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HIPERTENSIN.
La presin arterial es una medicin de la fuerza ejercida contra las paredes de las
arterias a medida que el corazn bombea sangre a travs del cuerpo. Las lecturas de
la presin arterial generalmente se dan como dos nmeros. Por ejemplo, 120 sobre
80 (escrito como 120/80 mmHg). Uno o ambos de estos nmeros pueden estar
demasiado altos. El nmero superior se denomina presin arterial sistlica y el
nmero inferior presin arterial diastlica. La presin arterial normal es cuando mide
menos de 120/80 mmHg la mayora de las veces. La presin arterial alta
(hipertensin) es cuando la presin arterial es de140/90 mmHg o por encima la
mayora de las veces. Si los nmeros de su presin arterial estn entre 120/80 y
140/90 o superior, pero por debajo de 140/90, esto se denomina prehipertensin.
Muchos factores pueden afectar la presin arterial, como: Qu tanta cantidad de agua
y sal uno tiene en el organismo El estado de los riones, del sistema nervioso o los
vasos sanguneos Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo A usted muy
probablemente le dirn que su presin arterial est demasiado alta a medida que vaya
envejeciendo. Esto se debe a que sus vasos sanguneos se vuelven ms rgidos con
la edad. Cuando esto sucede, su presin arterial se eleva. La hipertensin arterial
aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardaco,
insuficiencia cardaca, enfermedad renal y la muerte temprana. Usted tiene un riesgo
ms alto de sufrir hipertensin arterial si: Es obeso. Con frecuencia est estresado o
ansioso. Toma demasiado alcohol (ms de un trago al da para las mujeres y ms de
dos para los hombres).Come demasiada sal en la dieta. Tiene un antecedente familiar
de hipertensin arterial. Tiene diabetes. Fuma. Usted puede hacer muchas cosas para
ayudar a controlar su presin arterial, como: Consumir una alimentacin
cardiosaludable, incluyendo potasio y fibra, y tomar bastante agua. Ver: hipertensin
arterial y dieta. Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de ejercicio
aerbico por da). Si usted fuma, dejar de hacerlo (encuentre un programa que le
ayude a dejar de fumar). Reducir la cantidad de alcohol que toma (1 trago al da para
las mujeres, 2 para los hombres). Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume
(procure que sea menos de 1,500 mg por da). Reducir el estrs. Trate de evitar
factores que le causen estrs e igualmente puede ensayar meditacin o yoga.
Permanecer en un peso corporal saludable (busque un programa para adelgazar que
le ayude, si lo necesita).
HIPOTENSIN.
La presin arterial baja, o hipotensin, ocurre cuando la presin arterial durante y
despus de cada latido cardaco es mucho ms baja de lo usual, lo cual significa que
el corazn, el cerebro y otras partes del cuerpo no reciben suficiente sangre. La
presin arterial baja comnmente es causada por frmacos como los siguientes:
Alcohol. Ansiolticos. Ciertos antidepresivos. Diurticos. Medicamentos para el
corazn, entre ellos los que se utilizan para tratar la hipertensin arterial y la
cardiopata coronaria. Medicamentos utilizados para ciruga. Analgsicos. Otras
causas de presin arterial baja incluyen las siguientes: Diabetes avanzada. Anafilaxia
(una respuesta alrgica potencialmente mortal). Cambios en el ritmo cardaco
(arritmias). Deshidratacin. Desmayo. Ataque cardaco. Insuficiencia cardaca. Shock
(ocasionado por infeccin grave, accidente cerebro vascular, anafilaxia, hemorragia o
ataque cardaco). Los sntomas pueden abarcar: Visin borrosa Confusin Vrtigo
Desmayo (sncope) Mareo Somnolencia Debilidad
vo telmisartan captopril analapril SB nitrogliserina