Lateralidad Coordinacint 130531024443 Phpapp02

TRABAJO GRUPO MOTRICIDAD
Mariana Cardona, Juana Bayo, Gabriel Castillo Reyes, Mabel Freixes, Isa
Ballesteros, Mercedes Lancharro, Norkys Enmanuel Garcia, Gradiva Ale,
Romina Sabin, Jaunma Cano, Alvaro Girn, Anabel Cornago, Ftima
Collado, Sonia Hermida Galn, Iosune Portugal y Kristina Gago.
COORDINACIN
LATERALIDAD
Autor pictogramas: Sergio Palao

Procedencia: ARASAAC (http://catedu.es/arasaac/) Licencia: CC (BY-NC-SA)
TRABAJAMOS LA COORDINACIN
EJERCICIOS DESARROLLO DE LA LATERALIDAD.
Los objetivos fundamentales son:
- conseguir que el dominio del cuerpo y de los rganos sensoriales sea simtrico.
- Alcanzar buena coordinacin automtica contralateral, y una funcin sensorial
tridimensional
- Ademas, y sobre todo, conseguir el mximo grado de activacin del Cuerpo
Calloso, en su funcin de conectar entre si los dos hemisferios cerebrales
TIPO DE ACTIVIDADES:
- Actividades en el suelo. En posicin Tendido Supino (sobre la espalda) y Prono
(con vientre y pecho apoyado en el suelo)
- Actividades en bipedestacin (de pie) con movimiento y/o desplazamiento.
- Algunos juegos en bipedestacin.
Las actividades que se describen estn acompaadas de un guin, con el n de
que el nio/a tome conciencia de lo que se va a realizar. Por lo que el trabajo de
este guin, si se considera apropiado al caso, ser previo a realizar la actividad.
Ademas, encontramos en todos los ejercicios un dibujo haciendo el apoyo visual al

mismo, este se usar para sealar al nio/a la actividad, frente a l/ella, y el adulto/
a se asegurar que la simetra se realiza bien. Con este apoyo visual evitamos que el
nio/a imite en espejo.
Todos los ejercicios pueden apoyarse de msica que marque distintos tonos al
ritmo que podemos hacer las series de ejercicios (podemos ser nosotros los que
marquemos el comps con un instrumento de msica tipo tambor).
A partir de estas actividades podemos realizar muchas ms combinndolas entre

ellas.
TRABAJAMOS COORDINACIN: DESARROLLO LATERALIDAD

Simetra en suelo boca abajo. Sin desplazamiento.
Los ejercicios que describimos sern de la fase homolateral mismo lado ambas extremidades y contralateral
alternancia de mano y pie contrarios.
Kristina gago. Txomin aresti eskola
FASE HOMOLATERAL
Ejercicio 1:
Debemos hacerlo pocas veces, lentamente, de manera correcta, marcando pausas. Debemos pedir al nio que mire
la mano del lado que flexiona. El ejercicio consiste en girar la cabeza a un lado y flexionar la pierna y el brazo al
mismo lado. Sincronizado a cada lado y en cada cambio de lado debemos pasar por la posicin de firme.
GUIN
Vamos a hacer un
ejercicio con las
piernas
As aprenderemos a usar bien el lado

Eso
El
1.
esta
muy
ejercicio
lo
con
los
brazos.
Izquierdo del cuerpo.
bien.
haremos
en
el
suelo.
Tumbados
boca abajo.
Primero nos moveremos hacia la derecha:
Giramos
pierna
Yo
Derecho
te
la
cabeza
el
ojo, seguir el movimiento
juntos, moviendose a la vez,

