Professional Documents
Culture Documents
febrero 2015
VIGILANCIA DE LA SALUD
VIGILANCIA de la
salud colectiva igual a
INVESTIGACIN y
divulgacin cientfica
GESTIN
FORMATO PARA LA
AUTORIZACIN
DE TRABAJOS ESPECIALES
O PELIGROSOS
// 3
/ NOTICIAS 04
Lo + ledo en 2014 en Prevencionar.com
REDACCIN.
/ GESTIN 10
Formato para la autorizacin de trabajos especiales o peligrosos
MIGUEL RODRGUEZ ROS.
/ NORMATIVA 12
La seguridad y salud en el trabajo en el Per
PABLO J. PINTO.
/ VIGILANCIA DE LA SALUD 16
Vigilancia de la salud colectiva igual a Investigacin y divulgacin cientfica
LUIS REINOSO BARBERO.
/ FORMACIN 18
Es adecuada la formacin de hoy da
en el sector de la construccin?
VIRGINIA ALARCN MARTNEZ.
SUMARIO
n 02
febrero 2015
4 //
LO MS LEDO
EN 2014
EL ARTCULO
TOP 10 Artculos
febrero de 2015
// 5
ALGUNAS RECOMENDACIONES
COMBATE EL ESTRS! El estrs es inevitable, pero puedes evitar los
problemas de salud. El Consejo Nacional de Seguridad y Salud de Amrica recomienda identificar las fuentes de estrs para eliminarlas o para
planear acciones que eviten una reaccin excesiva. Adems, es bueno
si buscas alguien con quin desahogarte, llevas una dieta saludable y te
mantienes activo.
CUIDA TUS ARTICULACIONES. La Administracin de Salud y Seguridad
en el Trabajo (OSHA) informa que para cuidar las articulaciones hay que
mantener posturas neutras: sentarse derechos, mirando al frente y con los
antebrazos paralelos al piso, para cuidar las muecas y los codos; los pies
deben estar apoyados en el piso para cuidar tobillos y rodillas.
ESTIRA EL CUERPO, NO EL HORARIO. Es importante tomarse algunos
durante el da: pararse, dar algunos pasos y hacer estiramientos. Esto
permitir a los msculos relajarse luego de haber estado rgidos en una
posicin esttica; adems, aun pequeos movimientos ayudaran a quemar
caloras y evitar el aumento de peso excesivo, informa la OSHA.
6 //
LO MS LEDO
EN 2014
LA INFO
35 RUTINAS
de la gente
ms productiva
ANNA VITAL, cofundadora de Funders and Founders,
ha recogido en la siguiente infografa los35 de los
hbitos que comparten la gente ms productiva:
HBITOS TECNOLGICOS:
Limita las respuestas de tus emails a una por minuto.
Si no entiendes lo que un email te pregunta, no lo
respondas.
No sintonices las noticias. Durante la mayor parte
del tiempo, nada importante sucede.
No respondas al telfono, a menos que sea una
emergencia real.
Utiliza mtodos abreviados de teclado o keyboard
shortcuts.
VESTIMENTA:
Define tu estilo de ropa. Llvalo a diario.
Usa telas inteligentes.
Lleva contigo ropa para todas las ocasiones.
Descarta lo que dejas de utilizar.
TRUCOS:
Visualiza tu producto final.
Empieza cuando te sientas listo, evita lo del huevo o
la gallina.
Asume que ests en lo cierto, cuando tengas dudas.
Lo decisivo es productivo.
Si tienes la mente bloqueada, haz un mapa mental.
Si no puedes anotarlo, grbalo en tu mvil.
Cuando leas algo til, escribe a su autor.
CUERPO:
Gestiona la ansiedad: corre, nada, baila.
Duerme ms. Conseguirs finalizar ms cosas.
Tmate una siesta cuando tu energa sea baja.
PLANIFICACIN:
Haz primero las cosas sencillas.
Cada da prioriza una cosa.
Establece una rutina diaria.
No hagas reuniones a menos que sean decisivas.
Mejor hecho que perfecto.
ALIMENTACIN:
Haz que tu dieta sea rutinaria.
Alimntate de comida saludable.
