Minie klatki piersiowej :

piersiowy wikszy
pp przymostkowa cz obojczyka, przednia powierzchnia mostka, chrzstki ebrowe eber I
IV
pk grzebie guzka wikszego koci ramiennej
cz przywodzi rami, obraca rami ku wewntrz, opuszcza podniesione rami,
piersiowy mniejszy
pp przednia powierzchnia II VI ebra
pk wyrostek kruczy opatki
cz obnia opatk, przy ustalonej opatce unosi ebra,
zbaty przedni
pp boczna powierzchnia klatki piersiowej od I IX ebra
pk kt dolny i brzeg przyrodkowy opatki
cz cz grna minia przesuwa opatk do przodu, cz dolna obraca opatk pocigajc do
przodu jej kt dolny,
midzyebrowe zewntrzne
pp dolny brzeg ebra wyszego
pk grny brzeg ebra niszego
cz unosz ebra minie wdechowe,
midzyebrowe wewntrzne
pp dolny brzeg ebra wyszego
pk grny brzeg ebra niszego
cz opuszczaj ebrz minie wydechowe.
Minie brzucha :
prosty brzucha
pp chrzstki V VII ebra
pk ko onowa i spojenie onowe
cz zgina tuw, obnia ebra, unosi miednic,
skony zewntrzny
pp powierzchnia zewntrzna V XII ebra
pk grzebie biodrowy, wizado pachwinowe, kresa biaa
cz obraca tuw w stron przeciwn, zgina i pochyla ku bokowi,
skony wewntrzny
pp X XII ebro pochewka minia prostego brzucha, kresa biaa
pk powi ldwiowo-biodrowa, grzebie koci biodrowej
cz obraca, zgina i pochyla tuw w swoj stron, obnia ebra,
poprzeczny brzucha
pp powi wewntrzna VII XII ebra, powi piersiowo-ldwiowa
pk wizado pachwinowe, pochewka minia prostego brzucha, kresa biaa
cz zwiksz cinienie w jamie brzusznej,

czworoboczny ldwi
pp XII ebro, wyrostki poprzeczne krgw ldwiowych
pk grzebie biodrowy
cz obnia XII ebro, zgina bocznie tuw.
Minie grzbietu :
powierzchowne minie grzbietu: kolcowo-ramienne: czworoboczny:
pp ko potyliczna, wizado karkowe, wyrostki kolczyste krgw szyjnych i piersiowych
pk wyrostek barkowy i grzebie opatki
cz unosi opatk, zblia opatk do krgosupa, pochyla gow w bok i skrca w stron
przeciwn,
najszerszy grzbietu
pp wyrostki kolczyste 6 dolnych krgw piersiowych, krgw ldwiowych, ko krzyowa,
grzebie biodrowy
pk grzebie guzka mniejszego koci ramiennej
cz przywodzi do dou i obraca rami do wewntrz,
rwnolegoboczny
pp wyrostki kolczyste krgw szyjnych VI VII oraz piersiowych I II
pk brzeg przyrodkowy opatki
cz zblia opatk do krgosupa,
dwigacz opatki
pp wyrostki poprzeczne krgw szyjnych od I do IV
pk grna cz brzegu przyrodkowego opatki
cz unosi i zblia opatk do krgosupa, przy ustalonej opatce pochyla gow ku tyowi i
bokowi,
kolcowo-ebrowe : zbaty tylny grny
pp wyrostki kolczyste VI i VII krgw szyjnych i I II krgw piersiowych
pk powierzchnia zewntrzna eber od II do V
cz unosi ebra, jest miniem wdechowym,
zbaty tylny dolny
pp powi ldwiowo-piersiowa na wysokoci wyrostkw kolczystych krgw piersiowych
XI i XII
pk ebra od IX do XII
cz ustala ebra dolne, pomocniczy misie wydechowy,
Gbokie minie grzbietu : dugie : patowaty : gowy
pp wyrostki kolczyste, wizado nadkolcowe dwch grnych krgw piersiowych oraz
wizado karkowe od III do VII krgu szyjnego
pk wyrostek sutkowaty koci skroniowej i kresa karkowa grnej koci potylicznej,
szyi
pp wyrostki kolczyste i wizado nadkolcowe III i V krgu piersiowego
pk guzki tylnych wyrostkw poprzecznych trzech grnych krgw szyjnych
cz g i szyi kurczc si obustronnie zginaj gow i szyje w ty a przy dziaaniu
jednostronnym skrcaj gow i szyj w t sam stron po ktrej dziaaj,

