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Del libro Marruecos. Gentes, tradiciones y creencias. Tierra del sol poniente (Alianza
Editorial)
Yolanda Guardione
El arraigo de las frmulas magistrales
Lo mismo que en Portugal y en las islas Canarias, esta planta de olor penetrante es de
use muy comn en Marruecos, tanto en la cocina como en la medicina tradicional.
PROPIEDADES: Antisptica, antiespasmdica, carminativa, excitante y estimulante.
CUNDO Y COMO UTILIZARLO:
Contra la aerofagia, digestin lenta y fatiga: preparar una infusin con 40 gramos de
semillas de cilantro en un litro de agua hervida. Tomar caliente despus de las comidas.
Contra la gripe y los dolores en general: preparar una infusin con 30 gramos de
semillas de cilantro por litro de agua hervida y tomar un vaso.
Contra el meteorismo: preparar una infusin con apio silvestre, ans verde, alcaravea,
cilantro, comino a hinojo (30 gramos de cada por un litro de agua hervida y aadir una
cscara de limn).
El cardamomo (Elettaria repens elettaria cardamomum)
Es sta una especia importada de Ceiln y de la India, que se utiliza mucho en la cocina
marroqu por sus propiedades digestivas. Tambin se toma para aromatizar el caf.
CUNDO Y CMO UTILIZARLO:
Contra la digestin lenta: preparar una infusin con los granos machacados de un diente
de cardamomo, en una taza de agua hervida. Tomar una cucharada sopera despus de
cada comida.
Como afrodisaco: tomar dos veces al da diez gotas de una tintura que habr de
preparar un farmacutico.
La alholva (Trigonella foenum graecum)
Los granos de alholva (halba en rabe) contienen importantes propiedades
alimenticias. Sin embargo, el fuerte olor que provocan (sobre todo a travs de la
transpiracin), despus de tomarla, hace que a menudo se abandone el tratamiento.
Durante la Segunda Guerra Mundial fue muy utilizada en Francia como fuente de
protenas. Tambin se utilizaba antiguamente en Espaa para alimentar el ganado y
hacerlo engordar.
PROPIEDADES: emoliente, hipo glucemiante, laxante y tonificante.
CUNDO Y CMO UTILIZARLA:
Anemia: tomar cada maana una decoccin de 50 gramos que se hervirn durante 15
minutos en un litro de agua.
Para aumentar el apetito: beber un vaso de una infusin de 20 gramos de alholva por un
litro de agua hervida, antes de cada comida.
Para ayudar a subir la leche: tomar cada maana una cucharada pequea de alholva
molida, mezclada con miel.
Diabetes: tomar durante diez das al mes, por la maana, un vaso de una decoccin que
se obtiene hirviendo 40 gramos durante 15 minutos en un litro de agua.
Tomar cada maana en ayunas una cucharada pequea de la siguiente mezcla: alholva,
mijo, linaza y altramuz.
(Recetas basadas en el estudio del farmacutico marroqu Abdelhai Sijelmassi).
La baraka, los talismanes y los saberes dietticos
Junto a la sabidura de los ancianos y a sus artes alquimistas, interviene un factor
incontestable de origen supremo: la baraka de los santos, de los sufes o descendientes
del Profeta, independiente de la inteligencia o de la erudicin.
El Profeta Mohamed defina la flor de la henna como: La reina de todas las flores, de
suave perfume de este mundo y del otro.
El tatuaje ha representado, a travs del tiempo, la identificacin de cada tribu, grupo
tnico o cofrada. Cada uno de sus signos tiene un significado simblico, siendo el
crculo smbolo de to absoluto. El tringulo con el vrtice hacia arriba representa el
fuego y el sexo masculino, mientras que el tringulo hacia abajo indica el agua y el sexo
femenino.