17/02/2010 Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej 1

Mowa ciała podczas

rozmowy kwalifikacyjnej

Jak przekazywać informacje nie uŜywając słów?

17/02/2010 Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej 2

 Podczas rozmowy kwalifikacyjnej
naturalne jest nasze zdenerwowanie.
Nikt nie lubi być poddawany ocenie,
i to w dodatku przez obcą osobę.
koncentracja
Jeśli jednak poznamy podstawowe
informacje dotyczące mowy naszego
ciała, będzie nam łatwiej kontrolować
nasze zachowanie.

niepewność
O ile, przy
odpowiednim
odpowiednia Warto podjąć próbę
skoncentrowaniu
postawa zapanowania nad
się, zapanowanie
nad słowami jest zdenerwowanie naszym przekazem
w miarę łatwe, o niewerbalnym, gdyŜ
tyle nad ciałem stanowi on 50%-70%
pewny głos sukcesu naszej
zapanować jest o
wiele trudniej. komunikacji.
stres

Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej 3

Jakie elementy składają się na mowę ciała?
mimika twarzy kinezjetyka – pozycja
i postawa ciała oraz gesty

proksemika – odległość parajęzyk – głos i jego

między rozmówcami charakterystyczne cechy
oraz tempo mówienia

Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej 4

 Mimika
Przede wszystkim naleŜy Pamiętajmy równieŜ aby nie
pamiętać o uśmiechu – dotykać twarzy w trakcie
naturalnym i swobodnym. rozmowy, zwłaszcza okolic ust
Pomaga rozluźnić atmosferę. i nosa. MoŜe być to odczytane
jako chęć zatajenia czegoś.

Istotny jest takŜe kontakt

wzrokowy. Nie powinniśmy go
unikać, ale nie naleŜy takŜe
wpatrywać się w rozmówcę
przez cały czas.

Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej 5

 Ciało
SkrzyŜowanie rąk i nóg
moŜe być uznane za
przyjęcie pozycji obronnej
i odczytane jako chęć
ucieczki, albo odcięcia się
od rekrutera.

NaleŜy unikać zbyt Najlepiej usiąść prosto

intensywnej gestykulacji – i pewnie. Ani zbyt spięta,
świadczy ona o zbytnim ani zbyt rozluźniona
rozemocjonowaniu postawa nie będą
i braku pewności siebie. odebrane pozytywnie.

Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej 6

Intymność Podczas rozmowy kwalifikacyjnej najlepiej
zachować odległość pomiędzy drugą a
trzecią sferą intymności.

Strefa Strefa osobista Strefa społeczna Strefa publiczna

intymna 45 cm – 1,2 m 1,2 m – 3,6 m powyŜej 3,6 m
do 45 cm

Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej 7

 Głos
NaleŜy mówić spokojnie
i wyraźnie, w normalnym
tempie, prawidłowo
modulować głos – tak,
obraz
Ŝeby nie uśpić odbiorcy.

Nad odpowiedzią na kaŜde NaleŜy starać się opanować

pytanie naleŜy się chwilę spowodowane stresem
zastanowić, aby odpowiedź drŜenie głosu i zadbać o to,
nie była chaotyczna i aby nie był on przerywany,
nieprzemyślana. płaczliwy czy jękliwy.

Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej 8

Poszukiwanie pracy marzeń od teraz na pewno
będzie prostsze.

Powodzenia! ☺

Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej 9

Zapraszamy na www.otoPraca.pl

Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej 10