Comida a domicilio para ahorrar tiempo.
Negocia tus tratos diarios con tu caf de confianza.
MENTE:
Ten en cuenta la regla del 80/20. La que dice que el
20% de tu trabajo produce el 80 % de tus resultados.
// 7
OGRAFA
TOP 5 Infogrficos
35 rutinas de la gente ms productiva (http://prevencionar.
com/?p=36387)
Glosario Ingls -Espaol de Prevencin de Riesgos Laborales
#Infografia (http://prevencionar.com/?p=37437)
Cmo evitar la tendinitis por el uso del mvil (http://prevencionar.
com/?p=36320)
Obligaciones y deberes en la coordinacin de actividades
empresariales (http://prevencionar.com/?p=34693)
Solucin Integral para la Coordinacin de Actividades Empresariales
(http://prevencionar.com/?p=35084)
TOP 5 Descargas
1. Manual prctico implantacin OHSAS 18001
(http://prevencionar.com/?p=36623)
2. Manual prctico para la evaluacin del riesgo
ergonmico (http://prevencionar.com/?p=34158)
3. Gua de introduccin a los riesgos psicosociales
organizativos (http://prevencionar.com/?p=35037)
4. Gua de Prevencin de Riesgos en los Lugares
de Trabajo (http://prevencionar.com/?p=35357)
5. Gua de buenas prcticas ergonmicas (http://
prevencionar.com/?p=2622)
8 //
LA NOTICIA
LO MS
LEDO EN
2014
INFORME:
La seguridad
y la salud en el
uso de productos
qumicos en el
trabajo
Este informe lanzado con motivo de
la celebracin del Da Mundial de la
Seguridad y la Salud en el Trabajo
2014examina la situacin actual en
lo que concierne al uso de productos
qumicos y su impacto en los lugares de
trabajo y el medio ambiente, incluyendo
diversos esfuerzos nacionales,
regionales e internacionales para
tratarlos.
El informe tambin presenta los
elementos para el establecimiento
de programas a nivel nacional y
empresarial que contribuyen a
garantizar la gestin racional de los
productos qumicos en el trabajo.
TOP 5 Noticias
Da Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo 2014 (http://
prevencionar.com/?p=34003)
El salario de los tcnicos de prevencin en el 2014 (http://prevencionar.
com/?p=45113)
Te parece positivo que el INSHT se integre en la Inspeccin de Trabajo?
(http://prevencionar.com/?p=44257)
El primer caso de bola en Espaa y Europa es una enfermedad
profesional (http://prevencionar.com/?p=37962)
Condenan a dos tcnicos por un accidente (http://prevencionar.
com/?p=38206)
10 //
FORMATO PARA
LA AUTORIZACIN
DE TRABAJOS
ESPECIALES
O PELIGROSOS
Es habitual utilizar unos formatos establecidos para
asegurar la comunicacin adecuada de los riesgos y
medidas preventivas a todas las personas implicadas en
los trabajos que puedan generar riesgo de accidente.
MIGUEL RODRGUEZ ROS
Responsable Servicio de Prevencin Henkel Ibrica.
MS INFORMACIN /
febrero de 2015
// 11
GESTIN
emergencia y todo
tipo de aislamientos
a tener en cuenta.
Intenta evitar la simple consignacin de firmas, obligando a
analizar en profundidad las particularidades de cada riesgo.
Elimina el uso del papel para la cumplimentacin de la autorizacin, llevndose a cabo en
formato digital.
A continuacin se presenta el formato de
autorizacin utilizado.
Nmero de permiso:
Lugar de Trabajo:
Building:
Floor:
Telfono:
Checklist
S
S
S
S
S
N
N
N
N
N
A
C
E
E
S
S
N
N
S
S
S
S
Excavacin
Trabajos en equipo energizado
Exposiciones especiales
N
N
N
N
B
D
E
F
Hora de inicio:
hh.mm
Hora finalizacin:
hh.mm
Este permiso general de trabajo seguro y los Checklist de trabajo de alto riesgo adjuntos al mismo, con el mismo nmero de permiso son vlidos solamete en la fecha
especificada y con los lmites de tiempo antes establecidos. Todas las firmas deben obtener
Emisor del Permiso
Nombre y Firma
Firma
Firma
Nombre y Firma
Piso:
Checklist
Trabajo en Alturas
Trabajo en sistemas elctricos
Automatizar el procedimiento de
autorizacin de trabajos peligrosos al extremo de convertirlo en
una simple relacin de firmas, sin
evaluar ni supervisar realmente
los riesgos presentes y medidas
preventivas necesarias a
aplicar.