ayudar,
tocndote
los
brazo y
suavemente.
brazos
las
piernas
2.
Segundo repetimos hacia la izquierda:
Giramos
pierna
la cabeza y el
juntos,
ojo,
moviendose
seguir
la
vez,
el
movimiento
brazo y
suavemente.
Al cambiar de lado pasaremos por el punto de Firmes que es este
Manos hacia el suelo
Manos hacia el suelo
FASE HOMOLATERAL
Ejercicio 2:
Sujetar los pies con una mano, alternando los pies. Practicaremos con el pie y la mano del mismo lado y alternando.
GUIN
Sujetamos
el
1.Primero
con
2.Segundo
con
3 . Ahora
pie
la
la
con
la mano
mano
derecha
mano
izquierda
cambiamos
cogemos
cogemos
el
pie
derecho.
el
pie
izquierdo.
mano derecha cogemos el pie
izquierdo.
4 . Con
la
mano
izquierda cogemos el pie
derecho.
Para ayudar a indicar hacia donde o que dibujo corresponde con el ejercicio que tenemos que realizar.
Simetra en suelo boca abajo. Sin desplazamiento.
Ejercicio 3: Ahora mantenemos el cuerpo tumbado sobre un lado y el otro de forma alternativa. Fijando la mirada en
un punto proximo o lejano.
GUIN
Vamos
Tumbados
Fijamos
Cambiamos
un
punto
g i r a r
en
el
nuestro cuerpo.
suelo
giramos el cuerpo hacia la
la vista en un punto
giramos
a la izquierda
derecha
lejano.
y
fijamos
la vista en
cercano.
Podemos sealar donde debe fijar su mirada. As podremos alternar lejos cerca, derecha e izquierda.
FASE HOMOLATERAL
Ejercicio 4:
Mantener durante 3, 5, 7 segundos los brazos y las piernas en extensin total, en posicin lo ms cercana posible a
la perpendicular con el suelo. Podemos hacer que mantenga en esta posicin un objeto como una almohada o cojn
de sofa, o un gran baln hinchable.
FASE HOMOLATERAL
Ejercicio 5:
Giramos volteando el cuerpo lentamente a ambos lados. Tambin de manera encadenada, como si fuese un rodillo.
Debemos darle un punto de referencia para corregir las desviaciones. Al principio necesitar ir despacio pero en
cuanto practique la visin perifrica rectificar sobre la marcha.
(si lo necesitamos nos ayudaremos de un rodillo para que le sea ms fcil)
FASE HOMOLATERAL
Ejercicio 6:
Girar alrededor del ombligo hacia los dos lados de forma alternante, lentamente y utilizando todas las extremidades.
El movimiento es parecido al de las agujas del reloj y hay que girar en ambos sentidos igual para desarrollar la
simetra corporal.
GUIN
Vamos
l o s
girar nuestro cuerpo alrededor del

brazos
derecha y a la
las
ombligo. Debemos utilizar
piernas, como si fuesemos un reloj, a la
izquierda.
FASE HOMOLATERAL
Ejercicio 7:
Elevar la cabeza y fijar la mirada en puntos prximos, lejos y cerca. Podemos usar los
puntos sealadores de un ejercicio anterior. En este ademas elevaremos las piernas y
hacemos un movimiento de balancn.
GUIN
En este ejercicio estamos tumbados en el

1. Primero
lejos
2. Levantamos
suelo y vamos a hacer
subimos la cabeza y fijamos la mirada
pasos:
en dos puntos, 1
cerca, segn estas seales.
las piernas y nos movemos en
balancn.
1.
2.
FASE CONTRALATERAL
Ejercicio 8 : PATRON CONTRALATERAL

Parecido pero no igual a un ejercicio anterior (ejercicio 1). Ahora la flexin del brazo y pierna son de los lados
contrarios y la cabeza gira hacia el lado que gira el brazo. Segn figura. El brazo relajado se extiende sin tensin
hacia la direccin de la pierna contraria. Al cambiar de lado pasamos por el punto central o firme.
GUIN
Vamos a hacer un
brazos.
ejercicio con las
As aprenderemos a usar bien el lado
Eso esta muy bien
suelo. Tumbados
Primero nos moveremos hacia
Giramos
la
Derecho e
Izquierdo del cuerpo.
El ejercicio lo haremos en el
1.
piernas y con los
cabeza
boca abajo.
la derecha:
el
brazo
lo
flexionamos
la
pierna que
flexiona es la contraria
2.
Segundo repetimos hacia la izquierda:
Giramos
La
la izquierda.
la
cabeza
y el brazo lo flexionamos
pierna que flexiona es la contraria la
derecha.
Al cambiar de lado pasaremos por el punto de Firmes que es este
Simetra en suelo . Con desplazamiento.