Krzyowo-grzbietowy rozdziela si na dwa pasma

m. biodrowo-ebrowy
pp grzebie koci biodrowej
pk kty eber, najduszy
pp grzebie koci biodrowej, wyrostki kolczyste od I ldwiowego do IV krzyowego,
wyrostki poprzeczne krgw piersiowych od VII do XII
pk ebra i wyrostki poprzeczne krgw piersiowych i szyjnych
cz prostuje krgosup w dziaaniu obustronnym, jednostronnie zgina bocznie krgosup ,
Poprzeczno-kolcowy pkolcowy skada si z trzech warstw powierzchowna utworzona
przez m. pkolcowy rodkowa utw. przez m. wielodzielny gboka utw. przez mm.
skrcajce, pkolcowy kl. piersiowej i szyi
pp wyrostki poprzeczne wszystkich krgw piersiowych
pk wyrostki kolczyste grnych piciu krgw piersiowych i krgw szyjnych z wyjtkiem
szczytowego, pkolcowy
gowy
pp wyrostki poprzeczne grnych krgw piersiowych i dolnych krgw szyjnych
pk ko potyliczna powyej kresy karkowej dolnej
cz obydwa minie dziaajc jednostronnie zginaj krgosup w odcinku piersiowym i
szyjnym oraz gow w kierunku bocznym i powoduj obrt w stron przeciwn, przy
dziaaniu obustronnym prostuj krgosup w odcinku szyjnym lub zginaj gow ku tyowi,
wielodzielny
pp ko krzyowa, grzebie biodrowy, powi piersiowo-ldwiowa oraz wyrostki
suteczkowatych krgw ldwiowych i wyrostkach poprzecznych krgw piersiowych
pk wyrostki kolczyste krgw ldwiowych, piersiowych i szyjnych ( z wyjtkiem krgu
szczytowego ), skrcajce biegn wzdu caego krgosupa
pp wyrostki poprzeczne
pk wyrostki kolczyste
cz wielodzielne i skrcajce przy skurczu obustronnym prostuj krgosup, dziaajc
jednostronnie zginaj go bocznie obracaj w stron przeciwn.
Krtkie minie grzbietu : midzykolcowe wystpuj midzy wszystkimi krgami czci
szyjnej i ldwiowej czc ze sob wyrostki kolczyste
cz prostuj krgosup w odcinkach szyjnym i ldwiowym, midzypoprzeczne wystpuj jako
mini podwjne czc ssiednie wyrostki poprzeczne krgw szyjnych i ldwiowych
cz zgina krgosup bocznie,
dwigacze eber 12 z kadej strony
pp wyrostki poprzeczne 11 krgw piersiowych i VII szyjnego
pk wkna biegn skonie i kocz si na nastpnym ebrze
cz wspdziaaj w ruchach prostowania krgosupa w pochylaniu go w kierunku bocznym i
obracaniu.
Podpotyliczne
cz zespl krtkich mini ktre prostuj i obracaj gow :
prosty tylny wikszy gowy

