos, alguna forma de obesidad,
sndrome pre-menstrual, las enfermedades cardio vasculares.
- SISTEMA SEXUAL
Algunos mdicos han encontrado que el aceite contenido en la linaza es el afrodisaco
natural. La causa fsica ms comn de impotencia y frigidez fsica se debe a un bloqueo de
la circulacin sangunea en las arterias de la pelvis. La solucin es limpiar las arterias en
general, lo cual se puede lograr con el consumo de linaza. Corrige algunos casos de
esterilidad y peligro de aborto. Se recomienda el consumo de linaza durante el embarazo
para que este sea menos problemtico y el nio nazca saludable. Aminora notablemente
los bochornos de la menopausia.

- CONDICIONES DE LA PIEL Y CABELLO

Con el consumo regular de semillas de linaza usted notar como su piel se vuelve ms
suave y aterciopelada, es til para la piel seca y piel sensible a los rayos del sol. Es ideal
para problemas en la piel, tales como: soriasis y eczema. Se recomienda tambin como
mascarilla facial para una limpieza profunda del cutis. Acaba con el pao, manchas, acn,
espinillas, etc. Es excelente para la calvicie, (oral y cutneo). Esta es una buena noticia
para quienes sufren de calvicie. Tambin es til en tratamiento de la caspa. sela como
jalea para fijar y NUTRIR tu cabello, ya no uses vaselina que daan tu cuero cabelludo y tu
cabello.
- DIABETES
El consumo regular de linaza favorece el control de los niveles de azcar en la sangre.
Esta es una excelente noticia para los insulina-dependientes.
- VITALIDAD FSICA
Uno de los ms notables signos de mejoramiento al consumo de linaza es progresivo en la
vitalidad y en la energa. La linaza aumenta el coeficiente metablico, y la eficacia en la
produccin de energa celular. Los msculos se recuperan de la fatiga del ejercicio.

PROPIEDADES DE LA BETERRAGA
-

Buena fuente de folatos

(importante para mantener clulas
sanas)
- Rica en potasio (mantiene la
presin y regula el ritmo cardaco).
- Es baja en caloras. Se puede
utilizar sus hojas y su raz. Las
hojas son comestibles, cocer igual
que espinacas, aportan

betacaroteno, calcio y hierro.

Proporciona gran cantidad de selenio: una taza cocida y picada, aporta las

necesidades diarias de este mineral.

La betarraga es un tnico, reconstituyente y desintoxicante. Un vaso
diario es recomendable para afecciones hepticas y renales, el efecto se
intensifica al agregar apio y zanahoria.
El jugo es refrescante y diurtico, es til en inflamaciones de la garganta:
- Ayuda a aliviar molestias de la menopausia
- Ayuda a formar plaquetas sanguneas
- Ayuda a combatir el reumatismo y la artritis.
La gran riqueza es su contenido en selenio, un antioxidante de gran valor.

Beneficios de la Pia
La pia es rica en vitaminas c, b1, b6, cido flico y
minerales como el potasio. Principalmente se la conoce
por ser una fruta diurtica que contribuye a la
eliminacin de toxinas por medio de la orina y que
previene el estreimiento porque contiene gran
cantidad de fibra.
La Pia tiene un elevado porcentaje de agua, apenas
grasa y es baja en caloras. La pia contiene una
enzima llamada bromelina que acta como sustitutivo
de los jugos gstricos, mejora la digestion y destruye
los parsitos intestinales.
Las pias son un miembro de la familia del
Bromeliaceae y se componen de muchas flores cuyos
fruitlets estn fundidos alrededor de una base. Cada
fruitlet tiene un ojo que sea la parte espinosa en la
superficie de la pia. Las pias son dulces y tarta con un color amarillo
hermoso, tropical, evocador de das de verano calientes en la playa.
Beneficios para la Salud
Una de las enzimas ms importantes de pias es bromelana y lleva a cabo un
papel muy importante para la buena salud. La Pia fresca est llena de estos
compuestos con azufre, proteinicos digestivos as que que pueden ellos hacer
por usted?
Bromelaa y pias
Se ha encontrado que la a bromelana es un agente antiinflamatorio til, eficaz

