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http://thedreamersof.tumblr.com/
Journal d'un Daydream Addict
TwistedXFantasies
http://www.blogtalkradio.com/daydreaming
Pour tous ceux qui cherchent de l'aide pour cette question; comme vous
pouvez le voir, ce problme n'a que rcemment commenc tre tudi. Peu
de thrapeutes ou de mdecins en ont entendu parler. Fluvoxamine le patient
l'article de la rverie originale du Dr Schupak a t donn (Luvox) un
mdicament utilis pour le TOC de contrler sa rverie, avec de bons
rsultats. Je l'ai essay fluvoxamine moi, mais n'a pas remarqu des
amliorations. Je prends un autre mdicament du mme type (Prozac). Il me
contribue certainement la dpression et l'anxit, mais ne semble pas
diminuer ma rverie. Cependant, nous avons quelqu'un sur notre forum Yahoo
MD qui utilise la fluvoxamine et semble avoir une grande amlioration. Je l'ai
entendu des histoires anecdotiques de personnes obtenant le soulagement de
MD en utilisant divers mdicaments destins ADD, OCD, la dpression et
l'anxit. Cependant, ce qui fonctionne pour une personne ne peut pas pour
une autre. videmment, ne pas l'automdication; voir un mdecin et demander
son / son avis sur le sujet. Aussi, gardez l'esprit qu'il n'y a pas de
mdicaments officiel MD, comme il est pas un trouble officielle - pas encore.
Si vous allez un thrapeute ou un mdecin pour ce problme, je suggre fortement que vous apportez
dans l'information Maladaptive Rvasser ou partie des liens de l'article ci-dessus pour leur montrer que
cette maladie est rel et d'autres souffrent galement de cette situation.
Tout d'abord, il est important de noter que le titre de cette page est Traitements
possible. Ce qui suit est tout simplement des suggestions que vous pourriez
vouloir essayer. Il n'y a absolument pas d'options de traitement "officiels" pour
Rvasser Inadapts ce point.
MD a seulement commenc tre tudi dans les 6-7 dernires annes, et est
pas une maladie reconnue par la communaut mdicale - encore. Ce qui suit
est une liste d'options de traitement possibles suggres qui ont t essayes
par moi-mme et d'autres personnes qui souffrent galement de ce
problme. Je ne suis pas un mdecin ou un professionnel de la sant mentale,
et t il suit commentaires ne sont bases sur mon opinion et
observations . Ceci est juste une liste de suggestions que vous pourriez
souhaiter pour essayer que vous traitez avec MD, et en aucune manire une
liste officielle ou mdicalement tolr.
Vrification De La Ralit:
Lorsque vous dmarrez la rverie ou tes tents de le faire, de temps en temps
vous rappeler que les rveries sont pas la ralit. Cela semble vident, mais il
est en fait trs utile pour arrter parfois vous-mme lorsque la rverie et de
vous dire: Non, je ne suis pas un chanteur toile ou de la roche TV, et non, je
ne suis pas riche et clbre. Qui ne sont pas le vrai moi, ou ma vraie vie ".
Thrapie:
Il peut tre utile si vous pouviez aller un bon thrapeute. Je sais par
exprience personnelle qu'il est si gentil juste pour tre en mesure de parler
librement quelqu'un ce que vous pensez et ressentez. Ils peuvent vous
donner des avis impartiaux au sujet de votre vie, quelque chose que vous ne
pouvez pas vraiment de vos amis ou des parents. Vous ne demandez pas
tre de cette faon; il n'y a pas de honte demander de l'aide avec ce ou
d'autres problmes.
Le thrapeute va probablement pas avoir entendu parler de Maladaptive
Rvasser, mais vous pouvez apporter de l'information ou des liens vers des
sites Web pour leur montrer ce sujet. Un thrapeute peut galement vrifier
et traiter d'autres questions que vous pourriez avoir affaire (par exemple, je
dois aussi TOC et ai souffert d'une grave dpression et l'anxit.)
Le thrapeute peut aussi vous aider composer avec les problmes de
traumatisme ou d'abus dans votre pass ou prsent. Cela pourrait tre trs
utile, car de nombreux (mais certainement pas tous) les personnes ayant MD
ont eu des problmes dans leur vie. Tout bon thrapeute devrait galement
tre en mesure de venir avec quelques suggestions qui pourraient vous aider
rvasser dans votre vie au jour le jour.
