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01 Construir mi identidad
Actividad de Aprendizaje 1: Mi lnea de vida
Actividad de Aprendizaje 2: Una mano lava la otra
Actividad de Aprendizaje 3: Ms rpido que una tortuga
y ms fuerte que un ratn
Actividad de Aprendizaje 4: No por mucho madrugar, amanece
ms temprano
PERSONA
DIMENSIONES
4.
Aprender de mi
experiencia de
vida.
3.
Solucionar
problemas.
2.
Relacionarme
con otros(as).
1.
Construir
mi identidad.
COMPETENCIAS
AA13 Qu Novedoso
acuerdo al contexto.
Identifica experiencias pasadas equvocas, incorporando nuevos conocimientos, habilidades y actitudes de acuerdo al contexto.
Considera las ideas y emociones de los involucrados en un problema, logrando establecer acuerdos para solucionarlo.
Propone soluciones creativas frente a un problema, evala su pertinencia y toma una decisin de
acuerdo al contexto.
Comunica las propias ideas y emociones de manera clara y sin pasar a llevar a los(as) otros(as).
sacionales.
Identifica los elementos de la propia imagen personal para responder a las demandas del medio.
APRENDIZAJES ESPERADOS
(AA)
ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
ELEMENTOS CLAVE
Actividad de Aprendizaje N1
Mi lnea de vida
Aprendizajes esperados
El participante identificar momentos de la historia personal que contribuyen a una valoracin positiva de s mismo.
Descripcin
En esta actividad de aprendizaje, cada participante evala su historia personal, estableciendo una
cronologa de hechos significativos, para luego graficarlos en una Lnea de la vida.
Medios y materiales
Tiempo
60 minutos.
Evidencias
Gua de trabajo N 1 Trazo mi lnea de la vida.
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Descripcin de la actividad
Esta actividad de aprendizaje apunta a que cada participante reconozca y evale su historia personal a travs de una actividad
llamada Lnea de la vida.
De manera individual, cada participante esbozar una cronologa
de los hechos ms significativos de su historia personal, empleando
recortes de diario, dibujos, frases o palabras que le sean significativas y que ordenar temporalmente en una lnea de tiempo dibujada
sobre un pliego de papel kraft. Finalmente, reflexionar acerca de
su cronologa, compartindola con el grupo.
Preparacin
Disponga de un lugar bien iluminado y espacioso, acorde a la
cantidad de participantes.
Disponga de un conjunto de revistas y/o diarios para recortar.
Saque una copia de la Gua N 1 Trazo mi lnea de la vida
por participante.
Prepare un pliego de papel kraft, una tijera, dos plumones de
diferentes colores para escribir sobre el papel y un lpiz pasta
para cada participante
Mantenga a disposicin cinta adhesiva o scotch.
Actividad de Aprendizaje
Motivacin: 5 minutos
Lales el siguiente cuento.
Mi primer partido de futbol en el club del barrio, club que ya no
existe fue desconcertante. Me ordenaron entrar en la cancha al
comienzo del segundo tiempo como delantero izquierdo, yo no me
consideraba un buen jugador, saba que era rpido para correr,
pero mi habilidad (si es que la tena) era como arquero.
Mi primera intervencin fue inmediata, llegu a mi puesto y recib una pelota de algn compaero, no s porqu, correr sabia y
ahora tena que hacerlo con la pelota delante de m, corr y corr,
en mi pensamiento pareca que no haba defensores, solo arquero,
que entraba en mi campo visual, hice lo que me sali pegarle un
puntapi a la pelota. Gran festejo de mis compaeros, que se empearon en enviarme todas las pelotas, hasta que en una jugada
que pareca de gol, aprend que tambin hay defensores, no solo
termin con mi carrera al arco, sino que me hizo dar tantas volteretas que me dej mareado.
Volv a jugar en ese puesto varias veces con resultados diversos, luego jugu al arco, pero no estaba naciendo ningn campen, como
aseguraban los comentarios que escuch despus de mi primer partido. Hubo muchos elogios en el festejo que se hizo para celebrar
el triunfo y lo mejor no haba sucedido. Cierta persona se acerc
para felicitarme, alguien que yo crea no existir en su panorama,
me gustaba con locura. No se si exista en su panorama, tampoco
me importa. Lo que si me importa es haber entrado a compartir su
universo y hoy tantos aos despus, seguir compartindolo.