En estos ejercicios podemos ademas trabajar la funcin de los ojos, a larga o media distancia o la coordinacion
oculomanual en visin proxima. Para ello adjuntamos pictogramas de apoyo, marcaremos donde debe dirigir la
mirada. La cabeza estar dirigida hacia delante y gira hacia la mano que avanza.
FASE HOMOLATERAL
Ejercicio 9:
Arrastrado simtrico. Arrastrado moviendo los brazos usndolos al mismo tiempo. Las piernas no estn flexionadas y
el punto de apoyo en ellas son los deditos del pie.
GUIN
En este
manos
ejercicio
y
nos
arrastraremos
el suelo con ayuda de las
de los dedos del pie.
1. M o v e m o s h a c i a
las manos.
adelante
los dos brazos
2. Arrastramos las
piernas con los dedos de los
la
vez,
apoyando
pies.
FASE HOMOLATERAL
Ejercicio 10: Gateo homolateral

Consiste en desplazarse por el suelo, apoyandose en las manos y las rodillas, pero coordinando la rodilla derecha
con la mano derecha y la rodilla izquierda con la mano izquierda. El movimiento debe ser global, unificado,
desplazando bazo y pierna al mismo tiempo. Es un movimiento en dos tiempos: derecha e izquierda. Podemos
practicar hacia adelante y hacia atrs, con lo ojos abiertos o cerrados.
Pictos de apoyo: podemos marcar en el suelo hacia donde es la marcha y en manos o pies que debemos mover, si
es necesario.
adelante
GUIN
En este ejercicio
Las
E l
gateamos
manos y de
rodillas.
movimiento es en 2 tiempos.
1 - 2
izquierda
derecha
Completamos guin con atrs o ojos cerrados ...etc
FASE HOMOLATERAL
Ejercicio 11: Gateo lateral.

Es una variante del ejercicio anterior. Utilizaramos el mismo patrn de coordinacin descrito, para desplazarnos
hacia un lado o hacia el otro.
Pictos de apoyo: podemos marcar en el suelo hacia donde es la marcha y en manos o pies que debemos mover, si
es necesario.
GUIN
En este ejercicio
Las
El
gateamos
rodillas,
movimiento
es
en
hacia
la
tiempos.
manos y de
de nuestro
izquierda
derecha
FASE CONTRALATERAL
Ejercicio 12: Gateo

Otra variante. Gateamos alternando mano derecha con rodilla izquierda y mano izquierda con rodilla derecha. Nos
desplazamos hacia delante o hacia atrs.
Utilizamos los marcadores que ya tenemos de adelante y atrs, izquierda y derecha y si necesitamos tambien
podemos usar los marcadores de rodilla y mano.
(Este mismo ejercicio puede hacerse con arrastrado en vez de gateo)
derecha
izquierda
GUIN
En este ejercicio
Las
gateamos
manos y de
rodillas.
Bipedestacin. Con/Sin desplazamiento.

Estos ejercicios pueden hacerse en el sitio o con desplazamiento.
FASE CONTRALATERAL
Ejercicio 13: Marcha del soldado. Deambulacin contralateral.

Se trata de andar coordinando la pierna derecha con el brazo izquierdo y viceversa, marcando bien el movimiento de
los brazos y la coordinacin contralateral. Hay que practicarla en los dos sentidos del desplazamiento, hacia delante
y hacia atrs. Este movimiento de coordinacion contralateral puede practicarse introduciendo muchas variantes:
- Avanzar golpeando la rodilla derecha con la mano izquierda y la rodilla izquierda con la mano derecha, realizando
el ejercicio denominado paso del tambor.
(Figura 1)
- Avanzar con los brazos extendidos a ambos lados del cuerpo, elevando el brazo izquierdo cuando avanza la pierna
derecha y viceversa, con los brazos libres sin golpear la rodilla. Podemos pedirle que eleve bien el brazo para que
mire la mano que avanza.
(Figura 2)
- Andar deteniendose un par de segundos en la posicin firmes. Un paso- firmes-otro paso-firmes. Asi
sucesivamente.
(Figura 3)
- Andar golpeando rodilla derecha con codo izquierdo y asi sucesivamente.
(Figura 4)
- Repetir estos movimientos con desplazamiento hacia atrs.
(Figura 5)
- Hacer los movimientos sin desplazamiento.
- Practicar la marcha del soldado dando saltitos, al trote