pp wyrostek kolczysty krgu obrotowego

pk poniej kresy karkowej dolnej,
prosty tylny mniejszy gowy
pp guzek tylny krgu szczytowego
pk kresa karkowa dolna,
prosty boczny gowy
pp wyrostek poprzeczny krgu szczytowego
pk wyrostek szyjny koci potylicznej,
skony grny gowy
pp wyrostek poprzeczny krgu szczytowego
pk poniej kresy karkowej dolnej koci potylicznej,
skony dolny gowy
pp wyrostek kolczysty krgu obrotowego
pk wyrostek poprzeczny krgu szczytowego.
Minie obrczy koczyny grnej :
naramienny
pp boczny odcinek obojczyka, wyrostek barkowy, grzebie opatki
pk guzowato naramienna koci ramiennej
cz zgina rami, odwodzi rami prostuje i cofa rami,
nadgrzebieniowy
pp d nadgrzebieniowy opatki
pk powierzchnia guzka wikszego koci ramiennej
cz odwodzi rami,
podgrzbieniowy
pp d podgrzebieniowy opatki
pk rodkowa cz guzka wikszego koci ramiennej
cz wspomaga odwodzenie ramienia, skrca rami na zewntrz,
oby mniejszy
pp brzeg boczny opatki i powizi podgrzebieniowej
pk dolna cze guzka wikszego koci ramiennej
cz obraca rami na zewntrz, przywodzi rami,
oby wikszy
pp dolny kt opatki
pk grzebie guzka mniejszego koci ramiennej
cz przywodzi rami obraca je do wewntrz,
podopatkowy
pp d podopatkowy
pk guzek mniejszy k. ramiennej torebka stawu ramiennego
cz przywodzi, obraca rami do wewntrz, napina torebk stawu ramiennego.

Minie koczyny grnej wolnej : minie ramienia :

dwugowy ramienia
pp gowa duga guzek nadgrzebieniowy opatki, gowa krtka wyrostek kruczy opatki
pk guzowato koci promieniowej, powi przedramienia poprzez rozcigno m. dwugowego
cz zgina i odwraca przedrami, gowa duga odwodzi rami, krtka przywodzi i zgina rami,
ramienny
pp dolna cz przedniej powierzchni koci ramiennej
pk guzowato koci okciowej
cz zgina przedrami,
kruczo-ramienny
pp wyrostek kruczy opatki
pk powierzchnia przyrodkowa trzonu koci ramiennej
cz zgina przedrami,
trjgowy ramienia
pp gowa duga guzek podpanewkowy opatki gowa boczna grna cz tylnej
powierzchni trzonu koci ramiennej gowa przyrodkowa dolna cz tylnej powierzchni
trzonu k. ramiennej
pk wyrostek okciowy koci okciowej
cz glowa duga przywodzi rami.
Minie przedramienia : przednie ( mm. Doniowy ) : zginacze nadgarstka :
zginacz nadgarstka okciowy
pp wyrostek dziobiasty koci okciowej
pk ko grochowata, haczykowata i podstawa V ko i rdrcza
cz zgina i przywodzi rk w stawie promieniowo-nadgarstkowym,
zginacz nadgarstka promieniowy
pp nadkykie przyrodkowy koci ramiennej
pk podstawa II i III koci rdrcza
cz zgina i nawraca przedrami, zgina i odwodzi rk,
Zginacze placw : zginacz powierzchowny palcw
pp nadkykie przyrodkowy koci ramiennej, wyrostek dziobasty koci okciowej, przednia
powierzchnia koci promieniowej
pk podstawy paliczkw rodkowych palcw II-V
cz zgina rk w stawie nadgarstkowym,
zgina palce w stawach rdrczno-palcowych i midzypaliczkowych bliszych, zginacz
gboki palcw
pp grna polowa trzonu koci okciowej
pk podstawy dalszych paliczkw II-V
cz zgina palce w stawach rdrczno-paliczkowych i midzypaliczkowych, zgina rk w
stawie promieniowo-nadgarstkowym,
Zginacz dugi kciuka
pp rodkowa cz trzonu koci promieniowej