Lcides
Desarrollo: 30 Minutos
1. Introduzca la actividad, indicndoles que cada uno(a) elaborar su propia historia personal, a partir de un ejercicio de
autoevaluacin llamado Lnea de la vida. Apyese en los
ejemplos dados en los antecedentes para el (la) facilitador(a)
si es necesario.
2. A continuacin, seleles que debern trazar su Lnea de la
vida. Para ello, entrguele un papel kraft, una tijera, dos plumones de diferentes colores y un lpiz pasta a cada participante.
3. Explqueles que deben hacer una lnea temporal con acontecimientos de su vida que representen algn hito en su historia o
que tenga un significado especial, que haya influido positivamente en sus vidas. Los hitos pueden estar asociados con personas, lugares y acontecimientos que tuvieron alguna influencia
significativa.
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4. Lales las instrucciones de la Gua de trabajo N 1 Trazo mi lnea de la vida o deles un ejemplo en un palegrafo o pizarra.
Conclusin: 10 minutos
Los distintos acontecimientos en la vida, positivos y negativos, forman parte de nuestra historia e influyen en las decisiones que tomamos.
Nuestra capacidad de aprender nos va fortaleciendo como personas; este proceso no se desarrolla en solitario, se inserta en el
entorno familiar y social inmediato. Las personas que nos rodean
pueden ser un apoyo para alcanzar nuestros objetivos o superar las
dificultades.
Trazar nuestra historia nos ensea a tomar conciencia de nuestra
vida y a mejorar aquello en lo que no habamos reparado que flaqueamos, valindonos de nuestra fortalezas; nos permite valorar y
disponer de un conocimiento en cuanto a cmo actuamos y quienes
somos en la vida.
En resumen, elaborar una lnea de vida nos debiera permitir identificar momentos de la historia personal que contribuyen a una autova-
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Materiales Didcticos
Gua de trabajo N 1: Trazo mi lnea de la vida
A continuacin, dibuje al centro y a lo largo del papel kraft puesto
a lo ancho una lnea, donde colocar, en orden cronolgico, los
hitos ms significativos de su vida; para ello considere lo siguiente:
El primer hito es el nacimiento y lo puede consignar con la fecha correspondiente sobre la lnea horizontal, a la izquierda.
Luego, ordene y coloque cronolgicamente todos los hitos hasta
llegar al presente, considerando los eventos que han influido
positivamente en su manera de ser o en su vida.
Puede registrar los hitos, simbolizndolos con una letra, palabra, imagen o dibujo.
Puede identificar el presente con una lnea trazada verticalmente.
La lnea de vida es una herramienta de expresin personal, sienta
la libertad de trazar una lnea que lo identifique, puede ser una la
lnea muy simple o una grficamente muy expresiva, lo importante
es que resulte significativa para usted.
Soy esforzado(a)
Tengo muchos
amigos y amigas
Ingres a estudiar
Me cas
Consegu trabajo
Actividad de Aprendizaje N 2
Una mano lava la otra
Aprendizajes esperados
El participante identificar los propios intereses, fortalezas y debilidades.
Descripcin
En esta actividad de aprendizaje, cada participante identifica algunos de los intereses personales que
orientan su vida, para luego visualizar sus fortalezas y debilidades.
Medios y materiales
3 copias de la Lmina de trabajo N 1 Una mano lava la otra por participante
1 plumn por participante
Cinta adhesiva para uso grupal.
Tiempo
60 minutos.
Evidencia
La Lmina de trabajo N 1 Una mano lava la otra, seleccionada por cada participante.
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Yo planifico
Apunta a lograr plantearse objetivos vitales y cotidianos que impliquen desafos de superacin personal.
Yo me siento
Yo gestiono
Yo me adapto
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Descripcin de la actividad
Esta actividad de aprendizaje apunta a que cada participante pueda identificar propsitos de inters personal que contribuyan positivamente en sus vidas. La identificacin de estos focos de intereses,
le permitir luego, determinar las fortalezas que podran contribuir
al logro de estas metas y las debilidades que lo podran obstaculizar. Para esto, recibe tres lminas con el diseo de una mano donde organizar la reflexin y la socializacin del trabajo personal.
