Cmo aprovechar tu carcter introvertido

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Concete. Acptate. Suprate.

(Agustn de Hipona)
Te has sentido incomprendido por elegir una noche tranquila
de lectura antes que una salida con amigos? Optas por un
trabajo a solas, en silencio, lejos del bullicio o la interaccin social?
Sientes que ests ms en contacto con tus emociones, con tus
procesos psquicos y motivaciones de tu conducta, en contraste con
otras personas que conoces?
El haberte identificado con algunas de estas preguntas puede estar
comunicando la pista de que, quizs, tengas un carcter
introvertido.

Soy introvertido/a?
Sin pretender caer en etiquetas o clasificaciones de las infinitas
formas de ser en el mundo, s podemos detectar que hay ciertos
rasgos que diferencias a los introvertidos de los extrovertidos.
La siguiente infografa lo describe en sencillas palabras:

Susan Cain, en su Charla TEDTalks, presenta su libro El poder de los

introvertidos
y menciona distintas ancdota de cmo se vive una
nia o nio cuando tiene estos rasgos y no encajara en lo que
promueve la cultura occidental. Estamos inmersos en sociedades que
estimulan y premian los comportamientos que corresponden a un
carcter extrovertido: competir, sobresalir, dar discursos,
orales, conferencias, relaciones pblicas, ventas, marketing,
liderar empresas y en permanente contacto con otros.
Generalmente estas
acciones
suponen
un
movimiento
importante y contratar un nivel de energa, que es
desgastante, para una persona que tiene otros tiempos, se orienta
ms hacia su interioridad, percibe y analiza los detalles, desarrolla la
inteligencia intrapersonal, prefiere la soledad, el silencio, los trabajos
sin reunirse en equipo, la escritura, la lectura, el estado de
ensoacin, las preguntas filosficas.

No podemos pretender ser algo que no somos as como tampoco

derrochar energa en negar nuestra esencia.

5 ventajas de tu rasgo de introversin

1- Al estar ms en contacto con tu mundo interno se te da
naturalmente el estado de ensoacin, es decir, soar con los
ojos despiertos. Esto constituye una gran ventaja a la hora
de ser creativos, anticiparnos a eventos como imaginarnos
resolviendo un conflicto, nos podemos preparar para enfrentar
situaciones difciles al recrearlas en nuestra imaginacin.
2- Tu gran sensibilidad te ayuda a desarrollar una conducta
emptica que fluye naturalmente, por lo que te resulta fcil
ponerte en los zapatos del otro, comprenderlo y as ayudarlo.
3- Puedes escoger profesiones u oficios que propicien la
independencia y la soledad, como todo aquel emprendimiento
autnomo en el que t te establezcas tu propio horario y
disciplina.
4- Es muy difcil que te aburras en soledad puesto que, de
hecho, t la disfrutas y saber sacar provecho de ella.
5- Te entusiasman los descubrimientos por ti mismo/a por lo que
es una gran ventaja contar con esta motivacin intrnseca. A
la hora de desempearse en los estudios o trabajo es
sumamente valorable. No dependes de otros para que te
motiven sino que t te marcas tus propios objetivos y al
alcanzarlos te ves gratificado/a ms all de que otro te lo
reconozca.

La paz viene del interior, no la busques en el

exterior. Buda.

Autora: Lic. Ps. Ana Claudia Martnez