INTRODUCCIN

La influencia de la biologa dentro de las teorias psicolgicas se iba tornando cada vez
mas comentada desde los planteamientos de Wilhem Reich. Alexander Lowen decia
sentirse atrado por esa relacin de mente y cuerpo y haba anteriormente investigado con
mucho inters. No se pueden negar las influencias biolgicas dentro del desarrollo y las
manifestaciones de nuestra personalidad, de hecho, varios tericos admitan el papel de
las influencias biolgicas, pero fue sin duda hasta Wilhem Reich que estas cobraron un
protagonismo, y debido a estas aformaciones muchos lo criticaron fuertemente. Sabemos
que hablar de trminos como bioenerga y la sexualidad humana son temas que aun
causan controversia. A continuacin, conoceremos la teora de Alexander Lowen.

BIOGRAFA DE ALEXANDER LOWEN

Alexander Lowen (Nueva York, 23 de diciembre de 1910, New Canaan (Connecticut), 28
de octubre de 2008) fue un mdico ypsicoterapeuta estadounidense, conocido
principalmente por sus estudios sobre anlisis bioenergtico.

Se dice adems, que Alexander Lowen curs primero estudios de derecho en la Brooklyn
Law School y posteriormente estudios de medicina en la Universidad de Ginebra donde
se doctor en Medicina en 1951. En 1940 entr en contacto con Wilhelm Reich, el cual
ya se encontraba instalado en Estados Unidos e imparta cursos sobre anlisis del
carcter. Despus de un periodo de trabajo con Wilhelm Reich empez, en colaboracin
con John Pierrakos, su propia forma de terapia psicocorporal, El Anlisis Bioenergtico,
conocido a veces como Bioenergtica.

En 1956 con sus primeros colaboradores, entre los que se encontraba Alice Khan Ladas
(El punto G (2000)), fund el International Institute for Bioenergetic Analysis con el
objetivo de garantizar la formacin de Psicoterapeutas Analistas Bioenergticos.
Bastante antes de conocer a Reich, Lowen ya se haba sentido atrado por la relacin
existente entre mente y cuerpo, tema sobre el que haba investigado con inters. Segn
afirma, dicho inters se deba a su propia experiencia en las actividades fsicas deportivas
y en la calistenia, o tcnica gimnstica destinada al desarrollo muscular. Durante los aos
treinta se dedic a estudiar a fondo la teora de la Euritmia de Jacques Dakroze y la
Relajacin Progresiva de Jacobson. Todo ello corrobor su fuerte conviccin de que el
hombre poda influir en sus actitudes mentales si trabajaba de forma sistemtica y con
mtodos adecuados su propio cuerpo. Pero Lowen consideraba que a estas teoras les
faltaba todava algo importante.

Lowen es autor de numerosos libros, entre los que pueden contarse catorce libros,
incluyendo la lengua del cuerpo en 1958, seguida por Love y Orgasm (1965), la traicin
del cuerpo, (1967) Pleasure (1970), Bioenergetics (1976), depresin y el cuerpo (1977),
miedo de Life (el ao 80), Narcissism (1984), amor, sexo y tu Heart (1988), la
espiritualidad del cuerpo (1990), Joy (1995), honrando el cuerpo (2004), y la voz del
cuerpo (2005). Con su esposa Leslie l escribi la manera a la salud vibrante: Un manual
de ejercicios bioenergticos en 1977. Aunque un nmero de sus libros haban salido de la
impresin, son todos ahora que son republicados por Bioenergetics clavan la asociacin

con la sociedad de la Florida para el anlisis bioenergtico. El doctor Lowen estuvo

casado con Leslie Lowen de la que enviud el 3/6/2002 y con la que co-escribi
Ejercicios de Bioenergtica (1977). Tuvo un hijo y public poco antes de su fallecimiento
su autobiografa "Honoring the Body: The Autobiography of Alexander Lowen, M.D."
(2004).

Una de sus obras como el de naturaleza y funcin del orgasmo manifiesta un interesante
anlisis de la relacin entre la sexualidad y las emociones, aportando valiosa
informacin con respecto al vnculo con el amor y la salud psquica.
Se seala sobre el libro, que el comportamiento sexual no puede separarse de
la personalidad del individuo, por lo que tampoco puede modificarse sin los
correspondientes cambios en su personalidad. La satisfaccin sexual completa no se
consigue, segn Lowen, a travs del uso de determinadas tcnicas sexuales, tan de moda
hoy en da, sino que es el resultado de una forma de vida: la experiencia de una
personalidad madura. La persona sexualmente madura vive y respeta su cuerpo y sus
sentimientos. Esta autoaceptacin la capacitar para amar y respetar a su pareja y a todos
los seres vivos.

