PERIODO PREPARATORIO

MES

DA

Agosto

SESIONES

OBJETIVOS

MATERIAL

Presentacin

Charla/presentacin para
comunicarles los objetivos,
las perspectivas, normas,

Copia de las
normas de
comportamiento,
objetivos del
equipo,

Lunes 19

19:30 h Infantil-B.

Martes 20

Mircoles 21

Jueves 22

Del 19.08 al 25.08

SEMANA

Comenzar a acondicionar al grupo

despus de un parn amplio de
tiempo. Combinar movimientos con
carrera con baln, fuerza de tronco,
pero siempre un baln por
jugador.

Transferencia despus del circuito

de fuerza con un ftbol-7 con
apoyos cruzados.

Transferencia despus del circuito

de fuerza con un futbol-7 con
apoyos en las bandas y en los
fondos. Jugar en la direccin de las
porteras.

Conducciones, habilidades,
socializacin,
acondicionamiento fsico
general, paredes, ritmo.

Chinchetas.
Un baln/jugador.

Adaptacin a la metodologa
integrada con ritmo.
Incentivar el juego en
amplitud as como el juego
interior.

Regla del off-side y lnea

que marca el repliegue.
Incentivar el juego en
amplitud as como el juego
interior y en profundidad.

Trabajo de coordinacin en
postas.

Balones.
Petos.
Conos chinos.
Conos.

Balones.
Petos.
Conos chinos.
Conos.

Introduccin cambios de
orientacin como principio.

Viernes 23

Realizacin de diferentes juegos de

cooperacinoposicin, con finalizaciones.

Rondos de posesin.

Trabajar la posesin del

baln con el rondo de las 4
zonas.

Balones.
Petos.
Conos.

Incentivar pases: Cortos y

largos.
Resistencia especfica.
Partido amistoso.
Sbado 24

Movimientos de sistema. Matizar

repliegue, coberturas y marcaje.

Realizar el primer corte de

descartes segn la actitud
de la semana, afluencia de
un mismo
puesto, necesidades.

Domingo 25

AUTOR: Jess Monzn Segura

www.lalibretadelmister.com

PERIODO PREPARATORIO

MES

DA

Agosto/Septiembre

SESIONES

Del 26.08 al 01.09

SEMANA

OBJETIVOS

MATERIAL

Trabajo de 1:1 polarizando la

atencin en el ltimo pase.

!
!
!

Introduccin de principios en el
juego como repliegue, apoyos,
Circuito tcnico.
Lunes 26

Adems de un circuito tcnico

donde realizamos: malabares,1:1,
controles orientados, conducciones,
pases cortos, futbol-tenis con dos
balones.

Acabaremos con una estructura

tcnica con finalizacin. Tiro de
Portugal y estructura de la pared.
Martes 27

Mircoles 28

Comenzar a trabajar
principios como: repliegue,
amplitud, apoyos, cambios
de orientacin, para su
familiarizacin.

Trabajar aspectos tcnicos

para potenciar los principios
del jugador.

Partido Amistoso

Resistencia especfica del

jugador.

Transferencia con el rondo Tricolor.

Trabajar la posesin del

baln en estructuras.

Luego aumentamos en nivel de

dificultad con cuatro colores.
Acciones combinativas en base al
sistema de juego con picas de
oposicin.

Jueves 29

Introducir trabajo integrado

de: 1:1, pase al espacio.

!
!

Rondo tctico.
Estrategia saque de esquina
defensivo.

Transferir el trabajo de
fuerza.
Trabajar combinaciones en
base al sistema a emplear.

Realizar un rondo tctico

donde matizaremos los
movimientos del sistema.

Conos.
Balones.
Petos.
4 mini-porteras.
Balones.
Conos Chinos.
Red.

Balones.
Petos.
Conos chinos.
Conos.

Balones.
Petos.
Conos chinos.
Conos.

Mejorar la resistencia
especfica del jugador.
Viernes 30

Partido Amistoso

Afianzar la parte tctica en

cuanto a sistema de juego,
principios y fundamentos del
juego.
Mejorar la resistencia
especfica del jugador.

Sbado 31

Partido Amistoso

Afianzar la parte tctica en

cuanto a sistema de juego,
principios y fundamentos del
juego.

Domingo 1

AUTOR: Jess Monzn Segura

www.lalibretadelmister.com

PERIODO PREPARATORIO

MES

DA

Septiembre

SESIONES
Coordinacin con giros en postas.

Lunes 2

Martes 3

Sistema: movimientos y
sincronizacin. Trabajo por lneas.
Trabajo de micro sociedades en
circuito. 2:2; 2:2 con apoyos por
fuera; 1:1.
Principios: ritmo de juego y
contraataque. 4:4 con 4 apoyos
fuera.

Mircoles 4

!
!

Ritmo individual.
Conduccin y permuta con el
apoyo.

Jueves 5

Trabajo de micro-sociedades, en
inferioridad,igualdad y superioridad
numrica. Un equipo mantiene la
posesin ida y vuelta a la defensa=
1pto. El otro equipo finalizar por
calle interior, centro y remate o tiro
lejano.

!
!

Tiro.

SEMANA

Del 02.09 al 08.09

OBJETIVOS

MATERIAL

Trabajar los movimientos del

sistema de forma ms
analtica.

Picas.
Aros.
Vallas.
Escaleras.