Preparacin
Disponga de un lugar bien iluminado y espacioso, acorde a la
cantidad de participantes.
Saque 3 copias de la Lmina de trabajo N 1 Una mano lava
la otra por participante.
Disponga de 1 plumn por participante.
Mantenga a disposicin cinta adhesiva o scotch.
Actividad de Aprendizaje
Motivacin: 5 minutos
Introduzca la actividad creando un ambiente distendido y recordando que durante las fiestas de fin de ao, especficamente, la noche
del 31 de diciembre, poco antes de las doce, muchas personas
de diversas culturas, en todo el mundo, piden deseos y realizan
distintas pruebas o ritos para alcanzar algn propsito durante
el ao que se inicia. En nuestro pas, por ejemplo, se acostumbra
a comer lentejas para encontrar pareja, a subir y bajar escaleras
con una maleta para realizar algn viaje, a llenarse los bolsillos
de monedas para que no falte el dinero durante todo el ao, etc.
A partir de estos ejemplos, invtelos(as) a compartir alguna de sus
experiencias o la de personas conocidas que realizan este tipo de
acciones ldicas con la esperanza de concretar algn deseo.
Desarrollo: 30 minutos
1. Primera parte: Reparta a cada participante 3 Lminas de trabajo N 1 Una mano lava la otra, e invtelos(as) a escribir en
cada lmina, en el centro de la mano, el enunciado de un propsito, de una iniciativa que deseen realizar en este momento,
o en un futuro cercano, en el mbito personal. Indqueles que
piensen, especialmente, en aquellas acciones que crean pueden contribuir positivamente en sus vidas.
2.
Ejemplo de propsito:
Completar mis estudios,
Bajar de peso, etc.
3. Una vez escrito un propsito por lmina, pdales que reflexionen y piensen en las fortalezas y debilidades personales que
podran contribuir o entorpecer la opcin de llevarlos a cabo.
4. Pdales que en cada lmina, frente a los dedos pulgar, ndice y
medio, anoten una fortaleza personal que influira positivamente
en que esa idea pudiese realizarse con xito y que en los dedos
siguientes, anular y meique, escriban una debilidad personal
que puede dificultar el logro del propsito.
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Conclusin: 10 minutos
El grado de facilidad para identificar aquello que nos motiva e interesa se relaciona con nuestra capacidad de conectarnos y reconocer qu queremos y cules son nuestras necesidades y capacidades
para avanzar por el camino que deseamos. Por otra parte, identificar nuestras fortalezas y trabajar en funcin de superar nuestras
debilidades, es una manera de mantener y manejar las riendas de
la propia vida.
Conocer las limitaciones y cualidades personales ayuda a tener
una imagen equilibrada, es decir, ni sper hombre/mujer ni el/
la peor.
Asumir la responsabilidad de nuestra vida en lo material, emocional, intelectual y espiritual significa hacernos cargo de nuestros deseos y necesidades para enfrentar las consecuencias de nuestras
decisiones, actos, aciertos y errores.
Entonces, es importante buscar oportunidades para desarrollar en
el tiempo libre, actividades de inters, con sentido, para no caer
en estados de aburrimiento improductivos o que puedan querer anularse por medio del consumo de sustancias como nica fuente de
gratificacin.
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Materiales Didcticos
Lmina de trabajo N 1: Una mano lava la otra
Actividad de Aprendizaje N3
Ms rpido que una tortuga y ms fuerte que un ratn
Aprendizajes esperados
El/la participante identificar los elementos de la propia imagen personal para responder a las demandas del medio.
Descripcin
En esta actividad de aprendizaje, cada participante identifica distintos componentes de la imagen
personal y determina aquellos elementos que ms y los que menos le gustan, distingue, adems,
aquellos aspectos de su identidad personal que cambian en funcin del medio.
Medios y materiales
Tiempo
60 minutos.
Evidencias de aprendizaje
Guas de trabajo N 1 Pauta de autoevaluacin y N 2 Pauta de retroalimentacin.