pk podstawa dalszego paliczka kciuka

cz zgina kciuk ,
Doniowy dugi
pk rozcigno doniowe
cz zgina przedrami w stawie okciowym ,
Nawrotny oby
pp nadkykie przyrodkowy koci ramiennej
pk rodkowa cz koci promieniowej
cz nawraca przedrami, zgina przedrami w stawie okciowym ,
Nawrotny czworoboczny
pp dolna cz trzonu koci okciowej
pk dolna cz przedniej powierzchni koci promieniowej
cz nawraca przedrami.
Boczne, tylne : prostowniki nadgarstka : prostownik nadgarstka okciowy
pp nadkykie boczny koci ramiennej
pk grzbietowa powierzchnia podstawy V koci rdrcza
cz prostuje i przywodzi rk w stawie promieniowo-nadgarstkowym,
prostownik nadgarstka promieniowy dugi
pp nadkykie boczny, brzegu bocznego koci ramiennej
pk grzbietowa powierzchnia podstawy II koci rdrcza
cz prostuje i odwodzi rk w stawie promieniowo-nadgarstkowym,
prostownik nadgarstka promieniowy krtki
pp nadkykie boczny koci ramiennej
pk grzbietowa powierzchnia III koci rdrcza
cz odwodzi rk w stron promieniow, prostuje rk ,
Prostowniki palcw
pp nadkykie boczny koci ramiennej, wizado poboczne promieniowe powi
przedramienia
pk podstawy dalsze paliczkw palcw II do V
cz najsilniejszy prostownik rki :
prostownik palca maego, prostownik wskaziciela
cz prostuje palec wskazujcy, prostownik kciuka dugi, prostownik kciuka krtki ,
Odwodziciel dugi kciuka
pp powierzchnia tylna bony midzykostnej, trzon koci promieniowej i trzon koci okciowej
pk podstawa I koci rdrcza
cz prostuje i odwodzi kciuk w stawie nadgarstkowo-rdrcznym ,
Ramienno-promieniowy
pp boczny brzeg dalszej przy nasady koci ramiennej
pk wyrostek rylcowaty koci promieniowej
cz zgina przedrami w stawie okciowym, odwraca lub nawraca przedrami ,

Odwracacz
pp nadkykie boczny koci ramiennej
pk boczna i przednia powierzchnia koci promieniowej w grnej jej czci
cz odwraca przedrami.
Minie rki : minie kbu kciuka : odwodziciel krotki
pp ko deczkowata
pk boczna strona bliszego paliczka kciuka
cz odwodzi kciuk,
zginacz krtki
pk podstawa bliszego paliczka kciuka
cz zgina kciuk,
przywodziciel kciuka
pp gowa poprzeczna powierzchnia doniowa III koci rdrcza, gowa skona ko
gwkowata
pk podstawa bliszego paliczka kciuka
cz przywodzi kciuk do palca II,
przeciwstawiacz kciuka
pp ko czworoboczna wiksza
pk brzeg boczny I koci rdrcza
cz przeciwstawia kciuk pozostaym palcom,
Kbu palca maego ( kbik ) : odwodziciel palca maego
pp ko grochowata
pk podstawa bliszego paliczka palca maego
cz odwodzi palec may od palca IV,
zginacz krtki palca :
pp ko haczykowata
pk podstawa bliszego paliczka maego
cz zgina palec w stawie rdrczno-palcowym,
przeciwstawiacz palca maego
pp ko haczykowata
pk brzeg okciowy V koci rdrcza
cz przyblia palec may i przeciwstawia go kciukowi,
doniowy krtki
pp rozcigna doniowe
pk skra ponad kbikiem
cz marszczy skr ,
rodkowe : glistowate
pp cigna zginacza gbokiego palcw
pk rozcigna grzbietowate palcw II-V
cz zgina palce w stawach rdrczno-paliczkowych, prostuje w stawach midzypaliczkowych,
Midzykostne : doniowe
pp dwiema gowami na dwch kociach rdrcza
pk rozcigna grzbietowe palcw II-IV
cz odwodzi palce II i IV od palca III, odwodzi i przywodzi palec III, midzykostne doniowe

