BERRINCHES

Los berrinches son parte normal del desarrollo de los nios, especialmente entre uno y tres aos. Sin embargo es muy
importante que los padres de familia sepamos cmo reaccionar para que los berrinches no se salgan de control.

Una de las peores cosas que puedes hacer es enojarte con tu hijo y regaarlo cuando est teniendo un berrinche. Hay
que entender que los nios se la estn pasando tan mal como uno y que cuando estn en medio de un berrinche es
como si hubieran perdido el control sobre su cuerpo y sobre sus emociones.

Por otra parte, una estrategia que los nios entienden muy bien es separar al nio del berrinche. En lugar de decirle No
seas tan berrinchudo comentar Ten cuidado, que un berrinche te quiere agarrar. En lugar de Por qu me haces
esto? decir: Yo s que es difcil, pero puedes ganarle a los berrinches. Al separar al berrinche del nio, podemos
encontrar mejores estrategias para atacar a los berrinches sin atacar al nio.

A continuacin encontrars algunas de las acciones que suelen alimentar y hacer crecer a los berrinches:

* Discutir con el nio, tratar de convencerlo.

* Devolverle los gritos.
* Recompensar los berrinches. Es decir, darle al nio lo que pide, con tal de que se calle.
* Castigar los berrinches. Hay que tener cuidado con poner consecuencias desagradables a los nios cuando el adulto a
cargo est enojado.
* Intentar parar el berrinche.
* Tomrselo personalmente.

Tomando en cuenta que los berrinches son tan difciles de parar, lo mejor que podemos hacer es aplicar estrategias para
evitar que aparezcan:

* Asegurarse de que los nios estn bien comidos y bien dormidos

* Conocer qu tipo de situaciones provocan estimulacin excesiva.
* Conocer las seales de advertencia y cambiar la situacin antes de que empiece un berrinche.
* Elegir tus batallas. Si exiges demasiado tu hijo va a sentirse frustrado.
* Organizar la vida de manera que la frustracin se encuentre dentro de ciertos lmites.
* Cuando hay que obligarle a hacer algo que no desea o prohibirle algo que desea, buscar hacerlo de la manera ms
suave posible, explicndole y dndole alternativas. No tiene caso entrar en confrontaciones para ver quin puede ms.

Una vez que empez un berrinche, toma en cuenta las siguientes sugerencias:

Cuidar su seguridad y la de otras personas. Si es necesario sostenerlo de manera gentil y firme. Quiz llevarlo a otro
lado.

Mantenerte cerca. Permanecer tranquilo y esperar con calma a que se le pase. Estar disponible, que el nio sepa que
usted estar ah para consolarlo cuando termine.

Escuchar, observar y reflejar lo que ves. Decirle por ejemplo: Veo que tu cara se puso roja y que ests apretando los
puos.

Pensar: Por muy desagradable que el berrinche sea para m, es mucho peor para l o ella

Repetir un mantra: Esto tambin pasar.

Recordar que el berrinche es una seal de confianza (Los nios siempre hacen sus berrinches ms impresionantes con
quin ms confianza le tienen).

Ofrecer alternativas para expresar el enojo de manera fsica: morder mordederas, aventar peluches, gritar en una
almohada o dentro de un closet.

Aprender de la experiencia.

Qu debo hacer cuando mi hijo tiene una rabieta?

En general, elogie a su hijo cuando logra dominarse, cuando expresa su enojo con palabras y se muestra dispuesto a
cooperar. Sea un buen ejemplo para l manteniendo la calma, sin gritar ni tener rabietas de adulto. Evite pegarle, porque
esto le sugiere a su hijo que usted ha perdido el control. Trate de usar las siguientes respuestas a los diferentes tipos de
rabietas:
1. Apoye y estimule al nio que tiene rabietas por frustracin o fatiga.

A menudo, los nios tienen rabietas cuando se sienten frustrados consigo mismos. Pueden estar frustrados porque no
consiguen armar algo. Los nios pequeos pueden estar frustrados porque sus padres no entienden lo que ellos dicen.
Los nios mayores pueden estar frustrados a causa de su incapacidad para hacer su tarea escolar.
En estas ocasiones, su hijo necesita estmulo y un padre que lo escuche. Con un brazo apoyado sobre sus hombros,
dgale algo que demuestre comprensin, tal como: "S que es difcil, pero vas a mejorar. Puedo hacer algo para
ayudarte?" Elgiele tambin por no darse por vencido. Algunas de estas rabietas pueden ser prevenidas haciendo que
su hijo se concentre en cosas que puede hacer bien.
Los nios tienden a tener ms rabietas cuando estn cansados (por ejemplo, cuando no han dormido la siesta), porque
son menos capaces de hacer frente a las situaciones frustrantes. En estas ocasiones, haga que su hijo se acueste. El
hambre puede contribuir a las rabietas. Si sospecha esto, dle un bocadillo. Las rabietas tambin aumentan durante una
enfermedad.