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Descripcin de la actividad
El propsito de esta actividad de aprendizaje es que cada participante pueda identificar distintas caractersticas que conforman su
imagen personal (cuerpo, vestuario, postura, gestos, cultura), determinando las particularidades que ms le agradan y aquellas que
menos le gustan. Asimismo, apunta a que pueda distinguir aquellos
aspectos de su identidad personal que han ido cambiando en funcin del medio, los factores que modifican su imagen personal y los
elementos a mejorar en su imagen de acuerdo al contexto.
La facilitacin de esta actividad se apoya en algunas analogas
construidas a partir de los atributos que se asignan a ciertos animales y con los cuales algunas personas se sienten identificadas.
Preparacin
Disponga de 4 grupos de tarjetas de tamao medio con imgenes de animales (incluidas en los Materiales didcticos).
Tarjeta de reflexin grupal en cantidad suficiente para los grupos que se formarn.
1 copia de la Gua de trabajo N 1 Pauta de autoevaluacin
por participante.
1 copia de la Gua de trabajo N 2 Pauta de retroalimentacin por participante.
Actividad de Aprendizaje
Motivacin: 5 minutos
Comience preguntndoles: Quin tiene o ha tenido en algn momento de su vida una mascota?, qu tipo de mascota? Pregnteles
adems por el nombre y sus caractersticas. Luego de dos o tres
intervenciones pase al desarrollo de la actividad.
Desarrollo: 30 minutos
1. Invtelos(as) a reflexionar respecto al vnculo que siempre ha
existido entre seres humanos y animales. Ms all del estudio
sobre las diferentes especies del reino animal, de la convivencia
con los animales y de su cuidado, hemos utilizado la imagen de
muchos de ellos, como referente para describir o ejemplificar
comportamientos, atributos o actitudes que son propias de la
especie humana.
Veamos algunos ejemplos, algunos dicen: es fiero como un
len, rpida como una gacela, inquieta como una pulga,
astuto como un zorro, grande como un oso, alta como
una jirafa, etc. Como se aprecia, en algunos casos estas caractersticas destacan cualidades y atributos corporales de las
personas.
2. Pdales que formen grupos de 3 - 4 personas. Y solicteles elegir
una tarjeta.
3. Distribuya a cada grupo una Tarjeta de reflexin grupal y pdales que compartan las respuestas a las preguntas que ah se
plantean.
4. Luego, pdales que en cada grupo se conformen parejas y re
parta a cada participante la Gua de trabajo N 1 Pauta de
autoevaluacin. En ella deben completar cmo se ve cada
uno(a), es decir,qu imagen tienen de su propia persona, usando de referencia los mbitos que se indican.
5. Una vez terminada la Gua de trabajo N 1 Pauta de autoevaluacin, entrgueles la Gua de trabajo N 2 Pauta de retroalimentacin y pdales que se la entreguen a su pareja para que
la complete.
6. Finalmente, invtelos(as) a comparar y conversar sobre los resultados de ambas Guas de trabajo; primero de un(a) participante
y luego del(a) otro(a).
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Conclusin: 10 minutos
La Autoimagen es la opinin que yo tengo de mi mismo(a); es
una percepcin que se construye a lo largo del tiempo y va cambiando en las distintas etapas de la vida, especialmente en la infancia, a travs del contacto con la familia, con los padres, los
compaeros(as) o las personas significativas que nos rodean. Nuestra imagen personal tambin vara de acuerdo a los distintos contextos en los que nos desenvolvemos, por ejemplo, con la familia,
entre las amistades, con los compaeros(as) o en el trabajo.
Esta identidad personal se construye, como decamos, a lo largo
de la vida. A travs de mltiples episodios y experiencias y a travs
de la interaccin con otras personas se modifica permanentemente
aunque sea de manera imperceptible. Lo que somos ahora puede
cambiar en el futuro, esto podra ser una buena noticia.
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Materiales Didcticos
Grupo de tarjetas
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ME SIENTO BIEN
CON
NECESITO MEJORAR
ME SIENTO BIEN
CON
NECESITO MEJORAR
ME SIENTO BIEN
CON
NECESITO MEJORAR
Cmo me comunico
Cmo me divierto
Cmo me organizo y logro mis metas
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ME SIENTO BIEN
CON
NECESITO MEJORAR
ME SIENTO BIEN
CON
NECESITO MEJORAR
ME SIENTO BIEN
CON
Cmo se comunica
Cmo se divierte
Cmo me organiza y logra sus metas
Nota: Estas pautas han sido extradas y adaptadas del material didctico de la Actividad de Aprendizaje
N 1 de Efectividad personal del programa PREPARADO Fundacin Chile.