Thrapie cognitivo-comportementale est quelque chose que vous certainement
pourriez envisager. Je l'ai entendu parler de quelques personnes qui se sentait
ce type de thrapie a t utile.
Drogues:
Rappelez-vous, il n'y a aucun mdicament officielles prescrites pour
Maladaptive Rvasser, comme il est pas encore un trouble reconnu
officiellement. Patient "X" dans l'article original par le Dr Schupak a t donn
fluvoxamine (Luvox) un mdicament utilis pour le TOC. La patiente a rapport
que sa daydreaming tait beaucoup plus facile de contrler avec ce traitement
de la toxicomanie. Nous avons aussi quelqu'un sur notre forum Yahoo qui a
commenc utiliser la fluvoxamine et semble avoir une grande amlioration
(par le chemin, elle est d'ge moyen et a eu ce problme tout au long de sa vie,
donc il ya certainement espoir pour les personnes ges atteintes de cette
question. )
Je l'ai entendu travers les forums et e-mail sur d'autres mdicaments que les
gens prtendaient les ont aids avec MD. Je l'ai entendu parler de gens qui
ont dclar qu'ils ont eu le soulagement de MD en utilisant divers mdicaments
destins ADD, OCD, la dpression, l'anxit, et mme des mdicaments pour
les maladies psychotiques. Cependant, il est important de se rappeler que
tandis que les revendications que font les gens sur les diffrents mdicaments
aidant MD sont intressants, ils sont purement anecdotique ce stade, et ce
qui fonctionne pour une personne ne peut pas pour une autre. Il est vraiment
une question d'essais et d'erreurs; vous pourriez avoir travailler avec votre
mdecin et essayer plusieurs mdicaments diffrents pour trouver celui qui
pourrait vous aider et votre situation.
Forums:
Vous trouverez peut-tre utile de se joindre l'un des forums pour cette
question. Il ya beaucoup d'autres gens l-bas qui souffrent de cette situation.
Les gens sur ces sites comparent histoires, et des ides sur la faon de
contrler Rvasser msadapt. Quand je lis travers les messages, je suis
toujours tonn de voir comment nos expriences sonnent tellement
semblables. Vous pourriez faire quelques amis et vous pouvez comparer les
notes avec d'autres personnes qui comprennent exactement comment vous
vous sentez. Voici quelques forums:
http://health.groups.yahoo.com/group/maladaptivedaydreamers/
https://www.facebook.com/pages/Maladaptive-Daydreaming/
http://wildminds.ning.com/
http://www.experienceproject.com/groups/Suffer-From-Maladaptive-Daydreaming/304795
Prire:
Bien que les courriels et les forums, je l'ai rencontr beaucoup de gens
l'esprit religieux qui ont signal la rduction, voire l'limination de Rvasser
Inadapts travers la prire. Plusieurs de ces personnes sont membres du
forum Yahoo MD. Si vous tes spirituellement inclin de cette faon, vous
pourriez envisager de prire rgulire dans le cadre de votre plan de
traitement.
Autres suggestions:
Socialiser / sortir avec des amis: Beaucoup de gens avec ce problme se
fantasment beaucoup moins quand ils sont entours par d'autres
personnes. Si vous pensez que cela pourrait fonctionner pour vous, il pourrait
tre trs utile, car elle implique videmment aussi participer votre vie relle et
environnement rel.
Activit crative: Plusieurs personnes ont signal qu'ils diminuent le dsir de
rver en canalisant leur crativit dans l'criture, le dessin, le thtre, etc.
patients X dans l'article original du Dr Schupak estim que participer des
activits cratives, comme jouer dans des pices, supprim sa rverie de
manire significative. Une autre personne a prtendu contrler MD
compltement par crire et dessiner des images de ses rveries. D'autre part,
certaines personnes (dont moi-mme) peuvent prouver certaines de ces
activits comme dclencheur induction. Par essais et erreurs, trouver ce qui
fonctionne pour vous.
The Buddy System: Un peu de gens sur les forums MD ont fait des amis avec
d'autres Daydreamers Inadapts, offrant un soutien l'autre comme ils
travaillent pour faire face cette question. Certes, personne ne le fera
comprendre ce que vous allez travers comme une autre victime
MD. videmment, je recommande de mettre des limites la quantit