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lo que nos inclina. Lo que nos atrae. Lo que nos lleva aun objetivo
Lo que nos disgusta. Lo que nos repela. Lo que nos amenaza.
La motivacin, como DBA -dispositivo bsico del aprendizaje-, desempea un papel imprescindible en los
otros dos DBA -atencin y memoria-. Durante el proceso cerebral de lo que llamamos motivacin o circuito
motivacional se genera un neurotransmisor llamado dopamina, este neurotransmisor tiene una
importancia fundamental tanto para mantener el foco de atencin sostenido en el tiempo como para fijar
los aprendizajes y conocimientos en nuestra memoria a largo plazo.
La motivacin no es la responsable de captar nuestra atencin sino de mantenerla sostenida en el
tiempo
Etimolgicamente la palabra motivacin significa motivo para la accin y a nivel cerebral se refleja en la
percepcin de un estmulo que es interpretado por nuestro primer filtro, el sistema activador reticular
ascendente (SARA), como algo de inters para nuestra supervivencia.
Una vez que el SARA ha permitido pasar la informacin recuerda que filtra aproximadamente el 95% de
los estmulos percibidos porque los considera intrascendentes para nuestra supervivencia-, el estmulo
recorre su camino a travs de las llamadas vas dopaminrgicas que comienzan en el rea tegmental
ventral y el sistema amigdalino donde es nuevamente evaluado por las llamada fuerzas placer-dolor,
donde si es identificado como posible fuente de dolor -peligroso para nuestra supervivencia- el estmulo es
rechazado automticamente y guardado en nuestro banco de memoria amigdalino para no repetir acciones
que nos puedan enfrentar a estmulos similares, mientras que, en el caso de que nuestro sistema amigdalino
lo interprete como una posible recompensa o fuente de placer, la informacin seguir su camino hasta el
principal ncleo cerebral liberador de dopamina, el ncleo accumbens.
Aqu, creo que es interesante parar para explicarte qu es la dopamina. La dopamina es un
neurotransmisor que se almacena en las terminales nerviosas de la neurona, hasta que un impulso nervioso
hace que sea liberada y captada por los receptores de dopamina de otra neurona. Controla los sistemas
encargados de activar los centros responsables de la actividad motora y los centros del placer. Funciona
como una zanahoria que nos anima a sortear obstculos en busca de una recompensa. Es un excelente
potenciador de la atencin y la memoria, fijando los conocimientos, y por tanto, desarrolla un papel
preponderante en el aprendizaje. Se le conoce popularmente como el neurotransmisor del placer y de la
felicidad, es mejor decir como el neurotransmisor de la anticipacin del placer ya que es el responsable
de crearnos esa tensin que sientes antes de un acontecimiento importante o de conseguir una recompensa.
De esta forma la informacin que lleva el estmulo se empapa de dopamina, lo que genera la produccin
de otros neurotransmisores, como la noradrenalina y la adrenalina, que incrementan la tensin y nos
mueven a la accin desde nuestras reas motoras para conseguir la recompensa.
Todo este proceso neurobiolgico hace, que cuando la informacin llegue a nuestros lbulos frontales, para
ser analizada de forma racional, nuestro cerebro est impregnado de estos neurotransmisores y por lo tanto
acten como un combustible que mantendr nuestra atencin sostenida y har que no sintamos esa
sensacin de esfuerzo que, debido al alto consumo de energa que requiere, sentimos cuando analizamos
racionalmente una informacin que no consideramos til para conseguir una recompensa, y todo esto
permitir guardarla en nuestra memoria a largo plazo sin esfuerzo y fcilmente, alterando incluso nuestra
percepcin del tiempo, haciendo que las horas parezcan minutos y los minutos segundos.
Cuando nuestro sistema amigdalino evala un estmulo como peligroso, lo guarda en nuestra memoria a
largo plazo con el fin de no repetir acciones que nos enfrenten a estmulos o situaciones similares que nos
puedan producir dolor, por el contrario, si nuestro sistema amigdalino lo evala como una posible
recompensa, lo guardar en nuestra memoria a largo plazo para poder repetir acciones que nos
conduzcan a estmulos similares y as obtener recompensas que nos puedan producir placer
Esta liberacin de dopamina, por otro lado, contamina de alguna manera la informacin para que cuando
sea analizada racionalmente, lo hagamos con ilusin, lo que provoca que en muchos casos solo veamos
cosas positivas en ella. Es lo que nos pasa, por ejemplo, cuando nos enamoramos. Durante el proceso del
enamoramiento se generan grandes cantidades de dopamina y eso hace que veamos en la persona de que
nos enamoramos slo cosas positivas e ignoremos sus defectos. Solamente cuando bajan esos niveles de
dopamina empezamos a ver la realidad tal como es.