(Figura 7)
- Hacerlo sin moverse del punto de partida pero girando sobre el cuerpo 360 grados.
(Figura 8)
- Practicarlo golpeando con la mano el hombro del lado contralateral, el de la pierna que se mueve, para estimular el
cruce de la linea media.
(Figura 9)
GUIN
En
este
ejercicio
practicaremos
el
caminar
D e b e m o s
la vez que
caminar
levantamos
brazo izquierdo. Con movimiento amplio.
el
avanzando
del
con
soldado.
la pierna derecha a
Figura 1
Figura 2
Figura 3
Figura 4
Figura 5
Figura 6
Figura 7
FASE CONTRALATERAL
Ejercicio 14: Movimientos ritmicos de las extremidades siguiendo un esquema de coordinacin contralateral
- Colocado de pie, golpear con la mano derecha el pie izquierdo y viceversa, sin desplazarse. Podemos hacer
golpeando las extremidades por delante o por detrs del cuerpo.
(Figura 1)
- Elevar alternativamente las extremidades en coordinacin contralateral, a partir de la posicin de tumbado en el
suelo boca arriba.
(Figura 2)
- Elevar las extremidades contralaterales, en posicin de gateo y permanecer manteniendo el equilibrio sobre las
otras dos extremidades contralaterales que quedan apoyadas en el suelo. El brazo y pierna elevados deben
mantenerse en extensin lo ms paralelas al suelo posible.
(Figura 3)
- Seguir ritmos sentado delante de una mesa, golpeando con la mano en la mesa y con el pe en el suelo. Podemos
practicar el ejercicio solo con una combinacin contralateral (mano derecha pie izquierdo), con la otra combinacin
o alternando las dos combinaciones, dependiendo del nivel de organizacin y de la madurez y capacidad de control
corporal que tenga el nio/a. Adems si pedimos que mire la mano que mueve en cada momento estaremos
potenciando la sincrona entre visin central y perifrica, visomotricidad, convergencia y acomodacin, divergencia
y relajacin, as como los movimientos sacdicos.
Figura 1
Figura 2
Figura 3
Pictos para apoyar el ejercicio 4. Usaremos estas ayudas para guiar que pie y mano usamos. Antes de hacerlo en mesa hacerlo
en el suelo, donde vea todas sus extremidades.
Mano derecha
Mano izquierda
Pie derecha
Pie izquierdo
BIBLIOGRAFIA:
J. Ferr, J.Cataln, V. Casaprima y J. V. Mombiela (2006): El desarrollo de la lateralidad infantil. Nio

diestro Nio zurdo. Ed Lebn
J. Ferr, J.Cataln, V. Casaprima y J. V. Mombiela (2006): Tcnicas de tratamiento de los trastornos de la
lateralidad. Ed Lebn
J. Ferr, MM. Ferre Rodrguez (2005). Cer0atr3s El desarrollo neuro-senso-pricomotriz de los 3 primeros
aos de vida. Ed Lebn

Lateralidad Coordinacint 130531024443 Phpapp02

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Lateralidad Coordinacint 130531024443 Phpapp02

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

TRABAJO GRUPO MOTRICIDAD

Autor pictogramas: Sergio Palao

Ademas, encontramos en todos los ejercicios un dibujo haciendo el apoyo visual al

A partir de estas actividades podemos realizar muchas ms combinndolas entre

TRABAJAMOS COORDINACIN: DESARROLLO LATERALIDAD

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

ejercicio con las

As aprenderemos a usar bien el lado

Izquierdo del cuerpo.

Primero nos moveremos hacia la derecha:

ojo, seguir el movimiento

juntos, moviendose a la vez,

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Segundo repetimos hacia la izquierda:

Al cambiar de lado pasaremos por el punto de Firmes que es este

Manos hacia el suelo

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Manos hacia el suelo

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

mano derecha cogemos el pie

izquierda cogemos el pie

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Simetra en suelo boca abajo. Sin desplazamiento.

Kristina gago. Txomin aresti eskola

giramos el cuerpo hacia la

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

girar nuestro cuerpo alrededor del

ombligo. Debemos utilizar

piernas, como si fuesemos un reloj, a la

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

En este ejercicio estamos tumbados en el

suelo y vamos a hacer

subimos la cabeza y fijamos la mirada

cerca, segn estas seales.

las piernas y nos movemos en

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Ejercicio 8 : PATRON CONTRALATERAL

ejercicio con las

As aprenderemos a usar bien el lado

Eso esta muy bien

Primero nos moveremos hacia

Izquierdo del cuerpo.

piernas y con los

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Segundo repetimos hacia la izquierda:

pierna que flexiona es la contraria la

Al cambiar de lado pasaremos por el punto de Firmes que es este

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Kristina gago. Txomin aresti eskola

Simetra en suelo . Con desplazamiento.

Kristina gago. Txomin aresti eskola

el suelo con ayuda de las