Edificio:
Phone:
Nombre y Firma
Firma
Firma
Firma
Devolucin del Permiso (Devolver al emisor del permiso despus de ser firmado)
(Supervisor del Area: Por favor verifique las casillas correspondientes abajo)
Estado del trabajo
Estado de zona/Instalacin/Equipo
Completado
Fecha:
Hora:
Firma
Firma
Nombre y Firma
Nombre y Firma
Firma
Firma
mm.dd.yy
hh.mm
12 //
LA SEGURIDAD
Y SALUD
EN EL TRABAJO
EN EL PER
PABLO J. PINTO
Presidente de la APDR
(Asociacin Peruana de Prevencionistas de Riesgos).
MS INFORMACIN /
febrero de 2015
// 13
NORMATIVA
ESPAA
14 //
16 //
VIGILANCIA de la
salud colectiva igual a
INVESTIGACIN y
divulgacin cientfica
DR. LUIS REINOSO BARBERO
Medicina del Trabajo. Servicio Prevencin Riesgos Laborales
del Grupo BANCO POPULAR.
Departamento Ciencias Biomdicas, Morfolgicas y Fisiologa.
Facultad Ciencias de la Salud. Universidad Europea de Madrid.
MS INFORMACIN /
VIGILANCIA
DE LA SALUD
febrero de 2015
// 17
ASISTENCIAL: principalmente accidentes de trabajo, pero tambin patologa comn que los mdicos del trabajo
nos vemos obligados a atender por distintos
motivos, entre otros para descartar que no sea
accidente de trabajo o enfermedad profesional.
GESTORA: toda la prevencin de riesgos laborales es terriblemente burocrtica y hay que dejar
todo bien documentado pero al mismo tiempo
guardando siempre el sigilo profesional para,
por ejemplo, dictaminar que un empleado es
especialmente sensible, emitir los criterios de
aptitud, efectuar adecuadamente los cambios de
puesto o las adaptaciones del puesto de trabajo,
entre otros.
PERICIAL: para discriminar lo laboral de lo comn, lo que representa incapacidad laboral de lo
que no, lo que representa incapacidad temporal
de los distintos tipos de incapacidad permanente,
el grado de minusvala o discapacidad, la especial sensibilidad, etc.
DOCENTE E INVESTIGADORA: la parte docente
est cada vez ms presente en diversos cursos
de primeros auxilios, de uso del desfibrilador externo semiautomtico, de prevencin de riesgos
laborales especficos como escuela de espalda
en manipuladores de cargas, afrontamiento del
estrs en administrativos o disfonas en personal
docente entre muchos otros. Sin embargo, la
parte investigadora todava es el patito feo de
la especialidad, en cuanto a que (con honrosas
excepciones) escasamente encontramos publicaciones cientficas espaolas del ramo en revistas
nacionales o internacionales indexadas en pubmed que puedan ser consultadas por compaeros de todo el mundo y que puedan nutrirnos de
conocimientos recprocamente. La medicina del
trabajo espaola puede aportar mucho conocimiento en la prevencin y explicacin de las
bases fisiopatognicas de muchas enfermedades profesionales, enfermedades relacionadas
con el trabajo y accidentes de trabajo como la
lipoatrofia semicircular, el sndrome del edificio
enfermo, la asociacin entre trabajo a turnos y
cncer de mama, o del sedentarismo laboral con
el cncer de colon, o en el clculo de algoritmos
predictivos de riesgo cardiovascular (primera
causa de accidente mortal en el lugar de trabajo
en Espaa4), entre muchos otros.
