Escala breve de ansiedad de Tyrer

A veces tengo sentimientos de tensin interior. Pueden ir desde una leve

sensacin de incomodidad, inquietud, confusin interna, tensin mental
hasta incluso el pnico, terror y la angustia.
Me siento apacible. Solamente a veces tengo una tensin interna que es pasajera.
A veces sufro sentimientos ocasionales de inquietud e incomodidad mal definidos.
Tengo sentimientos continuos de tensin interna, o intermitente que consigo controlar con cierta
dificultad.
Siento terror o angustia que no cede.

A veces tengo sentimientos de hostilidad. Siento ira, clera, hostilidad y

sentimientos de agresividad interior.
No es fcil que algo o alguien me provoque ste tipo de sensaciones.
Estas sensaciones me aparecen fcilmente, aunque normalmente desaparecen con facilidad.
S que muchas veces reacciono a la provocacin con ira y hostilidad excesiva.
Siento ira o clera continuamente. La rabia, el odio es intenso y me resulta difcil o imposible de
controlarlo.

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Estando sano, a veces me preocupo de forma exagerada ante la

posibilidad de estar enfermo o sufrir una enfermedad.
Normalmente, no me preocupa el hecho de poder caer enfermo.
Normalmente reacciono al menor cambio de mi cuerpo con malos presagios y temo de forma exagerada
el caer enfermo.
An estando sano, muchas veces estoy convencido de que sufro alguna enfermedad. A pesar de todo,
consigo tranquilizarme si voy al mdico.
A veces tengo convicciones exageradas, absurdas e incapacitantes. Pienso que se me pudre el cuerpo
o que las tripas no me funcionan.

Normalmente me preocupan incluso los pequeos problemas. Soy

aprensivo y me preocupo en exceso por pequeas cosas que tiene difcil
solucin
No suelo preocuparme excesivamente de nada en concreto.
Tengo una preocupacin excesiva que no puedo quitarme de encima.
Soy aprensivo y me preocupo por pequeas cosas o rutinas cotidianas que en el fondo tienen poca
importancia.
Estoy preocupado todo el tiempo y no consigo consolarme con nada

Tengo temores o fobias a determinadas situaciones. A veces me dan

cuando estoy en una multitud, en el autobs, el supermercado, cuando
me siento encerrado o estoy solo. Si es posible, intento evitar ste tipo
de lugares
No tengo miedos ni fobias.
A veces tengo un vago sentimiento de malestar, que aparece sobretodo en situaciones en las que no
puedo obtener ayuda. Por eso tomo precauciones sencillas como evitar la hora punta del trfico cuando es
posible.
Alguna de estas situaciones me provocan un malestar intenso y las evito. Sin embargo, sto no me
perjudica mi vida social.
Tengo temores o miedos muy incapacitantes. El temor limita mis actividades diarias ya que, por ejemplo,
no soy capaz de salir de casa

Cuando estoy mal, duermo menos o tengo un sueo ms superficial

Duermo como siempre.
Tengo algo de dificultad para coger el sueo o tengo un sueo ms ligero que dura menos horas.
El sueo est reducido o interrumpido por lo menos 2 horas.
Duermo menos de 2 o 3 horas al da.

Cuando me pongo nervioso tengo palpitaciones, me cuesta respirar,

sufro mareos, tengo sudores fros en manos y pies, boca seca o diarrea.
Normalmente si me pongo nervioso no siento ninguna de stas sensaciones.
Estos sntomas, me suceden solo a veces cuando tengo un estrs emocional importante.

Normalmente, stas sensaciones son frecuentes y me aparecen cuando estoy incomodo en una reunin
social.
Tengo stas sensaciones con mucha frecuencia, por lo que me resulta muy dificil o imposible llevar a
cabo muchas actividades.

8 de 10

Frecuentemente me siento tenso, y tengo dolores que el mdico atribuye

al estrs
No tengo dolores de ste tipo normalmente y cuando aparecen duran poco.
ste tipo de dolor me aparece de vez en cuando y tiende a cambiar de sitio.
Los dolores son continuos por lo que tomo analgsicos para tratarlos.
Tengo dolores muy intensos que me impiden desarrollar mi vida normal.
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Me paso el da suspirando, con dificultad para respirar, me ruborizo con

facilidad, tengo sudor frio en manos, boca seca, coincidiendo con una
sensacin de ansiedad que me acompaa gran parte del da.
No siento nada de esto.
A veces y slo en alguna ocasin me ruborizo, me pongo plido o sudo en situaciones de estrs.
Estas sensaciones me aparecen incluso cuando no tengo una situacin de estrs.
Estas sensaciones me aparecen fcilmente cuando me pongo a hablar con cualquier persona
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A veces tengo una sensacin de tensin muscular, siento que la cara y mi postura est rgida e
incluso me cuesta moverme
Normalmente estoy relajado.