pp koci rdrcza II, IV, V

pk rozcigna grzbietowe palcw II, IV, V
cz przywodzi palce II, IV i V do palca III.
Rodzaje mini wrzecinowaty, ppierzasty, pierzasty, dwugowy, paski, posiadajcy smugi
cigniste, dwubrzucowy, okrny
Podzia ze wzgldu na ksztat dugie wystpuj gwnie w obrbie koczyn, szerokie
wikszo z nich wytwarza ciany jamy klatki piersiowej i jamy brzusznej, krtkie
wystpuj w okolicach gdzie ruchy s niewielkie, lecz wymagaj duej siy ( np. wok
krgosupa ), wachlarzowate jeden z ich przyczepw jest bardzo rozlegy w stosunku do
drugiego ( np. Zbaty przedni ), mieszane np. minie okrne
Podzia ze wzgldu na uoenie wkien miniowych i wkien cigna wrzecionowate w
ktrych kierunek przebiegu wkien minia i cigna ukada si wzdu jednej linii,
ppierzaste wkna odchodz od cigna jednostronnie pod pewnym ktem, pierzaste
wkna odchodz od cigna obustronnie rwnie pod ktem, dwubrzucowe w ktrych
przebieg wczone jest cigno porednie, mm. Podzielone przez poprzecznie biegnce smugi
cigniste
Budowa minia namisna, rdmisna, omisna, wkno nerwowe
Minie dziaajce na staw okciowy : zginanie: minie dwugowy ramienia, ramienny,
nawrotny oby, prostownik promieniowy dugi nadgarstka, prostownik promieniowy krtki
nadgarstka, zginacz promieniowy nadgarstka, zginacz okciowy nadgarstka, zginacz
powierzchowny palcw, doniowy dugi
Prostowanie : minie trjgowy ramienia, okciowy
Odwracanie : minie dwugowy ramienia, odwracacz
Nawracanie : minie nawrotny oby, nawrotny czworoboczny, zginacz promieniowy
nadgarstka, prostownik promieniowy dugi nadgarstka, doniowy dugi.
Minie dziaajce na staw ramienny : zginanie : minie dwugowy ramienia, kruczoramienny, naramienny ( cz obojczykowa ), nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy ,
Prostowanie : trjgowy ramienia ( gowa duga )
Najszerszy grzbietu, oby wikszy, ramienny i okciowy
Odwodzenie naramienny, nadgrzebieniowy, dwugowy ramienia(gowa duga),
podgrzebieniowy
Przywodzenie najszerszy grzbietu, oby wikszy, piersiowy wikszy, trjgowy ramienia,
podopatkowy, kruczo-ramienny, dwugowy ramienia(gowa krtka)
Rotacja do wewntrz najszerszy grzbietu, oby wikszy, podopatkowy, piersiowy wikszy,
naramienny (cz obojczykowa), dwugowy ramienia (gowa duga)
Rotacja na zewntrz podgrzebieniowy, naramienny (cze grzbietowa), oby mniejszy,
nadgrzebieniowy.

Minie dziaajce na staw promieniowo-nadgarstkowy zginanie zginacz powierzchowny

palcw zginacz gboki palcw, zginacz promieniowy nadgarstka, zginacz okciowy
nadgarstka, zginacz dugi kciuka, odwodziciel dugi kciuka, doniowy dugi
Prostowanie prostownik palcw, prostownik wskaziciela, prostownik promieniowy dugi
nadgarstka, prostownik promieniowy krtki nadgarstka, prostownik dugi kciuka
Odwodzenie zginacz promieniowy nadgarstka, prostownik promieniowy dugi nadgarstka,
odwodziciel dugi kciuka, prostownik krtki kciuka, prostownik wskaziciela, zginacz dugi
kciuka
Przywodzenie prostownik okciowy nadgarstka, zginacz okciowy nadgarstka, zginacz
gboki palcw