Ms de 4.000.000 de empleados son sometidos a
exmenes de salud laboral cada ao en Espaa en
distintos Servicios de Prevencin5, por lo que el beneficio para la salud laboral y para la salud pblica
se antoja, cuanto menos, como formidable si se realizasen (con calidad y con una buena gestin de la
informacin) los tan necesarios estudios cientficos
con los datos disponibles en la vigilancia de la salud
colectiva que estn an esperando a ser explotados
por alguien que consiga gestionar toda esa ingente
informacin.
BIBLIOGRAFA
1. http://www.observatoriorh.com/documentosnews/prevencionar01/index.
html#/20
2. http://www.msssi.gob.es/profesionales/formacion/docs/mediTrabajo07.pdf
3. http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/NTP/NTP/
Ficheros/926a937/959w.pdf
4. Luis Reinoso-Barbero, Ramn Daz Garrido, Ana Capap Aguilar, Miguel
Fernndez Fernndez, Diego Belanger Quintana, Flix Gmez Gallego.
Enfermedad cardiovascular. Primera causa de accidente mortal en el lugar de
trabajo en Espaa. Medicina del Trabajo 21. N 4. Diciembre de 2012 (48-51).
Disponible en: http://www.aeemt.com/contenidos/Revista%20AEEMT/Otros_
Numeros_AEEMT/VOL_21_N04_2012_DIC.pdf
5. Reinoso-Barbero L, Capap-Aguilar A, Daz-Garrido R, Santiago Dorrego
C, Gmez-Gallego F, Bandrs Moya F. Cardiovascular risk prediction and
its relationship with metabolic syndrome and emerging serum makers
in occupational health surveillance. Arch Prev Riesgos Labor. 2014 AprJun;17(2):91-6. Disponible en http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24718631
18 //
ES ADECUADA
LA FORMACIN
DE HOY DA
en el sector de la
construccin?
VIRGINIA ALARCN MARTNEZ
Profesora Mster SIG y Mster en PRL, Directora TFM
Mster SIG y Mster en PRL de la UNIR-Universidad
internacional de La Rioja.
MS INFORMACIN /
febrero de 2015
// 19
OBJETIVOS GENERALES
Y ESPECFICOS
El objetivo general de la formacin
es reducir de manera considerable
los posibles riesgos derivados de los
trabajos especficos que son llevados
a cabo por los trabajadores, reducindose as los accidentes generados por aquellos y detectando las
deficiencias a nivel formativo.
Y como objetivos especficos podemos sealar:
La integracin de la prevencin en
proteccin de la seguridad y la
salud de los trabajadores.
Promocionar la integracin
de la prevencin en todos
los niveles jerrquicos de la
empresa.
En la realizacin a pie
de obra de breves
cuestionarios a los
trabajadores del sector
se puede observar
que la mayora de
las personas que
intervienen en la
obra piensan que,
debido a la situacin
actual de mercado,
no se deberan invertir
los recursos de los
que se disponen en
seguridad.
FORMACIN
20 //
Orden y limpieza.
febrero de 2015
// 21
creativas para fomentar el inters de los trabajadores en la formacin que han de recibir durante
su vida laboral y con la finalidad de conseguir una
mejora en la conducta segura del trabajo.
En la actualidad se est incidiendo en la posibilidad de implementar, y posteriormente fomentar, la
cultura preventiva de Prevencin Riesgos Laborales desde la enseanza secundaria obligatoria. As,
se asimilara a la que se realiza con otras disciplinas como por ejemplo seguridad vial, con una
particin activa de profesores y alumnos.
En primer lugar, se observa que la enseanza
escolar est prcticamente igual que desde hace
aos. No se aprecian mejoras significativas, ya
que se siguen usando las mismas mesas y sillas
desde hace aos, las cuales no se pueden adaptar
a la anatoma propia de cada alumno ni de cada
docente. Tambin se observan pizarras de tiza que
podran ser sustituidas por pizarras blancas de
rotulador o las tecnolgicas pizarras digitales.
Si ampliramos la realizacin del estudio realizado
y le preguntsemos a los docentes si hay problemas de salud laboral y Prevencin de Riesgos
Laborales, la gran mayora diran que no los hay.
Pues realizando una comparativa con otros sec-
Y t, prevencionas?
nete a la mayor comunidad en habla hispana
de expertos en Prevencin de Riesgos Laborales