A veces me siento tenso y siento que mi cara y mi postura se ponen rgidas.

Con frecuencia me pongo tenso, siento la cara y la postura rgidas, se me contrae la mandbula y sufro

contracturas en los msculos del cuello.

Estoy en tensin continuamente, no consigo relajarme en ningn momento del da

http://www.asodep.org/index.php?
option=com_madblanks&task=showmbmod&mid=67&Itemid=67

Escala para la medida de la depresin de

Zung
http://www.asodep.org/index.php?
option=com_madblanks&task=showmbmod&mid=65&Itemid=65
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Me siento descorazonado(a), melanclico(a) y triste

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.
2 de 20

Me siento mejor en la maana

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo

Buena parte del Tiempo

La mayor parte del tiempo.
3 de 20

Tengo crisis de llanto o deseo llorar

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.
4 de 20

Tengo problemas para dormir durante la noche

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.
5 de 20

Como la cantidad usual

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.
6 de 20

Disfruto ver, conversar y estar con mujeres/hombres atractivos

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.
de 20

Noto que estoy perdiendo peso

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.
8 de 20

Tengo problemas de estreimiento

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.

Mis latidos cardacos son ms rpidos de lo usual

Nunca / por muy poco tiempo.

Parte del tiempo

Buena parte del Tiempo

La mayor parte del tiempo.

Mi mente es tan clara como de costumbre

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.

Desarrollo mis actividades con facilidad

Nunca / por muy poco tiempo.

Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.

Estoy inquieto(a) y no logro sosegarme

Nunca / por muy poco tiempo.

Parte del tiempo

Buena parte del Tiempo

La mayor parte del tiempo.

Continuar

Me siento optimista acerca del futuro

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.

Estoy ms irritable de lo usual

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.

Me es fcil tomar decisiones

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo

Buena parte del Tiempo

La mayor parte del tiempo.

Pienso que soy til y necesario(a)

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.

Mi vida es bastante completa

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.
19 de 20

Pienso que los dems estaran mejor si yo muero

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.
20 de 20

An disfruto las mismas cosas

Nunca / por muy poco tiempo.
Parte del tiempo
Buena parte del Tiempo
La mayor parte del tiempo.

Escala de desesperanza de Beck

La escala permite evaluar el grado de desesperanza, es decir la actitud hacia las expectativas futuras. Por
favor valore en cada tem si es verdadero o falso.

http://www.asodep.org/index.php?
option=com_madblanks&task=showmbmod&mid=66&Itemid=66

Veo el futuro con esperanza y entusiasmo.

Verdadero.
Falso.
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Quizs debera abandonar todo, porque no puedo hacer las cosas mejor.
Verdadero.
Falso.

Cuando las cosas estn mal, me ayuda pensar que no va a ser as para
siempre.
Verdadero.
Falso.

No puedo imaginar cmo va a ser mi vida dentro de 10 aos.

Verdadero.
Falso.

El tiempo me alcanza para hacer lo que ms deseo hacer.

Verdadero.
Falso.

En el futuro, espero tener xito en lo que ms me importa.

Verdadero.
Falso.

El futuro aparece oscuro para m.

Verdadero.
Falso.

En la vida, espero lograr ms cosas buenas que el comn de la gente.

Verdadero.
Falso.

En realidad, no puedo estar bien, y no hay razn para estarlo en el

futuro.
Verdadero.
Falso.

Mis experiencias pasadas me han preparado bien para el futuro.

Verdadero.
Falso.

Ms que bienestar, todo lo que veo por delante son dificultades.

Verdadero.
Falso.

No espero conseguir lo que realmente quiero.

Verdadero.
Falso.

Espero ser ms feliz de lo que soy ahora.

Verdadero.
Falso.

Las cosas nunca van a marchar de la forma en que yo quiero.

Verdadero.
Falso.

Tengo gran confianza en el futuro.

Verdadero.
Falso.

Como nunca logro lo que quiero, es una locura querer algo.

Verdadero.
Falso.
17 de 20

Es poco probable que en el futuro consiga una satisfaccin real.

Verdadero.

Falso.

El futuro aparece vago e incierto para m.

Verdadero.
Falso.

Se pueden esperar tiempos mejores que peores.

Verdadero.
Falso.

No hay razn para tratar de conseguir algo deseado, pues

probablemente no lo logre.
Verdadero.
Falso.

