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Manual de
Seguridad y Salud en el Trabajo
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Documento PP-E 15.02
PROPOSITO
Microsueos
Periodos cortos de sueo que pueden durar desde una fraccin de segundo hasta varios
segundos, se presentan durante los periodos de extremo cansancio.
4. Horario de Trabajo
Conforme a lo dispuesto en el artculo 6 del Texto nico Ordenado de la Ley de Jornada
de Trabajo, Horario y Trabajo en Sobretiempo, el concepto de horario de trabajo est
referido a las horas del da en las cuales se llevan a cabo las actividades laborales,
comprendiendo las horas de ingreso y salida del mismo.
5. Jornada de Trabajo
Se entiende como Jornada de Trabajo el tiempo que un trabajador se encuentra a
disposicin de su empleador para cumplir con las actividades para las cuales ha sido
contratado.
6. Jornada Ordinaria de Trabajo
La Jornada mxima Ordinaria de Trabajo en el Per es de ocho (8) horas diarias o
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V.
5.
Unidades Mdicas
Ayudar con las evaluaciones mdicas, cuando sea necesario, para determinar las
causas de fatiga relacionadas con el consumo de medicamentos.
Realizar el seguimiento mdico de un trabajador, incluyendo su aptitud para el trabajo
luego de un descanso mdico y en casos de empleados que sufren fatiga recurrente.
Ayudar con la recopilacin y publicacin de informacin educativa sobre la prevencin
de la fatiga y de un estilo de vida saludable propicio para el adecuado descanso.
6.
Recursos Humanos
Establecer los horarios y jornadas de trabajo ordinarias o acumulativas del personal
de Yanacocha, en cumplimiento con la legislacin laboral vigente y el presente
estndar.
En los campamentos o donde sea posible, verificar que las comidas y bebidas
proporcionadas constituyan una dieta balanceada y ayuden a los empleados a
mantener la energa y el estado de alerta necesarios para no sufrir sueo o fatiga.
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2. CAPACITACIN
Todos los trabajadores deben recibir capacitacin sobre la manera de identificar la
fatiga, entender los riesgos potenciales de sta y cmo pueden mitigarse.
Se incluir capacitacin en la gestin de fatiga dentro del programa de induccin
general para todo el personal ingresante. Los trabajadores con contrato vigente
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Fecha
Descripcin
Autor
Aprobado
01
10.07.15
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Alfredo Pallete
Scott Lewis
Firma
Aprobador
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GESTIN DE LA FATIGA
HORAS DE TRABAJO
Cuntas horas ha trabajado el empleado este horario (da/noche)?
8 horas 10 horas 11 horas 12 horas Otro:
Cuntas horas semanales de trabajo se le ha programado al empleado en esta jornada acumulativa?
<48 horas >48 <56 >56
Cuntos das consecutivos ha permanecido el empleado en el site (emplazamiento)?
<6 das 6-9 das 10-14 das Otro:
Ha tenido el empleado un periodo de descanso igual o mayor a 45 minutos por cada horario?
S
No
SALUD
El empleado se encuentra tomando algn medicamento o sustancia?
No
S Explica:
El empleado padece alguna condicin fsica que puede aumentar su riesgo a la fatiga?
No
S Explica:
EL EMPLEADO MUESTRA ALGUNO DE LOS SIGUIENTES SIGNOS? S / No
Signos fsicos:
Signos emotivos:
Signos funcionales:
Coordinacin deficiente
Irritable
No termina las tareas
Enrojecimiento de la Se frustra con tareas Distrado
vista, ojos llorosos
sencillas/rutinarias
Parpadeo incontrolable
Deprimido
Olvida las instrucciones
Habla lenta o arrastra las Actitud respecto al
Visin borrosa
palabras
trabajo no me importa
Respuesta lenta
Somnoliento
Cabecea, se queda dormido
Movimientos
Cooperador
Falta de concentracin
parsimoniosos (ms lentos)
Ojos vidriosos
Discute
Prdida de la memoria a corto plazo
Agitado/inquieto
Ansioso
Reacciones inadecuadas ante ciertas
situaciones
Eufrico
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GESTIN DE LA FATIGA
DESCANSO
Cuntas horas de sueo consecutivo ha tenido el empleado hace un da?
<6 horas 6-8 horas >8 horas Otro:
Cuntas horas de sueo consecutivo ha tenido el empleado hace dos das?
<6 horas 6-8 horas >8 horas Otro:
Cmo describe el empleado la calidad de su sueo?
Inalterado Alterado Otro:
GERENTE DE DEPARTAMENTO
Por el presente autorizo a..a trabajar en un turno ampliado
Otras medidas adicionales?
.
.
.
.
Nombre del Gerente de Departamento:
Firma:
Nota:
* Horario se refiere a la cantidad de horas que se trabaja en un da
** Jornada Acumulativa se refiere a La Jornada Acumulativa de Trabajo y Descanso en la que se intercalan das de trabajo
efectivo y das de descanso, Ejemplo: 6X1; 4X4, 14X7 etc.
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GESTIN DE LA FATIGA
Horas Promedio por Semana = Nmero de das trabajados * Horas trabajadas por da * 7 * f
Nmero de das trabajados + Nmero de das de descanso
Donde:
f: Factor de das consecutivos, depende del nmero de das trabajados
Nmero de das
trabajados
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
F
0.75
1
1
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5