Aumentar la capacidad de
mantener la posesin del
baln.

Conos.
Balones.
Baln de rugby.
Pelota de tenis.
Petos.

Trabajar de forma integrada

para matizar el cambio de
ritmo individual al igual que
ejercicios para potenciar el
contraataque.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Plantear situaciones de
partido donde el jugador
resuelva dichas incgnitas
tanto en ataque como en
defensa.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Adaptar al jugador al da
previo a la competicin,
trabajando aspectos y
cualidades intrnsecos de
estos das.

Conos grandes.
2 porteras grandes
Conos.
Balones.
Petos
Picas.

Estrategia: Saque de esquina

ofensivo y defensivo.

Viernes 6

Velocidad de reaccin con

coordinacin previa, ritmo de juego,
tiro con ejercicios de Portugal,

Estrategia: Saque de esquina

ofensivo y saque de inicio.
Sbado 7

Partido Amistoso

Mejorar la resistencia
especfica del jugador.

Domingo 8

AUTOR: Jess Monzn Segura

www.lalibretadelmister.com

PERIODO PREPARATORIO

MES

DA

Septiembre

SEMANA

Del 09.09 al 15.09

SESIONES

OBJETIVOS

MATERIAL

Martes 10

Sistema: movimientos y
sincronizacin, adems de la
presin y la salida delpressing.

Trabajar los movimientos del

sistema de forma ms
analtica.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Mircoles 11

Partido Amistoso

Mejorar la resistencia
especfica del jugador.

Jueves 12

Mundialito: 4 equipos juegan en

espacio reducido llegando
semifinales y finales.

Lunes 9

Despertar el espritu
competitivo del jugador.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Adaptar al jugador al da
previo a la competicin,
trabajando aspectos y
cualidades intrnsecos de
estos das.

Conos grandes.
2 porteras grandes
Conos.
Balones.
Petos
Picas.

Estrategia: libre indirecto.

Trabajo de Velocidad de reaccin,
ritmo de juego, tiro, acciones
tcnicas en la finalizacin.
Viernes 13

!
!
!

Combinaciones.
Rondo tctico.
Estrategia.

Sbado 14

Partido Amistoso

Mejorar la resistencia
especfica del jugador.

Domingo 15

AUTOR: Jess Monzn Segura

www.lalibretadelmister.com

PERIODO PREPARATORIO

MES

DA

Septiembre

Del 16.09 al 22.09

SEMANA

SESIONES

OBJETIVOS

Combinaciones en base al sistema

de juego 1-4-2-3-1.

Seguir creando
componentes de dificultad
cara al primer partido de
competicin.

Lunes 16

MATERIAL

Ejercicio de igualdad, inferioridad y

superioridad numrica.

Trabajar las acciones

combinativas para afianzar
una parte del sistema de
juego.

Fuerza aplicada al sistema.

Movimientos de la lnea de defensa.

Mejorar la resistencia
especfica del jugador.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Martes 17
Mircoles 18

Jueves 19

Rondo de las 4 zonas con

finalizacin en mini-porteras.
Polarizar la atencin en la pared = 1
gol

Ejercicios de tiro.

Rondo Pentgono.

Comenzar a preparar los

viernes como das de pre
partido.

!
!

Calentar en base a rondos.

Realizar siempre el rondo

tctico para recordar los
movimientos.

1:1; 2:2 con apoyos por fuera.

Matizar las fintas como gesto
tcnico.
Recordatorio de Estrategia. Iniciar el
saque de banda.

Sbado 21

Trabajar ejercicios de tiro

para mantener reciente la
finalizacin

Rondo tctico.
Viernes 20

Trabajar la posesin del

baln como fundamento
para el primer partido y el
resto de la temporada.

Partido Amistoso contra un rival de

superior categora.

!
!

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Trabajar las micro

sociedades.
Mejorar la resistencia
especfica del jugador.

Domingo 22

AUTOR: Jess Monzn Segura

www.lalibretadelmister.com

PERIODO COMPETITIVO

MES

DA

Septiembre

Del 23.09 al 29.09

SEMANA

SESIONES

OBJETIVOS

Combinaciones en base al sistema

de juego 1-4-2-3-1.

Trabajar las combinaciones

en base al sistema de juego
a emplear durante la
temporada.

Lunes 23

Ejercicio integrado de ftbol-7 con

apoyos en banda.

MATERIAL

Partido libre de ftbol-7 para

desarrollar la creatividad del
jugador a principio de
semana.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Martes 24

Mircoles 25

Fuerza adaptada al sistema.

Trabajar las
Transicin-Ejercicio integrado de los
microsociedades en espacio
cuatro apoyos fuera para el equipo
reducido y la velocidad del
que tiene posesin del baln y
juego.
dentro un 4:4 + 1 comodn.

Ejercicio de posesin.

Jueves 26

Ejercicios de tiro.

Rondo Pentgono.
Viernes 27

!
!

Rondo tctico.
Estrategia

Sbado 28

Trabajar la posesin del

baln como fundamento
para el primer partido y el
resto de la temporada.

Trabajar ejercicios de tiro

para mantener reciente la
finalizacin de cara al primer
partido de liga.
Preparar el previo al primer
partido de competicin.

Recordar la estrategia.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Balones.
Petos.
Conos chinos.

Partido de Competicin

Domingo 29

AUTOR: Jess Monzn Segura

www.lalibretadelmister.com