Salud Dental

Odontologa Al Alcance De Todos

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Consejos Para Mantener una Buena Salud Dental

Una boca bonita, con unos dientes limpios y

cuidados no es solo nuestra carta de presentacin, sino un termmetro que mide nuestra
salud. Tu boca te habla, escchala.
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Consejos Para Mantener una Buena Salud Dental

Si la limpieza bucal no es buena,
las bacterias pueden daar el
esmalte dental provocando a
caries, manchas, sarro e incluso
la cada de los dientes. Por lo
que te recomiendo que tengas
en cuenta los siguientes consejos
para Mantener una Buena Salud Dental

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Cepllate Despacio y con Atencin

Un cepillado ptimo es la base del

cuidado dental diario.
Cepllate en profundidad, realizan
do movimientos cortos, suaves y
elpticos, sin olvidar la lnea de las
encas, los dientes posteriores (de
difcil acceso) y las zonas que ro
dean las coronas de los dientes y
empastes.
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Cepllate Al menos dos veces al da

Aunque es importante cepillarse
los dientes por la maana y por
la noche, (preferentemente antes
del desayuno y antes de irse a
dormir), no es necesario hacerlo
despus de cada comida.
De hecho, esta costumbre puede resultar ms perjudicial que beneficiosa, especialmente tras la ingestin de alimentos cidos como los ctricos, dado que
el cepillado eliminara el esmalte debilitado por el
cido.
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De preferencia, usa cepillo elctrico

Porque es tres veces ms efectivo que el
cepillo manual. Estos suelen utilizarse en
movimientos laterales, pudiendo desgastar
las encas y el cuello del diente.
Los cepillos elctricos, en cambio, vibran
en tres direcciones, lo que significa que
limpian en mayor profundidad.

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Cambia de cepillo cada 3 meses

El cambio de cepillo te ayudar a evitar enfermedades periodontales

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Usa hilo dental

La limpieza con hilo dental previene la formacin de
caries interdentales y elimina el sarro, ya que remueve los alimentos acumulados entre los dientes.
Al realizarla pasa el hilo de manera suave para no
lastimarte.

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Usa un enjuage bucal

Los enjuagues bucales constituyen una ayuda importante a la hora de mantener sana tu boca (pues reducen el volumen de la placa) y evitar patologas e
infecciones, pdele a tu dentista que te recomiende
uno adecuado para ti.

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Visita a tu Dentista

Acude al dentista al menos dos

veces al ao, la opinin de un
profesional es muy importante
a la hora de evaluar el estado
de salud de tu boca.

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Hasta tu prxima visita

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