Finalmente, cuando obtenemos la recompensa, ya sea, que se trate de haber aprendido algo nuevo,
conseguido un objetivo o satisfecho una necesidad se obtiene una agradable sensacin de relajacin
producida por otro neurotransmisor llamado serotonina. La serotonina produce un estado mental de
relajacin en el que la calma y la serenidad predominan y favorece a la razn sobre la emocin. Los niveles
altos de serotonina producen calma, paciencia, serenidad, control de uno mismo, adaptabilidad y un humor
estable.
Y as se completa el proceso cerebral de la motivacin que la psicologa clsica ya viene estudiando
ampliamente desde hace mucho tiempo y que refleja de la siguiente manera:
1.
Se crea una tensin por la aparicin de un deseo para la satisfaccin de una necesidad
neurobiolgicamente se genera dopamina
2.
Esa tensin nos mueve a la accin para obtener la recompensa que satisfaga esa necesidad
neurobiolgicamente se genera adrenalina y noradrenalina
3.
Se obtiene la recompensa y se satisface la necesidad neurobiolgicamente se genera serotonina
Para que puedas recordar el proceso ms fcilmente puedes utilizar el acrnimo DAS, que algunos autores
utilizan como mnemotecnia para definir el proceso:
Deseo
Dopamina
Accin
Adrenalina
Satisfaccin
Serotonina
De todo esto se desprende que la motivacin en s es un proceso interno de las personas, no obstante
existen factores externos motivacionales que podemos utilizar para generar ilusin y encender ese motor
interno que despierta la curiosidad y pone marcha el proceso interno de la motivacin.
Habituacin Es la forma ms simple de aprendizaje. Este mtodo se logra ignorando los estmulos que
no tienen significado para el animal Produce una supresin general de algn patrn de conducta instintivo.
Habituacin: Descenso de la respuesta ante un estmulo moderado, repetitivo. Tipo de aprendizaje en el
que la familiaridad con un estimulo reduce, lentifica o detiene una respuesta
1. Sensopercepcin Absoluto Cantidad mnima de energa o informacin sobre el E que un
individuo puede detectar.Se refiere a la magnitud mnima que debe tener un estmulo
para que se pueda percibir. Algunas investigaciones parecen demostrar que por debajo
de este umbral hay an cierta tipo de estmulos que pueden ser captados por nuestra
mente, aunque no de forma consciente, y que pueden afectar de un modo u otro al
sujeto (la llamada percepcin subliminal).Senso-percepcinUmbrales Sensoriales
Dentro de la psicologa se define como atencin a aquella cualidad perceptiva que acta
como filtro para los estmulos ambientales. Su tarea es evaluarlos y darles prioridad a
aquellos estmulos que considere ms relevantes. Segn el criterio que se tome en cuenta, se
puede hablar de los siguientes tipos de atencin:
De acuerdo a los mecanismos utilizados por el individuo se habla de:
Atencin selectiva: esta atencin es la habilidad que tiene un individuo para responder a
los aspectos que requiere una determinada situacin o actividad y lograr apartar a todas
aquellas que no resulten indispensables para llevarlas a cabo.
Atencin sostenida: esta clase de atencin se da cuando una persona necesita permanecer
consciente sobre los requisitos para llevar a cabo una determinada actividad y poder
desempearla durante un largo perodo de tiempo.
Atencin dividida: alude a aquella habilidad que tiene una persona de atender a por lo
menos dos estmulos al mismo tiempo. Tambin se le llama atencin divida aquella que,
frente a una carga de estmulos, el individuo logra repartir sus recursos atencionales para as
poder desempear una tarea compleja.
De acuerdo al nivel del control de voluntad que exista se habla de:
Atencin involuntaria: sta est vinculada con el surgimiento de algn estmulo que resulte
nuevo, significativo y fuerte que, tras la monotona o repeticin, desaparece. Esta atencin se
caracteriza por ser emocional y pasiva ya que la persona no se dirige hacia el objeto o
situacin intencionalmente ni tampoco ejerce ningn tipo de esfuerzo. Adems, esta atencin
no est vinculada con los motivos, necesidades o intereses inmediatos del individuo.
Atencin voluntaria: es la desarrollada a lo largo de la niez, por medio del aprendizaje
escolar y el lenguaje. La atencin voluntaria se alcanza luego de que el nio tiene la
capacidad de sealar objetos as como tambin nombrarlos independientemente de sus
padres. Esto indica entonces que la atencin voluntaria es el resultado del desarrollo de la
involuntaria y, una vez adquirida, el individuo pasa de una a otra constantemente.
LA ATENCIN
La atencin es la capacidad de concentracin espontnea o voluntaria de la conciencia en un objeto
externo o interno, que la mente percibe porque motiva o interesa.
Es la capacidad para filtrar las distracciones y concentrarse en la informacin verdaderamente relevante.