Convencido de que el enfoque tena que ser corporal, decidi ponerse a trabajar con John
Pierrakos. As fue cmo naci la idea de la Bioenergtica, con el trabajo sobre el cuerpo
que ambos terapeutas emprendieron. La asociacin con Pierrakos dur algunos aos y a
lo largo de ellos Lowen realiz un tipo de terapia muy distinta a la que haba llevado a
cabo con Reich. Diriga en gran parte el trabajo corporal, concentrndose sobre todo en la
liberacin de las tensiones musculares ms que en la esfera de la sexualidad.

No hay que olvidar adems que la muerte en prisin de Reich, en 1957, convenci a
Lowen de que el hombre no puede salvarse a s mismo. Pero este concepto de la
salvacin era algo que todava se le escapaba, porque si bien en su caso haba concluido
con todo xito la terapia reichiana, saba que an tena muchas tensiones en su cuerpo que
le impedan conseguir el estado de libertad y alegra que deseaba.

La historia de la vida de Alexander Lowen es una historia de cmo se honra el cuerpo y

san a su mente y el cuerpo dividido. Tambin es la historia de cmo, a lo largo del
camino, l ayud a la humanidad.

Durante su vida, Alexander Lowen ganado cuatro ttulos universitarios: su Bachelor of

Science, y su Licenciatura en Derecho (LLB), y su Doctorado en Ciencias de la Ley
(JSD), y su ttulo de mdico (MD). l desarroll las creencias de Wilhelm Reich en
Anlisis Bioenergtico y cre una organizacin grande y viable, el Instituto Internacional
de Anlisis Bioenergtico (IIBA) para sostener y promover su enfoque teraputico. El
IIBA tiene ahora ms de 1.500 miembros en todo el mundo y 54 institutos de
formacin.Anlisis Bioenergtico se practica no slo en los Estados Unidos, sino tambin
en Canad, Europa, Amrica Latina, Israel, Nueva Zelanda, Australia, Japn y otros
pases.
El Dr. Lowen es autor de 14 libros (traducidos a por lo menos ocho idiomas diferentes, de
manera colectiva), as como numerosos artculos y otras publicaciones
profesionales. Tambin ha presentado sus ideas en un sinnmero de entrevistas, en las
cintas de vdeo y audio, y conferencias en todo el mundo. La creacin de la Revista para
el Anlisis Bioenergtico le dio mucha satisfaccin, ya que proporciona un foro
permanente para el estudio y promocin de las ideas que l inici. Cuando se le pregunt
durante una entrevista en 2004, lo que le ha dado un gran significado en la vida, responde
sin dudar, sentir el placer y la vida del cuerpo.
Haz clic aqu para las cotizaciones de la autobiografa del Dr. Lowen, en honor al Cuerpo
que capturar algunos de los principales acontecimientos de su vida.

TEORA

Significativas han sido las aportaciones que nos dej Alexander Lowen en pro de la
bioenergtica y todo aquello que contribuya con el uso adecuado de nuestras energias.
Son muchas las enseanzas y lineamientos que nos aporta en pro de nuestra salud, de
saber optimizar el manejo adecuado de la energa, de ah, la relevancia de tomarlo en
consideracin. El Dr. Alexander Lowen, estudiante del Reich de Wilhelm en los aos 40
y los comienzos de los aos 50 en Nueva York, desarroll la sicoterapia de la mentecuerpo conocida como anlisis bioenergtico con su entonces colega Juan Pierrakos. l es
el fundador y el director ejecutivo anterior del instituto internacional para el anlisis
bioenergtico en New York City.

Su gran aportacin la manifiesta en el anlisis bioenergtico, en donde se destaca, que

ste ayuda a liberar la tensin muscular crnica, trabaja con la expresin de los afectos,
expande la capacidad para establecer relaciones ntimas, soluciona los trastornos sexuales
y permite aprender nuevas formas de relacin con los dems.
La ternura, la agresividad, la afirmacin de la personalidad (y su confluencia en la
sexualidad) son consideradas como fuerzas fundamentales para proteger la vida.
Se debe tomar en cuenta, que la relacin teraputica proporciona un lugar seguro en el
que comienza el proceso de curacin. En primer lugar, el terapeuta realiza una lectura de
las tensiones musculares del cuerpo del paciente para comprender en qu nivel de energa
se encuentran, siente las emociones, escucha, atiende y da respuesta mediante las
palabras. El lenguaje del cuerpo (postura / gesto, respiracin, movilidad, expresin) es
focalizado al mismo tiempo que sirve para indicar en qu estado se encuentra el paciente
en su camino hacia la personalidad (desde el pasado hacia el presente y el futuro).
Se utilizan tcnicas que abordan el aspecto energtico de la persona, incluyendo su autopercepcin, auto-expresin y la libre posesin. Esto tambin incluye el trabajo a travs
del contacto corporal, los lmites, el espacio vital, y la comprensin de las tensiones
musculares como indicadores de defensa somtica y psicolgica contra las situaciones
conflictivas del pasado.

