La msica puede mejorar los hbitos de estudio

(www.brainbalancecenters.com)

Para los padres de nios con problemas de aprendizaje o dislexia, la hora de

hacer tareas puede ser agotadora. Estudios demuestran que usar msica para
mejorar los hbitos de estudios es generalmente muy efectivo.
Las tareas generalmente consisten en leer y escribir, dos actividades que
involucran el sentido de la vista. Cuando se introduce un sonido disonante
generalmente distrae a los nios (ladrido de un perro, un celular sonando, la
televisin, etc). Introducir, a la hora de hacer tareas, sonidos armnicos a
travs de la msica, permite que el cerebro se concentre en ella y sea ms
difcil distraerse con los otros sonidos lo que aumenta la capacidad de
aprendizaje.
Aqu les dejamos algunos tipos de msica que son tiles a la hora de estudiar.
- Musica barroca ayuda a la memorizacin: Muchos adultos estamos
familiarizados con la msica clsica de Vivaldi como por ejemplo Las cuatro
estaciones, El Mesias, Handel. La razn por la que esta msica es tan
memorable se debe a que los tonos y pulsos son predecibles. Esto permite
que el cerebro entre en un estado alpha que se ideal para retener una gran
cantidad de informacin. El nio, cuando la msica es como espera que sea,
requiere de menos foco en estmulos externos. El silencio es susceptible a
muchas distracciones auditivas, una vez llenado ese espacio con tonos y
pulsos regulares de la msica hay menos posibilidades de desconcentrarse
con otros sonidos externos y permite memorizar mejor o aprender ms
palabras de vocabulario.

- Ritmos de baile para la acumulacin del estrs: Todos los nios

requieren de pequeos descansos cuando se estn concentrando en tareas
agotadoras como matemticas y ciencias (los nios con necesidades
especiales requieren de ms descansos aun). Es bueno tomar descansos
frecuentes donde el nio baile con msica rtmica y llena de vida. Esto
ayuda al nio a salir del sistema y liberar el estrs por tiempos ms
prolongados lo que obviamente conlleva tiempos de concentracin ms
largos. Agregar actividad fsica ayuda a aumentar la produccin de
hormonas que hacen que nos sintamos bien disminuyendo el estrs que
comnmente viene asociado a la presin de mantenerse enfocado para
hacer las tareas.
- Funcky, Jazz o New Age para la creatividad: La ciencia y los esfuerzos
creativos son reas que pueden realmente complicar a los nios que tienen
dificultades para poner atencin. Estos nios son creativos pero esa
creatividad no es fcil de direccionarla. Este es otro ejemplo de cuando la
msica y el estudio son perfectamente complementarios. La msica que es
fcil al odo pero que tiene timbres impredecibles que toman direcciones
sorpresivas pueden ayudar al cerebro a perder el foco y vagar. El proceso
interno es estimulado y as nuevas neuronas comienzan a disparar y crear
nuevos conceptos, justamente lo que se necesita para crear experimentos
en ciencias o comenzar la escritura creativa.
Para los nios que tienen problemas sensoriales o mucha sensibilidad es
importante probar el volumen y la proximidad de la msica. Puede existir la
posibilidad que sea necesario partir con msica rpida y energtica para luego
irse trasladando a canciones ms lentas a medida que su atencin se vaya
enfocando. Prueben diferentes canciones y msica para ver cmo va
respondiendo su hijo.