Tambin podemos dar una definicin ms especfica y amplia, por tanto, es la capacidad de aplicar
voluntariamente el entendimiento a un objetivo, tenerlo en cuenta o en consideracin.
ATENCION Proceso mental que permite seleccionar entre un conjunto de informacin una en particular.
Las tres redes son independientes pero funcionan de manera interrelacionada:
Qu es la memoria?
De manera general la memoria se define como una destreza mental que retiene las informaciones y
situaciones del pasado. Esta capacidad o destreza mental, nos permite registrar y evocar experiencias
previas como: ideas imgenes, acontecimientos y sentimientos. Segn el diccionario real de la academia
espaola la memoria es definida como la potencia del alma o la facultad psquica, por medio de la cual se
retiene y recuerda el pasado. Ahora bien desde un punto de vista ms complejo que es el de la
neurobiologa o neurofisiologa se define a la memoria como un conjunto de redes propiamente
distribuidas de conexiones sinpticas entre neuronas en distintas reas o estructuras del cerebro
moduladas por la experiencia.
Somos quien somos gracias a lo aprendemos y recordamos. Sin memoria no seriamos capaces de
percibir, aprender o pensar, no podramos expresar nuestras ideas y no tendramos una identidad
personal, porque sin recuerdos sera imposible saber quines somos y nuestra vida perdera sentido.
Como todos los procesos psicolgicos, la memoria es un proceso que tiene lugar en el sistema nervioso
central. La memoria consta de varios sistemas que operan de manera coordinada y simultnea para llevar
a cabo este proceso.
recuerdos que son significativos solo si tambin se recuerda el contexto. La memoria episdica o
autobiogrfica es propia de esta estructura cerebral.
Cerebelo: Es una estructura localizada en la parte posterior del cerebro, cerca de la mdula espinal. Se
asemeja a una versin en miniatura de la corteza cerebral, dada su superficie ondulada. A diferencia del
hipocampo, que est involucrado en la codificacin de recuerdos complejos, el cerebelo desempea un
papel en el aprendizaje motor y de recuerdos procedimentales, como las habilidades que requieren de un
grado de coordinacin y control de motricidad fina. Por ejemplo tocar un instrumento, practicar un deporte,
etc.
Amgdala: Se asocian con el aprendizaje y la memoria emocionales, en la medida en que responde
intensamente ante la presentacin de estmulos emocionales, especialmente el miedo. Las neuronas de
estas estructuras ayudan a la codificacin de recuerdos emocionales, realzndolos. Este proceso se
traduce en el hecho de que los sucesos emotivos son codificados de forma ms profunda en la memoria.
Ganglios basales: Los ganglios basales son un conjunto de ncleos cerebrales localizados en el lbulo
temporal medial, situados sobre el tlamo y conectados con la corteza cerebral. Los ganglios basales
comprenden los ncleos subtalmicos, la sustancia negra, el globo plido, el estriado ventral y el estriado
dorsal, formado por el putamen y el caudado. Las funciones bsicas de estos ncleos tienen que ver con
la cognicin, el aprendizaje y el control de las actividades motoras. Los ganglios basales tambin estn
relacionados con el aprendizaje y la memorizacin de procesos inconscientes relacionados con la memoria
implcita
Teorias de olvido
Aunque parezca contradictorio, el olvido es uno de los aspectos ms prominentes de la memoria. El
prestigioso neurlogo y neurocientfico argentino Facundo Manes, creador del Instituto de Neurologa
Cognitiva (INECO) y del Instituto de Neurociencias de la Universidad Favaloro, propone indagar en el
tema con "Cerebros en red".
"El escritor argentino Jorge Luis Borges describi mejor que nadie la importancia del olvido en la memoria
en su clebre cuento 'Funes el memorioso'. Funes tena una enorme desgracia: recordaba todo. Esto ms
que una virtud era un gran problema", asegura Manes.
Es que segn explica el neurocientfico, el acto de olvidar no siempre es pernicioso. "El olvido permite
desembarazarnos, permite que eliminemos mucha informacin que carece de utilidad. Es un proceso
fisiolgico que requiere gasto de energa".
Tambin se utiliza para ciertos hechos traumticos de la vida que no se desean recordar. Para eso, existen
mecanismos cerebrales inhibitorios que permiten subdividir ciertas memorias. "Durantes estos
procesos, se produce una gran activacin del rea frontal y una menor activacin
de un rea crtica para la memoria, el hipocampo".
Manes aclara que hay otros olvidos que se realizan de forma involuntaria. "En estos casos, el cerebro en
forma automtica torna inaccesible la evocacin de ciertos recuerdos. Esto no ocurre con recuerdos
vinculados a emociones muy fuertes".
EL OLVIDO ES UNA VENTANA QUE NOS AYUDA A COMPRENDER UNO DE LOS ASPECTOS MS
MISTERIOSOS DEL CEREBRO HUMANO: NUESTRA MEMORIA