2. No haga caso a las rabietas motivadas por el deseo de llamar la atencin o exigir algo.

Los nios pequeos pueden tener rabietas para salirse con la suya. Tal vez quieran salir con usted, en vez de quedarse
con la niera (babysitter), quieran un dulce, quieran vaciar la gaveta de un mueble o quieran salir a jugar afuera cuando
hay mal tiempo. En las rabietas para llamar la atencin el nio puede gemir, llorar, golpear el piso o la puerta, cerrar una
puerta con violencia, o contener la respiracin. Mientras su hijo permanezca en un solo lugar y su comportamiento no
sea
destructivo,
usted
puede
dejarlo
tranquilo.
Si usted reconoce que un evento en particular va a hacer que su hijo pierda los estribos, trate de desviar su atencin
hacia alguna otra cosa. Sin embargo, no ceda ante las demandas de su hijo. Durante la rabieta, si el comportamiento del
nio es inofensivo, ignrelo por completo. Una vez que ha empezado, una rabieta rara vez puede ser interrumpida.
Aljese, incluso yendo a otro cuarto para que el nio ya no tenga quien le escuche. No trate de razonar con su hijo.
Simplemente dgale: "Veo que ests muy enojado. Te dejar solo hasta que te calmes. Hazme saber si quieres hablar".
Deje que el nio recupere el control. Despus de la rabieta, asuma una actitud amistosa y trate de normalizar las cosas.
Usted puede prevenir algunas de estas rabietas diciendo "No" con menos frecuencia.

3. Mueva fsicamente al nio que tiene una rabieta porque no quiere o evita hacer algo.
Si su hijo se niega a hacer algo sin importancia (tal como tomar un bocadillo o descansar en la cama), deje pasar este
comportamiento antes de que empiece una rabieta. Sin embargo, si su hijo debe hacer algo importante, tal como
acostarse a dormir o ir a la guardera, usted no debe dejar que la rabieta le permita evitar eso.

Algunas de estas rabietas pueden ser prevenidas dndole a su hijo una advertencia con 5 minutos de anticipacin, en
vez de pedirle de repente que deje inmediatamente de hacer lo que est haciendo. Una vez que la rabieta ha empezado,
deje que su hijo siga con ella durante 2 3 minutos. Trate de expresar con palabras el descontento del nio: "T quieres
seguir jugando, pero es hora de dormir". Luego, llvelo a donde tiene que ir (por ejemplo, a la cama), ayudndole tanto
como sea necesario (incluso llevndolo en brazos).

4. Para las rabietas de tipo perturbador o destructivo, utilice suspensiones temporales.

Algunas veces las rabietas son demasiado perturbadoras o agresivas para que los padres las pasen por alto. En esas
ocasiones, mande o lleve al nio a su cuarto para que permanezca all durante 2 a 5 minutos. Algunos ejemplos de
comportamiento perturbador son los siguientes:
* El nio se cuelga de usted o le sigue de un lado a otro durante la rabieta.
* Su hijo le golpea a usted.
* Su hijo llora y grita durante tanto tiempo que usted se siente exasperada.
* El nio tiene una rabieta en un lugar pblico, tal como un restaurante o la iglesia. (Lleve al nio a otro sitio para su
suspensin
temporal.
Los
derechos
de
las
dems
personas
deben
ser
protegidos.)
* Su hijo arroja algn objeto o causa daos materiales durante la rabieta.
5. Sujete al nio cuando tenga rabietas en las que podra causar dao o lastimarse.
Si su hijo ha perdido totalmente el control y grita desatinadamente, usted podra sujetarlo. Perder el control probablemente
atemoriza al nio. Sujtelo tambin cuando tenga rabietas durante las cuales podra lastimarse (como cuando se arroja
violentamente hacia atrs).

Tome al nio en sus brazos, dgale que usted sabe que est enojado y mustrele, con su ejemplo, la manera de
dominarse. Tngalo en brazos hasta sentir que empieza a relajarse. Esto generalmente requiere de 1 a 3 minutos. Luego,
sultelo. Esta respuesta reconfortante raras veces es necesaria despus de los 3 aos de edad.
Algunos nios no quieren ser consolados. Tome a su hijo en brazos solamente si esto sirve de algo. Si el nio le dice
"Vete", aljese. Despus que pasa la rabieta, a menudo el nio querr que se lo tenga brevemente en brazos. Esta es
una buena manera de reincorporarlo a las actividades de la familia.