Citando lo que deca Alexander Lowen:


Busca la comprensin, en profundidad, de nuestros conflictos interiores.
En nuestras vivencias afectivo familiares estn las bases de nuestro aprendizaje, donde
primero sentimos, expresamos, y establecemos nuestras relaciones con el otro.
Los sentimientos existentes (amor, tristeza, rabia),los conflictos vividos (deseo,
represin...), las prdidas sufridas (abandonos, duelos, separaciones...), o sea, la calidad
de las relaciones afectivas vivenciadas en su momento, determinan la persona que somos
hoy.
Nuestra historia de vida est grabada en nuestro cuerpo. Hay que liberarlo de viejos
miedos y tensiones para que podamos estar ms cerca de nuestras emociones,
permitindonos as un sentir y un actuar libre y original.

Lowen en los aspectos en los que perciba que no haba una total solucin de sus
problemas, empez a tratarlos del mismo modo, en forma corporal; teniendo como base
una idea energtica. La idea de ser humano que existe en la Bioenergtica es la de un ser
compuesto de corrientes energticas las cuales corren libremente por el cuerpo, esto le

permite ser espontaneo en la vida, emotivamente adecuado a las circunstancias, y ser

capaz de entregarse libremente en la sexualidad a su pareja; aunque no desconoce la
posibilidad de encarcelamiento emocional de la vida, la cual se representa por
sensaciones aprisionadas en las corazas musculares (msculos espticos), esta situacin
limita la energa (libido) disponible en el sujeto para su vida cotidiana. Al quedar
aprisionada la energa se limita la capacidad emotiva y expresiva de la persona, lo cual
puede dar sujetos poco efusivos de sus necesidades y emociones. Esto lo podemos ver en
personas calladas que asumen pasivamente los deseos de las otras personas, no teniendo
la capacidad energtica necesaria para plantear sus requerimientos a los otros.

Concretamente, En qu se basa la bioenergtica?,

Busca la comprensin, en profundidad, de nuestros conflictos interiores.
En nuestras vivencias afectivo familiares estn las bases de nuestro aprendizaje,
donde primero sentimos, expresamos, y establecemos nuestras relaciones con el otro.
En qu nos puede ayudar la bioenergtica?
El Anlisis Bioenergtico acta sobre nuestro cuerpo y nuestro espritu, utilizando para
ello ejercicios de respiracin (relajacin/estimulacin), energticos (carga/descarga),
musculares (favorecimiento de la expresin)
Acta siempre dentro de un espacio de seguridad, respetando el ritmo y la
historia de cada persona y, fundamentalmente trabaja en un clima de confianza y empata
en la relacin terapeuta / cliente.
La terapia consiste en sesiones, en principio semanales, donde los contenidos de nuestras
experiencias, ms o menos traumticas, son llevados, por medio de un proceso
energtico-corporal, a ser vivenciados y expresados en su verdadero sentimiento,
para de este modo ser analizados y, finalmente integrados en una biografa coherente,
verdadera y llena de sentido.
La Bioenergtica tiene como idea fundamental el paralelismo existente entre la dimensin
psquica y la corporal. Este paralelismo termina presentando la argumentacin de como la
lectura del cuerpo y su expresin nos puede ofrecer datos verosmiles de los procesos y la
historia psquica del paciente. Esta argumentacin se sujeta en como toda tensin
reprimida en la infancia y durante todo el proceso de crecimiento, se transforma en
contracciones musculares crnicas que inhiben los sentimientos y sus posteriores
manifestaciones.

CONCLUSIONES

Lowen presenta un seguimiento de las ideas fundamentales de Wilhem Reich, aun

cuando Lowen decia que ya sentia el inters de una u otra forma Reich influy
mucho en el.
Nuestro lengauje corporal proporciona mucha informacin respecto a nosotros.
El amor es un tema muy importante tambien dentro de la teora de Lowen, no soo
el amor hacia otros sino el amor hacia uno mismo.
Lowen lo que logr encontrar ese placer que decia que todos debiamos lograr de
vivir en el cuerpo, el manifestaba como su vida cambio cuando logro sanarse, es
decir, unir su mente y su cuerpo que estaban divididos.

BIBLIOGRAFA

Lowen, Alexander. Bioenergtica. Editorial Diana. Mxico , 1993

http://www.educacionemocional.cl/documentos/cuerpo01.pdf

http://www.articuloz.com/autosuperacion-articulos/simplemente-alexanderlowen-856684.html

http://psicopag.galeon.com/abio.htm

http://desarrollo-personal-dinamico.lacoctelera.net/post/2011/11/19/labioenergetica-importancia-alcance-beneficios

http://www.lowenfoundation.org/hisLife.html