NECESITO MEJORAR
Actividad de Aprendizaje N 4
No por mucho madrugar, amanece ms temprano
Aprendizajes esperados
Los participantes definirn metas de desarrollo personal, a partir de las reas de inters y de las
fortalezas y debilidades.
Descripcin
En esta actividad de aprendizaje, cada participante identifica intereses y metas y se plantea la posibilidad de llevarlas a cabo, administrando tiempos y recursos.
Medios y materiales
1 tablero de juego No por mucho madrugar, amanece mas temprano
1 ficha de color por participante
1 dado por equipo
1 copia de la Tarjeta N 1 Mi meta personal por participante.
1 lpiz por participante
Tiempo
60 minutos
Evidencia
Tarjeta N 1 Mi meta personal.
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Descripcin de la actividad
El propsito de esta actividad de aprendizaje es que cada participante se enfrente a una situacin en la que identifica oportunidades
de desarrollo personal, relacionadas con sus reas de inters, metas y proyectos personales y se plantea estrategias para alcanzar
sus metas a partir de la planificacin de sus tiempos y recursos,
considerando la probable aparicin de diversos obstculos.
Preparacin
Considere un saln que cuente con una mesa y sillas que permitan la realizacin del juego.
Verifique los materiales didcticos: 1 Tablero del juego No por
mucho madrugar, amanece ms temprano, 1 hoja de instrucciones para el juego y 1 ficha de color y 1 dado por equipo,
1 lpiz por participante.
Saque 1 copia de la Tarjeta N 1 Mi meta personal por cada
participante.
Anote el dilogo entre Alicia y el gato que aparece en la Motivacin.
Actividad de Aprendizaje
Motivacin: 5 minutos
Lales el siguiente dilogo entre Alicia y el gato del cuento Alicia en el
pas de las maravillas y junto al grupo de participantes comente su sentido:
Minino, podras decirme, por favor,
qu camino debo seguir para salir de aqu?
Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar
dijo el Gato.
No me importa mucho el sitio... dijo Alicia.
Entonces tampoco importa mucho
el camino que tomes dijo el Gato.
Alicia en el pas de las maravillas. Lewis Carroll
Desarrollo: 30 minutos
1. Invtelos(as) a participar del juego No por mucho madrugar, se
amanece ms temprano.
2. Cunteles que se trata de una carrera de dados cuyo objetivo
es mover las fichas desde el punto de PARTIDA hasta la META.
3. Antes de comenzar a jugar todos(as) los(as) jugadores(as) tendrn que pensar en una meta a alcanzar y anotarla en la Tarjeta
N 1 Mi meta personal y en funcin de sta meta, enfrentar
el juego.
4. Explqueles que durante el transcurso del juego se plantean una
serie de interrogantes, situaciones y algunos obstculos a los
que deben hacer frente para seguir avanzando hacia la meta y
que debern ir consignando en la misma tarjeta.
5. Por ejemplo: Qu quiero hacer?, por qu quiero hacerlo?,
con qu cuento para lograrlo?, qu voy a hacer y cmo?, en
cunto tiempo lo voy a lograr?
6. Lales las instrucciones que aparecen en la Hoja de instrucciones del juego incluida en material didctico y d inicio a la
carrera por alcanzar mi meta.
Conclusin: 10 minutos
Concluya la actividad comentndoles que todos(as) alguna vez hemos
tenido alguna idea que realmente nos interesa materializar.
Para lograr llevar a cabo alguna de estas ideas, es necesario realizar
una serie de actividades y tareas previas que nos permitirn ir construyendo el camino para concretarla, por ejemplo, algunas de las preguntas que nos debemos hacer son: con qu cuento?, qu me falta?,
de cunto tiempo dispongo? Si somos previsores, podremos, adems,
visualizar las distintas alternativas a seguir frente a algn tipo de inconveniente. De no tener claras estas respuestas, puede ser que en algn
momento sintamos agobio y estrs por querer concretar una idea o
proyecto, sin saber por dnde empezar.