Cundo debo llamar a un profesional?

Llame a un profesional durante el horario normal si:
* Su hijo se lastima o lastima a otros durante sus rabietas.
* Las rabietas ocurren cinco o ms veces al da.
* Las rabietas ocurren tambin en la escuela.
* Su hijo tiene varios otros problemas de comportamiento.
* Uno de los padres tiene episodios de rabietas o gritos y no los puede detener.
* Este enfoque no produce una mejora durante 2 semanas.
* Usted tiene otras preguntas o inquietudes.

CLAVES PARA MANEJAR UN BERRINCHE

Los berrinches son manifestaciones de los nios cuando sienten frustracin, ira, miedo o tristeza. Las conductas comunes
son gritar, llorar, patalear, lanzarse al suelo y darse golpes, entre otras. A veces se acompaan de orinar, defecar o
vomitar. El objetivo es atraer la atencin de los adultos a su cuidado sea para pedir alguna cosa, protestar por algo que
se les quit o escapar de una situacin que no les agrada.

Por qu ocurre un berrinche?

Los berrinches son comunes entre los dos y los tres aos, cuando los nios comienzan a estar conscientes del conflicto
y su limitado lenguaje apenas les alcanza para expresarse con palabras, resultando ms efectivo expresarse a travs de
este tipo de comportamiento. Son manifestaciones propias del desarrollo, de manera que el presentar berrinches de
vez en cuando no significa que algo malo est pasando con los nios.

La similitud de los comportamientos que los nios de diferentes culturas exhiben cuando tienen un berrinche y el rango
de edad en que suele ocurrir, hace pensar que se trata de patrones arraigados a travs de la evolucin del ser humano
y que tienen una funcin de preservacin: nio que no llora, no mama.

Una vez trascendido el objetivo biolgico que consiste en la satisfaccin de una necesidad fsica como, por ejemplo,
asegurarse el alimento; los berrinches se convierten en excelentes medios para obtener otras cosas y manipular a los
adultos para conseguirlas. Los nios entienden esto perfectamente. Por ello, la aparicin de estas manifestaciones es
una seal para que los adultos cuidadores pongan en prctica estrategias para ensear a los nios a manejar sus
emociones.

Qu deben hacer los padres y adultos cuidadores cuando un nio tiene un berrinche?
1. Observar muy bien al nio para identificar la posible causa del berrinche: frustracin por algo que perdi o se le quit,
ira, hambre, sueo, manipulacin, entre otras.
2. Llevarlo a un lugar seguro para que pueda desahogarse. Si no lo hay, cargarlo y sacarlo del lugar donde se inici el
berrinche (tcnica del "tiempo fuera"). Explicarle que estar en ese lugar durante un tiempo, hasta que se calme.
3. Hablarle mientras se desahoga, explicndole que usted entiende su molestia, pero que slo le prestar atencin
cuando se calme. Esto ayudar al nio a distinguir sus sensaciones y emociones durante y despus del berrinche, de
manera que aprenda a utilizar palabras para expresarse cuando vuelva a experimentar la frustracin.
4. Abrazarlo o felicitarlo cuando se calma. Al mismo tiempo, aprovechar para describirle la sensacin de bienestar que
tiene en este momento. Por ejemplo: "estabas muy bravo y te sentas mal, ahora ests tranquilo, te sientes mejor,
verdad?. Ya pas".
Datos finales: no sea blando
Tenga en cuenta lo siguiente:
Nunca debe darle al nio lo que pide. ste entender que su peticin es inaceptable.

Ignore sus expresiones. Djelo gritar y llorar en su lugar seguro. Llegar el momento en que se canse.
Tenga siempre paciencia y constancia. Evite flaquear o alterarse con violencia. No se salga de sus casillas. Es mejor que
usted salga de la situacin (tiempo fuera) en vez de engancharse con el berrinche del nio.
Pngase de acuerdo con los dems adultos cuidadores, en cuanto a la forma de manejar los berrinches. Si usted decide
una cosa y otro adulto se la anula, el nio sabr a quin ms montarle el "show" y no servirn sus buenos intentos.
Demustrele cario ms a menudo, no slo porque se calma. Los nios necesitan el alimento de las caricias para sentirse
seguros y ganar auto-estima.
Con estas recomendaciones, espero que puedan resolver ms de un berrinche. Vern que ustedes ganarn ms
confianza en sus propias capacidades y estarn ms dispuestos a expresar amor a sus hijos.