en la reduccin de la hinchazn y la ayuda al tratamiento de condiciones tales

como sinusitis aguda, garganta dolorida, artritis y gota.
La pia es abundante en antioxidantes
Una fuente muy buena de vitamina C, pia ofrece a su cuerpo una proteccin
excelente contra los libre-radicales, las sustancias que atacan las clulas sanas.
Una acumulacin de libre-radicales puede llevar a la ateroesclerosis y
enfermedad cardaca diabtica, un aumento en ataques de asma y un riesgo
creciente de desarrollar ciertos cnceres, tales como cncer de colon. los Libreradicales tambin se han demostrado para acentuar los problemas asociados a
osteoartritis y a artritis reumatoide.
La vitamina C, el antioxidante soluble en agua ms importante de su cuerpo se
ha probado lucha interna inestimable contra y ayuda del tratamiento para estas
condiciones.
La vitamina C es, por supuesto, tambin un combatiente excelente del fro y de
la gripe debido a su importancia al funcionamiento apropiado del sistema
inmune.
Manganeso
La pia es tambin una fuente excelente de manganeso, un mineral esencial en
algunas de las enzimas necesarias en el cuerpo para la produccin energtica.
Tambin tiene cantidades muy buenas de tiamina (vitamina B1) que sea
tambin importante en estas enzimas de la produccin de energa.
Degeneracin macular
La pia y la otra fruta se ha demostrado para ser importantes en mantener la
buena salud del ojo, ayudando a proteger contra problemas relativos a la edad
del ojo. Tres servicios de la fruta al da, particularmente eso colmo en
antioxidantes, se han demostrado para bajar su riesgo de desarrollar esta
condicin potencialmente debilitante.
Vstagos de la pia
Hay incluso algunas molculas beneficiosas ocultadas en los vstagos de pias,
investigacin australiana ha encontrado. Estas molculas se han visto para
actuar como defensa contra ciertos tipos de cncer. Los tipos de cncer
beneficiados por estas molculas son cncer ovrico, del pecho, del pulmn, y
de piel.

La zanahoria y sus propiedades

La zanahoria es una verdura que tiene
bastantes ventajas en la alimentacin de
todas las personas, sin importar su edad.
Adems de ser un rico alimento, es uno de los
recursos teraputicos ms valiosos para tratar
los padecimientos. La zanahoria es la ms
mineralizante y vitaminizante de todas las
raices, es recomendada para cualquier clase
de enfermos, sin ninguna contraindicacin.
El comerse cruda adems de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y
encas. Es muy saludable tambin comerla cocida, aunque no tanto en este estado para
fines medicinales.
Debido a las sustancias aromticas que posee la zanahoria, es muy buena para estimular
el apetito y muy usada para la gente que padece anema o depresin.
Es muy til para eliminar los clicos y disipa los gases que emite el organismo, debido a
ello es recomendable ingerirla despus de las comidas. Ayuda a quienes padecen de
estreimiento y tienen dolor de estmago a causa de una intoxicacin, por lo que en este
caso es recomendable comer seis zanahorias crudas ralladas, racionndolas durante todo
el da.
Este magnifico vegetal es diuretico, es decir que agiliza el proceso de orinar, es
emenagoga ( agiliza la menstruacin en las mujeres) y ayuda a la desintegracin de los
clculos renales.Es rica es fsforo, por lo que es un excelente vigorizante, til para las
mentes cansadas y como restauradora de los nervios.
Tiene adems propiedades naturaleas para mejorar la vista, es antioxidante y un eficaz
protector de la piel, ayuda a la secrecin de leche materna.

En jugo la zanahoria tiene importantes cualidades como:

* Antisptico. * Normalizador de la sangre. * Combate el cabello y ojos dbiles.
* Ayuda en los desrdenes digestivos. * Ayuda a adelgazar. * Disminuye la acidez.
* Es muy bueno para las personas que tienen reumatismo.
* Para quienes tienen anema.
* En la mala nutricin.