El adecuado conocimiento y revisin constante de nuestros intereses y
recursos personales pueden ayudarnos a concretar nuestras metas. De
esta manera, reflexionar sobre nuestras reas de inters, sobre nuestras
necesidades y expectativas, as como tener en cuenta y revisar nuestras
fortalezas y debilidades, nos permiten revisar el rumbo y encaminarnos
hacia la construccin de posibles propsitos o metas de desarrollo personal. Es una manera de mantener y manejar las riendas de la propia
vida; adems, al tener claros nuestros recursos podemos organizarnos
y prever posibles cursos de accin para cambiar una situacin que nos
dificulta alcanzar nuestras metas.
Portafolio de evidencia
Cada participante cuenta ahora con un Plan de accin o (de desarrollo)
donde consign una meta (o propsito personal) y planific los pasos
necesarios para alcanzarla, estableciendo plazos razonables para llevarlos a cabo. Identific los recursos personales y materiales necesarios
y estableci mecanismos de control que le permitirn saber el grado de
avance logrado. Anticip, adems, potenciales imprevistos y la forma
en que los enfrentar para llegar a la meta. Gua de trabajo N 1.
Materiales Didcticos
Hoja de instrucciones para el juego: No por
mucho madrugar, amanece ms temprano
1. Objetivo del juego
El objetivo del juego es mover las fichas desde el punto de PARTIDA hasta la META.
2. Posicin inicial del juego
Se juega con una ficha por participante y un dado por equipo.
Cada jugador(a) toma una Tarjeta N 1 Mi meta personal en
donde describe, brevemente y al inicio, una meta que desee
alcanzar segn sus intereses personales.
Para determinar el orden de inicio, cada jugador(a) lanza el
dado y parte quien obtiene el nmero mayor.
3. Movimiento de las fichas
Los(as) jugadores(as) inician el juego con sus fichas en la casilla
de PARTIDA.
Cada turno comienza con una tirada de dados.
Cada participante mover su ficha tantos casilleros como marque el dado, si responde, cuando corresponde, las preguntas
que le permiten seguir avanzando. Si no responde una pregunta
no avanza lo que marcan los dados.
Si el dado marca 6, el/la jugador(a) tendr el derecho a lanzar
nuevamente, luego de responder en caso que corresponda.
4. Captura de fichas adversarias
Si producto del avance, la ficha de un(a) jugador(a) finaliza en
una casilla ocupada por otro(a) participante, esta queda capturada y debe retroceder 3 espacios.
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Tablero de juego
No por mucho madrugar, amanece ms temprano
En
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Identifico un factor
que podra retrasar
el logro de mi
meta. Avanzo tres
espacios y
completo mi
tarjeta.
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Participo en un Techo
para Chile.
Avanzo 2 espacios
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18
17
Mi alimentacin
es saludable,
avanza 3
espacios
16
23
10
22
15
28
27
25
Cambio de planes, debo salir de la
ciudad por motivos familiares.
Retrocedo dos espacios.
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13
14
24
11
26
En qu cambiara
mi vida si logro esta meta?
Vuelvo a tirar.
idebil
ayor grar
m
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Cu ersonal p do 2
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33
32
37
Qu me podra
impedir alcanzar
mi meta? Avanzo
dos espacios.
38
Tengo gripe.
Pierdo una
jugada.
31
39
10
30
da,
29
11
28
META
Cmo sabr que me falta
poco para llegar a mi meta?
Avanzo dos espacios y
completo mi tarjeta.
PARTIDA
FELICITACIONES!!
PUDE LLEGAR A MI META!!!
Me dieron un
aumento.
Avanzo tres
espacios.
eta?
43
Qu voy a
hacer?
Piense en las
actividades, paso
a paso, que necesita realizar para
lograr su meta.
Qu necesito?
Piense en los tipos
de recursos personales y materiales que podra
necesitar.
Cundo?
Determine un
tiempo y plazo
razonables para
cada actividad.
Control
Cmo sabr que
va avanzando
en la direccin
correcta, hacia su
meta?
Imprevistos
Piense qu tipo
de dificultades
podra haber en
el camino y cmo
las enfrentara.