Escala de Hamilton para la Depresin

Elija una respuesta para cada uno de lo siguientes items. Al finalizar, recibir una valoracin automatizada de
la Escala para la depresin de Hamilton. http://www.asodep.org/index.php?

option=com_madblanks&task=showmbmod&mid=61&Itemid=61

Humor deprimido, tristeza (melancola), desesperanza, desamparo,

inutilidad:
Ausente.
Estas sensaciones las expresa solamente si le preguntan como se siente.
Estas sensaciones las relata espontaneamente.

Sensaciones no comunicadas verbalmente (expresin facial, postura, voz, tendencia al llanto).

Manifiesta estas sensaciones en su comunicacin verbal y no verbal en forma espontnea.

Sentimiento de culpa:
Ausente.
Se culpa a si mismo, cree haber decepcionado a la gente.
Tiene ideas de culpabilidad o medita sobre errores pasados o malas acciones.
Siente que la enfermedad actual es un castigo.
Oye voces acusatorias o de denuncia y/o experimenta alucinaciones visuales amenazadoras.

Suicidio:
Ausente.
Le parece que la vida no vale la pena ser vivida.
Desearia estar muerto o tiene pensamientos sobre la posibilidad de morirse.
Ideas de suicidio o amenazas.
Intentos de suicidio (cualquier intento serio).

Insomnio precoz:
No tiene dificultad.
Dificultad ocasional para dormir, por ejemplo le toma ms de media hora el conciliar el sueo.
Dificultad para dormir cada noche.
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Insomnio intermedio:
No hay dificultad.
Esta desvelado e inquieto o se despierta varias veces durante la noche.
Esta despierto durante la noche, cualquier ocasin de levantarse de la cama se clasifica en 2 (excepto
por motivos de evacuar).
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Insomnio tardo:

No hay dificultad.
Se despierta a primeras horas de la madrugada, pero se vuelve a dormir.
No puede volver a dormirse si se levanta de la cama.

Trabajo y actividades:
No hay dificultad.
Ideas y sentimientos de incapacidad, fatiga o debilidad (trabajos, pasatiempos).
Prdida de inters en su actividad (disminucin de la atencin, indecisin y vacilacin).
Disminucin del tiempo actual dedicado a actividades o disminucin de la productividad.
Dej de trabajar por la presente enfermedad. Solo se compromete en las pequeas tareas, o no puede
realizar estas sin ayuda.

inhibicin psicomotora (lentitud de pensamiento y palabra, facultad de

concentracin disminuida, disminucin de la actividad motora):
Palabra y pensamiento normales.
Ligero retraso en el habla.
Evidente retraso en el habla.
Dificultad para expresarse.
Incapacidad para expresarse.
9 de 17

Agitacin psicomotora:
Ninguna.
Juega con sus dedos.
Juega con sus manos, cabello, etc.
No puede quedarse quieto ni permanecer sentado.
Retuerce las manos, se muerde las uas, se tira de los cabellos, se muerde los labios.

Ansiedad psquica:

No hay dificultad.

Tensin subjetiva e irritabilidad.

Preocupacin por pequeas cosas.

Actitud aprensiva en la expresin o en el habla.

Expresa sus temores sin que le pregunten.

Continuar

Ansiedad somtica (Signos fsicos concomitantes de ansiedad tales

como: Gastrointestinales: sequedad de boca, diarrea, eructos, etc.
Cardiovasculares: palpitaciones, cefaleas. Respiratorios: hiperventilacin,
suspiros. Frecuencia de miccin incrementada.
Ausente.
Ligera.
Moderada.
Severa.
Incapacitante.

Sntomas somticos gastrointestinales:

Ninguno.
Prdida del apetito pero come sin necesidad de que lo estimulen. Sensacin de pesadez en el abdomen.
Dificultad en comer si no se le insiste. Solicita laxantes o medicacion intestinal para sus sntomas
gastrointestinales.
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Sntomas somticos generales:

Ninguno.
Pesadez en las extremidades, espalda o cabeza. Dorsalgias. Cefaleas, algias musculares.
Prdida de energa y fatigabilidad.

Sntomas genitales (tales como: disminucin de la libido y trastornos

menstruales):
Ausente.
Dbil.
Grave.

Hipocondra:
Ausente.

Preocupado de si mismo (corporalmente).

Preocupado por su salud.

Se lamenta constantemente, solicita ayuda.

Continuar

Prdida de peso:
Prdida de peso inferior a 500 gr en una semana.
Prdida de ms de 500 gr en una semana.
Prdida de ms de 1 kgr en una semana.
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Perspicacia:
Se da cuenta que esta deprimido y enfermo.
Se da cuenta de su enfermedad pero atribuye la causa a la mala alimentacin, clima, exceso de trabajo,
virus, necesidad de descanso, etc.
No se da cuenta que est enfermo.